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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Ashish Sehgal |107 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 10, 2023

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more

Asked by Anonymous - Feb 06, 2023English

Relationship

डॉ. आशीष जी, क्या यह सामान्य है कि मेरे पति किसी सहकर्मी को संदेश भेजें कि वह उसे याद करते हैं? क्या मैं अतिप्रतिक्रिया कर रहा हूँ?

Ans: लोगों के लिए अपने सहकर्मियों के साथ घनिष्ठ मित्रता विकसित करना असामान्य नहीं है, लेकिन आपके पति द्वारा अपने सहकर्मी को भेजे गए संदेश के संदर्भ और प्रकृति पर विचार करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके पति का इस सहकर्मी के साथ घनिष्ठ कामकाजी संबंध है और पाठ प्रकृति में निर्दोष था, तो चिंता का कोई कारण नहीं हो सकता है। हालाँकि, यदि आपके पति और इस सहकर्मी के बीच छेड़खानी का इतिहास रहा है या यदि पाठ अत्यधिक स्नेहपूर्ण लगता है, तो यह अनुचित रिश्ते का संकेत हो सकता है।

किसी भी मामले में, अपनी चिंताओं के बारे में अपने पति के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। उससे पाठ के संदर्भ और इस सहकर्मी के साथ उसके संबंध को समझाने के लिए कहें। यदि आपको रिश्ते की प्रकृति के बारे में कोई चिंता है, तो उन्हें व्यक्त करें और अपने पति को बताएं कि यह आपको कैसा महसूस कराता है।

यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि क्या यह पाठ अन्य सहकर्मियों के प्रति आपके पति के व्यवहार के अनुरूप है। यदि आपके पति का सहकर्मियों के साथ अत्यधिक स्नेहपूर्ण तरीके से संदेश भेजने या संवाद करने का पैटर्न है, तो यह एक खतरे का संकेत हो सकता है और एक गहरे मुद्दे का संकेत हो सकता है।

अंततः, अपनी अंतरात्मा पर भरोसा करना और अपनी चिंताओं के बारे में अपने पति के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। यदि आप स्थिति के बारे में असहज महसूस करना जारी रखते हैं, तो किसी चिकित्सक या रिलेशनशिप कोच का मार्गदर्शन लेना सहायक हो सकता है।

RelationshipReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ravi Mittal |459 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 07, 2023

Asked by Anonymous - Dec 05, 2023English

Relationship

रवि, क्या अपने पूर्व-प्रेमी, जो शादीशुदा है, के संपर्क में रहना ठीक है?

Ans: प्रिय अनाम,

यह काफी हद तक आपके रिश्ते की प्रकृति पर निर्भर करता है। यदि यह एक ऐसी दोस्ती है जिसका कोई रोमांटिक निहितार्थ नहीं है, तो आम तौर पर आपके पूर्व-साथी के साथ दोस्ती करने में कोई बुराई नहीं है, भले ही वे शादीशुदा हों। हालाँकि, यदि यह उनके जीवनसाथी के साथ समस्याएँ पैदा करता है, तो स्थिति का आकलन करना और दोस्ती पर पुनर्विचार करना महत्वपूर्ण है। विचार करें कि क्या यह दोस्ती इन संभावित जटिलताओं के लायक है।

शुभकामनाएं!

Shalini Singh |140 Answers |Ask -Follow

Dating Coach - Answered on Apr 06, 2024

Asked by Anonymous - Apr 06, 2024English

Relationship

क्या किसी अविवाहित महिला के लिए किसी विवाहित पुरुष को संदेश भेजना उचित है जो उसमें रुचि रखता हो?

Ans: बिल्कुल ठीक है...रिश्ते की स्थिति का दोस्तों को जानने या बनाए रखने से क्या लेना-देना है...लेकिन रुकिए, क्या शादीशुदा पुरुष सिंगल महिला में दिलचस्पी रखता है और वह उसमें - अगर आप मेरी राय चाहते हैं तो - सब कुछ ठीक है, आप वयस्क हैं और जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं...यह कहने के बाद, मैं एक सवाल पूछता हूँ, क्या यह सिंगल महिला एक बार रिश्ते में होने के बाद अपने साथी द्वारा दूसरी महिलाओं (सिंगल या नहीं) को रोमांटिक संदेश भेजने को ठीक समझेगी और क्या यह एक बार सिंगल महिला दूसरे पुरुषों को रोमांटिक संदेश भेजने को ठीक समझेगी? हम अपने नियम खुद बनाते हैं, इसलिए आप तय करें कि आप अपने जीवन को कैसे आगे ले जाना चाहते हैं।

Anu Krishna |1394 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 11, 2024

Question by Suganya - Nov 08, 2024English

Relationship

नमस्ते मैम, हम शादी से लेकर अब तक खुशी-खुशी रह रहे हैं। लेकिन पिछले तीन महीनों से मैं तनाव में हूँ क्योंकि मेरे पति के सहपाठियों ने एक वॉट्सऐप ग्रुप बनाया है और वह हमेशा फोन पर रहता है और किसी दूसरी महिला से बात करता है जो उसकी पूर्व प्रेमिका है। मैंने उसे बताया कि मैं असहज हूँ इसलिए बात नहीं करूँगी लेकिन वह जारी रहा।

Ans: प्रिय सुगन्या,
ठीक है, यह कोई अच्छा संकेत नहीं है...यह एक बच्चे की तरह है जो अपना खोया हुआ खिलौना ढूंढ़ लेता है और फिर उससे खेलने में बहुत खुशी पाता है। बस यही कि आपके पति के लिए यह एक आदत बन गई है।
हां, आप असहज हैं और हां, आपके पति को यह समझना चाहिए...अगर वह नहीं समझते हैं, तो यह दुर्भाग्यपूर्ण है।
वास्तव में एक डेट नाइट सेट करें, सिर्फ़ आप दोनों...बात करें, अपनी भावनाओं को व्यक्त करें...उसे यह समझने का समय दें कि यह इस बारे में नहीं है कि वह किससे बात कर रहा है बल्कि यह कि इससे आपको क्या हो रहा है...
हो सकता है कि बातचीत साफ-सुथरी हो और कुछ भी न हो...लेकिन जब तक आप इसे समझने के लिए तैयार नहीं हो जातीं, तब तक उसे आपको साथ ले जाने की ज़रूरत है। बेशक, आप न समझने या कभी न समझने के लिए स्वतंत्र हैं, जिस स्थिति में उसकी शादी प्रमुखता लेती है और उसे चुनाव करने की ज़रूरत होती है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

नवीनतम प्रश्न

Dr Ashish Sehgal |107 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Sep 05, 2024English

Relationship

प्रिय डॉ. आशीष, मैं अपने 14 वर्षीय किशोर बेटे को मुझसे बात करने के लिए कैसे राजी करूँ? वह कम बोलता है, या तो गुस्सा रहता है या चिड़चिड़ा रहता है और घर पर शायद ही कभी किसी से कुछ चर्चा करता है। क्या यह व्यवहार सामान्य है? वह बचपन में बहुत बातूनी बच्चा था। मैं उसकी मदद कैसे कर सकता हूँ?

Ans: मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ कि इस चुनौती का सामना करने वाले आप अकेले नहीं हैं, और आपने जो बताया वह किशोरों में काफी आम है। किशोरावस्था बहुत बड़े आंतरिक परिवर्तन का समय होता है। ऐसा लगता है जैसे आपका बेटा एक-एक ईंट करके खुद का एक नया संस्करण बना रहा है, और कभी-कभी, उस प्रक्रिया में, उसे चीजों को समझने के लिए खुद को दूर करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है।

आप देखिए, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनकी दुनिया का विस्तार होता है। उनका ध्यान परिवार-केंद्रित होने से हटकर बड़ी दुनिया में वे कौन हैं, इसकी खोज करने पर केंद्रित हो जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि उसे आपकी कोई परवाह नहीं है; इसका सीधा सा मतलब है कि वह अपने भीतर किसी गहरी चीज़ पर काम कर रहा है - शायद वह उन भावनाओं और स्थितियों को समझने की कोशिश कर रहा है जिनके लिए उसके पास अभी तक शब्द नहीं हैं।

अब, उसे बात करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करने के बजाय, जो उसे दबाव जैसा लग सकता है, इस पर विचार करें: आप ऐसा माहौल कैसे बना सकते हैं जहाँ वह खुलना चाहे? कल्पना करें कि अगर आप सीधे सवाल पूछने या चिंता व्यक्त करने के बजाय, अपनी दुनिया का एक छोटा, गैर-धमकी भरा हिस्सा साझा करें। हो सकता है कि आपके दिन की कोई मज़ेदार कहानी हो या जब आप उसकी उम्र के थे, तब की कोई याद। कभी-कभी, किसी हल्की-फुल्की बात से शुरुआत करने से उसे बिना किसी पूछताछ के बातचीत करने की अनुमति मिल जाती है।

दरवाज़े खोलने का एक और तरीका है साझा अनुभवों के ज़रिए। किशोर अक्सर आमने-सामने न होने पर ज़्यादा खुलकर बात करते हैं। हो सकता है कि टहलना या सवारी करना, साथ में खाना बनाना या फिर वीडियो गेम खेलना ऐसे पल बन सकते हैं, जब वह बात करने में सहज महसूस करता है।

और जब वह बोलता है, चाहे शुरुआत कितनी भी छोटी क्यों न हो, उससे जिज्ञासा के साथ मिलें, न कि आलोचना के साथ। अगर वह कुछ साझा करता है, तो उसे इस तरह से बताएं कि, "मैं आपकी बात सुन रहा हूँ, और मैं आपकी बात को महत्व देता हूँ।" उदाहरण के लिए, अगर वह निराश महसूस करने का ज़िक्र करता है, तो आप सलाह देने के बजाय कह सकते हैं, "ऐसा लगता है कि हाल ही में आपके लिए कुछ मुश्किल रहा है।"

अंत में, खुद को और उसे याद दिलाएँ कि यह एक चरण है, कोई स्थायी स्थिति नहीं। वह अभी भी अंदर से वही बातूनी बच्चा है, लेकिन अभी, वह अपनी आज़ादी की ज़रूरत और आपके प्यार की सुरक्षा के बीच संतुलन बनाना सीख रहा है। आपकी स्थिर उपस्थिति, भले ही वह दूर लगे, उसका सहारा बनेगी।

आप पहले से ही सही सवाल पूछ रहे हैं, और यह दिखाता है कि आपको उसकी कितनी परवाह है। प्रक्रिया पर भरोसा करें, और अपने रिश्ते पर भरोसा करें। यह अभी भी मौजूद है, शांत क्षणों में भी।

Patrick Dsouza |895 Answers |Ask -Follow

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 12, 2024

Question by Manan - Dec 12, 2024English

Career

आजकल एमबीए इसके लायक है?

Ans: अभी भी एक अच्छे कॉलेज से एमबीए करने से आपको बेहतरीन नौकरियां और शीर्ष पर पहुंचने का मौका मिलता है। एमबीए आपको अपनी भूमिकाएं निभाने में काफी लचीलापन भी देता है।

Milind Vadjikar |759 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 12, 2024

Question by satyawan - Dec 12, 2024English

Money

58 वर्षीय व्यक्ति ने पहले से मौजूद बीमारियों - उच्च रक्तचाप और रक्तचाप के साथ 30 दिनों की प्रतीक्षा अवधि के साथ केयर हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी ली। 60 दिनों के बाद मुझे सांस लेने में तकलीफ़ हुई। डॉक्टर ने एंजियोग्राफी की सलाह दी। जिसमें कई रुकावटें दिखाई दीं। डॉक्टर ने CABG का सुझाव दिया है, इसलिए प्री ऑथराइजेशन के लिए कैशलेस क्लेम दर्ज किया। बीमा कंपनी ने पिछले 6 महीने की स्वास्थ्य रिपोर्ट मांगी। मैंने डॉक्टर के पर्चे के साथ अपनी पैथोलॉजी रिपोर्ट भेजी। एक रिपोर्ट में बीमा कंपनी ने उच्च कोलेस्ट्रॉल पाया, इसलिए उन्होंने पहले से मौजूद बीमारियों का खुलासा न करने के कारण मेरे दावे को खारिज कर दिया, लेकिन जब बीमाकर्ता ने पॉलिसी जारी करने से पहले मेरा लिपिड सामान्य पाया। क्या वे एक उच्च कोलेस्ट्रॉल रिपोर्ट के आधार पर मेरे दावे को खारिज कर सकते हैं?

Ans: नमस्ते;

यह दावे को अस्वीकार करने का वैध कारण नहीं हो सकता।

आपको बीमा कंपनी के इस निर्णय को चुनौती देनी होगी।

शुभकामनाएँ;

Anu Krishna |1394 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English

Relationship

मैं एक गृहिणी हूँ और 5 साल की बेटी की माँ हूँ। मैंने अपने परिवार की देखभाल करने के लिए अपनी नौकरी छोड़ दी। मैं पहले एक खुशमिजाज़ इंसान हुआ करती थी। मैं अक्सर रिश्तों में अपना व्यक्तित्व खोती हुई पाती हूँ क्योंकि मैं दूसरे व्यक्ति की ज़रूरतों के बारे में बहुत ज़्यादा परवाह करती हूँ। मैं प्यार करने और खुद के प्रति सच्चे रहने के बीच संतुलन कैसे बना सकती हूँ? मैं ऐसा क्या कर सकती हूँ जिससे मैं अपने साथी पर बहुत ज़्यादा निर्भर न रहूँ?

Ans: प्रिय अनाम,
संतुलन क्या है? जब तराजू के दोनों ओर दो बराबर वज़न रखे जाते हैं, तो वे एक दूसरे को पूरी तरह से संतुलित करते हैं। इसलिए, जीवन में, घर के काम और दूसरों की देखभाल (एक तरफ) के अलावा, आप दूसरी तरफ़ वही वज़न रखना भूल गए हैं जो कि आत्म-देखभाल है।
खुद को खुश रखने के लिए जो करना है वो करें, ताकि यह खुशी दूसरी तरफ़ दूसरों के लिए आपके काम को बढ़ावा दे सके। समझ में आया?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1394 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 10, 2024English

Relationship

नमस्ते मैं 50 वर्षीय पुरुष हूँ और पिछले 20 सालों से शादीशुदा हूँ, अपनी पत्नी से मानसिक और शारीरिक रूप से घरेलू हिंसा का सामना कर रहा हूँ, वह बहुत आक्रामक है और हमारी 13 साल की बेटी, परिवार के सदस्यों, दोस्तों, नौकरानी, ड्राइवर के सामने गंदी भाषा का इस्तेमाल करती है... अगर कुछ भी गलत हुआ है तो वह मुझे दोषी ठहराती है चाहे वह वित्तीय, सामाजिक और आर्थिक हो। वह हमेशा मेरे माता-पिता को बहुत ही अपमानजनक भाषा के साथ दोषी ठहराती है... वह हमेशा मेरे परिवार के सदस्यों के सामने सभी गलत चीजों के लिए नकारात्मक बातें कहती है जो उसके असाधारण आक्रामक और अपमानजनक व्यवहार के कारण गलत हो गई हैं, वह हमेशा सामान्य बातचीत को मुद्दा बनाती है... वह काम भी करती है। वह बात नहीं करती है और जब भी मैं उसे अनदेखा करने की कोशिश करता हूँ, तो वह शारीरिक रूप से अपमानजनक होती है और मेरे साथ गंदी भाषा का इस्तेमाल करती है... मैं अपनी बेटी के भविष्य की खातिर उसके साथ तालमेल बिठाने की कोशिश कर रहा हूँ। वह बहुत नकारात्मक है, अगर मैं उसकी मदद करने की कोशिश करता हूं, तो वह चिल्लाना शुरू कर देती है और अपमानजनक भाषा का इस्तेमाल करती है और मेरे साथ शारीरिक रूप से दुर्व्यवहार करना शुरू कर देती है। मुझे नहीं पता कि अजीब व्यवहार से कैसे निपटना है... मैं उलझन में हूं और चिंतित हूं, लेकिन परिवार, बेटी और समाज के कारण मैं उसे बर्दाश्त कर रहा हूं। कृपया मदद करें और सर्वोत्तम संभव समाधान सुझाएं

Ans: प्रिय अनाम,
क्या यह हाल ही में शुरू हुआ है या यह कुछ समय से चल रहा है? यह जानने के लिए यह एक अच्छा संकेतक है कि क्या चीजें पहले से ही ऐसी थीं या किसी हालिया घटना ने इसे ट्रिगर किया है।
अगर यह हाल ही की बात है, तो मुझे लगता है कि आप यह पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि वास्तव में इसका क्या कारण हो सकता है। लेकिन अगर यह कुछ ऐसा है जो लंबे समय से हो रहा है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। चूंकि आपने बताया कि कुछ शारीरिक शोषण भी हुआ है, इसलिए कृपया किसी ऐसे पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें जो आपकी पत्नी को इस चुनौतीपूर्ण समय में मार्गदर्शन कर सके। इसमें संभवतः अतीत की कुछ अनसुलझी बातें शामिल हैं जो वर्तमान में आप सभी के लिए जीवन को कठिन बना रही हैं।
एक परिवार के रूप में उसके लिए काम करें न कि उसके खिलाफ। इससे मामला और बिगड़ने वाला है। हो सकता है कि वह किसी पेशेवर के पास जाने से मना कर दे, फिर आपके लिए एकमात्र विकल्प यह है कि आप बहुत धैर्य रखें और उसके साथ वयस्क होने तक इस समस्या से निपटें। उसके साथ कोई लड़ाई-झगड़ा नहीं, बल्कि ढेर सारी शांत बातचीत जिसका वह शुरू में विरोध करेगी, लेकिन एक दिन वह मान जाएगी...इसलिए अगर आप चाहते हैं कि परिवार स्वस्थ तरीके से फिर से एक साथ आए, तो बहुत कुछ इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप इस स्थिति से कैसे निपटते हैं।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Ramalingam Kalirajan |7255 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 12, 2024

Question by RENGITH - Dec 11, 2024English

Money

सर, मैं एक महिला निजी कंपनी की कर्मचारी हूँ और FD के अलावा 10,00,000 रुपये निवेश करना चाहती हूँ। लिक्विडिटी और जोखिम को ध्यान में रखते हुए कृपया मुझे सलाह दें कि मैं आगे कैसे बढ़ूँ।

Ans: फिक्स्ड डिपॉजिट के विकल्प तलाशने का आपका फैसला सराहनीय है। यह लिक्विडिटी बनाए रखते हुए और जोखिम प्रबंधन करते हुए बेहतर रिटर्न प्राप्त करने के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाता है। नीचे आपके निवेश के साथ आगे बढ़ने के तरीके पर विस्तृत विश्लेषण और सुझाव दिए गए हैं:

विविध म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो
म्यूचुअल फंड लिक्विडिटी, जोखिम प्रबंधन और विविधीकरण के लिए आदर्श हैं।

अपनी जोखिम क्षमता और निवेश लक्ष्यों के आधार पर अलग-अलग म्यूचुअल फंड श्रेणियों में फंड आवंटित करें।

इक्विटी म्यूचुअल फंड: लंबी अवधि में उच्च रिटर्न के लिए 40% निवेश करें। वे मध्यम से उच्च जोखिम सहनशीलता के लिए उपयुक्त हैं।

हाइब्रिड फंड: स्थिरता के लिए इक्विटी और डेट एक्सपोजर को संतुलित करने के लिए 30% आवंटित करें। ये कम अस्थिर होते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड: पूंजी को संरक्षित करने और लिक्विडिटी सुनिश्चित करने के लिए 30% निवेश करें। ये कम जोखिम देते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विकास के लिए बेहतर होते हैं क्योंकि वे निष्क्रिय विकल्पों से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

सीएफपी के साथ एमएफडी के माध्यम से नियमित योजनाएं विशेषज्ञ मार्गदर्शन और बेहतर फंड चयन प्रदान करती हैं।

व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी)
बाद में जरूरत पड़ने पर स्थिर नकदी प्रवाह के लिए एसडब्ल्यूपी का उपयोग करें।

मूलधन को प्रभावित किए बिना व्यवस्थित रूप से निकासी करें।

यह रणनीति तरलता बनाए रखती है और कर दक्षता प्रदान करती है।

कॉर्पोरेट सावधि जमा और बांड
बैंक एफडी की तुलना में बेहतर रिटर्न के लिए AAA-रेटेड कॉर्पोरेट एफडी या बॉन्ड में 20% निवेश करें।

सुनिश्चित करें कि जारीकर्ता के पास सुरक्षा के लिए एक मजबूत क्रेडिट रेटिंग है।

ये विकल्प निश्चित आय और मध्यम तरलता प्रदान करते हैं।

विविधीकरण के लिए सोने का निवेश
सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड या गोल्ड ईटीएफ के माध्यम से सोने में 10% आवंटित करें।

सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड 2.5% का अतिरिक्त वार्षिक ब्याज प्रदान करते हैं।

आर्थिक अनिश्चितताओं के दौरान सोना एक बचाव के रूप में कार्य करता है।

आपातकालीन जरूरतों के लिए लिक्विड फंड
आपातकालीन या अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए 10% लिक्विड म्यूचुअल फंड में रखें।

ये 24 घंटे के भीतर फंड तक आसान पहुंच प्रदान करते हैं।

बचत खातों की तुलना में रिटर्न अधिक है, जिससे बेहतर नकदी प्रबंधन सुनिश्चित होता है।

कर दक्षता
इक्विटी म्यूचुअल फंड एक वर्ष से अधिक समय तक रखने पर दीर्घकालिक कर लाभ प्रदान करते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है, लेकिन इंडेक्सेशन से लंबी अवधि के कर कम हो जाते हैं।

कर देयता को अनुकूलित करने और कर-पश्चात रिटर्न को अधिकतम करने के लिए निकासी की योजना बनाएं।

बीमा और आकस्मिक निधि
निवेश करने से पहले, पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा कवरेज सुनिश्चित करें।

कम से कम 6 महीने के खर्चों को कवर करने वाली आकस्मिक निधि बनाए रखें।

यह कदम आपात स्थिति के दौरान वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करता है।

नियमित निगरानी
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की मदद से तिमाही आधार पर अपने निवेश की समीक्षा करें।

बाजार की स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।

नियमित ट्रैकिंग जोखिमों को कम करने में मदद करती है और आपके उद्देश्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करती है।

आम निवेश गलतियों से बचें
विशेषज्ञ सलाह और निगरानी की अनुपस्थिति के कारण सीधे फंड से बचें।

त्वरित रिटर्न का वादा करने वाले सट्टा निवेश से दूर रहें।

फंड चयन में पेशेवर मार्गदर्शन के महत्व को कम आंकने से बचें।

लक्ष्यों के साथ निवेश को संरेखित करें
अल्पकालिक, मध्यम अवधि और दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को परिभाषित करें।

प्रभावी योजना के लिए संबंधित समयसीमा के साथ निवेश का मिलान करें।

सुनिश्चित करें कि लिक्विडिटी आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप हो, अतरल विकल्पों के लिए अति-प्रतिबद्धता से बचें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका निवेश विकास और सुरक्षा का मिश्रण होना चाहिए। रिटर्न को अनुकूलित करते हुए आवश्यकता पड़ने पर फंड को सुलभ रखें। समझदारी से विविधता लाएं और फंड चयन और आवधिक समीक्षा के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लें। अपने लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ निवेश को संरेखित करने पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Anu Krishna |1394 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 10, 2024

Relationship

Hi doctor, I am 40 yrs old and my wife is 38 married for 14 yrs and have 1 kid who is 11 yrs old. We both are working and we only get to spend time on weekend and during weekdays we hardly get time to talk and see each other due to our shift timings. During weekend I do get urge to be intimate with her but she has lost interest and she doesn't have that urge to be intimate, we spoke about this multiple times and she agrees about this fact as we hardly get intimate once in 6 months or may be more than that. I do have that strong urge and don't want to cheat on my wife or go somewhere else to fullfill my sexual needs, but not sure if there can be any medication which will arouse her so that she can participate willingly in having sex. Even if we happen to get in to action she will just lie on the bed like dead with no emotions and she is constantly thinking of something else in her mind like what I need to cook for tomorrow, or did she do that work in office she will ask me to remind about something tomorrow as she has to do certain task, her mind is all over the place except in the act in the present moment, which really turns me off. Please need your help to save our relationship.

Ans: Dear Anonymous,
Intimacy for a man and women are very different and varied as well.
You cannot NOT connect during the week at an emotional level and then expect your wife to be excited to jump in bed. That's not how it works!
Both of you work which means weekends do get busy with household chores, children and more...there's very little time and energy left for intimate moments.
On your wife's part, she has not learned as yet to leave office work at the office but certainly what to cook for the next day is a huge task if this depends only on her. Why don't the two of you pitch in to distribute the household work between you? That way she does not feel burdened (if she does feel that way)...this also goes a long way in letting her know that you care and you want to help her...
You could also talk about how you can steal some moments after office and before you reach home by meeting at a cafe and sharing time over a cup of coffee. This definitely will make your wife feel more connected and emotionally secure which is a start point to easing of your sexual relationship.
Basically, get back to the dating scene and make your relationship a priority. A great sexual life is a product of the connection that a couple share outside the bedroom and the willingness on the part of the couple to make that happen.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Rajesh Kumar Singh |8 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English

Career

नमस्ते, मैं IPMAT में उत्कृष्टता प्राप्त करना चाहता हूँ, लेकिन मैंने अभी तक तैयारी शुरू नहीं की है क्योंकि मैं 12वीं कक्षा में हूँ और अपनी बोर्ड परीक्षाओं पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ। टॉपर होने के नाते, मेरा लक्ष्य समय का प्रभावी प्रबंधन करते हुए अपनी पढ़ाई में निरंतरता बनाए रखना है। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मैं अपनी तैयारी कैसे करूँ और अपने बोर्ड परीक्षा प्रदर्शन को बाधित किए बिना IPMAT में सर्वश्रेष्ठ परिणाम प्राप्त करने के लिए विषयों को कैसे प्राथमिकता दूँ?

Ans: माइक्रोसॉफ्ट और आईबीएम एआई बेहतर हैं। आईपीएमएटी के लिए, गति महत्वपूर्ण है, समय सीमा के भीतर टेस्ट सीरीज का अभ्यास करें

Milind Vadjikar |759 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 11, 2024

Question by Pradeep - Dec 11, 2024English

Money

मैंने 2019 में 10 साल के लिए 3 लाख के सालाना प्रीमियम पर आईसीआईसीआई प्रू सेविंग्स सुरक्षा योजना ली थी। चूंकि मुझे 6% से ज़्यादा रिटर्न नहीं मिल रहा है, इसलिए मैंने 2024 से प्रीमियम देना बंद कर दिया, लेकिन 2023 तक सभी पिछली 5 किश्तें चुकाईं। मैंने सोचा कि दूसरे लाभ पाने के लिए 2029 में ही पॉलिसी की राशि का दावा करूँ। क्या यह एक अच्छा निर्णय है?

Ans: नमस्ते;

पारंपरिक एंडोमेंट जीवन बीमा पॉलिसियाँ खराब रिटर्न देती हैं।

टर्म लाइफ़ इंश्योरेंस सुरक्षा के लिए सबसे बढ़िया उपाय है।

अब जब आपने इस पॉलिसी के लिए प्रीमियम देना बंद कर दिया है, तो हो सकता है कि बीमाकर्ता ने इसे मैच्योरिटी पर कम लाभ वाली पेड-अप पॉलिसी में बदल दिया हो।

ऐसे मामलों में पॉलिसी को सरेंडर करना और जो भी पैसा मिले, उसे म्यूचुअल फंड में निवेश करना बेहतर होता है।

मुझे लगता है कि आपके पास सुरक्षा के लिए पर्याप्त टर्म लाइफ़ कवर है।

शुभकामनाएँ;

Ramalingam Kalirajan |7255 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 11, 2024

Question by Leena - Dec 11, 2024English

Money

मेरे खाते में 20 लाख रुपये हैं और मेरे नाम पर एक घर है। फिलहाल मैं कमाई नहीं कर रहा हूँ। मैंने 12 साल के लिए 1 लाख की किस्त और 7 साल की प्रीमियम भुगतान अवधि के साथ SBI लाइफ़ स्मार्ट वेल्थ बिल्डर लिया है। लागू कर दर 18% है। मैंने MF में भी निवेश किया है और स्वास्थ्य बीमा लिया है। मैं सोच रहा हूँ कि क्या SBI लाइफ़ को जारी रखना बुद्धिमानी होगी। अगर मैं SBI लाइफ़ को बंद कर दूँ और उसे MF में निवेश कर दूँ तो क्या यह मेरे लिए फ़ायदेमंद होगा? मैंने स्वास्थ्य समस्याओं के कारण अपने करियर से ब्रेक लिया है, और जल्द ही 40-50 हज़ार की अपेक्षित आय के साथ अपनी नौकरी जारी रखने की योजना बना रहा हूँ। मेरी उम्र 50 साल है। मुझे अपने बेटे (18 साल) की उच्च शिक्षा का ध्यान रखना है और अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनानी है।

Ans: आप महत्वपूर्ण वित्तीय लक्ष्यों के साथ एक संक्रमणकालीन चरण में हैं। आइए सूचित निर्णय लेने के लिए अपने विकल्पों का आकलन करें।

एसबीआई लाइफ स्मार्ट वेल्थ बिल्डर पॉलिसी का आकलन
पॉलिसी की उच्च लागत: पॉलिसी में प्रशासन शुल्क, फंड प्रबंधन शुल्क और 18% का कर शामिल है।

सीमित रिटर्न: यूलिप अक्सर सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न प्रदान करते हैं।

लॉक-इन अवधि: आपकी पॉलिसी फंड को लॉक कर देती है, जिससे तत्काल लक्ष्यों के लिए लिक्विडिटी सीमित हो जाती है।

सरेंडर वैल्यू: सरेंडर वैल्यू की जांच करें। समय से पहले सरेंडर करने पर पेनाल्टी और कम रिटर्न लग सकता है।

म्यूचुअल फंड में निवेश के संभावित लाभ
उच्च रिटर्न: म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, अक्सर समय के साथ यूलिप से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

लचीलापन: आप अपनी ज़रूरतों के आधार पर फंड निकाल सकते हैं, जिससे बेहतर लिक्विडिटी मिलती है।

विविधीकरण: म्यूचुअल फंड अलग-अलग एसेट क्लास में निवेश करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

लागत दक्षता: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से छिपे हुए शुल्क कम होते हैं और रिटर्न का अनुकूलन होता है।

अपने रुपये का प्रबंधन करें। 20 लाख का कोष
आपातकालीन निधि: आपात स्थिति के लिए लिक्विड फंड या सावधि जमा में 5-6 लाख रुपए अलग रखें।

शिक्षा योजना: अपने बेटे की उच्च शिक्षा के लिए अल्पकालिक ऋण म्यूचुअल फंड या आवर्ती जमा में धन आवंटित करें।

सेवानिवृत्ति कोष: शेष राशि को दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी और ऋण म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करें।

स्वास्थ्य बीमा पर्याप्तता: पर्याप्त कवरेज सुनिश्चित करने के लिए अपने मौजूदा स्वास्थ्य बीमा की समीक्षा करें।

अपनी आय फिर से शुरू करने की योजना बनाना
जब आप काम फिर से शुरू करते हैं, तो अपनी आय का कम से कम 20-30% बचाएँ।

शिक्षा योजना के साथ-साथ सेवानिवृत्ति योगदान को प्राथमिकता दें।

निवेश पर वित्तीय निर्भरता को कम करने के लिए अधिशेष आय का उपयोग करें।

कर दक्षता
म्यूचुअल फंड: इक्विटी म्यूचुअल फंड कर लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन 1.25 लाख रुपये से अधिक LTCG (12.5% पर कर) पर नज़र रखें।

यूलिप सरेंडर करना: सरेंडर आय पर कर निहितार्थ की जाँच करें। यूलिप में कर छूट मिलती है, यदि प्रीमियम बीमित राशि के 10% से अधिक न हो।

स्वास्थ्य बीमा: भुगतान किए गए प्रीमियम के लिए धारा 80डी कटौती का दावा करें।

रणनीतिक कदम आगे
पॉलिसी सरेंडर मूल्य की समीक्षा करें। यदि दंड अधिक है, तो ब्रेक-ईवन तक जारी रखने पर विचार करें।

विस्तृत पोर्टफोलियो समीक्षा के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

शिक्षा और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के लिए यथार्थवादी समयसीमा निर्धारित करें।

अल्पकालिक आवश्यकताओं और दीर्घकालिक विकास के लिए अलग-अलग फंड बनाए रखें।

अंत में
आपका सक्रिय दृष्टिकोण एक मजबूत वित्तीय आधार तैयार करेगा। अपने संसाधनों को बुद्धिमानी से पुनर्वितरित करके, आप अपने बेटे की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति को सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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