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Kanchan

Kanchan Rai  |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 29, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
SN Question by SN on Apr 28, 2024English
Relationship

नमस्ते, मेरी 45 वर्षीय तलाकशुदा बेटी है, जिसका अप्रिय और झगड़ालू व्यवहार पूरे परिवार के लिए दुख और सिरदर्द का कारण है। उसकी शादी 2 महीने से ज़्यादा नहीं चल पाई क्योंकि उसके ससुराल वाले लालची, परेशान करने वाले निकले और कुछ धोखाधड़ी वाली गतिविधियों में भी शामिल पाए गए, उनके खिलाफ़ कुछ पुलिस मामले दर्ज थे - जिसके कारण हमें तलाक लेने के लिए मजबूर होना पड़ा। मैं यह भी कहना चाहूँगा कि मेरी बेटी जब से 13 या 14 साल की हुई थी, तब से वह थोड़ी मनमानी करने लगी थी और अपने माता-पिता या किसी और के सामने हमेशा अपने काम और सोच को सही मानती थी। यह अब बहुत गंभीर हो गया है। वह किसी भी तरह के तर्क या चर्चा के लिए बिल्कुल भी तैयार नहीं है। अगर आप हमेशा उसकी इच्छा के अनुसार काम करते हैं, सोचते हैं या करते हैं, तो यह ठीक है, अन्यथा वह किसी भी बात या हर बात पर लड़ना शुरू कर देगी। उसका स्वार्थी रवैया और हमेशा माता-पिता सहित परिवार के अन्य सदस्यों में कमियाँ निकालना घर के शांतिपूर्ण माहौल को खराब कर रहा है। उससे किसी भी तरह के समायोजन की उम्मीद करना चाँद माँगने के बराबर है। कृपया सलाह दें।

Ans: प्रिय एस.एन.,

मैं समझ सकता हूँ कि आपकी बेटी के व्यवहार से निपटना कितना चुनौतीपूर्ण होगा। यह चिंताजनक है कि वह बचपन से ही इस तरह का रवैया दिखा रही है और यह आपके परिवार में इतनी उथल-पुथल पैदा कर रहा है।

पारिवारिक विवादों से निपटने में माहिर पारिवारिक चिकित्सक या परामर्शदाता की मदद लेने पर विचार करें। एक पेशेवर एक वस्तुनिष्ठ दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है और संचार को बेहतर बनाने और विवादों को हल करने के लिए रणनीतियाँ सुझा सकता है। अपनी बेटी के व्यवहार के बारे में उसके साथ स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करना महत्वपूर्ण है। उसे बताएं कि कौन से व्यवहार अस्वीकार्य हैं और अगर उन सीमाओं को पार किया जाता है तो क्या परिणाम होंगे।
खुले संचार को प्रोत्साहित करें: भले ही आपकी बेटी चर्चा के लिए प्रतिरोधी हो, लेकिन परिवार के भीतर खुले संचार को प्रोत्साहित करना जारी रखें। उसे बताएं कि आप उसके दृष्टिकोण को सुनने और समाधान खोजने के लिए मिलकर काम करने के लिए तैयार हैं। केवल उसके नकारात्मक व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, जब भी आप उन्हें देखें तो सकारात्मक व्यवहार को सुदृढ़ करने का प्रयास करें। जब वह सम्मानपूर्वक या सहयोगात्मक तरीके से काम करे तो उसकी प्रशंसा करें और उन व्यवहारों को सुदृढ़ करने का प्रयास करें। अपनी बेटी को प्रभावी ढंग से संवाद करना सिखाएँ और उन व्यवहारों को स्वयं अपनाकर शांतिपूर्वक संघर्षों को हल करें। बहस या टकराव में पड़ने से बचें और इसके बजाय, शांत और तर्कसंगत बने रहने का प्रयास करें। यदि आपकी बेटी इसके लिए तैयार है, तो उसे खुद ही चिकित्सा लेने के लिए प्रोत्साहित करें। एक चिकित्सक उसके व्यवहार के अंतर्निहित कारणों का पता लगाने और स्वस्थ मुकाबला तंत्र विकसित करने में उसकी मदद कर सकता है।
आत्म-चिंतन को प्रोत्साहित करें: अपनी बेटी को उसके व्यवहार और खुद पर और दूसरों पर इसके प्रभाव पर चिंतन करने के लिए प्रोत्साहित करें। स्वस्थ संबंधों को बनाए रखने में सहानुभूति और समझ के महत्व को पहचानने में उसकी मदद करें।
इसमें समय और धैर्य लग सकता है, लेकिन लगातार प्रयास और समर्थन से सुधार की उम्मीद है। अपना ख्याल रखना याद रखें और ज़रूरत पड़ने पर परिवार के अन्य सदस्यों या दोस्तों से सहायता लें।

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Anu

Anu Krishna  |868 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 09, 2021

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Relationship
प्रिय महोदया, यह मेरी बेटी के बारे में है।</p> <p>वह 22 साल की है, उसने आईआईटी-खड़गपुर से एमएससी (अर्थशास्त्र) पूरा किया है और जुलाई में गुरुग्राम में नौकरी ज्वाइन करेगी। वह दो बच्चों में दूसरे नंबर पर है, बेटा पहला है, वह भी आईआईटियन है, अब अमेरिका में है</p> <p>वह मार्च 2020 से हमारे साथ हैं, जो 7 वर्षों के बाद सबसे लंबी अवधि है।</p> <p>उसकी बुद्धि औसत है और वह अपने भाई का अनुसरण करती है। हमने कभी कोई दबाव नहीं डाला बल्कि हमेशा उसका समर्थन किया।' वह अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए बहुत मेहनत करती है। उस प्रक्रिया में वह हमेशा बहुत तनावपूर्ण क्षणों का अनुभव करती है।</p> <p>वह अपनी माँ के साथ सब कुछ विस्तार से साझा करती है (कुछ बहुत ही मूर्खतापूर्ण)। मेरी पत्नी हमेशा धैर्यपूर्वक सुनती है और सभी आवश्यक सहायता प्रदान करती है।</p> <p>उन्होंने आईआईटी में सांस्कृतिक गतिविधियों में भी उत्कृष्ट प्रदर्शन किया - उन्हें एक लघु फिल्म में मुख्य भूमिका में लिया गया, जो आईआईटी मीट में प्रथम स्थान पर रही।</p> <p>नोमुरा के साथ इंटर्नशिप करने के दौरान वह कोरोना से प्रभावित हो गई थीं।</p> <p>उसने दिसंबर 20 में सीएफए लेवल 1 पास कर लिया और घर से अपना आखिरी सेमेस्टर जारी रख रही है। वह परिवार से बहुत जुड़ी हुई है और हमेशा इस बात पर जोर देती है कि हम उसके साथ रहें।</p> <p>साथ ही, वह आलसी है और कभी भी घर के किसी भी काम में हाथ नहीं बंटाना चाहती। वह तब अपनी पढ़ाई और अब इंटर्नशिप में व्यस्त थी और है।</p> <p>वह दिन का अधिकांश समय सोने में बिताती है; वह रात में काम करती है, बातें करती है और मुझसे और अपनी माँ से बहुत कम बातचीत करती है। हम सामान्य चीजों पर चर्चा करते हैं।</p> <p>अपनी मां के साथ बातचीत के दौरान, वह चिल्लाती थी और किसी भी नापसंद चीज पर नाराज हो जाती थी। हालाँकि वह अपने दोस्तों के साथ बहुत सामान्य रहेगी।</p> <p>मैं चुपचाप चिंता करता हूं लेकिन मेरी पत्नी निष्क्रिय नहीं रह पाती है जिसके परिणामस्वरूप अक्सर मूर्खतापूर्ण या बिना किसी कारण के मौखिक द्वंद्व होता रहता है।</p> <p>मेरी चिंताएँ: 1. उसका अनियमित समय - वह दोपहर 1 बजे उठती है, नाश्ता, 2 बजे दोपहर का भोजन, 10 बजे रात का खाना भूल जाती है और 2 बजे के कुछ समय बाद सो जाती है।</p> <p>2. वह व्यायाम नहीं कर रही है।</p> <p>3. वह हमारी बातचीत (मेरे और मेरी पत्नी के बीच) में हस्तक्षेप करती है और मेरी पत्नी की सोच में गलतियाँ निकालती है।</p> <p>मैं नियमित रूप से अपनी पत्नी को सांत्वना देता हूं कि जल्द ही सब ठीक हो जाएगा। लेकिन मुझे उसे मनाना मुश्किल लगता है।</p> <p>महत्वपूर्ण बात यह है कि जब भी वे दोनों मौखिक द्वंद्व में शामिल होते हैं तो मैं असहाय और निःशब्द हो जाता हूं।</p> <p>उन्हें मनाने की मेरी सारी कोशिशें बेकार हैं।</p> <p>चुप रहने के मेरे अनुरोध पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं दिया गया। दोनों अपनी बातों का समर्थन न करने के लिए मुझमें दोष निकालते हैं। दोनों अपने-अपने दृष्टिकोण से सही हैं, हालाँकि मुद्दे मूर्खतापूर्ण हैं।</p> <p>बाद में दोनों इतना प्यार बरसाते हैं और मुझे हमेशा आश्चर्य होता है कि क्या कुछ देर पहले उन्होंने भयंकर युद्ध भी किया था।</p> <p>मेरी चिंता: स्थिति को कैसे संभालें? उन्हें कैसे चुप कराया जाए?</p> <p>किसी भी सलाह की सराहना की जाएगी और उसका पालन किया जाएगा।</p>
Ans: प्रिय टीवीआर, क्या किसी को चुप कराना संभव है, खासकर उसकी इच्छा के विरुद्ध?</p> <p>तेर से बात करना या एक-दूसरे पर चिल्लाना स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि उस रिश्ते में संचार टूट गया है। और चुप्पी इसका पुनर्निर्माण नहीं कर सकती।</p> <p>मां और बेटी के बीच बहुत प्यार और बहुत बहस होती है।</p> <p>यह देखभाल, चिंता, चिंता और ढेर सारे प्यार से भरा है। वे अच्छे अर्थ वाले हैं लेकिन हो सकता है कि जिस तरीके से उन्हें व्यक्त किया गया है वह सर्वोत्तम न हो।</p> <p>आपकी पत्नी निश्चित रूप से बेटी के साथ बेहतर स्तर का संचार चाहती है, लेकिन याद रखें कि 22 साल की उम्र में, उसे निर्देशों की नहीं बल्कि दोस्ताना सुझाव की अधिक आवश्यकता होती है; व्यावहारिक रूप से &lsquo;ए इसे ले लो या इसे छोड़ दो&rsquo; एक.</p> <p>लेकिन पालन-पोषण के इस तरीके को छोड़कर मित्रतापूर्ण तरीके से आगे बढ़ने से मानसिकता में काफी बदलाव आता है क्योंकि अब आप दोनों एक युवा महिला का पालन-पोषण कर रहे हैं, लड़की का नहीं</p> <p>इसके अलावा, यह जानना भी सार्थक होगा कि क्या वह वर्तमान में जो पढ़ाई कर रही है वह बाहरी दुनिया के लिए या अपने भाई का अनुसरण करने के लिए नहीं है, बल्कि कुछ ऐसी है जो उसे पसंद है।</p> <p>व्यावसायिक प्रतिस्पर्धी पाठ्यक्रम कभी-कभी किसी व्यक्ति के समग्र जीवन से वंचित कर सकते हैं और उसके पास शौक रखने या सामाजिक जीवन का आनंद लेने के लिए बहुत कम समय बचता है। क्या वह दबाव में है? क्या वह जो पढ़ रही है वह उसे पसंद है?</p> <p>कुछ देर रात तक पढ़ते हैं और कुछ जल्दी उठते हैं। जो भी हो, उसे बेहतर जीवनशैली अपनानी होगी और अच्छा खाना खाना होगा। भोजन का उचित समय न रखना भी तनाव को प्रतिबिंबित कर सकता है।</p> <p>मेरा सुझाव है कि आप और आपकी पत्नी उसके साथ चैट/बातचीत करें, न कि उसे यह निर्देश दें कि क्या करना है और क्या नहीं, बल्कि इसे आकस्मिक बनाएं जैसे कि आप तीनों एक ही तरफ हैं और बाहर की स्थिति को देख रहे हैं आप.</p> <p>इससे वह आप दोनों पर और भी अधिक भरोसा करेगी और यह संभवतः उसे अपनी पढ़ाई को निपटाने के लिए बेहतर मानसिक स्थिति में ले जाएगा और साथ ही एक अच्छा निजी जीवन भी जीएगा।</p> <p>आपके परिवार को एक अद्भुत संबंध की शुभकामनाएं।</p>

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Anu

Anu Krishna  |868 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 15, 2021

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Relationship
</strong>मुझे अपनी बेटी के पालन-पोषण में आपकी विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता है।</p> <p>मैं 45 साल की मां हूं और मेरे दो बच्चे हैं, एक बेटी (उम्र 10 साल) और एक बेटा (उम्र 7 साल)।</p> <p>मेरे पति वित्तीय मामलों में बहुत बुरे हैं और इस वजह से मेरी शादी में कुछ समस्याएं थीं। तो</p> <p>मैं अपने बच्चों के साथ अपनी मां के घर चली गई और हम काफी समय से अपने पति के संपर्क में नहीं थे।</p> <p>छह साल हो गए हैं, मैं अपने बच्चों को बहुत कम समर्थन के साथ बड़ा कर रही हूं/ न तो मेरे पति और न ही मेरी मां से कोई समर्थन मिला है।</p> <p>चूंकि मेरे पति हमारे साथ नहीं रह रहे हैं, मेरे बच्चे अपने पिता को याद कर रहे हैं। हाल ही में, मेरे पति अक्सर हमसे मिलने आते हैं और जब भी संभव होता है वह बच्चों के साथ समय बिताते हैं।</p> <p>हालाँकि वह 10 साल की है, मेरी बेटी में उस स्तर की परिपक्वता नहीं है।</p> <p>वह बहुत अतार्किक और नीरस है। मैं उसे कुछ घरेलू कामों में प्रशिक्षित कर रहा हूं जैसे कि घर में झाड़ू लगाना, उसके कपड़े धोना और बाकी सब।</p> <p>वह सारा काम बिना किसी एकाग्रता/भागीदारी/रुचि के कर रही है और इसलिए आउटपुट दयनीय है।</p> <p>वह पढ़ाई में भी ऐसी ही है. मैं चीजों को बहुत विस्तार से समझा रहा हूं फिर भी वह ऐसी चीजें कर रही हैं।</p> <p>बचपन में मुझे समझाने वाला कोई नहीं था लेकिन मेरी बेटी के लिए मैं हूं लेकिन वह इसकी कीमत नहीं समझ रही है। मैं उसकी वजह से निराश और चिड़चिड़ा हो रहा हूं।</p> <p>मेरा प्रश्न यह है कि चूँकि वह पिछले कुछ वर्षों से अपने पिता को याद कर रही थी, इसलिए उसका व्यवहार ऐसा है।</p> <p>क्या मैं उसके सुधार के लिए कुछ कर सकता हूं?</p> <p>शीघ्र ही वह अपना यौवन चक्र शुरू कर सकती है और उससे पहले मैं उसे तार्किक और स्मार्ट बनाना चाहूंगा।</p> <p>मैं उससे अकेले में बातचीत करके लगातार इसके लिए प्रयास करता रहा लेकिन कोई बेहतरी नहीं दिखी। कृपया मेरी मदद करें।</p>
Ans: प्रिय जेआर,&nbsp;जब आप कहते हैं: वह बहुत अतार्किक और नीरस है, इसका क्या मतलब है?</p> <p>क्या उसे चीज़ों को समझने में समय लगता है? या क्या ऐसा है कि उसका मूल्यांकन इस आधार पर किया जा रहा है कि उसकी उम्र के अन्य लोग क्या कर रहे हैं?</p> <p>10 साल की उम्र में, क्या आप एक खुशहाल बच्चा चाहते हैं या ऐसा बच्चा जो कपड़े धोने और आपके घर के सभी काम करने में माहिर हो।</p> <p>घर पर जिम्मेदारियां बांटना बिल्कुल ठीक है, लेकिन उसके आधार पर अपने बच्चे का मूल्यांकन यह कहकर करना: &lsquo;आउटपुट दयनीय है&rsquo; इससे बच्चा और भी हतोत्साहित हो जाता है।</p> <p>संभवतः इतने वर्षों में उसने अपने पिता को याद किया है और आपको इसे और अधिक प्यार, देखभाल से भरने की जरूरत है और इस बात को मन में बिठाने का क्या मतलब है कि आपके पास कोई नहीं है और उसके पास आप हैं और उसे इसका मूल्य समझना होगा।</p> <p>वह 10 वर्ष की है, कृपया उसे उसकी उम्र का होने दें और आप सभी के साथ स्वतंत्र महसूस करें।</p> <p>एक ऐसा वातावरण बनाएं जो प्यार और देखभाल वाला हो और माता-पिता दोनों का समर्थन उसे आराम करने, खुश रहने, बढ़ने और सक्रिय होने में सक्षम बनाएगा। और यह वातावरण किसी भी प्रकार के मूल्यांकन या बदले में उससे अनुकूल व्यवहार देखने के लिए नहीं है।</p> <p>अब से कुछ वर्षों में, वह युवावस्था में पहुंच जाएगी।</p> <p>उस चरण में उसे आत्म-संदेह और शर्म के बजाय आत्मविश्वास और गर्व के साथ चलने दें। मुझे यकीन है कि एक माँ के रूप में आप जानती हैं कि एक युवा लड़की के लिए वह समय कितना महत्वपूर्ण होता है।</p> <p>एक परिवार के रूप में वापस एक साथ कैसे रहें, इसके बारे में सोचना शुरू करें क्योंकि आपके लिए भी अपने पति से दूर रहना आसान नहीं है।</p> <p>यह आपके तनाव को भी बढ़ा सकता है और हो सकता है कि यह अलग-अलग तरीकों से सामने आए।</p> <p>अपनी बेटी के साथ रहें, उसे प्यार करें और उसे प्रोत्साहित करें और उसके बाद भी, आप देखते हैं कि एक चुनौती है, तो शायद यह एक पेशेवर से मिलने का समय है जो आगे आकर मदद कर सकता है।</p> ; <p>खुश पालन-पोषण करें और स्वस्थ एवं तनाव-मुक्त रहें!</p>

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Aruna

Aruna Agarwal  |57 Answers  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Jul 15, 2023

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Health
हाय अरुणा, मेरी बड़ी बेटी 15 साल की है और बहुत अजीब व्यवहार करती है। वह अपनी दैनिक दिनचर्या के लिए पूरी तरह से हम पर निर्भर है लेकिन हमारे प्रति उसका कोई सम्मान नहीं है। वह घर में किसी से सगी नहीं है. उसके पास जो कुछ भी है उससे वह कभी संतुष्ट नहीं होती और हमेशा उसकी तुलना अन्य अमीर बच्चों से करती है। उसके व्यवहार के कारण हमने सारी खुशियाँ खो दीं। कृपया हमें सलाह दें कि उसे कैसे सुलझाया जाए।
Ans: उससे बिना किसी निर्णय के बात करें।
उससे पूछें कि जब वह अपने साथियों के साथ होती है तो उसे कैसा महसूस होता है। घर में हर किसी के लिए एक दिनचर्या के रूप में कृतज्ञता पत्रिका से शुरुआत करें, इसे स्वयं मॉडल करके। सीधे-सीधे बात न करके अप्रत्यक्ष तरीके से अपनी बात उस तक पहुंचाई जा सकती है। यदि वह ऐसा प्रयास करती है तो उसकी सामाजिक प्रशंसा करें। प्रशंसा उसे बेहतर करने के लिए एक मजबूत चीज़ के रूप में कार्य कर सकती है।

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Anu

Anu Krishna  |868 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 08, 2024

Asked by Anonymous - Jan 02, 2024English
Relationship
हाय अनु, मैं 45 साल का हूं और पिछले 16 साल से शादीशुदा हूं और मेरी 15 साल की बेटी है। मेरी पत्नी और मेरे बीच अच्छे संबंध नहीं थे, हम बहुत झगड़ते हैं, पता नहीं मैं जो भी बोलता हूं वह उसे पसंद नहीं आता और किसी तरह बहस में बदल जाता है, मेरी पत्नी मुझसे 10 साल छोटी है, मेरे साथ अच्छी बनती थी कम से कम कुछ साल पहले सेक्स जीवन, लेकिन उस समय भी संबंध अच्छे नहीं थे, कुछ इस तरह कि उसे या तो श्रेष्ठता का एहसास हो रहा था या पता नहीं क्या, अगर कुछ भी होता है तो वह हमेशा मुझे या मेरी बेटी को दोषी ठहराती है, वह इसके लिए तैयार नहीं थी स्वीकार करें कि वह गलत हो सकती है। पहले भी हमारे बीच झगड़े होते थे लेकिन कुल मिलाकर चीजें ठीक थीं, वह आम तौर पर लड़ती थी लेकिन कुछ हद तक हम झगड़े के बाद मेकअप कैसे करते हैं, अब स्थिति नियंत्रण से बाहर है, उसने अपनी गलती स्वीकार नहीं की और सारी समस्या के लिए मुझे दोषी ठहराने की कोशिश की। वह जरूरत से ज्यादा खर्च करती है और अगर मैं उसे नियंत्रित करने की कोशिश करता हूं तो वह लड़ने लगती है, मुझे लगता है कि वह सिर्फ उन चीजों के लिए लड़ती है जिनकी उसे अपने लिए जरूरत होती है, लेकिन वह हमेशा दूसरे की आलोचना करती है/उसे दोष देती है, वह बहुत आसानी से किसी से भी झगड़ा कर लेती है, यहां तक ​​कि वह लड़ भी लेती है हमारी बेटी के साथ बहुत कुछ। यहां तक ​​कि बेटी भी कभी-कभी अलग रास्ते पर जाने का सुझाव देती है, तभी वह समझ जाएगी, मैं छिपने की कोशिश करती हूं, लेकिन कोई मदद नहीं मिलती है, वहां भी जब समस्या पर चर्चा करती थी तो वह शायद ही सुनती थी, यहां तक ​​कि पार्षद ने भी उससे कहा था कि उसे दूसरों की बात सुनने की आदत डालनी होगी, लेकिन कोई सुधार नहीं हुआ। मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटा जाए, वह हमेशा अकेली सोती है और अगर कोई गड़बड़ी होती है तो वह हंगामा खड़ा कर देती है, वह चीजों को अपने तरीके से चाहती है, अन्यथा वह बर्दाश्त नहीं कर पाती है। मुझे यकीन नहीं है लेकिन मुझे यहां मदद की ज़रूरत है और कोविड के बाद समस्या अब अधिक है, मैं पहले इन चीजों को प्रबंधित करने की कोशिश करता था लेकिन ऐसा लगता है कि मेरे पास अब इसे संभालने का धैर्य नहीं है, मुझे यह पसंद नहीं है कि लोग बिना किसी कारण के दोषारोपण करें, यह लगता है परिवार के लिए इतना कुछ करने के बाद भी मैं अपने परिवार के लिए कुछ भी नहीं हूं और इससे मुझे और अधिक दुख हो रहा है। मैं यह नहीं कहूंगा कि मैंने लड़ाई नहीं की, मैं करता हूं और मुख्य रूप से जब मैं टूटा हुआ महसूस करता हूं तो मैं उस पर चिल्लाता हूं और कुछ समय के लिए उसे घर में रहने के लिए कहता हूं, ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वह हमेशा कहती है कि वह किसी की तलाश कर रही है, जब वह मिल जाए घर छोड़ दूंगी, वह हमेशा धमकी देती है और हमेशा कहती है कि वह मुझसे प्यार नहीं करती, उसे मैं उतना आकर्षक नहीं लगता। वह ऐसा माहौल बनाने की कोशिश करती है जहां मुझे महसूस हो कि मैं महत्वपूर्ण व्यक्ति होने के साथ-साथ सामाजिक भी नहीं हूं, मैं इसके बारे में 10 पेज और लिख सकता हूं लेकिन कुछ समाधान चाहता था, मुझे यकीन नहीं है कि यहां सबसे अच्छा क्या हो सकता है। मैंने पहले भी लिखा था लेकिन अभी तक कोई प्रतिक्रिया नहीं मिली.
Ans: प्रिय अनाम,
मेरा सुझाव है कि आप दोनों जाकर किसी विवाह चिकित्सक से मिलें। यह केवल एक परामर्शदाता का काम नहीं है; आपकी शादी के कामकाज के तरीके में स्पष्ट रूप से खराबी है... शादी को फिर से बनाने के लिए आप दोनों की जरूरत है और चिकित्सक दोनों पक्षों को देखने और समीक्षा करने में सक्षम होगा और आप दोनों को सही ढंग से सुझाव/मार्गदर्शन कर सकेगा।

10 या 20 पन्ने मदद नहीं करने वाले; इससे मदद मिलेगी कि आप दोनों बैठें और सोचें कि आपने शादी क्यों की है और इसे दोबारा बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं। उसे या खुद को दोष देने से वैसे भी मदद नहीं मिलने वाली है... एक-दूसरे की गलतियाँ गिनाने के बजाय, इस पर काम करने का प्रयास करें।

शुभकामनाएं!

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |868 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 15, 2024

Asked by Anonymous - May 13, 2024English
Relationship
प्रिय अनु, मैं और मेरा भाई हमेशा से 2bhk खरीदना चाहते थे। मेरी शादी कुछ साल पहले हुई है और मेरा छोटा भाई अविवाहित है। हम दोनों कई सालों से प्रॉपर्टी की तलाश कर रहे हैं, लेकिन कोई भी प्रॉपर्टी हमारे बजट में फिट नहीं हो रही है। यह बात मेरी पत्नी को भी शादी से पहले पता थी। अब वह चाहती है कि मैं अपने भाई के साथ घर खरीदने की योजना को छोड़ दूं और उसके साथ मिलकर योजना बनाऊं। मेरा मानना ​​है कि हम सब मिलकर घर खरीद सकते हैं, लेकिन वह मेरे भाई के योगदान से सहमत नहीं है। क्योंकि उसका मानना ​​है कि इससे बाद में और विरासत के दौरान समस्याएँ पैदा होंगी। मैं इस दुविधा में हूँ कि इसे कैसे संभाला जाए। क्योंकि हम सभी मेरे माता-पिता के साथ किराए के फ्लैट में रहते हैं?
Ans: प्रिय अनाम,
आप इस मामले में भावनात्मक रुख अपना रहे हैं और आपकी पत्नी डर से भरी राह पर चल रही है...आप दोनों गलत नहीं हैं लेकिन क्या यह संभव है कि आप अपनी पत्नी की बात से सहमत हों और फिर भी अपने भाई का पक्ष न खोएं। तब आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं होगा और पाने के लिए सब कुछ होगा।
अलग-अलग वित्त संबंधों को स्वस्थ रखता है और हमारे पास पर्याप्त सबूत हैं कि वित्तीय मामलों और व्यक्तिगत चीजों को मिलाना गड़बड़ हो सकता है...
इसमें भावनात्मक कुछ भी नहीं है, इसलिए भविष्य के बारे में सोचें...सुरक्षित रहना बेहतर है और वह आपका भाई है...मुझे यकीन है कि वह समझ जाएगा...हालांकि मेरे पास आपके लिए एक सवाल है: घर खरीदने में आपके भाई की उपस्थिति आपके लिए इतनी महत्वपूर्ण क्यों है? क्या होगा यदि आप खुद आगे बढ़ें जैसे वह खुद आगे बढ़ सकता है? ऐसी अन्य चीजें भी हैं जिन्हें आप साझा कर सकते हैं जैसे साथ में छुट्टियां मनाना, पारिवारिक समारोह, साथ में कुछ धर्मार्थ कार्य करना...
रिश्तों को प्राथमिकता दें, न कि यह पता लगाने की कि उन्हें क्या बांधता है...और आपका भाई शादीशुदा नहीं है...हो सकता है कि उसकी होने वाली दुल्हन को भी यह व्यवस्था पसंद न आए और फिर चीजों को अलग करना एक बड़ी गड़बड़ी होगी...
बाद में नहीं बल्कि अभी चीजों को अलग रखना बेहतर है...अभी समझदारी भरा फैसला लेने की तुलना में जख्मों को ठीक करना अधिक कठिन है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |868 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 15, 2024

Anu

Anu Krishna  |868 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 15, 2024

Asked by Anonymous - May 13, 2024English
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Relationship
मैं 38 वर्षीय कामकाजी महिला हूँ। मेरी 3 साल की बेटी है। 2.5 साल पहले मेरे ससुर का देहांत हो गया। उसके बाद मेरी सास हमारे साथ रहने लगीं क्योंकि मेरे पति अकेले ही बच्चे हैं। उन्होंने हमारे परिवार में बहुत सारी परेशानियाँ खड़ी करनी शुरू कर दीं, जिसकी वजह से मेरे पति ने मुझे और मेरे बच्चे को छोड़ दिया। तब से मेरे पति हमारे साथ नहीं रह रहे हैं और न ही मेरी या मेरे बच्चे की भावनात्मक और आर्थिक मदद कर रहे हैं, जबकि मैंने उनसे बात भी की थी। हमने कपल थेरेपी भी ली। लेकिन कुछ नहीं बदला। अब जब मैं अपने बच्चे को स्कूल भेजने वाली हूँ, तो मैं भावनात्मक, शारीरिक और आर्थिक रूप से बोझिल महसूस कर रही हूँ, जिसे मैं अपने बच्चे पर नहीं दिखाना चाहती। कृपया मुझे इस स्थिति से बाहर निकलने और अपनी बेटी को सबसे सुरक्षित माहौल देने के लिए मार्गदर्शन करें।
Ans: प्रिय अनाम,
आपको अकेले ही सारी ज़िम्मेदारियाँ क्यों उठानी चाहिए?
कानूनी अलगाव नहीं हुआ है और वह अभी भी आपकी बेटी के प्रति ज़िम्मेदार है, जो उसकी बेटी भी है। अगर थेरेपी से कुछ नहीं निकला है, तो शादी को बदलने और उस पर काम करने की ज़िम्मेदारी बहुत ज़रूरी नहीं है।
इस बारे में अपने पति से ईमानदारी से बात करें; बिना किसी स्पष्टता के घर छोड़ना अच्छी बात नहीं है...
उसे अपनी बात कहने दें कि भविष्य में वह शादी और बच्चे के भरण-पोषण के मामले में क्या करना चाहता है। अगर वह मदद देने से इनकार करता है, तो कानूनी सहारा ही आपका एकमात्र विकल्प हो सकता है।
लेकिन कुछ भी करने से पहले, उसके साथ खुलकर बात करना ज़रूरी है। जानें कि उसके दिमाग में क्या चल रहा है और यह समझें कि आपकी बेटी अपने पिता से आर्थिक मदद पाने की हकदार है। इसलिए, यह सब अकेले न करें।
चीजों को फिर से जोड़ने की कोशिश करें और फिर दूसरे विकल्प चुनें...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |868 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 15, 2024

Asked by Anonymous - May 13, 2024English
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Relationship
मैं 44 साल की हूँ और गृहिणी हूँ। मेरे पति का निधन हो गया है और मैंने दूसरे व्यक्ति से विवाह कर लिया है और मैं उस पर निर्भर हूँ। मेरी 18 साल की बेटी (अगले महीने 22 तारीख तक वह 18 साल की हो जाएगी) मेरे लिए बहुत सारी समस्याएँ खड़ी कर रही है। बस मैं जानना चाहती हूँ कि 18 साल के बाद क्या मुझे कानूनी तौर पर उसकी देखभाल करनी होगी।
Ans: प्रिय अनाम,
कानूनी तौर पर शायद आप बाध्य नहीं हैं (मैं कानूनी मामलों का विशेषज्ञ नहीं हूँ) लेकिन आप एक अभिभावक के तौर पर अपने हाथ कैसे धो सकते हैं? यह काम ऐसा नहीं है जो एक झटके में खत्म हो जाए, है न?
ठीक है, वह एक उपद्रवी की भूमिका निभा रही है, क्या आप इस पर ध्यान नहीं देना चाहेंगे और उसे इससे बाहर निकलने में मदद नहीं करना चाहेंगे...अपने हाथ धो लेना आपके लिए आसान नहीं होगा और यह आपको परेशान करेगा...
यह समझ में आता है कि आप निराश हो सकते हैं, लेकिन हार मत मानो...मैं माता-पिता के कर्तव्य आदि पर व्याख्यान देने वाला हूँ लेकिन अगर आप हार मान लेते हैं, तो आपकी बेटी जिसे अभी आपकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत है, वह सुरंग के गहरे छोर पर होगी और आप ऐसा नहीं चाहते हैं, है न?
वह बस कुछ अनसुलझे भावनाओं पर प्रतिक्रिया कर रही है...उसके साथ बने रहें...आप बाद में खुद को धन्यवाद देंगे!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Patrick

Patrick Dsouza  |242 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 15, 2024

Asked by Anonymous - May 14, 2024English
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Career
इनमें से कौन सा फायदेमंद है 1.एमबीए कॉलेजों द्वारा सर्टिफिकेट प्रोग्राम। 2 डिस्टेंस एमबीए 3. एग्जीक्यूटिव एमबीए 4. भारत में नियमित एमबीए? संदर्भ: मेरे पास आईटी क्षेत्र में कुल 12 साल का अनुभव है। मैं एक सॉल्यूशन आर्किटेक्ट हूं जो लगभग 50LPA CTC कमाता है। मैं एमबीए करने के विकल्पों की खोज कर रहा हूं और सुनिश्चित नहीं हूं कि कौन सा विकल्प अधिक उपयुक्त है। मैं मध्य प्रबंधन में हूं और वरिष्ठ नेतृत्व की भूमिका में आना चाहता हूं। उद्देश्य: मेरे लिए यह एमबीए/सर्टिफिकेट आगे बढ़ने की सीढ़ी है। इसलिए मैं भारत के केवल शीर्ष 5 प्रबंधन स्कूलों की तलाश कर रहा हूं। ज्यादातर आईआईएम या आईएसबी से ही। अपेक्षा: पूर्व छात्र की स्थिति की तलाश में नौकरी स्विच के लिए बेहतर आउटरीच के लिए नेटवर्क कनेक्शन की तलाश में। उच्च पदनाम में नौकरी पाने के लिए रिज्यूमे/प्रोफाइल पर इंप्रेशन। मैं पदनाम के बारे में अधिक चिंतित हूं, हालांकि केवल आईटी क्षेत्र में। (क्या संचार और तकनीकी कौशल के साथ सीढ़ी चढ़ने के लिए प्रभाव पर्याप्त है। निश्चित नहीं) बाधाएँ: मुझे दूरस्थ शिक्षा की आवश्यकता है, और मैं अलग-अलग शहरों में स्थानांतरित नहीं हो सकता। 6-8 लाख से अधिक फीस नहीं दे सकता। विकल्प: सर्टिफिकेट प्रोग्राम (आईआईएम, आईएसबी, एक्सएलआरआई) एग्जीक्यूटिव एमबीए (1 वर्ष) (हालांकि बहुत महंगा है) सामान्य एमबीए (2 वर्ष रिमोट) इन विकल्पों में से, कौन सा सबसे अच्छा विकल्प है? और इनके बीच क्या अंतर है? क्या यह कागज पर कोई मूल्य रखता है?
Ans: एमबीए कोर्स से आपको क्या चाहिए, इस बात को ध्यान में रखते हुए एग्जीक्यूटिव एमबीए करना हमेशा बेहतर होता है। लेकिन आपके पास अन्य बाधाएँ हैं, ऐसे में दूरस्थ एमबीए सर्टिफिकेट कोर्स पर विचार करें। व्हार्टन, केलॉग आदि जैसे विदेशी विश्वविद्यालय दूरस्थ प्रमाणपत्र पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं, लेकिन यदि आप भारत में काम करना जारी रखने की योजना बनाते हैं, तो शीर्ष आईआईएम या आईएसबी या एक्सएलआरआई से कोर्स करना बेहतर हो सकता है।

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Patrick

Patrick Dsouza  |242 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 15, 2024

Asked by Anonymous - May 14, 2024English
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