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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1632 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 06, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
KN Question by KN on Apr 06, 2022English
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Relationship

हाय अनु, मैं गुमनाम रहना चाहूंगी।<br />मुझे 20 साल की उम्र में अपने प्रेमी से धोखा मिला और मैं अवसाद में थी। मेरे माता-पिता ने सोचा कि यह अच्छा होगा अगर मैं किसी ऐसे व्यक्ति से शादी कर लूं जो मुझसे बड़ा है और हम बस जाएंगे। मुझ से। संयुक्त परिवार, एक बहन अपने बच्चे के साथ एक ही घर में अलग हो गई, एक अविवाहित।</strong><br /><strong>मैंने हाँ कहा लेकिन मुझे आभास हुआ कि कुछ गड़बड़ है। किसी ने मुझ पर भरोसा नहीं किया और मैंने उस आदमी से शादी कर ली। </strong><br /><strong>पहले दिन से, हम लड़ रहे थे। मैंने एक साल बाद अलग होने के लिए अपने माता-पिता से मदद लेने की कोशिश की लेकिन सामाजिक दबाव के कारण उन्होंने मेरी मदद नहीं की। मेरे बेटे के जन्म के बाद 7 महीने तक उन्होंने मेरे बेटे और मुझ पर कोई ध्यान नहीं दिया। लेकिन इस बार उन्होंने बताया कि वह काम में व्यस्त हैं. मैं अपने ससुराल लौट आई। मेरा पूर्व-प्रेमी, मुझे यह बात मेरी माँ और पिताजी को बताने की धमकी दे रहा है। उन्हें एक ही घर में 2-3 महीने तक बात न करने की भी आदत थी. उसने लगभग 10 साल तक ऐसा किया और मुझ पर दूसरा बच्चा पैदा करने का दबाव डाला। </strong><br /><strong>मेरी गर्भावस्था के दौरान, वह मुझे पागल कहकर चिल्लाता था और मुझसे लड़ता था। उन्होंने मेरे पिता को फोन किया और बताया कि मैं पागल हूं और मुझे डिलीवरी के लिए फिर से मेरी मां और पिताजी के पास भेज दिया।</strong><br /><strong>मेरे बड़े बेटे को संदर्भ के लिए रखते हुए उन्होंने फिर से वापस आने के लिए कहा। वह कोई वित्तीय सहायता नहीं देता है और स्क्रीनशॉट के साथ फिर से धमकी दे रहा है।</strong><br /><strong>वह अक्सर मेरी अनुमति के बिना मेरा मोबाइल चेक करता है, जिससे मेरा बीपी प्रभावित होता है। मुझे नहीं पता क्यों? अब तक कई महीनों तक मेरी रात की नींद उड़ गई थी। मैं किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूं. नकारात्मक विचार मेरे मन पर कब्ज़ा कर लेते हैं। मेरे साथ 1.5 साल का बच्चा है।</strong><br /><strong>कृपया मदद करें। मैं मानसिक रूप से टूट गया हूं।</strong><strong>धन्यवाद।</strong></p>

Ans: <p>प्रिय K,</p> <p>यदि कोई करीबी दोस्त आपके पास वही समस्या लेकर आए जो आपने बताई है तो आप उसे क्या सलाह देंगे? क्या आप उससे सुलह करने या अपना विवेक बरकरार रखने के लिए कहेंगे?</p> <p>पति/पत्नी को नियंत्रित करना रिश्ते में असुरक्षा संबंधी मुद्दों से निपटने का एक उत्कृष्ट तरीका है।</p> <p>आपसे उम्र में कई साल बड़े होने और एक युवा पत्नी होने के कारण संभवत: उन्हें आपके हमउम्र लोगों के लिए आपके आकर्षक होने का अहसास हुआ होगा।</p> <p>कारण जो भी हो, निष्क्रिय आक्रामक होना और महीनों तक बात न करके अपनी असुरक्षा दर्ज करना, आपका पीछा करना, आपके सोशल मीडिया खातों की निगरानी करना, आपके पिछले मामलों के स्क्रीनशॉट के साथ आपको ब्लैकमेल करने की धमकी देना; क्या यह सब ऐसा लगता है जैसे वह वह व्यक्ति है जिसके साथ आप अपना जीवन बिताना चाहते हैं?</p> <p>यदि आपको अभी भी लगता है कि संभावना कम है और आप ऐसा करना चाहते हैं, तो एक पेशेवर की मदद लें जो उसके साथ काम कर सके और फिर आप दोनों के बीच विश्वास का एक ऐसा तत्व तैयार किया जा सके जो बिल्कुल गायब है।</p> <p>कोई भी रिश्ता जिसमें विश्वास की कमी होती है, वह टूट जाता है क्योंकि नींव कमजोर होती है और हर छोटा कार्य जो दूसरे व्यक्ति की ईमानदारी पर सवाल उठाता है, वह और दरार पैदा करता है।</p> <p>आपका एक बच्चा है जो आप पर निर्भर है; मजबूत बनो और जो भी रास्ता चुनो, चलाओ...निष्क्रियता ही आपके स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन रही है, इसलिए अभी कुछ करें।</p> <p>शुभकामनाएं और मजबूत बनें।</p>

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Shalini

Shalini Singh  |164 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Feb 24, 2023

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Relationship
हमने मैट्रिमोनियल साइट के जरिए अरेंज मैरिज की थी। उसने मुझसे अपनी शराब पीने की आदतों और वित्तीय स्थिति आदि के बारे में झूठ बोला, लेकिन शादी के बाद मैंने यह कह दिया कि इन चीजों को बदला जा सकता है। उसकी माँ पहले दिन से ही मेरी त्वचा के रंग, कपड़ों, मेरे माता-पिता द्वारा दी गई चीज़ों आदि के लिए मुझे ताना मारती और परेशान करती रही। मैंने कभी भी उन्हें जवाब नहीं दिया। उसने भी उसे रोकने के लिए एक भी शब्द नहीं कहा। उनकी बहनें भी मुझे ताना मारती थीं और खूब दखलअंदाज़ी होती थी. मैंने अपने माता-पिता को कभी कुछ नहीं बताया. एक दिन उसकी मां मुझे फोन पर परेशान कर रही थी. मैंने उनसे तो कुछ नहीं कहा लेकिन अपने पति को फोन किया और बहुत गुस्से वाले लहजे में उन्हें सब कुछ बताया. उसने सब कुछ रिकॉर्ड कर लिया और इसे मेरे माता-पिता, अपने माता-पिता आदि को भेज दिया। जब मैंने उसका सामना करने की कोशिश की, तो उसने मुझे ब्लॉक कर दिया। हम ज्यादा देर तक बात नहीं कर पाए. अब वह इस रिश्ते को जारी नहीं रखना चाहता और बिना कोई स्पष्टीकरण दिए कहा कि वह तलाक चाहता है। मैं भी बहुत आहत हूं. लेकिन उसके साथ अपने भविष्य को लेकर बहुत उलझन में भी हूं कि मैं ऐसे रीढ़हीन आदमी के साथ कैसे रहूंगी? मेरे माता-पिता मेरी बात नहीं सुन रहे हैं इसलिए मैं भी इस जहरीले रिश्ते को जारी नहीं रखना चाहती। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि आपको वही अनुभव करना पड़ा जो आपको करना था...

1. आशा है कि आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं, यदि नहीं तो कृपया स्वयं को कुशल बनाएं और स्वतंत्र बनें

2. परिवार के माध्यम से/ऑनलाइन साइट के माध्यम से तय की गई शादी किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व की गारंटी नहीं देती - आशा है कि आप इसे समझ गए होंगे।

3. यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि आपकी सास एक असुरक्षित और नकारात्मक व्यक्ति है क्योंकि खुश और सुरक्षित लोग उस तरह व्यवहार नहीं करते जैसे वह आपके साथ करती है।

4. ऐसा लगता है कि आपके पति भी अहंकार के घोड़े पर सवार हैं और उन्होंने बातचीत को रिकॉर्ड कर लिया और परिवार के साथ साझा किया।

अब मैं आपसे ज्यादा भ्रमित हूं - आपने साझा किया है कि आप हैं
ए) दुखी
ख) अपमानजनक रिश्ते में

मेरी उलझन निम्नलिखित है
क) आपने अलग होकर यह घटिया व्यवहार क्यों नहीं किया, आपका आत्म-मूल्य कहां है?
ख) आप ब्लैक होल में वापस क्यों जाना चाहते हैं?

जैसा कि ऊपर साझा किया गया है - कृपया अपने आप पर, अपने आत्म-मूल्य पर, अपने आत्मविश्वास पर काम करें और आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने के लिए खुद को कुशल बनाने पर काम करें...

ऐसा कहने के बाद आप और केवल आप ही अपने जीवन के भविष्य के बारे में निर्णय ले सकते हैं।

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Love Guru

Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Jan 09, 2024

Asked by Anonymous - Dec 22, 2023English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 52 साल का विकलांग व्यक्ति हूँ। काम। मेरी शादी को अब 27 साल हो गए हैं। मेरे बेटे की भी हाल ही में शादी हुई है और वह यूएसए में है। मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू करूं. मेरी तो अरेंज मैरिज थी. लेकिन मेरे पति और उनके परिवार ने उनकी नौकरी को लेकर हमें धोखा दिया. हमारी शादी के बाद वह बेरोजगार था। हमारी शादी के पहले साल में मुझे एक बेटा हुआ। मैं उनके साथ केवल 2 महीने तक रही, फिर मुझे डिलीवरी के लिए मेरे पिता के घर भेज दिया गया। इस दौरान वह कभी मुझसे मिलने नहीं आए और न ही उन्होंने मुझे फोन किया।' चूँकि वह बेरोजगार था, मैंने अपने बेटे की खातिर अपना करियर बनाने की बहुत कोशिश की। मैंने इन सभी वर्षों में आर्थिक रूप से प्रबंधन किया था। पिछले 27 वर्षों में मुझे उनसे कभी कोई वित्तीय सहायता या भावनात्मक समर्थन नहीं मिला। हम दोनों एक दूसरे पर आरोप लगाते हुए बुरी तरह लड़े थे. वह हर बार मेरा शारीरिक शोषण करेगा. वह शराब पीने और अश्लील फिल्में देखने का आदी है। मेरे बेटे ने एक बार अपने मोबाइल में लड़कियों और ऐसी अन्य महिलाओं को कॉल करने का संदेश देखा। मैं भी चौंक गया. बाद में मुझे पता चला कि उसके ऐसे कई संबंध थे। वह अपने विलय वेतन को इन सभी स्वार्थों के लिए खर्च कर रहा था और एचएल या बेटे की शिक्षा के लिए उसने कभी कुछ भी साझा नहीं किया। हालाँकि, मैं सामाजिक सुरक्षा और रुतबे के लिए उनके साथ रहा था। अब मैंने अपने सारे कर्तव्य पूरे कर लिए हैं. मेरा बेटा सुरक्षित है और उससे दूर है. मेरे बेटे की शादी के बाद भी वह शराब पीकर हिंसक व्यवहार करता था। मैं सचमुच उससे तंग आ गया हूं. मेरी आय और संपत्तियां हैं. लेकिन मेरे पास अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए कोई नहीं है क्योंकि मेरा बेटा भी अमेरिका चला गया है और अपने जीवन में व्यस्त है। मुझे किसी शारीरिक जरूरत की जरूरत नहीं है बल्कि बाकी जिंदगी के लिए भावनात्मक सहारे की जरूरत है। पिछले 27 वर्षों में मैंने जो कुछ झेला है, उससे मैं पूरी तरह अवसाद में हूं। इस समय घर में मेरे 80 वर्षीय पिता मेरे साथ हैं। मेरे पति का व्यवहार मेरे पिता के प्रति बहुत बुरा है। अब मेरे पति के चिल्लाने से मेरे पिता की सेहत पर असर पड़ रहा है. मेरे पास संबंध रखने के लिए कोई अन्य मित्र या रिश्तेदार नहीं है। मेरा स्वास्थ्य भी धीरे-धीरे प्रभावित हो रहा है और मेरी गतिशीलता बहुत सीमित हो गई है। कभी-कभी मेरे मन में आत्महत्या के विचार आते थे। अब मेरे जीवन का कोई लक्ष्य नहीं है। मैंने अपने सभी लक्ष्य हासिल कर लिये हैं. मैंने अब अपने सभी कर्तव्य पूरे कर लिए हैं।' अब मैं क्या करूं?
Ans: मेरी प्रिय महिला, आपको सलाम। आपको तलाक के लिए आवेदन करना होगा और इस घिनौने आदमी को अपने जीवन और घर से हमेशा के लिए बाहर निकालना होगा। आपके पास साधन भी हैं और आर्थिक स्थिति भी मजबूत है — एक मजबूत तलाक वकील से परामर्श लें और उस पर अंकुश लगाएं! और वहाँ आपके लिए जीवन, प्यार और साथ है, इसलिए अपनी ख़ुशी ढूँढ़ना न छोड़ें - 52 साल की उम्र नहीं है, आपके पास अपनी खुशियों को पूरा करने की क्षमता के साथ कई साल आगे हैं। इसका लाभ उठाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |613 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 29, 2024

Asked by Anonymous - Aug 21, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं देहरादून में एक अच्छे शिक्षित परिवार से हूँ। मेरी शादी 3 साल पहले मेरठ में एक मध्यस्थ के माध्यम से एक अरेंज मैरिज सेटअप में हुई थी। मेरे पति के घर के ऊपर ही एक छोटी सी स्पोर्ट्सवियर फैक्ट्री है और ज़्यादातर समय वे घर पर ही रहते हैं। मेरी एक विधवा सास और साली है, जिसकी शादी मुझसे सिर्फ़ एक साल पहले हुई है। मेरी शादी में शुरू से ही समस्याएँ थीं, लेकिन मेरे माता-पिता और मैं इतने भोले थे कि उन्हें समझ नहीं पाए। उन्होंने 20 लाख नकद की माँग की थी और साथ ही मेरे माता-पिता ने उन्हें बहुत सारा सोना-चाँदी का सामान दिया था, जिसे मेरी सास ने रोक लिया और कहा कि मैंने सब कुछ ले लिया है और मेरे पति भी हर बार उनका समर्थन करते हैं। वह मेरी माँ और बहन का बेटा है और मुझसे हर समय झूठ बोलता है। वह मेरी राय को महत्व नहीं देता और उम्मीद करता है कि मैं उसकी और उसकी माँ की बात मानूँ। वह बहुत ज़्यादा गाली-गलौज करता है, जिसका खुलासा उसने शादी से पहले नहीं किया था। मैंने शादी से पहले अपनी नौकरी छोड़ दी थी क्योंकि मेरे माता-पिता पिछले 2 सालों से मेरे लिए एक रिश्ता ढूँढ रहे थे, लेकिन वे तंग आ चुके थे, इसलिए उन्होंने हताश होकर मेरी शादी यहाँ मेरठ में कर दी। उन्होंने बायोडेटा में अपनी आय 20-25 लाख बताई है, लेकिन मुझे अभी भी अपने पति की वास्तविक आय नहीं पता है। वह कहते हैं कि उन्होंने अपनी माँ से ऋण लिया है और उनके कर्ज में हैं और हर समय कहते हैं कि उनका, उनकी माँ और उनकी बहन का बंधन अटूट है, मेरे पूछे बिना। शुरू से ही मेरे साथ परिवार के सदस्य की तरह व्यवहार नहीं किया गया, लेकिन उन्होंने मुझे केवल निर्देश दिए कि खाना बनाना और घर संभालना और अपनी बहन और बहनोई के सामने झुकना मेरी ज़िम्मेदारियाँ क्या हैं। मेरे पति ने शुरुआत में कभी मेरा साथ नहीं दिया। एक रात वह इतना अपमानजनक हो गया कि उसने मेरा हाथ मरोड़ दिया और मेरे परिवार को बहुत बुरा-भला कहा। मैंने डर के मारे अपनी माँ को फोन किया और उन्होंने मुझे वापस ले लिया। मैंने उसके खिलाफ मामला दर्ज कराया और हम लगभग 1.3 साल तक अलग रहे। वह मेरे और मेरे माता-पिता के लिए एक भयावह समय था वह हमारे पैसे या गहने वापस देने के लिए तैयार नहीं था और बस इतना कह रहा था कि वह मेरे साथ रहना चाहता है, लेकिन मैं उस घर में वापस नहीं जाना चाहती थी। उसकी माँ ने उसके सामने बहुत नाटक किया और उस घर में अभद्र भाषा का प्रयोग सामान्य बात थी। मैंने एक काउंसलिंग सेशन आयोजित किया, जिसमें वह शामिल होने के लिए तैयार नहीं था, लेकिन मैंने उसे मना लिया, हमने इसे एक और मौका देने का फैसला किया क्योंकि उसने मुझसे और मेरे माता-पिता से माफ़ी मांगी। और मैंने अपने भविष्य के बारे में भी सोचा जो मेरे परिवार और छोटी बहन को भी प्रभावित करेगा। इसलिए उसका परिवार मुझे वापस लेने के लिए हमारे घर आया और इस बार मेरा स्वागत गुलदस्ते के साथ किया और मेरे पति ने हमारे कमरे को गुब्बारों से सजाया। 3-4 महीने तक सब ठीक रहा, उन्होंने अच्छा व्यवहार किया, मैंने उसकी माँ द्वारा कही या की गई छोटी-छोटी बातों को अनदेखा कर दिया। मैंने उनके साथ फिर से रिश्ता बनाने की कोशिश की, लेकिन उनका अशिष्ट व्यवहार फिर से शुरू हो गया। उसकी माँ की असुरक्षा मुझ पर और मेरे पति के रिश्ते पर इतना असर डाल रही है, कि वह मेरी माँ की ज़रूरतों को अनदेखा करता है और यह नहीं देखता कि मैं दर्द में हूँ, भले ही मैं उसे बताऊँ। मैं अब गुस्से और हताशा से भरी हुई हूँ और जब मैं इसे अपने पति के साथ साझा करती हूँ, तो वह मुझे बहुत ज़्यादा सोचने के लिए दोषी ठहराते हैं और कभी-कभी मौखिक रूप से मुझे उनके जीवन को नष्ट करने के लिए गाली देते हैं। मैं इसके कारण अवसाद में जा रही हूँ और अपनी पढ़ाई या किसी भी काम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हूँ। इस तनाव के कारण मुझे उस घर में रहने का मन नहीं करता है और मैं अक्सर अपने माता-पिता के घर जाती रहती हूँ, लेकिन मेरे पति मुझे यहाँ भी शांति से रहने नहीं देते हैं, वह मेरे माता-पिता के साथ रहने के लिए मुझे बहुत गाली देते हैं और ताना मारते हैं और मुझे बहुत ही अशिष्ट अपमानजनक लहजे में कहते हैं कि वह हर दूसरे महीने वहाँ नहीं आ सकते हैं। मैं उनके दोहरे रवैये से तंग आ चुकी हूँ, एक दिन वह बहुत प्यार बरसाते हैं, अगले दिन वह बहुत बेकाबू हो जाते हैं। बाकी दुनिया के साथ वह बहुत प्यारे हैं और दिखाते हैं कि वह मुझसे बहुत प्यार करते हैं, जिसने मुझे उनके बारे में इतना बुरा सोचने के लिए बुरा बना दिया है। मेरी समस्याएँ उनके लिए रोज़मर्रा की छोटी-छोटी समस्याएँ हैं जिन्हें मुझे सहना चाहिए। वर्तमान में मैं 7 महीने की गर्भवती हूँ और अपने माता-पिता के घर पर हूँ। उन्होंने वहां मेरी दवाइयों और डॉक्टर का खर्च वहन किया, लेकिन मुझे यह याद दिलाते रहते हैं कि उन्होंने यह किया है, मेरे द्वारा उनसे विनती करने के इतने महीनों बाद उन्होंने मेरे लिए एक अलमारी लाई क्योंकि उन्होंने मेरे लिए पहले से कोई बुनियादी सुविधाओं का इंतजाम नहीं किया था। मेरे माता-पिता ने शादी के दौरान स्वचालित वाशिंग मशीन और कुछ और नई चीजें दीं, लेकिन किसी भी चीज के लिए कोई आभार नहीं, इसके बजाय वे मुझे कहते रहते हैं कि उन्होंने मेरे लिए अलमारी ला दी है, मेरे लिए खानेवाली रख दी है जैसे कि वे वह खाना नहीं खा रहे हैं। मैंने पूरे ३ टाइम का खाना पकाया था और उन्हें उनके बिस्तर पर परोस दिया था, फिर भी वे कहते हैं 'कुछ नहीं करती, कमरे में रहती है। मम्मीजी के साथ नी बैठती, इनके झूठ ये करदिया, घुमा के लाते हैं' या मेरी कमाई गिनाते रहते हैं। वे पूरा सच नहीं बताते कि मैंने और मेरे माता-पिता ने उनके लिए क्या किया है। मेरे पति को उचित अंग्रेजी भी नहीं आती मैं अब अपने भविष्य के लिए चिंतित हूँ क्योंकि अब एक बच्चा भी शामिल है। मैं अपनी नौकरी छोड़कर वापस आ गई क्योंकि सभी ने मुझे पहले रिश्ते सुधारने पर ध्यान देने को कहा था। वह बच्चे की भी ज़्यादा परवाह नहीं करता। जब मैं उसे बताती हूँ कि मुझे सिरदर्द है, तो वह कहता है कि उसे मुझसे ज़्यादा सिरदर्द और ज़िम्मेदारियाँ हैं। कभी भी मेरी भावनाओं को नहीं समझा या वास्तव में परवाह नहीं की। ज़्यादातर पैसे की चिंता रहती है। सभी वित्तीय संपत्तियाँ उसकी माँ के नियंत्रण में हैं, इसलिए उसे उसके नखरे के आगे झुकना पड़ता है, और वह मुझसे भी यही उम्मीद करता है। वह उसे दिखाती रहती है कि वह कितनी बीमार है, लेकिन किटी पार्टियों में जाती है और मेरे पति उसे छुट्टियों पर ज़्यादातर हर जगह अपने साथ ले जाते हैं। अगर मैं और मेरे पति 2 दिन की यात्रा पर भी जाते हैं, तो मेरे पति उसे वीडियो कॉल करते रहते हैं क्योंकि वह उसकी असुरक्षा को जानते हैं। वह यह भी कहती रहती है, "तेरे बिना पल पल कटना भारी होरा" जैसे जोड़े बात करते हैं। लेकिन अगर मेरी साली अपने पति के साथ 6 दिन की यात्रा पर जाती है, तो वह बहुत खुश होती है और उन्हें आनंद लेने के लिए कहती है। इससे मुझे हर बार ठंड लगती है और मेरा मूड खराब हो जाता है। मेरे पति को यह सब पता है, फिर भी वह इस बारे में कुछ नहीं कहते या करते हैं। लेकिन मैं इस तरह से नहीं रह सकती, मुझे कई बार घुटन और अटकाव महसूस होता है, यह नहीं पता कि मैं यहाँ की हकदार भी हूँ या नहीं। मेरे पति को लगता है कि काउंसलिंग पर पैसे खर्च करना बेकार है, इसलिए वह अभी इसे नहीं लेंगे। कृपया मार्गदर्शन करें कि मुझे आगे क्या करना चाहिए। क्या यह रिश्ता बचाया जा सकता है या नहीं?
Ans: चूँकि आपके पति काउंसलिंग में शामिल होने के लिए तैयार नहीं हैं, इसलिए अपने लिए थेरेपी लेने पर विचार करें। एक चिकित्सक आपकी भावनाओं को समझने, लचीलापन बनाने और यह पहचानने में आपकी मदद कर सकता है कि आपको सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करने के लिए क्या चाहिए। आपकी भावनात्मक भलाई न केवल आपके लिए बल्कि आपके बच्चे के लिए भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान तनाव के दीर्घकालिक प्रभाव हो सकते हैं।

खुला संवाद आवश्यक है, लेकिन ऐसा लगता है कि आपके पति आपकी चिंताओं को नज़रअंदाज़ कर रहे हैं। उनके साथ ईमानदारी से बातचीत करने के लिए एक आखिरी बार कोशिश करें। अपनी भावनाओं और उन बदलावों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें जिन्हें आपको रिश्ते को कामयाब बनाने के लिए देखने की ज़रूरत है। विशिष्ट कार्यों पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे कि उसकी माँ के साथ सीमाएँ तय करना, मौखिक दुर्व्यवहार को कम करना और भावनात्मक और वित्तीय ज़िम्मेदारी दिखाना।

यदि ये बातचीत सार्थक बदलाव की ओर नहीं ले जाती हैं, तो आपको इस माहौल में रहने के दीर्घकालिक प्रभावों पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है। एक विषाक्त घर में रहने से आप और आपके बच्चे पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। यदि आपको लगता है कि घर छोड़ना आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प है, तो अपने परिवार के साथ मिलकर आगे की योजना बनाएँ। इसमें आपके अधिकारों को सुरक्षित करने और आपके बच्चे के लिए सहायता सुनिश्चित करने के लिए कानूनी कदम शामिल हो सकते हैं।

रिश्ते को सुधारने के आपके प्रयास आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाते हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक स्वस्थ विवाह के लिए आपसी सम्मान और प्रयास की आवश्यकता होती है। यदि आपके पति और उनका परिवार आपकी मदद करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो अपनी शांति और स्थिरता को प्राथमिकता देना आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा निर्णय हो सकता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |613 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English
Relationship
हेलो मेंटर्स, मैं 38 साल की महिला हूं और पिछले 10 सालों से एक विषाक्त विवाहित जीवन का सामना कर रही हूं। मेरा एक बेटा है जो 8 साल का है। मैंने 8 साल पहले अपनी मां को खो दिया और 5 साल पहले अपने पिता को। मैं अपने माता-पिता की इकलौती संतान हूं। मैंने एचआर और मार्केटिंग में एमबीए किया है। शादी से पहले काम किया है, लेकिन शादी के बाद चीजें बदल गईं, मेरे पति ने मुझे अपने ससुराल वालों के साथ काम करने की अनुमति देने से इनकार कर दिया और वह हमेशा मेरे साथ बहुत बुरा व्यवहार करता है और मेरे ससुराल वालों के सामने भी मुझे हर समय अपमानित करता है। वह अब भी हर महीने मुझे मारता है। मैंने अपनी मां को खो दिया, वह कैंसर से पीड़ित थीं। जब मैं सिर्फ 1 महीने की गर्भवती थी, तब उनके कैंसर का पता चला, मैं उनके इलाज का ख्याल रखने वाली हूं, उन्हें कीमोथेरेपी के लिए ले जाती हूं और डॉक्टर के पास ले जाती हूं, हां मेरे पिता मेरे साथ थे, मेरे पति ने उस समय भी मेरा साथ नहीं दिया..वास्तव में उन्होंने और मेरी सास ने कहा कि अगर मैं अपनी माँ की देखभाल करने के लिए पर्याप्त हूँ तो मुझे अपने डॉक्टर के पास भी जाना चाहिए...हाँ मैं अपने USGS के लिए अकेली गई थी, पहली बार वह मेरे साथ गया था.. अब मुख्य समस्या यह है कि वह बिल्कुल भी नहीं बदला है, वह मेरे बच्चे के सामने अपनी सारी हरकतें दोहराता है और मेरा बच्चा भी पिछले 1 साल से उसका अनुसरण कर रहा है, मेरे बेटे ने भी कहा, अगर मैं उसे उसकी पढ़ाई या खाने के लिए डाँटती हूँ, तो वह कहता है कि पापा ने जो किया वह सही है, यह अच्छा है कि वह तुम्हें पीटते हैं, तुम हमारे घर से निकल जाओ यह तुम्हारा घर नहीं है... मेरा बेटा मुझसे बहुत प्यार करता है, यह मैं जानती हूँ लेकिन वह सिर्फ 8 साल का है और भ्रमित हो रहा है कि किसके पीछे जाए...कई बार वह आया और अपने बुरे व्यवहार के लिए माफ़ी माँगी लेकिन अगर फिर से उसके पिता द्वारा उसके सामने ऐसी घटनाएँ होती हैं तो वह अपना विचार बदल देता है। मेरे पति ने मुझे एक भी पैसा नहीं दिया, मैं अपने घर के किराए से अपना खर्च चलाती हूँ..(माता-पिता का घर क्योंकि अब वहाँ रहने के लिए कोई नहीं है)...और यह मेरी आय का एकमात्र स्रोत है..हालाँकि यह बहुत छोटी राशि है. हालाँकि वह कभी भी मेरे बच्चे की देखभाल करने में मेरी मदद नहीं करता..उसने कहा कि अगर तुम काम करना चाहती हो तो अपने बच्चे को हॉस्टल में डाल दो.. मैंने अपने घर और बच्चे की अकेले ही देखभाल की..वास्तव में मेरे ससुराल वाले भी मेरे बच्चे के बारे में कम चिंतित हैं... मेरा बेटा दादा-दादी, चाचा-चाची के हर रिश्ते से वंचित है.. मेरा पति हमेशा मुझे हतोत्साहित करता है, मानसिक और शारीरिक रूप से मुझे प्रताड़ित करता है और वह यह भी कहता है कि मैं एक अच्छी माँ बनने या यहाँ तक कि कोई नौकरी पाने के योग्य नहीं हूँ और यह सब मेरे बच्चे के सामने करता है. मैं वास्तव में अपने बच्चे और खुद की खातिर उससे छुटकारा पाना चाहती हूँ..मैं पूरी तरह से डिप्रेशन में हूँ और अपना सारा आत्मविश्वास खो चुकी हूँ, मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना चाहती हूँ, जब भी मैं तलाक फाइल करना चाहती हूँ तो मेरे बेटे ने मना कर दिया क्योंकि वह हम दोनों को चाहता है..केवल उसके लिए मैं इस बकवास रिश्ते को घसीट रही हूँ... साथ ही मैं नौकरी की तलाश में हूँ, लेकिन अब मेरे बीच लगभग 11 साल का बड़ा गैप है...मैं उलझन में हूँ कि कहाँ जाऊँ..और अगर नियोक्ता मेरे करियर गैप के बारे में पूछें तो मुझे उनसे क्या कहना चाहिए. मैं WFH की तलाश में हूँ क्योंकि मेरे पास अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए कोई भरोसेमंद व्यक्ति नहीं है...लेकिन मैं ऐसा कोई व्यक्ति नहीं ढूँढ पाई हूँ. कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए, अपनी प्रत्येक समस्या पर कैसे निर्णय लेना चाहिए.. मुझे पता है कि पोस्ट लंबी है...हालांकि 10 साल कोई छोटा समय नहीं है..बताने के लिए और भी बहुत कुछ है लेकिन मैंने इसे जितना संभव हो सके उतना छोटा रखने की कोशिश की है. बहुत बहुत धन्यवाद...
Ans: आपके पति का व्यवहार सिर्फ़ भावनात्मक रूप से नुकसानदायक नहीं है—यह अपमानजनक है। कोई भी व्यक्ति अपमानित, पीटा या बेकार महसूस किए जाने का हकदार नहीं है, खासकर अपने घर में तो बिल्कुल नहीं। यह तथ्य कि यह सब आपके बेटे के सामने हो रहा है, कार्रवाई करना और भी ज़रूरी बनाता है क्योंकि समय के साथ, वह इस व्यवहार को सामान्य बना लेगा। अभी, वह जो देखता है और जो वह आपके लिए महसूस करता है, उसके बीच उलझा हुआ है और यह उलझन उसकी गलती नहीं है। लेकिन इस माहौल में रहने से उसके लिए यह समझना और भी मुश्किल हो जाएगा कि एक प्यार भरा और सम्मानजनक रिश्ता वास्तव में कैसा होता है।

आप पहले से ही सब कुछ अपने दम पर कर रही हैं। आप अपने बच्चे की परवरिश कर रही हैं, खर्चों का प्रबंधन कर रही हैं और ऐसे माहौल में जी रही हैं जो आपको भावनात्मक रूप से तोड़ रहा है। कल्पना कीजिए कि अगर आप उसी ऊर्जा को एक ऐसे जीवन के निर्माण में लगा दें जहाँ आप स्वतंत्र, शांत और नियंत्रण में हों। मुझे पता है कि तलाक का विचार आपको आपके बेटे की वजह से डराता है, लेकिन सोचें कि रहने से उसे क्या सीख मिलेगी। बच्चे सिर्फ़ शब्दों को नहीं सुनते—वे कामों को आत्मसात करते हैं। अगर वह अपने पिता को आपके साथ दुर्व्यवहार करते देखता है, तो वह यह सोचकर बड़ा हो सकता है कि पुरुषों को महिलाओं के साथ ऐसा ही व्यवहार करना चाहिए, या प्यार का मतलब दुख है। आपके पास उसके लिए इस चक्र को तोड़ने की शक्ति है।

वित्तीय स्वतंत्रता आपकी स्वतंत्रता की कुंजी है, और मुझे पता है कि करियर में अंतराल आपको चिंतित करता है, लेकिन इसे अपने रास्ते में न आने दें। नियोक्ता आज करियर ब्रेक को समझते हैं, खासकर जब वे पारिवारिक जिम्मेदारियों के कारण होते हैं। ईमानदार लेकिन रणनीतिक रहें—अपने अंतराल को जिम्मेदारियों को प्रबंधित करने, लचीलापन विकसित करने और वास्तविक जीवन की चुनौतियों से निपटने में बिताए गए समय के रूप में तैयार करें। अपने पिछले अनुभव और अपने द्वारा बनाए गए किसी भी कौशल को हाइलाइट करें। चूंकि आपके पास एचआर और मार्केटिंग में एमबीए है, इसलिए एचआर, डिजिटल मार्केटिंग, कंटेंट राइटिंग या यहां तक ​​कि कस्टमर सपोर्ट में रिमोट जॉब्स पर विचार करें। कई महिलाएं वर्क-फ्रॉम-होम अवसरों के माध्यम से अपने करियर को फिर से शुरू करती हैं, और लिंक्डइन, नौकरी और रिमोट डॉट कॉम जैसे प्लेटफॉर्म पर विशेष रूप से करियर में वापसी करने वालों के लिए जॉब लिस्टिंग होती है।

आपको एक साथ सब कुछ करने की ज़रूरत नहीं है। छोटे कदमों से शुरुआत करें। महिलाओं के सहायता समूहों या गैर सरकारी संगठनों से संपर्क करें जो घरेलू दुर्व्यवहार से पीड़ित महिलाओं की मदद करते हैं। नौकरी प्रशिक्षण कार्यक्रमों की तलाश करें जो महिलाओं को अपने करियर को फिर से शुरू करने में मदद करते हैं। यदि संभव हो, तो तलाक, गुजारा भत्ता और बच्चे की कस्टडी के संबंध में अपने अधिकारों पर कानूनी सलाह लें। आप इसमें अकेले नहीं हैं, भले ही आपको अभी ऐसा लग रहा हो।

आप एक ऐसे जीवन की हकदार हैं जहाँ आपका सम्मान किया जाता है, आपको महत्व दिया जाता है और आपको सुरक्षा दी जाती है। आप बिना किसी डर के जागने की हकदार हैं, एक ऐसा भविष्य बनाने की हकदार हैं जहाँ आपका बेटा आपको एक मजबूत और स्वतंत्र महिला के रूप में देखे। एक बार में एक कदम उठाएँ, लेकिन पहला कदम वही उठाएँ। आप पहले ही सबसे बुरे दौर से गुज़र चुकी हैं - अब, जीने का समय है।

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MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jun 27, 2025

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सर, प्लेसमेंट, कैंपस और आधुनिक तकनीक-पाठ्यक्रम के आधार पर, मैंने CSE (AL-ML) में B.Tech प्रोग्राम के लिए वॉक्सेन यूनिवर्सिटी, हैदराबाद को चुना और उसमें दाखिला लिया। मुझे कुल 26 लाख रुपए फीस देनी है। क्या मुझे इसमें शामिल होना चाहिए?
Ans: नमस्ते आर्यन,
मेरा सुझाव है कि आप वैकल्पिक विकल्प तलाशें। कई निजी कॉलेज उचित शुल्क पर CSE (AI ML) कार्यक्रम प्रदान करते हैं, यहां तक ​​कि प्रबंधन कोटा के तहत भी। यदि कोई अन्य विकल्प नहीं है और आप आर्थिक रूप से तैयार हैं, तो वर्तमान विकल्प चुनने में कोई बुराई नहीं है। अंततः, अंतिम निर्णय आपका है।
शुभकामनाएँ!
अगर आपको यह उत्तर पसंद आया तो मुझे फ़ॉलो करें। धन्यवाद
राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |4138 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jun 27, 2025

Asked by Anonymous - Jun 27, 2025English
Career
मुझे जेईई मेन्स में 90 प्रतिशत अंक मिले हैं और मेरे पास मणिपाल बैंगलोर सीएसई (मेरी पसंदीदा शाखा) में प्रवेश पाने का मौका है, लेकिन मैं इस साल पढ़ाई छोड़ने की सोच रहा था, कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: नमस्ते प्रिय।
एक साल की छुट्टी लेना उचित नहीं है, खासकर तब जब आपने इसे विकल्प के रूप में उल्लेख नहीं किया है। JEE उम्मीदवारों के लिए, अपनी शिक्षा में देरी से जुड़े जोखिम महत्वपूर्ण हैं, और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि एक साल की छुट्टी परीक्षा में सफलता दिलाएगी या मणिपाल बैंगलोर में स्थान सुरक्षित करेगी। इसके बजाय, मणिपाल बैंगलोर में कंप्यूटर साइंस प्रोग्राम में दाखिला लेने पर विचार करें, क्योंकि यह एक साल बर्बाद किए बिना आपके लिए उपलब्ध सबसे अच्छा अवसर है।
शुभकामनाएँ!
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राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |4138 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jun 27, 2025

Asked by Anonymous - Jun 27, 2025English
Career
मेरे बेटे ने नीट यूजी में 360 अंक प्राप्त किए हैं... रैंक 294130 है, सामान्य मेरिट सूची क्रमांक 91343 है, एमबीबीएस प्रवेश की कोई संभावना है?
Ans: नमस्ते प्रिय।
जीएमसी के साथ संभावनाएँ मध्यम से कम हैं, लेकिन निजी मेडिकल कॉलेजों के साथ संभव है।
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राधेश्याम

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