Dear Anu, my wife was hopitalised about 15 days due to thyroid and knee pain during covid. 2021. after that six months once consult with doctor and advised to take tablets. now she is o.k. her age 65. my age 70. prior to hospitalisation we both have well relationship and she likes to have sex. but after dischared from hospital she won't like to share me in bed. Now a days she moves here and there and also gone shop for purchase. but she never allowes me to touch her lips and her private parts. In these situations how can I control my feelings ?. Please give your valued sugguestions

Ans: प्रिय डी,
एलर्जी के अनुभव से वह उबर नहीं पाई है! यह अभी भी उसके दिमाग में है और या तो एलर्जी वापस होने या सेक्स से दर्द होने या सेक्स के बाद कुछ अप्रिय होने का डर, वह अवश्य ही इस बात से ग्रस्त होगी। इससे उसकी अंतरंग होने और यौन संबंध बनाने की इच्छा की क्षमता प्रभावित हो रही है। फिर वह अंतरंग बातें क्यों करना चाहेगी क्योंकि उसे डर है कि इससे सेक्स हो सकता है!

और नहीं, आपने ग़लत समझा; ऐसा नहीं है कि महिलाएं इतनी जल्दी सेक्स में रुचि खो देती हैं; आप भूल गए कि वह एक योनि एलर्जी से गुज़री है जिसने उसे यौन रूप से सक्रिय होने से रोक दिया है। तो, यही वह बात है जो उसके दिमाग में बहुत चल रही है।

निराश होने के बजाय, उसका समर्थन करना अच्छा होगा, मुझे यकीन है कि आप भी ऐसा करना चाहेंगे...
उसके साथ बैठें और उसे इसके बारे में बोलने के लिए प्रोत्साहित करें; वास्तव में पूछे बिना: आप सेक्स क्यों नहीं चाहते? इसके बजाय पूछें: क्या ऐसा कुछ है जो हम अंतरंग होने में आपके तनाव को कम करने के लिए कर सकते हैं?
उंगली उठाने और शर्मिंदा महसूस करने के बजाय उसे पता चल जाएगा कि आप भी उसके ही पक्ष में हैं। मुझे आशा है कि यह बात समझ में आ रही है। यह कुछ ऐसा है जो मुझे यकीन है कि आप कर सकते हैं। इससे चीज़ें काफ़ी बदल सकती हैं और सहजता महसूस करने से उसे और अधिक आराम देने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, एक बार जब आप इस चरण को पार कर लें, तो खूब गले मिलने और हाथ पकड़ने का आनंद लें (महिलाओं को यह पसंद है, हां)...
यदि चीजें यथास्थिति में हैं, तो ठीक है, यह उसके स्त्री रोग विशेषज्ञ या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने में मदद करेगा जिस पर वह भरोसा कर सकती है... वे उसके डर को दूर रखने में मदद कर सकते हैं और चीजें अपने आप हल हो सकती हैं!

शुभकामनाएं!

Ans: प्रिय रितेश,
आपका प्रश्न कई अन्य लोगों के प्रश्न से काफी मिलता-जुलता है और मेरी प्रतिक्रियाएं यहां महिला की उम्र को ध्यान में रखकर दी गई हैं।
कई महिलाओं में या तो इस उम्र में रजोनिवृत्ति हो जाती है या प्रक्रिया में होती है... महिलाओं में यौन इच्छा काफी कम हो जाती है क्योंकि एक बहुत ही महत्वपूर्ण हार्मोन की कमी हो जाती है; एस्ट्रोजन. आप इस बारे में अधिक जानकारी किताबों और इंटरनेट पर पा सकते हैं।
जब यौन रुचि लगभग नगण्य या नगण्य है क्योंकि शरीर इस कार्य में शामिल नहीं होना चाहता है, तो आप उसे यह पसंद करने के लिए कैसे प्रेरित कर सकते हैं?
पर अभी भी सब कुछ खत्म नहीं हुआ; मेरा सुझाव यह है कि आप शयनकक्ष में चीजों के गर्म होने की उम्मीद किए बिना अपनी आवश्यकताओं को स्पष्ट रूप से बताएं। इसके बजाय, आलिंगन, चुंबन और बहुत कुछ जैसे गैर-यौन अंतरंगता कार्यों में शामिल हों... यदि वह इस बात से चिंतित है कि रजोनिवृत्ति ने उसके यौन जीवन को कैसे प्रभावित किया है, तो उसे सुझाव दें कि वह एक डॉक्टर से मिल सकती है जो फिर इससे निपटने के बारे में सुझाव देगा। इस सब।
लेकिन यह भी अपेक्षा करें कि वह इन सबके लिए दृढ़ता से 'नहीं' कह दे। उस स्थिति में, कृपया धैर्यवान, प्रेमपूर्ण और सहयोगी बनें। चीजें आमतौर पर उस समझ के साथ बदल जाती हैं जिसे आप वास्तव में प्रदर्शित करते हैं और वह जीवन के नए चरण में यौन अंतरंगता के साथ खुद को ढालने की कोशिश करना चाहती है...
धैर्य रखें, अपने आप को रजोनिवृत्ति के बारे में शिक्षित करें और सेक्स पर थोड़ा ध्यान केंद्रित करते हुए शयनकक्ष के बाहर की चीज़ों में मसाला डालें। यह काम कर सकता है!

शुभकामनाएं!

Ans: Dear Anonymous,
Some medications do have side effects that can affect sex lives. This is something that you and your wife can discuss with a doctor who possibly may look at what can be done.
Also hormonal changes after during and after menopause shows a decline in sexual activity in many women. There are other forms of sexual intimacy that you and your wife can share. Discuss with her without sounding rigid only about sex being the important topic and make her the center of the discussion. It might help her to know that you still care and love her and she maybe more open to actually see what the challenges are.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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