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Anu Krishna |1749 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 04, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - May 23, 2024English

Relationship

प्रिय अनु, मैं नियमित रूप से विभिन्न मुद्दों पर विभिन्न लोगों से आपकी सलाह पढ़ता हूँ। एक सलाह मुझे 62 वर्षीय तलाकशुदा व्यक्ति के बारे में मिली, जिसकी दो बेटियाँ हैं, जिन्होंने उसे अच्छी शिक्षा और वित्तीय सहायता देने के बाद भी छोड़ दिया है। क्या यह उसकी बेटियों का कर्तव्य नहीं है कि वे प्यार और स्नेह के साथ उसका प्रतिदान करें। एक पिता अपने परिवार को सब कुछ प्रदान करने और उनकी भलाई की कामना करने के लिए अपनी क्षमता के अनुसार सब कुछ करता है। बदले में वह परिवार से केवल प्यार की अपेक्षा करता है। ताली दो हाथों से बजाई जा सकती है, जो एक साथ हों। एक चिंतित पिता के रूप में मैंने अपनी भावनाएँ व्यक्त की हैं। धन्यवाद

Ans: प्रिय अनाम,
मुझे वह पत्र/पोस्ट याद है और नियमित रूप से कॉलम पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद। बहुत-बहुत धन्यवाद।
संक्षेप में, किसी को अपनी भूमिका निभानी चाहिए/जीनी चाहिए और पारस्परिकता पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। लेकिन मनुष्य होने के नाते, हम ऐसी अपेक्षाएँ रखते हैं जिनकी कई बार सीमाएँ नहीं होतीं। यहीं से दुख की शुरुआत होती है। जब अपेक्षाएँ पूरी न होने से निराशा होती है तो अपेक्षाएँ गड़बड़ा जाती हैं।
तो, आप सही हैं...एक पिता के रूप में, बस वही करें जो बच्चों के लिए ज़रूरी है और प्यार के अलावा किसी और चीज़ की अपेक्षा न करें। बढ़िया कहा! फिर से, यहाँ अपने विचार जोड़ने के लिए धन्यवाद।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

RelationshipReply

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Anu Krishna |1749 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 28, 2022

Question by S - Sep 28, 2022English

Relationship

हाय अनु, <br /><strong>मैं 50 साल का पुरुष हूं और 10 साल से शादीशुदा हूं। हम दोनों की ये दूसरी शादी है.' हम विदेश में रहते हैं. <br />पहले दिन से ही मेरे जीवनसाथी को मेरे सड़क पर किसी के साथ संबंध को लेकर संदेह था। वह कहती है कि मैं लड़कियों को देख रहा हूं। उसे शक था कि मैं शादी के बाद से ही अपनी बड़ी भाभी में दिलचस्पी रखता हूँ। तीन साल तक उसने मुझे यह बात कभी नहीं बताई। <br />इस वजह से हमारा कभी कोई रिश्ता नहीं रहा (और कोई बच्चा भी नहीं)। इस लगातार लड़ाई के कारण मैंने अपनी मां को खो दिया (मैंने मां से माफी मांगी क्योंकि मैं उनकी देखभाल करने में सक्षम नहीं था और मैं दुखी था। मेरी माफी के एक महीने के भीतर ही उनकी मृत्यु हो गई।) <br />मैंने कभी किसी को नहीं बताया हमारे रिश्तेदारों से हमारी समस्याओं के बारे में। मेरे पिता 90 वर्ष के हैं और जीवित हैं। मैं उसे कोई परेशानी नहीं पहुंचाना चाहता. इन 10 वर्षों के दौरान उनके पिता ने कभी भी यह देखने की जहमत नहीं उठाई कि कोई समस्या तो नहीं है। इन वर्षों के दौरान मैं मुश्किल से सप्ताह में 1-2 दिन सोया।</strong><br /><strong>इन 10 वर्षों के दौरान मेरा जीवनसाथी कभी भी थोड़ा नहीं बदला। उसकी स्थिति ऐसी स्थिति में पहुंच गई जहां मुझे उसे मनोविकृति के लिए अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा। उसे 2 महीने में छुट्टी मिल गई क्योंकि उसके माता-पिता इस शर्त पर छुट्टी पर अड़े थे कि वह भारत की यात्रा करेगी। लेकिन एक बार छुट्टी मिलने के बाद, उन्होंने लगभग 10 महीने तक यात्रा करने से इनकार कर दिया। उनके पिता ने उनका समर्थन किया. जब दिसंबर 2020 में उनकी मां का निधन हो गया, तो कोविड के कारण उनकी वापसी के टिकट रद्द कर दिए गए। <br />दिसंबर 2021 में वह फिर से इसी तरह के मनोवैज्ञानिक मुद्दों के लिए भारत में 20 दिनों के लिए अस्पताल में थी। <br />अप्रैल 2022 में मैंने भारत में उसके घर का दौरा किया और उसके पिता को इन 10 वर्षों के दौरान उसके व्यवहार का विवरण देते हुए एक 4 पेज का दस्तावेज़ दिया। <br />उसने बस इतना कहा कि उसने अनजाने में ऐसा किया है। वह उसे मेरे पास वापस भेजने की कोशिश पर अड़ा हुआ है। जहां मैं जीने के लिए संघर्ष कर रहा हूं, वहीं उसके पिता अपनी पेंशन से खुशहाल जीवन जीते हैं। <br />एक पिता के रूप में वह अपनी बेटी को कभी नहीं सुधारते और इसके बजाय समस्याओं को मुझ पर थोपने की कोशिश करते हैं।</strong><br /><strong>मैंने तलाक मांगा है लेकिन वह तैयार नहीं है देने के लिए और पागलों की तरह चिल्लाने लगता है। कृपया मुझे बताएं कि कैसे आगे बढ़ना है।</strong></p>

Ans: <p>प्रिय एस,</p> <p>यदि आपने तय कर लिया है कि तलाक ही विचार करने का एकमात्र विकल्प है, तो हां, एक ऐसे वकील को नियुक्त करके कानूनी रूप से तलाक के लिए फाइल करें, जो उन मामलों में विशेषज्ञता रखता हो, जहां पति या पत्नी तलाक होने देने के लिए तैयार नहीं है।</p> <p>संक्षेप में, यदि यह आपसी सहमति नहीं है, तो यह वर्षों तक खिंच सकता है, इसलिए अपना मामला उठाने के लिए एक अच्छे कुशल वकील को बुलाएं।</p> <p>चीजों के भावनात्मक पक्ष पर, मैं आपसे अपनी पत्नी के प्रति धैर्यवान और सहानुभूतिपूर्ण रहने का आग्रह करता हूं। उसकी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के कारण, संभवतः उसका अपने विचारों पर कोई नियंत्रण नहीं है और उसके बाद की गतिविधियाँ एक आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया का परिणाम हैं।</p> <p>हां, यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि शादी कई निम्न चरणों से गुजरी, लेकिन याद रखें कि वह एक इंसान है जो एक ऐसी चुनौती से गुजर रही है जिसे उन लोगों के लिए समझना आसान नहीं है जिन्हें कोई मानसिक बीमारी नहीं है .</p> <p>मुझे एहसास है कि ऐसा करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन दीर्घकालिक योजना में, यह एक अच्छा सहयोगी होगा क्योंकि स्वस्थ और शांत दिमाग चुनौतीपूर्ण समय में आपकी मदद करता है।</p> <p>यह दृष्टिकोण आपको तलाक की कार्यवाही में मदद करेगा जहां आप निष्पक्ष रह सकेंगे और यह सुनिश्चित कर सकेंगे कि उसका भी ख्याल रखा जाए।</p> <p>आगे की बेहतर यात्रा के लिए शुभकामनाएं!</p>

Anu Krishna |1749 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 23, 2023

Asked by Anonymous - Mar 19, 2023English

Relationship

महोदया, मैं 61 वर्ष का हूँ, एक वर्ष पहले सरकारी सेवा से सेवानिवृत्त हुआ हूँ। मेरे परिवार में एक समस्या है. हालाँकि मेरी पत्नी पोस्ट ग्रेजुएट है, लेकिन उसने कोई भी नौकरी करने से इनकार कर दिया है और चाहती है कि उसके ससुराल वालों सहित अन्य सभी लोग उसे हमेशा के लिए पैसे देते रहें। मेरे माता-पिता के साथ दुर्व्यवहार किया & उनकी कथित रूढ़िवादी शैली के कारण उन्हें हमारे घर से बाहर भेज दिया और मेरी बहनों के परिवार को उनसे मिलने की अनुमति देने से इनकार कर दिया और इस आधार पर मुझसे झगड़ा किया। दोबारा। वह बच्चों के सामने ऊंची आवाज में फालतू मुद्दों पर मुझसे झगड़ती है। वह मेरे माता-पिता और बच्चों के साथ व्यवहार में अपनी माँ के रवैये को दर्शाती है। रिश्तेदार। बाद में उसने अपने पूर्व प्रेमी के साथ प्रेम संबंध फिर से शुरू कर दिया। घर में झगड़ों से तंग आकर और उसे अनावश्यक मामलों से दूर रखते हुए, मैंने विदेश जाने का फैसला किया और अपनी 2 बेटियों के साथ उसे भी अपने साथ ले आया। वहाँ फिर से, उसने मेरे सहपाठी सह सहकर्मी (जिसे मैं 2 दशकों से जानता था और मैं एक भाई की तरह व्यवहार करता था और पहले से ही शादीशुदा और बच्चों वाला था) के साथ एक और अवैध संबंध शुरू कर दिया। 18 महीने के गुप्त संबंध के बाद, मेरे पीछे, उन्होंने अंततः खुलासा किया और अपने परिवारों को पीछे छोड़कर भाग जाना चाहते थे। उनके भयानक विश्वासघात से स्तब्ध होकर, मैंने अपने परिवार को वापस भारत भेज दिया और मामले की सूचना बॉस को भी दी, जिन्होंने उस गद्दार को वापस भेज दिया। मुझे अपनी बेटियों की खातिर अपनी पत्नी को माफ करना पड़ा, जिनकी उम्र उस समय 12 वर्ष और 9 वर्ष थी। दो दशक बीत जाने के बावजूद मैं उनके भयानक कृत्यों को स्वीकार नहीं कर पा रहा हूं। हम अलग-अलग कमरों में सोते हैं और तब से मेरा उसके साथ कोई शारीरिक संबंध नहीं है, क्योंकि हमारी शादी सभी उद्देश्यों के लिए खत्म हो चुकी है। मेरा मानना है कि आपसी विश्वास और विश्वास; सम्मान किसी भी विवाह की नींव है। हमारे मामले में दोनों खो गए हैं। अब मेरी 31, 29 साल की बेटियां पोस्ट ग्रेजुएट हैं लेकिन घर पर बेकार बैठकर टीवी में समय बर्बाद कर रही हैं और कोई भी नौकरी करने से इनकार करती हैं क्योंकि उनकी मां उनसे कहती रहती हैं कि महिलाओं को काम क्यों करना चाहिए? वे किसी भी बाहरी परामर्श को प्राप्त करने से इनकार करते हैं, न ही शादी करने के इच्छुक होते हैं, न ही नौकरी करने के इच्छुक होते हैं और न ही कोई पढ़ाई करने के इच्छुक होते हैं। वे आर्थिक रूप से मुझ पर निर्भर हैं. मैं अब सेवानिवृत्त हो गया हूं और सरकारी पेंशन पर रहता हूं। वे अपने आस-पास की वास्तविकता को समझने से इनकार करते हैं। न तो रिश्तेदारों में और न ही उनके कॉलेज सर्कल में उनका कोई दोस्त है। उनकी हठधर्मिता का क्या करें? .

Ans: प्रिय अनाम,
61 साल की उम्र में, आप पीछे मुड़कर देखते हैं और प्रतिबिंबित करते हैं; आपने कौन सा चुनाव किया है जिसके कारण आप वहां पहुंचे हैं जहां आप अभी हैं?
क्या उन विकल्पों ने आपके मन की शांति और बेहतर जीवन छीन लिया है?
यदि हां, तो उन विकल्पों पर दोबारा काम करने और उन विकल्पों पर फिर से विचार करने और बेहतर विकल्प बनाने में अभी भी देर नहीं हुई है।

लेकिन इसके लिए, उनके भयानक संबंध के प्रति यह जुनून खत्म होना चाहिए। जितना अधिक आप अतीत पर केंद्रित होते हैं, आज और कल के लिए कुछ भी सुंदर बनाना कठिन हो जाता है। हां, आपको दुख महसूस हुआ और आप दर्द में थे, लेकिन दर्द महसूस करना जारी रखना एक विकल्प है और यह आपको और अधिक कड़वा बना देगा। विचार करें कि आपकी शादी के साथ क्या हो रहा है; आपको यह स्वीकार करना पड़ सकता है कि ऐसा ही होगा। अगर आप इससे खुश नहीं हैं तो सोचें कि आप इसके बारे में क्या करना चाहते हैं.

यह अच्छी बात है कि आपने अपने बच्चों पर ध्यान देना शुरू कर दिया है। ऐसा लगता है कि उन्हें फोकस और दिशा की जरूरत है। चूंकि वे वयस्क हैं, इसलिए अब समय आ गया है कि आप उन्हें नौकरी ढूंढने और घर से बाहर जाने का अल्टीमेटम दें। यह क्रूर लगता है, लेकिन कभी-कभी, एक माता-पिता के रूप में आपको अपने बच्चों के लिए सही काम करने की ज़रूरत होती है। तो, अभी और बिना किसी हिचकिचाहट के कार्य करें।
जहां तक आपकी बात है, जब आप तय करते हैं कि आप अपनी शादी के साथ क्या करना चाहते हैं, तो खुद को सामाजिक दायरे और शौक, यात्रा आदि में शामिल करें। यह आपको ध्यान भटकाने के साथ-साथ निर्णय लेने के लिए आपके दिमाग को शांत करने का एक तरीका भी देगा।

शुभकामनाएं!

Anu Krishna |1749 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 14, 2024

Question by p - May 07, 2024English

Relationship

नमस्ते सुश्री अनु, मैं 62 साल का तलाकशुदा हूँ। मेरी 34 और 29 साल की बेटियाँ मेरी पूर्व पत्नी के कारण मुझे छोड़ गई हैं। मैंने उन्हें बेहतरीन बचपन, अमेरिकी शिक्षा और संपत्ति (मेरे पूरे कार्यकाल की सारी बचत) दी है। ऐसा लगता है कि मेरे देने के बाद भी वे मुझमें दिलचस्पी नहीं रखतीं। एक वरिष्ठ नागरिक के रूप में जब मैंने न्यायाधिकरण में वह सब वापस पाने के लिए आवेदन किया जो मैंने उन्हें दिया था (यह मेरे द्वारा दिए गए धन का एक अंश मात्र है), मेरी बेटियाँ पुलिस में शिकायत दर्ज करा रही हैं कि मैं एक खतरनाक आदमी हूँ। क्या आपको लगता है कि बेटियों को अपनी गलतियों का एहसास होगा और वे मेरे पास वापस आएंगी? मेरी पूर्व पत्नी एक अपराधी है और जब हम साथ नहीं थे, तब उसके जीवन में कई पुरुष थे। इसके बावजूद मैंने उसे सब कुछ दिया। वैसे भी मैं अपनी पूर्व पत्नी से कुछ भी उम्मीद नहीं करता, लेकिन मैं अपनी बेटियों के बारे में चिंतित हूँ। जाहिर तौर पर मुझे यह भी पता चला है कि इतनी महंगी शिक्षा के बावजूद वे अभी भी समाज में एक स्वतंत्र इंसान के रूप में सम्मानजनक स्थान पाने में असमर्थ हैं। यह अफ़सोस की बात है कि लोग बेटियों को परी कहते हैं, लेकिन मेरे लिए वे शैतान हैं।

Ans: प्रिय पी,
यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि आपको इतना कुछ सहना पड़ा...
लेकिन आप अपने दिल में इतनी कड़वाहट के साथ उनका प्यार कैसे वापस पाएँगे? मैं मानता हूँ कि इससे आपको बहुत दुख पहुँचा है, लेकिन रिश्तों को फिर से जोड़ने के लिए, पहला कदम नरम होना है जिसका मतलब है माफ़ी; बहुत मुश्किल है लेकिन अहंकार को पिघलाने और कुछ भी सकारात्मक होने का यही एकमात्र तरीका है।
क्या आप यहाँ बड़े व्यक्ति बनने के लिए तैयार हैं और वास्तव में अपनी बेटियों को माफ़ करना चाहते हैं और रिश्तों को सुधारने का हाथ बढ़ाना चाहते हैं? इसके बारे में सोचें...
अगर वे अभी भी आपके दिमाग में शैतान के रूप में मौजूद हैं, तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा...लेकिन अगर आप उन्हें अपनी बेटियों की तरह सोचते हैं, तो बहुत कुछ बदल सकता है...लेकिन आपके इतने प्रयास करने के बाद भी, वे बदलने को तैयार नहीं हैं, तो वे दुर्भाग्यशाली हैं...जाने दें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: https://www.facebook.com/anukrish07/ और https://www.linkedin.com/in/anukrishna-joyofserving/

Dr Ashish Sehgal | Answer |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 21, 2024

Question by p - May 13, 2024English

Relationship

नमस्ते डॉक्टर, मैं 62 साल का तलाकशुदा हूँ। मेरी 34 और 29 साल की बेटियाँ मेरी पूर्व पत्नी की वजह से मुझे छोड़ गई हैं। मैंने उन्हें बेहतरीन बचपन, अमेरिकी शिक्षा और संपत्ति (मेरे पूरे कार्यकाल की सारी बचत) दी है। ऐसा लगता है कि मेरे देने के बाद भी वे मुझमें दिलचस्पी नहीं रखतीं। एक वरिष्ठ नागरिक के तौर पर जब मैंने न्यायाधिकरण में वह सब वापस पाने के लिए आवेदन किया जो मैंने उन्हें दिया है (यह मेरे द्वारा दिए गए धन का एक छोटा सा अंश है), मेरी बेटियाँ पुलिस में शिकायत दर्ज करा रही हैं कि मैं एक खतरनाक आदमी हूँ। क्या आपको लगता है कि बेटियों को अपनी गलतियों का एहसास होगा और वे मेरे पास वापस आएंगी? मेरी पूर्व पत्नी एक अपराधी है और जब हम साथ नहीं थे, तब उसके जीवन में कई पुरुष थे। इसके बावजूद मैंने उसे सब कुछ दिया। वैसे भी मुझे अपनी पूर्व पत्नी से कुछ भी उम्मीद नहीं है, लेकिन मैं अपनी बेटियों के बारे में चिंतित हूँ। जाहिर तौर पर मुझे यह भी पता चला है कि इतनी महंगी शिक्षा के बावजूद वे अभी भी समाज में एक स्वतंत्र इंसान के रूप में सम्मानजनक स्थान पाने में असमर्थ हैं। यह अफ़सोस की बात है कि लोग बेटियों को परी कहते हैं, लेकिन मेरे लिए वे शैतान हैं।

Ans: प्रिय महोदय,

सबसे पहले, मैं समझता हूँ कि आप कितना दुखी और विश्वासघात महसूस कर रहे हैं। अपने बच्चों के साथ तनावपूर्ण रिश्तों का दर्द, खासकर जब आपने उनके पालन-पोषण में इतना प्यार, प्रयास और संसाधन लगाए हों, भारी हो सकता है। आपकी भावनाएँ वैध हैं, और बिना किसी निर्णय के उन्हें स्वीकार करना आवश्यक है।

स्थिति को समझना
पारिवारिक संघर्ष अक्सर गलत संचार, अनकही अपेक्षाओं और पिछली शिकायतों की परतों से उत्पन्न होते हैं। ऐसा लगता है कि आपकी बेटियों के कार्यों ने आपको न केवल परित्यक्त बल्कि अपमानित भी महसूस कराया है। हालाँकि, उन्हें "शैतान" कहना समझ या सुलह की किसी भी संभावना को अवरुद्ध कर सकता है। रिश्ते, यहाँ तक कि तनावपूर्ण रिश्ते भी कभी-कभी ठीक हो सकते हैं, लेकिन इसके लिए आत्मनिरीक्षण, धैर्य और एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

अपने प्रश्नों का उत्तर देना
क्या आपकी बेटियाँ अपनी गलतियों का एहसास करेंगी और आपके पास वापस आएंगी?
जबकि दूसरों के कार्यों की भविष्यवाणी करना असंभव है, जब भावनाएँ शांत हो जाती हैं और संचार बेहतर हो जाता है तो रिश्ते बदल सकते हैं। अभी, ऐसा लगता है कि आप और आपकी बेटियाँ दोनों ही दर्द, गुस्से और शायद विश्वासघात की भावना से ऐसा कर रहे हैं। उन्हें अपने रुख पर पुनर्विचार करने में समय और संभवतः बाहरी मदद की आवश्यकता हो सकती है। मुख्य बात यह है कि अपनी गरिमा बनाए रखते हुए सुलह के लिए खुले रहें।

आपने उनके लिए जो कुछ भी किया है, उसके बावजूद वे ऐसा क्यों करेंगे?

कभी-कभी, माता-पिता और बच्चे के रिश्तों की गतिशीलता पूरी तरह से लेन-देन पर आधारित नहीं होती है। बच्चे अपने माता-पिता द्वारा किए गए बलिदानों को पूरी तरह से समझ या सराह नहीं सकते हैं, खासकर अगर उन्हें लगता है कि भावनात्मक या संबंधपरक संघर्ष वित्तीय सहायता से अधिक महत्वपूर्ण हैं। इसके अतिरिक्त, आपकी बेटियाँ अपनी माँ के साथ आपके इतिहास से प्रभावित हो सकती हैं, जिससे उनका दृष्टिकोण इस तरह से आकार ले रहा है जो आपको अनुचित लगता है।

आप इस स्थिति को अलग तरीके से कैसे देख सकते हैं?

अभी, ध्यान कानूनी कार्रवाइयों, शिकायतों और दोषारोपण पर है। जबकि ये कदम आपके अधिकारों की रक्षा के लिए आवश्यक लग सकते हैं, वे भावनात्मक विभाजन को भी गहरा कर सकते हैं। इसे समझने का एक अलग तरीका यह है:

अतीत की गतिशीलता पर विचार करें: बिना किसी निर्णय के, विचार करें कि क्या अतीत में संचार या व्यवहार के ऐसे पैटर्न थे, जिनकी वजह से यह दूरी बनी हो। यह दोषारोपण के बारे में नहीं बल्कि अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के बारे में है।
एक जैतून की शाखा बढ़ाएँ: माफ़ी की अपेक्षा करने के बजाय, उन्हें एक हार्दिक पत्र लिखने पर विचार करें। आरोपों के बजाय अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, "मैं आहत और परित्यक्त महसूस करता हूँ, लेकिन मुझे वह रिश्ता याद आता है जो कभी हमारे बीच था। मैं चाहता हूँ कि हम फिर से जुड़ने का कोई रास्ता खोजें।" यह संघर्ष को बढ़ाए बिना दरवाज़ा खुला रखता है।

मध्यस्थता की तलाश करें: यदि प्रत्यक्ष संचार विफल हो जाता है, तो एक तटस्थ तीसरे पक्ष, जैसे कि परामर्शदाता या मध्यस्थ को शामिल करना, सुरक्षित स्थान पर संवाद को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकता है।

आपकी कानूनी कार्रवाइयों के बारे में क्या?

अपने अधिकारों की रक्षा करना, विशेष रूप से एक वरिष्ठ नागरिक के रूप में, महत्वपूर्ण है। हालाँकि, इस बात पर विचार करें कि यह कानूनी मार्ग भावनात्मक गतिशीलता को और कैसे प्रभावित कर सकता है। यदि बातचीत करने या बीच का रास्ता खोजने की गुंजाइश है, तो खुले दिल और कानूनी मार्गदर्शन के साथ उन विकल्पों का पता लगाएँ।

खुद को फिर से बनाना
जबकि आप रिश्तों को सुधारने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, अपनी आंतरिक शक्ति को फिर से बनाना और अपने भीतर शांति पाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है:

खुद में निवेश करें: ऐसी गतिविधियों, शौक या सामाजिक मंडलियों में शामिल हों जो आपको खुशी और उद्देश्य की भावना प्रदान करें। इससे आपको इस बात पर कम ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी कि क्या कमी है और आप क्या बना सकते हैं।
करुणा के साथ अलग हो जाएँ: सुलह के लिए दरवाज़ा खुला रखते हुए अपनी भलाई के लिए भावनात्मक रूप से पीछे हटना ठीक है।

समर्थन लें: किसी भरोसेमंद विश्वासपात्र, परामर्शदाता या सहायता समूह के साथ अपने विचारों और भावनाओं को साझा करना नए दृष्टिकोण और भावनात्मक राहत प्रदान कर सकता है।

एक सौम्य अनुस्मारक
आपकी बेटियाँ, सभी मनुष्यों की तरह, जटिल हैं। उनके कार्य दर्द, गलतफहमियों या दबावों से प्रभावित हो सकते हैं जिन्हें आप पूरी तरह से नहीं देख सकते हैं। जबकि आप उनके व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकते, आप अपनी प्रतिक्रिया को नियंत्रित कर सकते हैं। इस यात्रा को धैर्य, गरिमा और आने वाले बेहतर दिनों की आशा के साथ करें।

यदि आप इस बारे में और अधिक जानना चाहते हैं या इन कदमों को उठाने के लिए मार्गदर्शन चाहते हैं तो मैं यहाँ हूँ।

हार्दिक शुभकामनाएं,
आशीष सहगल

Anu Krishna |1749 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 14, 2025

Asked by Anonymous - Jun 16, 2025English

Relationship

एक बीटेक आईटी लड़की है जिसे इंटर्नशिप के लिए दो मौके मिले लेकिन उसे उसमें स्थायी नौकरी का प्रस्ताव नहीं मिला। दूसरी इंटर्नशिप में कंपनी ने सहकर्मी के साथ प्रेम संबंधों के कारण केवल साढ़े चार महीने में उसकी इंटर्नशिप समाप्त कर दी। उसके पिता को इन सब के बारे में पता था और उन्होंने अपनी बेटी को 100 बार समझाने की कोशिश की लेकिन उसने अपने पिता की सलाह नहीं सुनी और झूठी प्रतिबद्धता शुरू कर दी कि मैं उन लड़कों से बात नहीं करूंगी। उसने अपना करियर बर्बाद कर दिया। पिता ने 100 बार सलाह दी कि करियर पर ध्यान केंद्रित करो, करियर में व्यवस्थित होने के बाद तुम प्रेमी और अन्य चीजों के लिए जा सकते हो। इन घटनाओं के कारण वह बिना नौकरी के घर बैठी है। उसके पिता मानसिक रूप से बहुत परेशान हैं और हमेशा नकारात्मक विचार आते हैं और पिता के स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डाल रहे हैं। कृपया पिता इन नकारात्मकता से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? उसके पिता बहुत अच्छे प्रेमी हैं जो उसके जीवन में मायने रखते हैं और कम आय वाले लोग होने के नाते बड़ी बेटी को भी करियर में सफलता नहीं मिली। मंज़ूरी मिलने के बाद भी उसने मेडिकल ग्राउंड के कारण सब कुछ ठुकरा दिया। कृपया पिताजी की मदद करें।

Ans: प्रिय अनामिका,
वह ज़्यादा कुछ नहीं कर सकता...वह एक परिपक्व वयस्क है और उसे अपने कार्यों के लिए ज़िम्मेदार ठहराया जाना चाहिए...
वयस्कों के साथ वयस्कों जैसा व्यवहार किया जाना चाहिए। उसकी गलतियों को और बढ़ावा देने के बजाय, पिता से कहिए कि वह लड़की से बात करें और उसे अपना अंतिम निर्णय सुनाएँ; कि अगर वह घर पर रहना चाहती है, तो उसे घर के कुछ खर्चे भी उठाने होंगे। उम्मीद है कि इससे उस पर कुछ ज़िम्मेदारियाँ आ जाएँगी और वह अपने कार्यस्थल पर ठीक से व्यवहार करने की कोशिश कर सकती है।

हाँ, पिता नकारात्मक महसूस कर सकते हैं, लेकिन इससे उन्हें समस्या का समाधान नहीं मिलेगा। अब, उन्हें अपनी बेटियों को खुद के प्रति और घर के प्रति ज़िम्मेदारी से पेश आना होगा।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu Krishna |1749 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 17, 2025

Question by Navya - Dec 02, 2025English

Relationship

मेरे एक दोस्त की शादी को 14 साल हो गए हैं और उनके दो बच्चे हैं (बड़ा बेटा 12 साल का और बेटी 8 साल की)। कंपनी के प्रोजेक्ट के सिलसिले में उन्हें चार महीने से ज़्यादा समय के लिए घर से बाहर जाना पड़ा। इस दौरान वे घर नहीं आ पाए, लेकिन फोन पर नियमित रूप से उपलब्ध रहे और अपनी पत्नी के संपर्क में रहे। जब वे घर लौटे तो उनकी पत्नी का व्यवहार पहले जैसा नहीं था। बाद में उन्हें पता चला कि इस दौरान उनकी पत्नी का अपने कॉलेज के दोस्त से संबंध था और उनके बीच शारीरिक संबंध भी बने थे। अब मेरा सबसे अच्छा दोस्त बहुत ही भावुक है और अपनी पत्नी के इस धोखे को भुला नहीं पा रहा है। इन सब के बाद वह अपने काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा है। वह अपनी पत्नी से बहुत प्यार करता है और उसे माफ करना चाहता है, लेकिन इस स्थिति को सही तरीके से कैसे संभाले? वह तलाक या अलग होने को तैयार नहीं है। आपसे अनुरोध है कि इस स्थिति से निकलने और पहले की तरह सामान्य जीवन जीने के लिए कोई रास्ता सुझाएं।

Ans: प्रिय नव्या,
वह उससे प्यार करता है।
वह उसे माफ करना चाहता है।
लेकिन
वह अपनी पत्नी के किए को भुला नहीं पा रहा है।
दुख की बात है कि ये दोनों बातें विपरीत दिशाओं में जा रही हैं...
अगर वह अपने वैवाहिक जीवन को फिर से संवारना चाहता है, तो उसे अपनी पत्नी के किए को भूलने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि वह उसके किए को स्वीकारने के तरीके पर काम कर सकता है। यह करना मुश्किल है... लेकिन उसे यह समझना होगा कि क्या हुआ, इसके कारण क्या थे, क्या पत्नी अभी भी वैवाहिक जीवन में रुचि रखती है और क्या दोनों भविष्य के लिए मिलकर काम करने को तैयार हैं। अगर यह सब खुद से सुलझाना थोड़ा मुश्किल लगता है, तो मेरा सुझाव है कि वे किसी विशेषज्ञ से सलाह लें जो उन्हें सही मार्गदर्शन दे सके।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक
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Anu Krishna |1749 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 17, 2025

Asked by Anonymous - Sep 26, 2025English

Relationship

नमस्कार मैम, मेरा 19 वर्षीय बेटा पिछले चार वर्षों से व्यवहार में बदलाव से जूझ रहा है। वह सुनता नहीं है, ठीक से खाना नहीं खाता, सारा दिन मोबाइल देखता रहता है। 10वीं के बाद मैंने उसे इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग में डिप्लोमा के लिए दाखिला दिलाया। उसने पहला साल पूरा कर लिया, लेकिन दूसरे साल से उसने कॉलेज जाना बंद कर दिया। हम दोनों कामकाजी माता-पिता हैं, इसलिए घर पर कोई नहीं है जो उसे कॉलेज जाने के लिए मजबूर कर सके। उसके शिक्षक रोज़ मुझे फोन करके उसे कॉलेज भेजने के लिए कहते हैं, लेकिन वह सुनता ही नहीं। मैंने उससे पूछा, क्या शिक्षक ने तुम्हें डांटा या कोई छात्र तुम्हें परेशान कर रहा है? उसने कहा, मुझे कोई परेशान नहीं कर रहा है। मैं पढ़ना नहीं चाहता, मैं वॉइस डबिंग करना चाहता हूं। मैं कार्टून और डब फिल्मों के लिए अपनी आवाज़ देना चाहता हूं। जुलाई 2025 में उसने मुझसे कहा कि 2028 में मैं आप दोनों को छोड़कर चला जाऊंगा। मेरा एक सपना है। मैंने उससे पूछा, तुम्हारा सपना क्या है? उसने कहा, पहले दो सपने मैं आपको नहीं बता सकता, लेकिन तीसरा सपना जापान घूमने जाना है। मुझे लगा कि वह मज़ाक कर रहा है। अगस्त 2025 में उसने वॉइस डबिंग क्लासेस शुरू कीं। अगस्त 2025 के पहले हफ्ते में उसने मुझसे कहा कि मेरी योजना बदल गई है, अगले महीने ही मैं तुम दोनों को फिर से छोड़ दूंगा। मुझे लगा कि वह मज़ाक कर रहा है, लेकिन 15 सितंबर को, जो कि एक आम सोमवार था, हम दोनों के माता-पिता नौकरी पर चले गए। उसने मुझे दोपहर करीब 12 बजे फोन किया और कहा कि पापा घर से निकल गए हैं। उनके पास एक भी रुपया नहीं है और वह तेज बारिश में घर से निकले हैं। वह चलते-चलते मुझसे बातें करते रहे। मैंने उनसे पूछा कि आप कहाँ जा रहे हैं, लेकिन उन्होंने कहा कि यह राज है। मैंने उनकी माँ को फोन किया और उन्हें समझाने की कोशिश की, लेकिन एक घंटे तक फोन पर बात करने के बाद भी वह नहीं सुन रहे थे। मैंने उनसे पूछा कि आप कहाँ हैं, उन्होंने मुझे एक जगह बताई। बात करते-करते मैं ऑफिस से उस जगह तक पहुँचने के लिए निकल गया। मैंने उन्हें जबरदस्ती कार में बिठाया और उनकी माँ के साथ घर वापस ले आया। उनकी माँ के साथ घर पहुँचने पर हम उन्हें समझाने की कोशिश कर रहे थे कि ऐसा मत करो, यह तुम्हारा घर है, हमारा एक ही बच्चा है, तुम। लेकिन उन्होंने कहा कि नहीं, आज ही मुझे जाना है, मुझे जाने दो। मेरी योजना को विफल मत करो। घर पर खड़े-खड़े उसने कहा कि वह बिना पानी-खाने के रोते हुए घर छोड़ना चाहता है। मैंने उससे कहा कि मुझे तीन महीने का समय दो, मैं उसे जापान घूमने भेज दूँगा। यह सुनकर वह थोड़ा मान गया, लेकिन बोला कि मेरा मोबाइल ठीक कर दो जो बारिश के पानी से बंद हो गया था। तीन महीने के अंदर वीजा और पासपोर्ट का इंतजाम कर दो और गेम खेलने के लिए नया लैपटॉप दे दो। लेकिन तीन महीने बाद मैं तुम दोनों को छोड़कर चला जाऊँगा। उसने दिसंबर 2025 में घर छोड़ दिया। उसने मुझसे कहा कि वह घर की देखभाल करेगा। घर में वो बहुत अंधविश्वासी है, नहाता नहीं है, एक ही कपड़े पहनता है। उसका कहना है कि अगर मैंने कपड़े बदलकर नहाया तो मेरी सारी शक्ति चली जाएगी। उस घटना के बाद से वो और भी ज्यादा अंधविश्वासी हो गया है। हर पल खुद से बड़बड़ाता रहता है। जब मैं उससे पूछती हूं कि ऐसा क्यों कर रहे हो, तो वो कहता है कि यही मेरी शक्ति है, मुझे जो चाहिए वो मिल जाएगा। अगर मैं उसे डांटती हूं तो वो कहता है कि मैं अभी घर छोड़ दूंगा। कृपया मेरी मदद करें, मैं क्या करूं? वो नहा नहीं रहा है, कपड़े नहीं बदल रहा है, दोपहर का खाना नहीं खा रहा है, अपने नाखून भी नहीं काट रहा है। पिछले 15 दिनों से मैं उसके इस व्यवहार और उसके भविष्य को लेकर बहुत तनाव में हूं। वो एक सामान्य बच्चे की तरह व्यवहार नहीं कर रहा है, दिन-रात मोबाइल देखता रहता है। कृपया मदद करें।

Ans: प्रिय अनाम व्यक्ति,
कृपया उसे किसी पेशेवर के पास ले जाएं जो उसका मूल्यांकन कर सके। आपने जो जानकारी साझा की है उसमें कई कमियां हैं और एक पेशेवर सही प्रश्न पूछकर आपके बेटे और आपके परिवार को बेहतर मार्गदर्शन दे सकेगा।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी प्रशिक्षक | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

Radheshyam Zanwar |6748 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 17, 2025

Asked by Anonymous - Dec 17, 2025English

Career

मेरा बेटा पुणे के इंजीनियरिंग कॉलेज में तीसरे सेमेस्टर में पढ़ रहा है, उसकी शाखा कंप्यूटर साइंस है। वह कौन सी सरकारी परीक्षाएं दे सकता है जिससे उसे नौकरी मिल सके? हम सामान्य मेरिट श्रेणी से आते हैं। यदि आप उत्तर दें तो यह हमारे लिए बहुत मददगार होगा।

Ans: वह एसएससी सीजीएल, एसएससी जेई (डिग्री के बाद), एमपीएसई/यूपीएससी सिविल सेवा जैसी सरकारी प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर सकता है या उनमें शामिल हो सकता है, और डीआरडीओ या अन्य अनुसंधान इंटर्नशिप शुरू कर सकता है। अब, सार्वजनिक क्षेत्र के उपक्रमों में नौकरी के लिए गेट परीक्षा की तैयारी शुरू करें। आपको अपने बेटे के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए क्योंकि इंजीनियरिंग की पढ़ाई कर रहे छात्र इन परीक्षाओं से परिचित होते हैं। उसे परीक्षाओं के बारे में नवीनतम जानकारी रखने के लिए कहें। यदि संभव हो, तो उसे रोजगार समाचार (https://employmentnews.gov.in/) देखने के लिए कहें ताकि वह अपडेट रहे। प्रमुख अंग्रेजी समाचार पत्रों में प्रकाशित रोजगार विज्ञापनों को पढ़ने की आदत डालें ताकि तकनीकी क्षेत्र में नवीनतम आवश्यकताओं के बारे में पता चल सके (क्योंकि सरकारी नौकरियां अनिश्चित होती हैं)।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर प्राप्त होता है तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Anu Krishna |1749 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 17, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English

Relationship

मेरे पति मुझसे प्यार करते हैं, लेकिन वो उन लोगों के साथ भी समय बिताते हैं जिन्होंने अतीत में मुझे दुख पहुंचाया और मेरा अपमान किया है। उनका कहना है कि वे उनके दोस्त और परिवार हैं, इसलिए वो उन्हें नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते। मुझे बहुत दुख होता है जब मेरे पति मेरी भावनाओं को अनदेखा करते हैं क्योंकि उन्होंने कभी मेरे लिए स्टैंड नहीं लिया। क्या अपने पति से समर्थन या सांत्वना की उम्मीद करना गलत है?

Ans: प्रिय अनाम,
नहीं, आपका उनसे समर्थन या सांत्वना की अपेक्षा करना गलत नहीं है। लेकिन, उन्हें बस लोगों से दूर रहने के लिए कहना किसी समस्या का समाधान नहीं करेगा। बल्कि, उन्हें लगेगा कि उन्हें नियंत्रित किया जा रहा है।
इसके बजाय, आप उन्हें यह क्यों नहीं बतातीं कि उस व्यक्ति के आसपास होने पर आपको कैसा महसूस होता है? उन्हें देखने दें कि वह दूसरा व्यक्ति क्या कहता है और उससे आपको कैसा महसूस होता है; यह तब संभव है जब आप उस व्यक्ति के आमने-सामने हों और आपके पति भी देखें कि वास्तव में क्या हो रहा है।
अब, आप पूछ सकती हैं कि आपको अपने पति को यह बात बताने के लिए इतना कुछ करने की क्या ज़रूरत है; ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके बताने के बावजूद उन्होंने इसे अनदेखा किया है... इसलिए, आपको लंबा रास्ता अपनाना पड़ रहा है...

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखिका
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

Dr Shakeeb Ahmed Khan |184 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Dec 17, 2025

Question by Rdy - Dec 14, 2025English

Health

क्या आप दर्द से राहत के लिए सबसे अच्छे घुटने के कैप का सुझाव दे सकते हैं?

Ans: प्रिय महोदय, घुटने के दर्द को कम करने में नी कैप सहायक हो सकती है। यह चलने, दौड़ने और सीढ़ियाँ चढ़ने जैसी गतिविधियों के दौरान घुटने को सहारा और दबाव प्रदान करती है। हालांकि, यह घुटने के दर्द को पूरी तरह से दूर नहीं कर सकती, क्योंकि कई मामलों में इसका मूल कारण घुटने का गठिया या अंतर्निहित बायोमैकेनिकल कमजोरी होती है। नी कैप चुनते समय, आवश्यक सहारे के स्तर पर विचार करें - हल्के दर्द के लिए साधारण कम्प्रेशन स्लीव या घुटने की हड्डी से संबंधित असुविधा होने पर पटेला को स्थिर करने वाली सपोर्ट। सामग्री पर ध्यान दें (दैनिक उपयोग के लिए सांस लेने योग्य कपड़ा या गर्माहट और दबाव के लिए नियोप्रीन) और संभव हो तो समायोज्य पट्टियों के साथ उचित, आरामदायक फिट सुनिश्चित करें। ओपन या क्लोज्ड पटेला डिज़ाइन जैसी विशेषताएं घुटने की हड्डी पर दबाव कम करने और आराम बढ़ाने में मदद कर सकती हैं। कुल मिलाकर, आराम, सांस लेने की क्षमता और सही साइज़िंग महत्वपूर्ण हैं, और सटीक निदान और मार्गदर्शन के लिए फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना हमेशा सबसे अच्छा पहला कदम होता है। टाइनोर, डॉ. ओर्टो, बोल्ड फिट जैसे कई अच्छे ब्रांड उपलब्ध हैं। ये सभी अच्छे ब्रांड हैं।

T S Khurana |538 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Dec 17, 2025

Question by Shirish - Dec 05, 2025English

Money

क्या ऑनलाइन गेम से अर्जित आय पर अब टीडीएस रिफंड प्राप्त करना संभव है?

Ans: टीडीएस रिफंड का दावा केवल संबंधित वर्ष के लिए आयकर रिटर्न दाखिल करके ही किया जा सकता है। टीडीएस किसी भी स्रोत से हो सकता है, जैसे वेतन, कमीशन, ब्याज या ऑनलाइन गेम्स आदि। आप अपना आयकर रिटर्न दाखिल करके इसका दावा कर सकते हैं।
यदि आपके कोई और प्रश्न हों तो कृपया संपर्क करें। धन्यवाद।

T S Khurana |538 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Dec 17, 2025

Question by Venkatesh - Dec 13, 2025English

Money

मैं 22 मार्च 2026 को सेवानिवृत्त हो रहा हूं, क्या अब मैं घर खरीदने के लिए अपनी पीएफ की पूरी राशि निकाल सकता हूं?

Ans: आपकी सेवानिवृत्ति से ठीक तीन महीने पहले, आप अपने पेंशन फंड की एक बड़ी राशि घर खरीदने के लिए निकाल सकते हैं। शेष राशि सेवानिवृत्ति के बाद ही निकाली जा सकती है, जो आपके मामले में अब ज़्यादा दूर नहीं है।
यदि आपके कोई और प्रश्न हों तो कृपया पूछें। धन्यवाद।

Janak Patel |72 Answers |Ask -Follow

MF, PF Expert - Answered on Dec 17, 2025

Question by Bhavin - Dec 17, 2025English

Money

नमस्कार जनक, मेरी आयु 43 वर्ष है। मैं वर्तमान में एक निजी संस्था में कार्यरत हूँ। मेरे पास एनपीएस में 8 लाख रुपये, पीएफ में 27 लाख रुपये, पीपीएफ में 4 लाख रुपये और फिक्स्ड डिपॉजिट में 25 लाख रुपये का निवेश है। मेरा बच्चा 11वीं कक्षा (विज्ञान) में पढ़ रहा है। मेरा अपना घर है और मुझ पर कोई ऋण नहीं है। मुझे बच्चे की शिक्षा, विवाह और सेवानिवृत्ति के लिए लगभग 80 लाख रुपये निवेश करने की आवश्यकता है।

Ans: हाय भाविन,

फिलहाल आपके अधिकांश निवेश फिक्स्ड इनकम/डेट श्रेणी में हैं, जो केवल महंगाई दर को पूरा कर पाएंगे।

मेरा सुझाव है कि आप अपनी निवेश राशि का एक बड़ा हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड्स में निवेश करें। इनमें लंबी अवधि (5 वर्ष या उससे अधिक) में वृद्धि की अच्छी संभावना है।

इससे आपकी सेवानिवृत्ति से पहले अगले 10-15 वर्षों में एक अच्छा कोष जमा करने में मदद मिल सकती है।

बच्चे की शिक्षा एक आवश्यकता है जो अगले 1-4 वर्षों में है, इसलिए इसके लिए आप अपने मौजूदा निवेश का उपयोग कर सकते हैं या शिक्षा ऋण ले सकते हैं।

विवाह और सेवानिवृत्ति जैसे अन्य लक्ष्यों के लिए आपके पास समय है और इक्विटी म्यूचुअल फंड्स इसके लिए कोष जमा करने में मदद कर सकते हैं।
अगले 10-15 वर्षों के लिए फ्लेक्सीकैप, मल्टीकैप और बैलेंस एडवांटेज योजनाओं में निवेश करें। आप पीपीएफएएस फ्लेक्सीकैप पर विचार कर सकते हैं।

धन्यवाद एवं सादर,
जनक पटेल
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार।

Ramalingam Kalirajan |10902 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 17, 2025

Question by Bhavin - Dec 17, 2025English

Money

नमस्कार विवेक, मेरी उम्र 43 वर्ष है। मैं वर्तमान में एक निजी संस्था में कार्यरत हूँ। मेरे पास एनपीएस में 8 लाख रुपये, पीएफ में 27 लाख रुपये, पीपीएफ में 4 लाख रुपये और फिक्स्ड डिपॉजिट में 25 लाख रुपये का निवेश है। मेरा बच्चा 11वीं कक्षा (विज्ञान) में पढ़ रहा है। मेरा अपना घर है और मुझ पर कोई ऋण नहीं है। मुझे बच्चे की शिक्षा, विवाह और सेवानिवृत्ति के लिए लगभग 80 लाख रुपये निवेश करने की आवश्यकता है।

Ans: आपके अनुशासन और स्पष्टता की सराहना की जानी चाहिए।
आपने शुरुआत में ही मजबूत नींव रखी है।
कई लोग चालीस वर्ष की आयु तक ऐसी संपत्तियों के बिना ही पहुँच जाते हैं।
आपने भविष्य के प्रमुख तनावों को पहले ही कम कर लिया है।
यह अपने आप में आपको एक लाभ देता है।

“वर्तमान वित्तीय स्थिति
– आपकी आयु 43 वर्ष है।

आप एक निजी संगठन में कार्यरत हैं।

आप अपने घर के पूर्ण मालिक हैं।

आप पर कोई ऋण नहीं है।

यह वित्तीय स्थिरता प्रदान करता है।

आपके पास सेवानिवृत्ति के लिए बचत पहले से ही मौजूद है।

दीर्घकालिक निवेश साधन आपकी नींव हैं।

आपका पैसा सुरक्षा उत्पादों में फैला हुआ है।

तरलता सीमित है लेकिन स्वीकार्य है।

विकास की संभावना पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

“मौजूदा निवेश समीक्षा
– सेवानिवृत्ति से संबंधित बचत सार्थक है।

अनिवार्य बचत ने अनुशासन बनाए रखने में मदद की है।

ये साधन पूंजी की अच्छी तरह रक्षा करते हैं।

हालांकि, विकास की संभावना सीमित है।

– लंबी अवधि में मुद्रास्फीति का जोखिम बना रहता है।

– ये परिसंपत्तियाँ दीर्घकालिक सुरक्षा के लिए उपयुक्त हैं।

– ये सेवानिवृत्ति स्थिरता के लिए उपयुक्त हैं।

– ये उच्च वृद्धि के लिए डिज़ाइन नहीं की गई हैं।

बच्चों के लक्ष्यों के लिए उच्च वृद्धि की आवश्यकता होती है।

– विवाह के खर्चों के लिए तरलता नियोजन आवश्यक है।

“बच्चे की शिक्षा का समयकाल
– आपका बच्चा 11वीं कक्षा (विज्ञान) में है।

उच्च शिक्षा के खर्च निकट हैं।

समय सीमित है।

जोखिम उठाने की क्षमता यहाँ कम है।

योजना रूढ़िवादी होनी चाहिए।

“ शिक्षा की लागत मुद्रास्फीति से अधिक तेज़ी से बढ़ती है।

व्यावसायिक पाठ्यक्रमों की लागत काफी अधिक होती है।

विदेश में अध्ययन के विकल्प और भी महंगे होते हैं।

आंशिक वित्तीय सहायता महत्वपूर्ण है।

ऋण कम से कम होने चाहिए।

“बच्चे के विवाह की योजना का समयकाल
– विवाह के खर्च मध्यम अवधि के हैं।

“ आपके पास अभी भी कुछ समय है।
– सांस्कृतिक अपेक्षाएँ लागत बढ़ाती हैं।

– जल्दी योजना बनाने से तनाव कम होता है।

– इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए संतुलन आवश्यक है।

– अत्यधिक जोखिम योजनाओं को नुकसान पहुँचा सकता है।

– कम वृद्धि से घाटा होता है।

– चरणबद्ध निवेश सबसे अच्छा रहता है।

– सुरक्षा की ओर धीरे-धीरे बढ़ना सहायक होता है।

– तरलता सुनिश्चित की जानी चाहिए।

– सेवानिवृत्ति योजना का क्षितिज
– सेवानिवृत्ति एक दीर्घकालिक प्रक्रिया है।

आपके पास लगभग दो दशक हैं।

– इससे वृद्धि-उन्मुख दृष्टिकोण अपनाने की अनुमति मिलती है।

– मुद्रास्फीति यहाँ सबसे बड़ा जोखिम है।

– केवल निष्क्रिय बचत पर्याप्त नहीं होगी।

– सेवानिवृत्ति के खर्च कई वर्षों तक चलते हैं।

– स्वास्थ्य देखभाल की लागत बाद में तेजी से बढ़ती है।

– सेवानिवृत्ति के बाद नियमित आय महत्वपूर्ण है।

– निधि को मुद्रास्फीति से सुरक्षित रखना आवश्यक है।

– वृद्धिशील परिसंपत्तियाँ अनिवार्य हो जाती हैं।

• 80 लाख रुपये की आवश्यकता को समझना
• 80 लाख रुपये एक संयुक्त लक्ष्य है।

सभी लक्ष्यों की समयसीमा अलग-अलग होती है।

एक ही रणनीति सभी के लिए उपयुक्त नहीं होती।

विभाजन आवश्यक है।

इससे संसाधनों के गलत आवंटन से बचा जा सकता है।

शिक्षा के लिए तत्काल योजना की आवश्यकता होती है।

विवाह के लिए मध्यम अवधि की योजना की आवश्यकता होती है।

सेवानिवृत्ति के लिए दीर्घकालिक योजना की आवश्यकता होती है।

प्रत्येक लक्ष्य को अलग-अलग निर्धारित किया जाना चाहिए।

लक्ष्यों को आपस में मिलाने से भ्रम की स्थिति उत्पन्न होती है।

• परिसंपत्ति आवंटन का महत्व
• परिसंपत्ति आवंटन परिणामों को निर्धारित करता है।

केवल उत्पाद चयन ही नहीं।

समय सीमा आवंटन निर्धारित करती है।

जोखिम लेने की क्षमता आवंटन निर्धारित करती है।

अनुशासन आवंटन को बनाए रखता है।

सुरक्षा उपकरण पूंजी की रक्षा करते हैं।

विकास उपकरण मुद्रास्फीति से लड़ते हैं।

संतुलन भावनात्मक गलतियों से बचाता है।
– पुनर्संतुलन रणनीति को संरेखित रखता है।
– यह एक सतत प्रक्रिया है।

इक्विटी एक्सपोजर की भूमिका
– इक्विटी दीर्घकालिक धन सृजित करती है।

इक्विटी अल्पकालिक रूप से अस्थिर होती है।

समय इक्विटी जोखिम को कम करता है।

– सेवानिवृत्ति के समय के लिए इक्विटी उपयुक्त है।

– शिक्षा के समय के लिए सीमित इक्विटी की आवश्यकता होती है।

– चयनात्मक इक्विटी एक्सपोजर आवश्यक है।

– मात्रा से अधिक गुणवत्ता मायने रखती है।

– सक्रिय प्रबंधन मूल्य बढ़ाता है।

– बाजार चक्रों के लिए विवेक की आवश्यकता होती है।

– अनुशासन सफलता सुनिश्चित करता है।

– केवल सुरक्षित साधनों पर ही क्यों निर्भर न रहें?
– सुरक्षित साधन पूर्वानुमानित प्रतिफल देते हैं।

– वे मुद्रास्फीति को मात देने में संघर्ष करते हैं।

– क्रय शक्ति धीरे-धीरे कम होती जाती है।

– दीर्घकालिक लक्ष्य चुपचाप प्रभावित होते हैं।

विकास अपर्याप्त हो जाता है।

– आपकी वर्तमान संपत्तियाँ सुरक्षा पर अधिक निर्भर हैं।

– विकास आवंटन में सुधार की आवश्यकता है।

– यह परिवर्तन धीरे-धीरे होना चाहिए।

अचानक बदलाव तनाव पैदा करते हैं।

सुनियोजित परिवर्तन बेहतर होता है।

“शिक्षा लक्ष्य रणनीति
– रूढ़िवादी विकास दृष्टिकोण अपनाएँ।

– पूंजी संरक्षण प्राथमिकता है।

– अभी आक्रामक निवेश से बचें।

चरणबद्ध निवेश सबसे अच्छा रहता है।

– धीरे-धीरे जोखिम कम करना आवश्यक है।

– शिक्षा निधि तैयार होनी चाहिए।

– भविष्य की आय पर निर्भरता से बचें।

– अंतिम समय में उधार लेने से बचें।

– धन को सुलभ रखें।

तरलता महत्वपूर्ण है।

“विवाह लक्ष्य रणनीति
– विवाह के खर्च भावनात्मक होते हैं।

– लागतों का अनुमान लगाना कठिन है।

– योजना बनाने से आत्मविश्वास मिलता है।

संतुलित दृष्टिकोण आदर्श है।

विकास और सुरक्षा का मिश्रण कारगर होता है।

धीरे-धीरे निवेश शुरू करें।

घटना के नजदीक सुरक्षा बढ़ाएं।

लंबे समय के लिए पैसा अवरुद्ध करने से बचें।

लचीलापन बनाए रखें।

सट्टेबाजी से बचें।

• सेवानिवृत्ति लक्ष्य रणनीति
• सेवानिवृत्ति योजना में विकास पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है।

मुद्रास्फीति एक मूक शत्रु है।

लंबी अवधि इक्विटी की अनुमति देती है।

अस्थिरता को स्वीकार करना चाहिए।

अनुशासन से चक्रवृद्धि लाभ सुनिश्चित होता है।

• सेवानिवृत्ति कोष में तेजी से वृद्धि होनी चाहिए।

आय के साथ योगदान भी बढ़ना चाहिए।

• जीवनशैली की अपेक्षाएं यथार्थवादी होनी चाहिए।

• स्वास्थ्य देखभाल के लिए अतिरिक्त राशि आवश्यक है।

• नियमित समीक्षा आवश्यक है।

• सक्रिय निधियों की भूमिका
• बाजार एकसमान गति से नहीं चलते।

• क्षेत्र अक्सर बदलते रहते हैं।
– इंडेक्स फंड स्थिर रहते हैं।

ये इंडेक्स की कमजोरियों को दर्शाते हैं।

– एक्टिव फंड बेहतर तरीके से अनुकूलन करते हैं।

– एक्टिव फंड मैनेजर आवंटन को समायोजित करते हैं।

– वे कमजोर क्षेत्रों में निवेश कम करते हैं।

– वे विकास क्षेत्रों में निवेश बढ़ाते हैं।

– इससे अस्थिरता के दौरान मदद मिलती है।

विशेष रूप से दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए।

→ इंडेक्स आधारित दृष्टिकोण से क्यों बचें?
– इंडेक्स फंड बाजार की दिशा को प्रतिबिंबित करते हैं।

– वे नुकसान से सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकते।

– करेक्शन के दौरान वे जोखिम में रहते हैं।

→ निवेशक असहाय महसूस करते हैं।

– रिटर्न औसत रहता है।

– एक्टिव रणनीतियों का लक्ष्य बेहतर प्रदर्शन करना होता है।

– वे जोखिम का गतिशील प्रबंधन करते हैं।

– वे भारतीय बाजार की कमियों के अनुकूल हैं।

– कुशल प्रबंधन मूल्यवर्धन करता है।

– यह दशकों तक मायने रखता है।

→ नियमित निवेश मार्ग के लाभ
– नियमित मार्ग मार्गदर्शन प्रदान करता है।

व्यवहार प्रबंधन महत्वपूर्ण है।

घबराहट में लिए गए निर्णय प्रतिफल को नष्ट कर देते हैं।

पेशेवर मार्गदर्शन महत्वपूर्ण है।

विशेषकर अस्थिरता के दौर में।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार अनुशासन बनाए रखने में सहायक होता है।

लक्ष्य ट्रैकिंग व्यवस्थित हो जाती है।

पोर्टफोलियो समीक्षा व्यवस्थित हो जाती है।

भावनात्मक पूर्वाग्रह कम हो जाता है।

दीर्घकालिक सफलता में सुधार होता है।

→ तरलता योजना
– आपातकालीन निधि आवश्यक है।

वर्तमान में आपके पास सीमित तरलता है।

एक वर्ष के खर्चों के लिए पर्याप्त धन उपलब्ध होना चाहिए।

इससे संकटकालीन बिक्री से बचा जा सकता है।

यह दीर्घकालिक निवेशों की रक्षा करता है।

आपातकालीन योजना मन की शांति प्रदान करती है।

अप्रत्याशित घटनाएं योजनाओं को पटरी से नहीं उतारतीं।

इसे धीरे-धीरे विकसित किया जाना चाहिए।

सेवानिवृत्ति बचत का उपयोग करने से बचें।
– इसे अलग रखें।

“बीमा: जोखिम प्रबंधन
– बीमा आपकी योजना की सुरक्षा करता है।

– यह निवेश नहीं है।

– पर्याप्त जीवन बीमा आवश्यक है।

– स्वास्थ्य बीमा वित्तीय झटकों से बचाता है।

– प्रीमियम आवश्यक खर्च हैं।

– बीमा में देरी से जोखिम बढ़ता है।

– चिकित्सा महंगाई बहुत अधिक है।

– नियोक्ता द्वारा प्रदान किया गया बीमा अपर्याप्त है।

– परिवार की सुरक्षा प्राथमिकता है।

– इससे आपके लक्ष्य सुरक्षित होते हैं।

“कर दक्षता परिप्रेक्ष्य
– कर नियोजन लक्ष्यों का समर्थन करना चाहिए।

– केवल कर-आधारित निर्णय लेने से बचें।

– कर-पश्चात रिटर्न महत्वपूर्ण हैं।

– सरलता से गलतियाँ कम होती हैं।

– अनुपालन भविष्य के तनाव से बचाता है।

– दीर्घकालिक इक्विटी कराधान अनुकूल है।

अल्पकालिक बदलाव से कर बढ़ता है।
– स्थिरता से दक्षता बढ़ती है।
– बार-बार बदलाव करने से बचें।
– अनुशासित रहें।

• निगरानी और समीक्षा प्रक्रिया
• योजनाएँ स्थिर नहीं होतीं।

– जीवन में बदलाव के लिए समायोजन आवश्यक है।

– आय में वृद्धि से अधिक योगदान संभव होता है।

– लक्ष्य बदल सकते हैं।

– समीक्षाएँ प्रासंगिक बनी रहती हैं।

– वार्षिक समीक्षा पर्याप्त है।

– दैनिक बाजार निगरानी से बचें।

– प्रगति पर ध्यान केंद्रित करें।

– अनावश्यक बातों को नज़रअंदाज़ करें।

– रणनीति पर टिके रहें।

• व्यवहारिक अनुशासन
• भावनाएँ निवेश परिणामों को प्रभावित करती हैं।

– भय समय से पहले निकासी का कारण बनता है।

– लालच अत्यधिक जोखिम का कारण बनता है।

– अनुशासन इन दोनों को संतुलित करता है।

– मार्गदर्शन अत्यंत सहायक होता है।

• दीर्घकालिक धन प्राप्ति के लिए धैर्य आवश्यक है।
– अल्पकालिक बाज़ार उतार-चढ़ाव भ्रामक होते हैं।

– निरंतरता समय से बेहतर होती है।

– प्रक्रिया पूर्वानुमान से बेहतर होती है।

– शांत रहें।

लक्ष्यों को वास्तविकता से जोड़ना
– 80 लाख रुपये का लक्ष्य प्राप्त किया जा सकता है।

– योजना यथार्थवादी होनी चाहिए।

– आय में वृद्धि इसे समर्थन देगी।

– जीवनशैली पर नियंत्रण बचत में सहायक होता है।

– प्रारंभिक योजना दबाव कम करती है।

– आपने अच्छी शुरुआत कर दी है।

– दिशा में सुधार करना समयोचित है।

– देरी से बोझ बढ़ेगा।

– अभी कार्रवाई करने से भविष्य सरल हो जाता है।

– आत्मविश्वास बढ़ता है।

– पारिवारिक संवाद
– परिवार के साथ लक्ष्यों पर चर्चा करें।

– आपसी समझ से संघर्ष कम होता है।

– अपेक्षाएँ यथार्थवादी हो जाती हैं।

निर्णयों को समर्थन मिलता है।
– तनाव काफी हद तक कम हो जाता है।

– वित्तीय नियोजन ही परिवार नियोजन है।

– पारदर्शिता से विश्वास बढ़ता है।

– इससे अनुशासन में सुधार होता है।

– सभी लोग लक्ष्यों की ओर मिलकर काम करते हैं।

– सामंजस्य बढ़ता है।

“जोखिम क्षमता बनाम जोखिम लेने की इच्छा
– सेवानिवृत्ति के लिए जोखिम क्षमता मजबूत होती है।

– जोखिम लेने की इच्छा भावनात्मक रूप से भिन्न हो सकती है।

– नियोजन में दोनों का ध्यान रखना चाहिए।

– अत्यधिक जोखिम लेने से चिंता उत्पन्न होती है।

– कम जोखिम लेने से पछतावा होता है।

– संतुलन ही समाधान है।

– धीरे-धीरे आवंटन में बदलाव करना सबसे अच्छा होता है।

– अतिवादी निर्णयों से बचें।

– लचीले रहें।

– केंद्रित रहें।

“अंतिम निष्कर्ष
– आपने एक मजबूत आधार बनाया है।

– संपत्तियां सुरक्षित हैं लेकिन वृद्धि सीमित है।

लक्ष्यों के लिए खंडित योजना आवश्यक है।

शिक्षा के लिए रूढ़िवादी रणनीति आवश्यक है।

विवाह के लिए संतुलित दृष्टिकोण आवश्यक है।

सेवानिवृत्ति के लिए विकास पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है।

सक्रिय प्रबंधन से लाभ होता है।

नियमित मार्गदर्शन से अनुशासन बना रहता है।

बीमा योजना की सुरक्षा करता है।

तरलता तनाव से बचाती है।

समीक्षा से तालमेल बना रहता है।

धैर्य से परिणाम प्राप्त होते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Asked on - Dec 17, 2025 | Answered on Dec 17, 2025

मुझे अपने बच्चे की शिक्षा, शादी और सेवानिवृत्ति के लिए लगभग 80 लाख रुपये निवेश करने की आवश्यकता है। कहाँ निवेश करूं?

Ans: → इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश कहाँ करें
– 80 लाख रुपये के लक्ष्य को स्पष्ट रूप से अलग करें।

– प्रत्येक लक्ष्य के लिए अलग-अलग इक्विटी म्यूचुअल फंड का उपयोग करें।

– बच्चे की शिक्षा के लिए इक्विटी में सावधानीपूर्वक निवेश आवश्यक है।

– कम अस्थिरता वाले इक्विटी म्यूचुअल फंड का उपयोग करें।

– शिक्षा की तिथि नजदीक आने पर इक्विटी में निवेश कम करें।

– निश्चितता के लिए कुछ पैसा सुरक्षित रखें।

– बाल विवाह के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में मध्यम निवेश उचित है।

– संतुलित वृद्धि के लिए विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड चुनें।

– विवाह के नजदीक आने पर धीरे-धीरे सुरक्षित विकल्पों की ओर रुख करें।

– अत्यधिक निवेश से बचें।

– सेवानिवृत्ति के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में अधिकतम निवेश आवश्यक है।

– लंबी अवधि के निवेश के लिए वृद्धि-उन्मुख इक्विटी रणनीतियाँ उपयुक्त हैं।

– सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड इस चरण के लिए उपयुक्त हैं।

– दीर्घकालिक चक्रवृद्धि के लिए अस्थिरता स्वीकार्य है।

→ नियमित और अनुशासित निवेश के माध्यम से निवेश करें।

आय में वृद्धि के साथ अपनी निवेश राशि बढ़ाएँ।

हर साल आवंटन की समीक्षा करें।

इक्विटी म्यूचुअल फंड को मुख्य विकास स्रोत के रूप में उपयोग करें।

चरणबद्ध पुनर्संतुलन के माध्यम से जोखिम को नियंत्रित करें।

बीमा और आपातकालीन निधि अलग-अलग रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Samraat Jadhav |2511 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Dec 17, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English

Money

मैंने 1995 में जिंदल विजयनगर स्टील के आईपीओ में 1900 शेयरों के लिए लक्ष्मीविलास बैंक (अब डीबीएस), नेल्लोर के 5900 रुपये के स्टॉक निवेश के माध्यम से आवेदन किया था और आवेदन कैथोलिक सीरियन बैंक, माउंट रोड, मद्रास को सौंप दिया था। लक्ष्मीविलास बैंक ने 100 शेयरों के लिए 1100 रुपये जमा करते हुए 4800 रुपये की राशि वापस कर दी थी। लेकिन कई बार पत्राचार करने के बावजूद अभी तक मुझे शेयर प्रमाणपत्र प्राप्त नहीं हुआ है। हाल ही में मैंने सेबी स्कोर्स में जिंदल विजयनगर स्टील (अब जेएसडब्ल्यू) और कार्वे कंसल्टेंट (केफिन टेक्नोलॉजी) के खिलाफ शिकायत दर्ज कराई। अंत में उन्होंने जवाब दिया कि 1995 में जेवीएसएल के आईपीओ के दौरान मुझे कोई शेयर आवंटित नहीं किए गए थे और 1100 रुपये की जमा राशि के लिए कैथोलिक सीरियन बैंक, मद्रास से पूछताछ करने को कहा। दुर्भाग्य से, बैंकों के पास इस संबंध में कोई रिकॉर्ड उपलब्ध नहीं है। मेरे पास केवल आईपीओ आवेदन की रसीद है, जिस पर सीएसबी द्वारा विधिवत सत्यापन किया गया है, और सीएसबींक द्वारा कार्वे को भेजे गए आवेदन का सीरियल नंबर सहित पुष्टिकरण पत्र है। साथ ही कुछ संबंधित पत्र भी प्रमाण के रूप में हैं। कृपया मुझे बताएं कि इस समस्या को हल करने के लिए मुझे आगे क्या करना चाहिए।

Ans: क्या आपके पास इस बात का प्रमाण पत्र है कि 1100 रुपये क्यों भेजे गए थे? यदि हां, तो लक्ष्मीविलास (अब डीबीएस) और सीएसबी से जुड़े स्टॉक निवेश धनवापसी विवादों के लिए आरबीआई बैंकिंग लोकपाल से संपर्क करें, जिसमें 1995 के प्रेषण प्रमाण का हवाला दिया गया हो।

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