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Anu Krishna |1494 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 16, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Jul 08, 2023English

हाय अनु, मेरी उम्र 53 साल है और मेरी शादी को पिछले 27 साल हो गए हैं। मेरी 25 साल की बेटी है. मैं अच्छी तरह से शिक्षित (एमबीए) हूं और मेरे पति ने हाल ही में बीए पास किया है। मेरे पति हमारी शादी की शुरुआत से ही बहुत गुस्सैल स्वभाव के थे और हर बात पर मुझ पर चिल्लाते थे। साथ ही वह हमारी बेटी के साथ भी ऐसा ही करता था.' वह मेरे/बेटी के अलावा अन्य महिलाओं के लिए भी कुछ सोचता है... उसे नौकरों को घूरना पसंद है, खासकर जब वे झुकते हैं, या ट्रेन में यात्रा करते समय उसे लड़कियों/महिलाओं को ऊपरी बर्थ पर चढ़ते देखना, या ऑटोरिक्शा में झाँकना पसंद है अंदर की महिला को देखो. उन्हें महिलाओं की मदद करना भी पसंद है, (उनके रक्षक की तरह) और उनकी मदद करने के लिए देर रात भी किसी भी हद तक जा सकते हैं (जैसे किसी बीमार सहकर्मी को डॉक्टर के पास ले जाना, या किसी महिला के लिए पीजी ढूंढना)। यहां तक कि वह अपनी महिला सहकर्मी के साथ दौरे पर भी गए और जब मैं और मेरी बेटी हमारे घर पर थे तो उन्होंने कार्यालय के काम के लिए उसे घर बुलाया। साथ ही उन्होंने अपने स्कूटर के पीछे महिला सहकर्मियों को भी बैठाया है। उसे रिसेप्शनिस्टों से बातचीत करना (चाहे वह डॉक्टर के कार्यालय में हो या किसी अन्य कार्यालय में) और उनके साथ मजाक करना पसंद है। वह अपने भाइयों/उनकी पत्नियों और उनके बच्चों की व्यक्तिगत समस्याओं से भी ग्रस्त है...उन्हें हमसे कहीं अधिक महत्व देता है। विशेष रूप से पिछले 2 वर्षों से जब उन्होंने कोरोना महामारी के कारण अपनी नौकरी खो दी, अब उनके पास समय है और वह दिन-रात उन्हें फोन करके उनकी समस्याओं को हल करने की कोशिश करेंगे और उनके लिए लगातार प्रार्थना भी की है, उनकी समस्याओं के लिए विभिन्न ज्योतिषियों से परिहारों से पूछा है। वगैरह। उसे इस बात की बिल्कुल भी चिंता नहीं है कि उसका अपना परिवार टूट रहा है और उसकी कोई आय नहीं है। वह अपने पार्टनर के साथ कूल-ड्रिंक का व्यवसाय शुरू करने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन बारिश के मौसम के कारण इसमें देरी हो रही है। मैं कई साल पहले एक मनोचिकित्सक के पास गया था और उन्होंने कहा था कि मुझे इसे इतना व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह हर समय होता है जहां पुरुष और महिलाएं कार्यालय में बातचीत करते हैं और हम इसे रोक नहीं सकते हैं। लेकिन मेरा मानना है कि वह विपरीत सेक्स में अत्यधिक रुचि रखता है, और वह मेरे साथ अपमानजनक/अपमानजनक व्यवहार भी करता है...जैसे मुझ पर हावी होने की कोशिश करना और अपनी आवाज़ के स्वर के माध्यम से मुझे दबाना और चिल्लाना और एक होने की कोशिश करना ऊपर। मैंने अपनी बेटी की खातिर 27 साल तक यह सब सहा है और अब जब वह स्वतंत्र है, तो मैं अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए उससे अलग होना चाहूंगी। मेरा स्वभाव नरम है और मुझे टकराव पसंद नहीं है, इसलिए मैं बस रोना बंद कर देता हूं। मैं भावनात्मक रूप से भी मजबूत नहीं हूं.' मैं पहले से ही चिंता और बीपी की दवा ले रहा हूं, और जब मैं परेशान होता हूं तो मेरी धड़कन भी बढ़ जाती है। अनु कृपया मुझे सलाह दें कि क्या मुझे इस अलगाव के साथ आगे बढ़ना चाहिए। वैवाहिक परामर्श को अस्वीकार कर दिया गया है क्योंकि वह यह सोचकर इसमें कभी शामिल नहीं होगा कि वह सर्वथा परिपूर्ण है और मुझे ही समस्या हो रही है। अगले हफ्ते मेरी बेटी आ रही है और मैं जो भी फैसला लूंगा उसमें वह मेरा पूरा समर्थन करेगी।' आपके समय और धैर्य के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।

Ans: प्रिय अनाम,
आप जिस दौर से गुजर रहे हैं, मैं केवल आपकी मानसिक स्थिति की कल्पना कर सकता हूं।
जैसा कि मैं यह सुझाव देता हूं यह बहुत हृदयहीन लग सकता है; लेकिन अब समय आ गया है कि आप उसे अल्टीमेटम दें। या तो वह अपने तरीके सुधार ले या आपके और परिवार के प्रति सार्थक संबंध बनाए।
अल्टीमेटम आम तौर पर एक व्यक्ति को एक जगह पर आने के लिए मजबूर करते हैं और उन्हें सोचने पर मजबूर करते हैं...ऐसे कई कारण हैं कि वह बाहर की महिलाओं से यह सब मान्यता क्यों मांग रहे होंगे, लेकिन आइए इसमें न पड़ें क्योंकि आपका प्रश्न मेरे लिए स्पष्ट है; अलग होना है या नहीं!
उन सभी ग्राहकों की तरह, जिनके साथ मैं काम करता हूं, यह एक ऐसा निर्णय है जो मैं उन्हें बताता हूं कि यह उनका और केवल उनका है। और किसी भी तरह से किसी निर्णय पर पहुंचने के लिए, मैं वही करता हूं जो मैं यहां आपको बताने जा रहा हूं।

संकेत है कि एक रिश्ता बासी, अयोग्य और अस्वस्थ हो गया है:
1. आपका स्वास्थ्य ख़राब होने लगा है
2. आप किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय इस बात पर अधिक ध्यान देते हैं कि रिश्ते में समझदारी कैसे बनाए रखी जाए
3. आप दोनों के बीच लड़ाई/बहस ही बातचीत का एकमात्र बिंदु है
4. विवाह के भीतर आपके दोनों लक्ष्य व्यापक रूप से भिन्न हो गए हैं
5. आपमें से प्रत्येक जो चाहता है वह उससे कहीं बड़ा है जो आप एक-दूसरे के लिए चाहते हैं

इनसे आपको पता चल जाएगा कि आप बहुत अस्वस्थ रिश्ते में हैं। बेशक, सबसे अच्छा तरीका इन सभी मतभेदों को दूर करना और विश्वास और प्यार का पुनर्निर्माण करना है; लेकिन तभी जब दोनों पार्टनर इच्छुक हों। सवाल यह है कि क्या आप इस शादी को फिर से बनाना चाहती हैं और क्या आपके पति भी ऐसा चाहते हैं? उन्हें दिया गया अल्टीमेटम; क्या वह इसके लिए तैयार होगा? यह आपको सटीक रूप से बताएगा कि क्या करना है। एक बार जब आपको पता चल जाए तो अपनी बेटी से चर्चा करें और कोई ठोस निर्णय लें और उस पर कायम रहें।

शुभकामनाएँ और हमेशा जानें: हम जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक मजबूत हैं!