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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 23, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - May 22, 2024English
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Relationship

प्रिय अनु, कृपया इसे गुमनाम रखें। मैं 36 साल की हूँ, शादीशुदा हूँ और मेरा एक बच्चा भी है। हालाँकि मैं शादीशुदा हूँ, लेकिन मैं अपने जीवनसाथी से अलग हो गई हूँ और हम कई सालों से साथ नहीं रह रहे हैं। पिछले कुछ सालों में, मुझे अपने से बहुत छोटे व्यक्ति से प्यार हो गया जो मेरा सहकर्मी है। हम एक बेहतरीन जोड़ी हैं जो एक-दूसरे का ख्याल रखते हैं और एक-दूसरे का ख्याल रखते हैं। हम अंतरंग भी रहे हैं। अब, दो महीने से वे मेरे प्रेमी की शादी के लिए खोज कर रहे हैं। इसके लिए मेरे प्रेमी की ओर से कोई विरोध नहीं है। मेरे प्रेमी ने भी कहा कि यह होना ही था और हमारा कोई भविष्य नहीं है, मेरे माता-पिता इसकी अनुमति नहीं देंगे। मैं दूरी बनाए रखने की कोशिश कर रही हूँ लेकिन काम की वजह से हम मिलते रहते हैं। हर बार धक्का-मुक्की मुझे खा जाती है... मैं काम करने में असमर्थ हूँ। कृपया सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय अनाम,
तो, छोटे लड़के ने अपना मज़ा लिया और अब जब आप भावनात्मक समर्थन की तलाश करते हैं, तो वह साथ में भविष्य न होने की बात करता है।
यह आपको क्या बताता है? क्या आपको खुद को धक्का-मुक्की के नाटक का हिस्सा बनने देना चाहिए? साथ ही, अपनी शादी से अलग हुए बिना, यह सिर्फ़ एक अलग रिश्ता बनने जा रहा है। अब समय आ गया है कि आप स्वीकार करें कि आप उससे ज़्यादा इसमें दिलचस्पी रखते हैं...
जहाँ ज़रूरी हो, वहाँ सीमाएँ खींचकर अपने दिमाग की सुरक्षा करें...
जहाँ तक कार्यस्थल पर मिलने की बात है, तो अब आपको उससे प्रतिरोध का सामना करना पड़ेगा, वह आपकी मौजूदगी को स्वीकार भी नहीं कर सकता...और यह दुख पहुँचाएगा; इसलिए मैंने सुझाव दिया कि यह सिर्फ़ दिल टूटने से ज़्यादा है, यह एक दिमागी खेल है...अपने खुद के सबसे अच्छे दोस्त बनें और अपने लिए सही सोचें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/
Asked on - May 23, 2024 | Answered on May 24, 2024
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शुक्रिया अनु, मेरे सामने एक और चुनौती है। उसका काम अभी भी बहुत शुरुआती चरण में है। हमने उसके विकास के लिए साथ मिलकर काम किया, मैंने उसे आरामदेह जगह दिलाने के लिए काम पर संघर्ष किया। हम अभी भी ऐसे प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं, जहाँ हमें साथ मिलकर काम करने की ज़रूरत है। मैंने पहले ही वादा किया था कि मैं तुम्हारे प्रोजेक्ट के लिए वहाँ रहूँगी और मदद करूँगी। साथ ही, यह और भी मुश्किल है क्योंकि उसके माता-पिता निजी जीवन में कुछ चीज़ों में मेरी मदद करते हैं। मैं उसे अपने जीवन से बाहर नहीं निकाल पा रही हूँ, लेकिन दिमागी खेल के कारण मैं उसके साथ नहीं रह पा रही हूँ। मुझे इससे कैसे निपटना चाहिए? जिस प्रोजेक्ट पर वह काम कर रहा है, वह करियर बनाने वाला काम है, मेरा विचार और मेरी कड़ी मेहनत...मैंने उसे यह सोचकर दिया कि इससे उसे खुद को स्थापित करने में मदद मिलेगी। वह कहता रहता है कि हम दोस्त हैं और हम अभी भी साथ मिलकर काम कर सकते हैं। लेकिन मैं अपनी चिंता और आसक्ति से बाहर नहीं निकल पा रही हूँ। कृपया मार्गदर्शन करें! शुक्रिया
Ans: प्रिय अनाम,
'दोस्त होने' की यह बात तभी संभव है जब भावनाएँ पूरी तरह से खत्म हो गई हों...
अपने काम के लिए, उसके साथ काम करते समय सख्त पेशेवर और व्यक्तिगत सीमाएँ बनाए रखें और उसके माता-पिता के लिए; जितना अधिक आप उससे जुड़ी चीज़ों से जुड़ेंगे, आपके लिए आगे बढ़ना उतना ही मुश्किल होगा...
अब, क्या आपका कोई हिस्सा अभी भी उससे जुड़ा हुआ है? यदि हाँ, तो आप इस जुड़ाव और लगाव के माध्यम से इस चिंता को आमंत्रित कर रहे हैं।
इसलिए, स्पष्ट रहें कि आप क्या चाहते हैं और अपने मन की जगह का ख्याल रखना महत्वपूर्ण है अन्यथा आप खुद के साथ खेल खेलेंगे और वह सोचेगा कि 'दोस्त होने' का क्षेत्र खुश और आरामदायक है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Asked on - May 25, 2024 | Answered on May 27, 2024
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शुक्रिया अनुजी, मैंने काम करना शुरू कर दिया है क्योंकि मैं एक ऐसी स्थिति में हूँ जहाँ सभी लोग एक साथ हैं। मैं अपनी सीमाएँ बनाने की कोशिश कर रहा हूँ। एक बार फिर शुक्रिया।
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे यह बताने के लिए धन्यवाद कि आप सीमाओं को छोड़ने के लिए अपने प्रयास कर रहे हैं।

सीमाएँ न केवल आपके मन की जगह की रक्षा करती हैं, बल्कि संबंधित लोगों को एक स्पष्ट संदेश भी भेजती हैं कि कुछ चीजें और बहुत कुछ हैं जिन्हें आप नहीं मानेंगे और आप अपने लिए खड़े होने का इरादा रखते हैं।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Asked on - May 27, 2024 | Answered on May 27, 2024
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प्रिय अनुजी, मैं आज खुद को रोक नहीं पाई...न केवल मैं टूट गई बल्कि मैंने उससे दो बार भिड़ गई। मैंने उससे लड़ाई की और पूछा कि वह ऐसा कैसे कर सकता है। कोई 2 साल के रिश्ते को कैसे भूल सकता है? मैं खुद को नियंत्रित नहीं कर पाई। मैं चुप नहीं रह सकी...मैंने कुछ भयानक बातें कह दीं...मैं उसे या खुद को माफ नहीं कर पा रही हूं। मैं उसके साथ काम करना बंद नहीं कर सकती। यह संभव नहीं है। क्या आप मदद कर सकते हैं? मैं अपना संयम खो बैठी... मैं कुछ नहीं कर पाई अब मैं खुद को असहाय महसूस कर रही हूं
Ans: प्रिय अनाम,
आप चीज़ों के बारे में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए खुद को क्यों कोस रहे हैं?
मैं फिर भी यही कहूँगा; आपकी सीमाओं की कमी ने आपको यह दर्द दिया है। इसलिए इसे पूर्ववत करें...लेकिन आप इसे तभी पूर्ववत कर सकते हैं जब आप चाहें।
अगर आपने तय कर लिया है कि इसे पूर्ववत करने में कुछ समय लगेगा और आप अभी भी जो हुआ है उसके लिए शोक मनाना चाहते हैं, तो हर हाल में, बस यही करें...लेकिन किसी समय आपको एहसास होगा कि जिस तरह से आपको प्यार, सराहना और महत्व नहीं दिया जाना चाहिए, वह आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा...
अगर वह आपसे इतना प्यार करता था, तो जब उसके माता-पिता दुल्हन या उसे ढूँढ रहे होते हैं, तो उसकी आवाज़ कहाँ होती है? क्या यह बहुत बड़ा लाल झंडा नहीं है? तो आप इस आदमी के लिए अपना समय, प्यार और आँसू क्यों बर्बाद कर रहे हैं? वह आपका सम्मान नहीं करता!
आप खुद का सम्मान करने के हकदार हैं...इसलिए, कृपया बस यही करें...
आगे बढ़ें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Asked on - May 27, 2024 | Answered on May 28, 2024
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इतनी त्वरित प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद...मैं आपके समय और प्रयास की सराहना करता हूँ...बहुत सारा प्यार
Ans: प्रिय अनाम,
मैं आपको जीवन में सर्वश्रेष्ठ की कामना करता हूँ। अगर मैं किसी तरह से मार्गदर्शन कर पाया हूँ तो खुश हूँ!
मैं आपको यह विचार देकर जा रहा हूँ: खुद को अपने लिए महत्वपूर्ण बनाओ और बाकी सब अपने आप ठीक हो जाएगा...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 20, 2023

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Relationship
मैं मुंबई की 47 वर्षीय अविवाहित महिला हूं। मैं 2010 से एक 58 साल के शादीशुदा आदमी से प्यार करती हूं। इससे पहले हम 6 साल तक हर दिन सेक्स करते थे। मैं उससे शादी करना चाहता हूं लेकिन उसकी पत्नी उसे तलाक नहीं देगी। मैं अपने प्रेमी के साथ समय बिताने के लिए कहीं और स्थानांतरित हो गया, लेकिन यात्रा दूरी के भीतर। पिछले कुछ समय से एक 60 वर्षीय व्यक्ति मुझसे प्रेमालाप कर रहा है, जो काफी संपन्न है और मुझसे शादी करना चाहता है। मैं अब अपने प्रेमी और इस आदमी के बीच फंस गई हूं। सबसे मजेदार बात यह है कि दोनों एक-दूसरे को स्कूल के दिनों से जानते हैं। मेरी कंपनी के चेयरमैन भी चाहते हैं कि मैं इस आदमी से शादी करूँ क्योंकि यह आदमी बहुत अच्छा है और कंपनी में हर कोई इसे पसंद करता है। कृपया सलाह दें।
Ans: प्रिय वी,
क्या अपने जीवन के बारे में आपकी कोई राय है या यह किसी और के द्वारा संचालित होगी?
जो भी शादीशुदा है उसके साथ संबंध हमेशा कुछ भी नहीं बनाते हैं और आपने देखा है कि... उसका एक परिवार है और यही उसकी प्राथमिकता है... आपका 6 साल का कीमती समय किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहा है जो कभी भी आपको दर्जा नहीं दे सकता या वह स्थिति जो आप उसके जीवन में चाहते हैं।
जिस तरह से आप अब तक पुरुषों के साथ अपने संबंधों को लेकर चल रहे हैं उस पर फिर से काम क्यों नहीं करते?
खुद से पूछें:
- क्या मुझे कैज़ुअल रिश्तों में दिलचस्पी है या क्या मैं प्रतिबद्ध रिश्ते में रहना चाहता हूँ?
- किस तरह का व्यक्ति मुझे महत्व दे पाएगा, मैं जो हूं उसके लिए मेरा आदर और आदर कर सकूंगा?
- एक प्रतिबद्ध रिश्ते में मेरे लिए क्या चीजें होनी चाहिए? क्या संबंधित व्यक्ति मेरे लिए यह भरता है?
- ऐसी कौन सी चीज़ है जो किसी रिश्ते में मेरे लिए सख्त 'नहीं-नहीं' है?
- शादी और उसके साथ आने वाली ज़िम्मेदारियों पर मेरी क्या राय है?

यह रियलिटी चेक आपके लिए चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखेगा और फिर आप 'बताए जाने' की जगह के बजाय 'जानने' की जगह से निर्णय ले सकते हैं। यह आपका जीवन है और आपकी राय सबसे अधिक मायने रखती है!

शुभकामनाएं!

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Love Guru

Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Jan 09, 2024

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Relationship
नमस्ते, मैं 42 वर्ष का हूं और पिछले 12 वर्षों से शादीशुदा हूं और मेरे दो बच्चे हैं। हमारे बीच झगड़ों के कारण मेरी पत्नी बच्चों के साथ मुझे छोड़कर पिछले 4 साल से अलग रह रही है। इसी दौरान मेरी जिंदगी में मुझसे 15 साल छोटी एक लड़की आई और मुझे उसमें एक सच्चा जीवनसाथी मिला, शायद यह उस खालीपन के कारण था जो मेरी पत्नी के मुझे छोड़कर चले जाने के कारण पैदा हुआ था। पिछले साल उस लड़की ने किसी और से शादी कर ली, जैसा कि उसने हमारे रिश्ते की शुरुआत में ही योजना बनाकर मुझे बता दी थी। पिछले एक साल में, मेरी पत्नी भी मेरे करीब आने की कोशिश कर रही है, क्योंकि मैं उनका सारा खर्च उठा रहा हूं और एक अच्छा और समझदार पिता और पति बनने की कोशिश कर रहा हूं (हालांकि मैं खुद अपनी बेटी के जाने के बाद काफी अकेला हूं) ) और मेरी पत्नी और बच्चे अब मुझे एक महान और जिम्मेदार आदमी मानते हैं। लेकिन मैं, गहरे स्तर पर, हर दिन डूबता जा रहा हूं और मुझे अपनी लड़की के बिना रहना असहनीय लग रहा है। जानती नहीं क्या करना है। वह लड़की अपने पति के साथ खुशी से रह रही है और बच्चों की योजना बना रही है। साथ ही, वह बार-बार मुझे फोन करती है और पैसों की मांग करती है, जिसे मैं उसकी शादी के बाद भी पूरा करता आ रहा हूं। मैं टूटा हुआ और असहाय हूं. कृप्या सहायता करे।
Ans: वह लड़की केवल आर्थिक मदद के लिए आपके संपर्क में है। यदि आपके पास अपने परिवार को एक साथ रखने का मौका है, तो कृपया इसे लें। किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा फायदा न उठाया जाए जिसने किसी और से शादी कर ली हो। वह युवा और स्मार्ट है, और जानती है कि आपका फायदा कैसे उठाना है और आप उसे ऐसा करने दे रहे हैं। साथ ही, कुछ समय के लिए नियमित रूप से किसी चिकित्सक के पास जाने और अकेले में अपनी समस्याओं के बारे में बात करने से भी आपको फायदा हो सकता है। यह सब अपने दिमाग से निकाल दें ताकि आप अपने परिवार पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 30, 2024

Asked by Anonymous - Dec 23, 2023English
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Relationship
नमस्ते सर, मैं श्रीरामपुर नामक एक छोटे शहर से हूं। मुझे एक अजीब समस्या है. मैं कुल 29 साल का हूं। 25 साल की उम्र में मेरी सगाई मेरे ही समुदाय की एक लड़की से हो गई थी, जिसके उत्साही माता-पिता मुझे बार-बार अपनी बेटी से मिलने के लिए परेशान करते थे, जो मुझे पसंद नहीं था। निराश होकर मैंने अपने माता-पिता से सलाह ली और हमने सगाई तोड़ दी। पिछले वर्ष से मेरी सगाई मेरे ही समुदाय की एक अन्य लड़की से होने जा रही है। वह एक सभ्य और मृदुभाषी लड़की है। अब पहले वाली लड़की की समस्या फिर से सामने आ गई है और उसके माता-पिता नरम पड़ गए हैं और चाहते हैं कि मैं उससे शादी करूँ, जिसे मैंने अब तक लगातार मना कर दिया है। इसका असर अब मेरी प्रोफेशनल लाइफ पर भी पड़ रहा है।' कृपया सलाह दें।
Ans: प्रिय अनाम,

मैं सहमत हूं, यह एक अनोखी समस्या है. मुझे यकीन है कि आपने उन्हें बता दिया है कि आप पहले ही किसी अन्य महिला से शादी करने वाले हैं। मैं केवल यही सुझाव दे सकता हूं कि जब भी वे गठबंधन का प्रस्ताव रखें तो उन्हें यही याद दिलाते रहें। हो सकता है कि आपके माता-पिता मदद कर सकें और उन्हें थोड़े सख्त शब्दों में समझा सकें कि आपको गठबंधन में कोई दिलचस्पी नहीं है और आप पहले से ही सगाई कर चुके हैं। मुझे यकीन नहीं है कि इस स्थिति में आप यहां और क्या कर सकते हैं। आप उन्हें अनदेखा करने का प्रयास कर सकते हैं और जो महत्वपूर्ण है उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। बस इतना ही।

शुभकामनाएं!

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 16, 2024English
Relationship
प्रिय एलजी, कृपया इसे गुमनाम रखें। मेरी शादी को 6 साल हो चुके हैं। हालाँकि, पिछले 5+ सालों से हम अंतरंग नहीं हुए हैं। हमारा एक 5&1/2 साल का बच्चा है। उसके जन्म के बाद से ही हमारे बीच बहुत मतभेद रहे हैं और उसके परिवार का हस्तक्षेप बहुत ज़्यादा था, जिससे मैं अकेली और आहत हो गई थी। तब से मैं अपने पति और ससुराल वालों के साथ नहीं रहती। मैंने यह मान लिया था कि काम ही पूजा है। लेकिन 2 साल पहले मेरी मुलाक़ात एक सहकर्मी से हुई। वह मुझसे 10 साल छोटा है और हमारे बीच काफ़ी समानताएँ हैं। हम एक-दूसरे की संगति का आनंद लेते हैं और एक-दूसरे की बहुत परवाह करते हैं। आखिरकार मुझे उससे प्यार हो गया। लेकिन उसे हमेशा से पता था कि वह अपने परिवार के खिलाफ़ नहीं जा सकता। हमारे बीच संबंध भी थे। अब उसने लड़कियों की तलाश शुरू कर दी है और चाहता है कि हम अंतरंग होना बंद कर दें। वह कह रहा है कि वह दोस्त बनना चाहता है और मुझे खोना नहीं चाहता, लेकिन संबंध नहीं बनाना चाहता। हम दोनों एक ही जगह पर साथ काम करते हैं और हमारा कार्यक्षेत्र भी एक ही है। मैं अपने पति को माफ़ नहीं कर पा रही हूँ और इस व्यक्ति को भूल नहीं पा रही हूँ। वह कभी दूर नहीं जाता। वह हमेशा कहता रहता है कि मैं तुम्हें खुश देखना चाहता हूँ। उसे पेशेवर विकास के लिए मेरी ज़रूरत है। और मैं अपने रिश्ते को खो नहीं सकता। वह कहता है कि मैं सिर्फ़ शारीरिक अंतरंगता के लिए ही रह सकता हूँ। मैं वहाँ हूँ। फिर वह फिर कहता है कि मुझे नहीं पता कि मैं कब वहाँ रहूँगा, इसलिए मैं आश्वासन या वादा देने में असमर्थ हूँ। मैं एक बच्चे, काम और अपने स्वास्थ्य को लेकर परेशान हूँ। क्या आप कृपया मदद कर सकते हैं?
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे खेद है कि आप इतनी मुश्किल स्थिति में हैं। मेरी सलाह है कि आप आगे बढ़ें। हाँ, मुझे पता है कि यह कहना आसान है, लेकिन आइए चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखें- सबसे पहले, इस आदमी के साथ आपका कोई भविष्य नहीं है, और उसने यह स्पष्ट कर दिया है। क्या आप उसके साथ रहना ठीक समझती हैं, जबकि वह अपना जीवन खुद बना रहा है? मैं मान रहा हूँ कि नहीं, खासकर जब से आपका एक बच्चा है। दूसरा, आपके आत्म-सम्मान का क्या? वह सीधे आपको बता रहा है कि यह रिश्ता एक मृत अंत की ओर बढ़ रहा है। क्या आपको लगता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो आपके साथ घर बसाना नहीं चाहता? मुझे लगता है कि आप इससे बेहतर के हकदार हैं।

मैं उसे दोष नहीं दे रहा हूँ क्योंकि उसने कोई वादा नहीं किया। आपको भी दोषी नहीं ठहराया जाना चाहिए क्योंकि आप मुश्किल स्थिति में थीं और आपने पहला भावनात्मक सहारा पा लिया। लेकिन वर्तमान वास्तविकता यह है कि वह बाहर निकलना चाहता है। और उसे रहने के लिए मनाना कोई विकल्प नहीं है। इस बिंदु पर, अपने सिर को ऊंचा रखते हुए आगे बढ़ना सबसे अच्छा निर्णय है। यदि आप उसकी दोस्ती को स्वीकार करना चाहते हैं, तो यह पूरी तरह से ठीक है। लेकिन अगर यह आपके लिए बहुत ज़्यादा है, तो आप इसे हमेशा अस्वीकार कर सकते हैं। मैं समझता हूँ कि अपने पूर्व साथी के साथ एक ही जगह पर काम करना मुश्किल है, लेकिन जब तक आप ऑफ़िस के बाहर बातचीत करने से बचते हैं और चीज़ों को पेशेवर बनाए रखते हैं, तब तक कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। भावनात्मक मोर्चे पर, मैं झूठ नहीं बोलूँगा, यह कुछ समय के लिए दुख देगा। लेकिन यह भी बीत जाएगा। मैं दृढ़ता से आपको सलाह देता हूँ कि आप खुद को इतना कम न आंकें कि आप यह मानना ​​बंद कर दें कि आप एक ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो आपको उतना ही प्यार करता है जितना आप उससे करते हैं।

शुभकामनाएँ।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
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