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Anu Krishna |1303 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 10, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by Rajani on Jun 07, 2023English

हाय अनु; मेरा एक दोस्त के साथ झगड़ा हो गया था जिसके बाद उसने इस बारे में माफ़ी मांगी। अगले दिन उसने सभी संचार पूरी तरह से बंद कर दिये। हालाँकि जब हम एक महीने बाद मिले तो वह बिल्कुल मधुर था जैसे कि कुछ हुआ ही न हो। साथ ही वह बिल्कुल भी ज्यादा संपर्क नहीं रखते थे. वह व्हाट्सएप पर बहुत अच्छा और विनम्र है और कभी-कभी जब मैं व्यक्तिगत रूप से मिलता हूं तो मुझे ऐसे देखता है जैसे मेरा अस्तित्व ही नहीं है। फ़ोन पर जब भी हमने एक दूसरे से बात की है; वह बिल्कुल आकर्षक है. यह स्पष्ट है कि वह संपर्क में नहीं रहना चाहता. मैं यह भी कहना चाहूँगा कि इसमें कोई रोमांस शामिल नहीं है। लोग वैसा व्यवहार क्यों करते हैं जैसा वे करते हैं? एक पल गरम और अगले पल ठंडा? यह स्पष्ट है कि वह मुझे बर्दाश्त नहीं कर सकता; लेकिन मैं चाहता हूं कि वह गेम खेलना बंद कर दे और हर समय सामान्य रूप में रहे। व्हाट्सएप वार्तालापों को आकर्षक बनाए रखना लेकिन आमने-सामने बातचीत न करना मेरे लिए काफी भ्रमित करने वाला है क्योंकि मैं एक सीधा-साधा व्यक्ति हूं। क्या आप इस संबंध में अपनी राय दे सकते हैं? सच कहूं तो मुझे लगता है कि वह ड्रामा किंग हैं और इसी में कामयाब हैं। और ईमानदारी से कहूं तो मैं वास्तव में संपर्क में नहीं रहना चाहता लेकिन कभी-कभी हम आम दोस्तों के कारण मिलते हैं। बस आपसे इस बारे में पूछने का विचार आया। क्या कुछ लोग हमेशा माइंड गेम खेलना पसंद करते हैं? अपना ध्यान रखना!

Ans: प्रिय रजनी,
सबसे पहले मैं आपके सभी विचारों (धारणाओं) को एक जगह रख दूं। धारणाएँ धारणाओं पर आधारित बयान हैं न कि तथ्यों पर जो संबंधों में खटास पैदा करते हैं और रिश्तों को तोड़ते हैं।
इन्हें आपके मेरे प्रश्न से चुना गया है।
1. यह स्पष्ट है कि वह संपर्क में नहीं रहना चाहता
2. काश वह गेम खेलना बंद कर दे
3. मुझे लगता है कि वह ड्रामा किंग हैं और इसी में कामयाब हैं

यह स्थितियों को आपके द्वारा समझने के तरीके पर आधारित है। इसमें से कितना सच है? क्या यह सत्य का आपका संस्करण हो सकता है?
साथ ही, आपने कहा है कि आप संपर्क में नहीं रहना चाहते हैं; तो फिर तुम क्यों हो?
और यदि आप सचमुच नहीं चाहते, तो उसका गेम खेलना आपको परेशान क्यों कर रहा है?
मेरे सुझाव:
1. यदि आप उसके साथ संबंध चाहते हैं तो स्पष्ट रहें। यदि हां, तो कृपया स्थिति साफ कर दें, ताकि अब धारणाओं के लिए कोई जगह न रह जाए।
2. यह समझें कि कभी-कभी लोग झगड़े के बाद उलझन में पड़ जाते हैं; संभवतः वह भी आपके बारे में अपने मन में बहुत सारी धारणाएँ रखता है और इसीलिए वह बारी-बारी से गर्म और ठंडा रहता है।
3. लोगों को संदेह का लाभ दें; हो सकता है कि वे किसी ऐसी चीज़ से गुज़र रहे हों जिसके कारण आप उनसे अजीब व्यवहार करने लगते हैं।
3. ड्रामा किंग हों या नहीं, आप दोनों के बीच बहुत सी अनकही असहजता है; एक गैर-निर्णयात्मक स्थान पर पहुंचें, भले ही आप दोनों में सुलह न हो, यह एक सौहार्दपूर्ण अलविदा हो सकता है।

धारणाओं से दूर रहें और यह रिश्ते को फिर से बनाने या अच्छे तरीके से अलग होने के लिए जगह बनाता है।

शुभकामनाएं!