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Anu Krishna |1410 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 19, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Apr 18, 2024English

नमस्ते अनु मैं एक 36 वर्षीय आईटी प्रो हूँ, जिसका एक सुंदर परिवार है (पत्नी और 2 बच्चे) 1 साल पहले, मेरी एक सहकर्मी थी (वह शादीशुदा है, लेकिन 1 बच्चे के साथ विधवा है) जिसके साथ मुझे एक प्रोजेक्ट पर काम करना था..हम एक अच्छी दोस्ती साझा करते थे और दुर्भाग्य से एक अवसर पर, शराब के प्रभाव में, मैं हद से ज़्यादा आगे बढ़ गया और उसके साथ एक गहरी यौन चैट की..यह आपसी था और अगले दिन मुझे वास्तव में बुरा लगा और मैंने उससे माफ़ी मांगी. उसने भी कहा कि यह ठीक है.. उसके बाद मैंने उससे दूरी बना ली, लेकिन वह संबंध जारी रखने के लिए संकेत देती रही, मैंने उसे सख्ती से टाला और उसे संदेश और कॉल में मुझे छोड़ने के लिए विनती की..यौन चैट के समय, मुझे कभी नहीं पता था कि वह एक विधवा है, अन्यथा मैं ऐसा नहीं करता..वह अब मुझे परेशान कर रही है और सोशल मीडिया पर मेरा पीछा कर रही है..मुझे वास्तव में उसके साथ जो कुछ भी हुआ उसके लिए बुरा लग रहा है और मैं अपराध बोध से ग्रस्त हूँ..वह कहती है कि चलो दोस्त बनो क्योंकि उसके पास कोई नहीं है जिससे वह बात कर सके..लेकिन मैं दिखावा करता हूँ क्योंकि उसके पास अभी भी चैट संदेश हैं और अगर अगर वह लोकपाल का मामला उठाती है तो मैं नौकरी से बाहर हो जाऊंगा..लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि मैं नहीं चाहता कि यह मेरे पारिवारिक जीवन को बर्बाद कर दे। मैं अपनी पत्नी और बच्चों से प्यार करता हूं और अगर मैं यह बात उसे बताऊं तो वह इसे आसानी से नहीं लेगी। कृपया इस स्थिति से बाहर निकलने का कोई रास्ता सुझाएं..मैं वास्तव में हताश हूं..यह सिर्फ एक चैट थी और अब मैं एक ट्रेन मलबे में फंस गया हूं..

Ans: प्रिय अनाम,
यह थोड़ा गड़बड़ है...इससे आप बहुत परेशानी में पड़ सकते हैं और जाहिर है कि जब आप उससे बात कर रहे थे तो आपको यह पता नहीं था, है न?
उससे दूर रहना कारगर नहीं रहा और अब सबसे अच्छी बात यह होगी कि आप विनम्र रहें और साथ ही दृढ़ रहें, ताकि उसे लगे कि उसे अपमानित नहीं किया जा रहा है। साथ ही अपनी पत्नी को विश्वास में लेने पर भी विचार करें क्योंकि इससे घर में आपकी शांति भंग होने की संभावना खत्म हो जाएगी। अपनी पत्नी के सामने अपनी गलती स्वीकार करें और उसे आपका साथ देने के लिए कहें; बेशक वह आपको खूब खरी-खोटी सुना सकती है, आपकी सारी बातें सुन सकती है।
आपको उस एक बार के मजे की कीमत चुकानी होगी; इसलिए इसे अपने हिसाब से लें और सावधानी से आगे बढ़ें...महिला के प्रति दयालु रहें और अपनी पत्नी के साथ ईमानदार रहें। आप केवल यही प्रार्थना कर सकते हैं कि यह आपको परेशानी से दूर रखे।
और अगली बार जब आप शराब पीएं, तो कृपया अपना फोन दूर रखें...

शुभकामनाएँ!

Asked on - Apr 24, 2024 | Answered on Apr 24, 2024

नमस्ते अनु, आपके जवाब के लिए धन्यवाद। यहाँ दो बातें हैं..पहली बात यह कि मैं अपनी पत्नी को अभी नहीं बता सकता क्योंकि उसने 5 महीने पहले अपनी माँ को खो दिया था और वह अपने पिता और भाई के साथ अपने पारिवारिक विवाद को लेकर हाल ही में झगड़ रही है...इसलिए अब यह खबर बताना उसे मानसिक रूप से तोड़ देगा..साथ ही, मुझे दूसरी कंपनी से बेहतर ऑफर मिला है और मुझे नहीं पता कि यह महिला इसे कैसे लेगी...अभी तक वह ऑफिस चैट के ज़रिए संवाद करती है और अगर उसे पता चलता है कि मुझे दूसरा ऑफर मिला है, तो मुझे नहीं पता कि वह कैसे प्रतिक्रिया देगी..मैं वास्तव में उससे दूर रहना चाहता हूँ और मुझे वास्तव में उसके मन में उसके लिए भावनाएँ भड़काने के लिए खेद है, बिना यह जाने कि इसके क्या परिणाम होंगे...सिर्फ एक चैट मेरी ज़िंदगी को चला रही है और अब वह हमारे बीच हुई सभी पिछली बातचीत का हवाला दे रही है और कह रही है कि मैंने उन सभी का इस्तेमाल उसे खुश करने के लिए किया था। वे अंतरंग बातचीत नहीं थीं, वे सिर्फ़ अनौपचारिक बातचीत थीं, जिसके बारे में अब उसे लगता है कि मैं उसे खुश करने की कोशिश कर रहा था..उससे डरकर, मैं अपना करियर जोखिम में नहीं डाल सकता..कृपया सुझाव दें..मुझे आपको परेशान करने के लिए खेद है..

Ans: प्रिय अनाम,
स्वीकार करने के लिए धन्यवाद।
सहकर्मी का मुकाबला करने का एकमात्र तरीका यह है कि आप इस रहस्य को अपनी पत्नी के साथ साझा करें। इससे आपको उसके साथ एक समान स्तर का खेल मैदान मिलेगा। यह एकमात्र ऐसी चीज है जिसका उपयोग वह आपके खिलाफ कर सकती है, इसलिए उसे निहत्था करने का यह सबसे अच्छा तरीका है और फिर आप आशा करते हैं कि सब ठीक हो जाएगा।
लेकिन अगर आप नहीं चाहते हैं, तो आप ज्यादा कुछ नहीं कर सकते...यह सहकर्मी चैट का उपयोग अपने फायदे के लिए कर सकती है...
एक या दूसरे तरीके से न अपनाकर, आप इस गर्म बर्तन से बाहर निकलने के लिए किसी तरह के चमत्कार की उम्मीद कर रहे हैं। लेकिन हे, हर क्रिया का एक परिणाम होता है, है ना? इसलिए, अब यह जानते हुए कि परिणाम क्या है, नुकसान को नियंत्रित करने और आशा करने की पूरी कोशिश करें।

शुभकामनाएँ!