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Anu

Anu Krishna  |1694 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 21, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
SR Question by SR on Apr 21, 2022English
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Relationship

&nbsp;नमस्ते, मैं एक लड़के के साथ 1 साल से रिलेशनशिप में हूं। वह मुझसे 5 साल बड़े हैं. हम एक ही जाति के हैं और सोशल मीडिया के माध्यम से मिले थे। के बारे में। वह मेरी बहन के बारे में भी कल्पना करता है; उसने मुझे यह भी बताया. </strong><br /><strong>वह उसके साथ फ़्लर्ट कर रहा है जिससे मुझे ईर्ष्या हो रही है और साथ ही मैं निराश भी हो रहा हूं। ईर्ष्या के कारण मैं कभी-कभी उससे कड़वी बातें कर देता हूं और इससे हमारे बीच झगड़ा हो जाता है। </strong><br /><strong>जब मैंने उससे कहा कि मुझे जलन महसूस हो रही है तो उसने पूछा कि क्या मैं चाहता हूं कि वह उससे बात न करे। <br />मुझे वह भी नहीं चाहिए. मुझे उस पर भरोसा है लेकिन यह ईर्ष्या मुझे दुखी करती है और उसके प्रति असभ्य हो जाती है। मुझे क्या करना चाहिए??</strong></p>

Ans: <p>प्रिय एसआर,</p> <p>वह सिर्फ खेल के मैदान में है, नई चीजें आज़मा रहा है और प्रयोग कर रहा है।</p> <p>आप संभवतः एक प्रतिबद्धता देख रहे हैं जिसके बारे में मैं अनिश्चित हूं कि वह इसके लिए तैयार है या नहीं!</p> <p>जब आप कहते हैं कि आप एक रिश्ते में हैं, तो क्या आप युगल हैं या आप बस एक-दूसरे के साथ रहने के लिए एक साथ घूम रहे हैं?</p> <p>हर व्यक्ति के लिए रिश्ते के अलग-अलग मायने होते हैं। कुछ के लिए यह एक साथ रहना और घूमना-फिरना है, कुछ के लिए जब तक उन्हें बाहर जाने के लिए नहीं कहा जाता, वे इसे रिश्ता नहीं मानते।</p> <p>तो, कृपया उससे बातचीत करें कि क्या वह गंभीर होना चाहता है या नहीं, क्या वह दीर्घकालिक प्रतिबद्धता की तलाश में है या नहीं।</p> <p>जब वह उत्तरों के लिए गहराई से खोज करेगा, तो वह अपने मन की स्थिति को भी बेहतर ढंग से समझेगा, और यह आपको एक स्पष्ट संकेत देगा कि यह सब किस ओर जा रहा है।</p> <p>तब तक आप उसके खेल के मैदान की मरम्मत और रखरखाव ही करेंगे।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1694 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 06, 2022

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Relationship
नमस्कार महोदया। मैं एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूं और हम दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं और शादी भी करना चाहते हैं लेकिन उसे मुझ पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं है।<br /></strong><strong>मैं उसे बताता हूं सबकुछ, फिर भी वह सोचता है कि मैं झूठा हूं और आरोप लगाता हूं कि मैं उसे धोखा दे रहा हूं। वह हर बात में मुझ पर शक करता है, यहां तक ​​कि वह मुझे किसी भी लड़के या लड़की से बात करने की इजाजत नहीं देता, यहां तक ​​कि मेरे दोस्तों से भी नहीं और जब मैं अपने घर से बाहर निकलती हूं तो उसे यह पसंद नहीं है।&nbsp;&nbsp;<br /></strong><strong>जब मैं बाहर निकलती हूं या अपने कॉलेज पहुंचती हूं तो वह डर जाता है। वह मुझे याद दिलाता रहता है कि मुझे धोखा नहीं देना चाहिए या किसी से बात नहीं करनी चाहिए। इन सभी चीजों ने मुझे तनाव और हताशा में डाल दिया और मुझे इतना बुरा लगता है कि जिसे मैं प्यार करती हूं वह मुझ पर भरोसा नहीं करता।<br /></strong><strong>इस वजह से हमारे बीच बहुत झगड़े हुए। वह मुझे गालियाँ देता है और क्रोधित करता है।</strong> <br /><strong>चूंकि मैं एक कॉलेज जाने वाला छात्र हूं, मैं झगड़ों और उसके बुरे व्यवहार के कारण अपनी पढ़ाई नहीं कर पाता।<br /></strong><strong>वह हमेशा मुझे गलत साबित करने और दोषी महसूस कराने की कोशिश करता है। वह मेरे बारे में बहुत बुरा सोचता है और झूठी कहानियाँ और आरोप जोड़कर अपनी कहानियाँ बनाता है।&nbsp; <br />पिछले 2 वर्षों में एक भी दिन ऐसा नहीं गया जब मुझे उसे समझाना न पड़ा हो। लेकिन वह मानने को तैयार नहीं है. वह केवल वही सुनना चाहता है जो वह सोचता है, वास्तविक सत्य नहीं है यदि मैं कहता हूं कि आप मुझे गलत समझ रहे हैं तो वह कहता है कि नहीं, वह 100% सही है और आप गलत हैं। उनके एक दोस्त ने 2 साल पहले एक कहानी डाली थी जिसमें एक लड़की अपना चेहरा छिपा रही थी और उस तस्वीर में उसने टॉप पहना हुआ था। मेरे पास भी वही टॉप है और वह इसे जानता है। उसे शक हुआ कि वह लड़की मैं ही हूं. मैं उसकी शंकाओं का उत्तर देते-देते थक गया हूँ। मुझे बहुत गुस्सा आया और मैं अपमानजनक महसूस कर रहा हूं।<br /></strong><strong>मैं उससे प्यार करता हूं; वह मेरा पहला और एकमात्र बॉयफ्रेंड है।&nbsp; मैं उसके लिए सब कुछ करता हूं. लेकिन वह मेरे साथ अशिष्ट व्यवहार करता है, वह हमेशा अपनी बातचीत संदेह के साथ शुरू करता है जैसे: आप कहां से आ रहे हैं? अगर मैं कहीं नहीं भी गया तो भी उसे लगता है कि मैं कहीं किसी से मिलने गया था। वह मुझे इस तरह प्रताड़ित और प्रताड़ित करता है।' हर बार मैंने उसे माफ कर दिया लेकिन वह वही व्यवहार दोहराता रहा।&nbsp; <br />मैं उसके बिना रह भी नहीं सकता। मैं उसे अपना प्यार, समय... अपना सब कुछ देता हूं।&nbsp; लेकिन मुझे कुछ नहीं मिला. <br />वह सोचता है कि मैं हमेशा योजना बनाकर काम करता हूं लेकिन मैं ऐसा नहीं करता। वह सोचता है कि मैं हमेशा उसकी जिंदगी बर्बाद करना चाहता हूं, उसका दिल तोड़ना चाहता हूं या उसे धोखा देना चाहता हूं लेकिन यह सब गलत है। <br />वह अपने दिमाग को इतना नकारात्मक बना रहा है कि वह मेरे बारे में इतना नकारात्मक सोचता है। उसके संदेह की समस्या के कारण मैं किसी से बात नहीं करता - न दोस्त, न लड़के, लेकिन वह सोचता है कि मैं किसी लड़के से बात कर रहा हूं और मैं झूठ बोल रहा हूं कि मैं ऐसा नहीं करता, मैं हर संभव सबूत देता हूं लेकिन उसने भरोसा नहीं किया। मुझे बिल्कुल।<br /></strong><strong>वह सोचता है कि मैं लोगों को उसके बारे में बताता हूं, उसके बारे में गपशप करता हूं लेकिन मैंने ऐसा नहीं किया, मैंने किसी से बात तक नहीं की। वो मुझसे ब्रेकअप भी नहीं करना चाहता. <br />मैंने उसे समझाया कि अपनी शांति के लिए हमें अलग होना होगा, वह ऐसा भी नहीं चाहता था। उन्होंने मेरे चरित्र, मेरी यौन स्थिति के बारे में मुझ पर इतने बुरे आरोप लगाए। <br />मैं वर्जिन हूं लेकिन मैंने इसे स्वीकार नहीं किया। वह मुझे इतना दुखी और असहाय महसूस कराता है कि मुझे नहीं पता कि क्या करूं, मैं असहाय हूं, मैंने ये बातें किसी के साथ भी साझा नहीं कीं। <br />कभी-कभी मुझे आत्महत्या का भी ख्याल आता है।&nbsp; उसका मेरे जीवन, दिमाग पर पूरा नियंत्रण है लेकिन उसने मुझे कोई सम्मान, प्यार या मूल्य नहीं दिया। <br />कृपया मेरी मदद करें मैम मुझे उसके संदेह और विश्वास के मुद्दे पर क्या करना चाहिए। मैं बहुत उदास हूं, कृपया मेरी मदद करें। मैं इसमें फंस गया हूं।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय बीएम,</p> <p>क्या आपने भावनात्मक शोषण के बारे में सुना है? यह वही है जिसका आप सामना कर रहे हैं।</p> <p>और आप इसे क्यों सह रहे हैं? क्योंकि आपको शायद इस रिश्ते में मान्यता की भावना महसूस होगी।</p> <p>किस तरह का रिश्ता लगातार साबित करने की मांग करता है और इस हद तक कि यह साबित करना पड़ता है कि आप वर्जिन हैं।</p> <p>इससे किसी को क्या लेना-देना कि आप वर्जिन हैं या नहीं? यह रिश्ता विषाक्त है और इसने आपके व्यक्तित्व और आप जो बनना चाहते हैं उसे बदलना शुरू कर दिया है।</p> <p>अभी कार्यभार संभालें। आप वही रहें और जिसके लिए आप हमेशा खड़े रहे, क्योंकि यह सब उसकी सनक के साथ सहने से आपको दर्द हो रहा है और इसके अलावा आपका आंतरिक स्वंय इसकी अनुमति नहीं देना चाहता।</p> <p>फिर भी आप अपने आप को यह कहानी सुनाते हुए अटके हुए हैं कि वह एकमात्र प्रेमी है। साँस लें, एक कदम पीछे हटें और निरीक्षण करें।</p> <p>अब समय आ गया है कि आप अपने आगे एक सुंदर जीवन बनाएं और उसमें अपनी इच्छानुसार चमकीले रंग भरें।</p> <p>आप वास्तव में किसका इंतजार कर रहे हैं? और अधिक गालियाँ, और अधिक विषाक्तता जो आपकी उत्साहपूर्ण भावना को प्रभावित और नष्ट कर देगी?</p> <p>खुद को संभालो प्रिय लड़की, साहसी बनो और सही काम करो। अपनी मदद करें&हेलीप;ऐसे करीबी दोस्तों की तलाश करें जो आपके लिए जगह बनाए रखें!</p> <p>आप यह कर सकते हैं. शुभकामनाएँ!</p>

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Love Guru

Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 07, 2022

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Relationship
<p><मजबूत>प्रिय एलजी,<br /> मेरा बॉयफ्रेंड बहुत सुंदर और अच्छा है लेकिन वह ईर्ष्यालु किस्म का है।<br /> वह कहता है कि अगर मैं दूसरे लड़कों से बात करता हूं तो ठीक है लेकिन जब भी मैं किसी से बात करता हूं तो हम झगड़ते हैं।<br /> वह मेरा फोन जांचना चाहता है और वह कहता है कि मैं उसका फोन भी जांच सकता हूं।<br /> उसे मेरी पसंद के कपड़े या मेरा पहनावा पसंद नहीं है. वह मेरी इच्छानुसार कपड़े पहनता है और हमेशा पूछता है कि क्या उसने जो पहना है वह मुझे पसंद है। यदि मैं नहीं करता, तो अगली बार वह बदल जाता है।<br /> क्या आगे बढ़ना अच्छा है या अच्छा नहीं है? मुझे यकीन नहीं है लेकिन मैं उसे पसंद करता हूं और मेरा परिवार भी उसे पसंद करता है।<br /> SK</strong></p>
Ans: <p>पहाड़ियों के लिए भागो! यदि आप इसके साथ बाकी समय बिताने का फैसला करते हैं तो यह आदमी आपका जीवन बर्बाद कर देगा।</p> <p>आपको यह बताना कि क्या पहनना है, अपना फोन जांचना और अन्य पुरुषों से अनुचित रूप से ईर्ष्या करना ये सभी बड़े खतरे के झंडे हैं और मैं स्पष्ट रूप से आपको इस रिश्ते को तोड़ने के लिए कह रहा हूं।</p> <p>उसका वही पहनना जो आपको पसंद है, उसके नियंत्रित व्यवहार को छिपाने के लिए है। इसके झांसे में बिल्कुल न आएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1694 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 04, 2022

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Relationship
प्रिय अनु, मैं बीटेक अंतिम वर्ष की पढ़ाई कर रहा हूं। मैं और मेरा प्यार 5 साल से रिलेशनशिप में थे. हमारे डिप्लोमा तक चीजें ठीक थीं। <br />मुझे दूसरे कॉलेज में सीट मिल गई जो हमारे स्थान से बहुत दूर था। उसी समय, वह घर के निर्माण के लिए अपने गृहनगर चले गए। वहां उसकी मुलाकात एक लड़की से हुई. वह 34 साल की हैं। <br />वह उनसे खूब बातें करते थे और उनसे जुड़ गए थे। वह मुझे सब कुछ बताता है. उन्होंने यहां तक ​​कहा कि लोग उनके बारे में गलत अफवाहें फैला रहे हैं. <br />मैंने उससे तब तक दूर रहने को कहा जब तक चीजें बेहतर नहीं हो जातीं। तब से उसने मुझे ज्यादा कुछ बताना बंद कर दिया. <br />हाल ही में उनके गृहनगर में उन दोनों को लेकर एक लड़ाई हुई थी जिससे वह नाराज थे। वह आगे कहते हैं कि हम दोनों के बीच कुछ भी गलत नहीं है। </strong><br /><strong>वह मुझसे बहुत प्यार करता था. जब भी मैं असुरक्षित महसूस करती थी या मूड में कोई बदलाव होता था तो वह मुझे शांत और तनावमुक्त कर देते थे। <br />आजकल वह मुझसे हमेशा कहते हैं &lsquo;रुको। मुझे फ़ोन मत करो.’ अगर मैं उसे ज्यादा बुलाती हूं तो वह मुझे डांट ही देता है. </strong><br /><strong>कोई मीठी-मीठी बातें या कॉल के लिए अलग से समय निर्धारित करना वगैरह सब कुछ नहीं है। वह यहां तक ​​कहते हैं, 'मैंने वादा किया था कि मैं किसी भी समय, किसी भी समस्या में उसके साथ रहूंगा और अब क्योंकि हर कोई अफवाहें फैला रहा है, मैं उससे अपना वादा नहीं तोड़ सकता।' </strong><br /><strong>मेरे बारे में क्या? क्या तुमने मुझे खुश करने का वादा नहीं किया था? मैं ठगा हुआ महसूस कर रहा हूं। </strong><br /><strong>उनके जवाब ने मुझे झकझोर दिया। उन्होंने कहा, 'जाओ, शादी कर लो।' </strong><br /><strong>मैं ऐसा था जैसे &lsquo;तुम एक जैसे नहीं हो.&rsquo; </strong><br /><strong>मुझे समझ नहीं आ रहा कि क्या करूं या चीजों को कैसे ठीक करूं.</strong><br /><strong>मेरा मानसिक स्वास्थ्य खराब हो रहा है बदतर.</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एस,</p> <p>आपका पत्र मेरे लिए बहुत भ्रमित करने वाला है।</p> <p>मुझे आशा है कि आपकी पोस्ट वास्तविक है और केवल मनोरंजन के लिए नहीं है&हेलीप;इसके बावजूद मैं इसे वास्तविक मानूंगा और सुझाव देने का प्रयास करूंगा कि मैं क्या कर सकता हूं, हालांकि मुझे आपके तथ्य बहुत विरोधाभासी लगते हैं।</p> <p>उम्र के पहलू को एक तरफ रखते हुए, मैं जो कह सकता हूं वह यह है: यदि कोई आपके साथ अच्छा व्यवहार नहीं करता है, तो उस व्यक्ति के लिए इंतजार करने का क्या मतलब है?</p> <p>अगर उसे आपमें कोई दिलचस्पी नहीं है, तो आप उसका पीछा क्यों कर रहे हैं?</p> <p>कृपया प्यार की तलाश करने और भीख मांगने के बजाय ऐसे लोगों के साथ रहकर अपनी दुनिया को बेहतर बनाएं जो आपका सम्मान करते हैं और आपको महत्व देते हैं और देखें कि यह सब कितना सुंदर हो जाता है। वह स्पष्ट रूप से अब आप में नहीं है। तो, आगे बढ़ें&hellip;</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1694 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 04, 2024

Asked by Anonymous - Jul 03, 2024English
Relationship
प्रिय अनु, मैं 6 महीने से रिलेशनशिप में हूँ और अब हम लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं, मैंने पारिवारिक प्रेम के मुद्दों पर बहुत संघर्ष किया है, इसलिए मैं हमेशा प्यार के लिए तरसती रही, लेकिन मेरा बॉयफ्रेंड थोड़ा दूर रहता है, हालाँकि वह अपनी तरफ से पूरी कोशिश करता है, लेकिन मैं बस इससे उबर नहीं पाती, मुझे लगता है कि मैं और अधिक प्यार पाने की हकदार हूँ और अच्छी देखभाल और ध्यान की हकदार हूँ, हमेशा ऐसी चीजें होती हैं जिनसे वह मुझे लगभग हर रोज दुख पहुँचाता है, मुझे लगता है कि मुझे अपनी भावनाओं को फिर से बंद कर लेना चाहिए, मैं उसके कार्यों के बाद बहुत निराश महसूस करती हूँ, हालाँकि उसके पास अपने कारण हैं जो सही भी हैं, लेकिन थोड़े गलत भी हैं, वह मेरे बारे में गहराई से नहीं सोचता, क्योंकि वह खुद अपरिपक्व है, हम सिर्फ 19 साल के हैं, मुझे नहीं पता और समझ में नहीं आ रहा है कि मुझे क्या करना चाहिए, क्या मुझे खुद को बंद कर लेना चाहिए और पढ़ाई करने की कोशिश करनी चाहिए और उसे बहाने देकर बात नहीं करनी चाहिए कि मैं व्यस्त हूँ, मैं वास्तव में उससे अधिक से अधिक विश्वास खो रही हूँ, और धीरे-धीरे चीजों को साझा करने की मेरी इच्छा खत्म हो रही है अंदर से, वह अच्छा है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि वह इन प्यार और चीजों में ज्यादा है, वह बस अपने जीवन में शांत है, जैसा कि वह दिखावा करता है, इतना कि मैं उसे बहुत गलत समझती हूं, हम एक-दूसरे को बेहतर तरीके से कैसे समझ सकते हैं, हम बस एक-दूसरे को चोट पहुँचाते रहते हैं, हमारे अलग-अलग विचारों और दृष्टिकोण के कारण, मैं उससे बहुत प्यार करती हूं, मैं उसके साथ रहना चाहती हूं, लेकिन उसकी हरकतें मुझे उससे और दूर कर देती हैं, और वह यह भी कहता है कि उसकी अपनी निजता है, मुझे समझ में नहीं आता है, अगर रिश्ता विश्वास पर बना है तो किस तरह की निजता, मेरा मतलब यह नहीं है, मैं उसे नहीं समझती, मैं उसकी राय का सम्मान करती हूं, लेकिन उसके दृष्टिकोण के कारण, वह मुझे भी चोट पहुँचाता है, और मेरे दृष्टिकोण का सम्मान नहीं करता है, मुझे लगता है कि मुझे भावनात्मक रूप से उस पर निर्भर होना चाहिए और हमेशा रहा हूं, लेकिन उसे लगता है कि मैं बहुत ज्यादा बोलती हूं और वह इसे ज्यादा महत्व नहीं देता है, और यह नहीं समझता है कि मेरे लिए साझा करना कितना कठिन है....मुझे वास्तव में बहुत बुरा लगता है मैं बहुत परेशान हूँ और यह ठीक नहीं हो रहा है, हर रात मुझे दर्द महसूस होता है और मैं रोता रहता हूँ, यह रुकने का नाम नहीं ले रहा है, यह एक चक्र बनता जा रहा है, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें, मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं तुमसे सिर्फ़ यही देख और सुन सकता हूँ: कि तुम अपनी खुशी के लिए उस पर निर्भर हो!
ठीक है, 'मैंने पारिवारिक प्रेम के मुद्दों में बहुत संघर्ष किया है' (जैसा कि तुमने बताया) लेकिन किसी बाहरी व्यक्ति से उस प्रेम को पूरा करने की उम्मीद करना तुम्हें निराश ही करेगा।
तुम परिवार और भाई-बहन के प्रेम और ध्यान को बाहर से कैसे बदल सकते हो?
साथ ही, 19 साल की उम्र में, तुम दोनों अभी भी चीजों को सही परिप्रेक्ष्य में देखने के लिए परिपक्व नहीं हो। समझो कि हर बार जब तुम अपने प्रेमी से शिकायत करती हो और उसे 'परिप्रेक्ष्य' कहती हो, तो तुम उसे दूर धकेल रही हो...वह सिर्फ़ 19 साल का लड़का है जो एक बेफिक्र ज़िंदगी और एक ऐसी गर्लफ्रेंड की तलाश कर रहा है जिसके साथ वह अपनी ज़िंदगी साझा कर सके और बेशक, अपने लड़कों के समूह में 'कूल' महसूस कर सके।
तुम उससे क्यों उम्मीद कर रही हो कि वह खोए हुए प्यार की भरपाई करेगा? वह जो भी करता है, वह हमेशा कमतर ही साबित होगा क्योंकि आपके दिमाग में आप जो चाहते हैं, उसकी तुलना आप उससे करेंगे और वह कमतर साबित होगा। फिर, नाटक शुरू होगा जहाँ आप शिकायत करेंगी, वह बचाव करेगा और वह धीरे-धीरे इसे अपना लापरवाह तरीका कहेगा और कहेगा: मैं ऐसा ही हूँ!
और फिर आपको दुख होगा और नाटक जारी रहेगा।

सबसे पहली बात; आप बाहर से जो प्यार नहीं चाहते, उसे पूरा नहीं कर सकते। सबसे पहले खुद से प्यार करना सीखें। आत्म-प्रेम की अवधारणा इन दिनों बहुत प्रचलित है, लेकिन यह हमेशा से ही सरल तरीकों से मौजूद रही है। आप जो भी रोज़ करते हैं, उससे प्यार करें, अपने आस-पास ऐसे दोस्त रखें जिनके साथ आप अच्छा महसूस करते हैं, अपने शैक्षणिक लक्ष्यों पर ध्यान दें...
खुद से प्यार करना ही रास्ता है; आपकी उम्र में यह समझना थोड़ा मुश्किल लग सकता है क्योंकि बाहरी हर चीज़ आपको उत्तेजित करती है...इसलिए, अपने आप पर ध्यान दें और इस बात पर कम ध्यान दें कि आपका बॉयफ्रेंड क्या करता है या नहीं करता। धीरे-धीरे, आप उन चीज़ों की सराहना करेंगे जो वह आपके लिए करता है...और आप भीतर से बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे!
आपका आत्म-मूल्य ऐसी चीज़ है जिसे सिर्फ़ आप ही अपने भीतर से बढ़ा सकते हैं और यह किसी बाहरी चीज़ या व्यक्ति पर निर्भर नहीं हो सकता। अपनी ताकत को भीतर से बढ़ाएँ!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Dr Upneet

Dr Upneet Kaur  | Answer  |Ask -

Marriage counsellor - Answered on Jul 24, 2025

Asked by Anonymous - Jul 15, 2025English
Relationship
डॉ. कौर, मेरी शादी को 3 साल हो गए हैं। हमारी लव मैरिज थी। कॉलेज के दौरान हमने 5 साल तक डेटिंग की। मेरा बॉयफ्रेंड, जो अब मेरा पति है, एक मासूम फ़्लर्ट हुआ करता था। मुझसे पहले उसकी कई गर्लफ्रेंड थीं। जब उसने मुझे प्रपोज़ किया, तो उसने वादा किया कि मैं ही उसकी ज़िंदगी की इकलौती सोलमेट हूँ। अब, जब हम बाहर जाते हैं, तो मैंने देखा है कि वह दूसरी औरतों को घूरता है। मैं मानती हूँ कि वह आकर्षक है और लड़कियाँ उसे आकर्षक पाती हैं। कभी-कभी वह मेरी सहेलियों के साथ भी यूँ ही फ़्लर्ट करता है। किसी को कोई समस्या या शिकायत नहीं है। लेकिन मुझे डर लग रहा है। जब मैंने ज़िक्र किया, तो उसने कहा कि मुझे जलन हो रही है और दूसरी औरतों को घूरने या मासूमियत से फ़्लर्ट करने में कोई बुराई नहीं है। उसने कहा कि शादी को जेल की सज़ा जैसा नहीं लगना चाहिए। मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटना है।
Ans: नमस्ते मैम। मैं समझ सकती हूँ कि इस स्थिति में आपको जलन हो रही है। लेकिन अगर उसका स्वभाव ऐसा है कि वह हर बात को हल्के में लेता है और ऐसा कुछ नहीं करता जिससे दूसरों को नुकसान पहुँचे, तो कम से कम आपको तो डर नहीं लगना चाहिए। लेकिन हाँ, आपको उससे बात करनी चाहिए और उसे समझाना चाहिए कि उसका यह स्वभाव आपको तकलीफ़ दे रहा है। और यह भी सच है कि शादी कोई जेल नहीं है, लेकिन उसे समझाएँ कि हम दोनों को एक-दूसरे के साथ आनंद लेना चाहिए और एक-दूसरे की ज़रूरतों और भावनाओं का ध्यान रखना चाहिए।
अपना ख्याल रखना..
सादर
डॉ. उपनीत कौर
मुझे फ़ॉलो करें:
https://www.instagram.com/dr_upneet

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नवीनतम प्रश्न
Mihir

Mihir Tanna  |1078 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Sep 22, 2025

Money
1. मैंने वित्तीय वर्ष 2024-2025 (वित्त वर्ष 2025-2026) के लिए नई कर व्यवस्था के अंतर्गत ITR-3 रिटर्न दाखिल करने का विकल्प चुना है। 2. मेरे पास वर्ष के दौरान अल्पकालिक पूंजीगत लाभ और सामान्य व्यावसायिक हानि, गृह संपत्ति से आय और अन्य आय के स्रोत हैं (कुल आय 6.25 लाख रुपये है)। 3. मैं ITR ऑनलाइन उपयोगिता के अनुसार गृह संपत्ति आय या अन्य स्रोतों से आय के विरुद्ध व्यावसायिक हानि के स्वतः समायोजन के बजाय अल्पकालिक पूंजीगत लाभ के विरुद्ध व्यावसायिक हानि का समायोजन करना चाहता/चाहती हूँ। 4. लेकिन ऑनलाइन उपयोगिता को अल्पकालिक पूंजीगत लाभ के विरुद्ध व्यावसायिक हानि के समायोजन की अनुमति नहीं है। 5. उपरोक्त समायोजन के कारण मुझे अल्पकालिक पूंजीगत लाभ पर आयकर का भुगतान करना होगा क्योंकि धारा 87A के तहत छूट को पूंजीगत लाभ के रूप में नहीं माना जाता है, भले ही मेरी कुल आय 7 लाख रुपये से कम हो। मैं जानना चाहता हूं कि क्या आयकर अधिनियम के अनुसार पहले चालू वर्ष के व्यावसायिक नुकसान को अन्य आय से और फिर बाद में अल्पावधि पूंजीगत लाभ से समायोजित करना अनिवार्य है।
Ans: विभागीय उपयोगिता, आय के शीर्ष पर कम कर दर से होने वाले नुकसान को आय की उच्च कर दर से समायोजित करने की अनुमति नहीं देती है। हालाँकि, आयकर के प्रावधानों में ऐसा कोई विवरण नहीं है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10669 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 22, 2025

Money
नमस्ते, क्या कोई वित्तीय सलाहकार है जो गंभीर कर्ज़ की स्थिति में मदद कर सके? क्या आपके पास बैंक, NBFC और लोगों से ब्याज पर लिया गया पैसा है?
Ans: हाँ, आप किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से मदद ले सकते हैं जो ऋण प्रबंधन का काम संभालता है। वे आपके ऋणों का विश्लेषण कर सकते हैं, बैंकों/एनबीएफसी के साथ बातचीत कर सकते हैं और एक पुनर्भुगतान योजना बना सकते हैं। आप ऋण प्रबंधन कंपनियों से भी संपर्क कर सकते हैं या बैंक पुनर्गठन विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं। उच्च-ब्याज वाले निजी उधारों को पहले चुकाने को प्राथमिकता दें। पेशेवर मार्गदर्शन आपको कदम दर कदम नियंत्रण हासिल करने में मदद करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6616 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Sep 22, 2025

Asked by Anonymous - Sep 22, 2025English
Career
मद्रास मेडिकल कॉलेज से MBBS पूरा करने के बाद भी मैं पूरी तरह से असफल महसूस कर रहा हूँ, मुझे अपनी पसंद की कोई नौकरी नहीं मिल रही है, मैं इससे कैसे पार पाऊँ?
Ans: आपकी चिंताएँ सुनकर स्तब्ध हूँ! यह आश्चर्यजनक है कि मद्रास मेडिकल कॉलेज जैसे प्रतिष्ठित संस्थान से MBBS पूरा करने के बाद भी, आपको सही नौकरी पाने में मुश्किलों का सामना करना पड़ रहा है। लेकिन याद रखें, यह असफलता नहीं है। यह बस एक बदलाव का दौर है जहाँ धैर्य और लचीलापन ज़रूरी है। जब उम्मीदें पूरी नहीं होतीं, तो निराश होना स्वाभाविक है, लेकिन इससे आपकी उपलब्धि कम नहीं होती। अगर आपने अभी तक ऐसा नहीं किया है, तो इंटर्नशिप, शोध भूमिकाएँ, ग्रामीण क्षेत्रों में पोस्टिंग या NEET-PG के ज़रिए विशेषज्ञता की तैयारी जैसे वैकल्पिक अवसरों की तलाश करें। कई सफल डॉक्टरों ने चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में अपनी यात्रा शुरू की, और उनकी दृढ़ता ने अंततः उन्हें पहचान दिलाई। वरिष्ठों और मार्गदर्शकों से बात करने से बहुमूल्य मार्गदर्शन मिल सकता है, जबकि दोस्तों के साथ अपनी भावनाओं को साझा करने से आपको अकेलेपन और थकान से बचने में मदद मिल सकती है।

साथ ही, अपनी मानसिक और भावनात्मक सेहत को नज़रअंदाज़ न करें। ऐसे साथियों से जुड़ें जो इसी तरह के संघर्षों से गुज़रे हैं। यह आपको याद दिलाएगा कि यह दौर अस्थायी है। आप संचार, जन स्वास्थ्य, अनुसंधान, या यहाँ तक कि स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी में अतिरिक्त कौशल भी विकसित कर सकते हैं, जिससे आपके करियर के नए रास्ते खुल सकते हैं। इस अवधि का उपयोग कार्यशालाओं, स्वयंसेवा या ऑनलाइन प्रमाणन के माध्यम से अपने सीवी को बेहतर बनाने के लिए करें। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने प्रति दयालु रहें: एमबीबीएस पूरा करना पहले से ही एक बड़ी उपलब्धि है, और असफलताएँ आपकी योग्यता को परिभाषित नहीं करतीं। कभी-कभी, आराम करने और चिंतन करने से आपको आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने के लिए आवश्यक स्पष्टता और ऊर्जा मिल सकती है।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Ravi

Ravi Mittal  |649 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 22, 2025

Asked by Anonymous - Sep 21, 2025English
Relationship
मैं दो पुरुषों के साथ रिलेशनशिप में हूँ। एक मेरा पुराना दोस्त है जो स्कूल के दिनों से मेरे साथ है। मैं हमेशा उसे अपना दोस्त मानती थी, लेकिन उसने हाल ही में शादी का प्रस्ताव रखा। दूसरा मेरा पूर्व सहकर्मी है जिससे मैं सच्चा प्यार करती हूँ, लेकिन उसके माता-पिता हमारी शादी के लिए सहमत नहीं हैं क्योंकि वह कैथोलिक है और मैं जैन हूँ। मैंने उससे ब्रेकअप करने की कोशिश की, लेकिन मेरा दिल उसे जाने नहीं दे रहा। वह मेरा साथ देता है, लेकिन कहता है कि शादी के बाद मुझे एडजस्ट करना होगा। इस बीच, मेरा स्कूल का दोस्त मेरी भावनाओं से वाकिफ है और मेरे पिछले रिश्तों के बारे में जानने के बावजूद मेरे साथ है। मेरे परिवार को लगता है कि मुझे अपने बॉयफ्रेंड की बजाय उसे चुनना चाहिए। मैं सच में बहुत उलझन में हूँ और यह तय नहीं कर पा रही हूँ कि मेरे लिए क्या और कौन सही है। क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं? दोनों ही मुझे बराबर प्यार करते हैं और मेरा ख्याल रखते हैं।
Ans: प्रिय अनाम,
मेरे पास इतनी जानकारी नहीं है कि मैं आपको इन दोनों में से किसे चुनना है, यह तय करने में मदद कर सकूँ, लेकिन मैं आपको एक बात बता सकता हूँ: दो लोगों को फँसाए रखना सही नहीं है। आप सिर्फ़ अपने भले पर ध्यान दे रहे हैं, भले ही इसका मतलब एक ही समय में दो लोगों को तकलीफ़ पहुँचाना ही क्यों न हो। हम सभी स्वार्थी होते हैं और अपनी खुशी की परवाह करते हैं। इसमें तब तक कोई बुराई नहीं है जब तक कि इससे दूसरों को तकलीफ़ न पहुँचे। आप जो भी फ़ैसला लें, आपको उसे जल्द ही लेना चाहिए।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी।

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Ravi

Ravi Mittal  |649 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 22, 2025

Relationship
मैं 39 साल की हूँ और मुझे कोई पुरुष नहीं मिल रहा है, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय न्यांगोमा,
मैं समझती हूँ कि आप इस समय हार मान रही हैं, और यह भावना पूरी तरह से जायज़ है, लेकिन यकीन मानिए, आप असफल नहीं हुई हैं। हर किसी की प्रेम कहानी एक ही समय पर शुरू नहीं होती या एक ही पैटर्न पर नहीं चलती। मुझे यकीन है कि आपको जल्द ही कोई ऐसा मिल जाएगा जो आपके लिए एकदम सही हो। मेरा सुझाव है कि आप डेटिंग ऐप्स आज़माएँ। एक छोटी सी रिसर्च आपको बताएगी कि कौन से ऐप्स गंभीर रिश्तों की तलाश कर रहे लोगों के लिए हैं और आपकी उम्र के ज़्यादा लोग उन्हें पसंद करते हैं। एक बार जब आप यह समझ जाएँ, तो आप अपनी प्रोफ़ाइल बना सकती हैं और एक दिलचस्प बायोडाटा लिख ​​सकती हैं, जिसमें आपके सभी अनोखे गुण और ख़ासियतें पहले से ही बताई गई हों। मेरा सुझाव है कि आप अपने साथी के बारे में अपनी पसंद, रिश्ते से आपकी क्या उम्मीदें और आप क्या योगदान देते हैं, यह सब लिखें। इससे सही तरह के लोग आकर्षित होंगे और आपका समय और ऊर्जा बचेगी। ऑनलाइन डेटिंग आपको थोड़ा ज़्यादा नियंत्रण और कई विकल्प देगी।

शुभकामनाएँ।

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Anu

Anu Krishna  |1694 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 22, 2025

Asked by Anonymous - Aug 11, 2025English
Relationship
मेरी गर्लफ्रेंड शादी के बाद मेरे साथ बेडरूम शेयर नहीं करना चाहती। उसका कहना है कि उसे अपना स्पेस चाहिए, बिस्तर और अलमारी अपने लिए। वह कहती है कि हम खास मौकों पर अपने बेडरूम शेयर कर सकते हैं, लेकिन हम एक-दूसरे की जगह पर दखल नहीं देंगे। उसके मुताबिक, इससे हमारी शादी ज़िंदा रहेगी। मैं पहली बार ऐसा कुछ सुन रहा हूँ। मुझे समझ नहीं आ रहा कि क्या प्रतिक्रिया दूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
दुनिया भर की कुछ संस्कृतियों में, विवाहित जोड़े अलग-अलग बेडरूम में रहते हैं और ऐसा लगता है कि उनका वैवाहिक जीवन बेहतर होता है। अब, इस तरह का रिश्ता हमारी आदत से बहुत अलग है; इसलिए आपको और आपकी गर्लफ्रेंड को बैठकर इस बारे में बात करनी चाहिए और कोई ऐसा समझौता करना चाहिए जो न तो आपके लिए और न ही उसके लिए अतिवादी हो। बात करें, ईमानदार रहें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखिका
आमंत्रित करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1694 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 22, 2025

Asked by Anonymous - Aug 11, 2025English
Relationship
मेरी सास हमारे घर में हमेशा के लिए शिफ्ट होना चाहती हैं। मेरे पति ने मुझसे पूछे बिना ही हामी भर दी। और अब हम इस बात पर झगड़ रहे हैं। अगर हम उन्हें मना कर दें, तो साफ़ हो जाएगा कि मैंने उन्हें मना कर दिया है। हमारी आपस में बनती नहीं है। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनामिका,
आप उसे आने से मना नहीं कर सकतीं क्योंकि आपके पति को साफ़ लग रहा है कि वह यही चाहते हैं। इसके बजाय, आप कुछ सीमाएँ निर्धारित कर सकती हैं जिन्हें आप अपने पति के साथ साझा कर सकती हैं। अपनी मानसिक शांति बनाए रखने के लिए इन सीमाओं का पालन करें। शुरुआत में, काफ़ी विरोध होगा, लेकिन दृढ़ रहें। धीरे-धीरे, जब उन्हें एहसास होगा कि आप नहीं झुकने वालीं और बहस और अप्रिय स्थितियों की आवृत्ति कम हो रही है, तो वे भी मान जाएँगे। बस दृढ़ रहें और अपनी बात पर अड़े रहें; स्वस्थ सीमाएँ रिश्तों को और भी बेहतर बनाने में मदद करती हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखिका
आएँ: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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