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Anu

Anu Krishna  |1617 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 21, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
SR Question by SR on Apr 21, 2022English
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Relationship

&nbsp;नमस्ते, मैं एक लड़के के साथ 1 साल से रिलेशनशिप में हूं। वह मुझसे 5 साल बड़े हैं. हम एक ही जाति के हैं और सोशल मीडिया के माध्यम से मिले थे। के बारे में। वह मेरी बहन के बारे में भी कल्पना करता है; उसने मुझे यह भी बताया. </strong><br /><strong>वह उसके साथ फ़्लर्ट कर रहा है जिससे मुझे ईर्ष्या हो रही है और साथ ही मैं निराश भी हो रहा हूं। ईर्ष्या के कारण मैं कभी-कभी उससे कड़वी बातें कर देता हूं और इससे हमारे बीच झगड़ा हो जाता है। </strong><br /><strong>जब मैंने उससे कहा कि मुझे जलन महसूस हो रही है तो उसने पूछा कि क्या मैं चाहता हूं कि वह उससे बात न करे। <br />मुझे वह भी नहीं चाहिए. मुझे उस पर भरोसा है लेकिन यह ईर्ष्या मुझे दुखी करती है और उसके प्रति असभ्य हो जाती है। मुझे क्या करना चाहिए??</strong></p>

Ans: <p>प्रिय एसआर,</p> <p>वह सिर्फ खेल के मैदान में है, नई चीजें आज़मा रहा है और प्रयोग कर रहा है।</p> <p>आप संभवतः एक प्रतिबद्धता देख रहे हैं जिसके बारे में मैं अनिश्चित हूं कि वह इसके लिए तैयार है या नहीं!</p> <p>जब आप कहते हैं कि आप एक रिश्ते में हैं, तो क्या आप युगल हैं या आप बस एक-दूसरे के साथ रहने के लिए एक साथ घूम रहे हैं?</p> <p>हर व्यक्ति के लिए रिश्ते के अलग-अलग मायने होते हैं। कुछ के लिए यह एक साथ रहना और घूमना-फिरना है, कुछ के लिए जब तक उन्हें बाहर जाने के लिए नहीं कहा जाता, वे इसे रिश्ता नहीं मानते।</p> <p>तो, कृपया उससे बातचीत करें कि क्या वह गंभीर होना चाहता है या नहीं, क्या वह दीर्घकालिक प्रतिबद्धता की तलाश में है या नहीं।</p> <p>जब वह उत्तरों के लिए गहराई से खोज करेगा, तो वह अपने मन की स्थिति को भी बेहतर ढंग से समझेगा, और यह आपको एक स्पष्ट संकेत देगा कि यह सब किस ओर जा रहा है।</p> <p>तब तक आप उसके खेल के मैदान की मरम्मत और रखरखाव ही करेंगे।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1617 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 06, 2022

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Relationship
नमस्कार महोदया। मैं एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूं और हम दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं और शादी भी करना चाहते हैं लेकिन उसे मुझ पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं है।<br /></strong><strong>मैं उसे बताता हूं सबकुछ, फिर भी वह सोचता है कि मैं झूठा हूं और आरोप लगाता हूं कि मैं उसे धोखा दे रहा हूं। वह हर बात में मुझ पर शक करता है, यहां तक ​​कि वह मुझे किसी भी लड़के या लड़की से बात करने की इजाजत नहीं देता, यहां तक ​​कि मेरे दोस्तों से भी नहीं और जब मैं अपने घर से बाहर निकलती हूं तो उसे यह पसंद नहीं है।&nbsp;&nbsp;<br /></strong><strong>जब मैं बाहर निकलती हूं या अपने कॉलेज पहुंचती हूं तो वह डर जाता है। वह मुझे याद दिलाता रहता है कि मुझे धोखा नहीं देना चाहिए या किसी से बात नहीं करनी चाहिए। इन सभी चीजों ने मुझे तनाव और हताशा में डाल दिया और मुझे इतना बुरा लगता है कि जिसे मैं प्यार करती हूं वह मुझ पर भरोसा नहीं करता।<br /></strong><strong>इस वजह से हमारे बीच बहुत झगड़े हुए। वह मुझे गालियाँ देता है और क्रोधित करता है।</strong> <br /><strong>चूंकि मैं एक कॉलेज जाने वाला छात्र हूं, मैं झगड़ों और उसके बुरे व्यवहार के कारण अपनी पढ़ाई नहीं कर पाता।<br /></strong><strong>वह हमेशा मुझे गलत साबित करने और दोषी महसूस कराने की कोशिश करता है। वह मेरे बारे में बहुत बुरा सोचता है और झूठी कहानियाँ और आरोप जोड़कर अपनी कहानियाँ बनाता है।&nbsp; <br />पिछले 2 वर्षों में एक भी दिन ऐसा नहीं गया जब मुझे उसे समझाना न पड़ा हो। लेकिन वह मानने को तैयार नहीं है. वह केवल वही सुनना चाहता है जो वह सोचता है, वास्तविक सत्य नहीं है यदि मैं कहता हूं कि आप मुझे गलत समझ रहे हैं तो वह कहता है कि नहीं, वह 100% सही है और आप गलत हैं। उनके एक दोस्त ने 2 साल पहले एक कहानी डाली थी जिसमें एक लड़की अपना चेहरा छिपा रही थी और उस तस्वीर में उसने टॉप पहना हुआ था। मेरे पास भी वही टॉप है और वह इसे जानता है। उसे शक हुआ कि वह लड़की मैं ही हूं. मैं उसकी शंकाओं का उत्तर देते-देते थक गया हूँ। मुझे बहुत गुस्सा आया और मैं अपमानजनक महसूस कर रहा हूं।<br /></strong><strong>मैं उससे प्यार करता हूं; वह मेरा पहला और एकमात्र बॉयफ्रेंड है।&nbsp; मैं उसके लिए सब कुछ करता हूं. लेकिन वह मेरे साथ अशिष्ट व्यवहार करता है, वह हमेशा अपनी बातचीत संदेह के साथ शुरू करता है जैसे: आप कहां से आ रहे हैं? अगर मैं कहीं नहीं भी गया तो भी उसे लगता है कि मैं कहीं किसी से मिलने गया था। वह मुझे इस तरह प्रताड़ित और प्रताड़ित करता है।' हर बार मैंने उसे माफ कर दिया लेकिन वह वही व्यवहार दोहराता रहा।&nbsp; <br />मैं उसके बिना रह भी नहीं सकता। मैं उसे अपना प्यार, समय... अपना सब कुछ देता हूं।&nbsp; लेकिन मुझे कुछ नहीं मिला. <br />वह सोचता है कि मैं हमेशा योजना बनाकर काम करता हूं लेकिन मैं ऐसा नहीं करता। वह सोचता है कि मैं हमेशा उसकी जिंदगी बर्बाद करना चाहता हूं, उसका दिल तोड़ना चाहता हूं या उसे धोखा देना चाहता हूं लेकिन यह सब गलत है। <br />वह अपने दिमाग को इतना नकारात्मक बना रहा है कि वह मेरे बारे में इतना नकारात्मक सोचता है। उसके संदेह की समस्या के कारण मैं किसी से बात नहीं करता - न दोस्त, न लड़के, लेकिन वह सोचता है कि मैं किसी लड़के से बात कर रहा हूं और मैं झूठ बोल रहा हूं कि मैं ऐसा नहीं करता, मैं हर संभव सबूत देता हूं लेकिन उसने भरोसा नहीं किया। मुझे बिल्कुल।<br /></strong><strong>वह सोचता है कि मैं लोगों को उसके बारे में बताता हूं, उसके बारे में गपशप करता हूं लेकिन मैंने ऐसा नहीं किया, मैंने किसी से बात तक नहीं की। वो मुझसे ब्रेकअप भी नहीं करना चाहता. <br />मैंने उसे समझाया कि अपनी शांति के लिए हमें अलग होना होगा, वह ऐसा भी नहीं चाहता था। उन्होंने मेरे चरित्र, मेरी यौन स्थिति के बारे में मुझ पर इतने बुरे आरोप लगाए। <br />मैं वर्जिन हूं लेकिन मैंने इसे स्वीकार नहीं किया। वह मुझे इतना दुखी और असहाय महसूस कराता है कि मुझे नहीं पता कि क्या करूं, मैं असहाय हूं, मैंने ये बातें किसी के साथ भी साझा नहीं कीं। <br />कभी-कभी मुझे आत्महत्या का भी ख्याल आता है।&nbsp; उसका मेरे जीवन, दिमाग पर पूरा नियंत्रण है लेकिन उसने मुझे कोई सम्मान, प्यार या मूल्य नहीं दिया। <br />कृपया मेरी मदद करें मैम मुझे उसके संदेह और विश्वास के मुद्दे पर क्या करना चाहिए। मैं बहुत उदास हूं, कृपया मेरी मदद करें। मैं इसमें फंस गया हूं।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय बीएम,</p> <p>क्या आपने भावनात्मक शोषण के बारे में सुना है? यह वही है जिसका आप सामना कर रहे हैं।</p> <p>और आप इसे क्यों सह रहे हैं? क्योंकि आपको शायद इस रिश्ते में मान्यता की भावना महसूस होगी।</p> <p>किस तरह का रिश्ता लगातार साबित करने की मांग करता है और इस हद तक कि यह साबित करना पड़ता है कि आप वर्जिन हैं।</p> <p>इससे किसी को क्या लेना-देना कि आप वर्जिन हैं या नहीं? यह रिश्ता विषाक्त है और इसने आपके व्यक्तित्व और आप जो बनना चाहते हैं उसे बदलना शुरू कर दिया है।</p> <p>अभी कार्यभार संभालें। आप वही रहें और जिसके लिए आप हमेशा खड़े रहे, क्योंकि यह सब उसकी सनक के साथ सहने से आपको दर्द हो रहा है और इसके अलावा आपका आंतरिक स्वंय इसकी अनुमति नहीं देना चाहता।</p> <p>फिर भी आप अपने आप को यह कहानी सुनाते हुए अटके हुए हैं कि वह एकमात्र प्रेमी है। साँस लें, एक कदम पीछे हटें और निरीक्षण करें।</p> <p>अब समय आ गया है कि आप अपने आगे एक सुंदर जीवन बनाएं और उसमें अपनी इच्छानुसार चमकीले रंग भरें।</p> <p>आप वास्तव में किसका इंतजार कर रहे हैं? और अधिक गालियाँ, और अधिक विषाक्तता जो आपकी उत्साहपूर्ण भावना को प्रभावित और नष्ट कर देगी?</p> <p>खुद को संभालो प्रिय लड़की, साहसी बनो और सही काम करो। अपनी मदद करें&हेलीप;ऐसे करीबी दोस्तों की तलाश करें जो आपके लिए जगह बनाए रखें!</p> <p>आप यह कर सकते हैं. शुभकामनाएँ!</p>

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Love Guru

Love Guru   |213 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 07, 2022

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Relationship
<p><मजबूत>प्रिय एलजी,<br /> मेरा बॉयफ्रेंड बहुत सुंदर और अच्छा है लेकिन वह ईर्ष्यालु किस्म का है।<br /> वह कहता है कि अगर मैं दूसरे लड़कों से बात करता हूं तो ठीक है लेकिन जब भी मैं किसी से बात करता हूं तो हम झगड़ते हैं।<br /> वह मेरा फोन जांचना चाहता है और वह कहता है कि मैं उसका फोन भी जांच सकता हूं।<br /> उसे मेरी पसंद के कपड़े या मेरा पहनावा पसंद नहीं है. वह मेरी इच्छानुसार कपड़े पहनता है और हमेशा पूछता है कि क्या उसने जो पहना है वह मुझे पसंद है। यदि मैं नहीं करता, तो अगली बार वह बदल जाता है।<br /> क्या आगे बढ़ना अच्छा है या अच्छा नहीं है? मुझे यकीन नहीं है लेकिन मैं उसे पसंद करता हूं और मेरा परिवार भी उसे पसंद करता है।<br /> SK</strong></p>
Ans: <p>पहाड़ियों के लिए भागो! यदि आप इसके साथ बाकी समय बिताने का फैसला करते हैं तो यह आदमी आपका जीवन बर्बाद कर देगा।</p> <p>आपको यह बताना कि क्या पहनना है, अपना फोन जांचना और अन्य पुरुषों से अनुचित रूप से ईर्ष्या करना ये सभी बड़े खतरे के झंडे हैं और मैं स्पष्ट रूप से आपको इस रिश्ते को तोड़ने के लिए कह रहा हूं।</p> <p>उसका वही पहनना जो आपको पसंद है, उसके नियंत्रित व्यवहार को छिपाने के लिए है। इसके झांसे में बिल्कुल न आएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1617 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 04, 2022

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Relationship
प्रिय अनु, मैं बीटेक अंतिम वर्ष की पढ़ाई कर रहा हूं। मैं और मेरा प्यार 5 साल से रिलेशनशिप में थे. हमारे डिप्लोमा तक चीजें ठीक थीं। <br />मुझे दूसरे कॉलेज में सीट मिल गई जो हमारे स्थान से बहुत दूर था। उसी समय, वह घर के निर्माण के लिए अपने गृहनगर चले गए। वहां उसकी मुलाकात एक लड़की से हुई. वह 34 साल की हैं। <br />वह उनसे खूब बातें करते थे और उनसे जुड़ गए थे। वह मुझे सब कुछ बताता है. उन्होंने यहां तक ​​कहा कि लोग उनके बारे में गलत अफवाहें फैला रहे हैं. <br />मैंने उससे तब तक दूर रहने को कहा जब तक चीजें बेहतर नहीं हो जातीं। तब से उसने मुझे ज्यादा कुछ बताना बंद कर दिया. <br />हाल ही में उनके गृहनगर में उन दोनों को लेकर एक लड़ाई हुई थी जिससे वह नाराज थे। वह आगे कहते हैं कि हम दोनों के बीच कुछ भी गलत नहीं है। </strong><br /><strong>वह मुझसे बहुत प्यार करता था. जब भी मैं असुरक्षित महसूस करती थी या मूड में कोई बदलाव होता था तो वह मुझे शांत और तनावमुक्त कर देते थे। <br />आजकल वह मुझसे हमेशा कहते हैं &lsquo;रुको। मुझे फ़ोन मत करो.’ अगर मैं उसे ज्यादा बुलाती हूं तो वह मुझे डांट ही देता है. </strong><br /><strong>कोई मीठी-मीठी बातें या कॉल के लिए अलग से समय निर्धारित करना वगैरह सब कुछ नहीं है। वह यहां तक ​​कहते हैं, 'मैंने वादा किया था कि मैं किसी भी समय, किसी भी समस्या में उसके साथ रहूंगा और अब क्योंकि हर कोई अफवाहें फैला रहा है, मैं उससे अपना वादा नहीं तोड़ सकता।' </strong><br /><strong>मेरे बारे में क्या? क्या तुमने मुझे खुश करने का वादा नहीं किया था? मैं ठगा हुआ महसूस कर रहा हूं। </strong><br /><strong>उनके जवाब ने मुझे झकझोर दिया। उन्होंने कहा, 'जाओ, शादी कर लो।' </strong><br /><strong>मैं ऐसा था जैसे &lsquo;तुम एक जैसे नहीं हो.&rsquo; </strong><br /><strong>मुझे समझ नहीं आ रहा कि क्या करूं या चीजों को कैसे ठीक करूं.</strong><br /><strong>मेरा मानसिक स्वास्थ्य खराब हो रहा है बदतर.</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एस,</p> <p>आपका पत्र मेरे लिए बहुत भ्रमित करने वाला है।</p> <p>मुझे आशा है कि आपकी पोस्ट वास्तविक है और केवल मनोरंजन के लिए नहीं है&हेलीप;इसके बावजूद मैं इसे वास्तविक मानूंगा और सुझाव देने का प्रयास करूंगा कि मैं क्या कर सकता हूं, हालांकि मुझे आपके तथ्य बहुत विरोधाभासी लगते हैं।</p> <p>उम्र के पहलू को एक तरफ रखते हुए, मैं जो कह सकता हूं वह यह है: यदि कोई आपके साथ अच्छा व्यवहार नहीं करता है, तो उस व्यक्ति के लिए इंतजार करने का क्या मतलब है?</p> <p>अगर उसे आपमें कोई दिलचस्पी नहीं है, तो आप उसका पीछा क्यों कर रहे हैं?</p> <p>कृपया प्यार की तलाश करने और भीख मांगने के बजाय ऐसे लोगों के साथ रहकर अपनी दुनिया को बेहतर बनाएं जो आपका सम्मान करते हैं और आपको महत्व देते हैं और देखें कि यह सब कितना सुंदर हो जाता है। वह स्पष्ट रूप से अब आप में नहीं है। तो, आगे बढ़ें&hellip;</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Kanchan

Kanchan Rai  |604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 17, 2024

Asked by Anonymous - Jun 17, 2024English
Relationship
हे, मैं अपने चचेरे भाई के साथ रिश्ते में हूं जो मुझसे 14 साल बड़ा है। 2010 में हम मिले और यह 2024 है हम बिना किसी अंतराल के नियमित रूप से बात कर रहे हैं, मुझे लगता है कि हम 2015 में रिश्ते में आए थे। उसने 2018 में एक लड़की से शादी कर ली क्योंकि उसके माता-पिता वृद्ध थे और उससे शादी करने के लिए कहते थे, वह मानसिक रूप से शादी के लिए तैयार नहीं था लेकिन किसी तरह उसे करना पड़ा। अब उसका एक 3 साल का बच्चा है। उसका अपनी पत्नी के साथ कोई भावनात्मक जुड़ाव नहीं है क्योंकि हम 2015 से अभी भी रिश्ते में हैं। हम गहराई से प्यार करते हैं और हम एक-दूसरे के बिना नहीं रह सकते। हम लड़ते हैं लेकिन हर बार सुलझा लेते हैं। चूंकि हमारी उम्र में अंतर है, इसलिए हमारी राय अलग है, हमारे बीच कुछ भी समान नहीं है, लेकिन फिर भी हम साथ रहने का प्रबंधन करते हैं। हमारे बीच शारीरिक संबंध भी हैं। हम लगभग हर महीने मिलते हैं। उसने मेरे लिए बहुत सी चीजों का त्याग अब मुझे उसके बारे में बहुत चिंता होने लगी है, मैं सोचती हूँ कि अगर मैं शादी करूँगी तो वह कैसे ज़िंदा रहेगा, क्योंकि यह मेरी ज़िंदगी का एक मुश्किल दौर है, मेरे माता-पिता मेरे लिए एक लड़का ढूँढ रहे हैं। मुझे नहीं पता कि आगे क्या होगा।
Ans: अपने चचेरे भाई के साथ अपने रिश्ते को आगे बढ़ाना, इसकी जटिलताओं को देखते हुए, आपके भविष्य और कल्याण के बारे में सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है।

अपनी भावनात्मक जरूरतों और भविष्य की आकांक्षाओं पर विचार करें। आपका रिश्ता एक गहरा और सहायक संबंध रहा है, लेकिन यह मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है कि क्या यह आपको संतुष्ट करना जारी रखता है। इस बात पर विचार करें कि क्या आप चुनौतियों के बावजूद अपने चचेरे भाई के साथ दीर्घकालिक भविष्य देखते हैं।

आपके चचेरे भाई की शादी और पिता के रूप में भूमिका चीजों को जटिल बनाती है। भले ही वह अपनी पत्नी से अलग महसूस करता हो, लेकिन उसके बच्चे और जीवनसाथी के प्रति उसकी ज़िम्मेदारियाँ महत्वपूर्ण हैं। इस बात पर विचार करें कि आपका रिश्ता उसके परिवार को कैसे प्रभावित करता है और उसके बच्चे के भविष्य के लिए इसका क्या मतलब है।

चचेरे भाई के रिश्तों और महत्वपूर्ण उम्र के अंतर के आसपास सांस्कृतिक और सामाजिक मानदंड अतिरिक्त दबाव जोड़ सकते हैं। इस बात पर विचार करें कि आपका रिश्ता आपके परिवार की अपेक्षाओं और सामाजिक विचारों के साथ कैसे फिट बैठता है।

अपने चचेरे भाई के साथ खुला संवाद महत्वपूर्ण है। अपनी भावनाओं, उसके परिवार पर प्रभाव और आगे के संभावित रास्तों पर चर्चा करें। एक पेशेवर परामर्शदाता से मार्गदर्शन लेने से आपको इन जटिलताओं को नेविगेट करने में मदद करने के लिए समर्थन और दृष्टिकोण मिल सकता है।

जब आपके माता-पिता आपके लिए कोई साथी ढूँढ़ रहे हों, तो अपनी इच्छाओं के बारे में सोचें और वे आपके रिश्ते के साथ कैसे मेल खाती हैं। अगर आप आगे बढ़ने के बारे में सोच रहे हैं, तो योजना बनाएँ कि आप और आपके चचेरे भाई दोनों के लिए इस बदलाव को कैसे मैनेज करें। अगर आप अपने रिश्ते को जारी रखते हैं, तो उसकी पारिवारिक ज़िम्मेदारियों और सामाजिक धारणाओं को संबोधित करें।

आखिरकार, आपके फ़ैसले में खुद सहित सभी की भलाई को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। इन कारकों पर स्पष्ट विचार करके चुनाव करने से आपको ऐसा रास्ता खोजने में मदद मिलेगी जो आपके मूल्यों और भविष्य के लक्ष्यों के साथ मेल खाता हो।

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Anu

Anu Krishna  |1617 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 04, 2024

Asked by Anonymous - Jul 03, 2024English
Relationship
प्रिय अनु, मैं 6 महीने से रिलेशनशिप में हूँ और अब हम लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं, मैंने पारिवारिक प्रेम के मुद्दों पर बहुत संघर्ष किया है, इसलिए मैं हमेशा प्यार के लिए तरसती रही, लेकिन मेरा बॉयफ्रेंड थोड़ा दूर रहता है, हालाँकि वह अपनी तरफ से पूरी कोशिश करता है, लेकिन मैं बस इससे उबर नहीं पाती, मुझे लगता है कि मैं और अधिक प्यार पाने की हकदार हूँ और अच्छी देखभाल और ध्यान की हकदार हूँ, हमेशा ऐसी चीजें होती हैं जिनसे वह मुझे लगभग हर रोज दुख पहुँचाता है, मुझे लगता है कि मुझे अपनी भावनाओं को फिर से बंद कर लेना चाहिए, मैं उसके कार्यों के बाद बहुत निराश महसूस करती हूँ, हालाँकि उसके पास अपने कारण हैं जो सही भी हैं, लेकिन थोड़े गलत भी हैं, वह मेरे बारे में गहराई से नहीं सोचता, क्योंकि वह खुद अपरिपक्व है, हम सिर्फ 19 साल के हैं, मुझे नहीं पता और समझ में नहीं आ रहा है कि मुझे क्या करना चाहिए, क्या मुझे खुद को बंद कर लेना चाहिए और पढ़ाई करने की कोशिश करनी चाहिए और उसे बहाने देकर बात नहीं करनी चाहिए कि मैं व्यस्त हूँ, मैं वास्तव में उससे अधिक से अधिक विश्वास खो रही हूँ, और धीरे-धीरे चीजों को साझा करने की मेरी इच्छा खत्म हो रही है अंदर से, वह अच्छा है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि वह इन प्यार और चीजों में ज्यादा है, वह बस अपने जीवन में शांत है, जैसा कि वह दिखावा करता है, इतना कि मैं उसे बहुत गलत समझती हूं, हम एक-दूसरे को बेहतर तरीके से कैसे समझ सकते हैं, हम बस एक-दूसरे को चोट पहुँचाते रहते हैं, हमारे अलग-अलग विचारों और दृष्टिकोण के कारण, मैं उससे बहुत प्यार करती हूं, मैं उसके साथ रहना चाहती हूं, लेकिन उसकी हरकतें मुझे उससे और दूर कर देती हैं, और वह यह भी कहता है कि उसकी अपनी निजता है, मुझे समझ में नहीं आता है, अगर रिश्ता विश्वास पर बना है तो किस तरह की निजता, मेरा मतलब यह नहीं है, मैं उसे नहीं समझती, मैं उसकी राय का सम्मान करती हूं, लेकिन उसके दृष्टिकोण के कारण, वह मुझे भी चोट पहुँचाता है, और मेरे दृष्टिकोण का सम्मान नहीं करता है, मुझे लगता है कि मुझे भावनात्मक रूप से उस पर निर्भर होना चाहिए और हमेशा रहा हूं, लेकिन उसे लगता है कि मैं बहुत ज्यादा बोलती हूं और वह इसे ज्यादा महत्व नहीं देता है, और यह नहीं समझता है कि मेरे लिए साझा करना कितना कठिन है....मुझे वास्तव में बहुत बुरा लगता है मैं बहुत परेशान हूँ और यह ठीक नहीं हो रहा है, हर रात मुझे दर्द महसूस होता है और मैं रोता रहता हूँ, यह रुकने का नाम नहीं ले रहा है, यह एक चक्र बनता जा रहा है, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें, मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं तुमसे सिर्फ़ यही देख और सुन सकता हूँ: कि तुम अपनी खुशी के लिए उस पर निर्भर हो!
ठीक है, 'मैंने पारिवारिक प्रेम के मुद्दों में बहुत संघर्ष किया है' (जैसा कि तुमने बताया) लेकिन किसी बाहरी व्यक्ति से उस प्रेम को पूरा करने की उम्मीद करना तुम्हें निराश ही करेगा।
तुम परिवार और भाई-बहन के प्रेम और ध्यान को बाहर से कैसे बदल सकते हो?
साथ ही, 19 साल की उम्र में, तुम दोनों अभी भी चीजों को सही परिप्रेक्ष्य में देखने के लिए परिपक्व नहीं हो। समझो कि हर बार जब तुम अपने प्रेमी से शिकायत करती हो और उसे 'परिप्रेक्ष्य' कहती हो, तो तुम उसे दूर धकेल रही हो...वह सिर्फ़ 19 साल का लड़का है जो एक बेफिक्र ज़िंदगी और एक ऐसी गर्लफ्रेंड की तलाश कर रहा है जिसके साथ वह अपनी ज़िंदगी साझा कर सके और बेशक, अपने लड़कों के समूह में 'कूल' महसूस कर सके।
तुम उससे क्यों उम्मीद कर रही हो कि वह खोए हुए प्यार की भरपाई करेगा? वह जो भी करता है, वह हमेशा कमतर ही साबित होगा क्योंकि आपके दिमाग में आप जो चाहते हैं, उसकी तुलना आप उससे करेंगे और वह कमतर साबित होगा। फिर, नाटक शुरू होगा जहाँ आप शिकायत करेंगी, वह बचाव करेगा और वह धीरे-धीरे इसे अपना लापरवाह तरीका कहेगा और कहेगा: मैं ऐसा ही हूँ!
और फिर आपको दुख होगा और नाटक जारी रहेगा।

सबसे पहली बात; आप बाहर से जो प्यार नहीं चाहते, उसे पूरा नहीं कर सकते। सबसे पहले खुद से प्यार करना सीखें। आत्म-प्रेम की अवधारणा इन दिनों बहुत प्रचलित है, लेकिन यह हमेशा से ही सरल तरीकों से मौजूद रही है। आप जो भी रोज़ करते हैं, उससे प्यार करें, अपने आस-पास ऐसे दोस्त रखें जिनके साथ आप अच्छा महसूस करते हैं, अपने शैक्षणिक लक्ष्यों पर ध्यान दें...
खुद से प्यार करना ही रास्ता है; आपकी उम्र में यह समझना थोड़ा मुश्किल लग सकता है क्योंकि बाहरी हर चीज़ आपको उत्तेजित करती है...इसलिए, अपने आप पर ध्यान दें और इस बात पर कम ध्यान दें कि आपका बॉयफ्रेंड क्या करता है या नहीं करता। धीरे-धीरे, आप उन चीज़ों की सराहना करेंगे जो वह आपके लिए करता है...और आप भीतर से बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे!
आपका आत्म-मूल्य ऐसी चीज़ है जिसे सिर्फ़ आप ही अपने भीतर से बढ़ा सकते हैं और यह किसी बाहरी चीज़ या व्यक्ति पर निर्भर नहीं हो सकता। अपनी ताकत को भीतर से बढ़ाएँ!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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