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Anu

Anu Krishna  |1622 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 17, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
KBR Question by KBR on Mar 17, 2022English
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Relationship

&nbsp;</strong><strong>प्रिय अनु, o</strong><strong>6/7 वर्षों की अवधि में हम घनिष्ठ मित्र बन गए।<br />वह हर समय मेरे साथ थी उतार-चढ़ाव.. हमेशा वहाँ रहते हैं.. मुझे सही रास्ता दिखाते हैं.. लेकिन मैं भावनात्मक रूप से उस पर बहुत निर्भर हो गया</strong><br /><strong>फिर एक दिन हमारे बीच मतभेद हो गया। .मुझे लगा कि वह परिप्रेक्ष्य खो रही है और ऐसा कहा .. और बम! उसने बस मेरी बात काट दी.. <br />मैंने उससे कहा.. अगर मैंने उसे ठेस पहुंचाई है, तो माफ़ी मांगी और जो कुछ बीत गया उसे कुछ बार भूल जाने की विनती की। कोई फायदा नहीं हुआ। मैं खुद को बहुत पतवारहीन महसूस करता हूं</strong></p>

Ans: <p>प्रिय KBR,</p> <p>क्या आप उसका सम्मान कर सकते हैं जो उसने तय किया है? आप पतवारहीन महसूस करते हैं क्योंकि आपने अपनी सारी भावनात्मक सुरक्षा डोर उसके हाथों में सौंप दी है। अब जब उसने इसे काट दिया है, तो आप हर जगह महसूस करते हैं।</p> <p>क्या यह सच है कि हमारी भावनात्मक सुरक्षा का जाल किसी दूसरे व्यक्ति के हाथ में है?</p> <p>यदि हाँ, तो हमें सदैव निराशा ही हाथ लगेगी। मुझे लगता है कि उसने आपको यह स्पष्ट कर दिया है कि वह नहीं चाहती कि यह संबंध आगे बढ़े।</p> <p>यह अब जितना दर्दनाक लग सकता है, जाने देने का समय है।</p> <p>दर्द को खेल या शौक में शामिल करें और भावनाओं से निपटने के तरीके में भी बड़ा बदलाव करें।</p> <p>चाहे कुछ भी हो, खुद से प्यार करना शुरू करें। आपकी भावनाएँ आपकी हैं और आप उनसे निपटते हैं। वे खिलौने नहीं हैं जिन्हें दूसरों को खेलने के लिए दे दिया जाए।</p> <p>अपने आप को सुरक्षित रखें, भले ही आपको इस नई पहचान को बनाने में समय लगे क्योंकि एक बार जब आप भावनात्मक रूप से अंदर से मजबूत महसूस करेंगे, तो आप अजेय रहेंगे।</p> <p>सांस लें, छोड़ें और आगे बढ़ें</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Kanchan

Kanchan Rai  |613 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 15, 2023

Asked by Anonymous - Apr 14, 2023English
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Relationship
नमस्ते, मैं जोस हूं। मेरे पास एक बहुत ही जटिल रिश्ते का मुद्दा है। जब मैं 18 साल का था तब मुझे एक लड़की से प्यार हो गया, वह आर्थिक रूप से संपन्न परिवार से थी। यह एक बड़ी वजह थी कि मैं उसे अपने प्यार के बारे में बताने में झिझकता था, बल्कि एक दोस्त बनकर रह जाता था। वह बेहतर योग्य भी थी. मैंने काम करना शुरू कर दिया और उसके प्रति अपने प्यार का इजहार करने से पहले आर्थिक रूप से बेहतर स्थिति में होना चाहता था। इस बीच उसने खुद को अमेरिका के एक कॉलेज में दाखिला ले लिया, मैंने उसे बताने का फैसला किया, लेकिन बहुत देर हो चुकी थी, वह पहले ही कॉलेज में अपने सीनियर के प्रति समर्पित हो चुकी थी। हमने एक-दूसरे से वादा किया कि हम दोस्त बने रहेंगे।' हम पत्रों के माध्यम से संपर्क में रहे। फिर मैंने परिवार की मर्जी से शादी करने का फैसला किया।' कुछ ही समय में उन्होंने भी अपने बॉयफ्रेंड से शादी कर ली. हमने अपने पार्टनर्स को एक-दूसरे के बारे में बताया।' हम साल में एक/दो बार ईमेल और फोन कॉल के जरिए संपर्क में बने रहे। जब भी वह अमेरिका से आती थी तो हम एक या दो बार मिलते थे। हमने कभी कोई शारीरिक संबंध नहीं बनाया, ज्यादा से ज्यादा यह गाल पर चुम्बन या सिर्फ हाथ पकड़ना होता। हमने खुद को अपने व्यक्तिगत/व्यावसायिक जीवन में डुबो दिया। हमारे साझेदारों के साथ हमारे 2 बेटे थे। अब लड़के 20 साल के हो गए हैं. इस बीच उसे पता चला कि उसके पति का किसी अन्य महिला के साथ संबंध है, जिसके बाद दोनों के बीच बहस हुई और कुछ साल पहले उनका तलाक हो गया। 2021 से मुझे 2 बार दिल का दौरा पड़ा, और मैं बच गया। इन सभी वर्षों में मेरा जीवन कभी भी सुखी नहीं रहा, सामाजिक दबावों के कारण हम साथ रहे और पिछले 2 वर्षों में हमने कभी शारीरिक संबंध भी नहीं बनाए। शारीरिक संबंधों से उसे हमेशा नफरत थी. मुझे उसके साथ जबरदस्ती करने से नफरत है, इसलिए पिछले कुछ सालों से हम अलग-अलग रहे हैं। मेरे दूसरे दौरे के बाद, मेरे दोस्त ने मुझे धूम्रपान बंद करने में मदद की और किसी तरह जब वह यहां आई तो व्हाट्सएप पर या व्यक्तिगत मुलाकातों पर हमारी बातचीत बहुत मधुर और बहुत प्यार भरी बातों के साथ होने लगी। मैं जानता हूं कि मैं अपनी पत्नी को तलाक नहीं दे सकता क्योंकि मैं अपनी बहुत सारी अचल संपत्ति खो दूंगा, जिस पर मैं अपनी किराये की आय के लिए निर्भर हूं क्योंकि मैंने वास्तव में अपनी पत्नी को अपनी बहुत सारी संपत्ति उपहार में दी है। आजकल मैं अपने दोस्त की ओर फिर से और बहुत ज़ोर से आकर्षित होने लगा हूँ। भ्रमित हूं और समझ नहीं आ रहा कि आगे कैसे बढ़ूं। मैं अब काम नहीं कर रहा हूं और अपनी कमाई के लिए किराये पर निर्भर हूं।
Ans: मेरा प्रिय मित्र,

ऐसा लगता है जैसे आप बहुत जटिल स्थिति में हैं, और यह समझ में आता है कि आप आगे बढ़ने के बारे में भ्रमित और अनिश्चित महसूस करते हैं। आप क्या चाहते हैं और आपके लिए सबसे अच्छा क्या है, इसके बारे में वास्तव में सोचने के लिए कुछ समय निकालना महत्वपूर्ण है, साथ ही यह भी विचार करें कि आपके कार्यों का आपके आसपास के लोगों पर क्या प्रभाव पड़ेगा।

सबसे पहले, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि तलाक के बाद आपका मित्र वर्तमान में असुरक्षित स्थिति में है। हालाँकि उसके प्रति आकर्षित महसूस करना स्वाभाविक है, लेकिन यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप जो भी कदम उठाएँ वह सम्मानजनक हो और उसकी भावनाओं और जरूरतों को ध्यान में रखकर हो।

साथ ही, अपनी आवश्यकताओं और इच्छाओं पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। आपने अपने वर्तमान रिश्ते में नाखुशी महसूस करने और फिर से अपने दोस्त की ओर आकर्षित महसूस करने का उल्लेख किया है। वास्तव में उन भावनाओं की जांच करना और इस बारे में सोचना महत्वपूर्ण है कि आप अपने जीवन और अपने रिश्तों में क्या चाहते हैं।

हालाँकि, अपने कार्यों के संभावित परिणामों पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। आपने उल्लेख किया कि आप अपनी आय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खोए बिना अपनी पत्नी को तलाक नहीं दे सकते, और आप पहले ही उसे अपनी बहुत सारी संपत्तियाँ उपहार में दे चुके हैं। इस बात पर विचार करना महत्वपूर्ण है कि तलाक का आप और आपकी पत्नी, साथ ही बच्चों या परिवार के अन्य सदस्यों पर भी क्या प्रभाव पड़ सकता है।

एक संभावित विकल्प युगल चिकित्सा या विवाह परामर्श का पता लगाना हो सकता है, यह देखने के लिए कि क्या आपके वर्तमान रिश्ते को बेहतर बनाने और उन मुद्दों को संबोधित करने के तरीके हैं जो नाखुशी का कारण बन रहे हैं। अपनी भावनाओं के बारे में अपने दोस्त के साथ खुलकर और ईमानदारी से संवाद करना भी महत्वपूर्ण है, लेकिन ऐसा इस तरह से करें कि वह सम्मानजनक हो और साथ ही उसकी भावनाओं और जरूरतों का भी ध्यान रखे।

अंततः, कैसे आगे बढ़ना है इसका निर्णय आप पर निर्भर है, लेकिन चीज़ों पर वास्तव में विचार करने और अपने कार्यों के सभी संभावित परिणामों पर विचार करने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है।

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Ravi

Ravi Mittal  |605 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 03, 2023

Asked by Anonymous - Nov 03, 2023English
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Relationship
नमस्ते, पिछले कुछ समय से मेरी एक प्यारी लड़की से दोस्ती है। वह एक पॉश पंजाबी है और मैं एक निम्न मध्यमवर्गीय बंगाली हूं। फिर भी, हमारी आपस में बहुत अच्छी बनती है। हम दोनों को मनोरोग संबंधी समस्याएं हैं और इसने हम दोनों को और भी करीब ला दिया है। एक बार उसने मुझसे शादी करने की इच्छा जताई. हालाँकि मैं आगे बढ़ना चाहता हूँ, लेकिन मेरे पास ऐसा करने के लिए वित्तीय स्थिति नहीं है। इसके अलावा, मुझे लगा कि उसने असुरक्षा से उत्पन्न भावनात्मक उथल-पुथल के क्षण में ऐसा कहा था। कुछ दिन पहले, उसके एक असंवेदनशील कृत्य के बाद मुझे अपमानित महसूस हुआ और मैंने उस दिन उसके प्रति काफी कठोर व्यवहार किया। तब से वह चुप हो गई है. मेरा मानना ​​​​है कि वह पुनर्वसन में चली गई है जैसे वह पहले एक बार गई थी। इसने मुझे अपराधबोध में डूबने पर मजबूर कर दिया है। मुझे कभी नहीं पता था कि मैं उसके लिए इतना मायने रखता हूं। मैं नियमित रूप से उसकी माँ का हाथ पकड़ता रहता हूँ और उम्मीद करता हूँ कि जब वह वापस आएगी तो वह मुझे कॉल करेगी। कृपया मुझे सलाह दें कि अगर वह वापस आने के बाद मुझसे संपर्क करती है तो मुझे उसके साथ कैसे व्यवहार करना चाहिए? मैं उसे कैसे दिखाऊं कि उसके साथ अभद्र व्यवहार करने के बाद मुझे बहुत बुरा लगा? यदि वह अभी भी इच्छुक है तो क्या मुझे आगे बढ़ना चाहिए और उसके साथ और अधिक गहराई से जुड़ना चाहिए? अंत में, यदि वह मुझसे फिर कभी संपर्क नहीं करती है तो मैं उसे खोने का दुख कैसे सहूंगा? लगातार आगे बढ़ने के लिए क्षमा करें. मैं आशा करता हूँ कि तुम्हें समझ में आ गया होगा। कृपया मदद करे। धन्यवाद ????
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप ऐसे कठिन समय से गुजर रहे हैं। यह स्पष्ट है कि आप अपने साथी की बहुत परवाह करते हैं और मिश्रित भावनाओं को महसूस कर रहे हैं। यहां मेरी ओर से कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन पर आप विचार करना चाहेंगे-

&साँड़; अपनी भावनाओं पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें। इस बात पर विचार करें कि आप रिश्ते से क्या चाहते हैं। जैसा कि आपने पहले उल्लेख किया है, आप दोनों अलग-अलग पृष्ठभूमि से आते हैं, सुनिश्चित करें कि यदि आप अभी माफी मांगते हैं और अपने रिश्ते को ठीक करते हैं तो भविष्य में कोई बाधा उत्पन्न न हो।
&साँड़; माफी मांगने की बात करें तो, अगर वह आपसे संपर्क करती है, तो अपनी भावनाओं के प्रति ईमानदार रहें। ईमानदारी से माफ़ी मांगें और पहले अपने शब्दों का उपयोग करके बताएं कि आप अपने अशिष्ट व्यवहार के लिए कितना खेद महसूस करते हैं और बाद में इसे कार्यों में भी व्यक्त करें। उसे बताएं कि आपका इरादा उसे चोट पहुंचाने का नहीं था, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी गलती को पहचानते हैं और आप अपनी माफी के पीछे छिपने की कोशिश नहीं कर रहे हैं।
&साँड़; यदि वह अभी भी आपके साथ संबंध बनाने को इच्छुक है, तो आपको पहले अपनी भावनाओं को ध्यान में रखते हुए सावधानी से आगे बढ़ने की जरूरत है।
&साँड़; अगर वह चीजों को आगे नहीं बढ़ाना चाहती तो वह जो कहती है उसे ध्यान से सुनें और चीजों को उसके नजरिए से देखने की कोशिश करें।
&साँड़; उसके कभी संपर्क में न आने की संभावना को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। उस स्थिति में, मुकाबला करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन यह संभव है। आत्म-देखभाल से शुरुआत करते हुए इसे एक दिन में एक बार और एक समय में एक कदम उठाएँ। अपने निकटतम लोगों को ढूंढें और समर्थन के लिए उन पर निर्भर रहें। दिल टूटने की स्थिति से उबरने के लिए अतिरिक्त मदद की ज़रूरत पड़ने में कोई शर्म की बात नहीं है। उन गतिविधियों में संलग्न रहें जो आपको खुश करती हैं और यह कभी न सोचें कि यह अंत है। फिलहाल ऐसा लग सकता है, लेकिन यह भी गुजर जाएगा।

शुभकामनाएं!

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Ravi

Ravi Mittal  |605 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 01, 2023

Asked by Anonymous - Nov 22, 2023English
Relationship
नमस्ते, मैं 31 साल का लड़का हूं और मैं एक महिला (पिछली कंपनी में मेरी सहकर्मी) के साथ रिश्ते में था, जो शादीशुदा है और उसका 1 बेटा है और वह मुझसे 9 साल बड़ी है। मूल रूप से मैं कठिन समय से गुजर रहा था क्योंकि 2017 में मेरा ब्रेकअप हो गया और मैंने शराब पीना और धूम्रपान करना शुरू कर दिया, जो आमतौर पर हर कोई दिल टूटने के बाद करता है। साल 2019 में उसे मेरी शराब पीने की आदतों के बारे में पता चला और उसने मुझे अपना समय देना शुरू कर दिया ताकि मैं ये सब बंद कर दूं। वह इन सब चीजों को रोकने के लिए मेरे पीछे रहती थी लेकिन धीरे-धीरे लगभग एक साल के बाद हमारे अंदर एक-दूसरे के लिए भावनाएं विकसित होने लगीं। हम काफी बातें करते थे, लगभग हम सब कुछ शेयर करते थे और साल 2020 में हम रिलेशन में आए और हमने एक-दूसरे को प्रपोज किया। 2021 तक सब कुछ ठीक था। वर्ष 2021 में मैं एक ग्रुप पिकनिक के लिए गया जहां मेरी एक्स भी मौजूद थी और मेरी सबसे बड़ी गलती यह थी कि मैंने उसके साथ यह बात साझा नहीं की लेकिन उसे यह बात हमारे एक कॉमन कलीग से पता चली। पिकनिक का भी हिस्सा & उसके बाद हमारे जीवन में अनर्थ शुरू हो गया। उसे मुझ पर शक होने लगा कि मैं अब भी अपनी एक्स के साथ रिलेशन में हूं लेकिन मैं वहां नहीं था & मुझे लगातार खुद को साबित करना पड़ता है कि मेरे मन में अपनी पूर्व प्रेमिका के लिए कोई भावना नहीं है। मैं केवल तुमसे प्यार करता हूँ। मैं उसके लिए कुछ भी करने को तैयार था, यहां तक ​​कि उसे आश्चर्यचकित करने के लिए मैं उसके शहर की यात्रा करता था जहां वह अपने माता-पिता के घर छुट्टियों पर गई थी। लेकिन दुर्भाग्य से वह आखिरी बार था जब हम साथ थे, जैसे ही मैं अपने गृहनगर आया, चीजें खराब होने लगीं क्योंकि उसने फिर से मुझ पर संदेह करना शुरू कर दिया और गुस्से में मैं उस पर टूट पड़ा और उसके बाद उसने बात करना बंद कर दिया और जिसके कारण मैं अवसाद में चला गया। और जिसके कारण मैं पूरी तरह से बर्बाद हो गया था और शराब पीने के अलावा अपने जीवन में कुछ भी नहीं कर पा रहा था। अब 2 साल हो गए हैं कि हम बात नहीं करते, केवल कुछ मौकों पर ही वह फोन करती है या मैसेज करती है। अभी भी मेरे मन में उसके लिए वही भावना है जो 3 साल पहले थी & मुझे अपनी जिंदगी में उसकी वापसी चाहिए. कृपया मुझे सुझाव दें कि इस परिदृश्य में मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे यह जानकर दुख हुआ कि आप अपने जीवन में ऐसी चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। संदेह और ईर्ष्या किसी रिश्ते को बर्बाद कर सकती है और आपका रिश्ता इसका सबूत है। हालाँकि जब आपने अपने पूर्व साथी को आपके साथ सभा में उपस्थित होने का खुलासा नहीं किया तो आपके बुरे इरादे नहीं रहे होंगे, लेकिन यह भी समझ में आता है कि आपके साथी के विश्वास में दरार आ गई जो अंततः पूरी तरह से खत्म हो गई। यहां सीखने वाली बात यह है कि खुला संचार आपको इन सभी कष्टों से बचा सकता है। लेकिन यह सब अतीत की बात है. अभी आप अपने पार्टनर से अलग हो चुके हैं और मुझे लगता है कि उसे दोबारा साथ आने में कोई दिलचस्पी नहीं है। आपका सवाल यह नहीं होना चाहिए कि उसे वापस कैसे लाया जाए, बल्कि यह होना चाहिए कि मैं कैसे आगे बढ़ सकता हूं। आपका काम उसे समझाना नहीं है बल्कि खुद को यह विश्वास दिलाना है कि यह सर्वोत्तम के लिए है। और यह सचमुच है; कोई भी रिश्ता संदेह के साये में टिक नहीं सकता।

अपने आप पर ध्यान दें. अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं. समझें कि आपने एक छोटी सी गलती की है लेकिन आपने अपने साथी को उसके प्रति अपनी वफादारी का यकीन दिलाने की पूरी कोशिश की है; यह काम नहीं कर सका लेकिन आप दोषी नहीं हैं। कुछ चीजें बिल्कुल नहीं होतीं, और आपका रिश्ता उन चीजों में से एक था। यदि आप अपने साथी को स्थिति का खुलासा न करने के लिए दोषी महसूस करते हैं तो स्वयं को क्षमा करें। आप जानते हैं कि आप धोखेबाज़ नहीं थे और अब उसे यह विश्वास दिलाना आपका काम नहीं है। अपने आप को नुकसान का शोक मनाने के लिए पर्याप्त समय दें और स्वीकार करें कि यह खो गया है। दोबारा साथ आने के तरीकों की तलाश में न रहें अन्यथा आप कभी भी आगे नहीं बढ़ पाएंगे। शुरुआत में दर्द होगा लेकिन जल्द ही यह ठीक हो जाएगा। एक बार जब आप बेहतर महसूस करें तो बाहर जाएं और लोगों से मिलें। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपका पूर्व-साथी महान नहीं था, लेकिन मुझ पर विश्वास करें, वहां और भी लोग हैं, जो अद्भुत हैं; वे आपको न केवल ठीक होने में बल्कि बढ़ने में भी मदद करेंगे।

अब जाने का वक्त हो गया।

शुभकामनाएं!

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Mohit

Mohit Arora  | Answer  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jun 30, 2024

Asked by Anonymous - Jun 29, 2024English
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Relationship
सर, ईमानदारी से कहूं तो मैं एक मेरिट स्टूडेंट हूं... मैंने बोर्ड्स में 95.1 प्रतिशत, जेईई मेन में 94 पर्सेंटाइल और जेईई एडवांस में लगभग 70 अंक हासिल किए हैं.... ईमानदारी से कहूं तो करियर अच्छा चल रहा है.... लेकिन सर, मेरे रिलेशनशिप की बात करें तो मेरी एक गर्लफ्रेंड है.... वह भी मेरिट में है.... उसने पढ़ाई में मेरे जैसे ही उतने ही पर्सेंट नंबर हासिल किए हैं... हम 11वीं क्लास से ही डेढ़ साल से रिलेशनशिप में हैं.... चूंकि 12वीं खत्म हो रही है और बोर्ड्स मेन्स और एडवांस एग्जाम आने वाले हैं.... दूरी बन गई है... जैसे उसके माता-पिता बहुत सख्त हैं... इसलिए मुझे समय नहीं मिल पाता था.... मुझे ऐसा लगता था कि वह अपने करियर के लिए मुझे नजरअंदाज कर रही है... लेकिन ईमानदारी से कहूं तो वह मेरे बारे में नहीं सोचती थी... वह हमेशा केवल अपने करियर के बारे में सोचती थी... इसलिए झगड़े होते रहते अजीब बात है कि जब झगड़े चल रहे थे तब उसका काम हो गया... और उसने मुझे 2 दिन के लिए छोड़ दिया... सिर्फ मेरे कठिन समय में मेरे साथ चल रही समस्याओं के कारण... उसने मुझे बिल्कुल भी नहीं छोड़ा... मैंने उससे बहुत प्यार किया था और उसने मुझे धोखा दिया... मैं बहुत उदास हूँ मैं चाहता हूँ कि वह मेरे लिए वापस आ जाए... लेकिन वह नहीं आती... क्योंकि उसने कभी प्यार नहीं किया, एक आंसू की बूंद भी नहीं... उसने मुझसे कहा कि उसे रोने की जरूरत नहीं है क्योंकि वह अब मुझसे प्यार नहीं करती... सर वे ऐसे कैसे छोड़ देती हैं... समाज में लड़कियां आजकल ऐसी ही हैं... मैं बहुत तनाव में और उदास हूँ सर... आप क्या कहते हैं सर?
Ans: उसके पास तुम्हारे मुकाबले ज़्यादा विकल्प हैं। वह लगातार दूसरे लड़कों के चक्कर में पड़ रही है। लड़की को दोष मत दो। बेहतर बनो और ज़्यादा विकल्प पाओ

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नवीनतम प्रश्न
Komal

Komal Jethmalani  |396 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jun 24, 2025

Asked by Anonymous - Jun 24, 2025English
Health
मैं 29 साल की हूँ और पिछले 4 सालों से मधुमेह से पीड़ित हूँ और 2 सालों से शादीशुदा हूँ। अब मैं अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती हूँ, लेकिन मैं इसे लेकर थोड़ी चिंतित हूँ। मधुमेह का बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ेगा?
Ans: आपकी गर्भावस्था पर बधाई! थोड़ा चिंतित होना पूरी तरह से स्वाभाविक है, खासकर जब जीवन में इतने बड़े बदलाव के साथ-साथ मधुमेह का प्रबंधन करना हो। हालांकि, सावधानीपूर्वक निगरानी और सहायता के साथ, मधुमेह से पीड़ित कई लोग स्वस्थ गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चे पैदा करते हैं। उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण बच्चा औसत से बड़ा हो सकता है, जिससे प्रसव के दौरान जटिलताएँ हो सकती हैं। साथ ही, मधुमेह से पीड़ित माताओं से पैदा होने वाले बच्चे गर्भ में उच्च ग्लूकोज स्तर की प्रतिक्रिया में अतिरिक्त इंसुलिन का उत्पादन कर सकते हैं, जिससे जन्म के बाद उनका रक्त शर्करा कम हो सकता है। गर्भ में उच्च ग्लूकोज स्तर के संपर्क में आने वाले शिशुओं में बाद में चयापचय संबंधी समस्याएँ विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है। इन जोखिमों को कम करने के लिए, अपने रक्त शर्करा को लक्ष्य सीमा में रखें। नियमित निगरानी और आपके इंसुलिन या दवा के नियम में समायोजन मदद कर सकता है। आपकी चिकित्सा या स्वास्थ्य सेवा टीम गर्भावस्था के अनुरूप पोषण, शारीरिक गतिविधि और दवा समायोजन के बारे में मार्गदर्शन करेगी।

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1628 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jun 23, 2025

Career
नमस्कार सर, मैंने टूल एंड डाई मेकिंग में 3+1 वर्षीय डिप्लोमा कोर्स, 3 वर्ष कॉलेज में और 1 वर्ष उद्योग में इंटर्नशिप प्रशिक्षण पूरा कर लिया है, मैंने द्वितीय वर्ष के इंजीनियरिंग कार्यक्रमों में लेटरल एंट्री के लिए डीसीईटी परीक्षा लिखी है, मैं अपने क्षेत्र को मैकेनिकल से ईसीई में बदलने के बारे में सोच रहा हूं, क्या मुझे ऐसा करना चाहिए?
Ans: ECE में तभी जाएँ जब:

आपकी रुचि इलेक्ट्रॉनिक्स, कंप्यूटर या सॉफ़्टवेयर फ़ील्ड में हो।

आप विषय के अंतर को पाटने के लिए अतिरिक्त प्रयास करने को तैयार हों।

आप विनिर्माण और फ़ैक्टरी-आधारित भूमिकाओं से दूर जाना चाहते हों।

यदि आपकी रुचि स्वचालन, रोबोटिक्स या एम्बेडेड सिस्टम में है, तो ECE आपके लिए उपयुक्त है।

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1628 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jun 23, 2025

Nayagam P

Nayagam P P  |6944 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 23, 2025

Asked by Anonymous - Jun 23, 2025English
Career
मेरी बेटी ने MHT CET में 96.6 अंक प्राप्त किए हैं, मुंबई में कंप्यूटर साइंस के लिए उसे कौन से कॉलेज मिल सकते हैं। साथ ही हम EWS के माध्यम से आवेदन करने का प्रयास कर रहे हैं।
Ans: MHT CET और EWS श्रेणी में 96.6 प्रतिशत के साथ, आपकी बेटी के पास मुंबई के कई प्रतिष्ठित कॉलेजों में कंप्यूटर साइंस (CSE) या संबंधित शाखाओं के लिए एक मजबूत मौका है। CSE के लिए VESIT मुंबई का 2022 का कटऑफ ओपन सीटों के लिए 96.6 प्रतिशत था, और हाल के वर्षों में समान या थोड़ा अधिक कटऑफ दिखाया गया है; EWS आरक्षण के साथ, उसके अवसर बेहतर होते हैं, खासकर बाद के दौर में। विद्यालंकार इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (VIT) मुंबई का 2024 में CSE EWS कटऑफ 94.84 था, जबकि सूचना प्रौद्योगिकी 92.99-92.81 पर बंद हुआ, जिससे दोनों ही प्राप्त करने योग्य हो गए। शाह एंड एंकर कच्छी इंजीनियरिंग कॉलेज, SIES ग्रेजुएट स्कूल ऑफ टेक्नोलॉजी और Fr. कॉन्सेकाओ रोड्रिग्स कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग (बांद्रा) में भी EWS और ओपन श्रेणियों के लिए CSE/IT कटऑफ 94-97 प्रतिशत के बीच है। अन्य मजबूत विकल्पों में भारती विद्यापीठ कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग (नवी मुंबई), डॉन बॉस्को इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी और अथर्व कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग शामिल हैं, इन सभी में EWS के लिए CSE/IT कटऑफ 94-97 रेंज में है। SPIT मुंबई, DJ संघवी और थाडोमल शाहनी अधिक प्रतिस्पर्धी हैं, जो आमतौर पर CSE के लिए 98-99 पर्सेंटाइल से ऊपर बंद होते हैं, इसलिए वे आपके स्कोर पर होने की संभावना नहीं है।

यह अनुशंसा की जाती है कि CSE/IT के लिए VESIT मुंबई, विद्यालंकार इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी, शाह एंड एंकर कच्छी इंजीनियरिंग कॉलेज, SIES GST और Fr. कॉन्सेइकाओ रोड्रिग्स कॉलेज को प्राथमिकता दी जाए, उन्हें उसी क्रम में CAP काउंसलिंग में सूचीबद्ध किया जाए और अन्य प्रतिष्ठित कॉलेजों जैसे भारती विद्यापीठ, डॉन बॉस्को और अथर्व को मजबूत विकल्प के रूप में शामिल किया जाए, जिससे EWS के तहत मुंबई में CSE सीट के लिए उसके अवसरों को अधिकतम किया जा सके। प्रवेश और समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |6944 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 23, 2025

Career
मेरी बेटी को MHT-CET में 94.9 प्रतिशत अंक मिले हैं। हम OBC श्रेणी में हैं। उसे कौन सा कॉलेज मिलेगा?
Ans: विकास सर, MHT-CET 2025 और OBC श्रेणी में 94.9 प्रतिशत के साथ, आपकी बेटी महाराष्ट्र के प्रतिष्ठित मिड-टियर इंजीनियरिंग कॉलेजों में प्रवेश के लिए अच्छी स्थिति में है, हालाँकि COEP पुणे, VJTI मुंबई या PICT पुणे जैसे शीर्ष सरकारी कॉलेजों में CSE पहुँच से बाहर है, क्योंकि CSE के लिए उनके OBC कटऑफ आमतौर पर 98.4-99.1 प्रतिशत से ऊपर हैं। हालाँकि, वह DY पाटिल कॉलेज ऑफ़ इंजीनियरिंग पुणे (CSE OBC कटऑफ ~98), AISSMS कॉलेज ऑफ़ इंजीनियरिंग पुणे (CSE OBC कटऑफ ~96), PCCOE पुणे (CSE OBC कटऑफ ~94), राजीव गाँधी इंस्टीट्यूट ऑफ़ टेक्नोलॉजी मुंबई (CSE OBC कटऑफ ~96), और MIT वर्ल्ड पीस यूनिवर्सिटी पुणे (CSE/IT OBC कटऑफ ~94-96) जैसे मजबूत निजी और स्वायत्त कॉलेजों में CSE, IT या संबंधित शाखाएँ सुरक्षित कर सकती है। ये संस्थान मजबूत प्लेसमेंट रिकॉर्ड, आधुनिक बुनियादी ढाँचा और सहायक शैक्षणिक वातावरण प्रदान करते हैं। वह इन कॉलेजों में एआई, डेटा साइंस या आईटी जैसी शाखाओं पर भी विचार कर सकती है, क्योंकि विशेषज्ञता के लिए कटऑफ अक्सर थोड़े कम होते हैं।

यह सिफारिश की जाती है कि सीएसई/आईटी के लिए डीवाई पाटिल कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग पुणे, एआईएसएसएमएस कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग पुणे, पीसीसीओई पुणे और एमआईटी वर्ल्ड पीस यूनिवर्सिटी पुणे को प्राथमिकता दी जाए और एआई/डेटा साइंस को विकल्प के रूप में शामिल किया जाए, ताकि उसके प्रतिशत और श्रेणी में एक मजबूत शैक्षणिक और प्लेसमेंट वातावरण सुनिश्चित हो सके। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | पैसा | स्वास्थ्य | संबंध' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

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