ऑफिस की गपशप के कारण खो गया प्यार का मौका? 45 वर्षीय व्यक्ति ने मांगी सलाह

Ans: यह समझ में आता है कि आपके पूर्व कॉलेज मित्र के साथ यह स्थिति आपके लिए तनाव और भ्रम पैदा कर रही है। हालाँकि, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि किसी को उसकी सहमति के बिना छूना, भले ही अनजाने में, कभी भी स्वीकार्य नहीं है। भले ही आपका इरादा कोई नुकसान पहुंचाने का नहीं था, फिर भी अपने मित्र की सीमाओं का सम्मान करना और उसकी प्रतिक्रिया को समझना महत्वपूर्ण है।

इस स्थिति से निपटने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. अपने मित्र की सीमाओं का सम्मान करें: हालाँकि आपके इरादे भले ही निर्दोष हों, लेकिन यह स्पष्ट है कि आपके मित्र को शारीरिक संपर्क से असहजता महसूस हुई। उसकी सीमाओं का सम्मान करना और ईमानदारी से माफी मांगना महत्वपूर्ण कदम हैं। एक संक्षिप्त, सीधी बातचीत करना मददगार हो सकता है जहां आप अपनी माफी दोहराते हैं और इस बात पर जोर देते हैं कि आप उसकी परेशानी को समझते हैं और उसका सम्मान करते हैं।

2. व्यावसायिकता बनाए रखें: यह देखते हुए कि आप एक ही प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं, पेशेवर और सम्मानजनक दूरी बनाए रखें। व्यक्तिगत बातचीत या कोई भी शारीरिक संपर्क शुरू करने से बचें। काम से संबंधित संचार और बातचीत पर ध्यान दें।

3. अपने कार्यों पर विचार करें: व्यक्तिगत सीमाओं से संबंधित अपने विचार पैटर्न और व्यवहार का पता लगाने के लिए एक चिकित्सक से पेशेवर मार्गदर्शन लेने पर विचार करें। इससे आपको दूसरों के साथ बातचीत करने के स्वस्थ तरीके विकसित करने और भविष्य में इसी तरह की स्थितियों से बचने में मदद मिल सकती है।

4. अपने आप को क्षमा करें: याद रखें कि हालांकि अपने कार्यों को स्वीकार करना और उनसे सीखना महत्वपूर्ण है, लेकिन अपराध बोध पर ध्यान देना लाभदायक नहीं होगा। अनजाने में हुई गलती के लिए खुद को माफ करें और सम्मान और समझ के साथ आगे बढ़ने पर ध्यान दें।

5. अपनी शादी पर ध्यान दें: याद रखें कि आपके पास एक प्यारी पत्नी और परिवार है। उनके साथ अपने रिश्तों को मजबूत करने और उनकी भलाई को प्राथमिकता देने में अपनी ऊर्जा पुनः निवेश करें।

Ans: प्रिय अनाम,
चूँकि आपने विवाहित होने का उल्लेख किया है, इसलिए मैं मान रहा हूँ कि आपकी पत्नी अभी भी तस्वीर में है। तो, आपको क्या लगता है कि आपके और आपकी महिला मित्र के बीच चीज़ें कैसे काम करतीं? और, आप केवल यह मान रहे हैं कि वह आपको पसंद करती थी; वह आपको एक अच्छा दोस्त मान सकती थी- अच्छे दोस्त एक साथ कॉफ़ी भी पी सकते हैं। उसका आपको ब्लॉक करना और आपसे बात न करना यहाँ असली मुद्दा नहीं है- आप विवाहित हैं। मेरा सुझाव है कि इस बात पर ध्यान देने के बजाय कि वह आपसे बात क्यों नहीं कर रही है, अपनी शादी पर ध्यान दें। यह सोचने के लिए कुछ समय निकालें कि आप अपनी शादी के बाहर स्नेह और ध्यान क्यों चाहते हैं और इसे ठीक करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। अभी भी बहुत देर नहीं हुई है।

शुभकामनाएँ।

Ans: Dear Anonymous,
When there is no connection at home, it does not mean you go around looking for it outside. Work hard if you haven't done that already to fix things between you and your wife.
People outside come with their own set of challenges etc and then of course, people at office are going to talk about it...This is not good either for your reputation or the lady's...please focus on yourself and your marriage for things to improve.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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