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Ravi

Ravi Mittal  |414 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 13, 2024

Ravi Mittal is an expert on dating and relationships.
He founded QuackQuack, an online dating platform, in 2010 with just two people. Today, it has over 20 million users in India.... more
Sulochana Question by Sulochana on Nov 07, 2024
Relationship

i am 26 year old i am not married yet but finding someone a guy for married my mother and father but the time i go a relationship with a married man and his wife in her parent's home last 2 year he is alone and i am become his best friend and also physical intimacy but now i feel that that is wrong what i do?

Ans: Dear Sulochana,
If this man and his wife are not divorced or separated, then continuing a relationship would be unethical. Even if they are not together, you need to think about yourself. What kind of relationship or life can he give you? You certainly deserve a man who can love you openly. Hope this helps.

Best Wishes.

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Anu

Anu Krishna  |1293 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 15, 2024

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Relationship
नमस्ते महोदया, मैं 38 वर्षीय विवाहित महिला हूं, और मेरा एक 15 साल का 1 बच्चा है (लेकिन मेरे पति मुझसे प्यार नहीं करते यहां तक ​​कि वह पिछले 8 सालों से मुझसे बात नहीं कर रहे हैं लेकिन हम अपने बेटे की वजह से साथ छोड़ रहे हैं, उन्होंने हमारे घर और बेटे की जिम्मेदारियों को पूरा किया लेकिन पत्नी के रूप में वह मुझसे बात नहीं करते और यहां तक ​​कि मेरी परवाह भी नहीं करते, लेकिन 2 साल पहले एक शादीशुदा आदमी मेरे साथ बात करने आया वह मेरा आधिकारिक सहयोगी है और हम दोनों एक दूसरे से बहुत जुड़ गए कुछ दिनों के बाद उसने मुझे प्रपोज किया और कहा कि वह मुझसे प्यार करता है कई साल पहले लेकिन उसने सोचा कि मैं बहुत सख्त इंसान हूं उसने उसे कोई जवाब नहीं दिया, लेकिन अब वह कह रहा है कि वह मुझे एक जीवन साथी के रूप में चाहता है और हर बार वह मेरे साथ एक पत्नी की तरह व्यवहार करता है बहुत
Ans: प्रिय रूटा,
क्या आप किसी विवाहित पुरुष के साथ संबंध बनाना चाहती हैं? क्या इससे आपकी पहले से ही जटिल जिंदगी और जटिल नहीं हो जाएगी?
आप निश्चित रूप से प्यार और देखभाल की हकदार हैं, लेकिन किसी विवाहित पुरुष की ओर न झुकें...आप समझती हैं कि उसकी प्राथमिकताएं उसके पहले परिवार पर होंगी और इससे आपको फिर से दुख पहुंचेगा और आप फिर से उपेक्षित महसूस करेंगी...

वह अपनी शादी के बारे में क्या योजना बना रहा है? क्या उसकी पत्नी आपके रिश्ते के बारे में जानती है? क्या वह अपनी शादी खत्म करके आपसे शादी करने जा रहा है? इन सवालों के जवाब चाहिए और फिर आप खुद ही फैसला कर सकती हैं, यह ध्यान में रखते हुए कि आपको इस दूसरे संबंध में भावनात्मक रूप से खुद को संभालने की जरूरत है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |618 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 14, 2024

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Money
नमस्ते सर, मेरे पास 2013 से 24k वार्षिक प्रीमियम वाली जीवन सरल लाइसेंस है- मैं इसे सरेंडर/बंद करना चाहता हूँ। ऑनलाइन कैलकुलेटर कहता है कि 4L की पात्र राशि दी जाएगी, मैं पुणे में हूँ और पॉलिसी Gzb (NCR) की है- क्या यह प्रक्रिया किसी भी शाखा से की जा सकती है? और मैं कितनी राशि पाने के लिए पात्र हूँ- 4L या 5L (जैसा कि एक खंड कहता है कि भुगतान के 5 साल बाद बीमा राशि का 100%)?
Ans: नमस्ते;

सामान्य टिप्पणियाँ:
जीवन सरल इस बात का आदर्श उदाहरण है कि लोगों को निवेश के बारे में तो भूल ही जाइए, जीवन बीमा के लिए भी पारंपरिक एंडोमेंट पॉलिसी क्यों नहीं खरीदनी चाहिए।

यह एक एंडोमेंट पॉलिसी है जो लंबी अवधि के लिए कवर प्रदान करती है। हालांकि कुछ लोगों ने देखा कि मैच्योरिटी पर उन्हें पॉलिसी से मिलने वाली एकमुश्त राशि, पॉलिसी अवधि के दौरान उनके द्वारा चुकाए गए सभी प्रीमियमों की राशि से कम थी।

LIC ने तर्क दिया कि जैसे-जैसे लोग बड़े होते गए, मृत्यु दर के जोखिम के लिए प्रीमियम आवंटन अधिक होता गया, इसलिए लोगों को मैच्योरिटी पर भुगतान किए गए कुल प्रीमियमों की तुलना में कम राशि प्राप्त हुई।

मामला सुप्रीम कोर्ट में गया क्योंकि लोगों को लगा कि उनके साथ धोखा हुआ है। लेकिन LIC के पास पॉलिसी दस्तावेज़ में सभी बातें बताई गई थीं, इसलिए उन पर आरोप नहीं लगाया जा सका।

बाद में LIC ने नकारात्मक प्रचार के कारण इस योजना को बंद कर दिया।

विशिष्ट टिप्पणियाँ:
इस बारे में अपने एजेंट से बात करें और वह आपकी KYC और NEFT जानकारी, मूल पॉलिसी प्रमाणपत्र और विधिवत भरा हुआ सरेंडर फ़ॉर्म प्राप्त करके इसे प्रोसेस करेगा।

मेरा मानना ​​है कि यह केवल उस बेस ब्रांच में ही करना होगा जहाँ से आपकी पॉलिसी जारी की गई थी।

आपको जो भी पैसा सरेंडर वैल्यू के रूप में मिल रहा है (4-5 लाख के बीच होना चाहिए), उसे भगवान का आशीर्वाद मानें और उसे कहीं और निवेश करें।

शुभकामनाएं;

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Pushpa

Pushpa R  |29 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Health
योग से इंसुलिन कैसे बढ़ाएं?
Ans: योग शरीर को इंसुलिन का अधिक कुशलता से उपयोग करने और रक्त शर्करा के स्तर को स्वाभाविक रूप से प्रबंधित करने में बहुत प्रभावी हो सकता है। जबकि योग सीधे इंसुलिन को "बढ़ाता" नहीं है, कुछ आसन, श्वास तकनीक और अभ्यास इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करते हैं, जिसका अर्थ है कि आपकी कोशिकाएँ इंसुलिन का बेहतर उपयोग करती हैं।

यहाँ कुछ विशिष्ट अभ्यास दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:

कपालभाति प्राणायाम (खोपड़ी-चमकती साँस): यह श्वास तकनीक अग्न्याशय को उत्तेजित करती है, इंसुलिन उत्पादन को विनियमित करने और चयापचय में सुधार करने में मदद करती है। प्रतिदिन 1-2 मिनट से शुरू करें, धीरे-धीरे आराम से बढ़ाएँ।

घुमावदार आसन: अर्ध मत्स्येन्द्रासन (आधा मत्स्य मुद्रा) और सुप्त मत्स्येन्द्रासन (सुपाइन ट्विस्ट) जैसे आसन अग्न्याशय की धीरे से मालिश करते हैं, जिससे इंसुलिन के स्तर को विनियमित करने में मदद मिलती है।

धनुरासन (धनुष मुद्रा) और भुजंगासन (कोबरा मुद्रा): ये बैकबेंड अग्न्याशय सहित पेट के अंगों को उत्तेजित करते हैं, जिससे बेहतर इंसुलिन फ़ंक्शन का समर्थन होता है।

सूर्य नमस्कार (सूर्य नमस्कार): सूर्य नमस्कार का धीरे-धीरे और ध्यानपूर्वक अभ्यास करने से समग्र परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा मिल सकता है, जो स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।

उचित तकनीक सुनिश्चित करने के लिए इन आसनों का अभ्यास किसी प्रशिक्षक के साथ करना सबसे अच्छा है। मार्गदर्शन और नियमित अभ्यास के साथ, योग इंसुलिन संवेदनशीलता को प्रबंधित करने का एक मूल्यवान हिस्सा हो सकता है।

आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान प्रशिक्षक
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |124 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Nov 14, 2024

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Health
नमस्ते सर, मुझे गर्दन और पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है, और मेरे एमआरआई में मेरी गर्दन और पीठ के निचले हिस्से की डिस्क में उभार दिखाई दे रहा है। मैं 5 साल से फिजियोथेरेपी सेशन में जा रहा हूं, लेकिन मुझे कोई खास सुधार नहीं हुआ है। नींद के दौरान, बहुत ज़्यादा दर्द के कारण पीठ के बल सोना असहनीय हो गया है। जब मैं उठता हूं, तो 1 घंटे में सब ठीक हो जाता है। मैं कर्वी नेक पिलो, मेडिकेटेड बेड का इस्तेमाल कर रहा हूं, और मैंने बिना बिस्तर के फर्श पर सोने की कोशिश की है, इसलिए कृपया मुझे बताएं कि इससे कैसे छुटकारा पाया जाए।
Ans: प्रिय श्री महबूब,

मुझे आपकी निरंतर असुविधा के बारे में सुनकर खेद है। गर्दन और पीठ के निचले हिस्से में डिस्क के उभार को संभालना मुश्किल हो सकता है, लेकिन लगातार देखभाल से फर्क पड़ सकता है। फिजियोथेरेपी के साथ-साथ, डिस्क पर दबाव को कम करने के लिए दैनिक हल्के स्ट्रेचिंग और मजबूत बनाने वाले व्यायाम शामिल करना आवश्यक है। आपके चिकित्सक द्वारा सुझाए गए आपके मेडिकेटेड बेड या गर्दन के तकिए में छोटे-छोटे बदलाव भी नींद के आराम को बेहतर बना सकते हैं। पूरे दिन आसन का ध्यान रखें और एर्गोनोमिक सपोर्ट पर विचार करें, खासकर बैठते समय। सोने से पहले, मांसपेशियों को आराम देने और दर्द को कम करने में मदद करने के लिए गर्म या ठंडे पैक का उपयोग करें। दीर्घकालिक राहत के लिए, तनाव को प्रबंधित करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना और उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचना आपकी रीढ़ की हड्डी की रक्षा करने में मदद करेगा। जबकि डिस्क की स्थिति पुरानी है, इस तरह के स्थिर, छोटे कदम जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकते हैं। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |76 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

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Health
हे डॉक्टर मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैं दांतों के क्षरण से पीड़ित हूं, मुझे हर समय अपने दांतों में असहजता महसूस होती है, मैं सोच रहा हूं कि मेरे साथ क्या हुआ है कृपया मेरी मदद करें और मुझे बताएं कि मुझे इससे बाहर निकलने के लिए क्या करना चाहिए
Ans: नमस्ते
आप अकेले नहीं हैं।
दांतों का क्षरण अम्लीय क्रिया के कारण दांतों की प्राकृतिक संरचना (तामचीनी/डेंटिन) के नुकसान को संदर्भित करता है। दांतों का क्षरण अपेक्षाकृत आम है क्योंकि हम में से कई लोग अलग-अलग डिग्री में हाइपरएसिडिटी से पीड़ित हैं। हाइपरएसिडिटी कई कारकों के कारण हो सकती है। तनाव, नींद की कमी, अनियमित भोजन समय, खराब आहार विकल्प, आदि
तामचीनी क्षरण आपके दांतों को हमारे आहार में गर्म, ठंडे, मीठे या खट्टे तत्वों के प्रति बेहद संवेदनशील बना सकता है।
अम्लीय क्षरण के कारण तामचीनी का नुकसान आक्रामक ब्रशिंग, अत्यधिक या अपघर्षक टूथपेस्ट के उपयोग से बढ़ सकता है। इसे दांतों का घर्षण कहा जाता है।
हालांकि क्षरण या घर्षण के कारण प्राकृतिक दांतों की संरचना का नुकसान कभी वापस नहीं आ सकता है, क्षरण के लक्षणों का इलाज करने के तरीके हैं। कृपया अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें जो नुकसान की सीमा का मूल्यांकन कर सकता है और एक उपयुक्त उपाय सुझा सकता है। यह आपके दांतों को "असंवेदनशील" करने के लिए एक असंवेदनशील औषधीय टूथपेस्ट का उपयोग करने जितना आसान हो सकता है। या फिर फिलिंग, लेमिनेट या क्राउन लगाने की आवश्यकता हो सकती है।
आपको अपनी हाइपरएसिडिटी को नियंत्रित करने के लिए अपने जनरल फिजिशियन से परामर्श करने की भी आवश्यकता हो सकती है।
शुरुआत के लिए, आपको सभी अम्लीय खाद्य पदार्थों और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए। और कम से कम टूथपेस्ट का उपयोग करके अपने दांतों को धीरे से ब्रश करना भी सीखें।
उम्मीद है कि यह आपके प्रश्न का उत्तर देगा

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7022 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 04, 2024English
Money
मेरे पास 60 लाख रुपये का कोष है (कई एमएफ/यूलिप आदि से)... क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि जनवरी 2025 से 60,000 रुपये की नियमित मासिक आय प्राप्त करने के लिए SWP में कैसे निवेश किया जाए? मेरी वर्तमान आयु 52 वर्ष है.. या आप मुझे सुझाव दे सकते हैं कि मेरे लिए क्या अच्छा है.. कृपया।
Ans: सही निवेश रणनीति के साथ एक स्थिर और सुरक्षित मासिक आय योजना बनाना संभव है। एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) आपकी पूंजी को बहुत तेज़ी से खत्म किए बिना लगातार आय सुनिश्चित करने में मदद कर सकती है। यहाँ आपकी ज़रूरतों के हिसाब से एक व्यापक, 360-डिग्री दृष्टिकोण दिया गया है।

चरण 1: स्पष्ट मासिक आय लक्ष्य स्थापित करना
मासिक आय का लक्ष्य:

आपका लक्ष्य जनवरी 2025 से 60,000 रुपये प्रति माह प्राप्त करना है।
इसका मतलब है कि आपको सालाना 7.2 लाख रुपये की ज़रूरत होगी।
मुद्रास्फीति पर विचार:

चूँकि आप केवल 52 वर्ष के हैं, इसलिए मुद्रास्फीति से निपटने के लिए एक छोटी वार्षिक वृद्धि पर विचार करें।
मुद्रास्फीति के साथ बने रहने से लंबी अवधि में क्रय शक्ति सुनिश्चित होगी।
चरण 2: एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) स्थापित करना
म्यूचुअल फंड में एक SWP नियमित मासिक आय प्रदान कर सकता है जबकि मूल राशि को यथासंभव संरक्षित किया जा सकता है।

सही फंड चुनना:

बैलेंस्ड एडवांटेज फंड: ये फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर इक्विटी और डेट एक्सपोजर को एडजस्ट करते हैं, जोखिम के साथ रिटर्न को संतुलित करते हैं।
हाइब्रिड फंड: ये इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करके स्थिरता और विकास का मिश्रण प्रदान करते हैं।
इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड से बचना:

इंडेक्स फंड में सक्रिय प्रबंधन की कमी होती है, जो अस्थिर बाजारों में लचीलेपन को सीमित करता है।
डायरेक्ट फंड में पेशेवर मार्गदर्शन की कमी होती है, जिससे दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से पूरा करना मुश्किल हो सकता है।
सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर के माध्यम से नियमित फंड का चयन उचित प्रबंधन सुनिश्चित करता है।
कर दक्षता:

इक्विटी म्यूचुअल फंड में लंबी अवधि के लिए निवेश करने पर कर लाभ होता है।
नवीनतम कर नियमों के तहत, 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।
अल्पकालिक लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है, जिससे लंबी अवधि के लिए निवेश करना अधिक फायदेमंद होता है।
चरण 3: मासिक आय स्थिरता के लिए पोर्टफोलियो आवंटन
इक्विटी आवंटन:

लगभग 40-50% इक्विटी-उन्मुख फंडों में आवंटित करने से दीर्घकालिक विकास मिल सकता है।
इक्विटी उच्च रिटर्न की क्षमता प्रदान करती है, जो मुद्रास्फीति को मात देने में मदद करती है।
ऋण आवंटन:

शेष 50-60% को डेट म्यूचुअल फंड में निवेश किया जा सकता है, जो स्थिरता और अनुमानित रिटर्न प्रदान करते हैं।
ऋण फंड जोखिम को कम करेंगे और मासिक आय को अधिक अनुमानित बनाएंगे।
लाभांश का पुनर्निवेश:

बेहतर चक्रवृद्धि के लिए फंड के भीतर विकास विकल्प चुनें।
एक SWP मासिक राशि निकाल सकता है, जिससे लाभांश का पुनर्निवेश अनावश्यक हो जाता है।
बाजार स्थितियों के लिए समायोजन:

आपका प्रमाणित वित्तीय योजनाकार बाजार स्थितियों के आधार पर आवंटन को समायोजित करने में मदद कर सकता है।
आवंटन में यह लचीलापन अस्थिर अवधि के दौरान विशेष रूप से मूल्यवान है।
चरण 4: SWP के माध्यम से संरचित मासिक आय
SWP की स्थापना:

अपनी 60,000 रुपये प्रति माह की आवश्यकता के अनुसार जनवरी 2025 से निकासी शुरू करें।
स्थिरता के लिए हर महीने एक निश्चित तिथि पर निकासी निर्धारित की जा सकती है।
पूंजी की सुरक्षा:

सावधानीपूर्वक प्रबंधन के साथ, SWP बहुत जल्दी पूंजी को खत्म किए बिना मासिक आय को बनाए रखेगा।
आपके प्रमाणित वित्तीय योजनाकार द्वारा नियमित समीक्षा पूंजी दीर्घायु बनाए रखने के लिए आपकी निकासी दर को अनुकूलित करेगी।
चरण 5: आपातकालीन निधि आवंटन
तरलता का महत्व:

अप्रत्याशित खर्चों के लिए अपने निवेश कोष से अलग एक आपातकालीन निधि रखना महत्वपूर्ण है।
6-12 महीने के खर्च के बराबर राशि लिक्विड फंड या उच्च-उपज बचत खाते में अलग रखनी चाहिए।
SWP में व्यवधान से बचना:

आपातकालीन निधि रखने से, आप अप्रत्याशित समय के दौरान अपने SWP या निवेश कोष में से पैसे निकालने से बचते हैं।
चरण 6: पोर्टफोलियो की निगरानी और पुनर्संतुलन
समय-समय पर पोर्टफोलियो समीक्षा:

नियमित निगरानी यह सुनिश्चित करने में मदद करती है कि SWP आपके मासिक आय लक्ष्यों को पूरा कर रहा है।
बाजार की स्थिति और व्यक्तिगत वित्तीय ज़रूरतें समय के साथ बदल सकती हैं, जिसके लिए समायोजन की आवश्यकता होती है।
एसेट एलोकेशन को पुनर्संतुलित करना:

समय-समय पर इक्विटी और डेट के हिस्सों को पुनर्संतुलित करने से आदर्श जोखिम-वापसी संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है।

आपका प्रमाणित वित्तीय योजनाकार पूंजी और आय स्थिरता को बनाए रखने के लिए पुनर्संतुलन में सहायता कर सकता है।

चरण 7: आम नुकसानों से बचना

उच्च जोखिम वाले निवेशों से बचें:

आक्रामक इक्विटी निवेशों से बचें, जिससे नुकसान हो सकता है।

अपने जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित संतुलित पोर्टफोलियो पर टिके रहें।

निकासी दरों का अधिक अनुमान न लगाएं:

हर महीने बहुत अधिक राशि निकालने से पूंजी जल्दी खत्म हो सकती है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आय को दीर्घकालिक बनाए रखने के लिए एक सुरक्षित निकासी दर की गणना कर सकता है।

प्रत्यक्ष निवेश से बचें:

प्रत्यक्ष निवेश में स्थिर आय के लिए आवश्यक मार्गदर्शन और विशेषज्ञता का अभाव होता है।

एक संरचित दृष्टिकोण के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार द्वारा प्रबंधित नियमित फंड का विकल्प चुनें।

चरण 8: स्वास्थ्य और जीवन बीमा संबंधी विचार

स्वास्थ्य बीमा कवरेज:

जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति के करीब पहुंचते हैं, चिकित्सा व्यय को कवर करने के लिए स्वास्थ्य बीमा आवश्यक हो जाता है।

सुनिश्चित करें कि आपके पास एक व्यापक योजना है जो आपके SWP को प्रभावित किए बिना स्वास्थ्य सेवा की जरूरतों को पूरा करती है।

जीवन बीमा की समीक्षा:

यदि आपके पास यूलिप या एलआईसी निवेश-सह-बीमा पॉलिसी है, तो बेहतर निवेश विकल्पों के लिए उन्हें सरेंडर करने पर विचार करें।
बचाए गए प्रीमियम को म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश किया जा सकता है, ताकि आपकी SWP आय को और अधिक सहारा मिल सके।
चरण 9: SWP से परे भविष्य की योजना बनाना
सेवानिवृत्ति योजना:

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, मुद्रास्फीति क्रय शक्ति को प्रभावित करती है। अपने SWP की समय-समय पर समीक्षा और समायोजन सुनिश्चित करें।
अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से खर्चों में वृद्धि के साथ आय को समायोजित करने के तरीकों पर चर्चा करें।
अपनी दीर्घकालिक आवश्यकताओं पर विचार करें:

चिकित्सा लागत या यात्रा जैसे संभावित भविष्य के खर्चों को ध्यान में रखें।
एक अच्छी तरह से नियोजित SWP ज़रूरत पड़ने पर अतिरिक्त निकासी के लिए लचीलापन प्रदान करेगा।
अंतिम जानकारी
एक अच्छी तरह से नियोजित SWP के साथ, आप अपनी पूंजी को बहुत जल्दी खत्म किए बिना प्रति माह 60,000 रुपये की स्थिर आय का आनंद ले सकते हैं। सही फंड चुनकर, इक्विटी और डेट को संतुलित करके और एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करके, आप न्यूनतम जोखिम के साथ लगातार आय प्राप्त करेंगे। समय-समय पर समीक्षा और समायोजन सुनिश्चित करेंगे कि आपके निवेश आपकी ज़रूरतों के अनुरूप रहें, जिससे रिटायरमेंट में आपको मानसिक शांति मिले।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7022 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 14, 2024

Money
नमस्कार सर, मैं सैम हूं, मैंने 31.10.2024 को अपने एसबीआई क्रेडिट कार्ड के बकाया का भुगतान किया था, लेकिन कुछ त्यौहार सत्र के कारण मैं भुगतान नहीं कर पाया, फिर आज 04.11.2024 को बकाया भुगतान कर दिया, मेरा ब्याज और जुर्माना क्या है? मेरा बकाया शुल्क 48000/- रुपये है।
Ans: श्री सैम. मैं आपकी सराहना करता हूँ कि आपने अपने बकाया क्रेडिट कार्ड का भुगतान करने के लिए कदम उठाया। आइए चरण-दर-चरण आपकी चिंता का समाधान करें और विलंबित भुगतान के लिए आपको संभावित दंड और ब्याज शुल्क का विश्लेषण करें।

क्रेडिट कार्ड विलंबित भुगतान शुल्क को समझना
चूँकि आपके क्रेडिट कार्ड की देय तिथि 31.10.2024 थी, और आपने 04.11.2024 को भुगतान किया, इसलिए 4 दिनों की देरी हुई।

SBI सहित अधिकांश क्रेडिट कार्ड कंपनियाँ देय तिथि पर या उससे पहले भुगतान न किए जाने पर विलंबित भुगतान शुल्क लगाती हैं। इसके अतिरिक्त, बकाया राशि पर ब्याज शुल्क लगाया जाता है।

शुल्क और ब्याज तेज़ी से बढ़ सकते हैं, खासकर यदि बकाया राशि महत्वपूर्ण है, जैसे कि आपका 48,000 रुपये का शेष।

आइए उन संभावित शुल्कों को तोड़ें जिनका आपको सामना करना पड़ सकता है और उनकी गणना आमतौर पर कैसे की जाती है।

विलंबित भुगतान शुल्क
क्रेडिट कार्ड कंपनियाँ आमतौर पर बकाया शेष राशि के आधार पर एक निश्चित विलंबित भुगतान शुल्क लगाती हैं।

आपके जैसे बकाया बैलेंस (48,000 रुपये) के लिए, लेट पेमेंट फीस 750 रुपये से लेकर 1,300 रुपये तक हो सकती है।

यह फीस बैंक की खास नीतियों पर निर्भर करती है, इसलिए आप अपने क्रेडिट कार्ड की शर्तों की जांच कर सकते हैं या सटीक राशि के लिए ग्राहक सेवा से संपर्क कर सकते हैं।

बकाया राशि पर ब्याज शुल्क
क्रेडिट कार्ड की ब्याज दरें काफी अधिक हो सकती हैं, जो आम तौर पर 3% से 4% प्रति माह तक होती हैं, जो सालाना 36% से 48% की दर से होती है।

चूंकि आप देय तिथि से चूक गए हैं, इसलिए ब्याज बिलिंग तिथि से 48,000 रुपये की पूरी राशि पर लगाया जाएगा, न कि केवल विलंबित अवधि पर।

इसके अलावा, भुगतान पूरी तरह से क्लियर होने तक की गई किसी भी नई खरीदारी पर भी ब्याज लगाया जाएगा। इसे रिवॉल्विंग क्रेडिट ब्याज के रूप में जाना जाता है।

संभावित जीएसटी शुल्क
लेट पेमेंट फीस और ब्याज के अलावा, लेट फीस और ब्याज शुल्क दोनों पर 18% का जीएसटी (माल और सेवा कर) लगाया जाता है।

इसका मतलब है कि इस अतिरिक्त कर के कारण आपके कुल शुल्क में थोड़ी वृद्धि होगी।

अपेक्षित शुल्कों का सारांश
देरी से भुगतान शुल्क: आपकी बकाया राशि के आधार पर लगभग 750 रुपये से 1,300 रुपये।

ब्याज शुल्क: 48,000 रुपये की बकाया राशि पर 3% से 4% प्रति माह की दर से गणना की जाती है।

जीएसटी: विलंब शुल्क और ब्याज के कुल पर अतिरिक्त 18%।

भविष्य के शुल्कों को कम करने के लिए तत्काल कार्रवाई
बकाया राशि का तुरंत भुगतान करें: यदि संभव हो, तो आगे ब्याज संचय को रोकने के लिए शेष राशि का तुरंत भुगतान करने का प्रयास करें।

बैंक से संपर्क करें: एसबीआई ग्राहक सेवा को कॉल करना और अपनी स्थिति बताना उचित हो सकता है। कभी-कभी, बैंक अच्छे भुगतान इतिहास वाले ग्राहकों के लिए विलंब शुल्क माफ कर देते हैं।

ऑटो-डेबिट सुविधा सेट अप करें: भविष्य में भुगतान छूटने से बचने के लिए, कम से कम न्यूनतम देय राशि के लिए अपने बैंक खाते से ऑटो-डेबिट सेट अप करें।

अपने स्टेटमेंट की निगरानी करें: किसी भी आश्चर्यजनक शुल्क से बचने के लिए नियमित रूप से अपने क्रेडिट कार्ड स्टेटमेंट की जाँच करें। भुगतानों पर नज़र रखना बहुत ज़रूरी है, ख़ास तौर पर त्यौहारों या व्यस्त समय के दौरान।

कर्ज के जाल से बचने के लिए दीर्घकालिक रणनीतियाँ
क्रेडिट कार्ड सुविधाजनक होते हैं, लेकिन अगर सावधानी से प्रबंधित न किए जाएँ, तो ये कर्ज का कारण बन सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

पूरी बकाया राशि चुकाएँ: हमेशा देय तिथि तक कुल देय राशि चुकाने का लक्ष्य रखें। केवल न्यूनतम देय राशि चुकाने से शेष राशि पर ब्याज लगेगा।

क्रेडिट पर नई खरीदारी करने से बचें: जब तक आप अपनी बकाया राशि चुका नहीं देते, तब तक अतिरिक्त ब्याज से बचने के लिए नई खरीदारी के लिए अपने क्रेडिट कार्ड का उपयोग करने से बचें।

आपातकालीन निधि: अगर संभव हो, तो अप्रत्याशित खर्चों को संभालने के लिए एक छोटा आपातकालीन निधि बनाएँ। इस तरह, आपको क्रेडिट कार्ड पर निर्भर नहीं रहना पड़ेगा।

रोज़मर्रा के खर्चों के लिए डेबिट कार्ड का उपयोग करें: क्रेडिट पर अपनी निर्भरता कम करने के लिए, नियमित खरीदारी के लिए डेबिट कार्ड का उपयोग करें। इससे आपको अपने खर्चों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।

कुछ अंतिम जानकारी
अगर ठीक से प्रबंधित न किया जाए, तो क्रेडिट कार्ड का कर्ज जल्दी ही नियंत्रण से बाहर हो सकता है। मुख्य बात यह है कि आप तुरंत कार्रवाई करें और भारी शुल्क का भुगतान करने से बचने के लिए अपने बकाया का भुगतान करें।

विलम्ब शुल्क, ब्याज और जीएसटी शुल्क बढ़ सकते हैं, जिससे देय तिथियों पर ध्यान देना आवश्यक हो जाता है। यहां तक ​​कि कुछ दिनों की देरी भी महंगी पड़ सकती है।

सक्रिय उपाय करके और भुगतान में अनुशासन बनाए रखकर, आप भविष्य के शुल्क से बच सकते हैं और अपने वित्त को अच्छी स्थिति में रख सकते हैं।

यदि आप ऋण प्रबंधन या वित्तीय नियोजन से जूझ रहे हैं, तो बेहतर वित्तीय प्रबंधन के लिए आपको मार्गदर्शन करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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