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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 22, 2025

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Jun 19, 2025English
Relationship

मैं 20 वर्षीय महिला हूँ और एक प्रतिष्ठित संस्थान से बीटेक की पढ़ाई कर रही हूँ। मैं एक ऐसे लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूँ, जिसकी उम्र 24 साल है और वह सेंट्रल पब्लिक स्कूल में है। हालाँकि उसने कहा है कि वह अभी मेरे साथ कोई रिश्ता नहीं बना सकता क्योंकि उसके माता-पिता जाति के मामले में सख्त हैं..और मैं उसकी जाति से नहीं हूँ। हालाँकि, हम दोनों ही रिश्ता जारी रखना चाहते हैं। उसने मुझे इंतज़ार करने के लिए कहा है और कहा है कि वह अपने माता-पिता को मनाने की कोशिश करेगा..लेकिन उसने अभी तक ऐसा नहीं किया है..क्या मुझे उससे उसके माता-पिता से बात करने के लिए कहना चाहिए? लेकिन मुझे डर है कि इससे हमारा रिश्ता खराब हो जाएगा, या मुझे ब्रेकअप कर लेना चाहिए क्योंकि ऐसा लगता है कि वह अपने माता-पिता के साथ इस मामले पर चर्चा करने के लिए बिल्कुल तैयार नहीं है...साथ ही मुझे लगता है कि मैं इस तरह के मामले के बारे में चिंता करने के लिए बहुत छोटी हूँ..लेकिन यह बात मेरे मन की शांति को भंग करती है..मुझे कुछ समझ नहीं आ रहा है...कृपया कुछ सुझाव दें

Ans: अभी, सबसे बड़ा संघर्ष आपके दिल की इच्छा और वास्तविकता की पेशकश के बीच है। आप किसी ऐसे व्यक्ति की परवाह करते हैं जो कहता है कि वह आपसे प्यार करता है, फिर भी कोई स्टैंड लेने के लिए तैयार नहीं है - इसलिए नहीं कि उसे परवाह नहीं है, बल्कि इसलिए कि वह अपने माता-पिता को नाराज़ करने से डरता है। वह डर वास्तविक है, लेकिन स्पष्टता, भावनात्मक सुरक्षा और सम्मान की आपकी ज़रूरत भी वास्तविक है।

यह पूछना आपके लिए बिल्कुल उचित है कि चीज़ें किस ओर जा रही हैं। बिना किसी समयसीमा या वास्तविक प्रयास के अंतहीन प्रतीक्षा करने से शांत दिल टूट सकता है। आपको शादी के प्रस्ताव की माँग करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप ईमानदारी के हकदार हैं - क्या वह अपने माता-पिता से बात करने की योजना बना रहा है? कब? अगर वे अस्वीकार करते हैं तो उसकी क्या योजना है?

आप परेशान होने के लिए बहुत छोटे नहीं हैं - प्यार हमेशा दिल को झकझोरता है, किसी भी उम्र में। लेकिन यह पूछना समझदारी होगी कि क्या यह स्थिति आपके मन की शांति के लिए काम कर रही है। और सच यह है: अगर आपको रिश्ते को जारी रखने के लिए अपनी ज़रूरतों को दबाना पड़ता है, तो यह धीरे-धीरे आपको खाली कर देगा।

उसके साथ एक स्पष्ट, शांत बातचीत करें। उसे बताएं कि आप गारंटी के लिए दबाव नहीं डाल रहे हैं, लेकिन आपको यह जानना होगा कि क्या वह कोशिश करने के लिए तैयार है - और सिर्फ़ "किसी दिन" नहीं। अगर वह टालता है, देरी करता है, या फिर से टालता है, तो एक कदम पीछे हटना ठीक है। आप उसे सज़ा नहीं दे रहे हैं - आप अपने भविष्य की रक्षा कर रहे हैं।

और अगर आपका एक हिस्सा पहले से ही जानता है कि वह कभी तैयार नहीं हो सकता है, तो आगे बढ़ना ठीक है। आप 20 साल के हैं, और आगे एक लंबा, जीवंत जीवन है। नुकसान के डर को शांति चुनने से न रोकें।

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 26, 2024

Asked by Anonymous - Mar 25, 2024English
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Relationship
हेलो मैम, असल में मैं अपने रिश्ते में परेशानी से जूझ रहा हूं। मैं और मेरा साथी अलग-अलग जाति से हैं लेकिन हम एक-दूसरे से प्यार करते हैं। अपने माता-पिता के डर के कारण मैंने कुछ दिन पहले उससे कहा था कि मेरे माता-पिता हमारी शादी के लिए कभी सहमत नहीं होंगे क्योंकि वह मुझसे एक वर्ष छोटा है, वह अलग जाति से है और हम दोनों अपने व्यावसायिक पाठ्यक्रम के अंतिम चरण में हैं और हैं। अभी तक नौकरी के लिए नहीं गया. लेकिन हम एक दूसरे को छोड़ नहीं पाते और रोते रहते हैं. अब मैं कुछ महीनों में मेरी परीक्षाएं खत्म होने के बाद अपने माता-पिता से इस बारे में बात करने की सोच रहा हूं क्योंकि मैं पहले से ही 24 साल का हूं और वे मेरे लिए गठबंधन की तलाश शुरू कर देंगे। लेकिन मेरा साथी ऐसा है कि उसकी तरफ से कोई समस्या नहीं है, लेकिन वह नहीं चाहता कि मैं इस खुलासे के कारण अपने माता-पिता को ठेस पहुंचाऊं और उनके साथ रिश्ते खराब कर दूं और भारी भावनाओं और आंसू भरी आंखों के साथ कहता है कि ऐसा कभी नहीं होगा। मैं भी अपनी भावनाओं और आंसुओं पर काबू नहीं रख पा रहा हूं.' कृपया मुझे सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए कृपया मैम....
Ans: प्रिय अनाम,
खैर, आपका साथी दयालु है और आपके और आपके माता-पिता के साथ आपके रिश्ते के बारे में सोच रहा है। सहानुभूतिपूर्ण होना एक अच्छा गुण है लेकिन इससे उसे रिश्ते की कीमत चुकानी पड़ सकती है। और उसने यह रुख केवल इसलिए अपनाया है क्योंकि आपने उससे इस बारे में बात की थी कि आप अपने माता-पिता से कितने डरते हैं।
मुझे लगता है कि इस तरह हार मानने के बजाय, आप दोनों वयस्कों के रूप में बैठकर चर्चा क्यों नहीं करते कि अपने माता-पिता से कैसे बात करें और ऐसा कैसे करें। जब आप समाज और परिवार द्वारा निर्धारित मानदंडों के विरुद्ध कार्य करते हैं, तो आपको परी कथा घटना के विरुद्ध कुछ होने की उम्मीद करनी चाहिए, है ना?
चूँकि आपने इस स्वर को दिमाग में नहीं रखा था, अब यह बैल को सींगों से पकड़ने और सबसे अच्छा समाधान खोजने के बारे में है। हार क्यों मानें?

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 06, 2024

Asked by Anonymous - Jul 29, 2024English
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Relationship
मैं 21 साल की तेलुगु लड़की हूँ और मेरा बॉयफ्रेंड 34 साल का तमिल लड़का है। वह स्मार्ट, अच्छा दिखने वाला और अच्छी तरह से व्यवस्थित है। मेरा परिवार प्रेम विवाह का समर्थन नहीं करता है। वह सबसे अच्छा और सज्जन व्यक्ति है जिसके साथ मैंने कभी डेट किया है। वह मेरी परवाह करता है और मेरा समर्थन करता है और एक साल बाद मुझसे शादी करने का इरादा रखता है। वह हमारे बारे में मेरे माता-पिता से बात करने के लिए तैयार है, लेकिन मुझे डर है। मेरा परिवार रूढ़िवादी और पारंपरिक है। वे पारंपरिक मूल्यों, जातियों और रीति-रिवाजों आदि का सख्ती से पालन करते हैं। इसके अलावा, उम्र का अंतर भी एक बड़ा मुद्दा है। मैं अपने माता-पिता के साथ-साथ अपने प्रेमी को भी निराश नहीं करना चाहती। जब भी मैं कहती हूँ कि हमारा रिश्ता काम नहीं करता है, तो उसका मूड खराब हो जाता है और वह इस बारे में आगे बात करने से बचता है। वह कह रहा है कि सही समय आने पर वह सब कुछ संभाल लेगा। मुझे नहीं पता कि क्या करना है।
Ans: प्रिय अनाम,
कोई निराश होगा; इसलिए उससे निपटना सीखें...
एक आदर्श जीवन जहाँ आपके आस-पास हर कोई खुश हो, एक अवास्तविक अपेक्षा है।
तो, अपने बॉयफ्रेंड को अपने माता-पिता से बात करने दें...हाँ, आपके माता-पिता असहमत हो सकते हैं, और यदि वे ऐसा करते हैं, तो पता लगाएँ कि आप इससे कैसे निपटने जा रहे हैं। यदि आपका बॉयफ्रेंड मूडी है, तो जान लें कि वह उस उम्र में है जहाँ उसे नाटक में कोई दिलचस्पी नहीं है और वह चाहता है कि चीजें एक खास तरीके से हों। क्या वह आपके माता-पिता की अस्वीकृति के बावजूद धैर्य रखने और उसके साथ काम करने के लिए तैयार है? उसे यह बताना सुनिश्चित करें कि किसी विषय को टालना, आपको परेशान करता है और देखें कि वह इस पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

साथ ही, क्या आपने अपने भविष्य के बारे में सोचा है? आप 21 वर्ष के हैं...इस सब में आपका करियर कहाँ है? उस पर भी ध्यान दें...यह आपको अपने दिमाग को स्थिर करने और चुनौतियों से निपटने के लिए बहुत आत्मविश्वास पैदा करने में मदद करेगा।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 23, 2024

Asked by Anonymous - Sep 22, 2024English
Relationship
नमस्ते मैडम... मैं अपने बॉयफ्रेंड के साथ करीब 5 साल से रिलेशनशिप में हूं और हम दोनों एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं..हम MBBS कर रहे हैं और साथ में IAS की तैयारी भी कर रहे हैं..वह एक अद्भुत इंसान है.. विचारशील, दयालु, ईमानदार और दयालु...वह वाकई बहुत होशियार और बुद्धिमान है और वह जो भी ठान लेता है, उसे हासिल करने के लिए दृढ़ संकल्पित है...वह बहुत आत्मविश्वासी है...एक अच्छा इंसान...वह मेरा बहुत सम्मान करता है..5 सालों में कभी ऐसा नहीं हुआ कि उसने मुझ पर ऊंची आवाज में चिल्लाया हो या उसने मेरे साथ कुछ बुरा कहा हो या किया हो...जैसे वह मुझसे बहुत प्यार करता हो और कहता हो कि वह मेरे लिए सब कुछ कर रहा है.. उसकी पढ़ाई, उपलब्धियां और सब कुछ मेरे लिए है..वह वह सब कुछ है जो मैं एक पति से चाहूंगी समस्या यह है...मैं एक जाट लड़की हूं और वह ब्राह्मण लड़का है..उसका परिवार हमारी शादी के लिए राजी हो गया...मेरे माता-पिता किसी भी कीमत पर अंतरजातीय विवाह के लिए तैयार नहीं हैं मैं एक अच्छे परिवार से हूं..मेरे माता-पिता दोनों सरकारी नौकरी में हैं..वह मैं अमीर परिवार से नहीं हूं इसलिए मेरे माता-पिता कहते हैं कि पारिवारिक पृष्ठभूमि होनी चाहिए अन्यथा तुम्हें समस्याओं का सामना करना पड़ेगा...वे कहते हैं कि मुझे एक ऐसा लड़का ढूंढना चाहिए जो दिखने में मुझसे मिलता जुलता हो.. उन्हें उसका रूप पसंद नहीं है...साथ ही उसका और मेरा घर एक दूसरे से लगभग 300 किमी दूर है जिससे समस्या और बढ़ जाती है...मेरे माता-पिता कहते हैं कि वे नहीं चाहेंगे कि मैं उनसे इतनी दूर रहूं कि वे मुझसे नियमित रूप से मिल भी न सकें...वे कहते हैं कि तुम नौकरी में व्यस्त रहोगी और इतनी दूर होने के कारण हम तुमसे मिल नहीं पाएंगे और तुम भी नहीं आ पाओगी..उसे उसी जिले से होना चाहिए था...उनकी मुख्य आपत्तियां हैं..अंतरजातीय..उसका रूप..पारिवारिक पृष्ठभूमि..पैसा..दूरी उन्होंने मेरे लिए बहुत त्याग किया है और मैं हमेशा एक ऐसा बच्चा रहा हूं जो कुछ नहीं मांगता.. माता-पिता...और सब...हमेशा उनके करीब रही हूँ...मेरे लिए उन्हें दुख पहुँचाना बहुत मुश्किल है...लेकिन मैं इस लड़के से बहुत प्यार करती हूँ...मैं किसी और से शादी करने की कल्पना भी नहीं कर सकती...वह वो सब कुछ है जो मैं एक पति में चाहती हूँ...मैडम कृपया सभी पहलुओं पर विचार करें और उसके अनुसार सलाह दें कि क्या किया जाना चाहिए..क्या मेरे माता-पिता सही हैं..या नहीं...मुझे क्या करना चाहिए..मैं फंस गई हूँ..
Ans: एक बात जिस पर विचार करना महत्वपूर्ण है, वह यह है कि आखिरकार, आप जिस व्यक्ति से शादी करेंगे, वही वह व्यक्ति होगा जिसके साथ आप अपना जीवन बिताएँगे - आपके माता-पिता नहीं। यह आप ही हैं जो इस साझेदारी की रोजमर्रा की वास्तविकताओं को संभालेंगे। आप पहले ही देख चुके हैं कि आपका बॉयफ्रेंड किस तरह का पार्टनर है, और ऐसा लगता है कि आप उस पर गहरा भरोसा करते हैं। उसने प्रतिबद्धता, प्यार और सम्मान दिखाया है, और ये गुण एक लंबे समय तक चलने वाले, संतुष्टिदायक रिश्ते के लिए आधारभूत हैं।

जब बात आपके माता-पिता की आती है, तो जाति, वित्तीय पृष्ठभूमि और दूरी के बारे में उनकी चिंताएँ समझ में आती हैं, लेकिन ये ऐसी चुनौतियाँ हैं जिन्हें कई जोड़े दूर कर सकते हैं और करते भी हैं। वित्तीय स्थिरता समय के साथ बदल सकती है, और दूरी एक ऐसी चीज़ है जिसे समझौते से प्रबंधित किया जा सकता है, खासकर अगर आप और आपके साथी दोनों के करियर लक्ष्य एक जैसे हों। सबसे ज़्यादा मायने रखता है भावनात्मक जुड़ाव और एक-दूसरे को दिया जाने वाला समर्थन। यह संभव है कि एक बार जब आपके माता-पिता देखेंगे कि आप उसके साथ कितनी खुश और संतुष्ट हैं, तो वे आपके साथ आ सकते हैं, भले ही इसमें समय लगे।

मुझे लगता है कि यहाँ सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक संचार है - न केवल अपने प्रेमी के साथ, बल्कि अपने माता-पिता के साथ भी। आपने उल्लेख किया कि आप हमेशा एक सम्मानजनक और आज्ञाकारी बच्चे रहे हैं, और यह आपके और उनके बीच के रिश्ते का एक सुंदर प्रमाण है। हालाँकि, यह वह क्षण हो सकता है जहाँ आपको अपनी इच्छाओं को प्यार से व्यक्त करने और एक वयस्क के रूप में अपनी स्वतंत्रता पर जोर देने की आवश्यकता है। विवाह में आपकी खुशी और भलाई केंद्रीय चिंता होनी चाहिए। उनके साथ एक खुली, शांत बातचीत करने का प्रयास करें जहाँ आप उनकी चिंताओं को स्वीकार करते हैं लेकिन यह भी बताते हैं कि आप अपने प्रेमी के लिए कितनी गहराई से महसूस करते हैं, उन गुणों पर जोर देते हैं जो वास्तव में आपके लिए मायने रखते हैं - उसकी दयालुता, आपके लिए उसका सम्मान, और वह जीवन जिसे आप साथ मिलकर बनाना चाहते हैं।

जबकि अपने माता-पिता की स्वीकृति और आशीर्वाद चाहते हैं, यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि वे आपके रिश्ते को पूरी तरह से नहीं समझ सकते हैं जब तक कि वे इसे आपके दृष्टिकोण से न देखें। यह विद्रोह करने या उन्हें चोट पहुँचाने के बारे में नहीं है - यह उनके साथ ईमानदार होने के बारे में है कि आप अभी कौन हैं और अपने भविष्य के लिए आप क्या चाहते हैं। उन्हें इसे स्वीकार करने में समय लग सकता है, लेकिन जैसे-जैसे वे आपकी प्रतिबद्धता की ताकत देखेंगे, वे अपना रुख नरम करना शुरू कर सकते हैं।

यदि, कई बातचीत के बाद भी, वे अभी भी आपकी पसंद को स्वीकार नहीं कर सकते हैं, तो आपको अपने विकल्पों पर विचार करना होगा। आप धीरे-धीरे उन्हें अपना दृष्टिकोण समझने में मदद करने के लिए काम करना जारी रख सकते हैं, या आपको ऐसा निर्णय लेना पड़ सकता है जो आपकी खुशी को प्राथमिकता देता हो, भले ही यह अल्पावधि में कठिन हो। विवाह एक आजीवन प्रतिबद्धता है, और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जो आपका समर्थन करता है, प्यार करता है और आपका सम्मान करता है, जैसा कि आपका प्रेमी करता है, जाति या पृष्ठभूमि जैसे बाहरी कारकों की तुलना में लंबे समय में कहीं अधिक मूल्यवान होगा।

आखिरकार, यह इस बारे में है कि आप अपने लिए किस तरह का जीवन और साझेदारी की कल्पना करते हैं। यदि आपका बॉयफ्रेंड आपके मूल्यों, सपनों और भावनात्मक जरूरतों के अनुरूप है, तो आपको अपने माता-पिता को यह बात समझाने में मदद करनी होगी, भले ही इसके लिए आपको आगे कुछ कठिन बातचीत करनी पड़े।

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 17, 2025

Relationship
मैं 27 साल की हूँ। मैं और मेरा बॉयफ्रेंड पिछले 5 सालों से रिलेशनशिप में हैं। वह मेरी बचपन की क्लास में मिला था। कोरोना के समय में हम सोशल मीडिया के जरिए फिर से जुड़े। हम एक ही जगह से हैं। शुरू में हम दोनों अच्छे दोस्त थे बाद में हमने अपना रिश्ता शुरू करने का फैसला किया। मैं निम्न जाति से हूँ और वह उच्च जाति का है। उन 5 सालों में हमने अपने सुख, दुख एक साथ साझा किए। वह हर स्थिति में मेरे साथ था। उसने मुझे भावनात्मक, मानसिक और आर्थिक रूप से मदद की। सब कुछ ठीक रहा। हमने एक साथ भविष्य की योजना बनाई। बाद में हमारे माता-पिता को हमारे रिश्ते के बारे में पता चला। मैंने अपने माता-पिता को मना लिया। लेकिन उसके माता-पिता मेरी निम्न जाति के कारण हमारे प्यार को स्वीकार नहीं कर रहे हैं। उसके माता-पिता उससे कह रहे हैं कि अगर वह मुझसे शादी करता है तो वे अपना गृहनगर छोड़कर कहीं और चले जाएंगे। मेरा प्रेमी मुझसे कह रहा है कि अगर वह मुझसे शादी करता है तो उसके माता-पिता खासकर उसकी मां का स्वास्थ्य प्रभावित होगा और मुझे आगे बढ़ने के लिए कह रहा है। मैंने उससे पूछा कि क्या वह अपने माता-पिता की पसंद की लड़कियों से शादी करने के लिए तैयार है? उसने मुझसे कहा कि उसके पास अपने माता-पिता की बात मानने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। मैं पूरी तरह से टूट चुकी हूं। मैं चिंता, अवसाद और निरंतर विचारों से ग्रस्त हूं। मैं उसे चाहती हूं। वह भी मुझसे प्यार करता है लेकिन वह मुझसे शादी करने की हिम्मत नहीं कर रहा है। वह अपने माता-पिता के बारे में चिंतित है। इस स्थिति से कैसे निपटें? कृपया मेरी मदद करें।
Ans: प्रिय अनाम,
ईमानदारी से, उसे छोड़ दो...इसका कारण अब तक तुम्हें स्पष्ट हो गया होगा। जब वह अपने प्यार के लिए कोई स्टैंड लेने को तैयार नहीं है, तो तुम्हें क्या लगता है कि वह जीवन में आगे चलकर तुम्हारा साथ देगा?
साथ ही, शायद वह अपने परिवार के खिलाफ जाना नहीं चाहता या डरता है। तुम इसे कैसे बदल सकते हो? निश्चित रूप से तुम्हारा प्यार उसे इस रिश्ते में तुम्हारे साथ रहने के लिए मनाने के लिए पर्याप्त नहीं है; फिर और क्या कर सकता है?

उन सभी भावनाओं से दूर होना मुश्किल होगा, लेकिन तुम ऐसे किसी व्यक्ति के बिना बेहतर हो जो तुम्हारे लिए स्टैंड लेने में असमर्थ हो। और जब चिंता की बात आती है, तो गहरी साँस लेने का अभ्यास करो...यह मदद करता है...अगर यह असहनीय हो रहा है, तो किसी ऐसे व्यक्ति से पेशेवर मदद लें जो इस ब्रेक-अप और उसके बाद ठीक होने में तुम्हारा मार्गदर्शन कर सके।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 25, 2025

Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English
मैं 29(F) अनुसूचित जाति से और 28(M) OBC से हूँ और हमने 3 साल पहले डेटिंग शुरू की थी। मैंने अपनी बहन के अंतर्जातीय विवाह के दौरान एक बड़ा पारिवारिक ड्रामा देखा था, लेकिन यह सफल रहा। मैंने लड़के के सामने अपनी पहचान कभी नहीं छिपाई और बाद में कोई समस्या न हो, इसके लिए मैंने रिश्ते की शुरुआत में ही इस बारे में बात की। लड़का इसके साथ बिल्कुल ठीक था। डेटिंग के एक साल से ज़्यादा समय बाद हमने अपने माता-पिता को इस रिश्ते के बारे में बताया और दोनों पक्ष इससे सहमत थे। और हम खुश थे। हालाँकि, पिछले साल उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार करने के विचार को पूरी तरह से बदल दिया, जब उन्हें पता चला कि मैं किस जाति से हूँ। मैं बहुत आशावादी थी क्योंकि मैंने अपने परिवार में पहले ही कुछ ऐसा देखा था जो सफल रहा था। इसलिए मुझे लगा कि मैं उसे इस दौरान मार्गदर्शन देने के लिए सही व्यक्ति हूँ। हालाँकि, कई महीने बीत चुके हैं और बार-बार कोशिश करने के बावजूद, उसके माता-पिता सहमत होने के लिए तैयार नहीं हैं। इस बीच मैं उसके कामों और उसके माता-पिता से बात करने की आवृत्ति की तुलना करती रही और पाया कि उसके प्रयास उतने अच्छे नहीं थे, लेकिन अब मैं समझती हूँ कि वह यही सबसे अच्छा कर सकता था। उसके पास बहुत तनावपूर्ण नौकरी है। इसलिए, हम दोनों एक-दूसरे से कहते रहे कि अगर हम में से कोई चाहे तो इसे खत्म कर दे। लेकिन हम दोनों में से कोई भी इसे खत्म नहीं करना चाहता था और यह एक लंबा संघर्ष बन गया। उसने उचित संचार बंद कर दिया और मैं इसे संभाल नहीं पाई और यह और भी बदतर हो गया। लेकिन फिर भी हम दोनों में से कोई भी हार नहीं मानना ​​चाहता था। आखिरकार मैंने उसकी माँ से बात की ताकि वह मेरे बारे में किसी भी पूर्वाग्रह से मुक्त हो जाए। लेकिन पूरी बातचीत के दौरान वह बहुत ठंडी थी। उसने कहा कि उसका बेटा उसका गौरव है और अगर वह मुझसे शादी करता है तो वह उसके लिए मर जाएगा। उसने कहा कि वह अपने बेटे को जानती है और उसका बेटा कभी भी उसकी अनुमति के बिना किसी से शादी नहीं करेगा और वह कभी भी सहमत नहीं होगी। जब मैंने अपने साथी से बात की, तो उसने अपनी माँ के ठंडे व्यवहार पर कोई प्रतिक्रिया नहीं दी और इसके बजाय उसने मुझसे कहा कि अब जब मेरे सामने एक स्पष्ट तस्वीर है तो मुझे इसे खत्म करने का निर्णय लेना चाहिए। उसने कहा कि वह मुझे हमेशा के लिए लटका हुआ नहीं देख सकता क्योंकि वह अपने माता-पिता को कभी भी राजी होते नहीं देखता और वह बिना किसी सकारात्मक परिणाम के उन्हें चोट पहुँचाना नहीं चाहता। जब मैंने कहा कि वह अपने माता-पिता के फैसले को स्वीकार कर रहा है और अब और प्रयास करने को तैयार नहीं है, तो वह समस्या का हिस्सा बन गया और उसने मुझसे बात करना बंद कर दिया और तब से हमने बात नहीं की। काश हम इसे बेहतर तरीके से संभाल पाते। एक दूसरे के लिए मौजूद होते। और भले ही हम दोनों में से कोई भी हार नहीं मानना ​​चाहता था, लेकिन मैंने इस बेतुके और अचानक अंत की उम्मीद नहीं की थी। मैं चाहता हूं कि हम अभी भी व्यक्त कर सकते थे कि हम एक दूसरे के लिए क्या महसूस करते हैं और पारस्परिक रूप से और शांति से आगे बढ़ सकते हैं। लेकिन मुझे लगता है कि वह खुद पर और अधिक दबाव नहीं ले सकता था। और वह मुझे हमेशा के लिए पीड़ित नहीं देख सकता था, यही वजह है कि वह भावनात्मक रूप से पीछे हटने लगा। मैं अभी भी इसे स्वीकार करने में असमर्थ हूं और मुझे लगता है कि मैं हमेशा के लिए उसका इंतजार कर सकती हूं।
Ans: प्रिय अनाम,
मेरे लिए आपका सवाल क्या है?
मान लीजिए कि आप बस यह बताना और बताना चाहती थीं कि आप हमेशा के लिए उनका इंतज़ार करना चाहती हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति का इंतज़ार करने का क्या मतलब है जिसने आगे बढ़ने का फ़ैसला कर लिया है? हो सकता है कि वह आपको हमेशा के लिए इंतज़ार करते हुए न देख पाए, लेकिन उसने आपके रिश्ते के लिए कोई स्टैंड भी नहीं लिया, है न?
आप जो कर रही हैं, उसे बहुत आगे ले जाना, जैसे कि किसी ऐसे व्यक्ति का इंतज़ार करना जो आपके प्यार और अपनी ज़िंदगी में मौजूदगी को भी स्वीकार नहीं करता, चाहे जो भी कारण हो, यह स्पष्ट है कि उसने अपनी माँ की इच्छा के आगे झुकने का फ़ैसला कर लिया है। भले ही वह आपके साथ रहने का फ़ैसला करे, लेकिन याद रखें कि उसकी माँ का उस पर बहुत ज़्यादा प्रभाव होगा, लेकिन यह आपके रिश्ते के लिए अच्छा नहीं हो सकता।
आपके आगे एक बढ़िया ज़िंदगी है; क्यों न आप कुछ समय के लिए उसके बिना ज़िंदगी का अनुभव करें और अपने कंधों से बोझ हटने का एहसास करें? कम से कम आप अकेली नहीं हैं जो रिश्ते का बोझ उठा रही हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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