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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

क्या मैं अपनी नई शादी को हमेशा के लिए कायम रख सकता हूँ?

Kanchan

Kanchan Rai  |597 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 22, 2025

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Jan 22, 2025English
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Relationship

नमस्ते, मैं अंजलि 28 हूँ। मुझे कुछ ऐसे तरीके सुझाएँ जिससे मैं अपनी नई शादीशुदा ज़िंदगी को वफ़ादारी, प्यार, विश्वास और खुशी के साथ हमेशा के लिए टिका सकूँ। मेरा और मेरे साथी का अपना अतीत है, लेकिन मैं अपने और उसके अतीत से प्रभावित नहीं होना चाहती।

Ans: नमस्ते अंजलि, एक स्थायी, प्रेमपूर्ण और भरोसेमंद संबंध बनाने के लक्ष्य के साथ एक नई शादी को आगे बढ़ाना एक सुंदर आकांक्षा है। पिछले अनुभवों के बारे में चिंता होना स्वाभाविक है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपका रिश्ता एक नया अध्याय है जिसे आप और आपका साथी मिलकर लिख रहे हैं।

वफ़ादारी, प्यार, विश्वास और खुशी को बढ़ावा देने के लिए, खुले और ईमानदार संचार पर ध्यान केंद्रित करके शुरुआत करें। अपने विचारों और भावनाओं को एक-दूसरे के साथ साझा करें, भले ही वे कठिन हों। इससे विश्वास और समझ की नींव बनाने में मदद मिलती है। सहानुभूति का अभ्यास करना भी महत्वपूर्ण है, यह पहचानना कि आप दोनों रिश्ते में अद्वितीय अनुभव लाते हैं।

अतीत को अतीत में छोड़ने का सचेत प्रयास करें। पिछले रिश्तों या गलतियों पर ध्यान देने के बजाय, वर्तमान और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप एक साथ बना रहे हैं। इसका मतलब पिछले सबक को अनदेखा करना नहीं है, बल्कि उनका उपयोग अपने वर्तमान बंधन को मजबूत करने के लिए करना है।

अपने भावनात्मक संबंध को पोषित करते हुए, एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने को प्राथमिकता दें। एक-दूसरे के विकास में सहयोग करने के बारे में जानबूझकर सोचें, चाहे व्यक्तिगत रूप से हो या जोड़े के रूप में। एक-दूसरे की उपलब्धियों का जश्न मनाएँ और चुनौतियों के दौरान एक-दूसरे को सांत्वना दें।

अंत में, अगर आपको कभी भी मुश्किलों का सामना करना पड़े तो मदद या सलाह लेने में संकोच न करें। चाहे काउंसलिंग के ज़रिए हो या भरोसेमंद दोस्तों के ज़रिए, बाहरी नज़रिया पाने से स्वस्थ और खुशहाल शादी को बनाए रखने में मदद मिल सकती है। प्रतिबद्धता और समझ के साथ मिलकर काम करके, आप एक संतोषजनक और स्थायी साझेदारी बना सकते हैं।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ravi

Ravi Mittal  |592 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jul 28, 2023

Asked by Anonymous - Jul 28, 2023English
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Relationship
प्रिय रवि, मैं 40 साल का शादीशुदा आदमी हूं और मेरे 2 बच्चे हैं और मैं काफी खुशहाल शादीशुदा जिंदगी जी रहा हूं। मैंने 14 साल पहले लव मैरिज की थी और आज तक हम दोनों के मन में एक-दूसरे के लिए वैसा ही सम्मान है। पिछले 1 साल से मुझे अपने सहकर्मी से प्यार हो गया है और हम दोनों एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और सम्मान करते हैं और हम दोनों के लिए एक-दूसरे को छोड़ना बहुत मुश्किल है। मेरी पत्नी मेरे रिश्ते के बारे में जानती है और वह मेरी भावनाओं का सम्मान करती है और कहती है कि प्यार स्वाभाविक है और हो सकता है। इसके बावजूद हम एक सामान्य पति पत्नी के समान ही जुड़ाव, प्यार, सम्मान, शारीरिक संबंध यानी सबकुछ जीते हैं। मेरा सवाल है कि क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे मैं अपने नए प्यार को दूसरी पत्नी के रूप में उचित सम्मान के साथ अपने परिवार का हिस्सा बना सकूं, हालांकि मैं जानती हूं कि एक हिंदू होने के नाते यह संभव नहीं है, क्या आप अपनी बहुमूल्य सलाह से मेरी मदद कर सकते हैं। क्या कोई रास्ता है जिससे हम सब एक साथ रह सकें. सम्मान, गुमनाम.
Ans: प्रिय अनाम,

मैं समझता हूं कि आप अपनी पत्नी के साथ प्रेमपूर्ण रिश्ते में हैं, और साथ ही, आप किसी अन्य महिला से भी प्रेम करते हैं। आदर्श रूप से, यह एक बहुत ही पेचीदा स्थिति होगी, लेकिन आपकी पत्नी आपकी स्थिति को समझती है। ठीक है, मैं आपको यह सलाह नहीं दे सकता कि एक साथ दो पत्नियाँ कैसे रखनी चाहिए, लेकिन मैं यह कह सकता हूँ कि सावधानी से चलें और कोई भी कदम उठाने से पहले अपने बच्चों के बारे में अवश्य सोचें और यह भी सोचें कि आपके निर्णय उन पर कैसे प्रभाव डाल सकते हैं। आप और आपकी पत्नी परिपक्व वयस्क हैं, और आप मानवीय भावनाओं की जटिलताओं को समझ सकते हैं, लेकिन बच्चे प्रभावशाली और कमजोर होते हैं। मुझे आशा है कि आप बाकी का पता लगा लेंगे।

शुभकामनाएं!

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Rishta

Rishta Guru  | Answer  |Ask -

Rishta Guru - Answered on Feb 12, 2024

Asked by Anonymous - Feb 12, 2024English
Relationship
आए दिन कई सेलेब्स के तलाक की खबरें चर्चा में रहती हैं। आजकल शादियाँ बहुत अधिक चुनौतीपूर्ण हैं। पति-पत्नी के बीच अच्छे रिश्ते का राज क्या है? यह कैसे सुनिश्चित करें कि विवाह लंबे समय तक चले?
Ans: नमस्ते।
मैं आपकी चिंता समझ सकता हूं.
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सेलिब्रिटी भी हममें से बाकी लोगों की तरह इंसान हैं और अपनी समस्या का सामना स्वयं करते हैं। साथ ही, यह भी याद रखें कि कई मशहूर हस्तियों की शादियाँ दशकों तक चली हैं और लगातार फल-फूल रही हैं।
एक जोड़े के रूप में, आप प्रयास और प्रतिबद्धता के माध्यम से एक मजबूत, स्थायी रिश्ता बना सकते हैं। हालाँकि विवाह की लंबी आयु की गारंटी देना असंभव है, लेकिन निश्चित रूप से ऐसे गुण और कार्य हैं जो स्वस्थ संबंधों में योगदान करते हैं।
1. मजबूत संचार:
खुले और ईमानदार रहें. अपने विचारों, भावनाओं और जरूरतों को अपने साथी के साथ साझा करें और उन्हें भी आपके साथ साझा करने के लिए कहें।
जब आप उनके दृष्टिकोण को सुनें तो सम्मानजनक और सहानुभूतिपूर्ण बनें। बीच में मत आना. न्याय मत करो.
2. स्वस्थ संघर्ष समाधान
सम्मानपूर्वक और रचनात्मक ढंग से असहमत होना सीखें।
हो सकता है कि आपने इसे पहले पढ़ा/सुना हो लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे याद रखें। विशेष रूप से इस प्रकार की बातचीत के दौरान, दोषारोपण, व्यक्तिगत हमलों और पिछले मुद्दों को उठाने से बचें। ‘जीत’ की कोशिश करने के बजाय मिलकर समाधान खोजें; तर्क.
3. दयालु बनें, सम्मानजनक बनें। आपका साथी जो करता है उसकी सराहना करें
एक-दूसरे के साथ दयालुता का व्यवहार करें।
रिश्ते में एक-दूसरे के योगदान को स्वीकार करें और उसकी सराहना करें और नियमित रूप से आभार व्यक्त करें।
व्यक्तिगत मतभेदों और सीमाओं का सम्मान करें। एक-दूसरे के व्यक्तिगत हितों और गतिविधियों को जगह दें।
एक-दूसरे के लक्ष्यों और सपनों का समर्थन करें। एक-दूसरे के चीयरलीडर्स बनें और व्यक्तिगत विकास को प्रोत्साहित करें।
4. गुणवत्तापूर्ण समय और अंतरंगता:
एक जोड़े के रूप में एक-दूसरे के लिए समय निकालें और कुछ ऐसा करें जिसमें आप दोनों को आनंद आए। इस समय में दैनिक दिनचर्या और जिम्मेदारियाँ शामिल नहीं हैं।
शारीरिक अंतरंगता को ऐसे तरीकों से पोषित करें जो दोनों भागीदारों के लिए आरामदायक और संतुष्टिदायक महसूस हो।
अनुभवों, कमजोरियों और सपनों को साझा करके भावनात्मक अंतरंगता बनाए रखें।
अपने साथी की भावनात्मक ज़रूरतों को समझने की पूरी कोशिश करें।
5. साझा मूल्य और लक्ष्य
अपने मूल मूल्यों और दीर्घकालिक लक्ष्यों के बारे में खुली और ईमानदार बातचीत करें।
साझा लक्ष्यों और सपनों को प्राप्त करने की दिशा में मिलकर काम करें। एक-दूसरे के व्यक्तिगत लक्ष्यों का भी समर्थन करें, भले ही उनमें थोड़ा अंतर हो।
अनुकूलनीय बनें और एक साथ बढ़ने के इच्छुक रहें। जीवन के अनुभव और व्यक्तिगत ज़रूरतें समय के साथ बदल सकती हैं, इसलिए एक-दूसरे के विकास को समायोजित करने और समर्थन करने के लिए तैयार रहें।
6. पेशेवर मदद
यदि आप संचार, संघर्ष समाधान या अपने रिश्ते के अन्य क्षेत्रों में चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, तो किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से पेशेवर मदद लें।
थेरेपी मुद्दों का पता लगाने और स्वस्थ संचार और मुकाबला कौशल विकसित करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकती है।
याद रखें, हर रिश्ता अनोखा होता है और जो एक जोड़े के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। मुख्य बात यह है कि आप अपने रिश्ते को पोषित करें, खुले तौर पर और ईमानदारी से संवाद करें और एक साथ अनुकूलन करने और बढ़ने के लिए तैयार रहें।
यह स्वीकार करना भी महत्वपूर्ण है कि सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद भी चुनौतियाँ उत्पन्न हो सकती हैं और कभी-कभी रिश्ते ख़त्म हो जाते हैं। यदि आप स्वयं को संघर्ष करते हुए पाते हैं, तो याद रखें कि पेशेवर मदद लेना या ऐसे रिश्ते को समाप्त करना जो अब स्वस्थ नहीं है, व्यक्तिगत विकास और भविष्य की खुशी की दिशा में सकारात्मक कदम हो सकते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |597 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 14, 2024

Relationship
प्रिय मेरी पिछली क्वेरी पर आपकी त्वरित प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद, पिछले 2 महीनों के दौरान मैंने आपकी सलाह का पालन करने का प्रयास किया है। हमने अपने ऑफिस काउंसलर से भी समर्थन शुरू कर दिया है, मैं आपको फिर से लिख रहा हूं क्योंकि कुछ पहलुओं पर मुझे ऑफिस काउंसलर के साथ चर्चा करने में शर्म आती है। कुछ लोग दूसरी राय रखते हैं। मैंने अपनी शादी और शादी से अपनी अपेक्षाओं के बारे में गहराई से सोचा था। पत्नी। पिछले 6 महीनों में चूँकि मैं बैंगलोर में अलग रह रहा हूँ, मैंने बहुत बेहतर और अच्छा अनुभव पाया है। मैं अपनी पत्नी के साथ बहुत अधिक संवादशील हूं, चर्चा करता हूं और बोलता हूं। भावनात्मक रूप से साझा करना. जब हम साथ रहेंगे तो लगातार अपेक्षाएं हम दोनों को घबराहट में डाल देंगी। चिड़चिड़ापन अंततः लड़ाई-झगड़े में परिणत होता है। अंततः साझा नहीं कर रहा & उसका चेहरा देखने का दुर्भाग्य आग में घी डालने का काम करेगा, मेरे कई गुस्से बहुत संसदीय नहीं हैं। इसलिए मैं देखता हूं कि हमारा रिश्ता लंबी दूरी का हो तो बेहतर है। मैंने इस बारे में अपनी पत्नी और पति से चर्चा की। वह भी कुछ हद तक सहमत हैं, लेकिन पति-पत्नी के रिश्ते का आधार साथ रहना है, जहां हम असफल हो जाते हैं। चूंकि हम 17 साल तक साथ रहे, इसलिए हम एक-दूसरे की समस्याओं को जानते हैं। ऐतिहासिक तथ्य जो कोई और नहीं जानता, तो सच कहूं तो मुझे एक दूर के व्यक्ति की जरूरत है जिसके साथ मैं भावनात्मक रूप से साझा कर सकूं, लेकिन मेरी पत्नी के लिए उसे किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरत है जो शारीरिक रूप से भी उसके करीब हो। एक विचार जो मुझे मिला वह यह है कि चीजों को वैसे ही रहने दिया जाए जैसे वह है यानी उसे पुणे में रहने दिया जाए जबकि मैं बेंगलुरु में रहूं और उसे पुणे में रहने दिया जाए। वह सुमित के साथ रिलेशनशिप में है। हो सकता है कि कानूनी रूप से अलग हुए बिना उसके साथ रहें, हो सकता है कि जब मेरी बेटी की छुट्टियां हों, तो हम छोटी यात्राएं कर सकें। इससे सामाजिक कल्याण बरकरार रहेगा क्योंकि लोगों को पता नहीं चलेगा क्योंकि पुणे में हमारा कोई करीबी रिश्तेदार नहीं है। लेकिन मैं इस बात को लेकर चिंतित हूं कि क्या हमारी शादी लंबे समय तक टिकेगी, खासकर बुढ़ापे में मुझे क्या योजनाएं बनानी चाहिए। आपकी राय चाहिए & मुझे क्या सावधानियां बरतनी होंगी. पिछले 2 महीनों में, मैं अपनी बेटी की जेईई की वजह से 3 बार पुणे जा चुका हूं, जिसके लिए मैं उसकी मदद करता हूं। मैंने जनवरी की शुरुआत में अपनी पत्नी से सुमित के बारे में बात की थी। उसने कहा कि वे अच्छे दोस्त हैं और वे बहुत सारी अंतरंग बातें साझा करते हैं; इससे ज्यादा वह मुझे कुछ भी बताने को तैयार नहीं थी. शारीरिक संबंधों के बारे में पूछने पर वह टाल-मटोल करने लगी। लेकिन उसने कहा कि वह कानूनी तौर पर मुझसे अलग नहीं होना चाहती। मैंने यह भी चर्चा की कि अगर वह चाहे तो हम एक-दूसरे का समर्थन करते हुए एक लंबी दूरी का रिश्ता बना सकते हैं (सुमित का नाम लिए बिना) उसने कोई जवाब नहीं दिया। हालाँकि सुमित मुझसे 7-10 दिनों में एक बार बात करता है, हमने कभी भी मेरी पत्नी के साथ उसके रिश्ते के बारे में बात नहीं की, हम उसके तलाक की स्थिति, पुराने कार्यालय के सामान आदि के बारे में बात करते हैं। 2 सप्ताह पहले मेरी पत्नी ने मुझे बताया कि सुमित के माता-पिता, तलाकशुदा बहन जो आई थीं पुणे की यात्रा के लिए उनसे मिलने के लिए हमारे घर आएँगे। बाद में उसने अपने व्हाट्सएप स्टेटस में सभी के लिए कुछ तस्वीरें पोस्ट कीं, ऐसा लगेगा जैसे किसी दोस्त को उससे मिलने आना था (हर कोई सोचेगा कि कोई महिला मित्र है)। जनवरी के मध्य में मेरे एक पुराने ऑफिस सहकर्मी (जो सुमित का मित्र है) के फेसबुक पेज पर मैंने देखा कि उसके बेटे के जन्मदिन पर मेरी पत्नी वहाँ थी (वह मेरी पत्नी को नहीं जानता या उसने मेरी पत्नी को नहीं देखा है), मैंने चतुराई से उससे पूछा कि वह कौन है महिला थी, उसने कहा कि यह सुमित का दोस्त है। क्या आप कृपया मेरी मदद कर सकते हैं यदि वह उसी तरह जा रही है जैसे मैं अपने रिश्ते के भविष्य के बारे में सोच रहा हूं। आखिरी बात कुछ ऐसी है जो मैं किसी से नहीं पूछ सकता. पुणे की अपनी पिछली तीन यात्राओं के दौरान मैंने अपनी पत्नी के साथ सेक्स किया। मैं बताना चाहूंगा कि मेरी पत्नी हमेशा (हमारी शादी के बाद से) सेक्स के मामले में बहुत निष्क्रिय रहती है, उसे बताना पड़ता है कि 1-1 करके क्या करना है, (हालांकि मेरे लिए इसने मुझे कुछ हद तक आनंद की आज्ञा दी) जिसे वह ठीक से करेगी और करेगी। ; शायद कभी-कभी 1-2 काम खुद करती हो या मुझसे करने को कहती हो। इस बार भी वह वैसी ही थीं. मैंने कभी किसी और के साथ यौन संबंध नहीं बनाए, इसलिए शायद दूर के समय में यह कार्य मुझे बहुत आनंद देता है। मुझे चिंता है कि अगर वह सुमित के साथ रहने लगेगी तो यह रिश्ता क्या होगा, आपकी क्या सलाह है? मेरे परामर्शदाता ने मुझे बैठने और आराम करने की सलाह दी। सुमित से बात करें & मेरी पत्नी एक साथ है लेकिन वास्तव में, मुझे ऐसा करने का कोई कारण नहीं दिख रहा है, क्या मुझे यह संयुक्त बैठक करने की ज़रूरत है? यदि हां, तो मुझे चर्चा करने की क्या आवश्यकता है?
Ans: प्रिय बप्पा,

ऐसा लगता है जैसे आपने अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते और अपने भविष्य के बारे में बहुत सोच-विचार किया है। यह सकारात्मक है कि जब आप शारीरिक रूप से अलग होते हैं तो आप अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में सक्षम होते हैं। हालाँकि, जब आप बेंगलुरु में रहते हैं तो आपकी पत्नी को सुमित के साथ रिश्ते में रहने की अनुमति देने का विचार कई जटिल मुद्दों को उठाता है, विशेष रूप से आपकी शादी की दीर्घकालिक व्यवहार्यता और बुढ़ापे के लिए आपकी योजनाओं के संबंध में।

सबसे पहले, ऐसी व्यवस्था के भावनात्मक निहितार्थों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि यह आपके वर्तमान रिश्ते में कुछ दबावों और संघर्षों को कम कर सकता है, लेकिन यह आपके और आपकी पत्नी दोनों के लिए अकेलेपन, ईर्ष्या या असुरक्षा की भावनाओं को भी जन्म दे सकता है। इसके अतिरिक्त, कानूनी अलगाव के बिना इस व्यवस्था को बनाए रखने से भविष्य में कानूनी और वित्तीय जटिलताएं पैदा हो सकती हैं, खासकर जब विरासत, स्वास्थ्य देखभाल और बुढ़ापे में सहायता जैसे मुद्दों की बात आती है।

जहां तक ​​आपकी पत्नी के सुमित के साथ रिश्ते को लेकर चिंता का सवाल है, तो आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी के आधार पर उनके रिश्ते की प्रकृति का निर्धारण करना चुनौतीपूर्ण है। यह संभव है कि वे सिर्फ अच्छे दोस्त हों, जैसा कि आपकी पत्नी ने कहा है, लेकिन यह भी समझ में आता है कि परिस्थितियों को देखते हुए आपके मन में संदेह हो सकता है। अंततः, किसी भी रिश्ते में विश्वास और खुला संचार महत्वपूर्ण है, इसलिए अपनी चिंताओं और अपेक्षाओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ खुलकर बातचीत करना मददगार हो सकता है।

जहां तक ​​आपकी पत्नी और सुमित के साथ संयुक्त बैठक के विचार का सवाल है, हालांकि यह कुछ स्पष्टता प्रदान कर सकता है, संभावित परिणामों पर सावधानीपूर्वक विचार करना महत्वपूर्ण है और क्या यह वास्तव में आपकी चिंताओं का समाधान करेगा। किसी परामर्शदाता या चिकित्सक की सलाह लेना फायदेमंद हो सकता है जो आपको इन जटिल भावनाओं और निर्णयों से निपटने में मदद कर सकता है।

संक्षेप में, अपनी पत्नी के साथ खुले और ईमानदार संचार को प्राथमिकता देना और साथ ही यह सुनिश्चित करने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लेना महत्वपूर्ण है कि आप जो भी निर्णय लेते हैं वह दोनों पक्षों के सर्वोत्तम हित में हो।

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