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1.6 करोड़ रुपये के साथ रिटायरमेंट: आरामदायक भविष्य के लिए कैसे निवेश करें?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 04, 2025

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Jan 27, 2025English
Money

सर, मैं 32 साल की सेवा के बाद इस सितंबर में सेवानिवृत्त हो रहा हूँ। जब मुझे अपनी कंपनी से बकाया राशि मिलेगी तो मेरे पास लगभग 1.6 करोड़ रुपये होंगे। मेरा अपना घर है, एक अच्छा-खासा बेटा और उसका परिवार है। मेरा मासिक खर्च लगभग 60 हजार रुपये है। स्वास्थ्य बीमा पर प्रति वर्ष लगभग 70,000 रुपये खर्च होते हैं।

Ans: आपने अपनी सेवानिवृत्ति के लिए अच्छी योजना बनाई है। एक संरचित दृष्टिकोण वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करेगा।

अपनी वित्तीय स्थिति को समझना
सेवानिवृत्ति निधि: 1.6 करोड़ रुपये

अपना घर: कोई किराया या ईएमआई बोझ नहीं

मासिक खर्च: 60,000 रुपये

वार्षिक स्वास्थ्य बीमा: 70,000 रुपये

अच्छी तरह से बसा हुआ बेटा और परिवार: कोई बड़ी वित्तीय निर्भरता नहीं

स्थिर सेवानिवृत्ति आय सुनिश्चित करना
आपके मासिक खर्चों के लिए एक स्थिर आय स्रोत की आवश्यकता होती है।

निश्चित आय वाले निवेशों से आवश्यक लागतों को कवर किया जाना चाहिए।

निधियों का एक हिस्सा विकास-उन्मुख निवेशों में होना चाहिए।

आपातकालीन निधियों से कम से कम 2 साल के खर्चों को कवर किया जाना चाहिए।

अपनी सेवानिवृत्ति निधि का प्रबंधन
अपनी निधि को आय, विकास और आपातकालीन निधियों में विभाजित करें।

नियमित निकासी के लिए सुरक्षित साधनों का उपयोग करें।

लचीलेपन के लिए कुछ निधियों को तरल निवेशों में रखें।

नकदी की कमी से बचने के लिए व्यवस्थित निकासी की योजना बनाएँ।

स्वास्थ्य सेवा और बीमा योजना
आपका स्वास्थ्य कवर पर्याप्त है लेकिन इसकी समीक्षा की जानी चाहिए।

भविष्य की चिकित्सा लागतों के लिए यदि आवश्यक हो तो कवरेज बढ़ाएँ।

मेडिकल इमरजेंसी के लिए अलग से फंड रखें।

अगर पहले से कवर नहीं है तो गंभीर बीमारी कवर पर विचार करें।

दीर्घकालिक स्थिरता के लिए निवेश रणनीति
निश्चित आय वाले निवेशों से स्थिर रिटर्न मिलना चाहिए।

विकासोन्मुखी फंड मुद्रास्फीति को मात देने में मदद कर सकते हैं।

निवेशों की नियमित निगरानी आवश्यक है।

इस चरण में उच्च जोखिम वाले निवेशों से बचें।

संपत्ति और विरासत नियोजन
सुनिश्चित करें कि आपकी वसीयत अपडेट और स्पष्ट है।

सभी निवेशों के लिए लाभार्थियों को नामित करें।

आसान पहुंच के लिए वित्तीय रिकॉर्ड व्यवस्थित रखें।

पारदर्शिता के लिए अपने परिवार के साथ अपनी योजना पर चर्चा करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
एक आरामदायक सेवानिवृत्ति के लिए आपकी वित्तीय नींव मजबूत है।

एक संरचित निकासी योजना आवश्यक है।

नियमित समीक्षा वित्तीय सुरक्षा बनाए रखने में मदद करेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 20, 2024

Asked by Anonymous - Jun 20, 2024English
Money
मासिक वेतन (पत्नी+मैं) : 2 लाख मासिक ईएमआई : 74 हजार म्यूचुअल फंड : 3 लाख इंडेक्स फंड : 4 लाख पीएफ : 8 लाख संपत्ति : 1+ कैरोर वैल्यू (2 फ्लैट+1 प्लॉट) मैं 33 साल का हूं, 45 साल में रिटायर होना चाहता हूं
Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप 45 साल की उम्र में रिटायर होने की योजना बना रहे हैं। कई लोगों के लिए समय से पहले रिटायर होना एक सपना होता है, और सही योजना के साथ, यह निश्चित रूप से प्राप्त किया जा सकता है। आइए अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति की समीक्षा करें और अपनी सेवानिवृत्ति के लिए एक विस्तृत रोडमैप बनाएँ।

वर्तमान वित्तीय स्नैपशॉट
संयुक्त मासिक वेतन: 2 लाख रुपये
मासिक EMI: 74,000 रुपये
म्यूचुअल फंड: 3 लाख रुपये
इंडेक्स फंड: 4 लाख रुपये
प्रोविडेंट फंड (PF): 8 लाख रुपये
संपत्ति: 1 करोड़ रुपये+ (2 फ्लैट + 1 प्लॉट)
स्पष्ट वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना
आप अभी 33 वर्ष के हैं और 45 वर्ष की आयु में रिटायर होने का लक्ष्य रखते हैं, जिससे आपको पर्याप्त सेवानिवृत्ति कोष बनाने के लिए 12 वर्ष मिलते हैं। समय से पहले रिटायर होने का मतलब है कि आपको सक्रिय आय के बिना लंबी अवधि तक अपनी जीवनशैली को बनाए रखने के लिए एक बड़े कोष की आवश्यकता होगी।

अपने खर्चों और बचत का मूल्यांकन करना
सबसे पहले, अपने वर्तमान और भविष्य के खर्चों का आकलन करना महत्वपूर्ण है। आपकी वर्तमान मासिक EMI 74,000 रुपये है, जो आपकी आय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। शेष 1,26,000 रुपये आपके घरेलू खर्च, बचत और निवेश को कवर करने चाहिए। यहाँ आपको क्या विचार करने की आवश्यकता है:

घरेलू खर्च: अपने मासिक घरेलू खर्चों को सावधानीपूर्वक ट्रैक करें।
बचत दर: अपनी मासिक आय का कम से कम 30-40% बचाने और निवेश करने का लक्ष्य रखें।
आपातकालीन निधि: सुनिश्चित करें कि आपके पास एक आपातकालीन निधि है जो 6-12 महीने के खर्चों को कवर करती है।
निवेश रणनीति
आपके लक्ष्य को देखते हुए, एक विविध निवेश रणनीति महत्वपूर्ण है। आइए विभिन्न निवेश विकल्पों का पता लगाएं:

म्यूचुअल फंड
म्यूचुअल फंड समय के साथ धन बनाने का एक शानदार तरीका है। इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर होते हैं क्योंकि वे संभावित रूप से उच्च रिटर्न दे सकते हैं। एक अनुभवी फंड मैनेजर निष्क्रिय इंडेक्स फंड की तुलना में बाजार के उतार-चढ़ाव को बेहतर तरीके से नेविगेट कर सकता है।

इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड, हालांकि लागत-प्रभावी हैं, लेकिन वे केवल बाजार को दर्शाते हैं। वे उससे बेहतर प्रदर्शन नहीं करते हैं। वे बाजार की स्थितियों या आर्थिक परिदृश्यों में बदलावों के अनुकूल भी नहीं होते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड रणनीतिक परिसंपत्ति आवंटन और स्टॉक चयन के माध्यम से बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का प्रयास करते हैं।

सीएफपी के साथ एमएफडी के माध्यम से नियमित फंड
सीएफपी क्रेडेंशियल के साथ एमएफडी के माध्यम से नियमित फंड के माध्यम से निवेश करना सुनिश्चित करता है कि आपको पेशेवर सलाह और व्यक्तिगत सेवा मिले। प्रत्यक्ष फंड सस्ते लग सकते हैं, लेकिन आप मूल्यवान मार्गदर्शन से चूक जाते हैं जो आपके पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने में आपकी मदद कर सकता है।

इक्विटी निवेश
इक्विटी निवेश उच्च रिटर्न के लिए महत्वपूर्ण हैं। हालांकि अस्थिर, वे आपकी संपत्ति को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाने की क्षमता रखते हैं। अपने निवेश का एक बड़ा हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड में आवंटित करने पर विचार करें, खासकर वे जो प्रतिष्ठित फंड मैनेजरों द्वारा प्रबंधित किए जाते हैं।

ऋण साधन
ऋण साधन आपके पोर्टफोलियो को स्थिरता प्रदान करते हैं। इनमें सावधि जमा, बांड और सरकारी योजनाएँ शामिल हैं। वे इक्विटी की तुलना में कम रिटर्न देते हैं लेकिन जोखिम को कम करने और स्थिर आय सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक हैं।

रिटायरमेंट कॉर्पस कैलकुलेशन
विशिष्ट गणनाओं में जाने के बिना, यहाँ बताया गया है कि आप अपने रिटायरमेंट कॉर्पस का निर्माण कैसे कर सकते हैं:

अपेक्षित रिटर्न: इक्विटी सालाना 10-12% के आसपास रिटर्न दे सकती है, जबकि डेट इंस्ट्रूमेंट्स लगभग 6-7% दे सकते हैं।
मुद्रास्फीति: मुद्रास्फीति पर विचार करें, जो क्रय शक्ति को कम करती है। सालाना 6-7% की मुद्रास्फीति दर को ध्यान में रखें।
बचत दर: अपनी आय बढ़ने के साथ अपनी बचत दर बढ़ाएँ। किसी भी बोनस, वेतन वृद्धि या आकस्मिक लाभ को अपने रिटायरमेंट फंड में लगाएँ।
अपने ऋण का प्रबंधन
74,000 रुपये की आपकी मासिक EMI एक महत्वपूर्ण प्रतिबद्धता है। सुनिश्चित करें कि आपका ऋण-से-आय अनुपात स्वस्थ बना रहे। उच्च ब्याज वाले ऋणों का जल्दी से भुगतान करने से निवेश के लिए अधिक धन मुक्त हो सकता है। हालाँकि, होम लोन में अक्सर कम ब्याज दरें और कर लाभ होते हैं, इसलिए ऋण का भुगतान करने और निवेश करने के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है।

आपातकालीन निधि बनाना
आपातकालीन निधि आपकी वित्तीय सुरक्षा जाल है। यह तरल और सुलभ होना चाहिए, आदर्श रूप से उच्च ब्याज बचत खाते या लिक्विड फंड में रखा जाना चाहिए। इस फंड में आपके कम से कम 6-12 महीने के खर्च शामिल होने चाहिए, ताकि आप किसी भी अप्रत्याशित वित्तीय चुनौती से निपट सकें।

बीमा योजना
वित्तीय सुरक्षा के लिए पर्याप्त बीमा आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त जीवन और स्वास्थ्य बीमा है। एंडोमेंट या यूलिप जैसी निवेश-सह-बीमा पॉलिसियों से बचें, जो अक्सर कम रिटर्न देती हैं। इसके बजाय, जीवन बीमा के लिए टर्म इंश्योरेंस चुनें और बाकी का निवेश म्यूचुअल फंड में करें।

कर योजना
प्रभावी कर योजना आपको काफी पैसे बचा सकती है। ELSS म्यूचुअल फंड, PPF और NPS जैसे कर-बचत साधनों का उपयोग करें। ये न केवल आपकी कर योग्य आय को कम करते हैं बल्कि आपके दीर्घकालिक धन संचय में भी योगदान करते हैं।

नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा
अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा की जानी चाहिए। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हैं। समय के साथ बाजार की स्थिति और व्यक्तिगत परिस्थितियाँ बदलती हैं, और आपकी निवेश रणनीति को तदनुसार बदलना चाहिए।

सेवानिवृत्ति योजना
45 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने का मतलब है लंबी सेवानिवृत्ति अवधि के लिए योजना बनाना। सुनिश्चित करें कि आपके निवेश टिकाऊ हैं और सेवानिवृत्ति के बाद एक स्थिर आय प्रदान कर सकते हैं। निम्नलिखित पर विचार करें:

व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): यह आपको अपने म्यूचुअल फंड निवेश से नियमित रूप से एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देता है, जिससे एक स्थिर आय सुनिश्चित होती है।
सेवानिवृत्ति के बाद की आय: आय के ऐसे स्रोतों की योजना बनाएँ जो सेवानिवृत्ति के बाद आपकी जीवनशैली का समर्थन करेंगे।
निरंतरता के साथ धन का निर्माण
निरंतरता धन निर्माण की कुंजी है। नियमित निवेश, अनुशासित बचत की आदतें और विवेकपूर्ण वित्तीय निर्णय आपको अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेंगे। जल्दी अमीर बनने वाली योजनाओं के प्रलोभन से बचें और अपनी दीर्घकालिक योजना पर टिके रहें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
45 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना एक साहसिक और प्राप्त करने योग्य लक्ष्य है। एक विविध निवेश रणनीति पर ध्यान केंद्रित करें, अपने ऋणों को बुद्धिमानी से प्रबंधित करें, पर्याप्त बीमा कवरेज सुनिश्चित करें और नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना जटिल वित्तीय निर्णयों को नेविगेट करने और अपनी सेवानिवृत्ति योजना को अनुकूलित करने के लिए आवश्यक विशेषज्ञता प्रदान कर सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 23, 2025

Asked by Anonymous - Jan 23, 2025English
Money
मैं 50 साल का हूँ और मेरा एक बच्चा 11वीं कक्षा में पढ़ रहा है। अब रिटायर होने की योजना बना रहा हूँ। मेरे निवेश विवरण, 35 लाख FD/बचत में। 2.5 करोड़ स्टॉक/MF में, 1 करोड़ ज़मीन, 5 लाख सोना, खुद का घर और कोई लोन नहीं। मासिक खर्च लगभग 80 हज़ार।
Ans: आपके पास समय से पहले रिटायरमेंट के लिए एक मजबूत वित्तीय आधार है। आइए अपनी संपत्ति को इस तरह से व्यवस्थित करें कि एक स्थायी आय उत्पन्न हो, आपके बच्चे की शिक्षा सुनिश्चित हो और लंबी अवधि के लिए संपत्ति सुरक्षित रहे।

अपने वित्तीय विवरण का मूल्यांकन
1. संपत्ति का अवलोकन
नकदी के लिए सावधि जमा और बचत खातों में 35 लाख रुपये।

लंबी अवधि के विकास के लिए स्टॉक और म्यूचुअल फंड में 2.5 करोड़ रुपये।

भविष्य में पूंजी वृद्धि की पेशकश करते हुए 1 करोड़ रुपये की जमीन।

मुद्रास्फीति के खिलाफ बचाव के रूप में काम करते हुए 5 लाख रुपये का सोना।

खुद का घर, शून्य किराया दायित्व सुनिश्चित करना।

2. मासिक व्यय विश्लेषण

मासिक व्यय 80,000 रुपये हैं।

वार्षिक व्यय आवश्यकता 9.6 लाख रुपये है।

3. सेवानिवृत्ति क्षितिज

आप 50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने की योजना बनाते हैं।

आपके खर्चों को अगले 30-35 वर्षों के लिए वित्त पोषण की आवश्यकता है।

अपनी जीवनशैली को बनाए रखने के लिए मुद्रास्फीति को ध्यान में रखना चाहिए।

रिटायरमेंट के बाद मासिक खर्चों का प्रबंधन
A. तत्काल लिक्विडिटी
आपातकालीन निधि

लिक्विड फंड या FD में 10-12 लाख रुपए अलग रखें।
इससे 12-15 महीने के खर्च पूरे हो जाने चाहिए।
अल्पकालिक जरूरतें

कम जोखिम वाले डेट म्यूचुअल फंड में 15 लाख रुपए रखें।
इससे 2-3 साल तक आपके खर्च पूरे हो जाएंगे।
B. दीर्घकालिक विकास और आय
इक्विटी आवंटन

अच्छी तरह से विविधतापूर्ण इक्विटी म्यूचुअल फंड में 1.5 करोड़ रुपए रखें।
लार्ज-कैप, मिड-कैप और हाइब्रिड योजनाओं में फंड आवंटित करें।
इक्विटी समय के साथ मुद्रास्फीति को मात देने वाला रिटर्न देती है।
ऋण आवंटन

उच्च गुणवत्ता वाले डेट म्यूचुअल फंड में 75 लाख रुपए का निवेश करें।
ऋण स्थिरता और अनुमानित रिटर्न सुनिश्चित करता है।
व्यवस्थित निकासी योजना (SWP)

ऋण और हाइब्रिड फंड से मासिक आय निकालने के लिए SWP का उपयोग करें।
रुपए से शुरू करें। 80,000 मासिक और मुद्रास्फीति के लिए सालाना समायोजित करें।
अपने बच्चे की उच्च शिक्षा के लिए योजना बनाना
A. अनुमानित शिक्षा लागत
शिक्षा व्यय के लिए मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें।
इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में 25-30 लाख रुपये आवंटित करें।
यह कोष शिक्षा शुल्क को कवर करने के लिए 5-7 वर्षों में बढ़ेगा।
B. समर्पित पोर्टफोलियो
शिक्षा लक्ष्यों के लिए एक अलग पोर्टफोलियो बनाएं।
अन्य जरूरतों के लिए इस पोर्टफोलियो से निकासी से बचें।
भूमि और सोना
A. भूमि संपत्ति
भूमि एक गैर-आय वाली, दीर्घकालिक संपत्ति है।
आप इसे संभावित पूंजी वृद्धि के लिए रख सकते हैं।
जब तक प्रमुख लक्ष्यों के लिए आवश्यक न हो, तब तक लिक्विडेट करने से बचें।
B. सोना धारण करना
मुद्रास्फीति के खिलाफ बचाव के रूप में सोना बनाए रखें।
जब तक कोई विशेष आवश्यकता न हो, आवंटन बढ़ाने से बचें।
सेवानिवृत्ति के बाद कर योजना बनाना
A. म्यूचुअल फंड लाभ
1.25 लाख रुपये से अधिक दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।
इक्विटी से अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।
बी. डेट फंड कराधान
लाभ पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।
अपनी कर देयता को अनुकूलित करने के लिए व्यवस्थित रूप से निकासी करें।
सी. वरिष्ठ नागरिक कर लाभ
60 वर्ष की आयु होने पर, वरिष्ठ नागरिक कर कटौती का दावा करें।
रु. 50,000 तक की ब्याज आय के लिए धारा 80TTB का उपयोग करें।
स्वास्थ्य सेवा और आकस्मिकता
ए. स्वास्थ्य बीमा
कम से कम 20-25 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा कवरेज सुनिश्चित करें।
अतिरिक्त सुरक्षा के लिए टॉप-अप या सुपर टॉप-अप पॉलिसी शामिल करें।
बी. आकस्मिकता निधि
विशेष रूप से चिकित्सा आपात स्थितियों के लिए 5-7 लाख रुपये आरक्षित करें।
इस राशि को अपने आपातकालीन निधि से अलग रखें।
संपत्ति नियोजन
ए. वसीयत निर्माण
अपनी इच्छाओं के अनुसार अपनी संपत्ति वितरित करने के लिए वसीयत का मसौदा तैयार करें।
संपत्ति और वित्तीय परिसंपत्ति आवंटन में स्पष्टता सुनिश्चित करें।
बी. नामांकन अपडेट
सभी निवेशों, एफडी और बीमा पॉलिसियों के लिए नामांकन अपडेट करें।
यह परिसंपत्तियों के सुचारू हस्तांतरण को सुनिश्चित करता है।
आम गलतियों से बचें
A. एन्युटी प्लान से बचें
एन्युटी कम रिटर्न देती है और इसमें लचीलापन नहीं होता।
हो सकता है कि वे समय के साथ मुद्रास्फीति के साथ तालमेल न रख पाएं।
B. डायरेक्ट स्टॉक में अत्यधिक निवेश से बचें
स्टॉक अस्थिर होते हैं और रिटायरमेंट की ज़रूरतों के अनुकूल नहीं हो सकते।
डायरेक्ट स्टॉक में निवेश कम करें और म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें।
C. डायरेक्ट फंड से बचें
डायरेक्ट फंड में पेशेवर मार्गदर्शन की कमी होती है।
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की सहायता से नियमित फंड में निवेश करें।
अंतिम जानकारी
आप 50 की उम्र में आराम से रिटायर होने की मज़बूत स्थिति में हैं। अपने निवेशों में विविधता लाकर और उन्हें अपने लक्ष्यों के साथ जोड़कर, आप वित्तीय सुरक्षा और तनाव-मुक्त रिटायरमेंट सुनिश्चित कर सकते हैं। अपने मासिक खर्चों, बच्चे की शिक्षा और अन्य दीर्घकालिक ज़रूरतों को पूरा करने के लिए व्यवस्थित योजना पर ध्यान दें। अपने पोर्टफोलियो की नियमित निगरानी करें और अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ तालमेल बनाए रखने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 04, 2025

Asked by Anonymous - Jan 27, 2025English
Money
मेरी उम्र 47 साल है। मैं इस साल रिटायर होना चाहता था। मेरे पास करीब 5 करोड़ की कमर्शियल प्रॉपर्टी और 35 रिहायशी प्लॉट हैं, जिनकी कीमत 3.5 करोड़ है। कोई घर नहीं है, 6वीं और 2वीं क्लास की दो बेटियाँ हैं। मासिक खर्च 50 हजार और मासिक आय 1 लाख।
Ans: आपने संपत्तियां जमा करने में अच्छा प्रदर्शन किया है। हालांकि, आपकी सेवानिवृत्ति योजना में तरलता, स्थिरता और विकास पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। रियल एस्टेट में तरलता नहीं है और इसे सावधानीपूर्वक प्रबंधन की आवश्यकता है। आइए अपनी स्थिति का आकलन करें और एक संरचित वित्तीय योजना बनाएं।

आपकी सेवानिवृत्ति योजना में मुख्य चुनौतियाँ
आपकी संपत्ति रियल एस्टेट में है, जिसमें तत्काल तरलता की कमी है।

आपकी दो छोटी बेटियाँ हैं, जिन्हें भविष्य की शिक्षा और विवाह के लिए धन की आवश्यकता है।

आपकी मासिक आय 1 लाख रुपये है, लेकिन रियल एस्टेट आय अक्सर असंगत होती है।

आपके पास कोई घर नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपको एक घर खरीदना या किराए पर लेना पड़ सकता है।

स्वास्थ्य सेवा की लागत बढ़ेगी, और चिकित्सा आपात स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

रियल एस्टेट - एक प्रमुख चिंता
आपके पास 35 आवासीय भूखंड और कुल मिलाकर 8.5 करोड़ रुपये की वाणिज्यिक संपत्ति है।

रियल एस्टेट में तरलता नहीं है और यह स्थिर नकदी प्रवाह उत्पन्न नहीं कर सकता है।

कई संपत्तियों का प्रबंधन करने के लिए समय, प्रयास और निरंतर खर्चों की आवश्यकता होती है।

आपातकाल के दौरान बेचने से वित्तीय नुकसान हो सकता है।

रियल एस्टेट के एक हिस्से को लिक्विड निवेश में बदलना बहुत ज़रूरी है।

सुरक्षित रिटायरमेंट के लिए तुरंत कदम
1. एक स्थिर मासिक आय सुनिश्चित करें
रियल एस्टेट आय पर निर्भर रहना जोखिम भरा है क्योंकि किराएदार घर खाली कर सकते हैं या किराये की आय में उतार-चढ़ाव हो सकता है।

कुछ आवासीय प्लॉट बेचें और स्थिर नकदी प्रवाह के लिए म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करें।

एन्युइटी से बचें क्योंकि वे पैसे को लॉक कर देते हैं और लचीलेपन को सीमित कर देते हैं।

विकास और आय सृजन के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनें।

2. घर खरीदना - स्थिरता के लिए ज़रूरी
अपने रहने को सुरक्षित करने के लिए अपने बजट के भीतर घर खरीदने पर विचार करें।

किराए पर रहना अभी किफ़ायती लग सकता है, लेकिन लंबी अवधि के किराए की लागत बोझ बन सकती है।

3. बच्चों की शिक्षा और विवाह निधि
आपकी बेटियाँ अभी भी स्कूल में हैं, इसलिए उनकी उच्च शिक्षा का खर्च बढ़ जाएगा।

सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड का उपयोग करके एक समर्पित शिक्षा निधि स्थापित करें।

प्रत्यक्ष म्यूचुअल फंड से बचें, क्योंकि उन्हें निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है।

एक संरचित पोर्टफोलियो बनाने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करें।

4. आपातकालीन और चिकित्सा निधि
सेवानिवृत्ति के बाद स्वास्थ्य सेवा की लागत में काफी वृद्धि होगी।

कम से कम 3 साल के खर्च के बराबर लिक्विड एसेट रखें।

सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने और अपने परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा है।

वित्तीय स्वतंत्रता के लिए निवेश रणनीति
कम से कम 10-15 प्लॉट बेचने से एक विविध निवेश पोर्टफोलियो तैयार हो सकता है।

इक्विटी और फिक्स्ड-इनकम इंस्ट्रूमेंट्स के मिश्रण में निवेश करें।

लंबी अवधि के विकास के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड में एक हिस्सा रखें।

मार्गदर्शन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से नियमित म्यूचुअल फंड में निवेश करें।

इंडेक्स फंड से बचें, क्योंकि वे बाजार में गिरावट के दौरान जोखिम सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए अद्रव्यमान एसेट को लिक्विड निवेश में बदलें।

सक्रिय फंड प्रबंधन के साथ एक संरचित पोर्टफोलियो बनाएं।

बच्चों की शिक्षा, चिकित्सा व्यय और मासिक नकदी प्रवाह के लिए योजना बनाएं।

सुनिश्चित करें कि आपके पास वित्तीय तनाव के बिना रहने के लिए एक घर है।

लचीले और विकास-केंद्रित सेवानिवृत्ति के लिए इंडेक्स फंड, डायरेक्ट फंड और एन्युइटी से बचें।

रिटायरमेंट का मतलब सिर्फ़ संपत्ति से नहीं है, बल्कि आय की स्थिरता और तरलता से भी है। एक संरचित दृष्टिकोण यह सुनिश्चित करेगा कि आप बिना किसी तनाव के वित्तीय स्वतंत्रता का आनंद लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 06, 2025English
Money
मैं इस साल रिटायर होना चाहता हूँ। मेरी उम्र 41 साल है। मेरा मौजूदा कोष 1.2 करोड़ MF और 30 लाख PF है। हम अपने माता-पिता के साथ बैंगलोर में अपने घर में रहते हैं जिसकी कीमत 1.5 करोड़ रुपये है। मेरे पास 35000 का होम लोन EMI है जो 2032 में खत्म हो जाएगा। मासिक खर्च 35-40 हजार। मेरी पत्नी घर पर ट्यूशन पढ़ाती है और 25,000 रुपये प्रति माह कमाती है।
Ans: 41 साल की उम्र में रिटायर होना एक साहसिक निर्णय है। आपने एक अच्छा कोष बनाया है। लेकिन समय से पहले रिटायरमेंट के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता होती है। आइए अपनी वित्तीय स्थिति का विश्लेषण करें और एक स्थायी योजना बनाएँ।

वर्तमान वित्तीय स्थिति
म्यूचुअल फंड: 1.2 करोड़ रुपये
प्रोविडेंट फंड: 30 लाख रुपये
कुल कोष: 1.5 करोड़ रुपये
होम लोन EMI: 35,000 रुपये प्रति माह (2032 में समाप्त)
मासिक खर्च: 35,000 रुपये से 40,000 रुपये
पत्नी की आय: 25,000 रुपये प्रति माह
घर का मूल्य: 1.5 करोड़ रुपये (खर्चों के लिए नहीं माना जाता)
आपके पास एक मजबूत आधार है। लेकिन आपका कोष दशकों तक चलना चाहिए। आइए स्थिर आय और विकास के लिए अपने निवेश को अनुकूलित करें।

समय से पहले रिटायरमेंट में मुख्य चुनौतियाँ
लंबी रिटायरमेंट अवधि: आपको 40+ वर्षों के लिए फंड की आवश्यकता होती है।
मुद्रास्फीति जोखिम: हर साल खर्च बढ़ेगा।

होम लोन: EMI 8 और सालों तक जारी रहेगी।

बाजार में उतार-चढ़ाव: इक्विटी निवेश में उतार-चढ़ाव होगा।

चिकित्सा व्यय: उम्र के साथ स्वास्थ्य लागत बढ़ेगी।

एक संरचित दृष्टिकोण आपको सुरक्षित रूप से रिटायर होने में मदद करेगा।

मासिक व्यय का प्रबंधन

आपके व्यय: 35,000 से 40,000 रुपये प्रति माह।

पत्नी की ट्यूशन आय: 25,000 रुपये प्रति माह।

कमी: 10,000 से 15,000 रुपये प्रति माह।

आपके निवेश को इस कमी और भविष्य के खर्चों को कवर करना चाहिए।

स्थायी आय के लिए निवेश रणनीति

आपके पोर्टफोलियो में वृद्धि और स्थिरता का संतुलन होना चाहिए।

इक्विटी म्यूचुअल फंड (40-50%)

ये दीर्घकालिक वृद्धि प्रदान करेंगे।

केवल आवश्यकता होने पर ही निकासी करें।

लार्ज-कैप, फ्लेक्सी-कैप और मिड-कैप फंड का मिश्रण रखें।

डेट म्यूचुअल फंड (30-40%)

ये स्थिरता और नियमित आय प्रदान करेंगे।
शॉर्ट-ड्यूरेशन या कॉरपोरेट बॉन्ड फंड चुनें।
इक्विटी बेचने से पहले इस सेगमेंट से निकासी करें।
फिक्स्ड डिपॉजिट और बॉन्ड (10-20%)

आपात स्थिति के लिए FD या सरकारी बॉन्ड में निवेश करें।
सभी फंड को लॉन्ग-टर्म डिपॉजिट में लॉक करने से बचें।
इमरजेंसी फंड (5-7 लाख रुपये)

12-18 महीने के खर्च को लिक्विड फंड में रखें।
यह सुनिश्चित करता है कि आप बाजार में गिरावट के दौरान निवेश न बेचें।
यह रणनीति विकास, लिक्विडिटी और स्थिरता सुनिश्चित करती है।

अपने होम लोन को संभालना
2032 तक EMI 35,000 रुपये प्रति माह है।
पत्नी की आय इसका अधिकांश हिस्सा कवर करती है।
पूर्ण प्रीपेमेंट के बजाय, आंशिक प्रीपेमेंट करें।
ब्याज कम करने के लिए अधिशेष फंड या बोनस का उपयोग करें।
इससे भविष्य की जरूरतों के लिए नकदी प्रवाह मुक्त हो जाएगा।
लोन चुकाने के लिए अपनी पूरी जमा-पूंजी खर्च करने से बचें। निवेश से आपको ज़्यादा रिटर्न मिलेगा।

मेडिकल इंश्योरेंस और हेल्थ प्लानिंग
15-20 लाख रुपये का फैमिली फ्लोटर हेल्थ इंश्योरेंस खरीदें।

सुनिश्चित करें कि इसमें गंभीर बीमारी कवरेज शामिल हो।

अतिरिक्त कवरेज के लिए सुपर टॉप-अप प्लान पर विचार करें।

5 लाख रुपये अलग मेडिकल इमरजेंसी फंड में रखें।

मेडिकल खर्च बचत को खत्म कर सकते हैं। एक मजबूत हेल्थ कवर ज़रूरी है।

रिटायर्ड लाइफ़ के लिए टैक्स प्लानिंग

म्यूचुअल फंड से निकासी पर कैपिटल गेन टैक्स लगता है।

1.25 लाख रुपये से ज़्यादा के इक्विटी LTCG पर 12.5% ​​टैक्स लगता है।

डेट म्यूचुअल फंड से निकासी पर आपकी इनकम स्लैब के हिसाब से टैक्स लगता है।

टैक्स को कुशलतापूर्वक मैनेज करने के लिए सिस्टमैटिक निकासी का इस्तेमाल करें।

मैच्योरिटी के बाद टैक्स-फ्री PPF निकासी का इस्तेमाल करें।

टैक्स-कुशल निकासी रणनीति से बचत को अधिकतम करने में मदद मिलेगी।

रिटायरमेंट के दौरान आय सृजन

म्यूचुअल फंड से सिस्टमैटिक निकासी योजना (SWP)

नियमित आय के लिए डेट म्यूचुअल फंड से SWP सेट अप करें। इक्विटी से तभी पैसे निकालें जब बाजार में तेजी हो। अंशकालिक काम के अवसर आपकी पत्नी ट्यूशन से 25,000 रुपये कमाती है। ऑनलाइन परामर्श या फ्रीलांस प्रोजेक्ट पर विचार करें। यहां तक ​​कि प्रति माह 10,000 रुपये अतिरिक्त भी पोर्टफोलियो निकासी को कम कर सकते हैं। एक छोटी सक्रिय आय आपके कोष को लंबे समय तक बनाए रखेगी। भविष्य को मुद्रास्फीति से बचाना 15-18 वर्षों में खर्च दोगुना हो जाएगा। लंबी अवधि के विकास के लिए अपने पोर्टफोलियो का 40-50% इक्विटी में रखें। हर साल अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे संतुलित करें। बाजार की स्थितियों के आधार पर निकासी को समायोजित करें। जल्दी सेवानिवृत्त होने वालों के लिए दीर्घकालिक स्थिरता महत्वपूर्ण है। अंतिम अंतर्दृष्टि आपकी निधि अच्छी है, लेकिन जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए अनुशासन की आवश्यकता है। होम लोन चुकाने के लिए सारी बचत का उपयोग न करें। इक्विटी, ऋण और निश्चित आय वाली संपत्तियों के संतुलित मिश्रण में निवेश करें। नकदी प्रवाह और करों का प्रबंधन करने के लिए व्यवस्थित निकासी की योजना बनाएं। स्वास्थ्य बीमा और आपातकालीन निधि आवश्यक हैं। वित्तीय दबाव को कम करने के लिए कुछ अंशकालिक आय रखें।
हर साल अपनी वित्तीय योजना पर पुनर्विचार करें।
एक अच्छी तरह से संरचित योजना आपको 41 साल की उम्र में शांतिपूर्वक रिटायर होने में मदद करेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6732 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 06, 2025

Career
मेरे बेटे ने जेईई मेन्स 2026 का आवेदन पत्र भरते समय अनजाने में अपने माता-पिता के नाम के आगे "श्रीमान" और "श्रीमती" जोड़ दिया है। हालाँकि, आधार कार्ड और मैट्रिकुलेशन सर्टिफिकेट, दोनों में उसके माता-पिता के नाम बिना किसी उपसर्ग के दिखाई दे रहे हैं। वह करेक्शन विंडो टाइमलाइन में करेक्शन करने से चूक गया। क्या उसे परीक्षा में बैठने दिया जाएगा और JOSSA काउंसलिंग के दौरान कोई चुनौती आएगी, यदि हाँ, तो इसके लिए क्या उपाय हैं?
Ans: कृपया चिंता न करें। उसे जेईई मेन्स और जोसा काउंसलिंग में शामिल होने की अनुमति दी जाएगी। दस्तावेज़ सत्यापन के दौरान उपसर्ग की विसंगति को स्पष्ट करने के लिए आधार और मैट्रिक प्रमाणपत्रों के साथ एक हलफनामा/स्व-घोषणा पत्र जमा करें। फिर भी, किसी विशेषज्ञ की मदद से आवेदन पत्र बहुत सावधानी से भरने की सलाह दी जाती है। अगर एनटीए एक बार फिर सुधार विंडो खोलता है, तो उसी के लिए प्रयास करें। एनटीए जेईई वेबसाइट पर कड़ी नज़र रखें।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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