Home > Money > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

44-Year-Old Assistant Professor with 14 Lakh Income - How to Invest?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 12, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Aug 05, 2024English
Money

नमस्ते, मैं सरकारी विश्वविद्यालय में सहायक प्रोफेसर के पद पर कार्यरत हूँ। मेरी आयु 44 वर्ष है। मेरी वार्षिक आय 14 लाख है। मैं व्यक्तिगत ऋण के माध्यम से केवल रियल स्टेट में निवेश करता हूँ। ईएमआई 29000 है। कोई अन्य निवेश नहीं किया है। मेरे दो बेटे हैं। कृपया मेरे लिए निवेश योजना सुझाएँ।

Ans: 14 लाख रुपये की वार्षिक आय के साथ, आपकी वित्तीय स्थिरता सराहनीय है। हालाँकि, आपका प्राथमिक निवेश व्यक्तिगत ऋण के माध्यम से रियल एस्टेट में है, जिसकी EMI 29,000 रुपये है। दो बेटे होने का मतलब यह भी है कि आपको उनकी शिक्षा और अन्य आवश्यक ज़रूरतों सहित भविष्य के खर्चों की योजना बनाने की ज़रूरत है।

आपकी वर्तमान निवेश रणनीति, जो केवल रियल एस्टेट पर केंद्रित है, दीर्घकालिक वित्तीय विकास और सुरक्षा के लिए सबसे प्रभावी दृष्टिकोण नहीं हो सकती है। संतुलित और मज़बूत वित्तीय भविष्य सुनिश्चित करने के लिए विविधीकरण महत्वपूर्ण है।

अपने निवेश लक्ष्यों का आकलन करना
विशिष्ट निवेश विकल्पों में उतरने से पहले, अपने वित्तीय लक्ष्यों को परिभाषित करना ज़रूरी है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाना: आपको अपनी वर्तमान आयु 44 वर्ष को देखते हुए एक आरामदायक रिटायरमेंट की योजना बनानी चाहिए। आदर्श रूप से, आप एक महत्वपूर्ण कॉर्पस के साथ रिटायर होना चाहेंगे जो रिटायरमेंट के बाद एक स्थिर आय प्रदान कर सके।

बच्चों की शिक्षा: दो बेटों के साथ, उनकी उच्च शिक्षा की योजना बनाना प्राथमिकता होनी चाहिए। शिक्षा की लागत बढ़ रही है, और वित्तीय तनाव के बिना इन खर्चों को पूरा करने के लिए जल्दी निवेश करना बुद्धिमानी है।

आपातकालीन निधि: आपातकालीन निधि होना बहुत ज़रूरी है। यह सुनिश्चित करता है कि अप्रत्याशित परिस्थितियों के मामले में आपके पास तुरंत धन उपलब्ध हो। आम तौर पर, आपातकालीन निधि में 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्च शामिल होने चाहिए।

स्वास्थ्य और जीवन बीमा: किसी दुर्भाग्यपूर्ण घटना की स्थिति में अपने परिवार की सुरक्षा के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा कवरेज आवश्यक है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके परिवार का वित्तीय भविष्य सुरक्षित है।

विविध निवेश पोर्टफोलियो बनाना
अब जब आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों की स्पष्ट समझ हो गई है, तो आइए जानें कि रियल एस्टेट से परे अपने निवेश पोर्टफोलियो में विविधता कैसे लाएँ।

1. म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित निवेश
म्यूचुअल फंड समय के साथ आपकी संपत्ति बढ़ाने का एक शानदार अवसर प्रदान करते हैं। वे विविधीकरण, पेशेवर प्रबंधन और विभिन्न जोखिम भूखों के अनुरूप विकल्पों की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं।

इक्विटी म्यूचुअल फंड: ये फंड शेयरों में निवेश करते हैं और लंबी अवधि में उच्च रिटर्न की संभावना रखते हैं। अपनी उम्र को देखते हुए, आप लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड के मिश्रण पर विचार कर सकते हैं। ये फंड रिटायरमेंट और बच्चों की शिक्षा जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए आदर्श हैं।

डेब्ट म्यूचुअल फंड: ये इक्विटी फंड की तुलना में अधिक सुरक्षित विकल्प हैं और ये अल्पावधि से मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए उपयुक्त हैं। ये निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं और कम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न देते हैं। जोखिम को संतुलित करने के लिए अपने निवेश का एक हिस्सा डेब्ट फंड में लगाने पर विचार करें।

बैलेंस्ड फंड: ये फंड इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट दोनों में निवेश करते हैं, जो विकास और स्थिरता का संतुलन प्रदान करते हैं। ये ऐसे निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं जो स्थिर रिटर्न के साथ मध्यम जोखिम की तलाश में हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड क्यों चुनें?

इंडेक्स फंड से बचें क्योंकि वे केवल बाजार को ट्रैक करते हैं और फंड मैनेजर की विशेषज्ञता प्रदान नहीं करते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, विशेषज्ञों द्वारा प्रबंधित किए जाते हैं जो बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं। यह दृष्टिकोण संभावित रूप से बेहतर रिटर्न प्रदान कर सकता है, खासकर उतार-चढ़ाव वाले बाजार में।

2. व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
SIP म्यूचुअल फंड में नियमित रूप से निवेश करने का एक अनुशासित तरीका है। यह आपको हर महीने एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है, चाहे बाजार की स्थिति कैसी भी हो। यह रणनीति रुपए की लागत औसत करने और समय के साथ पर्याप्त कोष बनाने में मदद करती है।

आपकी EMI 29,000 रुपये है, इसलिए आपको SIP राशि से शुरुआत करने की सलाह दी जाती है, जिसे लेकर आप सहज हों। चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति के कारण मामूली मासिक निवेश भी वर्षों में काफी बढ़ सकता है।

3. पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF)
PPF सरकार द्वारा समर्थित एक दीर्घकालिक बचत योजना है, जो कर लाभ और आकर्षक ब्याज दरें प्रदान करती है। यह रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त जोखिम-मुक्त निवेश विकल्प है। PPF 15 साल की लॉक-इन अवधि के साथ आता है, जो इसे रिटायरमेंट कोष बनाने या अपने बच्चों की शिक्षा जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों को पूरा करने के लिए आदर्श बनाता है।

4. टर्म इंश्योरेंस
एक जिम्मेदार पारिवारिक व्यक्ति के रूप में, अपने परिवार के भविष्य को सुरक्षित करना सर्वोपरि है। एक टर्म इंश्योरेंस पॉलिसी किफायती प्रीमियम पर उच्च जीवन कवर प्रदान करती है। सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त टर्म इंश्योरेंस है जो आपकी असामयिक मृत्यु की स्थिति में आपके परिवार की ज़रूरतों को पूरा करता है। आपके परिवार को पर्याप्त वित्तीय सुरक्षा प्रदान करने के लिए कवरेज आपकी वार्षिक आय का कम से कम 10-15 गुना होना चाहिए।

5. स्वास्थ्य बीमा
बढ़ती स्वास्थ्य सेवा लागतों को देखते हुए, पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज होना ज़रूरी है। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी है जो आपको और आपके परिवार को कवर करती है। आप एक फैमिली फ्लोटर पॉलिसी चुन सकते हैं, जो एक ही प्लान के तहत सभी सदस्यों को कवर करती है। इससे आपको अपनी बचत में से कुछ भी खर्च किए बिना किसी भी अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय का प्रबंधन करने में मदद मिलेगी।

6. आपातकालीन निधि
यदि आपके पास पहले से कोई नहीं है, तो तुरंत एक आपातकालीन निधि बनाना शुरू करें। यह निधि आसानी से सुलभ होनी चाहिए और बचत खाते या लिक्विड म्यूचुअल फंड जैसे किसी लिक्विड इंस्ट्रूमेंट में संग्रहित होनी चाहिए। अपने रहने के खर्च के 6-12 महीने बचाने का लक्ष्य रखें, जो नौकरी छूटने या चिकित्सा संकट जैसी आपात स्थितियों के मामले में आपके परिवार की ज़रूरतों को पूरा करेगा।

अपनी निवेश योजना को लागू करने के चरण
अब जबकि हमने विभिन्न निवेश विकल्पों पर चर्चा कर ली है, तो यहाँ बताया गया है कि आप इस योजना को कैसे लागू कर सकते हैं:

चरण 1: अपने मासिक बजट का आकलन करें: अपनी EMI का हिसाब लगाने के बाद, निर्धारित करें कि आप निवेश के लिए कितनी राशि आराम से आवंटित कर सकते हैं।

चरण 2: म्यूचुअल फंड में SIP शुरू करें: संतुलित म्यूचुअल फंड में SIP से शुरुआत करें। जैसे-जैसे आप सहज होते जाते हैं, धीरे-धीरे SIP राशि बढ़ाते जाएँ और इक्विटी और डेट फंड में विविधता लाएँ।

चरण 3: PPF खाता खोलें: PPF खाता खोलने पर विचार करें और नियमित रूप से योगदान करना शुरू करें। यह आपकी दीर्घकालिक बचत योजना का हिस्सा होगा।

चरण 4: पर्याप्त बीमा खरीदें: सुनिश्चित करें कि आपके पास टर्म और स्वास्थ्य बीमा दोनों हैं। अपने मौजूदा कवरेज की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो इसे बढ़ाएँ।

चरण 5: आपातकालीन निधि बनाएँ: हर महीने एक निश्चित राशि अलग करके धीरे-धीरे आपातकालीन निधि बनाएँ। इस फंड को तरल और सुलभ रखें।

चरण 6: नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप है, समय-समय पर अपने निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। यदि आवश्यक हो तो बाजार की स्थितियों और अपनी जोखिम सहनशीलता के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपने रियल एस्टेट में निवेश करके वित्तीय सुरक्षा की ओर पहला कदम पहले ही उठा लिया है। हालाँकि, केवल रियल एस्टेट पर निर्भर रहना आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। म्यूचुअल फंड, पीपीएफ और बीमा के साथ अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने से धन सृजन और जोखिम प्रबंधन के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण मिलेगा।

एसआईपी के माध्यम से म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित रूप से निवेश करके, आप अपनी सेवानिवृत्ति और अपने बच्चों की शिक्षा के लिए पर्याप्त धन जुटा सकते हैं। इसके अतिरिक्त, पर्याप्त अवधि और स्वास्थ्य बीमा प्राप्त करने से आपके परिवार का भविष्य सुरक्षित रहेगा।

याद रखें, निवेश शुरू करने में कभी देर नहीं होती। ये कदम उठाकर, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने परिवार के लिए एक आरामदायक भविष्य सुरक्षित करने के लिए सही रास्ते पर होंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 05, 2024

Asked by Anonymous - May 05, 2024English
Money
नमस्ते सर, मैं 41 साल का हूँ और हर महीने 91 हज़ार कमाता हूँ और मेरे पास 1 लाख की बचत है। मैंने M.I.S में 15 लाख, इक्विटी में 6.38 लाख और S.I.P में हर महीने 5 हज़ार का निवेश किया है। मेरे दो बच्चे हैं, मैं 4 साल बाद 50 लाख का घर खरीदने की योजना बना रहा हूँ। कृपया मुझे कोई निवेश योजना बताएँ...ताकि मैं बच्चों की शिक्षा और शादी का खर्च उठा सकूँ।
Ans: वित्तीय नियोजन के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण देखकर बहुत अच्छा लगा, खास तौर पर आपके बच्चों की शिक्षा और विवाह के खर्चों के साथ-साथ घर खरीदने के आपके लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए। आपके उद्देश्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक अनुकूलित निवेश योजना दी गई है:

बच्चों के लिए शिक्षा निधि:
प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग शिक्षा निधि या निवेश खाते खोलें, ताकि उनके शिक्षा व्यय के लिए विशेष रूप से बचत की जा सके।
अपने निवेश क्षितिज को देखते हुए, दीर्घकालिक विकास क्षमता के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड या इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS) में निवेश करने पर विचार करें।
अपने बच्चों के कॉलेज की उम्र तक पहुँचने तक पर्याप्त धन जमा करने के उद्देश्य से विविध इक्विटी फंड में एक व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) शुरू करें।
बच्चों के लिए विवाह निधि:
इसी तरह, अपने बच्चों के विवाह व्यय के लिए समर्पित निवेश खाते बनाएँ, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि ज़रूरत पड़ने पर आपके पास पर्याप्त धन हो।
अपनी जोखिम सहनशीलता और समय क्षितिज के आधार पर इक्विटी और ऋण निवेश के मिश्रण का पता लगाएँ।
स्थिरता और पूंजी संरक्षण के लिए पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF), फिक्स्ड डिपॉजिट (FD) या डेट म्यूचुअल फंड जैसे फिक्स्ड-इनकम इंस्ट्रूमेंट पर विचार करें।
हाउस परचेज फंड:
चूंकि आप चार साल में घर खरीदने की योजना बना रहे हैं, इसलिए आवश्यक डाउन पेमेंट जमा करने के लिए लघु से मध्यम अवधि के निवेश विकल्पों पर ध्यान दें।
पूंजी संरक्षण और पारंपरिक बचत खातों की तुलना में अपेक्षाकृत अधिक रिटर्न के लिए डेट म्यूचुअल फंड या फिक्स्ड मैच्योरिटी प्लान (FMP) में निवेश करने पर विचार करें।
अपने घर खरीदने के फंड के लिए निवेश वाहनों का चयन करते समय अपनी जोखिम उठाने की क्षमता और तरलता की जरूरतों का मूल्यांकन करें।
नियमित समीक्षा और समायोजन:
अपने निवेश पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और समय सीमा के अनुरूप बना रहे।
बाजार की स्थितियों, व्यक्तिगत परिस्थितियों और लक्ष्य प्राथमिकताओं में बदलावों को ध्यान में रखते हुए अपनी निवेश रणनीति को आवश्यकतानुसार समायोजित करें।
आपातकालीन निधि:
अप्रत्याशित वित्तीय चुनौतियों या खर्चों को कवर करने के लिए कम से कम छह महीने के जीवन-यापन के खर्च के बराबर एक अलग आपातकालीन निधि बनाए रखें।
इस निधि को बचत खाते या लिक्विड म्यूचुअल फंड जैसे लिक्विड और आसानी से सुलभ खाते में रखें।
वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें:
अपने विशिष्ट लक्ष्यों, जोखिम प्रोफ़ाइल और वित्तीय स्थिति के अनुरूप निवेश योजना तैयार करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या निवेश सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें।
एक पेशेवर सलाहकार व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और निवेश योजना की जटिलताओं को समझने में आपकी मदद कर सकता है, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आप सूचित निर्णय लें।
अपने लक्ष्यों और वित्तीय परिस्थितियों के अनुरूप एक संरचित निवेश योजना को लागू करके, आप अपने बच्चों की भविष्य की शिक्षा और विवाह के खर्चों को सुरक्षित करने के साथ-साथ अपने घर की खरीद के लिए भी बचत कर सकते हैं। अपनी बचत और निवेश के दृष्टिकोण में अनुशासित रहें, और इन महत्वपूर्ण मील के पत्थरों को प्राप्त करने की दिशा में अपनी प्रगति की नियमित रूप से निगरानी करें

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Money
मैं 36 वर्ष का हूँ, सरकारी कॉलेज में शिक्षक के रूप में काम कर रहा हूँ, मेरे पास 80 हजार प्रति माह हैं, 4500 का सिप है, कृपया बच्चों की उच्च शिक्षा के लिए सर्वोत्तम निवेश योजना और 55 वर्ष की आयु तक 2 करोड़ का कोष सुझाएँ।
Ans: अपने बच्चों की उच्च शिक्षा के लिए योजना बनाना और ₹2 करोड़ का कोष बनाना
अपने लक्ष्यों और वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझना
अपने बच्चों की शिक्षा और वित्तीय सुरक्षा को प्राथमिकता देने के लिए बधाई। आपकी लगन और एक सुव्यवस्थित योजना के साथ, 55 वर्ष की आयु तक ₹2 करोड़ का कोष प्राप्त करना संभव है।

आपके जिम्मेदार दृष्टिकोण के लिए बधाई
अपने बच्चों की भविष्य की शिक्षा को सुरक्षित करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है। वित्तीय नियोजन के लिए आपका सक्रिय दृष्टिकोण निस्संदेह आपके परिवार को लंबे समय में लाभान्वित करेगा।

निवेश विकल्पों का मूल्यांकन
SIP निवेश:

वर्तमान में प्रति माह ₹4,500 का निवेश कर रहा हूँ।
अपने लक्ष्य कोष के साथ संरेखित करने के लिए SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाने पर विचार करें।
आय और व्यय:

मासिक हाथ में आय: ₹80,000।
निवेश के लिए अधिशेष निधि की पहचान करने के लिए अपने मासिक व्यय का आकलन करें।
निवेश क्षितिज और जोखिम प्रोफ़ाइल:

लक्ष्य: 55 वर्ष की आयु तक ₹2 करोड़ का कोष प्राप्त करना।
दीर्घकालिक क्षितिज के साथ, मध्यम जोखिम के साथ एक संतुलित दृष्टिकोण उचित है।
अनुकूलित निवेश रणनीतियाँ
बच्चों के लिए शिक्षा निधि:

प्रत्येक बच्चे के लिए एक समर्पित शिक्षा निधि खोलें।
इन निधियों के लिए अपने मासिक अधिशेष का एक हिस्सा आवंटित करें।
विविध निवेश पोर्टफोलियो:

इक्विटी, ऋण और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड के मिश्रण पर विचार करें।
जोखिम को कम करने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए एक विविध पोर्टफोलियो का लक्ष्य रखें।
व्यवस्थित निवेश योजना (SIP):

अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए सालाना SIP योगदान बढ़ाएँ।
आवश्यकता के अनुसार अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें।
कर-कुशल निवेश:

कर लाभों को अनुकूलित करने के लिए ELSS फंड जैसे कर-बचत निवेश विकल्पों का पता लगाएँ।
रिटर्न को अधिकतम करने के लिए कर-बचत साधनों का प्रभावी ढंग से उपयोग करें।
आपातकालीन निधि प्रावधान:

कम से कम 6-12 महीने के खर्च के बराबर एक अलग आपातकालीन निधि बनाए रखें।
अपने निवेश कोष को प्रभावित किए बिना अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए तरलता सुनिश्चित करें।
अपनी योजना की निगरानी और समीक्षा करें
नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा:

कम से कम सालाना अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन का आकलन करें।
बदलती बाजार स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।
शिक्षा निधि ट्रैकिंग:

अपने बच्चों की शिक्षा निधि की वृद्धि की निगरानी करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे ट्रैक पर बने रहें, आवश्यकतानुसार योगदान समायोजित करें।
वित्तीय सलाहकार परामर्श:

समय-समय पर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।
अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने के बारे में व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करें।
निष्कर्ष
निवेश के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण अपनाकर और धीरे-धीरे अपने SIP योगदान को बढ़ाकर, आप अपने बच्चों की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति के लिए ₹2 करोड़ का कोष बनाने के अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। ध्यान केंद्रित रखें, अपनी प्रगति की नियमित समीक्षा करें और अपने परिवार के भविष्य के लिए वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सूचित निर्णय लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 09, 2024

Asked by Anonymous - Jun 08, 2024English
Money
मैं 45 साल का हूँ और पिछले छह महीनों से 2.1 लाख रुपये प्रति माह कमाता हूँ और MF में 20 हजार रुपये प्रति माह निवेश करता हूँ। PPF (18 लाख) NPS (7 लाख) और HDFC पॉलिसी (9 लाख) और PF 38 लाख आज भी मेरी बचत है। मेरे दो जुड़वां लड़के हैं जो दूसरी कक्षा में पढ़ रहे हैं। कृपया मेरे बेटे की शिक्षा और रिटायरमेंट प्लान के लिए निवेश योजना सुझाएँ।
Ans: अपनी वित्तीय स्थिति को समझना
सबसे पहले, मैं बचत और निवेश के प्रति आपके अनुशासित दृष्टिकोण की सराहना करता हूँ। आप प्रति माह 2.1 लाख रुपये कमाते हैं और पहले से ही म्यूचुअल फंड में प्रति माह 20,000 रुपये निवेश करते हैं। पीपीएफ (18 लाख रुपये), एनपीएस (7 लाख रुपये), एचडीएफसी पॉलिसी (9 लाख रुपये) और पीएफ (38 लाख रुपये) में आपकी मौजूदा बचत सराहनीय है। यह आपके बेटे की शिक्षा और आपकी सेवानिवृत्ति सहित भविष्य के वित्तीय लक्ष्यों के लिए एक मजबूत आधार दर्शाता है।

अपने मौजूदा निवेशों का मूल्यांकन
आपके मौजूदा निवेश सुरक्षा, कर लाभ और संभावित वृद्धि का मिश्रण प्रदान करते हैं। यहाँ एक विवरण दिया गया है:

पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF): 18 लाख रुपये के साथ, PPF कर-मुक्त रिटर्न और सुरक्षा प्रदान करता है। हालाँकि, इसकी लंबी लॉक-इन अवधि तरलता को सीमित करती है।

नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS): 7 लाख रुपये के साथ, NPS अपनी कम लागत वाली संरचना और कर लाभों के कारण सेवानिवृत्ति के लिए अच्छा है। लेकिन, यह बहुत ज़्यादा लिक्विड नहीं है और इसमें कुछ इक्विटी मार्केट एक्सपोजर है।

एचडीएफसी पॉलिसी: एचडीएफसी पॉलिसी में 9 लाख रुपये की सावधानीपूर्वक समीक्षा की जानी चाहिए। अक्सर, निवेश-सह-बीमा पॉलिसियाँ उच्च शुल्क के कारण कम रिटर्न देती हैं। आप इस पॉलिसी को सरेंडर करने और फंड को उच्च-उपज वाले निवेशों में पुनः आवंटित करने पर विचार कर सकते हैं।

प्रोविडेंट फंड (पीएफ): 38 लाख रुपये की आपकी पीएफ बचत एक ठोस, जोखिम-मुक्त निवेश है जिसमें अच्छे रिटर्न और टैक्स लाभ हैं। यह आपकी सेवानिवृत्ति राशि का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

अपने बेटों की शिक्षा के लिए निवेश योजना
चूँकि आपके बेटे दूसरी कक्षा में हैं, इसलिए उनके उच्च शिक्षा शुरू करने से पहले आपके पास लगभग 15 साल हैं। यह समय सीमा एक संतुलित निवेश रणनीति की अनुमति देती है जो जोखिम का प्रबंधन करते हुए विकास को अधिकतम करती है। यहाँ एक संरचित योजना है:

चरण 1: भविष्य की शिक्षा लागत का अनुमान लगाना
शिक्षा लागत बढ़ रही है, और भविष्य के खर्चों का सटीक अनुमान लगाना महत्वपूर्ण है। शिक्षा लागत के लिए 6% की वार्षिक मुद्रास्फीति दर मानते हुए, आइए चार वर्षीय पाठ्यक्रम की भविष्य की लागत की गणना करें।

मान लें कि अच्छी गुणवत्ता वाली उच्च शिक्षा की वर्तमान लागत लगभग 10 लाख रुपये प्रति वर्ष है।

चक्रवृद्धि ब्याज के सूत्र का उपयोग करते हुए, भविष्य का मूल्य (FV) = वर्तमान मूल्य (PV) * (1 + r)^n

जहाँ:

PV = 10 लाख रुपये
r = 6% (0.06)
n = 15 वर्ष
FV = 10,00,000 * (1 + 0.06)^15 = लगभग 23,96,000 रुपये प्रति वर्ष

चार वर्षीय पाठ्यक्रम के लिए, आपको प्रत्येक बेटे के लिए लगभग 95,84,000 रुपये की आवश्यकता होगी, जो कुल 1.92 करोड़ रुपये होगा।

चरण 2: निवेश रणनीति
म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित निवेश योजना (SIP): अपनी वर्तमान SIP जारी रखें और अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ उन्हें धीरे-धीरे बढ़ाएँ। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकते हैं, क्योंकि पेशेवर फंड मैनेजर बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं।

विविधीकरण: लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में निवेश फैलाएं। इससे जोखिम और विकास क्षमता में संतुलन बना रहेगा।

इक्विटी-ओरिएंटेड चाइल्ड प्लान: बच्चों की भविष्य की जरूरतों के लिए विशेष रूप से डिजाइन की गई म्यूचुअल फंड योजनाओं पर विचार करें। इन योजनाओं में अक्सर लॉक-इन अवधि होती है, जिससे अनुशासित बचत सुनिश्चित होती है।

सुकन्या समृद्धि योजना (SSY): यदि आपके बेटे बेटियाँ हैं, तो SSY सुरक्षित, कर-मुक्त रिटर्न के लिए एक बेहतरीन विकल्प होगा। इसके बजाय, लड़कों के लिए तैयार किए गए समान सुरक्षित विकल्पों की तलाश करें।

नियमित समीक्षा: अपने निवेश के प्रदर्शन की सालाना निगरानी करें। बाजार की स्थितियों और बदलते वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करें।

सेवानिवृत्ति योजना
सेवानिवृत्ति योजना के लिए भविष्य के खर्चों, मुद्रास्फीति और जीवन प्रत्याशा का विस्तृत आकलन करने की आवश्यकता होती है। आपकी वर्तमान आयु 45 वर्ष है, इसलिए आपके पास सेवानिवृत्ति से पहले संभवतः 15-20 वर्ष हैं। यहाँ एक संरचित दृष्टिकोण दिया गया है:

चरण 1: रिटायरमेंट कॉर्पस का अनुमान लगाना
रिटायरमेंट के बाद अपने मासिक खर्चों का अनुमान लगाएँ। मान लें कि आपका वर्तमान मासिक खर्च 1 लाख रुपये है, और आप उसी जीवनशैली को बनाए रखने की उम्मीद करते हैं:

6% की मुद्रास्फीति दर पर विचार करें।

चक्रवृद्धि ब्याज के सूत्र का उपयोग करते हुए, FV = PV * (1 + r)^n

जहाँ:

PV = 1 लाख रुपये
r = 6% (0.06)
n = 20 वर्ष (रिटायरमेंट तक)
FV = 1,00,000 * (1 + 0.06)^20 = लगभग 3,21,000 रुपये प्रति माह

आपको रिटायरमेंट के बाद कम से कम 20 वर्षों के लिए योजना बनाने की आवश्यकता होगी। इस प्रकार, आपकी वार्षिक आवश्यकता 3.21 लाख रुपये * 12 = 38.52 लाख रुपये होगी।

20 वर्षों के लिए, मुद्रास्फीति-समायोजित रिटर्न को ध्यान में रखते हुए, आपको एक महत्वपूर्ण कोष की आवश्यकता होगी।

चरण 2: कोष का निर्माण
एनपीएस में योगदान बढ़ाएँ: इसके दीर्घकालिक विकास और कर लाभों से लाभ उठाने के लिए अपने एनपीएस योगदान को बढ़ाएँ। इक्विटी, कॉरपोरेट बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों के संतुलित मिश्रण को शामिल करने के लिए अपने एनपीएस पोर्टफोलियो में विविधता लाएँ।

म्यूचुअल फंड: विविध म्यूचुअल फंड में एसआईपी जारी रखें। समय-समय पर राशि बढ़ाएँ। ब्लू-चिप स्टॉक पर ध्यान केंद्रित करने वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड स्थिरता और विकास प्रदान कर सकते हैं।

पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF): कर-मुक्त, सुरक्षित रिटर्न के लिए PPF में योगदान करना जारी रखें। PPF की दीर्घकालिक प्रकृति सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है।

कर्मचारी भविष्य निधि (EPF): यदि संभव हो तो अपने EPF योगदान को बनाए रखें और संभवतः बढ़ाएँ। EPF जोखिम-मुक्त, सभ्य रिटर्न प्रदान करता है और सेवानिवृत्ति योजना का आधार है।

स्वास्थ्य बीमा: सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा है। चिकित्सा लागत आपकी बचत को काफी हद तक खत्म कर सकती है। एक मजबूत स्वास्थ्य बीमा योजना आपके सेवानिवृत्ति कोष की सुरक्षा करती है।

चरण 3: निवेश रणनीति को समायोजित करना
धीरे-धीरे इक्विटी एक्सपोजर कम करें: जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब आते हैं, धीरे-धीरे इक्विटी से डेट फंड में शिफ्ट होते जाएं। इससे जोखिम कम होता है और पूंजी संरक्षण सुनिश्चित होता है।

विविधता: अपने पोर्टफोलियो में डेट फंड, बैलेंस्ड फंड और सरकारी बॉन्ड शामिल करें। इससे रिटायरमेंट के बाद स्थिरता और नियमित आय मिलती है।

समीक्षा और पुनर्संतुलन: अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने और बाजार में होने वाले बदलावों और व्यक्तिगत वित्तीय लक्ष्यों के लिए इसे पुनर्संतुलित करें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकारों के माध्यम से निवेश करने के लाभ
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से नियमित फंड चुनने से प्रत्यक्ष फंड की तुलना में कई लाभ होते हैं:

पेशेवर मार्गदर्शन: एक सीएफपी आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और समय सीमा के अनुरूप विशेषज्ञ सलाह प्रदान करता है।

नियमित निगरानी: सीएफपी आपके पोर्टफोलियो की नियमित निगरानी करते हैं, रिटर्न को अनुकूलित करने और जोखिमों को प्रबंधित करने के लिए आवश्यक समायोजन करते हैं।

व्यापक योजना: सीएफपी आपके वित्तीय जीवन के सभी पहलुओं, जैसे कर, बीमा और संपत्ति नियोजन पर विचार करते हुए समग्र वित्तीय योजना प्रदान करते हैं।

व्यवहारिक कोचिंग: एक सीएफपी आपको अनुशासित रहने और भावनात्मक निवेश निर्णयों से बचने में मदद करता है, जो दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

प्रशासनिक सहायता: निवेश का प्रबंधन जटिल हो सकता है। एक सीएफपी कागजी कार्रवाई, अनुपालन और प्रशासनिक कार्यों को संभालता है, जिससे आप अपने जीवन और करियर पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी अनुशासित बचत और निवेश की आदतें सराहनीय हैं। एक अच्छी तरह से संरचित योजना के साथ, आप अपने बेटे की शिक्षा और अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को आराम से प्राप्त कर सकते हैं। अपने निवेश को धीरे-धीरे बढ़ाने, अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने और रिटर्न को अनुकूलित करने और जोखिमों का प्रबंधन करने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करें। याद रखें, ट्रैक पर बने रहने के लिए अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा और समायोजन महत्वपूर्ण हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 40 साल का हूँ और मुझे आईटी, कस्टमर सपोर्ट और सर्विस, बैंकिंग और सेल्स और मार्केटिंग (उत्पाद) में 10 साल का कार्य-अनुभव है। अब तक का मेरा जीवन आसानी से बॉलीवुड की बायोपिक में बदला जा सकता है, जिसमें अपने उतार-चढ़ाव, बाधाएं, संघर्ष, हंसी, खुशी और दुख हैं। जीवन में बदलाव ही एकमात्र स्थिर है और यह मेरे मामले में बिल्कुल लागू होता है। हालाँकि अब तक का जीवन संतोषजनक रहा है क्योंकि मैं खुद को जानता हूँ और जानता हूँ कि मैं अपना जीवन कैसे जीता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ना शुरू करता हूँ तो मुझे उसमें गहराई से उतरने का मन करता है। मैं नई चीजों और अवधारणाओं की ओर भी आसानी से आकर्षित होता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ता हूँ तो मैं आमतौर पर टालमटोल करने लगता हूँ और खुद को वास्तविकता में इसे आजमाने की कल्पना करने लगता हूँ। ऐसा क्यों होता है? मैं एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान क्यों नहीं दे पाता और उसे पूरा क्यों नहीं कर पाता? मैं जानता हूँ कि आज की दुनिया में सामान्य लोगों को नीची नज़र से देखा जाता है और यह विशेषज्ञों, विशेषज्ञों और पेशेवरों का युग है जिन्हें अपने कार्य क्षेत्र का अच्छा ज्ञान है। हमेशा एक विशेषज्ञ होना बेहतर होता है बजाय हर काम में माहिर होने के (जो आजकल बहुत फिल्मी लगता है, जहाँ एक हीरो से उम्मीद की जाती है कि वह अपने आप ही सब कुछ कर ले)। हाल ही में मुझे तकनीक में गहरी दिलचस्पी पैदा हुई है और मैं आईटी और तकनीक पर कई लेख और किताबें पढ़ता रहता हूँ। मैं ग्रेट लर्निंग इंस्टीट्यूट, बैंगलोर से एक ऑनलाइन साइबर सुरक्षा पाठ्यक्रम भी कर रहा हूँ। मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं जीवन में सही दिशा में जा रहा हूँ या ऐसा कुछ और है जो मुझे जीवन में अधिक संतुष्टि सुनिश्चित करता है? हाल ही में, मैं उपरोक्त कारणों से थोड़ा चिड़चिड़ा हो गया हूँ क्योंकि मैं एक समय में कई काम करता हूँ (मल्टीटास्किंग)। मेरे माता-पिता भी अब मुझसे तंग आ चुके हैं। मेरी माँ मुझे पूरे दिन परेशान करती रहती है। मुझे नहीं पता कि मैं वास्तव में उसके साथ कैसे पेश आऊँ, क्योंकि वह हमेशा हर चीज़ में पूर्णता ढूँढ़ती है। कभी-कभी यह बहुत ज़्यादा हो जाता है। क्या यह हर घर में होता है? क्या मुझे इस सब से अस्थायी रूप से बचने के लिए कहीं बाहर जाना चाहिए और यात्रा करनी चाहिए? कृपया मुझे कोई उपाय सुझाएँ। कृपया उत्तर दें। धन्यवाद
Ans: प्रिय अनाम,
आप विचलित रहेंगे और नई-नई चीजें आजमाते रहेंगे जब तक कि आप वास्तव में यह नहीं समझ लेते कि आप जीवन में अपने लिए क्या चाहते हैं।
- कुछ सालों बाद आपकी ज़िंदगी कैसी लगेगी?
- जीवन में वास्तव में जहाँ आप चाहते हैं वहाँ पहुँचने के लिए आपको अभी क्या करना चाहिए?

और इन सवालों के जवाब देने के लिए, आपको सबसे पहले जीवन में एक मजबूत, ठोस लक्ष्य की पहचान करनी होगी। या तो आप किसी गुरु या अपने बॉस या किसी मित्र या किसी विशेषज्ञ के साथ काम करें जो आपको अपने लक्ष्य और उद्देश्य को पहचानने में मदद कर सके। इससे आपको अपने रास्ते पर बने रहने और वास्तव में अपने विचारों, अपनी नौकरी और अपने दैनिक जीवन को सुव्यवस्थित करने में मदद मिल सकती है।
सीखने के लिए यात्रा करना बढ़िया है लेकिन इसे भागने के लिए इस्तेमाल करना केवल चीजों को खराब करता है...इसलिए, लक्ष्य-निर्धारण पर काम करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

...Read more

Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं एक प्रोफेसर मैकेनिकल इंजीनियर हूँ, मेरी पत्नी की मृत्यु के बाद और 5 साल की बेटी होने के कारण मैंने दूसरी शादी की योजना बनाई क्योंकि मैं अपने छोटे बच्चे के साथ नौकरी की वजह से घर से दूर अकेला रहता हूँ। मैंने एक विधवा को स्वीकार किया जिसके 2 बच्चे हैं, वह 250 किलोमीटर दूर एक सरकारी नौकरी में काम कर रही थी, उसके स्थानांतरण की संभावना और मेरे घर के पास सरकारी कार्यालय में नौकरी की रिक्ति सुनिश्चित करने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि वह अपने 2 बच्चों और मेरे छोटे बच्चे के साथ मेरे साथ रहने आएगी क्योंकि उसका स्थानांतरण आने वाले कुछ महीनों में होने वाला था। हम 250 किलोमीटर दूर उसकी नौकरी के दौरान अलग-अलग रहते थे, जबकि 6 महीने में 6/7 बार साप्ताहिक अवकाश पर मिलते थे, फिर उसने 360 डिग्री यू टर्न लिया और कहा कि वह मेरे स्थान पर नौकरी का स्थानांतरण नहीं करवाएगी और उसी पिछले कार्यालय में दूसरे विभाग में अपना स्थानांतरण करवा लेगी। और कई कारण बताने लगे जैसे कि वह अपने बच्चों को ससुराल की संपत्ति में विरासत खो देगी, वह पदोन्नति खो देगी, बच्चे स्थानांतरण नहीं चाहते हैं, और कहा कि हम हमेशा के लिए अलग रहेंगे। यह पहले से तय बातों के विपरीत था। और मेरे बच्चे के साथ परिवार में रहने का मेरा उद्देश्य पूरा नहीं हुआ, इसलिए लंबे हंगामे के बाद, मैंने आपसी सहमति से उससे तलाक ले लिया, फिर तलाक के बाद मैंने गैर-कामकाजी महिला से शादी करने का फैसला किया, जिसके कोई बच्चा नहीं है और मुझे बच्चे की उम्मीद नहीं है क्योंकि मैं 48 साल का हूं और अकेले रहने और नौकरी, लड़की, घर के कामों को संभालने से थक गया हूं। मैंने पुणे की एक तलाकशुदा लड़की से शादी की, वह 44 साल की बीए प्रथम वर्ष की कॉलेज ड्रॉप आउट लड़की थी, जो सप्ताहांत में 6 महीने की लंबी डेटिंग के बाद थी। वह मेरी ज़रूरत के हिसाब से बिल्कुल सही थी, क्योंकि मुझे कोई बच्चा नहीं चाहिए था, और वह एक गृहिणी थी। शादी के बाद वह पहले हफ़्ते तक तो ठीक से पेश आई, फिर उसने छोटी-छोटी बातों पर मेरी बच्ची से नफ़रत करना शुरू कर दिया (कैकई बन गई), वह चाहती थी कि मेरी बच्ची घर के काम करे, जिसकी कीमत उसकी 10वीं की पढ़ाई के महत्वपूर्ण साल को चुकानी पड़े। उसे यह पसंद नहीं था कि मैं उसकी बेटी को ट्यूशन पढ़ाऊँ, उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं उसकी किसी तरह से मदद करूँ। उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं अपनी बेटी पर कुछ पैसे खर्च करूँ। वह पूरी रात लड़ती रहती थी और मुझे सोने नहीं देती थी। अब उसने मांग की कि वह बच्चा चाहती है, हालाँकि मैं इसके खिलाफ था और शादी से पहले बुढ़ापे, खर्च और खुद के लिए कोई व्यक्तिगत समय न होने के कारण कोई और बच्चा न करने पर सहमत हो गया, फिर मैं बच्चा पैदा करने के लिए सहमत हो गया लेकिन उससे पहले मैंने उसका और अपनी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करवाया, उसके प्रजनन अंगों पर कमजोर अंडे और सिस्टम थे और डॉक्टर ने अस्वस्थ बच्चे के जन्म के जोखिम और संभावना के कारण गर्भावस्था के लिए नहीं जाने की चेतावनी दी, लेकिन वह दोहराती रही कि वह बच्चा चाहती है, हमने 4 डॉक्टरों से सलाह ली। वह लड़ती थी और मेरे साथ केवल 2/3 दिन रहने के बाद 2/4 महीने के लिए अपनी माँ के घर चली जाती थी। अब वह तलाक चाहती है, और मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे अपने जीवन में रखना चाहता हूँ तो अपनी लड़की को छात्रावास में रखूँ। इस रामायण ने मुझे हैरान कर दिया है, मुझे क्या करना चाहिए ??? .....
Ans: प्रिय अनाम,
आपके लिए शादी करने का मुख्य कारण साथी होना, अपनी बेटी के लिए माँ बनना है...
और शादी कोई लेन-देन नहीं बल्कि विचारों का मिलन है...जब अनुकूलता नहीं होती, तो एक ही बात पर सहमत होने या चीजों को ठीक करने की इच्छा रखने की कोई गुंजाइश नहीं होती, जो संभवतः आपकी दूसरी और तीसरी शादी के साथ हुआ है।
अगर आप चाहते हैं कि यह शादी सफल हो, तो आप दोनों की ओर से समान प्रतिबद्धता होनी चाहिए, इसलिए, पहले भावनात्मक रूप से जुड़ना शुरू करें। धीरे-धीरे शादी और भविष्य के लिए लक्ष्य बनाकर इस पर काम करें...आपका एकमात्र लक्ष्य अपने बच्चे के लिए माँ बनना नहीं हो सकता...सभी महिलाएँ इसे आसानी से स्वीकार नहीं करेंगी और कुछ इस रास्ते में लड़खड़ा भी सकती हैं। महिला और आपकी बेटी को कुछ समय के लिए एक साथ बंधने दें ताकि वे एक अनोखा रिश्ता विकसित कर सकें...
समझें कि लेन-देन वाले रिश्ते लंबे समय तक नहीं चलते; इसलिए, उस साथी में विश्वास बनाने में पर्याप्त समय लगाएँ ताकि यह कुछ सार्थक बन सके

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

...Read more

Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

Listen
Health
नमस्कार, सर, मेरा उपवास शर्करा स्तर 298 है और 1.5 घंटे उपवास के बाद यह 326 हो गया है। क्या करूं? कृपया सलाह दें। पता नहीं यह कैसे हुआ।
Ans: ये रीडिंग संकेत देते हैं कि आपको मधुमेह है। यह जानना उपयोगी होगा कि आपको मधुमेह कैसे हुआ, लेकिन यह गौण है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको तुरंत दवाएँ लेनी शुरू कर देनी चाहिए।

मधुमेह नियंत्रण के लिए वज़न घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है, सप्ताह में पाँच दिन या उससे ज़्यादा कम से कम 30 मिनट मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाएँ लेने की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफ़दरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

...Read more

Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
Listen
Health
नमस्ते, मैं 53 वर्ष का हूँ, पिछले महीने मेरा HbA1c 63 mmol/mol था, मुझे खाद्य पदार्थों में क्या करना चाहिए, जिसमें शामिल या बहिष्कृत चीजें शामिल हों। कितना व्यायाम या पैदल चलना चाहिए, या शुगर को नियंत्रित करने के लिए कोई अन्य सर्वोत्तम उपाय।
Ans: आपको मधुमेह है और इसके लिए वजन घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता है, सप्ताह में पांच दिन या उससे अधिक कम से कम 30 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाओं की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

...Read more

Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Listen
Relationship
मेरी पत्नी की एक छोटी बहन है जो 12 साल के एक बेटे के साथ अपने माता-पिता के साथ रह रही है। हालाँकि उसका तलाक नहीं हुआ है, लेकिन उसकी शादी पहले दिन से ही मुश्किलों भरी चल रही है। वह काम नहीं करती है। मेरे ससुराल वाले 5.5 करोड़ की 3 संपत्तियों से 1.25 लाख/माह पेंशन/किराये की आय के साथ संपन्न हैं। चूँकि भाभी काम नहीं करती है, इसलिए मुझे बहुत डर है और संकेत है कि मेरे ससुराल वाले उसे संपत्ति का बड़ा हिस्सा दे देंगे ताकि उसे स्थायी किराया आय मिल सके जबकि मेरी पत्नी को संपत्ति का केवल 20% हिस्सा ही मिलेगा। मेरी पत्नी का अपनी बहन और माता-पिता के प्रति नरम रुख है और मैं जानता हूँ कि वह इस बारे में एक शब्द भी नहीं बोलेगी। मुझे यह समझने की ज़रूरत है कि अधिकारों और संपत्ति के समान वितरण के साथ मेरी पत्नी के हितों की रक्षा कैसे की जा सकती है। मुझे इस बात पर भी संदेह है कि मेरे ससुर ऊपर बताए गए समझौते के साथ कानूनी दस्तावेज़ भी पेश करेंगे।
Ans: प्रिय सुखविनर,
आपको इतना डर ​​क्यों होना चाहिए? क्या पैसा आपका है? क्या आपने इसे कमाया है? अगर आपकी पत्नी को खुद इससे कोई परेशानी नहीं है, तो आपको किस बात की चिंता है?
आप अपने प्रयासों से जो कमाते हैं, वह आपका है और जो आपको दिया जाता है, वह बोनस है। इसलिए, उस बोनस पर ज़्यादा भरोसा न करें क्योंकि आपका उस पर कोई नियंत्रण नहीं है। अपने काम पर ध्यान दें और उसमें मेहनत करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

...Read more

Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Listen
Money
मैंने 2 कंपनियों में काम किया है, एक कंपनी में उन्होंने ईपीएस का भुगतान किया, जबकि मैं उच्च वेतन के कारण पेंशन योजना के लिए पात्र नहीं हूँ, दूसरी कंपनी ने भी ईपीएस में योगदान दिया, आवश्यक दस्तावेज जमा करके मैंने दोनों खातों से ईपीएफ और ईपीएस राशि निकाल ली, अब समस्या यह है कि अगर मैंने किसी कंपनी में नई नौकरी शुरू की है तो मैं कंपनी से ईपीएस में योगदान न करने के लिए कैसे कह सकता हूँ, अगर ईपीएस खाते के कारण फिर से योगदान किया गया तो क्या होगा? कृपया मेरी मदद करें ????
Ans: नमस्ते;

आप अपने नए नियोक्ता की एचआर टीम से बात कर सकते हैं और इन पहलुओं पर चर्चा कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो मेल/पत्र पर लिखित अनुरोध प्रस्तुत करें।

नए प्रतिष्ठान में अपने साथियों से जाँच करें।

पेशेवर संगठनों से ऐसी त्रुटियों की अपेक्षा नहीं की जाती है।

शुभकामनाएँ;

...Read more

Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 17, 2024English
Listen
Money
मैं 47 साल का हूँ और मेरे पास पीएफ, एनपीएस, पीपीएफ और इक्विटी एमएफ में 5 करोड़ रुपये का कोष है। लगभग 50% एमएफ में और बाकी डेट इंस्ट्रूमेंट्स में। क्या मैं लगभग 90 साल की जीवन प्रत्याशा को देखते हुए अभी रिटायर हो सकता हूँ। अगर मैं रिटायर हो सकता हूँ तो मुझे अपने कैश फ्लो के लिए कैसे योजना बनानी चाहिए ताकि मैं हर साल 12 लाख रुपये जुटा सकूँ? फ्लैट का भुगतान हो चुका है और बच्चों के भविष्य के खर्च इसमें शामिल हैं, भविष्य की शिक्षा के लिए भी पचास लाख रुपये का एक अलग कोष बनाया गया है। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते;
5 करोड़ के रिटायरमेंट कॉर्पस में बच्चों के भविष्य के खर्चों की सीमा क्या है?

कृपया स्पष्ट करें ताकि उचित सलाह दी जा सके।

धन्यवाद;

...Read more

Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Listen
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x