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ईपीएस पेंशन क्या है और इसके लाभ क्या हैं? (90-20 तक काम, कई बार पीएफ निकासी)

Milind

Milind Vadjikar  | Answer  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 28, 2024

Milind Vadjikar is an independent MF distributor registered with Association of Mutual Funds in India (AMFI) and a retirement financial planning advisor registered with Pension Fund Regulatory and Development Authority (PFRDA).
He has a mechanical engineering degree from Government Engineering College, Sambhajinagar, and an MBA in international business from the Symbiosis Institute of Business Management, Pune.
With over 16 years of experience in stock investments, and over six year experience in investment guidance and support, he believes that balanced asset allocation and goal-focused disciplined investing is the key to achieving investor goals.... more
Arun Question by Arun on Nov 27, 2024English
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Money

मैंने 1990 से 2000 तक काम किया है और मेरा पीएफ कटता रहा है (उस समय ईपीएस पेंशन 1995 थी)। लेकिन उसके बाद मैंने 6-7 लिमिटेड कंपनियों में 5 साल, 3 साल, 1 साल और कुछ में 3 से 1 साल तक (2000 से 2015 तक) काम किया है। लेकिन इन नौकरियों में मैंने अपना पीएफ निकाल लिया क्योंकि उस समय यूएएन कॉन्सेप्ट नहीं था। अब मैं ईपीएस पेंशन कैसे प्राप्त करूंगा (वर्तमान में मेरी उम्र 56 वर्ष है) कृपया मार्गदर्शन करें...

Ans: नमस्ते;

क्या आपने 1995 के बाद बिना किसी ब्रेक के लगातार 10 साल या उससे अधिक समय तक काम किया है, कृपया पुष्टि करें?

धन्यवाद;
Asked on - Nov 28, 2024 | Answered on Nov 29, 2024
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हां, मैंने 10 वर्षों तक काम किया है और मुझे उस अवधि के लिए ईपीएफओ कार्यालय द्वारा पेंशन योजना पत्र भी जारी किया गया है।
Ans: नमस्ते;

आप अपने योजना प्रमाणपत्रों, केवाईसी की प्रतियों के साथ फॉर्म 10(डी) जमा करके ईपीएस पेंशन का दावा कर सकते हैं।

हालांकि, मेरा सुझाव है कि यदि संभव हो तो 58 वर्ष पूरे होने तक प्रतीक्षा करें, अन्यथा आपको अब कम पेंशन मिल सकती है।

शुभकामनाएं;
Asked on - Dec 08, 2024 | Answered on Dec 09, 2024
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कृपया सुझाव दें: 2000 से 2015 तक की सेवा अवधि के बारे में क्या, मैंने काम किया है और पीएफ काटा गया है और इसे वापस ले लिया गया है क्योंकि उस समय कोई यूएएन अवधारणा नहीं थी। दूसरा, क्या मैं पीएफ पेंशन अंशदान राशि का भुगतान ब्याज के साथ करके पेंशन गणना के लिए उस सेवा अवधि को जोड़ सकता हूं। तीसरा और अंतिम जहां मुझे पेंशन के लिए आवेदन करना है क्योंकि वर्तमान में मैं चंडीगढ़ में रहता हूं। सादर अरुण कुमार वर्मा
Ans: नमस्कार;

यूएएन को ईपीएफओ ने अक्टूबर 2014 में लॉन्च किया था।

अगर आपने नौकरी छोड़ने के बाद पीएफ और ईपीएस दोनों निकाल लिए हैं तो पेंशन का मुद्दा नहीं उठता।

नहीं, आप स्वेच्छा से ईपीएस में योगदान नहीं कर सकते हैं, इसे केवल नियोक्ता के योगदान के माध्यम से ही जमा करना होगा।

चूंकि आपके पास यूएएन नहीं है, इसलिए आपको उस ईपीएफ कार्यालय में व्यक्तिगत रूप से आवेदन करना होगा जहां आपने पिछला पीएफ योगदान किया था।

शुभकामनाएं;
Asked on - Dec 12, 2024 | Answered on Dec 13, 2024
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आपके सुझाव से मुझे जो समझ में आया है वह यह है कि मुझे 10 साल की सेवा (1990 से 2000 तक) के लिए संबंधित ईपीएफओ कार्यालय (यानी ईपीएफओ चंडीगढ़) में यूएएन नंबर के लिए आवेदन करना है। यूएएन नंबर मिलने के बाद मुझे पेंशन के लिए आवेदन करना चाहिए। दूसरी बात यह कि जिस अवधि से मैंने पीएफ और ईपीएफ पेंशन निकाली है। उस अवधि को मुझे पेंशन लाभ के लिए अनदेखा करना होगा। क्या मैं सही हूं।
Ans: नमस्ते;

किसी भी भ्रम से बचने के लिए मैं इसे सरल बनाता हूँ:

1. 2000-2015 के दौरान काम के लिए आपने नौकरी छोड़ने के बाद पीएफ के साथ-साथ ईपीएस भी निकाला है, इसलिए पेंशन भुगतान का सवाल ही नहीं उठता।

2. 1990-1995 के बीच की अवधि के लिए केवल पीएफ उपलब्ध हो सकता है क्योंकि ईपीएस 1995 में आया था।

3. 1995-2000 की अवधि के लिए पीएफ और ईपीएस दोनों उपलब्ध हो सकते हैं।

क्रमांक 2 और 3 में उल्लिखित बिंदुओं में उल्लिखित धनराशि निकालने के लिए आप उस ईपीएफ कार्यालय में व्यक्तिगत रूप से आवेदन कर सकते हैं, जहाँ उस समय आपके नियोक्ता द्वारा आपका अंशदान जमा किया गया था।

आशा है कि यह स्पष्ट हो गया होगा, लेकिन यदि आपको अभी भी कोई संदेह है, तो कृपया बेझिझक उत्तर दें।

शुभकामनाएँ;
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 23, 2024

Money
नमस्ते, मैंने 01.02.1992 से 31.08.2012 तक 5 अलग-अलग कंपनियों में काम किया है और पॉलिसी के अनुसार PF में योगदान दिया है। मेरे पास PF खाते की पासबुक है लेकिन पासबुक में केवल पिछली कंपनी की राशि ही दिखाई दे रही है। मैंने EPF बैलेंस निकाल लिया है लेकिन अभी भी किसी भी कंपनी से EPS हिस्सा नहीं निकाला है। मेरी पिछली कंपनी ने पिछली कंपनियों के रिकॉर्ड अपडेट नहीं किए हैं। मेरी अगली आयु 29042024 है और मैं 58 वर्ष का हो रहा हूँ। मेरे पास EPFO ​​और UAN खाता है। मैं जमा की गई राशि कैसे प्राप्त कर सकता हूँ या स्कीम सर्टिफिकेट कैसे प्राप्त कर सकता हूँ या कम दरों पर पेंशन कैसे शुरू कर सकता हूँ... मैं एक कंपनी में काम कर रहा हूँ लेकिन PF के साथ पंजीकृत नहीं हूँ।
Ans: आपकी स्थिति को देखते हुए, आपके EPF योगदान और लाभों को समेकित करना और ट्रैक करना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से प्रबंधनीय है। इस काम में आपकी मदद करने के लिए यहां चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका दी गई है:

UAN का समेकन: यदि आपके पास UAN (यूनिवर्सल अकाउंट नंबर) है, तो सुनिश्चित करें कि आपके सभी पिछले PF खाते इससे जुड़े हुए हैं। आप EPFO ​​पोर्टल में लॉग इन करके और 'कर्मचारियों के लिए' के ​​अंतर्गत 'प्रबंधित करें' टैब को चेक करके ऐसा कर सकते हैं। यदि आपकी पिछली कंपनियों ने आपके UAN को अपनी स्थापना आईडी से लिंक नहीं किया है, तो आप उनसे ऐसा करने का अनुरोध कर सकते हैं।
EPF का स्थानांतरण: अपने पिछले खातों से EPF संचय को अपने वर्तमान PF खाते में स्थानांतरित करने के लिए EPFO ​​के ऑनलाइन स्थानांतरण पोर्टल का उपयोग करें। यह आपके सभी PF संचय को एक खाते में समेकित कर देगा, जिससे इसे प्रबंधित करना और ट्रैक करना आसान हो जाएगा।
ईपीएस (कर्मचारी पेंशन योजना): चूंकि आपने अपने किसी भी पिछले नियोक्ता से ईपीएस अंशदान वापस नहीं लिया है, इसलिए आप अपने वर्तमान नियोक्ता के माध्यम से योजना प्रमाणपत्र के लिए आवेदन कर सकते हैं। योजना प्रमाणपत्र आपकी सेवा और अंशदान का विवरण प्रदान करता है और इसका उपयोग 58 वर्ष की आयु में पेंशन लाभ प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है।
कम दरों पर पेंशन: यदि आप 58 वर्ष की आयु प्राप्त करने से पहले पेंशन का विकल्प चुनते हैं, तो यह कम दर पर होगी। हालाँकि, यदि आप इसे स्थगित करना चुनते हैं, तो आपकी पेंशन राशि बढ़ जाएगी। आप फॉर्म 10D को पूरा करने के बाद अपने वर्तमान नियोक्ता या सीधे EPFO ​​के माध्यम से कम पेंशन के लिए आवेदन कर सकते हैं।
EPFO से संपर्क करें: यदि आपको अपने PF खातों में कोई समस्या या विसंगतियाँ आती हैं, तो EPFO ​​क्षेत्रीय कार्यालय या हेल्पडेस्क से संपर्क करें। उन्हें अपने UAN, PF खाता संख्या और प्रत्येक नियोक्ता के साथ सेवा विवरण सहित आवश्यक विवरण और दस्तावेज़ प्रदान करें।
वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें: EPF और EPS में शामिल जटिलताओं को देखते हुए, वित्तीय सलाहकार या सेवानिवृत्ति योजनाकार से परामर्श करना फायदेमंद हो सकता है। वे आपको इस प्रक्रिया में मार्गदर्शन कर सकते हैं, आपके EPF और EPS संचय को निकालने या स्थानांतरित करने के निहितार्थों को समझने में आपकी सहायता कर सकते हैं, और आपके सेवानिवृत्ति लाभों के बारे में सूचित निर्णय लेने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
याद रखें, अपने EPF और EPS योगदान और लाभों पर नज़र रखना ज़रूरी है ताकि आप अपने सेवानिवृत्ति लाभों को अधिकतम कर सकें और सूचित निर्णय ले सकें। अभी सक्रिय कदम उठाने से आपको एक आरामदायक सेवानिवृत्ति प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

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Milind

Milind Vadjikar  | Answer  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 15, 2024

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Money
मैंने अक्टूबर 1981 से नवंबर 2001 तक एक निजी संस्थान में काम किया है। मेरे नियोक्ता ने अगस्त 1982 (पुष्टि) से नवंबर 2001 (इस्तीफ़ा) तक EPS 1995 योजना के लिए मेरे योगदान को EPF कार्यालय में भेजा था। मेरे नियोक्ता द्वारा 1998 तक मेरे योगदान का प्रमाण पत्र मुझे जारी किया गया है। मैं जानना चाहता हूँ कि मैं पेंशन के लिए पात्र हूँ या नहीं, क्योंकि वर्तमान में मेरी आयु 68 वर्ष है। यदि नहीं, तो मैं अपने द्वारा योगदान की गई राशि कैसे निकाल सकता हूँ। मेरे पास कोई UAI नंबर नहीं है। मेरे पास केवल मेरे नियोक्ता द्वारा जारी किया गया A/C नंबर है। इसके अलावा, यदि संभव हो तो क्या मैं अभी अपना EPFS खाता सक्रिय (KYC) कर सकता हूँ?
Ans: नमस्ते;

आप श्रम और ईपीएफ कानूनों में विशेषज्ञता रखने वाले वकील की मदद ले सकते हैं।

आप उस समय अपने नियोक्ता को सौंपे गए ईपीएफओ से अपने वकील के माध्यम से संपर्क कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि क्या आपके लिए ईपीएस पेंशन भुगतान संभव है।

शुभकामनाएं!!

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Milind

Milind Vadjikar  | Answer  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 12, 2025

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Money
मैं 64 वर्षीय सेवानिवृत्त व्यक्ति हूं, फरवरी 1998 से सितंबर 2008 तक एक निजी फर्म में 11 वर्षों तक काम किया है। उस समय कोई यूएएन नंबर शुरू नहीं किया गया था। नौकरी छोड़ने के बाद मैंने ईपीएफ अंशदान वापस ले लिया, हालांकि ईपीएस में योगदान के लिए मुझे 58 वर्ष की आयु प्राप्त करने के बाद पेंशन प्राप्त करने के लिए पेंशन योजना प्रमाणपत्र मिला। अक्टूबर 2018 में मेरी आयु 58 वर्ष हो गई, लेकिन मैंने पेंशन के लिए और न ही बकाया राशि के साथ योजना प्रमाणपत्र के लिए आवेदन किया। मैंने 3 और निजी कंपनियों में प्रत्येक कंपनी में 10 वर्ष से कम समय तक काम किया और नौकरी छोड़ने के बाद पीएफ अंशदान वापस ले लिया। अंत में अक्टूबर 2020 में मैं यूएएन नंबर के साथ 9.5 वर्ष की सेवा देने के बाद अंतिम कंपनी से सेवानिवृत्त हो गया और कार्यकाल के दौरान किए गए पीएफ और पेंशन अंशदान को वापस ले लिया। कृपया सलाह दें कि मैं 2018 की अवधि के लिए जब से मैंने 58 वर्ष की आयु प्राप्त की है मासिक पेंशन को भी नियमित करें। कृपया मार्गदर्शन करें और मदद करें, क्योंकि मैं गंभीर वित्तीय संकट में हूं और पिछले 2 वर्षों से सहायता के लिए दर-दर भटक रहा हूं, लेकिन असफल रहा हूं।
Ans: नमस्ते;

कृपया सितंबर 2008 के बाद अपनी नौकरी के इतिहास के बारे में EPF/EPS योगदान/सदस्यता स्थिति के साथ विस्तृत जानकारी दें।

धन्यवाद;

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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