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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 17, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Vaman Question by Vaman on Jun 09, 2023English
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Money

सर। मेरे पास कोटक इंटरनेशनल आरईआईटी फंड और कोटक ग्लोबल इनोवेशन फंड की एक-एक हजार यूनिट हैं। क्या मुझे इन्हें होल्ड करना चाहिए या कोटक फ्लेक्सी फंड में निवेश करना चाहिए या कोटक के कुछ फंड या एचडीएफसी यूटीआई एसबीआई के नए फंड ऑफर में निवेश करना चाहिए? कृपया ध्यान दें कि मुझे फंड की जरूरत नहीं है। क्या मुझे इन्हें होल्ड करना चाहिए या फिर इनमें फेरबदल करना चाहिए। कृपया सलाह दें।

Ans: अंतर्राष्ट्रीय REIT और वैश्विक नवाचार निधियों में अपनी वर्तमान होल्डिंग्स को ध्यान में रखते हुए, यदि आप विविधता लाने या पुनः आवंटन करने की सोच रहे हैं, तो विभिन्न फंड हाउसों से लचीले या विविध इक्विटी फंडों की खोज करना फायदेमंद हो सकता है। कोई भी बदलाव करने से पहले अपने पोर्टफोलियो के समग्र परिसंपत्ति आवंटन, जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों का पुनर्मूल्यांकन करें। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) व्यक्तिगत सलाह दे सकता है, विभिन्न फंड हाउसों से उपयुक्त विकल्पों का आकलन कर सकता है, और आपको अपने वित्तीय उद्देश्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के आधार पर रखने या पुनः आवंटन करने के बारे में मार्गदर्शन कर सकता है।
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Vivek

Vivek Lala  |323 Answers  |Ask -

Tax, MF Expert - Answered on Jun 04, 2023

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Money
क्या मुझे कोटक इंटरनेशनल आरईआईटी फंड और कोटक ग्लोबल इनोवेशन फंड में 25000-25000 रुपये का निवेश जारी रखना चाहिए या आप मुझे इसे भुनाकर एचडीएफसी डिफेंस फंड में निवेश करने या इसे एसआईपी में बदलने की सलाह देंगे?
Ans: आइए कोटक इंटरनेशनल आरईआईटी फंड और कोटक ग्लोबल इनोवेशन फंड में अपने निवेश का मूल्यांकन करें ताकि यह तय किया जा सके कि इसे जारी रखना है, भुनाना है या स्विच करना है।

कोटक ग्लोबल इनोवेशन फंड जैसे थीमैटिक फंड, विशिष्ट क्षेत्रों या थीम पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिससे उच्च अस्थिरता और जोखिम हो सकता है। वे बाजार में उतार-चढ़ाव और विनियामक परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील होते हैं, जिससे वे स्थिर, दीर्घकालिक विकास चाहने वाले निवेशकों के लिए कम उपयुक्त होते हैं।

आरईआईटी में सीमित निवेश पर विचार करना:

जबकि कोटक इंटरनेशनल आरईआईटी फंड वैश्विक रियल एस्टेट निवेश ट्रस्ट (आरईआईटी) में निवेश प्रदान करता है, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि आरईआईटी आपके पोर्टफोलियो का केवल सीमित हिस्सा ही होना चाहिए। आरईआईटी में अत्यधिक निवेश पोर्टफोलियो जोखिम को बढ़ा सकता है, खासकर आर्थिक मंदी या रियल एस्टेट बाजार की स्थितियों में बदलाव के दौरान।

व्यापक-आधारित विविध सक्रिय नियमित फंड की खोज:

लाभों का विस्तृत विवरण:

विविधीकरण: व्यापक-आधारित विविध सक्रिय नियमित फंड कई क्षेत्रों और परिसंपत्ति वर्गों में निवेश करते हैं, जिससे एकाग्रता जोखिम कम होता है। वे कई तरह की कंपनियों, उद्योगों और भौगोलिक क्षेत्रों में निवेश करते हैं, जोखिम को फैलाते हैं और पोर्टफोलियो स्थिरता को बढ़ाते हैं।

जोखिम प्रबंधन: सक्रिय फंड प्रबंधन फंड प्रबंधकों को बदलती बाजार स्थितियों के अनुकूल होने, अवसरों का लाभ उठाने और जोखिमों को कम करने की अनुमति देता है। फंड मैनेजर उच्च गुणवत्ता वाले स्टॉक का चयन करने के लिए गहन शोध और विश्लेषण करते हैं, जो संभावित रूप से लंबी अवधि में बाजार बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

स्थिर विकास: मजबूत बुनियादी बातों वाली स्थापित कंपनियों में निवेश करके, व्यापक-आधारित विविध फंड समय के साथ लगातार और स्थिर विकास प्रदान करने का लक्ष्य रखते हैं। वे निवेशकों के दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करते हुए धन संचय के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श:

अपने निवेश उद्देश्यों, जोखिम सहनशीलता और पोर्टफोलियो आवंटन पर चर्चा करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से जुड़ें। एक सीएफपी आपकी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने और आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप उपयुक्त फंड चुनने पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।

निष्कर्ष:

निष्कर्ष में, थीमैटिक फंड के नुकसान और REITs में सीमित निवेश की आवश्यकता को देखते हुए, कोटक इंटरनेशनल REIT फंड और कोटक ग्लोबल इनोवेशन फंड में निवेश को भुनाना उचित है। फंड को व्यापक-आधारित विविधीकृत सक्रिय नियमित फंड की ओर पुनर्निर्देशित करने से विविधीकरण, जोखिम प्रबंधन और स्थिर विकास क्षमता मिलती है, जो आपके दीर्घकालिक निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखित होती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Abhishek

Abhishek Dev  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Aug 31, 2023

Asked by Anonymous - Jul 05, 2023English
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मेरे पास कोटक इंटरनेशनल आरईआईटी फंड और प्रत्येक की 1000 इकाइयां हैं। कोटक ग्लोबल इनोवेशन फंड। क्या मुझे इसे कोटक स्मॉल कैप या फ्लेक्सी कैप फंड में रखना या बेचना या निवेश करना चाहिए?
Ans: जब तक आपके पास पहले से ही एक अच्छा विविधीकृत पोर्टफोलियो न हो, आप उपरोक्त फंडों से बाहर निकलने पर विचार कर सकते हैं। आरईआईटी अच्छी नियमित आय देते हैं, लेकिन इक्विटी की तरह अल्पावधि में अस्थिर हो सकते हैं। हालाँकि, इक्विटी लंबे समय में अन्य परिसंपत्ति वर्गों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करती है। यदि आपकी निवेश अवधि 5 वर्ष से कम है, तो आप फ्लेक्सीकैप फंड में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं। स्मॉलकैप जोखिम के ऊंचे स्तर के साथ आते हैं, कृपया गिरने से पहले अपने जोखिम प्रोफ़ाइल का आकलन करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 23, 2025

Money
नमस्ते सर, मेरी उम्र 40 साल है और मेरे फंड नीचे दिए गए हैं: 1) आईसीआईसीआई मल्टीएसेट फंड 3 साल से 20000 प्रति माह 2) आईसीआईसीआई वैल्यू डिस्कवरी फंड 3 साल से 20000 प्रति माह 3) आईसीआईसीआई थीमैटिक एडवांटेज 4 महीने से 20000 प्रति माह 4) एचडीएफसी फोकस 30 फंड 3 साल से 20000 प्रति माह 4) आदित्य बिड़ला जेननेक्स्ट फंड 3 साल से 20000 प्रति माह मेरा सवाल है: a) क्या मुझे अगले 3 साल तक उपरोक्त निवेश जारी रखना चाहिए? b) मैं एचडीएफसी मिडकैप ऑपर्च्युनिटी फंड में हर महीने 8000 के बजाय हर हफ्ते 2000 निवेश करना चाहता हूं क्योंकि यह एक बार में निवेश करने के लिए जोखिम भरा फंड है। कृपया सुझाव दें। धन्यवाद
Ans: अपने मौजूदा निवेश सेटअप की समीक्षा करें
आप पाँच इक्विटी फंड में हर महीने कुल ₹1.2 लाख का निवेश करते हैं।

सभी फंड सक्रिय रूप से प्रबंधित होते हैं, जो विकास और लचीलेपन में मदद करते हैं।

मौजूदा मिश्रण आक्रामक इक्विटी एक्सपोज़र की ओर ज़्यादा झुकाव रखता है।

विभिन्न प्रकार की संपत्तियों में सीमित विविधता है।

आपने 3+ वर्षों में अच्छा इक्विटी अनुशासन बनाया है।

यह स्थिरता एक मज़बूत नींव बनाती है।

प्रत्येक फंड श्रेणी का मूल्यांकन
मल्टी-एसेट और हाइब्रिड दृष्टिकोण
एक लचीले हाइब्रिड फंड में ₹20k/माह का निवेश स्टॉक जोखिम को संतुलित करता है।

हाइब्रिड फंड बाज़ार में उतार-चढ़ाव के दौरान बफर जोड़ते हैं।

जोखिम मॉडरेशन के लिए इस आवंटन को बनाए रखना समझदारी है।

वैल्यू डिस्कवरी इक्विटी
वैल्यू-फ़ोकस्ड फंड चक्र-आधारित अवसर जोड़ता है।

यह विभिन्न निवेश थीम के माध्यम से विविधीकरण प्रदान करता है।

व्यापक इक्विटी एक्सपोज़र के लिए बनाए रखना अच्छा है।

थीमैटिक फंड (हाल ही में)
थीमैटिक फंड सेक्टर-विशिष्ट या थीम-आधारित जोखिम रखते हैं।

आपने 4 महीनों के लिए केवल ₹20k/माह का निवेश किया है।

थीमैटिक एक्सपोजर को इक्विटी के 5-10% पर सीमित करने पर विचार करें।

बहुत अधिक थीमैटिक निवेश अस्थिरता बढ़ा सकता है।

फोकस्ड 30 इक्विटी फंड
उच्च-विश्वास, 30-स्टॉक फंड केंद्रित विविधता जोड़ता है।

यह एक विशिष्ट इक्विटी शैली है जो दीर्घकालिक पोर्टफोलियो में उपयोगी है।

यदि प्रबंधक का दर्शन आपके लक्ष्यों के साथ संरेखित होता है तो इसे जारी रखना ठीक है।

नेक्स्ट-जेन / जेन-नेक्स्ट फंड
यह फंड भविष्य के नेताओं और कंपनियों में निवेश करता है।

नवाचार-संचालित विकास को पकड़ने के लिए अच्छा है।

लेकिन यह थीमैटिक/स्मॉल-मिड ब्लेंड है - अधिक वजन होने पर जोखिम भरा है।

एकाग्रता जोखिम से बचने के लिए 5-10% इक्विटी पर रखें।

आपके पोर्टफोलियो आवंटन का आकलन
आपके पास वर्तमान में पाँच इक्विटी-भारी फंड हैं, जिनका कुल योग ₹1.2 लाख/माह है।

यह ऋण कुशनिंग के बिना एक केंद्रित इक्विटी मुद्रा है।

आपके पास सुचारू बाजारों के लिए व्यवस्थित ऋण या हाइब्रिड कॉरिडोर की कमी है।

वार्षिक पुनर्संतुलन के बिना, यह जोखिम को बढ़ा सकता है।

एक लक्ष्य-आधारित विखंडन की आवश्यकता है: इक्विटी (विकास), ऋण/हाइब्रिड (शेष), तरल बफर।

साप्ताहिक एसआईपी के माध्यम से एचडीएफसी मिड-कैप अवसर पर विचार करना
फंड सक्रिय रूप से प्रबंधित और मिड-कैप केंद्रित है—आपके विकास पूर्वाग्रह को फिट करता है।

साप्ताहिक निवेश (₹2,000/सप्ताह = ₹8,000/माह) एकमुश्त जोखिम को कम करता है।

साप्ताहिक एसआईपी प्रवेश मूल्य को औसत करता है—अस्थिर परिसंपत्तियों में फायदेमंद।

एक बार के आवंटन के बजाय क्रमिक प्रवेश के लिए अनुशासन जोड़ता है।

मिड-कैप आपके आयु और समय क्षितिज के अनुकूल है यदि पोर्टफोलियो में अच्छी तरह से संतुलित है। प्रस्तावित पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन सरल बनाने और दीर्घकालिक लचीलापन बढ़ाने के लिए, इस पुनर्गठन पर विचार करें: 1. हाइब्रिड फंड जारी रखें: मल्टी-एसेट फंड में ₹20k/माह स्थिर प्रदर्शन सुनिश्चित करता है और इक्विटी-ओनली स्विंग को कम करता है 2. इक्विटी कोर आवंटन: ₹60k/माह भर में: बड़ी/फ्लेक्सी-कैप इक्विटी: ₹20k मिड-कैप फंड (एचडीएफसी अवसर की तरह): ₹20k (साप्ताहिक एसआईपी के माध्यम से) मूल्य खोज: ₹10k छोटे/विषयगत/अगली पीढ़ी संयुक्त: ₹10k 3. मिड-कैप में साप्ताहिक एसआईपी का उपयोग करें: एचडीएफसी में ₹2k/सप्ताह प्रवेश को स्थिर करता है और अस्थिरता को नियंत्रित करता है 4. गोल्ड आवंटन: गोल्ड ईटीएफ/फंड में ₹5k/माह मुद्रास्फीति और इक्विटी डिप्स के खिलाफ बचाव के रूप में कार्य करता है 5. लिक्विड फंड: बफर और रिडेम्प्शन लचीलेपन के लिए ₹5k/माह

कुल मासिक बचत ₹1.2 लाख + अतिरिक्त ₹8k = ₹1.28 लाख हो जाती है।

आप मौजूदा SIP को समायोजित करके और छोटे गोल्ड/लिक्विड आवंटन जोड़कर शुरू कर सकते हैं—यह आपकी इक्विटी-फ़ॉरवर्ड शैली के अनुरूप है।

सक्रिय फंड और नियमित योजनाएँ क्यों फ़ायदेमंद हैं
सक्रिय प्रबंधक मंदी के दौरान नुकसान को कम कर सकते हैं।

इंडेक्स फंड में विवेक की कमी होती है: वे पूरे बाज़ार की चाल पर सवार होते हैं।

आपकी समय-सीमा और शैली सक्रिय इक्विटी और थीम चयन के अनुकूल होती है।

CFP-समर्थित वितरकों के माध्यम से नियमित योजनाएँ सलाह, योजना और कर अनुशासन देती हैं।

प्रत्यक्ष योजनाएँ लागत बचाती हैं लेकिन संरचना, मानसिक आराम और निगरानी की कमी होती है।

साप्ताहिक बनाम मासिक SIP: लाभों का विवरण
साप्ताहिक SIP मासिक SIP की तुलना में अस्थिरता को अधिक सुचारू बनाता है।

छोटे आवधिक योगदान समय संबंधी गलतियों से बचते हैं।

अगर आपकी सैलरी अनुमति देती है, तो मिड-कैप में ₹2k साप्ताहिक से शुरुआत करें।

साप्ताहिक SIP को और बढ़ाने से पहले प्रभाव की निगरानी करें।

निगरानी और पुनर्संतुलन रणनीति
हर छह महीने में आवंटन की समीक्षा करें: इक्विटी बनाम हाइब्रिड/गोल्ड/लिक्विड।

अगर इक्विटी 65-70% से ज़्यादा बढ़ती है, तो नए SIP को हाइब्रिड या लिक्विड में बदल दें।

कर प्रभाव को कम करने के लिए भविष्य के योगदान के ज़रिए पुनर्संतुलन करें।

सालाना पास-थ्रू चेक सुनिश्चित करते हैं कि आप जोखिम लक्ष्य पर बने रहें।

कर निहितार्थ और दक्षता
₹1.25 लाख से ज़्यादा इक्विटी LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है; STCG पर 20%।

हाइब्रिड और डेट फंड पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।

गोल्ड ETF लाभ: LTCG, सिवाय अगर 3 साल से कम समय के लिए रखा गया हो (STCG)।

एक नियमित योजना के तहत, आपका सलाहकार कर देनदारियों और वार्षिक भत्तों को प्रबंधित करने के लिए रिडेम्प्शन शेड्यूल कर सकता है।

गिरावट से सुरक्षा और स्थिरता को बढ़ाना
हाइब्रिड फंड इक्विटी में होने वाले उतार-चढ़ाव के दौरान सुरक्षा प्रदान करता है।

सोना मुद्रास्फीति से सुरक्षा और गैर-स्टॉक जोखिम को बढ़ाता है।

लिक्विड फंड आपात स्थितियों के दौरान नकदी प्रवाह में व्यवधान से बचाता है।

बड़े, मध्यम, छोटे/थीम सेगमेंट में संतुलित इक्विटी संरचना स्थिरता को बढ़ाती है।

जोखिम प्रबंधन और परिसंपत्ति आवंटन सीमाएँ
आप इन अनुमानित लक्ष्यों को लक्ष्य बना सकते हैं:

इक्विटी: 60-65%

हाइब्रिड: 20-25%

सोना: 5-7%

लिक्विड: 5-10%

ये सीमाएँ उच्च इक्विटी उतार-चढ़ाव से सुरक्षा प्रदान करती हैं और मध्यम से दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए विकास की संभावना प्रदान करती हैं।

आपके स्वास्थ्य और व्यक्तिगत सुरक्षा जाल की सुरक्षा
जीवन या टर्म-बीमा का कोई उल्लेख नहीं है—आश्रितों को देखते हुए आवश्यक है।

40 वर्ष की आयु में, अपनी आय से कम से कम 10 गुना कवर करने वाला टर्म लाइफ़ इंश्योरेंस खरीदें।

5-10 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा आपात स्थितियों से बचाता है।

बीमा प्रीमियम मामूली होते हैं, लेकिन सुरक्षित निवेश योजना के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।

योजना को लागू करने के लिए निष्पादन चरण
मौजूदा हाइब्रिड एसआईपी बनाए रखें।

अपने वैल्यू डिस्कवरी फंड को कोर इक्विटी के रूप में बनाए रखें।

थीमैटिक/नेक्स्ट-जेन का एक हिस्सा मासिक मिड-कैप एसआईपी में बदलें।

मिड-कैप फंड में 8 हजार रुपये साप्ताहिक एसआईपी शुरू करें।

5 हजार रुपये प्रति माह गोल्ड फंड शुरू करें।

5 हजार रुपये मासिक लिक्विड फंड शुरू करें।

लिक्विड और गोल्ड फंड के लिए एक ओवरलैपिंग इक्विटी एसआईपी को रोकें या कम करें।

नियमित रूप से आवंटन बहाव की जांच करें और योगदान के माध्यम से पुनर्संतुलन करें।

समीक्षा और समायोजन समयरेखा
तिमाही: एनएवी, रिटर्न और उभरते फंड प्रदर्शन की जांच करें।

अर्ध-वार्षिक: एसेट बकेट के बीच योगदान को पुनर्संतुलित करें।

वार्षिक: लक्ष्यों, मुद्रास्फीति, जोखिम सहनशीलता की समीक्षा करें; यदि आवश्यक हो तो पोर्टफोलियो को समायोजित करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपने वर्षों में ठोस इक्विटी अनुशासन बनाया है—पहले से ही सफल है।

तर्कसंगत पोर्टफोलियो ट्रिमिंग और पुनर्वितरण लचीलापन बढ़ाता है।

मिड-कैप में साप्ताहिक एसआईपी आपकी जोखिम उठाने की क्षमता और निवेश शैली के साथ संरेखित करता है।

हाइब्रिड, गोल्ड और लिक्विड एसेट चक्रों में सुचारू रिटर्न में मदद करते हैं।

सीएफपी निरीक्षण वाले सक्रिय फंड विकास, सुरक्षा और कोचिंग को जोड़ते हैं।

यह संरचित दृष्टिकोण अगले तीन वर्षों और उससे आगे पूंजी वृद्धि और जोखिम प्रबंधन दोनों का समर्थन करता है।

यदि आप विशिष्ट फंड चुनने या आवधिक समीक्षा अनुस्मारक सेट करने में सहायता चाहते हैं, तो बेझिझक जुड़ें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
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Mayank

Mayank Chandel  |2562 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 04, 2025

Career
मेरा बेटा 10वीं कक्षा में है, आईसीएसई बोर्ड में। आईआईटी प्रवेश परीक्षा में सफलता के लिए बेहतरीन योजना।
Ans: नमस्ते सुमंत
मुझे लगता है कि आपके बेटे ने आईआईटी प्रवेश परीक्षा के लिए किसी फाउंडेशन प्रोग्राम में दाखिला नहीं लिया है। उसे दो साल के प्रोग्राम के लिए किसी अच्छे प्रशिक्षण संस्थान में दाखिला लेना होगा। कृपया सुनिश्चित करें कि कोचिंग अच्छी हो, किसी स्थानीय व्यक्ति द्वारा ली गई फ्रैंचाइज़ी न हो। बाकी सब वे संभाल लेंगे। 11वीं कक्षा के अंत तक उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए, यानी अप्रैल 2026 में उसकी पढ़ाई शुरू होगी, फिर अप्रैल-मई 2027 में उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए।

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