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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 24, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Jaideep Question by Jaideep on Jul 01, 2023English
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Money

मैं इन म्यूचुअल फंड्स में निवेश कर रहा हूँ 1. पराग पारेख मल्टी कैप औसत निवेश प्रति माह 6 से 8 हजार पिछले 8 महीनों में, रिटर्न 17 प्रतिशत 2. 360 फोकस्ड इक्विटी ग्रोथ 1.5 साल से 2500 रुपये निवेश कर रहा है, रिटर्न 20 प्रतिशत 3. 2 महीने से नया शुरू हुआ पीजीआईएम स्मॉल कैप रिटर्न 4 प्रतिशत 4. मिराए ब्लू चिप 500 यूनिट्स होल्ड कर रहा है, 2.5 साल से निवेश कर रहा है, रिटर्न 73 प्रतिशत वर्तमान में कृपया भविष्य की कार्रवाई जैसे निवेश को होल्ड या जारी रखने के बारे में सलाह दें

Ans: सबसे पहले, यह देखकर बहुत खुशी होती है कि आप निवेश के प्रति समर्पित हैं और आपने जो रिटर्न हासिल किया है, वह उस समर्पण को दर्शाता है। आपने विभिन्न बाजार स्थितियों का सामना किया है, लचीलापन और अनुकूलन की क्षमता का प्रदर्शन किया है, जो सराहनीय है।

अपने पोर्टफोलियो को देखें, तो आपने मल्टी-कैप, फोकस्ड इक्विटी, स्मॉल-कैप और ब्लू-चिप फंड का मिश्रण अपनाया है। प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताएं हैं और एक विविध पोर्टफोलियो में उद्देश्य पूरा करते हैं।

आपके भविष्य के कार्यों के लिए, अपने निवेश लक्ष्यों पर विचार करना आवश्यक है। क्या आप किसी विशिष्ट मील के पत्थर या दीर्घकालिक क्षितिज के लिए निवेश कर रहे हैं? आपने जो रिटर्न हासिल किया है, वह सराहनीय है, लेकिन इन संख्याओं के पीछे की कहानी क्या है? अपने निवेश के पीछे 'क्यों' को समझना आपके भविष्य के निर्णयों का मार्गदर्शन कर सकता है।

अपने मौजूदा फंडों के लिए, बेंचमार्क के मुकाबले उनके प्रदर्शन और अपने लक्ष्यों के साथ उनके संरेखण की समीक्षा करने पर विचार करें। नए निवेशों के लिए, इस बात पर विचार करें कि क्या वे आपकी रणनीति के अनुरूप हैं या आपके पोर्टफोलियो में एक नया आयाम जोड़ते हैं। वित्तीय विकास की इस यात्रा में, यह केवल संख्याओं के बारे में नहीं है, बल्कि आपके निवेशों को आपकी आकांक्षाओं और मूल्यों के साथ संरेखित करने के बारे में भी है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके निवेश आपके जीवन की व्यापक कथा के साथ प्रतिध्वनित हों।
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Feb 16, 2022

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मैं 36 साल से एक प्रतिष्ठित एमएनसी आईटी कंपनी में काम कर रहा हूं और मेरे पास 14 साल का आईटी अनुभव है। मैंने घर, बाल शिक्षा और सेवानिवृत्ति योजना खरीदने के लिए पूंजी वृद्धि के लंबे लक्ष्य के साथ 2016 से एमएफ में निवेश किया है। मैं मध्यम जोखिम ले सकता हूं. नीचे मेरे एमएफ हैं, क्या आप कृपया मेरे पोर्टफोलियो (55% इक्विटी, 45% ऋण मूल्य) को देखकर सुझाव दे सकते हैं</p> <ul> <li>एक्सिस ब्लू चिप फंड डायरेक्ट ग्रोथ - SIP 7500</li> <li>मिराई एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप(G) - SIP 7500</li> <li>कोटक इमर्जिंग इक्विटी स्कीम ग्रोथ - SIP 5000</li> <li>पराग पारिख लॉन्ग टर्म इक्विटी ग्रोथ SIP 5000</li> <li>UTI इक्विटी ग्रोथ डायरेक्ट प्लान SIP 5000</li> <li>एक्सिस स्मॉल कैप ग्रोथ - SIP 5000</li> <li>फ्रैंकलिन इंडिया स्मॉलर कॉस फंड(जी)- एसआईपी 3000</li> <li>SBI फोकस्ड इक्विटी ग्रोथ&Acirc;&nbsp - SIP 5000</li> <li>एक्सिस शॉर्ट टर्म ग्रोथ (अल्प अवधि फंड) - SIP 20000</li> <li>आदित्य बिड़ला सन लाइफ बैंकिंग &amp; पीएसयू ऋण वृद्धि एसआईपी 5000</li> <li>निप्पॉन इंडिया गिल्ट सिक्योरिटीज ग्रोथ - SIP 5000</li> <li>निप्पॉन इंडिया लिक्विड ग्रोथ - SIP 10000</li> </ul>
Ans: यह ठीक है; हम 1 वर्ष बाद इसकी समीक्षा कर सकते हैं</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 30, 2024

Asked by Anonymous - Mar 21, 2023English
Money
नमस्ते सर, मेरी आयु 43 वर्ष है और मेरे MF होल्डिंग्स की सूची निम्नलिखित है, जो सभी 15 महीने से अधिक की हैं......क्या आप कृपया मुझे सलाह दे सकते हैं कि क्या मुझे उसी में निवेशित रहना चाहिए या इनमें से कोई बदलाव करना चाहिए....मैं अगले 3 वर्षों में एक आक्रामक और उच्च रिटर्न वाले फंड की तलाश कर रहा हूं....इसके अलावा एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि मेरे सभी निवेश एक एजेंट के माध्यम से हैं, क्या आप सुझाव देते हैं कि मुझे उन सभी को निकाल लेना चाहिए और डायरेक्ट प्लान में जाना चाहिए.....कृपया सलाह दें - SIP विवरण - केनरा रोबेको इमर्जिंग इक्विटीज फंड – 10000 PGIM इंडिया मिड कैप ऑपर्चुनिटीज फंड – 5000 ICICI प्रूडेंशियल टेक्नोलॉजी फंड – 4000 SBI फोकस्ड इक्विटी फंड – 6000 क्वांट एक्टिव फंड – 10000 मिरे एसेट लार्ज कैप फंड – 10000 इंडिया इन्फोलाइन - 5000 एकमुश्त विवरण - पीजीआईएम इंडिया मिड कैप ऑपर्च्युनिटीज फंड – रेगुलर ग्रोथ – 3 लाख के1155 - कोटक मल्टीकैप फंड – रेगुलर प्लान ग्रोथ – 3 लाख एक्सिस मल्टीकैप फंड रेगुलर प्लान ग्रोथ – 3 लाख आईआईएफएल फोकस्ड इक्विटी फंड – 4 लाख यूटीआई फ्लेक्सी कैप फंड – 2.5 लाख मिरे एसेट लार्ज कैप फंड – 3 लाख एलआईसी एमएफ लार्ज और मिड कैप फंड - 4 लाख केनरा रोबेको ब्लू चिप इक्विटी फंड - 3 लाख क्वांट एक्टिव फंड - 2.5 लाख पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - 2.5 लाख
Ans: अगले 3 वर्षों में आक्रामक वृद्धि की आपकी इच्छा को देखते हुए, अपने मौजूदा म्यूचुअल फंड होल्डिंग्स का आकलन करना और सूचित निर्णय लेना महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ विचार दिए गए हैं:

प्रदर्शन समीक्षा: पिछले कुछ वर्षों में अपने मौजूदा फंडों के प्रदर्शन का मूल्यांकन करें। उनकी स्थिरता, रिटर्न और विभिन्न बाजार चक्रों के दौरान उनके प्रदर्शन को देखें।

जोखिम उठाने की क्षमता: अपने जोखिम सहन करने की क्षमता पर विचार करें और देखें कि क्या आपके मौजूदा फंड आपके जोखिम प्रोफाइल के अनुरूप हैं। आक्रामक फंड आमतौर पर अधिक जोखिम उठाते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप संभावित अस्थिरता के साथ सहज हैं।

विविधीकरण: विभिन्न फंड प्रकारों (लार्ज कैप, मिड कैप, स्मॉल कैप) और क्षेत्रों में अपने पोर्टफोलियो के विविधीकरण की जाँच करें। एक अच्छी तरह से विविधीकृत पोर्टफोलियो जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

व्यय अनुपात: अपने फंडों के व्यय अनुपात का आकलन करें, खासकर अगर वे नियमित योजनाएँ हैं। डायरेक्ट प्लान में आम तौर पर कम व्यय अनुपात होता है, जो लंबी अवधि में रिटर्न को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।

निकास भार और कर निहितार्थ: अपने मौजूदा निवेशों को भुनाने से जुड़े किसी भी निकास भार या कर निहितार्थ को समझें, खासकर अगर वे 3 साल से कम पुराने हैं।

डायरेक्ट प्लान पर विचार: डायरेक्ट प्लान पर स्विच करने से लंबे समय में खर्चों में बचत हो सकती है, जिससे संभावित रूप से रिटर्न में वृद्धि हो सकती है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप अपने निवेश को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करने में सहज हैं या शुल्क-आधारित सलाहकार की सहायता लें। इन कारकों पर विचार करने के बाद, आप यह तय कर सकते हैं कि अपनी मौजूदा होल्डिंग्स को जारी रखना है, निवेश को फिर से आवंटित करना है या नए फंड तलाशना है जो आपके लक्ष्यों और जोखिम उठाने की क्षमता के साथ बेहतर तरीके से संरेखित हों। अपने पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा करना और अपने वित्तीय उद्देश्यों के साथ ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करना आवश्यक है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 05, 2024

Asked by Anonymous - Sep 27, 2023English
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सर, मैं 23 अप्रैल से निम्नलिखित MF में 12000/- प्रति माह निवेश कर रहा हूँ। 1.निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप @2000/- 2.एक्सिस स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ @1000/- 3.एसबीआई मैग्नम मिड कैप@2000/- 4.निप्पॉन इंडिया ग्रोथ डायरेक्ट फंड @1000/- 5.एचडीएफसी इंडेक्स एसएंडपी बीएसई सेंसेक्स डायरेक्ट @2000/- 6.एसबीआई ब्लूचिप डायरेक्ट प्लान ग्रोथ @2000/- 7.आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप @2000/- निवेश की योजना 25 लाख की आवश्यक संपत्ति के लिए 5 साल की है, कृपया सलाह दें कि क्या मैं सही रास्ते पर हूँ।
Ans: आपकी निवेश योजना विभिन्न प्रकार के म्यूचुअल फंडों में आवंटन के साथ विविधतापूर्ण लगती है, जिसमें स्मॉल-कैप, मिड-कैप, इंडेक्स फंड और लार्ज-कैप फंड शामिल हैं। यहाँ कुछ मुख्य बिंदु दिए गए हैं जिन पर विचार करना चाहिए:

विविधीकरण: आपने अपने निवेश को विभिन्न श्रेणियों में फैलाया है, जो जोखिम को कम करने और लंबी अवधि में संभावित रिटर्न को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

निवेश क्षितिज: 5 साल की अवधि के लिए निवेश करना एक अच्छा तरीका है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपका निवेश क्षितिज आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हो। चूँकि अल्पावधि में इक्विटी निवेश अस्थिर हो सकते हैं, इसलिए बाज़ार के उतार-चढ़ाव से निपटने के लिए लंबी अवधि के लिए निवेशित रहना ज़रूरी है।

जोखिम मूल्यांकन: स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड अपनी उच्च अस्थिरता के कारण लार्ज-कैप और इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक जोखिम भरे होते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपनी जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के आधार पर इन निवेशों से जुड़े जोखिम स्तर से सहज हैं।

समीक्षा करें और समायोजित करें: अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और ज़रूरत पड़ने पर समायोजन करें। अपने वांछित परिसंपत्ति आवंटन और जोखिम स्तर को बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।

पेशेवर सलाह: अगर आप अपनी निवेश रणनीति के बारे में अनिश्चित हैं या आपको व्यक्तिगत मार्गदर्शन की आवश्यकता है, तो किसी वित्तीय सलाहकार से सलाह लेने पर विचार करें जो आपकी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर आपको उचित सुझाव दे सके।

कुल मिलाकर, आपकी निवेश योजना सही दिशा में आगे बढ़ रही है, लेकिन अपने निवेश पर नियमित रूप से नज़र रखना और बाज़ार के घटनाक्रमों के बारे में जानकारी रखना बहुत ज़रूरी है। 5 साल में 25 लाख रुपये के अपने धन संचय लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में आगे बढ़ने के लिए अपनी रणनीति को आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 26, 2024

Money
मैंने हाल ही में नीचे दिए गए MF में निवेश करना शुरू किया है और अगले 20 वर्षों तक इसे जारी रखूंगा। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप -- 30k एक्सिस स्मॉल कैप -- 35k कोटक इमर्जिंग इक्विटी -- 35k कृपया सलाह दें कि क्या मेरा निवेश सही दिशा में है।
Ans: म्यूचुअल फंड निवेश और अनुशंसाओं का मूल्यांकन:

म्यूचुअल फंड में निवेश करने का आपका निर्णय दीर्घकालिक संपत्ति निर्माण के प्रति एक सक्रिय दृष्टिकोण को दर्शाता है। आइए अपनी वर्तमान निवेश रणनीति का मूल्यांकन करें और यह सुनिश्चित करने के लिए अनुशंसाएँ प्रदान करें कि आप सही रास्ते पर हैं।

वर्तमान निवेश विश्लेषण:

पराग पारिख फ्लेक्सी कैप: पराग पारिख जैसे फ्लेक्सी कैप फंड में प्रति माह 30,000 रुपये का निवेश करना एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाता है, जो बाजार पूंजीकरण में सभी कंपनियों में निवेश करने की अनुमति देता है। फ्लेक्सी कैप फंड बाजार खंडों में अवसरों को भुनाने के लिए लचीलापन प्रदान करते हैं, जिससे संभावित रूप से रिटर्न में वृद्धि होती है।

एक्सिस स्मॉल कैप: एक्सिस स्मॉल कैप जैसे स्मॉल-कैप फंड में प्रति माह 35,000 रुपये का निवेश संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए उच्च जोखिम लेने की इच्छा को दर्शाता है। स्मॉल-कैप फंड में महत्वपूर्ण वृद्धि की क्षमता होती है, लेकिन छोटी कंपनियों में निवेश के कारण उच्च अस्थिरता भी होती है।

कोटक इमर्जिंग इक्विटी: 35,000 रुपये का निवेश कोटक इमर्जिंग इक्विटी जैसे उभरते हुए इक्विटी फंड में हर महीने 35,000 रुपये निवेश करना उभरते हुए क्षेत्रों और कंपनियों में विकास के अवसरों का लाभ उठाने पर केंद्रित रणनीति के अनुरूप है। ये फंड तेजी से विकास की संभावना वाली कंपनियों के शेयरों में निवेश करते हैं, हालांकि जोखिम अधिक होता है।

संस्तुतियाँ:

विविधीकरण: जबकि आपकी वर्तमान निवेश रणनीति एक केंद्रित दृष्टिकोण प्रदर्शित करती है, फंड श्रेणियों में पर्याप्त विविधीकरण सुनिश्चित करना आवश्यक है। जोखिम को फैलाने और विभिन्न बाजार खंडों में अवसरों को प्राप्त करने के लिए लार्ज-कैप, मल्टी-कैप या थीमैटिक फंड जैसी अन्य श्रेणियों में विविधता लाने पर विचार करें।

जोखिम प्रबंधन: स्मॉल-कैप और उभरते हुए इक्विटी फंड से जुड़े उच्च जोखिम को देखते हुए, अपने जोखिम सहनशीलता का आकलन करना और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह आपके निवेश क्षितिज और वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित है। जोखिम जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।

नियमित समीक्षा: अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और अपने दीर्घकालिक वित्तीय उद्देश्यों के साथ संरेखित रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें। अलग-अलग फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें और उनके बेंचमार्क और साथियों के सापेक्ष रिटर्न देने में उनकी निरंतरता का आकलन करें।

पेशेवर मार्गदर्शन: अपनी निवेश रणनीति का व्यापक मूल्यांकन करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करने पर विचार करें। एक सीएफपी आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्रदान कर सकता है, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आपका पोर्टफोलियो आपके उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर बना रहे।

समय-समय पर पुनर्संतुलन: वांछित परिसंपत्ति आवंटन और जोखिम प्रोफ़ाइल को बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें। पुनर्संतुलन में अधिक वजन वाली परिसंपत्तियों को बेचना और कम वजन वाली परिसंपत्तियों में फंड को फिर से आवंटित करना शामिल है, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आपका पोर्टफोलियो आपके निवेश उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे।

इन सिफारिशों को लागू करके, आप अपनी निवेश रणनीति की प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं और अपने दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना बढ़ा सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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