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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 13, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - May 13, 2024English
Money

सुप्रभात सर, मैं 30 अप्रैल 2024 को सेवानिवृत्त हो गया और मुझे सेवानिवृत्ति लाभ के रूप में लगभग 1 करोड़ रुपये मिले। मुझे कोई पेंशन नहीं मिल रही है। मैं 58 वर्ष का हूँ, सेवानिवृत्ति लाभ से कम से कम 100k प्राप्त करने के लिए अपने भविष्य के निवेश की योजना कैसे बनाऊँ। कृपया मेरी मदद करें। धन्यवाद

Ans: सबसे पहले, आपकी सेवानिवृत्ति पर बधाई! यह आपकी जीवन यात्रा में एक नए अध्याय की शुरुआत का प्रतीक है। एक संरचित कार्य दिनचर्या से सेवानिवृत्ति तक संक्रमण, नई मिली स्वतंत्रता के बारे में उत्साह से लेकर वित्तीय सुरक्षा के बारे में आशंका तक, कई तरह की भावनाएँ ला सकता है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपको इस चरण को आत्मविश्वास और मन की शांति के साथ नेविगेट करने में मदद करने के लिए यहाँ हूँ।

सेवानिवृत्ति वित्तीय प्राथमिकताओं में बदलाव लाती है, और यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपकी सेवानिवृत्ति लाभ आपकी इच्छित जीवनशैली को बनाए रखने के लिए प्रभावी ढंग से प्रबंधित हों। आपके सेवानिवृत्ति लाभ लगभग 1 करोड़ के हैं, इसलिए सावधानीपूर्वक योजना और रणनीतिक निवेश के साथ प्रति माह न्यूनतम 100,000 रुपये उत्पन्न करने का लक्ष्य निश्चित रूप से प्राप्त किया जा सकता है।

आइए एक व्यक्तिगत सेवानिवृत्ति आय योजना तैयार करने पर विचार करें जो आपके वित्तीय लक्ष्यों और आकांक्षाओं के साथ संरेखित हो।

अपनी आवश्यकताओं का आकलन करना:

अपनी वर्तमान वित्तीय आवश्यकताओं और भविष्य की आकांक्षाओं को समझना किसी भी सेवानिवृत्ति योजना का आधार है। अपनी जीवनशैली प्राथमिकताओं, प्रत्याशित खर्चों और सेवानिवृत्ति के दौरान आपके द्वारा प्राप्त किए जाने वाले किसी भी विशिष्ट वित्तीय लक्ष्य पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें। यह आत्म-चिंतन हमें आपकी विशिष्ट परिस्थितियों के अनुरूप एक अनुकूलित योजना तैयार करने में मार्गदर्शन करेगा।

एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाना:

विविधीकरण जोखिम प्रबंधन और सेवानिवृत्ति में रिटर्न को अनुकूलित करने की कुंजी है। आपके सेवानिवृत्ति लाभों को निवेश के विभिन्न तरीकों में फैलाकर, हम स्थिरता, विकास और आय सृजन के लिए प्रयास कर सकते हैं। हम आपके जोखिम सहनशीलता और वित्तीय उद्देश्यों के अनुरूप एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाने के लिए विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों, जैसे कि निश्चित आय साधन, इक्विटी और वैकल्पिक निवेशों का पता लगाएंगे।

नियमित आय उत्पन्न करना:

सेवानिवृत्ति लाभों से प्रति माह न्यूनतम 100,000 रुपये उत्पन्न करने के आपके उद्देश्य के लिए एक रणनीतिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। हम आय-उत्पादक निवेशों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, जैसे कि सावधि जमा, बॉन्ड और लाभांश देने वाले स्टॉक या म्यूचुअल फंड। ये निवेश नियमित नकदी प्रवाह प्रदान करते हैं जो आपकी सेवानिवृत्ति आय को पूरक कर सकते हैं और आपके सेवानिवृत्त जीवन भर वित्तीय स्थिरता प्रदान कर सकते हैं।

निकासी रणनीतियों का प्रबंधन:

म्यूचुअल फंड से व्यवस्थित निकासी योजनाएँ (SWP) सेवानिवृत्ति में नकदी प्रवाह के प्रबंधन के लिए एक प्रभावी उपकरण हो सकती हैं। SWP सेट अप करके, आप अपनी आय आवश्यकताओं के अनुरूप एक नियमित निकासी कार्यक्रम स्थापित कर सकते हैं, जबकि शेष निवेश कोष को भविष्य की वृद्धि के लिए बरकरार रख सकते हैं। हम एक निकासी रणनीति तैयार करेंगे जो आपकी अल्पकालिक आय आवश्यकताओं को पूरा करने और दीर्घ अवधि के लिए पूंजी को संरक्षित करने के बीच संतुलन बनाए रखेगी।

निरंतर समीक्षा और समायोजन:

सेवानिवृत्ति योजना एक बार की घटना नहीं है, बल्कि एक सतत प्रक्रिया है जिसके लिए नियमित समीक्षा और समायोजन की आवश्यकता होती है। जैसे-जैसे आपकी वित्तीय ज़रूरतें, बाज़ार की स्थितियाँ और जीवन की परिस्थितियाँ विकसित होती हैं, हम आपकी सेवानिवृत्ति आय योजना को तदनुसार अनुकूलित करेंगे। समय-समय पर समीक्षा के माध्यम से, हम यह सुनिश्चित करेंगे कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप रहें, जिससे दीर्घकालिक वित्तीय सफलता की संभावना अधिकतम हो।

अंतिम विचार:

सेवानिवृत्ति एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है, और एक सुविचारित वित्तीय योजना के साथ इस यात्रा पर निकलना एक संतुष्टिदायक और चिंता मुक्त सेवानिवृत्ति जीवन के लिए मंच तैयार कर सकता है। याद रखें, आपके सेवानिवृत्ति लाभ एक मूल्यवान संसाधन हैं जो आपको अपने जुनून को आगे बढ़ाने, प्रियजनों के साथ समय बिताने और नए अनुभवों का पता लगाने के लिए वित्तीय स्वतंत्रता प्रदान कर सकते हैं।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपके रिटायरमेंट सपनों को प्राप्त करने की दिशा में हर कदम पर आपका मार्गदर्शन करने के लिए प्रतिबद्ध हूँ। साथ मिलकर, हम एक मजबूत रिटायरमेंट आय योजना बनाएंगे जो आपको आत्मविश्वास और मन की शांति के साथ अपनी शर्तों पर जीवन जीने के लिए सशक्त बनाएगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
Asked on - May 13, 2024 | Answered on May 13, 2024
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आपके त्वरित उत्तर के लिए धन्यवाद सर। क्या मैं वित्तीय नियोजन के बारे में जान सकता हूँ?
Ans: मैं आपके भरोसे और जुड़ने की इच्छा की सराहना करता हूँ।
आइए इस वित्तीय यात्रा पर एक साथ चलें।
आप नीचे उल्लिखित मेरी वेबसाइट के माध्यम से मुझसे संपर्क कर सकते हैं।
इस प्लेटफ़ॉर्म पर व्यक्तिगत संपर्क साझा करने के लिए प्रतिबंध हैं। आशा है कि आप समझ गए होंगे।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
Asked on - May 13, 2024 | Answered on May 13, 2024
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महोदय, उपरोक्त प्रश्नों के क्रम में, कृपया मुझे बताएं कि आपकी वेबसाइट के माध्यम से आप तक कैसे पहुंचा जाए, क्योंकि मैं आपसे जुड़ने का कोई तरीका नहीं ढूंढ पा रहा हूं।
Ans: हमारी वेबसाइट के माध्यम से हमसे संपर्क करने में आपकी रुचि के लिए धन्यवाद। हम आपके वित्तीय लक्ष्यों के लिए पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करने की आपकी पहल की सराहना करते हैं। यहाँ बताया गया है कि आप हमसे कैसे जुड़ सकते हैं:

हमारी वेबसाइट www.holisticinvestment.in पर जाएँ।
"हमसे संपर्क करें" अनुभाग पर जाएँ, जो आमतौर पर वेबसाइट के मेनू बार या फ़ुटर में स्थित होता है।
आपको हमसे संपर्क करने के लिए विकल्प मिलेंगे, जैसे संपर्क फ़ॉर्म या फ़ोन नंबर और ईमेल पते सहित हमारे संपर्क विवरण।
संपर्क फ़ॉर्म में अपने विवरण और अपनी कोई विशिष्ट क्वेरी या आवश्यकताएँ भरें।
वैकल्पिक रूप से, आप वेबसाइट पर दी गई संपर्क जानकारी का उपयोग करके हमें सीधे कॉल या ईमेल कर सकते हैं।
एक बार जब आप हमसे संपर्क करेंगे, तो हमारी टीम तुरंत आपके प्रश्नों का उत्तर देगी और आपको निःशुल्क परामर्श शेड्यूल करने या आपकी किसी भी वित्तीय चिंता का समाधान करने में सहायता करेगी। हम आपके वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने और आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत वित्तीय नियोजन सेवाएँ प्रदान करने में आपकी सहायता करने के अवसर की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
Asked on - May 13, 2024 | Answered on May 14, 2024
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आपके त्वरित प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद सर
Ans: स्वागत :)
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Abhishek

Abhishek Shah  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Feb 09, 2023

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Career
मैं अगस्त, 2023 में सेवानिवृत्त हो रहा हूं। मेरी नौकरी मुझे पेंशन जैसा कोई सेवानिवृत्ति लाभ नहीं देती है। मेरे पास घर नहीं है. मेरे पास 1.8 करोड़ रुपये हैं. मैं अपनी सेवानिवृत्ति की योजना कैसे बनाऊं? वार्षिकी योजनाओं में 1.5 करोड़ निवेश करने की योजना। मार्गदर्शक।
Ans: नमस्ते विजया,

अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनाने में सहायता के लिए आप यहां कुछ कदम उठा सकते हैं:

अपने खर्चों का आकलन करें: आवास, भोजन, परिवहन, स्वास्थ्य देखभाल और मनोरंजन सहित अपने अनुमानित मासिक खर्चों का निर्धारण करें। इससे आपको यह पता चल जाएगा कि आपको हर महीने अपने खर्चों को कवर करने के लिए कितने पैसे की आवश्यकता होगी।

एक बजट बनाएं: अपने अनुमानित खर्चों के आधार पर, एक ऐसा बजट बनाएं जो आपके खर्चों को प्राथमिकता दे और आपके संसाधनों का सर्वोत्तम उपयोग करे।

वार्षिकी योजनाओं पर विचार करें: वार्षिकी योजनाओं में 1.5 करोड़ का निवेश आपको सेवानिवृत्ति के दौरान आय का एक स्थिर प्रवाह प्रदान कर सकता है। निर्णय लेने से पहले विभिन्न वार्षिकी योजनाओं की तुलना करना और ब्याज दरों, गारंटी और लचीलेपन जैसे कारकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

अन्य निवेश विकल्पों पर विचार करें: वार्षिकी योजनाओं के अलावा, आप अन्य निवेश विकल्पों, जैसे बांड, म्यूचुअल फंड या स्टॉक पर भी विचार कर सकते हैं। ये निवेश उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान कर सकते हैं, लेकिन इसमें अधिक जोखिम भी होता है।

दीर्घकालिक देखभाल के लिए एक योजना बनाएं: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, दीर्घकालिक देखभाल की आवश्यकता की संभावना के लिए योजना बनाना महत्वपूर्ण है। आप दीर्घकालिक देखभाल बीमा खरीदने या इस उद्देश्य के लिए एक समर्पित खाते में धनराशि अलग रखने पर विचार कर सकते हैं।

पेशेवर सलाह लें: सेवानिवृत्ति योजना जटिल हो सकती है, इसलिए वित्तीय सलाहकार की सलाह लेना एक अच्छा विचार है। एक सलाहकार आपके विशिष्ट लक्ष्यों, संसाधनों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर एक व्यक्तिगत सेवानिवृत्ति योजना विकसित करने में आपकी सहायता कर सकता है।

याद रखें, सेवानिवृत्ति योजना एक सतत प्रक्रिया है और समय के साथ आवश्यकतानुसार अपनी योजना की समीक्षा करना और उसे समायोजित करना महत्वपूर्ण है।

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Sanjeev

Sanjeev Govila  |458 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Dec 06, 2023

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Money
महोदय मैं 30 सितंबर 2023 को सीआरपीएफ से सेवानिवृत्त हुआ मेरी पेंशन लगभग 36 हजार है और 75 लाख सेवानिवृत्ति लाभ प्राप्त हुआ मैं 55 वर्ष का हूं, सेवानिवृत्ति लाभों से न्यूनतम 50 हजार प्राप्त करने के लिए अपने भविष्य के निवेश की योजना कैसे बनाऊं राजेश कुमार
Ans: वित्तीय सुरक्षा और सेवानिवृत्ति के बाद अपनी लक्षित आय तक पहुंचने के लिए भविष्य की निवेश योजना महत्वपूर्ण है।

अपनी उम्र और इच्छा को देखते हुए निम्नलिखित निवेश विकल्पों पर विचार करें:

(एससीएसएस) वरिष्ठ नागरिक बचत योजना: तिमाही ब्याज भुगतान और प्रतिस्पर्धी ब्याज दरों के साथ विशेष रूप से वरिष्ठ नागरिकों के लिए बनाई गई एक बचत योजना।

म्यूचुअल फंड: आप डेट फंड जैसे म्यूचुअल फंड भी तलाश सकते हैं, जो इक्विटी फंड की तुलना में कम जोखिम भरा होने के साथ-साथ लगातार आय प्रदान कर सकते हैं। हाइब्रिड फंडों पर विचार करें, जो जोखिम का प्रबंधन करते हुए मध्यम रिटर्न का लक्ष्य रखते हुए इक्विटी और डेट के मिश्रण में निवेश करते हैं।

वार्षिकियां: कर मुक्त रिटर्न का आनंद लेने के लिए निर्दिष्ट सीमा के भीतर मासिक भुगतान प्राप्त करने के लिए अपने सेवानिवृत्ति लाभों के एक हिस्से को एक अच्छी वार्षिकी योजना में निवेश करने पर विचार करें।

अपने उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए आपको जोखिम और रिटर्न के स्वस्थ मिश्रण के साथ एक विविध पोर्टफोलियो बनाने की आवश्यकता होगी। हम एक योग्य सलाहकार/कार्मिक से परामर्श करने की सलाह देते हैं जो आपके जोखिम सहनशीलता, वित्तीय लक्ष्यों और विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर व्यक्तिगत सलाह प्रदान कर सकता है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 29, 2024

Money
मैं पीएसयू में काम करता हूं और अभी भी 20 साल की सेवा बाकी है। सालाना पैकेज 14 लाख है। मेरे पास लगभग 22 लाख का एनपीएस कॉर्पस है और रिटायरमेंट तक हर महीने 35000/- का जोड़ है। मेरे पास 40 लाख का हाउसिंग लोन और 5 लाख का कार लोन है और मैं 4 अलग-अलग स्मॉल कैप, गोल्ड फंड और डेब्ट फंड में 20000/- प्रति महीने म्यूचुअल फंड में निवेश करता हूं। इसके अलावा बैंक एफडी, आरबीआई बॉन्ड और एसजीबी में निवेश किया है और बेटी के लिए 07 साल की सुकन्या योजना में 30000/- प्रति साल निवेश किया है। मेरे पास पेंशन योजना नहीं है जिसे सरकार ने हटा दिया है। मैं अपने रिटायरमेंट के लिए आगे की योजना कैसे बना सकता हूं।
Ans: अपने वित्तीय विवरण और लक्ष्य साझा करने के लिए धन्यवाद। यह बहुत अच्छा है कि आप अपनी सेवानिवृत्ति योजना के बारे में पहले से सोच रहे हैं। एक संरचित दृष्टिकोण के साथ, आप एक सुरक्षित और आरामदायक सेवानिवृत्ति प्राप्त कर सकते हैं। आइए अपनी वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करें और एक व्यापक योजना तैयार करें।

वर्तमान वित्तीय अवलोकन
आपका वार्षिक पैकेज 14 लाख रुपये है, और आपके पास अपनी सार्वजनिक क्षेत्र की नौकरी (PSU) में 20 साल की सेवा शेष है। यहाँ आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति का सारांश दिया गया है:

NPS कॉर्पस: 22 लाख रुपये और सेवानिवृत्ति तक हर महीने 35,000 रुपये।

हाउसिंग लोन: 40 लाख रुपये।

कार लोन: 5 लाख रुपये।

म्यूचुअल फंड निवेश: स्मॉल-कैप, गोल्ड फंड और डेट फंड में 20,000 रुपये प्रति माह।

बैंक FD, RBI बॉन्ड और SGB: अतिरिक्त निवेश।

सुकन्या समृद्धि योजना: आपकी बेटी के लिए 30,000 रुपये प्रति वर्ष।

कोई पेंशन योजना नहीं: सरकारी पेंशन योजना हटा दी गई।

रिटायरमेंट प्लानिंग रणनीति
एक आरामदायक रिटायरमेंट प्राप्त करने के लिए, इन रणनीतिक चरणों का पालन करें:

1. NPS योगदान बढ़ाएँ
आपका NPS योगदान काफी है, लेकिन इसे अधिकतम करने से आपकी रिटायरमेंट राशि बढ़ सकती है। NPS कर लाभ प्रदान करता है और यह कम लागत वाला निवेश विकल्प है। चक्रवृद्धि की शक्ति को देखते हुए, यदि संभव हो तो अपने मासिक योगदान को बढ़ाने से आपकी रिटायरमेंट बचत में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

2. अपने ऋणों का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करें
अपने आवास और कार ऋणों को कुशलतापूर्वक चुकाने पर ध्यान दें। उच्च ब्याज वाले ऋण आपकी बचत को खा सकते हैं। इन रणनीतियों पर विचार करें:

अपने ऋणों का पूर्व भुगतान करें: अपने ऋणों के एक हिस्से का पूर्व भुगतान करने के लिए किसी भी अधिशेष धन या बोनस का उपयोग करें। इससे मूल राशि और ब्याज का बोझ कम हो जाता है।

EMI भुगतान बढ़ाएँ: यदि संभव हो तो, ऋण अवधि को छोटा करने और समग्र ब्याज को कम करने के लिए अपने EMI भुगतान बढ़ाएँ।

3. अपने म्यूचुअल फंड निवेश में विविधता लाएँ
म्यूचुअल फंड में आपका वर्तमान निवेश एक अच्छी शुरुआत है। हालाँकि, जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए विविधीकरण महत्वपूर्ण है। यहाँ एक सुझाया गया आवंटन है:

इक्विटी फंड: लार्ज-कैप और मिड-कैप फंड में एक हिस्सा आवंटित करें। ये स्थिरता और विकास की संभावना प्रदान करते हैं।
डेब्ट फंड: स्थिरता और कम जोखिम के लिए डेब्ट फंड में निवेश जारी रखें।
गोल्ड फंड: मुद्रास्फीति के खिलाफ़ सोना एक अच्छा बचाव है, लेकिन अपने पोर्टफोलियो के 5-10% तक ही निवेश सीमित रखें।
4. अपने पोर्टफोलियो का मूल्यांकन और पुनर्संतुलन करें
अपने निवेश के प्रदर्शन का नियमित रूप से मूल्यांकन करें। पुनर्संतुलन सुनिश्चित करता है कि आपका पोर्टफोलियो आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित है। कम से कम एक बार साल में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करने का लक्ष्य रखें।
5. कर बचत को अधिकतम करें
धारा 80सी और 80सीसीडी के तहत सभी उपलब्ध कर-बचत साधनों का उपयोग करें:
पीपीएफ: कर लाभ और सुरक्षित रिटर्न के लिए पीपीएफ में अतिरिक्त निवेश पर विचार करें।
ईएलएसएस फंड: इक्विटी-लिंक्ड बचत योजनाएं कर लाभ और उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करती हैं।
6. धीरे-धीरे निवेश बढ़ाएँ
जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, धीरे-धीरे अपने निवेश को बढ़ाएँ। म्यूचुअल फंड में अपने एसआईपी और पीपीएफ और एनपीएस में योगदान बढ़ाने का लक्ष्य रखें। यह अनुशासित दृष्टिकोण आपके निवेश कोष में स्थिर वृद्धि सुनिश्चित करता है।

7. आपातकालीन निधि
अपने 6-12 महीने के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह अप्रत्याशित घटनाओं के मामले में वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है। इस निधि को बचत खाते या लिक्विड फंड जैसे तरल, आसानी से सुलभ रूप में रखें।

8. बेटी की शिक्षा और विवाह के लिए योजना
सुकन्या समृद्धि योजना आपकी बेटी के भविष्य के लिए एक शानदार शुरुआत है। इसके अतिरिक्त, उसकी शिक्षा और विवाह के खर्चों के लिए चाइल्ड एजुकेशन प्लान या समर्पित म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें।

भविष्य की राशि की गणना
अनुशासित बचत और निवेश के साथ, आप एक पर्याप्त राशि बना सकते हैं। आइए अपने NPS कॉर्पस और म्यूचुअल फंड निवेशों को प्रोजेक्ट करें:

NPS कॉर्पस ग्रोथ
8% का रूढ़िवादी वार्षिक रिटर्न मानते हुए और 35,000 रुपये का अपना मासिक योगदान जारी रखते हुए:

आपका NPS कॉर्पस 20 वर्षों में काफी बढ़ सकता है।
म्यूचुअल फंड ग्रोथ
म्यूचुअल फंड से 12% के औसत वार्षिक रिटर्न के साथ:

रुपये की आपकी मासिक SIP। 20,000 से 20 वर्षों में पर्याप्त राशि जमा की जा सकती है।
अतिरिक्त निवेश
पीपीएफ, एफडी, आरबीआई बॉन्ड और एसजीबी में आपके निवेश भी आपकी सेवानिवृत्ति राशि में योगदान देंगे। सुनिश्चित करें कि ये निवेश आपके समग्र वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हों।
सेवानिवृत्ति के बाद आय उत्पन्न करना
सेवानिवृत्ति के बाद वित्तीय सुरक्षा प्राप्त करने के लिए, एक विविध आय धारा बनाएँ:

व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी): नियमित आय उत्पन्न करने के लिए म्यूचुअल फंड में एसडब्ल्यूपी का उपयोग करें।
वार्षिक योजनाएँ: स्थिर आय के लिए अपनी राशि का एक हिस्सा वार्षिकी योजनाओं में निवेश करने पर विचार करें।
ब्याज और लाभांश: सावधि जमा, बॉन्ड और एसजीबी से आय आपके मासिक नकदी प्रवाह में जुड़ जाएगी।
नियमित निगरानी और समायोजन
अपने पोर्टफोलियो की नियमित निगरानी करें और बाजार की स्थितियों और जीवन में बदलाव के आधार पर समायोजन करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना सुनिश्चित करता है कि आपकी रणनीति प्रभावी बनी रहे और आपके लक्ष्यों के अनुरूप हो।
पेशेवर मार्गदर्शन का महत्व
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने में मदद करने के लिए अनुकूलित सलाह दे सकता है। उनकी विशेषज्ञता सुनिश्चित करती है कि आप सूचित निर्णय लें, जोखिम का प्रबंधन करते हुए अधिकतम रिटर्न प्राप्त करें।

निष्कर्ष
आप अपने वर्तमान निवेश और वित्तीय अनुशासन के साथ सही रास्ते पर हैं। अपने NPS योगदान को बढ़ाकर, ऋणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करके, अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाकर और कर बचत को अधिकतम करके, आप एक पर्याप्त सेवानिवृत्ति कोष बना सकते हैं। नियमित निगरानी और पेशेवर मार्गदर्शन वित्तीय सुरक्षा को और सुनिश्चित करेगा। एक रणनीतिक दृष्टिकोण के साथ, आप 2 करोड़ रुपये के अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं और सेवानिवृत्ति के बाद एक आरामदायक जीवन का आनंद ले सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 03, 2024

Asked by Anonymous - Jul 03, 2024English
Money
नमस्ते, मैं 39 वर्ष का हूं, टैक्स के बाद मेरा वेतन 51 लाख रुपये प्रति माह है, मेरे पास 80 लाख रुपये की सावधि जमा राशि, 34 लाख रुपये का पीपीएफ, मेरा अपना फ्लैट पूरी तरह से भुगतान योग्य है, 13 लाख रुपये के आसपास म्यूचुअल फंड, 10 लाख रुपये का आपातकालीन फंड, मेरी पत्नी गृहिणी है और बेटा 3 साल का है, मैं अपनी सेवानिवृत्ति की योजना के लिए क्या कर सकता हूं? मेरा वर्तमान वार्षिक खर्च लगभग 9 लाख रुपये है और मेरे पास कोई ऋण नहीं है।
Ans: रिटायरमेंट के लिए योजना बनाना बहुत ज़रूरी है, और यह बहुत बढ़िया है कि आप आगे की सोच रहे हैं। आइए आपके और आपके परिवार के लिए आरामदायक और सुरक्षित रिटायरमेंट सुनिश्चित करने के लिए एक व्यापक योजना बनाएँ। मैं आपकी वित्तीय स्थिति के विभिन्न पहलुओं को संबोधित करते हुए, आवश्यक चरणों और रणनीतियों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करूँगा।

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझना
आपके पास एक मज़बूत वित्तीय आधार है, जो बहुत बढ़िया है। आपकी वर्तमान वित्तीय संपत्तियों में शामिल हैं:

फिक्स्ड डिपॉज़िट: 80 लाख रुपये
PPF: 34 लाख रुपये
म्यूचुअल फ़ंड: 13 लाख रुपये
आपातकालीन फ़ंड: 10 लाख रुपये
पूरी तरह से भुगतान किया गया फ़्लैट
आपका वार्षिक खर्च 9 लाख रुपये है, और आपके पास कोई ऋण नहीं है। इन विवरणों को ध्यान में रखते हुए, हम एक ठोस रिटायरमेंट योजना बना सकते हैं।

रिटायरमेंट लक्ष्य निर्धारित करना
सबसे पहले, आइए स्पष्ट रिटायरमेंट लक्ष्य निर्धारित करें। इसमें वह आयु निर्धारित करना शामिल है जिस पर आप रिटायर होना चाहते हैं, अपने रिटायरमेंट के बाद के खर्चों का अनुमान लगाना और मुद्रास्फीति का हिसाब रखना।

रिटायरमेंट की उम्र: मान लीजिए कि आप 60 साल की उम्र में रिटायर होने की योजना बना रहे हैं। रिटायरमेंट के बाद के खर्च: मुद्रास्फीति के साथ आपके खर्चों में वृद्धि का अनुमान लगाते हुए, मान लीजिए कि सालाना 12 लाख रुपये हैं। मुद्रास्फीति के कारण आपके 9 लाख रुपये के मौजूदा खर्च में समय के साथ वृद्धि होने की संभावना है। बढ़े हुए खर्चों की योजना बनाना सुनिश्चित करता है कि रिटायरमेंट के दौरान आपके पास धन की कमी न हो। रिटायरमेंट कॉर्पस का निर्माण आरामदायक रिटायरमेंट सुनिश्चित करने के लिए, आपको एक पर्याप्त रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने की आवश्यकता है। आपकी वर्तमान वित्तीय संपत्तियों और भविष्य के लक्ष्यों को देखते हुए, आइए चर्चा करें कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए। म्यूचुअल फंड: एक महत्वपूर्ण निवेश म्यूचुअल फंड आपकी निवेश रणनीति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। वे विविधीकरण, पेशेवर प्रबंधन और उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं। आइए म्यूचुअल फंड की श्रेणियों और उनके लाभों का पता लगाएं: 1. इक्विटी म्यूचुअल फंड इक्विटी म्यूचुअल फंड शेयरों में निवेश करते हैं। उनमें उच्च रिटर्न की संभावना होती है, लेकिन वे उच्च जोखिम के साथ आते हैं। 2. डेट म्यूचुअल फंड
डेट म्यूचुअल फंड बॉन्ड और फिक्स्ड इनकम सिक्योरिटीज में निवेश करते हैं। वे सुरक्षित हैं, लेकिन इक्विटी फंड की तुलना में कम रिटर्न देते हैं।

3. बैलेंस्ड या हाइब्रिड फंड
ये फंड इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं, जो जोखिम और रिटर्न का संतुलन प्रदान करते हैं।

म्यूचुअल फंड के लाभ
विविधीकरण: म्यूचुअल फंड विभिन्न परिसंपत्तियों में निवेश फैलाते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

पेशेवर प्रबंधन: विशेषज्ञ आपके निवेश का प्रबंधन करते हैं, जिसका लक्ष्य सबसे अच्छा रिटर्न प्राप्त करना होता है।

लिक्विडिटी: आप आसानी से म्यूचुअल फंड यूनिट खरीद या बेच सकते हैं।

कंपाउंडिंग: रिटर्न को फिर से निवेश करने से समय के साथ महत्वपूर्ण वृद्धि हो सकती है।

जोखिम और कंपाउंडिंग की शक्ति
म्यूचुअल फंड बाजार के जोखिमों के साथ आते हैं। हालांकि, लंबी अवधि के निवेश आमतौर पर अल्पकालिक बाजार उतार-चढ़ाव को संतुलित करते हैं। कंपाउंडिंग की शक्ति समय के साथ आपके कोष को काफी हद तक बढ़ाती है। अपने रिटर्न को फिर से निवेश करके, आपका पैसा तेजी से बढ़ता है।

इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड के नुकसान

जबकि इंडेक्स फंड बाजार सूचकांकों को ट्रैक करते हैं और कम शुल्क के साथ आते हैं, उनमें सक्रिय प्रबंधन की कमी होती है जो संभावित रूप से बाजार से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। प्रत्यक्ष फंड कमीशन पर बचत कर सकते हैं, लेकिन प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने से मूल्यवान मार्गदर्शन और बेहतर फंड चयन मिलता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश करना
अनुभवी सीएफपी द्वारा चुने गए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। सीएफपी की विशेषज्ञता आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप फंड चुनने में मदद करती है।

अपने निवेश की संरचना करें
अब, एक मजबूत रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने के लिए अपने निवेश की संरचना करें।

आपातकालीन निधि
आपके पास पहले से ही 10 लाख रुपये का आपातकालीन फंड है। इसे जल्दी से जल्दी पाने के लिए लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म डेट फंड में रखें।

फिक्स्ड डिपॉजिट और पीपीएफ
आपका फिक्स्ड डिपॉजिट और पीपीएफ सुरक्षित निवेश हैं। हालांकि, लंबी अवधि में उनका रिटर्न मुद्रास्फीति से आगे नहीं बढ़ सकता है। म्यूचुअल फंड जैसे उच्च-उपज वाले निवेशों में एक हिस्सा लगाने पर विचार करें।

अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो में विविधता लाना
विविधीकरण महत्वपूर्ण है। अपने निवेश को विभिन्न म्यूचुअल फंड में फैलाएँ:

इक्विटी फंड: उच्च रिटर्न के लिए इक्विटी फंड में एक महत्वपूर्ण हिस्सा आवंटित करें।

डेट फंड: स्थिरता और आय के लिए डेट फंड में निवेश करें।

संतुलित फंड: विकास के लक्ष्य के साथ जोखिम को कम करने के लिए संतुलित फंड शामिल करें।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)

SIP के माध्यम से निवेश करने से अनुशासित निवेश और रुपया लागत औसत सुनिश्चित होता है। यह रणनीति बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम करती है।

अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा और पुनर्संतुलन

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप रहें। एक CFP निरंतर मार्गदर्शन और समायोजन प्रदान कर सकता है।

कर नियोजन
प्रभावी कर नियोजन आपके रिटर्न को अधिकतम करता है। कर-बचत साधनों का उपयोग करें और कर देनदारियों को कम करने के लिए निकासी की योजना बनाएँ।

बीमा कवरेज
सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त बीमा कवरेज है:

जीवन बीमा: पर्याप्त जीवन बीमा के साथ अपने परिवार के भविष्य की रक्षा करें।

स्वास्थ्य बीमा: पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा आपकी बचत को खत्म किए बिना चिकित्सा आपात स्थितियों को कवर करता है।

सेवानिवृत्ति आय धाराएँ
सेवानिवृत्ति के दौरान कई आय धाराओं की योजना बनाएँ:

व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): नियमित आय के लिए म्यूचुअल फंड से SWP का उपयोग करें।

लाभांश: लाभांश देने वाले फंड या स्टॉक में निवेश करें।

अंशकालिक कार्य: अतिरिक्त आय के लिए अंशकालिक कार्य या परामर्श पर विचार करें।

संपत्ति नियोजन
संपत्ति नियोजन सुनिश्चित करता है कि आपकी संपत्ति आपकी इच्छा के अनुसार वितरित की जाए। वसीयत तैयार करें और धन के कुशल हस्तांतरण के लिए ट्रस्टों पर विचार करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सेवानिवृत्ति की योजना बनाने में बहुआयामी दृष्टिकोण शामिल है। अपने निवेशों में विविधता लाकर, म्यूचुअल फंड का उपयोग करके और कर दक्षता के लिए योजना बनाकर, आप एक पर्याप्त सेवानिवृत्ति कोष बना सकते हैं। CFP के साथ नियमित समीक्षा और समायोजन सुनिश्चित करते हैं कि आप अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ट्रैक पर बने रहें।

निष्कर्ष
अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनाने के लिए विभिन्न कारकों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। उल्लिखित रणनीतियों का पालन करके, आप अपने और अपने परिवार के लिए एक आरामदायक और सुरक्षित सेवानिवृत्ति सुनिश्चित कर सकते हैं। नियमित रूप से CFP से परामर्श करने से आपको ट्रैक पर बने रहने और सूचित निर्णय लेने में मदद मिलेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |753 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Feb 09, 2025English
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Career
सर, मैंने 6 विषयों के साथ अपनी कक्षा 12 सीबीएसई उत्तीर्ण की, लेकिन एक विषय में आरटी था, लेकिन सीबीएसई के सर्वश्रेष्ठ 5 मानदंडों के कारण कुल मिलाकर उत्तीर्ण हुआ, इसलिए मैंने 4 विषयों में एनआईओएस के माध्यम से अपने अंकों में सुधार किया, अब मेरे पास दो मार्कशीट हैं, एक मूल सीबीएसई उत्तीर्ण और एनआईओएस सुधार... क्या मैं अभी भी इंजीनियरिंग कॉलेज में प्रवेश ले सकता हूं, क्या वे मेरी दोहरी मार्कशीट स्वीकार करेंगे? आईआईटी-जेईई और जोसा काउंसिलिंग के बारे में क्या? और वीआईटी और एमएचए-सीईटी जैसे अन्य संस्थानों के बारे में क्या? और यदि हाँ, तो प्रक्रिया क्या है? और यदि नहीं, तो मेरे करियर को बर्बाद न करने का क्या उपाय है?
Ans: आपकी स्थिति अनोखी है, लेकिन फिर भी आप आईआईटी-जेईई और अन्य संस्थानों सहित इंजीनियरिंग में प्रवेश के लिए पात्र हैं।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |237 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 09, 2025

Career
मेरी पोती NEET 2025 की तैयारी कर रही है। वह तेलंगाना में पैदा हुई है और तेलंगाना में पहली कक्षा तक पढ़ी है। अपने पिता के अमेरिका में विदेश में काम करने के कारण वह अमेरिका चली गई और वहाँ 10वीं कक्षा तक पढ़ाई की। परिवार 2023 में भारत आ गया। इसलिए वह अब तेलंगाना में इंटरमीडिएट कर रही है। मेरा सवाल यह है कि क्या वह NEET में प्रवेश के लिए तेलंगाना राज्य की स्थानीय है या नहीं।
Ans: नमस्ते प्रभाकर,

नमस्कार!

आपकी स्थिति काफी अनोखी है। आपकी पोती का जन्म तेलंगाना में हुआ था और अब वह नौ साल के अंतराल के बाद वहाँ अपनी +1 शिक्षा प्राप्त कर रही है। हालाँकि, NEET 2024 के लिए सरकारी मानदंडों के अनुसार, तेलंगाना में अधिवास स्थापित करने की आवश्यकताओं को पूरा करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

NEET अधिवास मानदंड
तेलंगाना में राज्य कोटा सीटों के लिए MBBS और BDS प्रवेश के संदर्भ में, वर्ष 2024 के लिए तेलंगाना NEET प्रवेश नियमों द्वारा निर्धारित स्थानीय और गैर-स्थानीय उम्मीदवारों के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। स्थानीय स्थिति को उस्मानिया विश्वविद्यालय (OU), आंध्र विश्वविद्यालय (AU), और श्री वेंकटेश्वर विश्वविद्यालय (SVU) से जुड़े क्षेत्रों में विभाजित किया गया है। AU के स्थानीय क्षेत्र में सात जिले शामिल हैं, जबकि SVU के क्षेत्र में पाँच जिले शामिल हैं। गैर-स्थानीय उम्मीदवार केवल 15% अनारक्षित सीटों के लिए पात्र हैं, जबकि स्थानीय उम्मीदवार 15% अनारक्षित सीटों और अपने संबंधित स्थानीय क्षेत्रों में आवंटित शेष 85% सीटों के लिए प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।

तेलंगाना स्थानीय क्षेत्र के उम्मीदवार:
एयू, एसवीयू या ओयू क्षेत्रों के अंतर्गत आने वाले जिलों से आने वाले छात्रों को स्थानीय संस्थानों में एमबीबीएस/बीडीएस प्रवेश के लिए स्थानीय क्षेत्र के एनईईटी निवासी आवेदक माना जाता है, साथ ही इन स्थानीय क्षेत्रों में स्थित राज्य सरकार के अधिकार क्षेत्र के तहत किसी भी अन्य शैक्षणिक संस्थान में प्रवेश के लिए भी।
एयू स्थानीय क्षेत्र: श्रीकाकुलम, विजयनगरम, विशाखापत्तनम, पूर्वी गोदावरी, पश्चिम गोदावरी, कृष्णा, गुंटूर और प्रकाशम।
ओयू स्थानीय क्षेत्र: आदिलाबाद, हैदराबाद, रंगारेड्डी, करीमनगर, खम्मम, महबूबनगर, मेडक, नलगोंडा, निजामाबाद और वारंगल।
एसवीयू स्थानीय क्षेत्र: अनंतपुर, कडप्पा, कुरनूल, चित्तूर और नेल्लोर।
तेलंगाना के लिए NEET अधिवास मानदंड:
स्थानीय उम्मीदवार के रूप में अर्हता प्राप्त करने के लिए, आवेदकों को निम्नलिखित मानदंडों में से एक को पूरा करना होगा:
1. प्रासंगिक योग्यता परीक्षा के लिए उपस्थित होने वाले वर्ष से ठीक पहले कम से कम 4 वर्षों की निरंतर अवधि के लिए स्थानीय क्षेत्र के भीतर एक स्कूल/कॉलेज में अध्ययन किया हो।
2. प्रासंगिक योग्यता परीक्षा के लिए उपस्थित होने वाले वर्ष से ठीक पहले कम से कम 4 वर्षों की निरंतर अवधि के लिए स्थानीय क्षेत्र में निवास किया हो।
ऐसे उम्मीदवार जो उपरोक्त मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं, लेकिन NEET के लिए आवेदन करने के वर्ष के साथ समाप्त होने वाले कम से कम 7 लगातार शैक्षणिक वर्षों के लिए राज्य के भीतर शैक्षणिक संस्थानों में अध्ययन किया है, उनके लिए निम्नलिखित शर्तें लागू होती हैं:
– उन्हें उस स्थानीय क्षेत्र के संबंध में स्थानीय माना जाता है जहाँ उन्होंने उक्त 7 वर्षों में से अधिकतम वर्षों तक अध्ययन किया है।
– यदि दो स्थानीय क्षेत्रों में अध्ययन की अवधि समान है, तो वे स्थानीय स्थिति के लिए किसी एक को चुन सकते हैं।
– यदि उन्होंने राज्य के किसी भी शैक्षणिक संस्थान में अध्ययन नहीं किया है, लेकिन किसी स्थानीय क्षेत्र या दो स्थानीय क्षेत्रों में (समान अवधि के लिए) कम से कम 7 वर्षों की निरंतर अवधि के लिए निवास किया है, तो उन्हें स्थानीय माना जा सकता है।
निम्नलिखित श्रेणियां 15% अनारक्षित सीटों के लिए आवेदन कर सकती हैं:
1. ऐसे उम्मीदवार जो राज्य के बाहर अध्ययन की अवधि को छोड़कर कुल दस वर्षों की अवधि के लिए राज्य में निवास कर चुके हैं, या जिनके माता-पिता राज्य के बाहर रोजगार की अवधि को छोड़कर कुल दस वर्षों की अवधि के लिए राज्य में निवास कर चुके हैं।
2. ऐसे उम्मीदवार जिनके माता-पिता राज्य या केंद्र सरकार, सार्वजनिक क्षेत्र के निगमों, स्थानीय निकायों, विश्वविद्यालयों, शैक्षणिक संस्थानों और राज्य के भीतर इसी तरह के अर्ध-सार्वजनिक संस्थानों द्वारा नियोजित हैं।
3. ऐसे उम्मीदवार जिनके पति या पत्नी राज्य या केंद्र सरकार, सार्वजनिक क्षेत्र के निगमों, स्थानीय निकायों, विश्वविद्यालयों, सरकार या विश्वविद्यालय या अन्य सक्षम प्राधिकारियों द्वारा मान्यता प्राप्त शैक्षणिक संस्थानों और राज्य के भीतर इसी तरह के अर्ध-सरकारी संस्थानों के कर्मचारी हैं।
प्रबंधन कोटा सीटों के लिए अधिवास मानदंड:
देश भर के उम्मीदवार प्रबंधन कोटा सीटों (श्रेणी बी और सी-एनआरआई) के लिए आवेदन करने के पात्र हैं, यदि वे अपनी 10+2 शिक्षा में अपेक्षित विषय और योग्यता अंक मानदंडों को पूरा करते हैं।
जिन आवेदकों ने तेलंगाना राज्य के बाहर अपनी योग्यता शिक्षा पूरी की है, उन्हें तेलंगाना के इंटरमीडिएट शिक्षा बोर्ड से "समतुल्यता का प्रमाण पत्र" प्रदान करना होगा।
जिन उम्मीदवारों ने भारत के बाहर अपनी योग्यता शिक्षा पूरी की है, उन्हें भारतीय विश्वविद्यालय संघ, नई दिल्ली और तेलंगाना के इंटरमीडिएट शिक्षा बोर्ड द्वारा जारी "समतुल्यता का प्रमाण पत्र" प्रदान करना होगा।
ऊपर दिए गए विवरण के अनुसार, आपकी पोती को निवास प्रमाण पत्र प्राप्त करने के लिए कम से कम चार साल तक तेलंगाना में रहना होगा। चूंकि वह राज्य गठन से पहले पैदा हुई थी, इसलिए मैं संभावित लाभों या अपवादों का पता लगाने के लिए नोटरी पब्लिक से परामर्श करने की सलाह देता हूं। यह मेरा सुझाव है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 02, 2024English
Relationship
मैं एक अनुसूचित जाति का व्यक्ति हूँ और मेरी गर्लफ्रेंड ब्राह्मण है, हम 2 साल से ज़्यादा समय से एक दूसरे से प्यार करते हैं और हमने शादी करने का फ़ैसला किया है, मैंने अपने माता-पिता को मना लिया है। लेकिन उसके माता-पिता सिर्फ़ इस मामले में क्रूर हैं, वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं और मुझे पुलिस में शिकायत करने की धमकी देते हैं, और कोई भी कह सकता है कि यह गलत है लेकिन जैसे माता-पिता अपने बच्चों के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं, वैसा ही उनके बच्चों के साथ भी होता है, मुझे डर है कि अगर हम अधिकारियों को शामिल करेंगे तो चीज़ें ख़राब हो सकती हैं, ख़ास तौर पर हमारे माता-पिता के साथ। वे उसे धमकी देते हैं कि अगर हम इसे कानूनी तौर पर लेते हैं तो वे उसे मना करने पर मजबूर कर देंगे, भले ही वह न चाहती हो। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ लेकिन उसने अपना पूरा जीवन (उम्र 29) अपने घर में बिताया है, हम क्या कर सकते हैं?
Ans: अभी, सबसे महत्वपूर्ण बात उसकी सुरक्षा है। अगर उसके माता-पिता उसकी या खुद की जान को खतरा पहुंचा रहे हैं, तो यह सिर्फ भावनात्मक ब्लैकमेल नहीं है—यह एक गंभीर मामला है। आपको इसे संभालने में बहुत सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि टकराव को मजबूर करने से वे तर्कहीन तरीके से काम कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि वह सुरक्षित है और मानसिक रूप से इतनी मजबूत है कि वह उनके दबाव का सामना कर सके।

चूंकि वह कभी अपने घर से बाहर नहीं रही है, इसलिए वह भावनात्मक रूप से फंसी हुई महसूस कर सकती है, जिससे उसके माता-पिता के लिए उसे हेरफेर करना आसान हो जाता है। उसे समर्थन की जरूरत है—भावनात्मक रूप से और, यदि आवश्यक हो, तो शारीरिक रूप से—ताकि वह डर के कारण नहीं, बल्कि वास्तव में जो चाहती है उसके आधार पर निर्णय ले सके। उससे सबसे खराब स्थिति के बारे में बात करें और जानें कि वह उनसे कैसे निपटेगी। अगर चीजें बहुत खतरनाक हो गईं तो क्या वह जा पाएगी? क्या उसके परिवार या सामाजिक दायरे में कोई ऐसा व्यक्ति है जो उसका समर्थन कर सकता है?

अगर उसकी सुरक्षा खतरे में है, तो आपको उसे एक अस्थायी सुरक्षित स्थान दिलाने में मदद करने पर विचार करना पड़ सकता है जहां वह स्पष्ट रूप से सोच सके। यह किसी विश्वसनीय मित्र का घर, कामकाजी महिलाओं का छात्रावास या यहां तक ​​कि महिला अधिकार संगठनों से संपर्क करना हो सकता है जो इस तरह के मामलों में मदद करते हैं। ऐसे मामलों में कानूनी कार्रवाई करना मुश्किल है, क्योंकि जबरदस्ती उसके माता-पिता को उसे ऐसी बातें कहने के लिए मजबूर कर सकती है जो वह नहीं कहना चाहती। कानूनी हस्तक्षेप करने की जल्दबाजी करने के बजाय, सबूत इकट्ठा करने पर विचार करें - टेक्स्ट, रिकॉर्डिंग (यदि आपके क्षेत्र में कानूनी है), या ऐसा कुछ भी जो जबरदस्ती या धमकी को साबित करता हो। अगर मामला बढ़ता है तो इससे मदद मिलेगी। अगर आप दोनों वास्तव में प्रतिबद्ध हैं, तो विशेष विवाह अधिनियम के तहत विवाह एक विकल्प हो सकता है, लेकिन केवल तभी जब वह मानसिक और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया के लिए तैयार हो। उसे मजबूती से खड़े होने की आवश्यकता होगी, और आप दोनों को आगे क्या होने वाला है, इसके लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता होगी। वह भावनात्मक रूप से कैसे निपटेगी? शादी के बाद वह कहां रहेगी? अगर उसके माता-पिता शादी के बाद उससे संपर्क करने की कोशिश करते हैं तो क्या होगा? ये कठिन सवाल हैं, लेकिन इनका जवाब अभी देने से आपको तैयार होने में मदद मिलेगी। आप इसमें अकेले नहीं हैं। कई जोड़ों ने ऐसी ही परिस्थितियों का सामना किया है, और हालांकि यह दिल तोड़ने वाला है, लेकिन कुछ लोग इससे बाहर निकलने में सफल रहे हैं। मुख्य बात है धैर्य, भावनात्मक मजबूती और यह सुनिश्चित करना कि कोई भी तत्काल खतरे में न हो। उसे किसी परामर्शदाता या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जिस पर वह भरोसा करती हो जो तटस्थ लेकिन सहायक हो। अगर वह अभिभूत महसूस कर रही है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसे पता हो कि उसके पास अपने माता-पिता द्वारा उस पर थोपे गए विकल्पों से परे भी विकल्प हैं।

आखिरकार, प्यार को अस्तित्व की लड़ाई नहीं होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी, हमारे जैसे समाजों में, यह एक लड़ाई बन जाती है। मजबूत बनें, सावधान रहें और ऐसे कदम उठाएँ जो सुनिश्चित करें कि आप दोनों पहले सुरक्षित हैं—बाकी सब कुछ कदम दर कदम पता लगाया जा सकता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 03, 2024English
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Relationship
मेरा 4 साल का बेटा ऑटिस्टिक है। उसकी देखभाल करते हुए मैं उदास रहती हूँ। मेरी शादीशुदा ज़िंदगी भी अच्छी नहीं है। मेरा कोई करियर नहीं है। मैं अपने बेटे से दूर भागना चाहती हूँ। मैं समझ नहीं पा रही हूँ कि मैं अपना करियर कैसे फिर से शुरू करूँ
Ans: अगर आपको भागने का मन कर रहा है, तो यह संकेत है कि आपको भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक रूप से सहायता की आवश्यकता है। क्या आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जिस पर आप भरोसा करते हैं, जो थोड़े समय के लिए भी आपकी मदद कर सकता है, ताकि आप आराम कर सकें? ऑटिस्टिक बच्चों के माता-पिता के लिए सहायता समूह (ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों) भी समझ, सलाह और भावनात्मक राहत पाने के लिए एक बेहतरीन जगह हो सकते हैं।

जहाँ तक अपने करियर को फिर से शुरू करने की बात है, तो कभी भी देर नहीं होती। चूँकि आपके पास बच्चों की देखभाल की ज़िम्मेदारियाँ हैं, इसलिए घर से काम करने या लचीली नौकरियों पर विचार करना एक अच्छा पहला कदम हो सकता है। शादी से पहले आपकी रुचि किस क्षेत्र में थी? क्या आपके पास कोई ऐसा कौशल है जिसे ताज़ा किया जा सकता है? ऑनलाइन कोर्स करना या फ्रीलांसिंग जैसे छोटे कदम भी आपको आत्मविश्वास और वित्तीय स्वतंत्रता हासिल करने में मदद कर सकते हैं।

आप अभी बहुत कुछ कर रहे हैं, और आपको एक ही बार में सब कुछ समझने की ज़रूरत नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक बार में एक कदम उठाएं - चाहे वह भावनात्मक समर्थन की तलाश करना हो, अपने करियर पर नियंत्रण पाने के लिए छोटे-छोटे तरीके खोजना हो, या फिर सिर्फ़ अपने लिए कुछ पल निकालना हो। अगर डिप्रेशन बहुत ज़्यादा हो रहा है, तो किसी थेरेपिस्ट या काउंसलर से संपर्क करना वाकई मददगार हो सकता है। आप समर्थन के हकदार हैं, और आपकी सेहत आपके बच्चे की सेहत जितनी ही मायने रखती है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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Relationship
प्रिय महोदय/महोदया, यदि कोई अविवाहित पुरुष किसी अन्य अविवाहित महिला के साथ लिव इन रिलेशनशिप में है। और इस शारीरिक संबंध से कोई बच्चा पैदा होता है, तो सही अभिभावक कौन होगा और ऐसे बच्चे का खर्च कौन उठाएगा? दूसरे मामले में। और यदि दोनों लिव इन रिलेशनशिप पार्टनर पहले से ही शादीशुदा हैं, लेकिन उनके जीवनसाथी अलग-अलग हैं, तो आपका जवाब क्या होगा। मैंने यह सवाल करीब 8 महीने पहले पोस्ट किया था, लेकिन किसी ने जवाब नहीं दिया। कृपया आवश्यक कार्रवाई करें ताकि मैं इन दो बिंदुओं पर स्पष्ट रूप से विचार कर सकूं।
Ans: यदि आप व्यक्तिगत रूप से ऐसी स्थिति से निपट रहे हैं या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इस स्थिति से निपट रहा है, तो यह सलाह दी जाती है कि पूर्ण निहितार्थों को समझने और संबंधित बच्चे के अधिकारों की रक्षा के लिए कानूनी सलाह लें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Aug 13, 2024English
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Relationship
प्रिय मैम, मैंने अपने बेटे को छुट्टियों पर भेजा था। वह 18 साल का है। लेकिन छुट्टियों से लौटने के बाद वह बहुत शांत हो गया है, कभी-कभी गुस्सा हो जाता है, गलतियाँ निकालता है और मेरी बात नहीं सुनता।
Ans: उसके व्यवहार में आए बदलाव के बारे में सीधे उससे बात करने के बजाय, उसके लिए एक सुरक्षित जगह बनाने की कोशिश करें, जहाँ वह अपनी बात खुलकर कहने में सहज महसूस करे। उसे बताएँ कि आपने उसके व्यवहार में आए बदलाव को नोटिस किया है और जब भी वह तैयार होगा, आप उसकी बात सुनने के लिए मौजूद हैं। कभी-कभी, छुट्टी के बारे में अप्रत्यक्ष सवाल पूछना - वह किससे मिला, उसने क्या किया और यात्रा के बारे में उसे कैसा लगा - आपको इस बारे में कुछ सुराग दे सकता है कि इस बदलाव की वजह क्या हो सकती है।

अगर वह बात करने के लिए तैयार नहीं है, तो उस पर बहुत ज़्यादा दबाव न डालें। इसके बजाय, उसे ध्यान से देखें। क्या उसकी दिनचर्या बदल गई है? क्या वह दोस्तों, पढ़ाई या उन गतिविधियों से दूर हो रहा है, जिनका वह पहले आनंद लेता था? अगर यह लंबे समय तक जारी रहता है, तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने पर विचार करना चाहिए जिस पर वह भरोसा करता हो - कोई भाई-बहन, कोई करीबी दोस्त या कोई काउंसलर - जो उसे अपनी बात खुलकर कहने में मदद कर सके।

कभी-कभी, युवा वयस्क भावनात्मक उथल-पुथल से गुज़रते हैं, जिसे वे व्यक्त करना नहीं जानते। इस समय सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, वह है धैर्य रखना, बातचीत को खुला रखना, तथा उसे यह बताना कि चाहे कुछ भी हो, आप बिना किसी निर्णय के उसके लिए मौजूद हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 07, 2024English
Relationship
मैं एक अनुसूचित जाति का व्यक्ति हूँ और मेरी गर्लफ्रेंड ब्राह्मण है, हम 2 साल से अधिक समय से एक दूसरे से प्यार करते हैं और हमने शादी करने का फैसला किया है, मैंने अपने माता-पिता को मना लिया है। लेकिन उसके माता-पिता इस मामले में ही क्रूर हैं, वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं और मुझे पुलिस में शिकायत करने की धमकी देते हैं, और कोई भी कह सकता है कि यह गलत है लेकिन जैसे माता-पिता अपने बच्चों के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं, वैसा ही उनके बच्चों के साथ भी होता है, मुझे डर है कि अगर हम अधिकारियों को शामिल करेंगे तो चीजें खराब हो सकती हैं, खासकर हमारे माता-पिता के साथ। वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं, अगर हम कानूनी तौर पर इसे स्वीकार करते हैं तो वे उसे मना करने पर मजबूर कर सकते हैं, भले ही वह ऐसा न करना चाहती हो। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ (उम्र 29) लेकिन उसने अपना पूरा जीवन (उम्र 29) अपने घर में बिताया है, हम क्या कर सकते हैं?
Ans: अभी, सबसे महत्वपूर्ण बात उसकी सुरक्षा है। अगर उसके माता-पिता उसकी या खुद की जान को खतरा पहुंचा रहे हैं, तो यह सिर्फ भावनात्मक ब्लैकमेल नहीं है—यह एक गंभीर मामला है। आपको इसे संभालने में बहुत सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि टकराव को मजबूर करने से वे तर्कहीन तरीके से काम कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि वह सुरक्षित है और मानसिक रूप से इतनी मजबूत है कि वह उनके दबाव का सामना कर सके।

चूंकि वह कभी अपने घर से बाहर नहीं रही है, इसलिए वह भावनात्मक रूप से फंसी हुई महसूस कर सकती है, जिससे उसके माता-पिता के लिए उसे हेरफेर करना आसान हो जाता है। उसे समर्थन की जरूरत है—भावनात्मक रूप से और, यदि आवश्यक हो, तो शारीरिक रूप से—ताकि वह डर के कारण नहीं, बल्कि वास्तव में जो चाहती है उसके आधार पर निर्णय ले सके। उससे सबसे खराब स्थिति के बारे में बात करें और जानें कि वह उनसे कैसे निपटेगी। अगर चीजें बहुत खतरनाक हो गईं तो क्या वह जा पाएगी? क्या उसके परिवार या सामाजिक दायरे में कोई ऐसा व्यक्ति है जो उसका समर्थन कर सकता है?

अगर उसकी सुरक्षा खतरे में है, तो आपको उसे एक अस्थायी सुरक्षित स्थान दिलाने में मदद करने पर विचार करना पड़ सकता है जहां वह स्पष्ट रूप से सोच सके। यह किसी विश्वसनीय मित्र का घर, कामकाजी महिलाओं का छात्रावास या यहां तक ​​कि महिला अधिकार संगठनों से संपर्क करना हो सकता है जो इस तरह के मामलों में मदद करते हैं। ऐसे मामलों में कानूनी कार्रवाई करना मुश्किल है, क्योंकि जबरदस्ती उसके माता-पिता को उसे ऐसी बातें कहने के लिए मजबूर कर सकती है जो वह नहीं कहना चाहती। कानूनी हस्तक्षेप करने की जल्दबाजी करने के बजाय, सबूत इकट्ठा करने पर विचार करें - टेक्स्ट, रिकॉर्डिंग (यदि आपके क्षेत्र में कानूनी है), या ऐसा कुछ भी जो जबरदस्ती या धमकी को साबित करता हो। अगर मामला बढ़ता है तो इससे मदद मिलेगी। अगर आप दोनों वास्तव में प्रतिबद्ध हैं, तो विशेष विवाह अधिनियम के तहत विवाह एक विकल्प हो सकता है, लेकिन केवल तभी जब वह मानसिक और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया के लिए तैयार हो। उसे मजबूती से खड़े होने की आवश्यकता होगी, और आप दोनों को आगे क्या होने वाला है, इसके लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता होगी। वह भावनात्मक रूप से कैसे निपटेगी? शादी के बाद वह कहां रहेगी? अगर उसके माता-पिता शादी के बाद उससे संपर्क करने की कोशिश करते हैं तो क्या होगा? ये कठिन सवाल हैं, लेकिन इनका जवाब अभी देने से आपको तैयार होने में मदद मिलेगी। आप इसमें अकेले नहीं हैं। कई जोड़ों ने ऐसी ही परिस्थितियों का सामना किया है, और हालांकि यह दिल तोड़ने वाला है, लेकिन कुछ लोग इससे बाहर निकलने में सफल रहे हैं। मुख्य बात है धैर्य, भावनात्मक मजबूती और यह सुनिश्चित करना कि कोई भी तत्काल खतरे में न हो। उसे किसी परामर्शदाता या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जिस पर वह भरोसा करती हो जो तटस्थ लेकिन सहायक हो। अगर वह अभिभूत महसूस कर रही है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसे पता हो कि उसके पास अपने माता-पिता द्वारा उस पर थोपे गए विकल्पों से परे भी विकल्प हैं।

आखिरकार, प्यार को अस्तित्व की लड़ाई नहीं होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी, हमारे जैसे समाजों में, यह एक लड़ाई बन जाती है। मजबूत बनें, सावधान रहें और ऐसे कदम उठाएँ जो सुनिश्चित करें कि आप दोनों पहले सुरक्षित हैं—बाकी सब कुछ कदम दर कदम पता लगाया जा सकता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English
Relationship
हेलो मेंटर्स, मैं 38 साल की महिला हूं और पिछले 10 सालों से एक विषाक्त विवाहित जीवन का सामना कर रही हूं। मेरा एक बेटा है जो 8 साल का है। मैंने 8 साल पहले अपनी मां को खो दिया और 5 साल पहले अपने पिता को। मैं अपने माता-पिता की इकलौती संतान हूं। मैंने एचआर और मार्केटिंग में एमबीए किया है। शादी से पहले काम किया है, लेकिन शादी के बाद चीजें बदल गईं, मेरे पति ने मुझे अपने ससुराल वालों के साथ काम करने की अनुमति देने से इनकार कर दिया और वह हमेशा मेरे साथ बहुत बुरा व्यवहार करता है और मेरे ससुराल वालों के सामने भी मुझे हर समय अपमानित करता है। वह अब भी हर महीने मुझे मारता है। मैंने अपनी मां को खो दिया, वह कैंसर से पीड़ित थीं। जब मैं सिर्फ 1 महीने की गर्भवती थी, तब उनके कैंसर का पता चला, मैं उनके इलाज का ख्याल रखने वाली हूं, उन्हें कीमोथेरेपी के लिए ले जाती हूं और डॉक्टर के पास ले जाती हूं, हां मेरे पिता मेरे साथ थे, मेरे पति ने उस समय भी मेरा साथ नहीं दिया..वास्तव में उन्होंने और मेरी सास ने कहा कि अगर मैं अपनी माँ की देखभाल करने के लिए पर्याप्त हूँ तो मुझे अपने डॉक्टर के पास भी जाना चाहिए...हाँ मैं अपने USGS के लिए अकेली गई थी, पहली बार वह मेरे साथ गया था.. अब मुख्य समस्या यह है कि वह बिल्कुल भी नहीं बदला है, वह मेरे बच्चे के सामने अपनी सारी हरकतें दोहराता है और मेरा बच्चा भी पिछले 1 साल से उसका अनुसरण कर रहा है, मेरे बेटे ने भी कहा, अगर मैं उसे उसकी पढ़ाई या खाने के लिए डाँटती हूँ, तो वह कहता है कि पापा ने जो किया वह सही है, यह अच्छा है कि वह तुम्हें पीटते हैं, तुम हमारे घर से निकल जाओ यह तुम्हारा घर नहीं है... मेरा बेटा मुझसे बहुत प्यार करता है, यह मैं जानती हूँ लेकिन वह सिर्फ 8 साल का है और भ्रमित हो रहा है कि किसके पीछे जाए...कई बार वह आया और अपने बुरे व्यवहार के लिए माफ़ी माँगी लेकिन अगर फिर से उसके पिता द्वारा उसके सामने ऐसी घटनाएँ होती हैं तो वह अपना विचार बदल देता है। मेरे पति ने मुझे एक भी पैसा नहीं दिया, मैं अपने घर के किराए से अपना खर्च चलाती हूँ..(माता-पिता का घर क्योंकि अब वहाँ रहने के लिए कोई नहीं है)...और यह मेरी आय का एकमात्र स्रोत है..हालाँकि यह बहुत छोटी राशि है. हालाँकि वह कभी भी मेरे बच्चे की देखभाल करने में मेरी मदद नहीं करता..उसने कहा कि अगर तुम काम करना चाहती हो तो अपने बच्चे को हॉस्टल में डाल दो.. मैंने अपने घर और बच्चे की अकेले ही देखभाल की..वास्तव में मेरे ससुराल वाले भी मेरे बच्चे के बारे में कम चिंतित हैं... मेरा बेटा दादा-दादी, चाचा-चाची के हर रिश्ते से वंचित है.. मेरा पति हमेशा मुझे हतोत्साहित करता है, मानसिक और शारीरिक रूप से मुझे प्रताड़ित करता है और वह यह भी कहता है कि मैं एक अच्छी माँ बनने या यहाँ तक कि कोई नौकरी पाने के योग्य नहीं हूँ और यह सब मेरे बच्चे के सामने करता है. मैं वास्तव में अपने बच्चे और खुद की खातिर उससे छुटकारा पाना चाहती हूँ..मैं पूरी तरह से डिप्रेशन में हूँ और अपना सारा आत्मविश्वास खो चुकी हूँ, मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना चाहती हूँ, जब भी मैं तलाक फाइल करना चाहती हूँ तो मेरे बेटे ने मना कर दिया क्योंकि वह हम दोनों को चाहता है..केवल उसके लिए मैं इस बकवास रिश्ते को घसीट रही हूँ... साथ ही मैं नौकरी की तलाश में हूँ, लेकिन अब मेरे बीच लगभग 11 साल का बड़ा गैप है...मैं उलझन में हूँ कि कहाँ जाऊँ..और अगर नियोक्ता मेरे करियर गैप के बारे में पूछें तो मुझे उनसे क्या कहना चाहिए. मैं WFH की तलाश में हूँ क्योंकि मेरे पास अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए कोई भरोसेमंद व्यक्ति नहीं है...लेकिन मैं ऐसा कोई व्यक्ति नहीं ढूँढ पाई हूँ. कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए, अपनी प्रत्येक समस्या पर कैसे निर्णय लेना चाहिए.. मुझे पता है कि पोस्ट लंबी है...हालांकि 10 साल कोई छोटा समय नहीं है..बताने के लिए और भी बहुत कुछ है लेकिन मैंने इसे जितना संभव हो सके उतना छोटा रखने की कोशिश की है. बहुत बहुत धन्यवाद...
Ans: आपके पति का व्यवहार सिर्फ़ भावनात्मक रूप से नुकसानदायक नहीं है—यह अपमानजनक है। कोई भी व्यक्ति अपमानित, पीटा या बेकार महसूस किए जाने का हकदार नहीं है, खासकर अपने घर में तो बिल्कुल नहीं। यह तथ्य कि यह सब आपके बेटे के सामने हो रहा है, कार्रवाई करना और भी ज़रूरी बनाता है क्योंकि समय के साथ, वह इस व्यवहार को सामान्य बना लेगा। अभी, वह जो देखता है और जो वह आपके लिए महसूस करता है, उसके बीच उलझा हुआ है और यह उलझन उसकी गलती नहीं है। लेकिन इस माहौल में रहने से उसके लिए यह समझना और भी मुश्किल हो जाएगा कि एक प्यार भरा और सम्मानजनक रिश्ता वास्तव में कैसा होता है।

आप पहले से ही सब कुछ अपने दम पर कर रही हैं। आप अपने बच्चे की परवरिश कर रही हैं, खर्चों का प्रबंधन कर रही हैं और ऐसे माहौल में जी रही हैं जो आपको भावनात्मक रूप से तोड़ रहा है। कल्पना कीजिए कि अगर आप उसी ऊर्जा को एक ऐसे जीवन के निर्माण में लगा दें जहाँ आप स्वतंत्र, शांत और नियंत्रण में हों। मुझे पता है कि तलाक का विचार आपको आपके बेटे की वजह से डराता है, लेकिन सोचें कि रहने से उसे क्या सीख मिलेगी। बच्चे सिर्फ़ शब्दों को नहीं सुनते—वे कामों को आत्मसात करते हैं। अगर वह अपने पिता को आपके साथ दुर्व्यवहार करते देखता है, तो वह यह सोचकर बड़ा हो सकता है कि पुरुषों को महिलाओं के साथ ऐसा ही व्यवहार करना चाहिए, या प्यार का मतलब दुख है। आपके पास उसके लिए इस चक्र को तोड़ने की शक्ति है।

वित्तीय स्वतंत्रता आपकी स्वतंत्रता की कुंजी है, और मुझे पता है कि करियर में अंतराल आपको चिंतित करता है, लेकिन इसे अपने रास्ते में न आने दें। नियोक्ता आज करियर ब्रेक को समझते हैं, खासकर जब वे पारिवारिक जिम्मेदारियों के कारण होते हैं। ईमानदार लेकिन रणनीतिक रहें—अपने अंतराल को जिम्मेदारियों को प्रबंधित करने, लचीलापन विकसित करने और वास्तविक जीवन की चुनौतियों से निपटने में बिताए गए समय के रूप में तैयार करें। अपने पिछले अनुभव और अपने द्वारा बनाए गए किसी भी कौशल को हाइलाइट करें। चूंकि आपके पास एचआर और मार्केटिंग में एमबीए है, इसलिए एचआर, डिजिटल मार्केटिंग, कंटेंट राइटिंग या यहां तक ​​कि कस्टमर सपोर्ट में रिमोट जॉब्स पर विचार करें। कई महिलाएं वर्क-फ्रॉम-होम अवसरों के माध्यम से अपने करियर को फिर से शुरू करती हैं, और लिंक्डइन, नौकरी और रिमोट डॉट कॉम जैसे प्लेटफॉर्म पर विशेष रूप से करियर में वापसी करने वालों के लिए जॉब लिस्टिंग होती है।

आपको एक साथ सब कुछ करने की ज़रूरत नहीं है। छोटे कदमों से शुरुआत करें। महिलाओं के सहायता समूहों या गैर सरकारी संगठनों से संपर्क करें जो घरेलू दुर्व्यवहार से पीड़ित महिलाओं की मदद करते हैं। नौकरी प्रशिक्षण कार्यक्रमों की तलाश करें जो महिलाओं को अपने करियर को फिर से शुरू करने में मदद करते हैं। यदि संभव हो, तो तलाक, गुजारा भत्ता और बच्चे की कस्टडी के संबंध में अपने अधिकारों पर कानूनी सलाह लें। आप इसमें अकेले नहीं हैं, भले ही आपको अभी ऐसा लग रहा हो।

आप एक ऐसे जीवन की हकदार हैं जहाँ आपका सम्मान किया जाता है, आपको महत्व दिया जाता है और आपको सुरक्षा दी जाती है। आप बिना किसी डर के जागने की हकदार हैं, एक ऐसा भविष्य बनाने की हकदार हैं जहाँ आपका बेटा आपको एक मजबूत और स्वतंत्र महिला के रूप में देखे। एक बार में एक कदम उठाएँ, लेकिन पहला कदम वही उठाएँ। आप पहले ही सबसे बुरे दौर से गुज़र चुकी हैं - अब, जीने का समय है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

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Relationship
नमस्ते। मैं पिछले 8 सालों से अपने पति से तलाकशुदा हूँ और मेरे 2 बच्चे हैं, अब मैं रिलेशनशिप में हूँ, क्या यह संभव है?
Ans: प्रिय श्रीदेवी,हां, फिर से रिश्ते में आना बिल्कुल संभव है। आठ साल तक तलाकशुदा रहने और दो बच्चों की परवरिश करने के बाद, आपने व्यक्तिगत विकास, लचीलापन और अपने साथी से क्या चाहते हैं, इसकी गहरी समझ का अनुभव किया होगा। प्यार और साथ पिछले अनुभवों तक सीमित नहीं हैं, और आप भी किसी और की तरह खुशी के हकदार हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या यह नया रिश्ता आपको खुशी, सम्मान और भावनात्मक समर्थन देता है। अगर आप इसमें सहज, सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करते हैं, तो अपने अतीत के कारण पीछे हटने का कोई कारण नहीं है। हालाँकि, चूँकि आपके बच्चे हैं, इसलिए यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि यह रिश्ता उनके जीवन में कैसे फिट बैठता है। अपना समय लें, सुनिश्चित करें कि आप जिस व्यक्ति के साथ हैं वह आपकी ज़िम्मेदारियों को समझता है, और आपकी अपेक्षाओं के बारे में खुलकर बात करता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात, सामाजिक राय या आत्म-संदेह को यह महसूस न करने दें कि आप फिर से प्यार के लायक नहीं हैं। आप हैं। अगर यह रिश्ता सही लगता है, तो खुद को आत्मविश्वास और खुशी के साथ इसे अपनाने दें।

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