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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Dec 07, 2021

Mutual Fund Expert... more
Praneeth Question by Praneeth on Dec 07, 2021English
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मैं निवेश में नया हूं और मैं नीचे दिए गए पोर्टफोलियो के साथ एक साल के लिए म्यूचुअल फंड में एसआईपी शुरू करना चाहता हूं। कृपया कोई परिवर्तन/सुझाव दें।</p> <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(209, 255, 231,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>कंपनी</strong></td> <td><strong>इकाइयों की संख्या</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>कोटक स्मॉल कैप फंड</td> <td>6,500</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>क्वांट एक्टिव फंड (प्रत्यक्ष, विकास)</td> <td>3,500</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>

Ans: कृपया जारी रखें।</p> <p>&nbsp;</p>
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Nov 20, 2019

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प्रिय महोदय, कृपया मेरे म्यूचुअल फंड एसआईपी पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और संभावित बदलावों का सुझाव दें:</p> <p>1) टाटा रिटायरमेंट सेविंग्स मॉडरेट फंड</p> <p>2) एसबीआई स्मॉल कैप फंड</p> <p>3) निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप</p> <p>4) कोटक स्टैंडर्ड मल्टीकैप फंड</p> <p>5) L&T मिडकैप फंड</p> <p>6) ICICI प्रूडेंशियल मल्टीकैप फंड</p> <p>7) एचडीएफसी स्मॉल कैप फंड</p>
Ans: <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>फंड का नाम </strong></td> <td><strong>श्रेणी</strong></td> <td><strong>रैंकएमएफ स्टार रेटिंग</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>टाटा रिटायरमेंट सेविंग्स मॉडरेट फंड</td> <td>समाधान उन्मुख - सेवानिवृत्ति निधि</td> <td>3</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एसबीआई स्मॉल कैप फंड</td> <td>इक्विटी - स्मॉल कैप फंड</td> <td>2</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप</td> <td>इक्विटी - स्मॉल कैप फंड</td> <td>2</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>कोटकस्टैंडर्ड मल्टीकैपफंड</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>L&T मिडकैप फंड</td> <td>इक्विटी - मिडकैप फंड</td> <td>3</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>ICICI प्रूडेंशियल मल्टीकैपफंड</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>2</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>HDFCस्मॉल कैप फंड</td> <td>इक्विटी - स्मॉल कैप फंड</td> <td>2</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div> <p>मिडकैप और स्मॉल कैप में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है; बाकी सब ठीक हैं।</p> <p><मजबूत>मिडकैप: </strong>मौजूदा स्तर पर पैसे के लिए गुणवत्ता और मूल्य को ध्यान में रखते हुए उपयुक्त विकल्प मोतीलाल ओसवाल मिडकैप 30, डीएसपी मिडकैप और एक्सिस मिडकैप</p> <p><strong>स्मॉल कैप:&nbsp;</strong>मौजूदा स्तर पर पैसे के लिए गुणवत्ता और मूल्य को ध्यान में रखते हुए उपयुक्त विकल्प कोटक स्मॉल कैप और एक्सिस स्मॉल कैप</p>

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Nikunj

Nikunj Saraf  | Answer  |Ask -

Mutual Funds Expert - Answered on Sep 26, 2022

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Money
शुभ दोपहर सर/मैडम, मैं 38 साल का हूं और चार साल से मैं चार म्यूचुअल फंडों के नीचे एसआईपी के माध्यम से प्रति माह 6000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं सिर्फ अपना पोर्टफोलियो देखना चाहता हूं और क्या आप कृपया मुझे सुझाव दे सकते हैं कि मैं कोई भी फंड बदल सकता हूं अन्यथा क्या मुझे इसे बनाए रखना चाहिए और मैं दीर्घकालिक क्षितिज की तलाश में हूं और मैं उच्च जोखिम लेने के लिए भी तैयार हूं।</p> <p>1. एबीएसएल फ्लेक्सी कैप फंड 1000</p> <p>2. मिराए एसेट इमर्जिंग इक्विटी फंड 1500</p> <p>3. एचडीएफसी मिड कैप अवसर फंड 1500</p> <p>4. एसबीआई स्मॉल कैप फंड 2000</p>
Ans: हाय मंजूनाथ, ऐसा लगता है कि आपकी वर्तमान पोर्टफोलियो रिपोर्ट अच्छी स्थिति में है।</p> आपकी आवश्यकताओं के अनुसार, वर्तमान विविधीकरण का सही ढंग से निवेश किया गया है। यदि आप भविष्य में अपने पोर्टफोलियो में और अधिक सिप जोड़ना चाहते हैं, तो आप लार्ज कैप श्रेणी का भी पता लगा सकते हैं।</p> आपके आयु कारकों के कारण, यह श्रेणी लुप्त प्रतीत होती है।</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Asked by Anonymous - May 08, 2024English
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मैंने 16000 SIP से शुरुआत की है और मैं अब 31 साल का हूँ। MF पोर्टफोलियो: 1)टाटा स्मॉल कैप डायरेक्ट ग्रोथ:5000 2)निप्पॉन इंडिया लार्ज कैल डायरेक्ट ग्रोथ:4800 3)मोतीलाल ओसवाल मिडकैप:3600 4)पराग पारिक एलएसएस फंड:2500 क्या आप कृपया समीक्षा कर सकते हैं और आवश्यक परिवर्तन और सुधार का सुझाव दे सकते हैं।
Ans: इतनी कम उम्र में म्यूचुअल फंड में निवेश के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण देखना शानदार है। आइए आपके MF पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और लंबी अवधि के विकास के लिए अपने निवेश को अनुकूलित करने के लिए संभावित समायोजन पर चर्चा करें।

आपके वर्तमान पोर्टफोलियो में विभिन्न बाजार खंडों के फंड शामिल हैं, जो एक अच्छी शुरुआत है। हालांकि, विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन को बढ़ाने के लिए कुछ विचार हैं:

टाटा स्मॉल कैप डायरेक्ट ग्रोथ: स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान कर सकते हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं। उनके जोखिम प्रोफाइल को देखते हुए, अपने पोर्टफोलियो का एक उचित हिस्सा स्मॉल कैप में आवंटित करना आवश्यक है। इस फंड के प्रदर्शन और जोखिम मीट्रिक की नियमित रूप से समीक्षा करने पर विचार करें।
निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप डायरेक्ट ग्रोथ: लार्ज-कैप फंड लंबी अवधि में स्थिरता और स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं। पूंजी संरक्षण और कम अस्थिरता के लिए लार्ज-कैप स्टॉक में निवेश करना एक बुद्धिमानी भरा विकल्प है। फंड के प्रदर्शन की निगरानी जारी रखें और सुनिश्चित करें कि यह आपके निवेश उद्देश्यों के अनुरूप है।
मोतीलाल ओसवाल मिडकैप: मिड-कैप फंड उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं, लेकिन लार्ज-कैप फंड की तुलना में अधिक जोखिम रखते हैं। आपकी आयु और जोखिम सहनशीलता को देखते हुए, मिड-कैप स्टॉक में मध्यम आवंटन पोर्टफोलियो विविधीकरण और विकास क्षमता को बढ़ा सकता है। फंड के प्रदर्शन की बारीकी से निगरानी करें और यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन पर विचार करें।
पराग पारिख ईएलएसएस फंड: ईएलएसएस फंड संपत्ति सृजन की क्षमता के साथ-साथ कर-बचत लाभ भी प्रदान करते हैं। आयकर अधिनियम की धारा 80सी के तहत कर लाभ का आनंद लेते हुए दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए ईएलएसएस फंड में निवेश करना एक विवेकपूर्ण विकल्प है। फंड के प्रदर्शन और कर निहितार्थों की नियमित रूप से समीक्षा करें।
डायरेक्ट फंड बनाम रेगुलर फंड पर विचार करते समय, डायरेक्ट फंड के नुकसानों को समझना आवश्यक है। डायरेक्ट फंड के लिए निवेशकों को अपना शोध करने और स्वतंत्र रूप से निवेश निर्णय लेने की आवश्यकता होती है, जो समय लेने वाला हो सकता है और इससे उप-इष्टतम विकल्प मिल सकते हैं। दूसरी ओर, म्यूचुअल फंड चयन में विशेषज्ञता वाले प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने से पेशेवर सलाह, व्यक्तिगत पोर्टफोलियो प्रबंधन और बाजार की अस्थिरता को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने के लिए निरंतर मार्गदर्शन प्राप्त हो सकता है।

अपने पोर्टफोलियो में और विविधता लाने के लिए, अंतर्राष्ट्रीय फंड, डेट फंड या संतुलित फंड जैसे अन्य परिसंपत्ति वर्गों में निवेश करने पर विचार करें। एक अच्छी तरह से विविधीकृत पोर्टफोलियो जोखिम को कम करने और लंबी अवधि में रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद कर सकता है।

अपने MF पोर्टफोलियो की नियमित रूप से एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और बाजार की स्थितियों के अनुरूप बना रहे। आपका CFP आपकी अनूठी परिस्थितियों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन और सिफारिशें प्रदान कर सकता है।

अपने निवेश में अनुशासित रहकर और सूचित निर्णय लेकर, आप अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 28, 2024

Asked by Anonymous - May 27, 2024English
Money
कृपया मेरे SIP पोर्टफोलियो की समीक्षा करें - HDFC रिटायरमेंट फंड 10K प्रति माह ICICI रिटायरमेंट फंड 10K प्रति माह UTI म्यूचुअल फंड UTI मिड कैप फंड - रेगुलर प्लान 5k प्रति माह सुंदरम लार्ज एंड मिड कैप फंड - रेगुलर ग्रोथ 5k प्रति माह यूनियन चिल्ड्रन फंड 10k प्रति माह आदित्य बिड़ला सन लाइफ मल्टी-कैप फंड रेगुलर ग्रोथ 10k प्रति माह सैमको फ्लेक्सी कैप फंड - 10k प्रति माह यूनियन इनोवेशन एंड ऑपर्च्युनिटीज फंड - रेगुलर ग्रोथ - 10k प्रति माह पराग पारिख फ्लेक्सीकैप 2k प्रति माह पराग पारिख डायनेमिक एसेट एलोकेशन फंड 5k प्रति माह बैंक ऑफ इंडिया मैन्युफैक्चरिंग एंड इंफ्रास्ट्रक्चर फंड 10k प्रति माह ULIP प्लान (मिडकैप मोमेंटम फंड) - 5k प्रति माह HDFC लार्ज कैप और मिड कैप - IDCW - 500 रुपये प्रति माह मेरा इरादा 15 और सालों तक निवेश करके रखने का है। मैं क्या परिवर्तन लाऊं?
Ans: अपने निवेश लक्ष्यों को समझना
आपके पास म्यूचुअल फंड और योजनाओं की विविधतापूर्ण रेंज के साथ एक अच्छी तरह से संरचित SIP पोर्टफोलियो है। आपका लक्ष्य 15 और वर्षों के लिए निवेश करना और उसे बनाए रखना है, जो दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक सराहनीय रणनीति है। आपके द्वारा चुने गए फंडों का मिश्रण विकास और सुरक्षा के प्रति एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाता है।

वर्तमान पोर्टफोलियो का मूल्यांकन
आपके पोर्टफोलियो में रिटायरमेंट फंड, मिड-कैप, लार्ज-कैप, मल्टी-कैप और सेक्टर-विशिष्ट फंड सहित विभिन्न म्यूचुअल फंड शामिल हैं। यह विविधता विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों में जोखिम को फैलाने में मदद करती है। प्रत्येक रिटायरमेंट फंड में प्रति माह 10,000 रुपये का निवेश करना एक अच्छा निर्णय है, क्योंकि ये फंड लंबी अवधि में स्थिरता और विकास प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

फंड के प्रकारों का मूल्यांकन
आपने मिड-कैप और लार्ज-कैप फंड शामिल किए हैं, जो विकास क्षमता और सापेक्ष स्थिरता प्रदान करते हैं। मिड-कैप फंड अपनी उच्च विकास क्षमता के लिए जाने जाते हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं। लार्ज-कैप फंड समय के साथ स्थिरता और लगातार रिटर्न प्रदान करते हैं। मल्टी-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड में आपका निवेश बाजार की स्थितियों के अनुसार पोर्टफोलियो को समायोजित करने में लचीलापन सुनिश्चित करता है।

नियमित बनाम प्रत्यक्ष फंड
आपने प्रत्यक्ष फंड के बजाय नियमित योजनाओं का विकल्प चुना है, जो फायदेमंद है। नियमित फंड पेशेवर सलाह और प्रबंधन के लाभ के साथ आते हैं। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) आपको सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकता है और ऐसी जानकारी प्रदान कर सकता है जो प्रत्यक्ष फंड के माध्यम से आसानी से उपलब्ध नहीं है।

क्षेत्र-विशिष्ट निवेश
आपके पोर्टफोलियो में विनिर्माण और बुनियादी ढाँचा फंड जैसे क्षेत्र-विशिष्ट फंड शामिल हैं। ये फंड अपने संबंधित क्षेत्रों के अच्छे प्रदर्शन पर उच्च रिटर्न दे सकते हैं। हालाँकि, अगर क्षेत्र में मंदी आती है तो वे अधिक जोखिम के साथ आते हैं। इन्हें अधिक स्थिर फंड के साथ संतुलित करना एक अच्छी रणनीति है।

बच्चों के लिए विशेष निवेश
बच्चों के फंड में निवेश करना एक सोच-समझकर लिया गया निर्णय है। ये फंड दीर्घकालिक विकास प्रदान करने और आपके बच्चों की भविष्य की शैक्षिक और अन्य ज़रूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन फंड में नियमित निवेश सुनिश्चित करने से आपके बच्चे की भविष्य की वित्तीय ज़रूरतें सुरक्षित होंगी।

यूलिप और रिटायरमेंट फंड
मिड-कैप मोमेंटम फंड और विभिन्न रिटायरमेंट फंड के साथ यूलिप प्लान को शामिल करना एक संतुलित दृष्टिकोण दर्शाता है। यूलिप बीमा को निवेश के साथ जोड़ते हैं, जिससे दोहरे लाभ मिलते हैं। हालांकि, वे अक्सर उच्च शुल्क के साथ आते हैं। यूलिप से जुड़े प्रदर्शन और लागतों का नियमित रूप से मूल्यांकन करना आवश्यक है।

फंड प्रदर्शन की समीक्षा
अपने फंड के प्रदर्शन की नियमित रूप से समीक्षा करें। बेंचमार्क इंडेक्स और पीयर फंड के साथ उनके रिटर्न की तुलना करें। इससे खराब प्रदर्शन करने वाले फंड की पहचान करने और आवश्यक समायोजन करने में मदद मिलती है।

जोखिम प्रबंधन
आपका पोर्टफोलियो लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड में निवेश के साथ जोखिम के प्रति एक संतुलित दृष्टिकोण दिखाता है। डायनेमिक एसेट एलोकेशन फंड को जोड़ने से बाजार की स्थितियों के अनुसार पोर्टफोलियो को समायोजित करने में मदद मिलती है, जिससे जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है।

पोर्टफोलियो बढ़ाने के लिए सिफारिशें
पोर्टफोलियो संतुलन बनाए रखें: जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण सुनिश्चित करें। अगर बाजार में उतार-चढ़ाव बढ़ता है तो अधिक डायनेमिक एसेट एलोकेशन फंड को शामिल करने पर विचार करें।

सेक्टर एक्सपोजर की निगरानी करें: किसी एक सेक्टर में अत्यधिक निवेश से बचने के लिए नियमित रूप से सेक्टर-विशिष्ट फंड की समीक्षा करें। यदि आवश्यक हो तो और विविधता लाएं।

यूलिप प्रदर्शन का मूल्यांकन करें: यूलिप से जुड़े प्रदर्शन और शुल्कों का नियमित रूप से आकलन करें। सुनिश्चित करें कि वे आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हों।

जानकारी रखें: बाज़ार के रुझानों से खुद को अपडेट रखें और सूचित निर्णय लेने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से पेशेवर सलाह लें।

निवेश में लचीलापन: बाज़ार की स्थितियों और जीवन में होने वाले बदलावों के आधार पर अपने पोर्टफोलियो को समायोजित करने के लिए तैयार रहें। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करें।

अपनी रणनीति की सराहना करें
एसआईपी के माध्यम से दीर्घकालिक निवेश के लिए आपका दृष्टिकोण सराहनीय है। नियमित निवेश और एक विविध पोर्टफोलियो वित्तीय स्थिरता और विकास प्राप्त करने की कुंजी है। बच्चों के फंड और सेवानिवृत्ति योजनाओं को शामिल करने का आपका विचार आपके परिवार के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए एक मजबूत प्रतिबद्धता दिखाता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
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Health
नमस्ते मैडम, मैं 47 साल की महिला हूँ और मेरे पति 50 साल के हैं। हमारा एक बेटा है जो 16 साल का है। मैं एक गृहिणी हूँ। मेरे पति अपने स्टार्टअप के काम में व्यस्त हैं और मेरा बेटा स्वतंत्र है और अपनी पढ़ाई में अच्छा है। अपने जीवन के इस मोड़ पर, मैं अकेलापन महसूस करती हूँ और एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोचती रहती हूँ। क्या मैं अभी भी एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोच सकती हूँ। कृपया सलाह दें।
Ans: उल्लेखनीय
पत्नी 47 वर्ष और पति 50 वर्ष, बेटा 16 वर्ष का, स्टार्टअप व्यवसाय
बच्चे को गोद ले सकते हैं, लेकिन उसी लिंग का नहीं जो आपके विवाह से है
बच्चे और भावी दत्तक माता-पिता के बीच न्यूनतम आयु का अंतर कम से कम 25 वर्ष होना चाहिए
पति और पत्नी की संयुक्त आयु 97 वर्ष है (यदि संयुक्त आयु 90 से 100 वर्ष के बीच है। 2 वर्ष से अधिक और 4 वर्ष तक के बच्चे को गोद लिया जा सकता है)

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
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Health
सर, मेरी उम्र 42 साल है और अगर मैं 46 साल की महिला से शादी करूँ तो क्या हम दोनों के अपने बच्चे हो सकते हैं? हम दोनों ने कभी शादी नहीं की है और इस बात को लेकर चिंतित हैं -
Ans: उल्लेखनीय
पति 42 वर्ष
46 वर्ष की महिला से विवाह करना चाहता है तथा गर्भधारण के बारे में चिंतित है
सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, महिलाओं की अंडा बनाने की क्षमता कम होती जाती है तथा पुरुषों के साथ भी ऐसा ही होता है, शुक्राणु की गुणवत्ता, मात्रा, गतिशीलता भी प्रभावित होती है।
हमें डिम्बग्रंथि समारोह तथा अन्य हार्मोनल परीक्षण का पता लगाने के लिए महिला में AMH स्तर का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
हमें संयम के 3 से 4 दिनों के बाद पुरुषों में वीर्य विश्लेषण करने की आवश्यकता है
40 से ऊपर गर्भधारण की संभावना 3 से 5 प्रतिशत है
लेकिन यह असंभव नहीं है तथा सहायक प्रजनन तकनीकों से ऐसा हो सकता है।
आईवीएफ आईसीएसआई तकनीक

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

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Health
मेरी उम्र 43 साल है, मेरे पीरियड्स 1-2 दिन के लिए आते हैं, मुझे 5-6 महीने से एसिडिटी हो रही है, मेरा वजन बढ़ गया है, बाल झड़ते हैं, स्तनों से पानी निकलता है, क्या ये रजोनिवृत्ति का प्रतीक है, अगर हाँ तो मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?
Ans: 43 वर्ष की आयु में, एक हार्मोनल असंतुलन होता है जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ना, मासिक धर्म कम आना, बाल झड़ना, निप्पल से स्राव हो सकता है। यह तनाव, आहार में बदलाव या जीवनशैली में बदलाव के कारण हो सकता है निप्पल से पानी जैसा स्राव बिगड़े हुए, बढ़े हुए प्रोलैक्टिन स्तर के कारण हो सकता है जिसका उपचार आपके डॉक्टर की देखरेख में दवा से किया जा सकता है हार्मोन की जांच करें TSH, प्रोलैक्टिन, LH, FSH, एस्ट्राडियोल स्तर, और उसके अनुसार सुधार करें हार्मोनल असंतुलन को ठीक करके, आहार में बदलाव (जिसमें प्रोटीन, कम कार्ब्स, कम तैलीय और वसायुक्त भोजन शामिल हैं), व्यायाम (जुम्बा, कार्डियो, दैनिक सैर) करके वजन बढ़ने का ध्यान रखा जा सकता है विटामिन ए, सी, डी, आयरन, बायोटिन, जिंक, प्रोटीन, आवश्यक फैटी एसिड सहित पोषण में सुधार करके और डॉक्टर की देखरेख में सप्लीमेंट्स लेकर बालों के झड़ने का ध्यान रखा जा सकता है

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
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Health
सर/मैडम, मेरी पत्नी उम्र 36 साल है और कब्ज के साथ-साथ टीएसएच 9.7 से पीड़ित है। हमें दो बच्चे हैं, एक लड़की 12 साल और एक लड़का 6 साल का है। वह समस्तीपुर बिहार में एक अच्छे कंसल्टेंट फिजिशियन (पूर्व रेजिडेंट एम्स नई दिल्ली) डॉ कमल बंधु के अधीन इलाज करा रही है। उसका कम एचबी और कैल्शियम का इलाज सिंगल डोज एनसीकार्ब IV और दवा से किया गया था। लाल पैथ लैब रिपोर्ट में एचबी -9.5 और एचबी1एसी -5.7, विटामिन बी12- 135 और विटामिन डी- 45 है। हाल ही में उसका पीरियड मिस हो गया था, आखिरी पीरियड 18 अक्टूबर 24 को था, लेकिन अब तक पीरियड नहीं आया है। दो अलग-अलग यूपीटी स्ट्रिप की मदद से दो बार यूरिन प्रेगनेंसी टेस्ट भी किया गया और दोनों बार रिजल्ट निगेटिव आया। जॉब लोकेशन की वजह से हम 19 सितंबर 24 से शारीरिक संपर्क में नहीं
Ans: इतिहास दर्ज है
चूंकि उसके पीरियड्स मिस हो गए थे, इसलिए टीएसएच अधिक था
मूत्र गर्भावस्था परीक्षण दो बार नकारात्मक
मैं सलाह दूंगी
1) किसी भी सिस्ट को बाहर निकालने के लिए एक यूएसजी पेल्विस करवाएं
2) हार्मोनल टेस्ट
टीएसएच, प्रोलैक्टिन
चूंकि टीएसएच अधिक है, इसलिए टीएसएच स्तर को सामान्य सीमा के भीतर लाने के लिए थायरॉयड दवा टैब थायरोनॉर्म शुरू करने की सलाह दी जाती है
यदि यूएसजी पेल्विस सामान्य है
पीरियड्स को लाने के लिए प्रोजेस्टेरोन गोलियों के रूप में निकासी रक्तस्राव दे सकते हैं।
आगे के चक्रों पर नज़र रखें
यदि अभी भी अनियमित है, तो पीरियड्स को नियमित करने के लिए चक्रीय मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां लेते रहें
मासिक धर्म डायरी बनाए रखने के लिए
टीएसएच स्तर को नियंत्रित करने के लिए

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मैं 44 साल की हूँ और मेरा मासिक धर्म चक्र वर्तमान में 20 दिनों का है। मुझे 30 सितंबर, 2024 को मासिक धर्म आया और फिर मैंने 9 अक्टूबर को एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली (आई-पिल) ली। मुझे 21 अक्टूबर को नियमित मासिक धर्म हुआ। अब, मेरा दूसरा मासिक धर्म नहीं आया है; आज 22 अक्टूबर है और अभी भी मेरा मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है। मुझे अपने मासिक धर्म के आने का कितना समय तक इंतज़ार करना चाहिए या मुझे गर्भावस्था परीक्षण करवाना चाहिए? यह मेरा पहला आई-पिल उपयोग था, इसलिए मैं कुछ सलाह चाहूँगी। क्या आई-पिल लेने के बाद देरी होना सामान्य है? इसमें कितने दिन की देरी हो सकती है? कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: अरे, चूँकि आप 44 वर्ष की हैं, आप अपने पेरिमेनोपॉज़ल चरण में हैं जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है
लेकिन जब से आपने IPILL का सेवन किया है, जो एक आपातकालीन गर्भनिरोधक है, तो पीरियड्स एक सप्ताह तक देरी से हो सकते हैं और कभी-कभी इससे भी बाद में। यदि आपका पीरियड एक सप्ताह से अधिक देरी से है, तो हम गर्भावस्था परीक्षण करने की सलाह देते हैं। आपको Ipill लेने के बाद और अपने अगले पीरियड से पहले कुछ अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। यह स्पॉटिंग से लेकर भारी रक्तस्राव तक हो सकता है।
इसलिए गर्भावस्था से इंकार करने के लिए कृपया एक बार घर पर गर्भावस्था परीक्षण करें। यदि यह नकारात्मक है, तो सामान्य नियमित मासिक धर्म की प्रतीक्षा करें।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Health
नमस्ते मैम, मैं १८ साल की लड़की हूँ, मुझे तब से पीसीओडी है जब से मेरा पीरियड शुरू हुआ था, मुझे १३ साल की उम्र में पीरियड आया था, उस समय सब कुछ ठीक था लेकिन कुछ महीनों के बाद मुझे भारी रक्तस्राव होने लगा और महीने में २-३ बार पीरियड आता था, इसलिए मेरी माँ बहुत चिंतित हो गई और वह मुझे एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास ले गई और उसने "नोवेलॉन" जैसी दवा और गोलियाँ दीं और फिर मैं ठीक हो गई लेकिन उसके बाद मुझे कुछ महीनों तक पीरियड नहीं आया और उस समय लॉकडाउन भी हो गया, इसलिए हम स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नहीं जा सके और फिर जब सब कुछ सामान्य हो गया और अस्पताल गए तो हम डॉक्टर के पास गए और उन्होंने पूछा कि आपको कितने समय से पीरियड नहीं आता है और फिर मैंने जवाब दिया पिछले ६ महीनों से और वह मुझ पर चिल्लाई और तुरंत मुझे अल्ट्रासाउंड कराने के लिए कहा और रिपोर्ट देखने के बाद उन्होंने कहा कि आपको पीसीओडी है अब गोलियाँ मत लो, मुझे समझ नहीं आ रहा है कि क्या करूँ, यहाँ तक कि मैंने बहुत से स्त्री रोग विशेषज्ञ बदले, लेकिन कुछ नहीं हुआ और उन्होंने कहा कि यह एक लाइलाज बीमारी है, आपको जीवन भर गोलियाँ खानी पड़ेंगी और मैं आर्थिक रूप से भी मजबूत नहीं हूँ।
Ans: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल स्थिति है जो अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म का कारण बन सकती है। पीसीओएस में एंड्रोजन की उच्च मात्रा अंडे के विकास और ओव्यूलेशन में बाधा डाल सकती है, जिससे मासिक धर्म छूट जाता है या अनुपस्थित हो जाता है। पीसीओएस से निपटने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है स्वस्थ वजन बनाए रखना, पौष्टिक भोजन खाना और नियमित रूप से व्यायाम करना। जीवनशैली में बदलाव: स्वस्थ भोजन खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना और स्वस्थ वजन बनाए रखना आपके मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद कर सकता है गर्भनिरोधक गोलियाँ: संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक (सीओसी) मासिक धर्म को विनियमित करने और मुँहासे और हर्सुटिज़्म का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। यह देखने में छह महीने तक का समय लग सकता है कि जन्म नियंत्रण प्रभावी है या नहीं। एंटीस्ट्रोजन:
ये दवाइयाँ त्वचा और बालों के विकास की समस्याओं में मदद कर सकती हैं
मेटफॉर्मिन
यह मधुमेह की दवा ओव्यूलेशन और एंड्रोजन के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है, जिससे मासिक धर्म चक्र अधिक नियमित हो सकता है
मायो आयनोसिटोल, काइरोसिटोल, विटामिन डी, क्रोमियम युक्त सप्लीमेंट भी पीसीओ को बनाए रखने में मदद करते हैं

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |702 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 25, 2024English
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Career
नमस्ते, मैंने बायोटेक्नोलॉजी से एमएससी की है। मैं आर एंड डी में रुचि रखता हूं, लेकिन मुझे उचित मार्गदर्शन नहीं मिल रहा है। क्या आप मुझे कुछ अच्छे कैरियर विकल्पों के बारे में बता सकते हैं?
Ans: अगर आप आरएंडडी में रुचि रखते हैं तो आपको पीएचडी करनी चाहिए। आपको छात्रवृत्ति भी मिल सकती है। मानदंड जानने के लिए प्रमुख विश्वविद्यालयों की वेबसाइट देखें।

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