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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Nov 17, 2022

Mutual Fund Expert... more
Mayandi Question by Mayandi on Nov 17, 2022English
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<p>आपसे अनुरोध है कि आप मुझे मौजूदा बाजार की अस्थिरता के आधार पर नए एसआईपी के साथ शुरुआत करने के लिए सर्वश्रेष्ठ एमएफ की सलाह दें।&nbsp;</p>

Ans: कुछ योजनाएँ जिन पर आप विचार कर सकते हैं वे हैं:</p> <p>UTI फ्लेक्सी कैप फंड &ndash; विकास</p> <p>एक्सिस ईएसजी इक्विटी फंड &ndash; विकास</p> <p>एचडीएफसी इंडेक्स फंड &ndash; सेंसेक्स योजना - विकास</p> <p>सैमको फ्लेक्सी कैप फंड - ग्रोथ</p>
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Asked by Anonymous - May 10, 2024English
Money
मैं एसआईपी में 20 हजार निवेश करना चाहता हूं। क्या आप कृपया कोई एमएफ सुझा सकते हैं?
Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप म्यूचुअल फंड SIP में निवेश करने पर विचार कर रहे हैं। आगे बढ़ने से पहले, आइए सुनिश्चित करें कि हम आपके निवेश लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता को समझते हैं।

अपने निवेश क्षितिज को समझना:

आपका निवेश क्षितिज क्या है? क्या आप कार या घर खरीदने जैसे अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए निवेश कर रहे हैं, या यह सेवानिवृत्ति योजना जैसे दीर्घकालिक धन संचय के लिए है?

अपने जोखिम सहनशीलता का आकलन करना:

आप बाजार में उतार-चढ़ाव और अस्थिरता के साथ कितने सहज हैं? आपके लिए सबसे उपयुक्त म्यूचुअल फंड के प्रकार को निर्धारित करने में आपकी जोखिम सहनशीलता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

म्यूचुअल फंड का चयन करना:

मध्यम जोखिम लेने की क्षमता और मध्यम से दीर्घकालिक निवेश क्षितिज के आधार पर, एक संतुलित म्यूचुअल फंड या लार्ज-कैप इक्विटी फंड आपके लिए उपयुक्त हो सकता है।

संतुलित म्यूचुअल फंड:

संतुलित म्यूचुअल फंड इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट के मिश्रण में निवेश करते हैं, जो विकास और स्थिरता के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। वे अपेक्षाकृत कम जोखिम के साथ मध्यम रिटर्न चाहने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।

लार्ज-कैप इक्विटी फंड:

लार्ज-कैप इक्विटी फंड मुख्य रूप से अच्छी तरह से स्थापित, लार्ज-कैप कंपनियों में निवेश करते हैं जो स्थिरता और लगातार रिटर्न के लिए जानी जाती हैं। वे मिड और स्मॉल-कैप फंड की तुलना में कम अस्थिरता के साथ विकास की संभावना प्रदान करते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श:

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के साथ जुड़ने से आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह सुनिश्चित होती है। एक सीएफपी आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों और उद्देश्यों के आधार पर सर्वश्रेष्ठ म्यूचुअल फंड चुनने में आपकी मदद कर सकता है।

निष्कर्ष:

निष्कर्ष में, 20k के अपने एसआईपी निवेश के लिए, अपनी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर संतुलित म्यूचुअल फंड या लार्ज-कैप इक्विटी फंड पर विचार करें। म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित रूप से निवेश करके, आप जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करते हुए समय के साथ धन अर्जित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 21, 2024

Money
सर, मैं 33 साल का हूँ और निवेश के मामले में नया हूँ। मैं अगले 15 से 20 साल के लिए लंबी अवधि के लिए SIP करने की योजना बना रहा हूँ। मेरे लिए निवेश करने के लिए सबसे अच्छा MF कौन सा है? कृपया मदद करें सर।
Ans: अपनी निवेश यात्रा शुरू करना
यह बहुत बढ़िया है कि आप 33 साल की उम्र में अपनी निवेश यात्रा शुरू कर रहे हैं। लंबी अवधि के लिए SIP में निवेश करना एक स्मार्ट और अनुशासित दृष्टिकोण है।

SIP के लाभ
व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP) नियमित निवेश की आदत डालने में मदद करती हैं। वे रुपए की लागत औसत और चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ प्रदान करते हैं। 15 से 20 वर्षों में, ये लाभ आपकी संपत्ति को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का महत्व
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में पेशेवर प्रबंधक होते हैं जो रिटर्न को अधिकतम करने के लिए रणनीतिक निर्णय लेते हैं। इंडेक्स फंड के विपरीत, जो केवल बाजार सूचकांकों को ट्रैक करते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार की स्थितियों के अनुकूल होते हैं। इससे बेहतर प्रदर्शन और अधिक रिटर्न मिल सकता है।

इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड की लागत कम होती है लेकिन उनमें लचीलापन नहीं होता। वे अक्सर अस्थिर बाजार स्थितियों के दौरान कम प्रदर्शन करते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार में उतार-चढ़ाव को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने के लिए अपनी रणनीतियों को समायोजित कर सकते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने के लाभ
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के माध्यम से निवेश करने से विशेषज्ञ मार्गदर्शन मिलता है। वे आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर सही फंड चुनने में मदद कर सकते हैं। CFP के माध्यम से निवेश किए गए नियमित फंड पेशेवर प्रबंधन और रणनीतिक निरीक्षण प्रदान करते हैं।

अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाना
जोखिम प्रबंधन और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए विविधीकरण महत्वपूर्ण है। एक अच्छी तरह से विविधीकृत पोर्टफोलियो में इक्विटी, डेट और संतुलित फंड का मिश्रण शामिल होता है। यह प्रसार आपके समग्र निवेश पर बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करता है।

विकास के लिए इक्विटी फंड
इक्विटी फंड शेयरों में निवेश करते हैं और लंबी अवधि के विकास के लिए उपयुक्त होते हैं। वे अन्य फंडों की तुलना में अधिक रिटर्न देते हैं, लेकिन अधिक जोखिम के साथ आते हैं। लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड के मिश्रण में निवेश करने से संतुलित विकास मिल सकता है।

स्थिरता के लिए डेट फंड
डेट फंड बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों जैसी निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं। वे इक्विटी फंड की तुलना में स्थिरता और कम जोखिम प्रदान करते हैं। अपने पोर्टफोलियो में डेट फंड को शामिल करने से स्थिर रिटर्न सुनिश्चित होता है और समग्र जोखिम कम होता है।

मध्यम वृद्धि के लिए संतुलित फंड
संतुलित फंड या हाइब्रिड फंड, इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं। वे विकास और स्थिरता का संतुलन प्रदान करते हैं। ये फंड नियंत्रित जोखिम के साथ मध्यम रिटर्न की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।

नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा
अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना महत्वपूर्ण है। बाजार की स्थिति और आपके वित्तीय लक्ष्य समय के साथ बदल सकते हैं। एक CFP आपके पोर्टफोलियो को संतुलित करने में आपकी मदद कर सकता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे।

SIP योगदान बढ़ाना
जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, अपने SIP योगदान को बढ़ाने पर विचार करें। यहां तक ​​कि छोटी-छोटी वृद्धि भी समय के साथ आपके निवेश कोष को काफी बढ़ा सकती है। चक्रवृद्धि की शक्ति इन योगदानों को बढ़ाएगी, जिससे पर्याप्त वृद्धि होगी।

आम निवेश संबंधी नुकसानों से बचना
भावनात्मक निवेश निर्णय लेने से बचें। अपनी दीर्घकालिक योजना पर टिके रहें और अल्पकालिक बाजार उतार-चढ़ाव पर प्रतिक्रिया करने से बचें। CFP के साथ नियमित परामर्श सुनिश्चित करता है कि आप अपने वित्तीय लक्ष्यों की ओर सही रास्ते पर बने रहें।

आपातकालीन निधि बनाना
6-12 महीने के खर्चों को कवर करने वाला एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह निधि वित्तीय सुरक्षा प्रदान करती है और आपात स्थिति के दौरान निवेश वापस लेने की आवश्यकता को रोकती है।

निष्कर्ष: एक संतुलित दृष्टिकोण
लंबी अवधि के लिए SIP में निवेश करने का आपका निर्णय बुद्धिमानी भरा है। बेहतर रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर ध्यान केंद्रित करें। इक्विटी, डेट और संतुलित फंड के मिश्रण के साथ अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाएं। नियमित रूप से अपने SIP योगदान की समीक्षा करें और उसे बढ़ाएँ, और एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। CFP से परामर्श करने से पेशेवर मार्गदर्शन सुनिश्चित होता है और आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, CFP,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 01, 2024

Asked by Anonymous - Oct 29, 2024English
Money
नमस्ते सर, मैं अपने रिटायरमेंट तक अगले 5 सालों के लिए MF SIP में निवेश करना चाहता हूँ। मैं हर महीने 70,000 का निवेश कर सकता हूँ। मैं इस क्षेत्र में बिल्कुल नया हूँ। मेरे पास कोई कर्ज या लोन नहीं है, और मेरे पास FD में 50 लाख हैं। क्या आप कृपया मुझे मेरे रिटायरमेंट कॉर्पस के लिए बेहतर रिटर्न पाने के लिए सबसे अच्छे MF नाम और आवंटन प्रतिशत बता सकते हैं।
Ans: अगले पाँच वर्षों के लिए म्यूचुअल फंड में हर महीने 70,000 रुपये निवेश करना एक समझदारी भरा फैसला है। आपकी वित्तीय स्थिरता और अनुशासित बचत एक ठोस रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने में मदद करेगी। सही फंड आवंटन और चयन के साथ, आप अधिकतम रिटर्न प्राप्त कर सकते हैं।

नीचे आपके म्यूचुअल फंड निवेश के लिए एक संरचित योजना दी गई है जो आपके रिटायरमेंट लक्ष्य के साथ संरेखित होगी।

निवेश रणनीति और आवंटन
एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो इष्टतम विकास प्राप्त करने और जोखिम का प्रबंधन करने में मदद करेगा। म्यूचुअल फंड की विभिन्न श्रेणियों में फंड आवंटित करने से संतुलित विकास और स्थिरता की अनुमति मिलेगी।

सुझाया गया आवंटन:

लार्ज-कैप फंड: 40%
लार्ज-कैप फंड अच्छी तरह से स्थापित, शीर्ष प्रदर्शन करने वाली कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड अपेक्षाकृत स्थिर होते हैं और स्थिर विकास प्रदान करते हैं, जो आपके रिटायरमेंट लक्ष्य के साथ अच्छी तरह से संरेखित होता है।

फ्लेक्सी-कैप या मल्टी-कैप फंड: 30%
फ्लेक्सी-कैप या मल्टी-कैप फंड लार्ज, मिड और स्मॉल-कैप सेगमेंट में निवेश करते हैं। वे बाजार की स्थितियों के आधार पर आवंटन में लचीलापन देकर विकास की संभावना को बढ़ाते हैं। इससे जोखिम को संतुलित करने और रिटर्न को बढ़ाने में मदद मिलती है।

मिड-कैप फंड: 20%
मिड-कैप फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं जिनमें वृद्धि की संभावना होती है। हालांकि वे लार्ज-कैप फंड की तुलना में थोड़ा अधिक जोखिम उठाते हैं, लेकिन वे आपके रिटर्न को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं।

ऋण या लिक्विड फंड: 10%
ऋण या लिक्विड फंड आपके पोर्टफोलियो में स्थिरता और तरलता जोड़ते हैं। ये फंड कम अस्थिर होते हैं, जिससे वे आपके फंड के एक हिस्से को रखने के लिए एक सुरक्षित जगह बन जाते हैं। रिटायरमेंट के दौरान आपातकालीन फंड की आवश्यकता होने पर वे आसान पहुँच प्रदान करते हैं।

इस आवंटन का पालन करके, आप अपने पोर्टफोलियो में सुरक्षा का एक स्तर बनाए रखते हुए विकास को अनुकूलित कर सकते हैं।

इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का महत्व
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश करना फायदेमंद है, खासकर रिटायरमेंट को ध्यान में रखते हुए। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के पास अनुभवी प्रबंधक होते हैं जो बाजार को मात देने का लक्ष्य रखते हैं, इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं, जो केवल बाजार को दर्शाता है।

इंडेक्स फंड के नुकसान:

लचीलेपन की कमी: इंडेक्स फंड इंडेक्स का सख्ती से पालन करने के लिए बाध्य हैं। यह बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान विकास को सीमित करता है।

छूटे हुए अवसर: इंडेक्स फंड बाजार के रुझान या अवसरों का लाभ नहीं उठा सकते, क्योंकि उनमें सक्रिय प्रबंधन की कमी होती है।

सीमित डाउनसाइड सुरक्षा: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड कुछ डाउनसाइड सुरक्षा प्रदान करते हैं क्योंकि प्रबंधक बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित कर सकते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, एक योग्य म्यूचुअल फंड वितरक (MFD) या प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) द्वारा प्रबंधित, बेहतर जोखिम प्रबंधन और रणनीतिक पोर्टफोलियो समायोजन के माध्यम से आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

डायरेक्ट फंड की तुलना में नियमित फंड चुनने के लाभ
जबकि डायरेक्ट फंड कम व्यय अनुपात के साथ आकर्षक लग सकते हैं, नियमित फंड अक्सर निवेशकों के लिए बेहतर परिणाम देते हैं। CFP-समर्थित MFD के माध्यम से निवेश करना महत्वपूर्ण लाभ प्रदान कर सकता है, खासकर यदि आप म्यूचुअल फंड में नए हैं।

डायरेक्ट फंड की कमियाँ:

मार्गदर्शन की कमी: डायरेक्ट फंड पेशेवर सलाह नहीं देते हैं, जो प्रभावी दीर्घकालिक निवेश के लिए आवश्यक है।

नए निवेशकों के लिए उच्च जोखिम: मार्गदर्शन के बिना, नए निवेशक फंड चयन और पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन के साथ संघर्ष कर सकते हैं, जिससे रिटर्न प्रभावित हो सकता है।

समय-गहन: डायरेक्ट फंड के प्रबंधन के लिए नियमित विश्लेषण और समय की आवश्यकता होती है। हालांकि, नियमित फंड में विशेषज्ञ की निगरानी शामिल होती है, जो यह सुनिश्चित करती है कि आवश्यकतानुसार समायोजन किए जाएं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से नियमित फंड में निवेश करके, आप विशेषज्ञता और निरंतर प्रबंधन दोनों प्राप्त करते हैं, जिससे उच्च रिटर्न और मन की शांति मिल सकती है।

आपके म्यूचुअल फंड रिटर्न पर कर प्रभाव
टैक्स के बाद अधिकतम रिटर्न प्राप्त करने के लिए म्यूचुअल फंड लाभ पर कर नियमों को समझना आवश्यक है। आइए इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के लिए प्रमुख कराधान नियमों को समझें।

इक्विटी फंड:
1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक लाभ (एक वर्ष से कम की होल्डिंग के लिए) पर 20% कर लगता है।

डेट फंड:
डेट म्यूचुअल फंड से होने वाले लाभ पर दीर्घकालिक और अल्पकालिक निवेश दोनों के लिए आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।

कर दक्षता को ध्यान में रखते हुए योजना बनाने से आपकी सेवानिवृत्ति राशि को अधिकतम करने में मदद मिलेगी। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हुए करों का प्रबंधन करने की रणनीतियों पर मार्गदर्शन कर सकता है।

भविष्य में निवेश की जाने वाली राशि का अनुमान लगाना
2 करोड़ रुपये का रिटायरमेंट कोष प्राप्त करने के लिए, मुद्रास्फीति, अपेक्षित रिटर्न और आपके समय क्षितिज जैसे कारकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। आपके लक्ष्य के आधार पर, एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार व्यक्तिगत निवेश अनुमान प्रदान कर सकता है। जबकि म्यूचुअल फंड दीर्घकालिक विकास के लिए जाने जाते हैं, नियमित निगरानी और समायोजन आपकी योजना को ट्रैक पर रखेंगे।

अंतिम जानकारी
विविध फंडों में फैली आपकी 70,000 रुपये की मासिक SIP, आपके रिटायरमेंट कोष के लिए एक मजबूत आधार तैयार करेगी। बिना किसी कर्ज और सावधि जमा में सुरक्षित आधार के साथ, आप विकास के लिए अच्छी स्थिति में हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित और विविध पोर्टफोलियो पर ध्यान केंद्रित करके, आप संभावित रूप से बाजार से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं और अपने वित्तीय उद्देश्यों को पूरा कर सकते हैं।

मुख्य बातें:

लार्ज-कैप, फ्लेक्सी-कैप, मिड-कैप और डेट फंड के विविध मिश्रण में निवेशित रहें।

इंडेक्स और डायरेक्ट फंड से बचें; CFP के माध्यम से नियमित, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड रणनीतिक विकास और प्रबंधन प्रदान करते हैं।

कर-पश्चात रिटर्न को अधिकतम करने के लिए कर प्रभावों की निगरानी करें।

व्यक्तिगत सलाह और पोर्टफोलियो समायोजन के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 11, 2025

नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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