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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Kartick Question by Kartick on Apr 24, 2024English
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मैं क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ में SIP के माध्यम से निवेश कर रहा हूँ, बस 4 महीने बाकी हैं। क्या बदलाव के लिए कोई सुझाव है?

Ans: क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ के साथ एसआईपी में आपके मौजूदा निवेश को ध्यान में रखते हुए, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) के साथ रेगुलर फंड:
रेगुलर फंड, म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) से पेशेवर मार्गदर्शन और व्यक्तिगत सहायता का लाभ प्रदान करते हैं।
MFD आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुरूप मूल्यवान जानकारी, पोर्टफोलियो समीक्षा और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।
रेगुलर फंड में आमतौर पर व्यय अनुपात में वितरक का कमीशन शामिल होता है, जो उनकी सेवाओं की लागत को कवर करने में मदद करता है।
MFD के साथ रेगुलर फंड के लाभ:
भावनात्मक समर्थन: MFD बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकते हैं, जिससे आपको अनुशासित रहने और अपने दीर्घकालिक निवेश उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।
पेशेवर मार्गदर्शन: MFD के पास वित्तीय बाजारों और निवेश उत्पादों में विशेषज्ञता होती है, जो आपकी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने के लिए व्यक्तिगत सलाह प्रदान करते हैं।
पोर्टफोलियो निगरानी: MFD नियमित रूप से आपके पोर्टफोलियो की निगरानी कर सकते हैं, बदलती बाजार स्थितियों और आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ तालमेल बिठाने के लिए आवश्यकतानुसार सक्रिय समायोजन कर सकते हैं।
स्विच करने के लिए विचार:
क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ के प्रदर्शन का उसके बेंचमार्क और सहकर्मी समूह के सापेक्ष मूल्यांकन करें।
अपने MFD से वर्तमान में प्राप्त होने वाले समर्थन और मार्गदर्शन के स्तर का आकलन करें और निर्धारित करें कि क्या यह आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है।
अपने समग्र रिटर्न पर प्रभाव को समझने के लिए नियमित फंडों के व्यय अनुपातों की तुलना प्रत्यक्ष फंडों से करें।
अगले चरण:
अपने निवेश पोर्टफोलियो और लक्ष्यों पर चर्चा करने के लिए अपने म्यूचुअल फंड वितरक के साथ एक बैठक निर्धारित करें।
अपने जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखित प्रत्यक्ष फंड से नियमित फंड में संक्रमण के बारे में उनकी सलाह लें।
अपनी निवेश रणनीति पर किसी भी संभावित बदलाव के प्रभाव की समीक्षा करें और तदनुसार सूचित निर्णय लें।
म्यूचुअल फंड वितरकों के साथ नियमित फंड के लाभों पर विचार करके, आप दीर्घकालिक सफलता के लिए अपने निवेश पोर्टफोलियो को अनुकूलित करते हुए प्राप्त होने वाले समर्थन और मार्गदर्शन को बढ़ा सकते हैं।
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Nov 06, 2020

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मैं सिप के माध्यम से निम्नलिखित फंडों में निवेश कर रहा हूं, कृपया सलाह दें।</p>
Ans: <p>1) केनरा रोबेको उभरती हुई इक्विटी, नियमित वृद्धि:&nbsp;कृपया जारी रखें</p> <p>2) निप्पॉन इंडिया इक्विटी हाइब्रिड फंड, ग्रोथ प्लान, ग्रोथ विकल्प:&nbsp;बेहतर विकल्प उपलब्ध केनरा रोबेको इक्विटी हाइब्रिड फंड रेगुलर ग्रोथ</p> <p>3) एसबीआई स्मॉल कैप फंड ग्रोथ:&nbsp;कृपया जारी रखें</p> <p>4) आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल इक्विटी और डेट फंड ग्रोथ प्लान:&nbsp;बेहतर विकल्प उपलब्ध केनरा रोबेको इक्विटी हाइब्रिड फंड रेगुलर ग्रोथ</p> <p>5) अक्ष केंद्रित 25 फंड विकास योजना:&nbsp;कृपया जारी रखें</p> <p>6) निप्पॉन इंडिया यूएस इक्विटी अपॉर्चुनिटीज फंड &ndash; विकास:&nbsp;कृपया जारी रखें</p> <p>7) एचडीएफसी स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ प्लान:&nbsp;बेहतर विकल्प उपलब्ध एक्सिस स्मॉल कैप फंड - रेगुलर प्लान ग्रोथ</p> <p>8) फ्रैंकलिन इंडिया फीडर - फ्रैंकलिन यू.एस. अपॉर्चुनिटीज फंड &ndash; विकास:&nbsp;कृपया जारी रखें</p> <p>निम्नलिखित लिक्विड फंड में एकमुश्त निवेश</p> <p>आदित्य बिड़ला सन लाइफ लिक्विड फंड साप्ताहिक लाभांश:&nbsp;कृपया जारी रखें</p> <p>आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लिक्विड फंड योजना साप्ताहिक लाभांश:&nbsp;कृपया जारी रखें</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 30, 2024

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Money
मैं पिछले 5 सालों से SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरी उम्र 34 साल है। वेतन - 70K. आईसीआईसीआई ब्लूचिप - 3K, आईसीआईसीआई फार्मा हेल्थकेयर - 4k, क्वांट फ्लेक्सीकैप - 5K, क्वांट स्मॉलकैप -1.5K, क्वांट ELSS - 3K, SBI मल्टीकैप - 2K, SBI मैग्नम मिडकैप - 1K, टाटा डिजिटल इंडिया - 2K, एचडीएफसी हाइब्रिड इक्विटी - 2K. कृपया अपने बहुमूल्य सुझाव और किए जाने वाले बदलाव बताएं।
Ans: पिछले पाँच सालों में, खास तौर पर आपकी उम्र में, SIP निवेश के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को देखना प्रभावशाली है। आपका पोर्टफोलियो विभिन्न क्षेत्रों और मार्केट कैप में फंडों का मिश्रण दिखाता है, जो धन सृजन के लिए एक विविध दृष्टिकोण को दर्शाता है।

हालांकि, आइए आपके वर्तमान आवंटन की जांच करें। क्या आप अपने पोर्टफोलियो में जोखिम के स्तर से सहज हैं? आपकी उम्र और आय को देखते हुए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपके निवेश आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हों।

अपने पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करने के लिए अपनी होल्डिंग्स को समेकित करने पर विचार करें। क्या कोई ओवरलैपिंग फंड या सेक्टर हैं? अपने निवेश को सरल बनाने से उन्हें प्रभावी ढंग से ट्रैक करना और प्रबंधित करना आसान हो सकता है।

इसके अलावा, नियमित रूप से प्रत्येक फंड के प्रदर्शन का आकलन करें। क्या कोई अंडरपरफॉर्मर या फंड है जो अब आपके निवेश सिद्धांत के अनुकूल नहीं है? जिस तरह एक माली विकास को प्रोत्साहित करने के लिए शाखाओं की छंटाई करता है, उसी तरह अपने पोर्टफोलियो को ट्रिम करने से इसका समग्र स्वास्थ्य और प्रदर्शन बेहतर हो सकता है।

अंत में, बाजार के रुझानों और आर्थिक विकास के बारे में जानकारी रखें। क्या कोई उभरते हुए क्षेत्र या थीम हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है? अवसरों का लाभ उठाने के लिए अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने से संभावित रूप से लंबी अवधि में रिटर्न बढ़ सकता है।

संक्षेप में, जबकि आपका वर्तमान पोर्टफोलियो धन सृजन के लिए एक सराहनीय प्रतिबद्धता प्रदर्शित करता है, प्रदर्शन को अनुकूलित करने और अपने वित्तीय उद्देश्यों के साथ संरेखित करने के लिए समय-समय पर समीक्षा और समायोजन महत्वपूर्ण हैं। अपने निवेशों को सावधानी से पोषित करते रहें, और आने वाले वर्षों में उनके फलने-फूलने की संभावना है।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |14 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मेरी उम्र 44 साल है और मेरा मासिक धर्म चक्र वर्तमान में 20 दिनों का है। मुझे 30 सितंबर, 2024 को मासिक धर्म आया और फिर मैंने 9 अक्टूबर को एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली (आई-पिल) ली। मुझे 21 अक्टूबर को नियमित मासिक धर्म हुआ। अब, मेरा दूसरा मासिक धर्म नहीं आया है; आज 22 अक्टूबर है और अभी भी शुरू नहीं हुआ है। मुझे अपने मासिक धर्म के आने का कितना समय तक इंतजार करना चाहिए या मुझे गर्भावस्था परीक्षण करवाना चाहिए? यह मेरा पहला आई-पिल उपयोग था, इसलिए मैं कुछ सलाह चाहूँगी। क्या आई-पिल लेने के बाद देरी होना सामान्य है? इसमें कितने दिन की देरी हो सकती है? कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: अरे, चूँकि आप 44 वर्ष की हैं, आप अपने पेरिमेनोपॉज़ल चरण में हैं जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है
लेकिन चूँकि आपने IPILL का सेवन किया है, जो एक आपातकालीन गर्भनिरोधक है, इसलिए पीरियड्स एक सप्ताह तक देरी से हो सकते हैं और कभी-कभी इससे भी बाद में। यदि आपका पीरियड एक सप्ताह से अधिक देरी से आता है, तो हम गर्भावस्था परीक्षण करने की सलाह देते हैं। आपको Ipill लेने के बाद और अपने अगले पीरियड से पहले कुछ अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। इसमें स्पॉटिंग से लेकर भारी रक्तस्राव तक हो सकता है।
इसलिए गर्भावस्था से इंकार करने के लिए कृपया एक बार घर पर गर्भावस्था परीक्षण करें। यदि यह नकारात्मक है, तो सामान्य नियमित मासिक धर्म की प्रतीक्षा करें।

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T S Khurana

T S Khurana   |201 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 02, 2024English
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Money
मैंने हाल ही में अपने पिता से विरासत में मिली ज़मीन का एक टुकड़ा 62 लाख रुपये में बेचा है। चूँकि मेरे माता-पिता दोनों की मृत्यु हो चुकी है, इसलिए मैं उनका एकमात्र कानूनी उत्तराधिकारी हूँ। आयकर अधिनियम की धारा 54EC के तहत, मैं दीर्घावधि पूंजीगत लाभ (LTCG) कर बचाने के लिए सरकारी बॉन्ड में 50 लाख रुपये तक का निवेश करने का पात्र हूँ। ये बॉन्ड 5.25% की ब्याज दर प्रदान करते हैं और इनकी लॉक-इन अवधि पाँच वर्ष होती है। 50 लाख रुपये का यह अधिकतम निवेश करने के बाद, मेरे पास 12 लाख रुपये की शेष राशि बचती है। मैं जानना चाहता हूँ कि क्या इस शेष 12 लाख रुपये का उपयोग LTCG कर चुकाए बिना करने का कोई तरीका है। इसके अतिरिक्त, मेरे पास वर्तमान में 10 लाख रुपये का बकाया शेष वाला एक व्यक्तिगत ऋण है, और मैं इस 12 लाख रुपये का उपयोग उस ऋण का भुगतान करने के लिए करने पर विचार कर रहा हूँ। क्या मैं इन निधियों का उपयोग LTCG कर के किसी भी प्रभाव को ट्रिगर किए बिना अपने ऋण को बंद करने के लिए कर सकता हूँ?
Ans: 01. आपने ज़मीन 62,00 लाख रुपये में बेची है। यह बिक्री राशि है और पूंजीगत लाभ नहीं है।

02. कृपया इस बिक्री राशि से ज़मीन की कीमत घटाकर LTCG की गणना करें। हो सकता है कि आपका LTCG 50.00 लाख से कम हो और यह आपके उद्देश्य को पूरा करता हो।

03. हालाँकि, मैं आपको सुझाव देना चाहूँगा कि आप इस राशि को किसी आवासीय संपत्ति में निवेश करें, जिससे आप LTCG कर बचा पाएँगे और बॉन्ड द्वारा दिए जाने वाले 5.25% के बजाय आपको आकर्षक रिटर्न भी मिलेगा। इससे लॉक-इन अवधि भी 5 से घटकर 3 साल हो जाएगी।

किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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T S Khurana

T S Khurana   |201 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 26, 2024

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Money
मेरे पास 35 लाख के 2 निर्माणाधीन फ्लैट हैं (यानी कुल 70 लाख) जो मुझे सरकारी लॉटरी के ज़रिए क्रमशः मेरी माँ और पिता के नाम पर मिले थे। स्थिति के आधार पर मुझे लगता है कि इसे पूरा होने में 2 साल और लगेंगे (यानी 2026 तक) और फिर मैं कब्ज़ा मिलने के तुरंत बाद उन्हें बेचने का इरादा रखता हूँ। इस बिक्री से मुझे लगभग 1.2 करोड़ रुपए मिलने चाहिए। मैं एक नया फ्लैट खरीदने की योजना बना रहा हूँ जिसकी कीमत लगभग 1.9 करोड़ होगी और मैं पात्रता के आधार पर अधिकतम संभव सीमा तक होम लोन लूँगा (मेरी वार्षिक सकल आय 40 लाख है)। यह फ्लैट हाल ही में लॉन्च किया गया है और 2028 तक पूरा होने और सौंपे जाने की उम्मीद है। अगर मैं यह फ्लैट अभी खरीदता हूँ, तो क्या मैं पहले बताई गई बिक्री पर पूंजीगत लाभ कर (STCG या LTCG?) छूट का दावा करने के लिए पात्र हूँ?
Ans: 01. आपको फ्लैट की बिक्री के बाद 2 साल के भीतर एक नया घर खरीदना होगा, ताकि आप धारा 54 के तहत छूट के हकदार बन सकें। कृपया फ्लैट की बिक्री और खरीद के बीच की समयसीमा देखें। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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T S Khurana

T S Khurana   |201 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 26, 2024

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Money
महोदय, एवाई 2024-25 के लिए रिटर्न दाखिल करते समय, मैंने गलती से ऑनलाइन प्रक्रिया के माध्यम से कर राशि और टीडीएस यानी स्व-मूल्यांकन कर का शेष दो बार भुगतान कर दिया था। ये दोनों राशियाँ एक ही तिथि पर विभिन्न बीएसआर कोड और चालान संख्या के तहत एआईएस में दिखाई दीं। रिटर्न में, जाहिर है, केवल एक राशि दर्ज की गई थी और इसलिए कर गणना में केवल एक राशि का ही हिसाब लगाया गया था, जबकि अन्य राशि एआईएस में दिखाई देने के बावजूद बेहिसाब रह गई थी। रिटर्न को 143 (1) के तहत बिना किसी मांग-वापसी के विधिवत संसाधित किया गया है। अब, सवाल यह है कि एआईएस में एवाई 2024-25 के लिए स्व-मूल्यांकन कर के रूप में दिखाई गई बेहिसाब और अप्रयुक्त राशि का उपयोग अगले एवाई यानी 2025-26 के लिए अग्रिम कर के रूप में कैसे किया जा सकता है? क्या प्रक्रिया का पालन किया जाना चाहिए? वैकल्पिक रूप से, क्या इस अप्रयुक्त राशि को रिफ़ंड के रूप में दावा किया जा सकता है, इन दोनों राशियों को दर्शाने वाले संशोधित रिटर्न के माध्यम से या सुधार रिटर्न उचित होगा? यदि आप कृपया मुझे यह कैसे करना है, इसके बारे में मार्गदर्शन करें तो मैं आभारी रहूँगा। आर एम खटसुरिया, पुणे
Ans: 01. अधिक भुगतान की गई इस राशि को अगले वर्ष के ITR में अग्रिम कर के रूप में दावा नहीं किया जा सकता है।

02. आप संशोधित ITR दाखिल कर सकते हैं और अतिरिक्त भुगतान किए गए आयकर का दावा कर सकते हैं, जिसका उल्लेख संबंधित वित्तीय वर्ष के लिए 26AS और AIR में स्पष्ट रूप से किया गया है।

किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Milind

Milind Vadjikar  |693 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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Money
मैंने मई 2023 में HDFC से 10 साल की अवधि के लिए होम लोन लिया। मैंने उन्हें बताया कि मैं कुछ महीनों में लोन चुकाने में सक्षम हो जाऊंगा क्योंकि मैं अपना एक प्लॉट बेचने की योजना बना रहा था। बैंक कर्मचारी ने होम लोन पर प्रीमियम वापसी योजना के साथ बीमा की पेशकश की और मुझे बताया कि जैसे ही आप लोन चुका देंगे, सारा प्रीमियम वापस कर दिया जाएगा। मैं पुराना ग्राहक था इसलिए मैंने उस पर भरोसा किया और बीमा ले लिया। बाद में मुझे पता चला कि अगर आप एक साल में पॉलिसी सरेंडर करते हैं तो उस पर कोई रिफंड नहीं मिलेगा और 02 साल बाद 60 प्रतिशत की कटौती होगी। मेरी गलती यह थी कि मैंने दस्तावेजों में फ्रीलुक अवधि और प्रीमियम की वापसी की दर को अनदेखा कर दिया था। मैंने अपना पूरा लोन चुका दिया है और अप्रैल 2025 में मेरी पॉलिसी की अवधि 02 साल पूरी हो जाएगी। प्रीमियम का अधिकतम रिटर्न पाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए और क्या मुझे कर्मचारी द्वारा बताए गए झूठ के बारे में उच्च अधिकारियों से अपील करनी चाहिए या मैं रिटर्न स्वीकार कर लूँ और अपने फैसले पर पछताऊँ? आपकी बहुमूल्य सलाह की आवश्यकता है
Ans: नमस्ते;

आप मामले के तथ्यों को स्पष्ट रूप से बताते हुए ऋणदाता के लोकपाल के पास शिकायत दर्ज करा सकते हैं।

यह ऋणदाता के शिकायत प्रबंधन नेतृत्व के विवेक पर निर्भर है कि वह इस मामले पर उचित दृष्टिकोण अपनाए और उचित निर्णय ले।

क्योंकि कानूनी तौर पर यह हमेशा इस बात पर निर्भर करेगा कि आपने सभी नियमों और शर्तों को पढ़ने के बाद पॉलिसी के लिए साइन अप किया है और यह भी नहीं सोचा कि मुफ़्त लुकअप अवधि के दौरान कुछ भी गलत है, इसलिए जब तक आप बैंक कर्मचारी के साथ अपनी बातचीत का वीडियो क्लिप प्राप्त करने में कामयाब नहीं हो जाते, तब तक कोई चर्चा नहीं होगी, जो मुझे लगता है कि लगभग असंभव है।

शुभकामनाएँ;

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |14 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
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Health
नमस्ते मैडम, मैं 47 साल की महिला हूँ और मेरे पति 50 साल के हैं। हमारा एक बेटा है जो 16 साल का है। मैं एक गृहिणी हूँ। मेरे पति अपने स्टार्टअप के काम में व्यस्त हैं और मेरा बेटा स्वतंत्र है और अपनी पढ़ाई में अच्छा है। अपने जीवन के इस मोड़ पर, मैं अकेलापन महसूस करती हूँ और एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोचती रहती हूँ। क्या मैं अभी भी एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोच सकती हूँ। कृपया सलाह दें।
Ans: उल्लेखनीय
पत्नी 47 वर्ष और पति 50 वर्ष, बेटा 16 वर्ष का, स्टार्टअप व्यवसाय
बच्चे को गोद ले सकते हैं, लेकिन उसी लिंग का नहीं जो आपके विवाह से है
बच्चे और भावी दत्तक माता-पिता के बीच न्यूनतम आयु का अंतर कम से कम 25 वर्ष होना चाहिए
पति और पत्नी की संयुक्त आयु 97 वर्ष है (यदि संयुक्त आयु 90 से 100 वर्ष के बीच है। 2 वर्ष से अधिक और 4 वर्ष तक के बच्चे को गोद लिया जा सकता है)

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |14 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
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Health
सर, मेरी उम्र 42 साल है और अगर मैं 46 साल की महिला से शादी करूँ तो क्या हम दोनों के अपने बच्चे हो सकते हैं? हम दोनों ने कभी शादी नहीं की है और इस बात को लेकर चिंतित हैं -
Ans: उल्लेखनीय
पति 42 वर्ष
46 वर्ष की महिला से विवाह करना चाहता है तथा गर्भधारण के बारे में चिंतित है
सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, महिलाओं की अंडा बनाने की क्षमता कम होती जाती है तथा पुरुषों के साथ भी ऐसा ही होता है, शुक्राणु की गुणवत्ता, मात्रा, गतिशीलता भी प्रभावित होती है।
हमें डिम्बग्रंथि समारोह तथा अन्य हार्मोनल परीक्षण का पता लगाने के लिए महिला में AMH स्तर का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
हमें संयम के 3 से 4 दिनों के बाद पुरुषों में वीर्य विश्लेषण करने की आवश्यकता है
40 से ऊपर गर्भधारण की संभावना 3 से 5 प्रतिशत है
लेकिन यह असंभव नहीं है तथा सहायक प्रजनन तकनीकों से ऐसा हो सकता है।
आईवीएफ आईसीएसआई तकनीक

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |14 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

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Health
मेरी उम्र 43 साल है, मेरे पीरियड्स 1-2 दिन के लिए आते हैं, मुझे 5-6 महीने से एसिडिटी हो रही है, मेरा वजन बढ़ गया है, बाल झड़ते हैं, स्तनों से पानी निकलता है, क्या ये रजोनिवृत्ति का प्रतीक है, अगर हाँ तो मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?
Ans: 43 वर्ष की आयु में, एक हार्मोनल असंतुलन होता है जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ना, मासिक धर्म कम आना, बाल झड़ना, निप्पल से स्राव हो सकता है। यह तनाव, आहार में बदलाव या जीवनशैली में बदलाव के कारण हो सकता है निप्पल से पानी जैसा स्राव बिगड़े हुए, बढ़े हुए प्रोलैक्टिन स्तर के कारण हो सकता है जिसका उपचार आपके डॉक्टर की देखरेख में दवा से किया जा सकता है हार्मोन की जांच करें TSH, प्रोलैक्टिन, LH, FSH, एस्ट्राडियोल स्तर, और उसके अनुसार सुधार करें हार्मोनल असंतुलन को ठीक करके, आहार में बदलाव (जिसमें प्रोटीन, कम कार्ब्स, कम तैलीय और वसायुक्त भोजन शामिल हैं), व्यायाम (जुम्बा, कार्डियो, दैनिक सैर) करके वजन बढ़ने का ध्यान रखा जा सकता है विटामिन ए, सी, डी, आयरन, बायोटिन, जिंक, प्रोटीन, आवश्यक फैटी एसिड सहित पोषण में सुधार करके और डॉक्टर की देखरेख में सप्लीमेंट्स लेकर बालों के झड़ने का ध्यान रखा जा सकता है

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