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Should I continue investing in my HDFC Life Uday policy with 24k annual investment?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6334 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 24, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Shah Question by Shah on Jul 11, 2024English
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नमस्ते सर, मैंने HDFC बैंक की HDFC लाइफ उदय नाम की पॉलिसी में निवेश किया है। इसमें मैं हर साल 24 हजार रुपये निवेश कर रहा हूं। मुझे 8 साल तक यही रकम निवेश करनी है जो 2026 में खत्म होगी। परिपक्वता का समय 2030 है। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि परिपक्वता पर मुझे कितनी रकम मिलेगी।

Ans: आपने HDFC लाइफ उदय पॉलिसी में निवेश किया है, जो एक पारंपरिक, गैर-लिंक्ड बीमा योजना है। आप 8 वर्षों के लिए सालाना 24,000 रुपये का भुगतान कर रहे हैं, जिसकी पॉलिसी 2030 में परिपक्व होगी।

HDFC लाइफ उदय को समझना
HDFC लाइफ उदय बचत और सुरक्षा का संयोजन प्रदान करता है। इसमें एक गारंटीकृत बीमा राशि और संभावित बोनस शामिल हैं। हालाँकि, इस प्रकार की पॉलिसी के कई नुकसान हैं।

HDFC लाइफ उदय के नुकसान
कम रिटर्न: पारंपरिक पॉलिसियाँ आमतौर पर अन्य निवेश विकल्पों की तुलना में कम रिटर्न देती हैं। रिटर्न मुद्रास्फीति के साथ नहीं रह सकता है।

उच्च लागत: इन पॉलिसियों में अक्सर बीमा और बचत दोनों घटकों को कवर करने वाले प्रीमियम के कारण उच्च लागत होती है।

सीमित तरलता: पारंपरिक पॉलिसियों में लंबी लॉक-इन अवधि होती है। परिपक्वता से पहले अपने पैसे तक पहुँचना मुश्किल और महंगा हो सकता है।

मुद्रास्फीति प्रभाव: निश्चित रिटर्न मुद्रास्फीति के साथ तालमेल नहीं रख सकते हैं, जिससे आपकी परिपक्वता राशि की क्रय शक्ति कम हो जाती है।

जटिलता: बोनस और गारंटी की संरचना जटिल और कम पारदर्शी हो सकती है।

पॉलिसी सरेंडर करना
नुकसानों को देखते हुए, अपनी एचडीएफसी लाइफ उदय पॉलिसी को सरेंडर करना और अधिक कुशल विकल्पों में फिर से निवेश करना फायदेमंद हो सकता है।

सरेंडर वैल्यू: कोई भी निर्णय लेने से पहले, अपनी पॉलिसी के सरेंडर वैल्यू की जांच करें। यह वह राशि है जो आपको पॉलिसी को समय से पहले समाप्त करने पर मिलेगी।

पुनर्निवेश रणनीति: सरेंडर वैल्यू को म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करने पर विचार करें। म्यूचुअल फंड अधिक रिटर्न और अधिक लचीलापन प्रदान कर सकते हैं।

म्यूचुअल फंड के लाभ
अधिक रिटर्न: म्यूचुअल फंड आम तौर पर पारंपरिक पॉलिसियों की तुलना में अधिक रिटर्न देते हैं।

विविधीकरण: म्यूचुअल फंड विभिन्न प्रकार की परिसंपत्तियों में निवेश करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

लिक्विडिटी: म्यूचुअल फंड अधिक लिक्विड होते हैं, जिससे आपको अपने पैसे तक आसानी से पहुँच मिलती है।

पेशेवर प्रबंधन: फंड का प्रबंधन विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है जो बाजार की स्थितियों के आधार पर निवेश को समायोजित करते हैं।

लचीलापन: आप अपनी जोखिम क्षमता और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर कई तरह के फंड में से चुन सकते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करना
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें। यहाँ बताया गया है कि क्यों:

विशेषज्ञ मार्गदर्शन: एक CFP आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्रदान करता है।

नियमित निगरानी: वे रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए आपके निवेश की निरंतर निगरानी और समायोजन करते हैं।

व्यापक योजना: CFP आपके वित्तीय जीवन के सभी पहलुओं को कवर करते हुए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
HDFC लाइफ उदय जैसी पारंपरिक पॉलिसियों के कम रिटर्न, उच्च लागत और सीमित तरलता को देखते हुए, पॉलिसी को सरेंडर करना बुद्धिमानी हो सकती है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से म्यूचुअल फंड में पुनर्निवेश करने से उच्च रिटर्न, अधिक लचीलापन और पेशेवर प्रबंधन मिल सकता है। अपने सरेंडर मूल्य की समीक्षा करें और व्यक्तिगत सलाह और एक व्यापक वित्तीय योजना के लिए CFP से परामर्श करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6334 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Money
मेरे पास जीवन आनंद की 14 लाख की पॉलिसी है, जिसका प्रीमियम 71000 है। यह 21 साल की अवधि पूरी होने वाली है। मुझे मैच्योरिटी राशि कितनी मिलने की उम्मीद करनी चाहिए? क्या मैच्योरिटी राशि निकालने के बाद मुझे जीवन बीमा मिलेगा? मुझे इस मैच्योरिटी राशि का निवेश कहां करना चाहिए?
Ans: अपनी LIC जीवन आनंद पॉलिसी का आकलन करना
परिपक्वता राशि को समझना
आपकी LIC जीवन आनंद पॉलिसी अपनी 21 साल की अवधि के अंत के करीब है। ₹14 लाख की पॉलिसी बीमा राशि और ₹71,000 के वार्षिक प्रीमियम को देखते हुए, परिपक्वता राशि में बीमा राशि के साथ-साथ कोई भी लागू बोनस शामिल होगा। हालाँकि, विशिष्ट बोनस दरों के बिना, एक सटीक आंकड़ा निर्धारित करना चुनौतीपूर्ण है। आम तौर पर, जीवन आनंद जैसी LIC पॉलिसियाँ वर्षों में बोनस अर्जित करती हैं, जो परिपक्वता राशि को काफी हद तक बढ़ा सकती हैं।

परिपक्वता के बाद जीवन कवरेज
LIC जीवन आनंद पॉलिसी की एक प्रमुख विशेषता यह है कि परिपक्वता राशि का भुगतान किए जाने के बाद भी जीवन कवर जारी रहता है। इसका मतलब है कि पॉलिसी परिपक्व होने के बाद भी आपके पास बीमा राशि (₹14 लाख) के बराबर जीवन कवर होगा, जो आपके लाभार्थियों को निरंतर वित्तीय सुरक्षा प्रदान करेगा।

परिपक्वता राशि के लिए निवेश की सिफारिशें
जोखिम मूल्यांकन और लक्ष्य
परिपक्वता राशि का निवेश कहाँ करना है, यह तय करने से पहले, अपनी जोखिम सहनशीलता, वित्तीय लक्ष्यों और निवेश क्षितिज पर विचार करें। चूंकि परिपक्वता राशि काफी अधिक होने की संभावना है, इसलिए विभिन्न निवेश विकल्पों में विविधता लाना समझदारी है।

निवेश विकल्प
1. म्यूचुअल फंड
इक्विटी म्यूचुअल फंड: यदि आप उच्च जोखिम सहन करने की क्षमता रखते हैं और लंबी अवधि के लिए निवेश करना चाहते हैं, तो इक्विटी म्यूचुअल फंड पर विचार करें। वे उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं, लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं।

संतुलित या हाइब्रिड फंड: मध्यम जोखिम की भूख के लिए, संतुलित फंड इक्विटी और डेट के मिश्रण में निवेश करते हैं, जो विकास और स्थिरता का संतुलन प्रदान करते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड: यदि आप कम जोखिम पसंद करते हैं, तो डेट फंड सुरक्षित हैं और नियमित आय प्रदान करते हैं, जो अल्प से मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए उपयुक्त हैं।

2. व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
परिपक्वता राशि का एक हिस्सा SIP के माध्यम से म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें। यह खरीद लागत को औसत करने में मदद करता है और बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करता है।

3. पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF)
दीर्घकालिक, जोखिम-मुक्त निवेश के लिए, PPF एक अच्छा विकल्प है। यह आकर्षक कर-मुक्त रिटर्न प्रदान करता है और इसमें 15 साल की लॉक-इन अवधि होती है, जो इसे रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए उपयुक्त बनाती है।

4. नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS)
NPS एक और दीर्घकालिक निवेश विकल्प है, जो रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है। यह कर लाभ के साथ इक्विटी, कॉरपोरेट बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों का मिश्रण प्रदान करता है।

5. सावधि जमा (FD)
यदि आप सुरक्षा और सुनिश्चित रिटर्न चाहते हैं, तो सावधि जमा में एक हिस्सा निवेश करने पर विचार करें। हालांकि इक्विटी की तुलना में रिटर्न कम है, लेकिन FD गारंटीड आय प्रदान करते हैं।

6. सोना
गोल्ड ETF या सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड के माध्यम से सोने में निवेश करना मुद्रास्फीति के खिलाफ बचाव प्रदान कर सकता है और आपके पोर्टफोलियो में स्थिरता जोड़ सकता है।

विविध पोर्टफोलियो दृष्टिकोण
उच्च जोखिम वाले निवेश: उच्च विकास क्षमता के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड या प्रत्यक्ष स्टॉक में लगभग 40-50% आवंटित करें।

मध्यम जोखिम वाले निवेश: संतुलित विकास और स्थिरता के लिए संतुलित फंड या हाइब्रिड फंड में 20-30% आवंटित करें।

कम जोखिम वाले निवेश: सुनिश्चित रिटर्न और सुरक्षा के लिए 20-30% हिस्सा डेट फंड, पीपीएफ या एफडी में लगाएं।

वैकल्पिक निवेश: विविधीकरण के लिए सोने या अन्य वैकल्पिक परिसंपत्तियों में एक छोटा हिस्सा, लगभग 5-10%, लगाएं।

निष्कर्ष
आपकी एलआईसी जीवन आनंद पॉलिसी की परिपक्वता पर, आपको एक महत्वपूर्ण एकमुश्त राशि प्राप्त होगी। परिपक्वता के बाद भी जीवन बीमा का लाभ उठाना जारी रखें। इस परिपक्वता राशि को अनुकूलित करने के लिए, अपने जोखिम प्रोफ़ाइल और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर इक्विटी, डेट और वैकल्पिक विकल्पों में अपने निवेश को विविधतापूर्ण बनाएं। अपने उद्देश्यों के अनुरूप बने रहने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6334 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 15, 2024

Asked by Anonymous - May 15, 2024English
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नमस्कार सर, मैं 28 वर्ष का हूँ और एसबीआई मिड कैप फंड में 10 हजार मासिक तथा एसबीआई कॉन्ट्रा फंड में 6 हजार मासिक निवेश कर रहा हूँ, 15 वर्षों के लिए...परिपक्वता पर मुझे कितने रिटर्न की उम्मीद करनी चाहिए?
Ans: व्यवस्थित निवेश योजनाओं (SIP) के प्रति आपकी प्रतिबद्धता कम उम्र में धन संचय के प्रति विवेकपूर्ण दृष्टिकोण को दर्शाती है। आइए 15 साल की अवधि में आपके निवेश से संभावित रिटर्न का विश्लेषण करें।

निवेश रणनीति को समझना
एसबीआई मिड कैप फंड में 10,000 मासिक और एसबीआई कॉन्ट्रा फंड में 6,000 मासिक निवेश 15 साल के लिए विकास और मूल्य निवेश रणनीतियों के मिश्रण को दर्शाता है। ये फंड मिड-कैप स्टॉक (एसबीआई मिड कैप फंड) और अंडरवैल्यूड स्टॉक (एसबीआई कॉन्ट्रा फंड) में निवेश करते हैं, जिसका उद्देश्य विकास के अवसरों और बाजार की अक्षमताओं का लाभ उठाना है।

रिटर्न का अनुमान लगाना
हालांकि बाजार में उतार-चढ़ाव के कारण सटीक रिटर्न की भविष्यवाणी करना चुनौतीपूर्ण है, लेकिन ऐतिहासिक प्रदर्शन से जानकारी मिल सकती है। मिड-कैप और कॉन्ट्रा फंड आम तौर पर लार्ज-कैप फंड की तुलना में अधिक रिटर्न देते हैं, लेकिन इनमें अस्थिरता भी अधिक होती है।

मिड-कैप फंड के लिए 12-15% और कॉन्ट्रा फंड के लिए 10-12% की औसत वार्षिक वापसी को ध्यान में रखते हुए, हम परिपक्वता पर संचयी रिटर्न का अनुमान लगा सकते हैं।

गणना उदाहरण
मान लें:

एसबीआई मिड कैप फंड: 14% का औसत वार्षिक रिटर्न
एसबीआई कॉन्ट्रा फंड: 11% का औसत वार्षिक रिटर्न
इन आंकड़ों का उपयोग करके, हम एसआईपी कैलकुलेटर या इसी तरह के टूल का उपयोग करके आपके निवेश के भविष्य के मूल्य का अनुमान लगा सकते हैं।

निष्कर्ष
जबकि सटीक रिटर्न बाजार की स्थितियों, आर्थिक कारकों और फंड के प्रदर्शन के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, एसआईपी के लिए आपका अनुशासित दृष्टिकोण लंबी अवधि में धन सृजन के लिए आधार तैयार करता है। निवेशित रहने और समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करने से, आप संभावित रिटर्न को अधिकतम कर सकते हैं और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार
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Milind

Milind Vadjikar  |157 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 17, 2024

Asked by Anonymous - Sep 17, 2024English
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सर, मैंने एचडीएफसी संचय प्लस में लॉन्ग-टर्म इनकम प्लान में निवेश किया था। यह 30 साल की अवधि के लिए एक बीमा और नियमित आय योजना थी। मैंने पॉलिसी के अनुसार पाँच साल तक भुगतान किया। भुगतान 7वें वर्ष से शुरू होकर 30 साल तक सालाना होगा। नामांकन के 30वें वर्ष पूरा होने पर मूल राशि का भुगतान किया जाएगा। मुझे लगता है कि निवेश पर रिटर्न 5% से कम था और समय के साथ और कम होता गया। मैंने योजना से बाहर निकलने का फैसला किया, लेकिन एचडीएफसी लाइफ निवेश की गई राशि से एक बड़ी राशि काट रही है। मैंने बिना किसी ऐड-ऑन के कम से कम निवेश की गई मूल राशि वापस करने का अनुरोध किया। लेकिन एचडीएफसी लाइफ पॉलिसी क्लॉज का हवाला दे रही है और निवेश की गई राशि वापस करने से इनकार कर रही है। मैं इस परिदृश्य में निवेश की गई राशि कैसे वापस पा सकता हूँ। अग्रिम धन्यवाद।
Ans: अधिकांश लोग बीमा को निवेश के साथ जोड़कर इसे अच्छा संयोजन मानने की गलती करते हैं। तथ्य यह है कि बीमा नियामक बीमा कंपनियों को "गारंटीड", "एश्योर्ड" जैसे शब्दों का उपयोग करने की अनुमति देता है जो भोले-भाले निवेशकों को लुभाते हैं, जिससे चीजें और भी मुश्किल हो जाती हैं।

एंडोमेंट या मनी बैक पॉलिसी कभी भी 5 से 6% से अधिक रिटर्न नहीं देती हैं।

यहां तक ​​कि एक सीमा से ऊपर की यूलिप पॉलिसी का रिटर्न भी अब पहले 5 वर्षों के दौरान फंड प्रबंधन, पॉलिसी प्रशासन और अन्य भारी शुल्कों के अलावा लॉन्ग टर्म कैपिटल गेन टैक्स के अधीन होगा।

बीमा केवल सुरक्षा के लिए है, इसलिए उचित राइडर्स के साथ टर्म इंश्योरेंस सबसे अच्छा विकल्प है।

दुर्भाग्य से आप उच्च सरेंडर वैल्यू भुगतान की मांग नहीं कर सकते क्योंकि आप पॉलिसी समझौते की शर्तों और नियमों से अनुबंधित रूप से बाध्य हैं।

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6334 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 19, 2024

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मेरे पोर्टफोलियो में ~40 लाख हैं और मेरे सभी MF रेगुलर फंड हैं क्योंकि मैं ICICIDirect के ज़रिए निवेश कर रहा हूँ। अब मैं डायरेक्ट फंड में निवेश करना चाहता हूँ क्योंकि मुझे एहसास हुआ है कि डायरेक्ट फंड का व्यय अनुपात कम होता है। इसलिए मैं MFcentral या Zeroda के ज़रिए निवेश करना चाहता हूँ। अब, मेरा सवाल यह है: क्या ICICIDirect में अपने मौजूदा MF को रद्द करना (रिडीम नहीं करना) और नए डायरेक्ट SIP शुरू करना एक अच्छा विचार है? क्या मैं अपने मौजूदा रेगुलर MF के कंपाउंडिंग प्रभाव को खो दूँगा? मैं SIP को रिडीम नहीं करना चाहता क्योंकि इससे LTCG पर बहुत ज़्यादा टैक्स लगेगा
Ans: कम व्यय अनुपात के लिए डायरेक्ट फंड में स्विच करना आकर्षक लग सकता है, लेकिन स्विच करने से पहले विचार करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण कारक हैं।

सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (CFP) या प्रोफेशनल म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) के माध्यम से रेगुलर फंड के साथ जारी रखने के पक्ष में कुछ बिंदु इस प्रकार हैं:

पेशेवर सलाह का मूल्य
एक पेशेवर MFD या CFP समय पर सलाह, पोर्टफोलियो समीक्षा और बाजार की स्थितियों और आपके वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर रणनीतिक बदलाव प्रदान करके मूल्य जोड़ता है। वे आपको दीर्घकालिक योजनाओं पर ध्यान केंद्रित करने और भावनात्मक निर्णयों से बचने में मदद करते हैं।

MF Central या Zerodha जैसे प्लेटफ़ॉर्म व्यक्तिगत सलाह नहीं देते हैं। आपको अपने पोर्टफोलियो की जटिलताओं को अकेले ही प्रबंधित करना पड़ता है, जो कि भारी और जोखिम भरा हो सकता है, खासकर अस्थिर बाजारों के दौरान।

डायरेक्ट प्लेटफ़ॉर्म के नुकसान
MF Central और Zerodha DIY (डू-इट-योरसेल्फ़) प्लेटफ़ॉर्म हैं। जबकि कम व्यय अनुपात आकर्षक लगता है, अपने दम पर पोर्टफोलियो का प्रबंधन करने के लिए समय, विशेषज्ञता और बाजार की जानकारी की आवश्यकता होती है। कोई भी गलत कदम आपको व्यय अनुपात में बचत से ज़्यादा नुकसान पहुँचा सकता है।

MF Central उपयोगकर्ता के अनुकूल नहीं है और SIP को प्रबंधित करने, पुनर्संतुलन करने या आपके समग्र पोर्टफोलियो के स्वास्थ्य को ट्रैक करने के लिए वास्तविक समय का समर्थन प्रदान नहीं करता है।

Zerodha एक ट्रेडिंग प्लेटफ़ॉर्म है, लेकिन यह व्यक्तिगत सलाह के साथ नहीं आता है। इसमें दीर्घकालिक संबंध लाभ की कमी है जो MFD या CFP प्रदान करता है, जिसमें लक्ष्य-आधारित योजना और कर-कुशल रणनीतियाँ शामिल हैं।

चक्रवृद्धि प्रभाव और कर निहितार्थ
अपने मौजूदा SIP को रद्द करने और डायरेक्ट फंड में स्विच करने से आपके मौजूदा निवेशों की चक्रवृद्धि पर सीधा असर नहीं पड़ेगा। हालाँकि, डायरेक्ट प्लान में नए SIP शुरू करने से निवेश रणनीति में गड़बड़ी हो सकती है। आप विशेषज्ञ मार्गदर्शन से भी वंचित रह सकते हैं जो उचित फंड चयन और मार्केट टाइमिंग के माध्यम से चक्रवृद्धि प्रभाव को अनुकूलित करने में मदद करता है।

डायरेक्ट फंड में स्विच करना अल्पावधि में लागत प्रभावी लग सकता है, लेकिन अगर आप बाद में पेशेवर मदद के बिना अपने पोर्टफोलियो को अपने आप पुनर्संतुलित करने का फैसला करते हैं, तो इससे LTCG (दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ) कर अधिक हो सकता है।

व्यवधान से बचें
प्लेटफ़ॉर्म बदलने से आपके मौजूदा पोर्टफोलियो प्रबंधन प्रक्रिया में व्यवधान आ सकता है, जैसे समेकित रिपोर्ट और पूंजीगत लाभ ट्रैकिंग, जो कर दाखिल करने के दौरान मदद करता है। DIY प्लेटफ़ॉर्म पर, आपको यह सब खुद ही प्रबंधित करना होगा।

यदि आप ICICIDirect की सेवाओं से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप हमेशा किसी अन्य पेशेवर MFD या प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) पर स्विच कर सकते हैं। एक अच्छा MFD अभी भी समेकित रिपोर्ट, पूंजीगत लाभ ट्रैकिंग और नियमित समीक्षा सहित निर्बाध पोर्टफोलियो प्रबंधन के लाभ प्रदान करेगा, जो कर दाखिल करने के दौरान और आपके निवेश को आपके लक्ष्यों के अनुरूप रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

अंतिम विचार
डायरेक्ट प्लान पर स्विच करने के बजाय, किसी पेशेवर MFD या CFP के माध्यम से नियमित प्लान के साथ जारी रखें। आपको मिलने वाली व्यक्तिगत सलाह अक्सर व्यय अनुपात में मामूली अंतर से अधिक महत्वपूर्ण होगी। नियमित समीक्षा, लक्ष्य निर्धारण और पुनर्संतुलन यह सुनिश्चित करने में मदद करते हैं कि आपका पोर्टफोलियो आपके दीर्घकालिक उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे।

केवल व्यय अनुपात के आधार पर जल्दबाजी में निर्णय लेने से लंबे समय में अवसर चूक सकते हैं और जोखिम बढ़ सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Milind

Milind Vadjikar  |157 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 18, 2024

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प्रिय महोदय मैं 50 वर्ष की आयु में निजी क्षेत्र में काम करता हूँ। 50 प्रतिशत वेतन लेता हूँ। मेरे पास बहुत अधिक निवेश नहीं है क्योंकि मेरी प्रतिबद्धता बहुत बड़ी है। लेकिन मैं अभी भी एलआईसी और बाजार से जुड़े अन्य बीमा के लिए 60 प्रतिशत वार्षिक प्रीमियम का भुगतान कर रहा हूँ। साथ ही कुछ छोटे निवेश भी कर रहा हूँ। मेरे पास 10 लाख का चिट है और 30 महीने बाकी हैं। अगर मुझे यह 9 लाख के आसपास मिलता है, तो क्या आप मुझे 10 साल के लिए अधिकतम लाभ के साथ निवेश का सुझाव दे सकते हैं।
Ans: यदि आप आज 9 लाख रुपये फ्लेक्सीकैप फंड में निवेश करते हैं, जैसे कि पीपीएफएएस फ्लेक्सीकैप फंड (इस श्रेणी में 10 साल के आधार पर सबसे अधिक रिटर्न) तो आप 10 साल बाद 30.55 लाख रुपये का कोष प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं, बशर्ते कि आपको 13% का मामूली रिटर्न मिले।

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार के जोखिमों के अधीन है। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें

खुशहाल निवेश!!

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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Health
सर, मैं अभी 10 सप्ताह की गर्भवती हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तो मेरी Hba1c रिपोर्ट 6.2 थी। क्या यह सुरक्षित था? मेरी उम्र 36 वर्ष है। मैं मधुमेह से पीड़ित हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तब मैं 850 मिलीग्राम मेटफॉर्मिन टैबलेट बीडी लेती थी। अब मैं 1 ग्राम मेटफॉर्मिन एसआर बीडी ले रही हूँ।
Ans: क्या आप ये दवाएँ मेडिकल देखरेख में ले रहे हैं? गर्भावस्था के दौरान आहार अनुशासन के माध्यम से शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है और यदि नहीं, तो मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक दिए जाते हैं। अपने प्रसूति विशेषज्ञ की सलाह से नियमित व्यायाम करें। गर्भावस्था के दौरान आपकी सहायता के लिए पोषण विशेषज्ञ से मिलें।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Sep 16, 2024English
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Health
मैं बहुत आसानी से गैस और कब्ज से पीड़ित हो जाता हूँ। इसलिए मैं पिछले कई सालों से हरड़ टेबल (झंडू की हरीतकी) ले रहा हूँ। मैंने अपने आहार में फलों और सब्जियों को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित किया है। हालाँकि, धीरे-धीरे मेरा हरड़ का सेवन प्रतिदिन 4 गोलियों तक बढ़ गया है, ताकि हर दिन पेट साफ रहे। 1 दिन हल्का कब्ज और मैं बुरी तरह से फूला हुआ हूँ, इतना कि मुझे साँस लेने में भी तकलीफ होती है और हल्का अस्थमा भी है। ऐसा लगता है जैसे मेरी आंतों ने काम करना बंद कर दिया है। मैंने कई बार प्रोबायोटिक पाउडर और आयुर्वेदिक दवाएँ जैसे पंचारिष्ट आदि लेने की कोशिश की है, लेकिन वे सभी अस्थायी राहत देते हैं। मैं लगभग हर रोज़ दही या छाछ खाता हूँ, साथ ही सब्ज़ियाँ या सलाद और फल भी खाता हूँ। हालाँकि, यह एक खाई पर चलने जैसा है। 1 दिन शादी में डिनर करने के बाद, मैं फिर से शुरुआती स्थिति में आ जाता हूँ। मैं शाकाहारी हूँ, धूम्रपान या शराब नहीं पीता, घर का खाना बहुत ज़्यादा तेल या मसालेदार नहीं होता, मैंने बाहर खाना कम करके हफ़्ते में एक बार कर दिया है। मेरी लंबाई 43 मीटर है और मेरा वजन ज़्यादा है। लेकिन अभी तक मुझे बीपी या शुगर की समस्या नहीं है। मैं अपनी आंत और पाचन तंत्र को दुरुस्त करने के लिए क्या कर सकता हूँ?
Ans: पेट की सेहत के लिए चावल और बाजरा से बने खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। दूध और दूध से बने उत्पादों से बचें। दो महीने के लिए गेहूं से बने उत्पादों का सेवन बंद कर दें और देखें कि क्या कोई बदलाव होता है। अगर कोई बदलाव होता है तो आप गेहूं की जगह बाजरा खा सकते हैं।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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Health
मैं 28 वर्षीय पुरुष हूँ, मुझे 1 वर्ष पहले दिल का दौरा पड़ा था, एंजियोप्लास्टी हुई, LAD में स्टेंट लगाया गया, तब से लेकर अब तक मेरा Hba1c 6.3 है, लेकिन अब उपवास और पीपी शुगर का स्तर 90 से नीचे है, हमले के समय कुल कोलेस्ट्रॉल 90 के आसपास था, उस समय मेरा अपने जीवन साथी के साथ साप्ताहिक झगड़ा होता था... तब मेरा वजन 92 किलोग्राम था, लेकिन अब मेरा वजन 67 किलोग्राम है, मैं शारीरिक गतिविधियां करता हूँ जैसे 9-10 मिनट में 2 किमी दौड़ना और 15-20 मिनट योग करना... कार्यालय में रहते हुए थोड़ी स्ट्रेचिंग करना... मुझे अपने Hba1c स्तर को कम करने के साथ-साथ अपने हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: जीवनशैली में बदलाव बहुत ज़रूरी है और आपको इसका पालन करने में निरंतर बने रहने की ज़रूरत है।

काम पर अपने तनाव को प्रबंधित करके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की ज़रूरत है।

संतुलित पोषण, जल्दी खाना और पर्याप्त व्यायाम करें - सप्ताह में पाँच दिन 30 मीटर तेज़ चलना

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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