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42 वर्षीय निवेशक 5 लाख रुपये अधिशेष के साथ निवेश सलाह मांग रहा है - मेरे पास क्या विकल्प हैं?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8044 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 27, 2025

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Feb 09, 2025English

नमस्ते सुनील जी, मैं 42 वर्षीय कामकाजी व्यक्ति हूँ। मेरे पास निवेश करने के लिए वर्तमान में 5 लाख रुपये अधिशेष हैं। मुझे किस साधन में निवेश करना चाहिए? कृपया ध्यान दें कि मुझे FD या स्टॉक में कोई दिलचस्पी नहीं है क्योंकि मैं नियमित रूप से मासिक आधार पर इन साधनों में निवेश करता हूँ। मेरा निवेश क्षितिज 5-10 वर्षों का है। धन्यवाद।

Ans: आपका वित्तीय अनुशासन सराहनीय है। आप पहले से ही नियमित रूप से FD और स्टॉक में निवेश कर रहे हैं। अब, आइए अपने 5-10 साल के निवेश क्षितिज के आधार पर अपने 5 लाख रुपये के अधिशेष के लिए सर्वोत्तम विकल्पों का पता लगाएं।

विविध निवेश दृष्टिकोण
1. इक्विटी म्यूचुअल फंड (सक्रिय रूप से प्रबंधित)

ये फंड पेशेवर प्रबंधन और विविधीकरण प्रदान करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में अनुभवी फंड मैनेजर होते हैं जो बाजार के रुझान के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।

5-10 वर्षों में, इन फंडों में मुद्रास्फीति से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है।

आप इंडेक्स फंड के जोखिमों से बचते हैं, जिनमें फंड मैनेजर विशेषज्ञता की कमी होती है।

बेहतर रिटर्न के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड के मिश्रण में निवेश करें।

2. डेट म्यूचुअल फंड

डेट फंड स्थिरता और अनुमानित रिटर्न प्रदान करते हैं।

वे FD की तुलना में बेहतर रिटर्न के साथ पूंजी संरक्षण के लिए आदर्श हैं।

यदि आपका क्षितिज लगभग 5 वर्ष है तो कम अवधि वाले फंड चुनें।

10 साल के लिए, डायनेमिक बॉन्ड एलोकेशन वाले फंड चुनें।

डेब्ट म्यूचुअल फंड के लिए आपके आयकर स्लैब के अनुसार कराधान लागू होता है।

3. बैलेंस्ड एडवांटेज फंड

ये फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर इक्विटी और डेट एक्सपोजर को समायोजित करते हैं।

विकास और स्थिरता की तलाश करने वाले मध्यम जोखिम वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त।

वे बाजार की अस्थिरता को कम करते हैं और मंदी से बचाते हैं।

उन निवेशकों के लिए अच्छा है जो सक्रिय रूप से बाजार पर नज़र नहीं रखते हैं।

4. गोल्ड इन्वेस्टमेंट (डिजिटल मोड)

सोना मुद्रास्फीति और आर्थिक अनिश्चितता के खिलाफ एक बचाव है।

अतिरिक्त ब्याज आय के लिए सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (एसजीबी) में निवेश करें।

डिजिटल गोल्ड या गोल्ड ईटीएफ अन्य विकल्प हैं।

मेकिंग चार्ज और स्टोरेज जोखिमों के कारण भौतिक सोने से बचें।

पोर्टफोलियो एलोकेशन सुझाव
इक्विटी म्यूचुअल फंड - 2.5 लाख रुपये

डेब्ट म्यूचुअल फंड - 1.5 लाख रुपये

बैलेंस्ड एडवांटेज फंड - 50,000 रुपये

सोने में निवेश - 50,000 रुपये

निवेश करने से पहले मुख्य बातें
✔ जोखिम सहनशीलता - अपनी जोखिम लेने की क्षमता के आधार पर आवंटन चुनें।

✔ तरलता की ज़रूरतें - कुछ आपातकालीन निधियाँ सुलभ रखें।

✔ कर दक्षता - पूंजीगत लाभ पर कराधान को समझें।

✔ निवेश मोड - विशेषज्ञ मार्गदर्शन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के साथ नियमित योजनाओं के माध्यम से निवेश करें।

✔ समय-समय पर समीक्षा करें - हर 6-12 महीने में अपने निवेश की निगरानी करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आप नियमित एफडी और स्टॉक निवेश के साथ सही रास्ते पर हैं। म्यूचुअल फंड और सोने में विविधता लाने से आपका पोर्टफोलियो और मजबूत होगा। यह संतुलित दृष्टिकोण आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8044 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 23, 2024

Asked by Anonymous - May 20, 2024English
Money
मैं 38 साल का हूँ, मेरी मासिक सैलरी 1.8 लाख है, मैंने स्टॉक में निवेश किया है (3 लाख), SGB 6 लाख, MF पोर्टफोलियो का वर्तमान मूल्य 14 लाख, ppf 25 लाख, कुल 5 लाख, 2 करोड़ का टर्म इंश्योरेंस, लगभग 2 करोड़ की वर्तमान कीमत की 2 प्रॉपर्टी हैं। 10 लाख का इमरजेंसी फंड। 25 हजार मासिक EMI के साथ 16 लाख का होम लोन। एनपीएस में मासिक निवेश = 40 हजार, MF = 21 हजार मासिक खर्च = 50 हजार मेरे 2 बच्चे हैं, एक 9 साल का और दूसरा 3 साल का। माता-पिता मुझ पर निर्भर नहीं हैं। मेरे पास 50 हजार मासिक बचता है जिसे मैं निवेश कर सकता हूँ। कृपया निवेश करने के लिए उचित साधन सुझाएँ, जो सुरक्षित हो और 10% से अधिक रिटर्न दे। साथ ही मैं अगले 12 वर्षों में 10 करोड़ का कोष कैसे बना सकता हूँ
Ans: अब तक की आपकी प्रभावशाली वित्तीय यात्रा के लिए बधाई। 1.8 लाख रुपये के मजबूत मासिक वेतन और विविध निवेशों के साथ, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं। आइए अगले 12 वर्षों में 10 करोड़ रुपये का कोष बनाने में आपकी मदद करने के लिए एक रणनीतिक योजना पर गौर करें, साथ ही सुरक्षा और उच्च रिटर्न सुनिश्चित करें।

वर्तमान वित्तीय स्थिति
आय और व्यय
मासिक वेतन: 1.8 लाख रुपये
मासिक व्यय: 50,000 रुपये
मासिक निवेश:
एनपीएस: 40,000 रुपये
म्यूचुअल फंड: 21,000 रुपये
निवेश के लिए शेष मासिक राशि: 50,000 रुपये
मौजूदा निवेश
स्टॉक: 3 लाख रुपये
सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (एसजीबी): 6 लाख रुपये
म्यूचुअल फंड: 14 लाख रुपये
पब्लिक प्रोविडेंट फंड (पीपीएफ): 10 लाख रुपये 25 लाख
राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस): 5 लाख रुपये
आपातकालीन निधि: 10 लाख रुपये
अवधि बीमा: 2 करोड़ रुपये
संपत्ति: वर्तमान मूल्य लगभग 2 करोड़ रुपये
गृह ऋण: 16 लाख रुपये (ईएमआई: 25,000 रुपये प्रति माह)
निवेश लक्ष्य और रणनीति
आपका प्राथमिक लक्ष्य अगले 12 वर्षों में 10 करोड़ रुपये का कोष बनाना है। इसे प्राप्त करने के लिए, आपको एक संतुलित और विविध निवेश रणनीति पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जो विकास, सुरक्षा और कर दक्षता पर जोर देती है।

अनुशंसित निवेश साधन
इक्विटी म्यूचुअल फंड
इक्विटी म्यूचुअल फंड क्यों?

उच्च रिटर्न: ऐतिहासिक रूप से, इक्विटी म्यूचुअल फंड ने लंबी अवधि में औसतन 12-15% रिटर्न दिया है।
विविधीकरण: लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड के मिश्रण में निवेश करने से संतुलित जोखिम और रिटर्न मिलता है।
रणनीति:

एसआईपी (व्यवस्थित निवेश योजना): अपने एसआईपी जारी रखें और सालाना राशि बढ़ाने पर विचार करें।
अतिरिक्त आवंटन: अपने 50,000 रुपये के अधिशेष का एक हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड में आवंटित करें।
संतुलित लाभ फंड
संतुलित लाभ फंड क्यों?

गतिशील आवंटन: ये फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर इक्विटी और ऋण के बीच आवंटन को समायोजित करते हैं।
स्थिरता: वे जोखिम और रिटर्न का एक अच्छा संतुलन प्रदान करते हैं, कुछ नकारात्मक पक्ष सुरक्षा प्रदान करते हैं।
रणनीति:

मासिक निवेश: संतुलित लाभ फंड में प्रति माह 10,000-15,000 रुपये आवंटित करने पर विचार करें।
प्रत्यक्ष स्टॉक
प्रत्यक्ष स्टॉक क्यों?

उच्च रिटर्न की संभावना: यदि अच्छी तरह से शोध और चयन किया जाए तो व्यक्तिगत स्टॉक महत्वपूर्ण रिटर्न प्रदान कर सकते हैं।
विविधीकरण: विभिन्न क्षेत्रों में निवेश करने से जोखिम कम हो सकते हैं।
रणनीति:

शोध और निवेश: ब्लू-चिप और उच्च-विकास क्षमता वाले स्टॉक में प्रति माह 10,000 रुपये का निवेश करें।
ऋण फंड
ऋण फंड क्यों?

कम जोखिम: वे इक्विटी फंड की तुलना में कम अस्थिर हैं।
स्थिर रिटर्न: स्थिरता और नियमित आय के लिए आदर्श।
रणनीति:

मासिक निवेश: उच्च गुणवत्ता वाले कॉर्पोरेट बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, ऋण निधि में प्रति माह 10,000-15,000 रुपये आवंटित करें।

सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF)
PPF क्यों?

कर लाभ: धारा 80C के तहत कर छूट प्रदान करता है।

सुरक्षित रिटर्न: सरकार द्वारा समर्थित, मूलधन की सुरक्षा सुनिश्चित करता है।

रणनीति:

वार्षिक योगदान: लाभ को अधिकतम करने के लिए अपने PPF खाते में योगदान करना जारी रखें।

10 करोड़ रुपये का कोष बनाना

व्यवस्थित निवेश और चक्रवृद्धि
चक्रवृद्धि का महत्व:

नियमित निवेश: हर महीने 50,000 रुपये के अधिशेष का लगातार निवेश करें।

पुनर्निवेश: अगले 12 वर्षों में चक्रवृद्धि से लाभ उठाने के लिए रिटर्न का पुनर्निवेश करें।

अपेक्षित रिटर्न:

इक्विटी म्यूचुअल फंड और स्टॉक: 12-15% का औसत वार्षिक रिटर्न मानते हुए।

संतुलित फंड: सालाना लगभग 10-12% रिटर्न की उम्मीद करते हुए।

डेट फंड और पीपीएफ: सालाना 7-8% रिटर्न प्रदान करते हैं।
मासिक निवेश आवंटन
सुझाया गया आवंटन:
इक्विटी म्यूचुअल फंड: रु. 25,000
बैलेंस्ड एडवांटेज फंड: रु. 10,000
डायरेक्ट स्टॉक: रु. 10,000
डेट फंड: रु. 5,000
यह विविधतापूर्ण दृष्टिकोण उच्च रिटर्न को सुरक्षा और स्थिरता के साथ संतुलित करता है।

कर निहितार्थ और योजना
इक्विटी निवेश
दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG): 1 लाख रुपये से अधिक लाभ पर 10% कर।
अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG): 15% कर।
ऋण निवेश
LTCG: इंडेक्सेशन लाभ के साथ 20% कर।
STCG: आपकी आय स्लैब के अनुसार कर।
अपने होम लोन का प्रबंधन
जल्दी चुकौती
ब्याज के बोझ को कम करने और लोन को जल्दी चुकाने के लिए अपने होम लोन के मूलधन के लिए कभी-कभार एकमुश्त भुगतान करने पर विचार करें।

अपने बच्चों के लिए वित्तीय योजना बनाना
शिक्षा और भविष्य की ज़रूरतें
बाल शिक्षा योजनाएँ: बच्चों के लिए विशेष म्यूचुअल फंड या संतुलित लाभ फंड में निवेश करने पर विचार करें।
बच्चों के लिए SIP: अपने बच्चों की शिक्षा और भविष्य की ज़रूरतों के लिए समर्पित SIP शुरू करें।
नियमित समीक्षा और समायोजन
आवधिक समीक्षा
निवेश की समीक्षा करें: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के साथ अपने पोर्टफोलियो की अर्ध-वार्षिक या वार्षिक समीक्षा करें।
पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें: प्रदर्शन और बदलते वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करें।
अंतिम विचार
आपके पास एक ठोस वित्तीय आधार और एक स्पष्ट लक्ष्य है। एक अनुशासित निवेश रणनीति का पालन करके, चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ उठाकर और अपने निवेश की नियमित समीक्षा करके, आप अगले 12 वर्षों में 10 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। याद रखें, सफल निवेश की कुंजी स्थिरता, विविधीकरण और आवधिक मूल्यांकन है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8044 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 19, 2024

Money
नमस्कार, मैं 51 वर्षीय पुरुष हूं, अगले 10 वर्षों के लिए कुछ वित्तीय साधनों में निवेश करना चाहता हूं... एक अच्छा कोष बनाने के लिए... मेरा वेतन लगभग एक लाख है... 40 हजार तक निवेश कर सकता हूं... कृपया सुझाव दें
Ans: 51 साल की उम्र में, आप अपनी वित्तीय यात्रा के अगले दशक की योजना बनाने के लिए आदर्श स्थिति में हैं। 1 लाख रुपये के स्थिर वेतन और हर महीने 40,000 रुपये निवेश करने की क्षमता के साथ, आपका ध्यान संभवतः विकास के कुछ स्तर को संतुलित करते हुए एक सुरक्षित रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने पर होगा।

आइए उन विकल्पों पर नज़र डालें जो आपके निवेश क्षितिज, जोखिम सहनशीलता और 10 वर्षों में एक अच्छे कॉर्पस की इच्छा के अनुकूल हों।

सुरक्षा और विकास के बीच संतुलित दृष्टिकोण
चूंकि आप अगले 10 वर्षों के लिए निवेश करना चाहते हैं, इसलिए एक विविध पोर्टफोलियो बनाना महत्वपूर्ण है। आपको विकास और स्थिरता दोनों का लक्ष्य रखना चाहिए। इक्विटी, डेट और अन्य साधनों के मिश्रण से, आप जोखिम को कम करते हुए अपनी संपत्ति को लगातार बढ़ा सकते हैं।

म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
SIP आपकी संपत्ति को व्यवस्थित रूप से बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। मासिक रूप से एक निश्चित राशि का निवेश करके, आप रुपया लागत औसत से लाभ उठाते हैं, जो आपको बाजार की अस्थिरता से निपटने में मदद करता है।

विकास की संभावना: SIP आपको इक्विटी में निवेश करने का मौका देते हैं, जो आम तौर पर लंबी अवधि में फिक्स्ड इनकम इंस्ट्रूमेंट्स से बेहतर रिटर्न देता है।

मध्यम जोखिम: चूंकि आपके पास 10 साल का समय है, इसलिए आप इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण पर विचार कर सकते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं, खासकर जब प्रमाणित वित्तीय योजनाकार द्वारा निर्देशित किया जाता है।

मासिक निवेश: आप जो 40,000 रुपये मासिक निवेश कर सकते हैं, उसमें से लगभग 25,000-30,000 रुपये इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करने से विकास मिल सकता है।

स्थिरता के लिए डेट म्यूचुअल फंड
इक्विटी के साथ-साथ, आपके पोर्टफोलियो में स्थिरता होना भी महत्वपूर्ण है। डेट म्यूचुअल फंड कम जोखिम देते हैं लेकिन फिर भी पारंपरिक बैंक डिपॉजिट की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं। वे आपकी कम जोखिम सहनशीलता और छोटे निवेश क्षितिज के लिए आदर्श हैं।

सुरक्षा पर ध्यान: डेट फंड सरकारी बॉन्ड और उच्च गुणवत्ता वाले कॉर्पोरेट डेट में निवेश करते हैं, जो पूंजी सुरक्षा प्रदान करते हैं।

कर दक्षता: इंडेक्सेशन लाभों के कारण 3 साल से अधिक समय तक रखे जाने पर डेट म्यूचुअल फंड फिक्स्ड डिपॉजिट की तुलना में अधिक कर-कुशल होते हैं।

मासिक आवंटन: आप अधिक संतुलित पोर्टफोलियो के लिए डेट म्यूचुअल फंड में 10,000-15,000 रुपये निवेश करने पर विचार कर सकते हैं।

पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF)
PPF एक सुरक्षित, कर-मुक्त, दीर्घकालिक निवेश विकल्प बना हुआ है। आपके 10 साल के समय क्षितिज को देखते हुए, यह आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ अच्छी तरह से संरेखित है।

जोखिम-मुक्त रिटर्न: PPF गारंटीड रिटर्न प्रदान करता है, और अर्जित ब्याज कर से मुक्त है।

निश्चित लॉक-इन: चूंकि PPF में 15 साल की लॉक-इन अवधि होती है, इसलिए यह बहुत अधिक लिक्विड नहीं है, लेकिन यह दीर्घकालिक वित्तीय अनुशासन बनाने के लिए एकदम सही है।

आवंटन: अपने पोर्टफोलियो को जोखिम-मुक्त साधनों में विविधता लाने के लिए PPF में एक हिस्सा, जैसे कि 5,000 रुपये मासिक, योगदान करने पर विचार करें।

सोने में निवेश
आपके पास पहले से ही सोने में 1 करोड़ रुपये हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सोना विकास जनरेटर की तुलना में धन-संरक्षण करने वाली संपत्ति अधिक है।

पोर्टफोलियो विविधीकरण: सोने में अत्यधिक निवेश से बचें, क्योंकि यह आमतौर पर इक्विटी या ऋण की तुलना में समय के साथ कम रिटर्न प्रदान करता है।

बेहतर विकल्प: भौतिक सोने के बजाय, आप बेहतर रिटर्न और 8 साल बाद कर-मुक्त मोचन के लिए सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (SGB) में निवेश कर सकते हैं।

बीमा और सुरक्षा
51 वर्ष की आयु में, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि किसी भी अप्रत्याशित घटना के मामले में आपका परिवार वित्तीय रूप से सुरक्षित रहे। अपनी जीवन बीमा पॉलिसियों की जाँच करें और सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त कवरेज है।

टर्म इंश्योरेंस: यदि आपके पास पहले से टर्म इंश्योरेंस नहीं है, तो अपने परिवार को सुरक्षित करने के लिए पॉलिसी लेने पर विचार करें।

स्वास्थ्य बीमा: इस चरण में पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक अच्छी फैमिली फ्लोटर योजना है जो सभी चिकित्सा आपात स्थितियों को कवर करती है।

पारंपरिक निवेशों पर अत्यधिक निर्भरता से बचें
फिक्स्ड डिपॉजिट या एंडोमेंट प्लान जैसे पारंपरिक साधनों में अत्यधिक निवेश से बचना महत्वपूर्ण है, जो कम रिटर्न प्रदान करते हैं।

मुद्रास्फीति प्रभाव: ये साधन अक्सर मुद्रास्फीति से आगे निकलने में विफल रहते हैं, जिससे समय के साथ आपकी संपत्ति का मूल्य कम हो जाता है।

वैकल्पिक विकल्प: इसके बजाय, म्यूचुअल फंड, पीपीएफ और एसजीबी जैसे उच्च-रिटर्न विकल्पों पर ध्यान केंद्रित करें, जो विकास और सुरक्षा का बेहतर संतुलन प्रदान करते हैं।

कर नियोजन
रिटर्न को अधिकतम करने में आपकी मदद करने के लिए कर-कुशल निवेश आवश्यक है। यहाँ कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं:

ईएलएसएस म्यूचुअल फंड: इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ईएलएसएस) न केवल अच्छे रिटर्न प्रदान करती हैं, बल्कि धारा 80 सी के तहत कर-बचत में भी मदद करती हैं।

दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ: एक वर्ष से अधिक समय तक इक्विटी निवेश रखने से, आप कम दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ कर दरों का लाभ उठा सकते हैं।

कर-बचत के लिए डेट फंड: यदि डेट म्यूचुअल फंड को 3 साल से अधिक समय तक रखा जाता है, तो इंडेक्सेशन लाभों के कारण उन पर कम दर से कर लगाया जाता है, जो उन्हें सावधि जमा की तुलना में अधिक आकर्षक बनाता है।

आपातकालीन निधि
भले ही आप अगले 10 वर्षों के लिए एक कोष बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों, लेकिन आपातकालीन निधि बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यह फंड आपके मासिक खर्चों के 6-12 महीनों को कवर करेगा, जिससे यह सुनिश्चित होगा कि आप अप्रत्याशित घटनाओं के लिए तैयार हैं।

लिक्विडिटी: इस फंड को बैंक बचत खातों, शॉर्ट-टर्म डेट फंड या लिक्विड फंड जैसे अत्यधिक लिक्विड इंस्ट्रूमेंट में रखें।

राशि आवंटन: वित्तीय रूप से सुरक्षित रहने के लिए इस उद्देश्य के लिए लगभग 3-4 लाख रुपये अलग रखें।

इंडेक्स फंड से बचें
आपको इंडेक्स फंड के लिए सिफारिशें मिल सकती हैं। हालाँकि ये निष्क्रिय रूप से प्रबंधित होते हैं और बाजार सूचकांकों को ट्रैक करते हैं, लेकिन वे आपके लिए आदर्श नहीं हो सकते हैं।

खराब प्रदर्शन: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं, खासकर भारतीय बाजार में।

विशेषज्ञ मार्गदर्शन: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) आपको बेहतर प्रदर्शन करने वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनने में मदद कर सकता है, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आपके निवेश अच्छे हाथों में हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आप अपनी वित्तीय यात्रा में एक बेहतरीन चरण में हैं। इक्विटी, डेट और सुरक्षित साधनों के मिश्रण में हर महीने 40,000 रुपये का निवेश करके, आप अगले 10 वर्षों में एक मजबूत कोष बना सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त बीमा के साथ अच्छी तरह से सुरक्षित हैं और अधिकतम रिटर्न के लिए कर-कुशल निवेश पर ध्यान केंद्रित करें।

अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर नज़र रखें और अपने पोर्टफोलियो को नियमित रूप से एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की मदद से देखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप ट्रैक पर बने रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8044 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 14, 2025

Asked by Anonymous - Feb 09, 2025English
Money
नमस्ते, मैं 42 वर्षीय कामकाजी व्यक्ति हूँ। मेरे पास निवेश करने के लिए वर्तमान में 5 लाख रुपये अधिशेष हैं। मुझे किस साधन में निवेश करना चाहिए? कृपया ध्यान दें कि मुझे FD या स्टॉक में कोई दिलचस्पी नहीं है क्योंकि मैं नियमित रूप से मासिक आधार पर इन साधनों में निवेश करता हूँ। मेरा निवेश क्षितिज 5-10 वर्षों का है। धन्यवाद।
Ans: आपका अनुशासित निवेश दृष्टिकोण सराहनीय है। चूंकि आप नियमित रूप से FD और स्टॉक में निवेश करते हैं, तो आइए वैकल्पिक विकल्पों पर विचार करें। 5-10 वर्षों का आपका निवेश क्षितिज विकास और स्थिरता के संतुलित मिश्रण की अनुमति देता है।

1. दीर्घकालिक विकास के लिए विविध म्यूचुअल फंड
सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड समय के साथ बेहतर रिटर्न दे सकते हैं।
पेशेवर फंड प्रबंधन बाजार में उतार-चढ़ाव को कम करने में मदद करता है।
विभिन्न क्षेत्रों में विविधता, जोखिम को कम करना।
इक्विटी म्यूचुअल फंड 5-10 वर्षों में मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न उत्पन्न कर सकते हैं।
लार्ज-कैप, मिड-कैप और हाइब्रिड फंड का मिश्रण स्थिरता और विकास प्रदान कर सकता है।
2. स्थिरता के लिए डेट म्यूचुअल फंड
डेबिट म्यूचुअल फंड लिक्विडिटी और कराधान के मामले में FD से बेहतर हैं।
इक्विटी निवेश से जोखिम को संतुलित करने के लिए उपयुक्त।
5-10 वर्षों के भीतर आंशिक निकासी की जरूरतों के लिए आदर्श।
कम जोखिम जोखिम के लिए उच्च गुणवत्ता वाले फंड चुनें।
3. संतुलित हाइब्रिड म्यूचुअल फंड
ये फंड इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं।
मध्यम जोखिम लेने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त। शुद्ध इक्विटी फंड की तुलना में कम अस्थिरता के साथ स्थिर रिटर्न की संभावना। 5-10 साल की अवधि के लिए अच्छा काम कर सकता है। 4. छोटे आवंटन के रूप में सोना आर्थिक अनिश्चितता के दौरान सोना अच्छा प्रदर्शन करता है। गोल्ड ईटीएफ या सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (एसजीबी) भौतिक सोने से बेहतर हैं। आप अपने पोर्टफोलियो का 5-10% आवंटित कर सकते हैं। विविधीकरण प्रदान करता है और मुद्रास्फीति के खिलाफ बचाव के रूप में कार्य करता है। 5. लंबी अवधि के धन सृजन के लिए राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस) एनपीएस कर लाभ के साथ बाजार से जुड़ी वृद्धि प्रदान करता है। यदि आप अपनी अन्य योजनाओं के साथ-साथ सेवानिवृत्ति के लिए निवेश करना चाहते हैं तो उपयुक्त है। विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए आंशिक निकासी की अनुमति है। लॉक-इन अवधि निवेश में अनुशासन सुनिश्चित करती है। 6. उच्च निश्चित आय रिटर्न के लिए कॉर्पोरेट बॉन्ड फंड पारंपरिक एफडी की तुलना में बेहतर रिटर्न। उच्च रेटिंग वाले कॉर्पोरेट बॉन्ड में निवेश सुरक्षा सुनिश्चित करता है। स्थिर रिटर्न के साथ 5 साल की अवधि के लिए उपयुक्त। इक्विटी से कम अस्थिर लेकिन बैंक जमा से बेहतर रिटर्न देता है।
7. बाजार की स्थितियों के आधार पर निवेश को फिर से व्यवस्थित करना
हर छह महीने में अपने पोर्टफोलियो की निगरानी करें।
बाजार के प्रदर्शन के आधार पर इक्विटी और डेट के बीच संतुलन बनाए रखें।
धन सृजन को अधिकतम करने के लिए रिटर्न को परफॉर्मिंग एसेट्स में फिर से लगाएं।
8. म्यूचुअल फंड पर कर संबंधी विचार
इक्विटी म्यूचुअल फंड: 1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।
इक्विटी पर STCG पर 20% कर लगता है।
डेट फंड: LTCG और STCG दोनों पर आपके आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।
कर-कुशल निकासी रणनीति लाभ को अनुकूलित कर सकती है।
अंत में
आपका 5 लाख रुपये का अधिशेष म्यूचुअल फंड, डेट फंड और सोने में इष्टतम रूप से आवंटित किया जा सकता है। यह रणनीति जोखिम को संतुलित करती है, तरलता सुनिश्चित करती है और पारंपरिक विकल्पों की तुलना में बेहतर रिटर्न देती है। 5-10 साल तक निवेशित रहने से आपको बेहतर वित्तीय परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8044 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 10, 2025

Asked by Anonymous - Feb 09, 2025English
Money
नमस्ते, मैं 42 वर्षीय कामकाजी व्यक्ति हूँ। मेरे पास निवेश करने के लिए वर्तमान में 5 लाख रुपये अधिशेष हैं। मुझे किस साधन में निवेश करना चाहिए? कृपया ध्यान दें कि मुझे FD या स्टॉक में कोई दिलचस्पी नहीं है क्योंकि मैं नियमित रूप से मासिक आधार पर इन साधनों में निवेश करता हूँ। मेरा निवेश क्षितिज 5-10 वर्षों में है। धन्यवाद।
Ans: आपके 5 लाख सरप्लस और आपके 5-10 साल के निवेश क्षितिज को देखते हुए, आपके पास FD और स्टॉक को छोड़कर कई अच्छे विकल्प हैं। चूंकि आप पहले से ही इनमें नियमित रूप से निवेश कर रहे हैं, इसलिए हम ऐसे विकल्पों की खोज कर सकते हैं जो लंबी अवधि में बेहतर संभावना प्रदान करते हैं। यहाँ उपलब्ध विकल्पों पर गहन नज़र डाली गई है।

म्यूचुअल फंड (एक्टिव फंड)
एक्टिव फंड में निवेश क्यों करें: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आपके दीर्घकालिक क्षितिज के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं, क्योंकि समय के साथ बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने की उनकी क्षमता है। 5-10 साल के क्षितिज के साथ, आपके पास बाजार में उतार-चढ़ाव का सामना करने और फंड मैनेजरों की विशेषज्ञता से लाभ उठाने का समय है।
लाभ:
फंड मैनेजर बेहतर रिटर्न के लक्ष्य के लिए सक्रिय रूप से स्टॉक चुनते हैं।
क्षेत्रों और उद्योगों में विविधता लाने से जोखिम कम होता है।
ऐतिहासिक रूप से, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में लंबी अवधि में इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है, खासकर जब बाजार की स्थिति अस्थिर होती है।
निवेश दृष्टिकोण: आप इक्विटी-केंद्रित म्यूचुअल फंड (विकास के लिए) और हाइब्रिड फंड (स्थिरता के लिए) के संयोजन में निवेश कर सकते हैं। यह मिश्रण जोखिम नियंत्रण के स्तर को बनाए रखते हुए पूंजी वृद्धि की संभावना प्रदान करता है। कराधान: इक्विटी म्यूचुअल फंड पूंजीगत लाभ कर के अधीन हैं। 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है। नियमित फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड: किसी पेशेवर प्लेटफ़ॉर्म या प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) क्रेडेंशियल वाले म्यूचुअल फंड वितरक (MFD) के माध्यम से निवेश करना उचित है। यह सुनिश्चित करता है कि आपको उचित सलाह मिले, विशेषज्ञ फंड चयन तक पहुँच हो, और सीधे कई फंडों को संभालने की परेशानी के बिना अपने निवेश को प्रबंधित करने में मार्गदर्शन मिले। कॉर्पोरेट बॉन्ड और डेट म्यूचुअल फंड कॉर्पोरेट बॉन्ड या डेट फंड क्यों: चूंकि आप FD में रुचि नहीं रखते हैं, इसलिए आप एक निश्चित आय विकल्प के रूप में उच्च गुणवत्ता वाले कॉर्पोरेट बॉन्ड या डेट म्यूचुअल फंड पर विचार कर सकते हैं। ये पारंपरिक FD की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकते हैं और सुरक्षा बनाए रख सकते हैं, खासकर अगर आप निवेश-ग्रेड बॉन्ड या सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले डेट फंड चुनते हैं। लाभ: कॉर्पोरेट बॉन्ड आमतौर पर सरकारी प्रतिभूतियों की तुलना में अधिक ब्याज दर प्रदान करते हैं। अगर सावधानी से चुना जाए तो डेट म्यूचुअल फंड मध्यम जोखिम के साथ आकर्षक रिटर्न दे सकते हैं। इन निवेशों से उत्पन्न नियमित आय स्ट्रीम आपात स्थिति में तरलता भी प्रदान कर सकती है। कराधान: डेट म्यूचुअल फंड पूंजीगत लाभ कर के अधीन हैं। शॉर्ट-टर्म कैपिटल गेन (STCG) पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है। लॉन्ग-टर्म कैपिटल गेन (LTCG) पर इंडेक्सेशन लाभ के साथ 20% कर लगाया जाता है। PPF (पब्लिक प्रोविडेंट फंड) PPF क्यों: आपके 5-10 साल के निवेश क्षितिज के साथ, PPF विचार करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह भारत में सबसे सुरक्षित और सबसे अधिक कर-कुशल निवेश विकल्पों में से एक है। लाभ: कर-मुक्त रिटर्न, क्योंकि अर्जित ब्याज कर से मुक्त है। निवेश की गई मूल राशि भी धारा 80C के तहत कर कटौती के लिए पात्र है। पीपीएफ एक निश्चित ब्याज दर प्रदान करता है, जो आपको लंबी अवधि में अपने रिटर्न के बारे में निश्चितता प्रदान करता है। विचार: 15 साल की लॉक-इन अवधि लंबी लग सकती है, लेकिन आप किसी आपात स्थिति में 6 साल के बाद आंशिक रूप से फंड निकाल सकते हैं। पीपीएफ रूढ़िवादी निवेशकों के लिए आदर्श है जो कर बचत और पूंजी सुरक्षा चाहते हैं। कराधान: पीपीएफ से अर्जित ब्याज और निकासी कर-मुक्त हैं। सोना (सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड या ईटीएफ) सोने में निवेश क्यों करें: आपके पास पहले से ही कुछ भौतिक सोना है। जबकि भौतिक सोना मुद्रास्फीति के खिलाफ एक अच्छा बचाव है, सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (एसजीबी) या गोल्ड ईटीएफ दीर्घकालिक विकास के लिए एक बेहतर विकल्प हैं। लाभ: एसजीबी भौतिक सोने के विपरीत वार्षिक ब्याज भुगतान प्रदान करते हैं। एसजीबी पर रिटर्न कर योग्य है, लेकिन वे 8 साल तक रखने के बाद पूंजीगत लाभ-कर-मुक्त भी हैं। सोने ने ऐतिहासिक रूप से मूल्य के भंडार के रूप में अच्छा प्रदर्शन किया है, खासकर उच्च मुद्रास्फीति या आर्थिक अनिश्चितता की अवधि में। विचार: जबकि सोना विविधता प्रदान करता है, यह आपके पोर्टफोलियो का बड़ा हिस्सा नहीं होना चाहिए। इसकी भूमिका विकास चालक की तुलना में बचाव के रूप में अधिक है। कराधान: एसजीबी पर अर्जित ब्याज कर योग्य है। हालांकि, 8 वर्षों तक रखे गए एसजीबी से पूंजीगत लाभ कर से मुक्त हैं। रियल एस्टेट निवेश ट्रस्ट (REIT) REIT क्यों: हालांकि रियल एस्टेट को निवेश के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, रियल एस्टेट निवेश ट्रस्ट (REIT) उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है जो संपत्ति के स्वामित्व की कमियों के बिना रियल एस्टेट में निवेश करना चाहते हैं। लाभ: REIT लाभांश के माध्यम से नियमित आय प्रदान करते हैं, आमतौर पर अंतर्निहित संपत्तियों द्वारा एकत्र किए गए किराए से। वे अत्यधिक तरल, विविध तरीके से रियल एस्टेट में निवेश की पेशकश करते हैं। भौतिक रियल एस्टेट के विपरीत, REIT अधिक लचीले होते हैं और कम पूंजी की आवश्यकता होती है। विचार: जबकि वे विविधीकरण प्रदान करते हैं, REIT अस्थिर हो सकते हैं और उनका रिटर्न संपत्ति बाजार के प्रदर्शन पर बहुत अधिक निर्भर करता है। मजबूत संपत्ति पोर्टफोलियो और लगातार लाभांश भुगतान वाले REIT चुनना आवश्यक है। अंतिम अंतर्दृष्टि
विविधीकरण महत्वपूर्ण है: आपके पास पहले से ही FD और स्टॉक में महत्वपूर्ण निवेश है। आगे विविधता लाने के लिए, म्यूचुअल फंड, डेट फंड, PPF और गोल्ड के मिश्रण पर विचार करें। यह लंबी अवधि में विकास की संभावना और सुरक्षा दोनों प्रदान करेगा।
लंबी अवधि पर ध्यान दें: अपने 5-10 साल के क्षितिज को देखते हुए, ऐसे निवेशों का लक्ष्य रखें जो समय के साथ बढ़ते रहें। विशेष रूप से इक्विटी म्यूचुअल फंड आपके पोर्टफोलियो में विकास के मुख्य चालक होंगे।
नियमित रूप से मूल्यांकन करें: चूंकि आप नियमित मासिक निवेश कर रहे हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने पोर्टफोलियो की समय-समय पर किसी पेशेवर के साथ समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है।
इन रणनीतियों को अपनाकर, आपको अगले दशक में अपनी संपत्ति बढ़ाने और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में होना चाहिए।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |1062 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 27, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English
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मैं 57 वर्षीय एक पारिवारिक व्यक्ति हूँ, मेरी पत्नी और एक बेटा है। मैं MNC में काम करता था और 10 साल पहले नौकरी छोड़ दी थी। मैंने व्यवसाय में बहुत पैसा खो दिया। मुझे लिए गए ऋण का भुगतान करने के लिए एक संपत्ति बेचनी पड़ी। मैंने अब परिवार चलाने के लिए नौकरी कर ली है। मेरा बेटा अभी भी सेटल नहीं हुआ है। पीएचडी कोर्स की तलाश में हूँ। मेरे पास अपने परिवार को चलाने के लिए एक किराये की संपत्ति है। मुझे कभी-कभी कम मदद मिलती है। अभी भी कुछ ऋण चुकाना है। नौकरी सुरक्षित नहीं है।
Ans: नमस्ते;

शायद आपको अपने बच्चे को अपनी वित्तीय स्थिति समझाकर उसे नौकरी करने और साथ ही पीएचडी करने के लिए राजी करना चाहिए।

जो कुछ भी हुआ है, उस पर पश्चाताप न करें, बल्कि आपको दृढ़ और मजबूत बने रहने की आवश्यकता है।

लोगों को हमेशा यह ध्यान रखना चाहिए कि व्यवसाय आखिरकार व्यवसाय है और यह किसी भी कारण से विफल हो सकता है, इसलिए व्यवसाय में प्रवेश की योजना बनाते समय कुछ कोष अलग रखें, जो व्यवसाय की विफलता के बावजूद रसोई में आग जलाए रखेगा।

याद रखें कि केएफसी के संस्थापक कर्नल सैंडर्स अपने व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन में असफल होने के बाद, 62 वर्ष की उम्र में केएफसी के विचार से सोने की खान बन गए और सेवानिवृत्त होने तक (~ 73) करोड़पति बन गए।

शुभकामनाएँ;

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Anu

Anu Krishna  |1537 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 27, 2025

Asked by Anonymous - Feb 15, 2025English
प्रिय अनु, मैं एक बहुत ही अंतर्मुखी लड़की हूँ, मेरी कोई सहेली नहीं है और मैं एक कठिन प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रही हूँ। मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ और पिछले 5 सालों से उससे डेटिंग कर रही हूँ। हमारे बिल्कुल विपरीत करियर विकल्पों, अनिश्चित भविष्य और 2 सालों से लंबी दूरी के कारण, उसने मुझसे ब्रेकअप कर लिया। हमने भविष्य में अगर चीजें हमारे पक्ष में होती हैं तो सुलह करने के बारे में बात की। लेकिन मुझे लगता है कि ब्रेकअप के बारे में वह उदासीन है क्योंकि उसके तुरंत बाद वह गोवा चला गया। झल्लाहट में मैंने अपने इनबॉक्स से एक लड़के को मैसेज किया जो मुझसे मिलना चाहता था। इसलिए मैं उससे मिली। वह अच्छा, बुद्धिमान और बहुत ही सिद्धांतवादी है। हमने कभी औपचारिक रूप से एक-दूसरे से डेट पर जाने के लिए नहीं कहा, लेकिन वह मेरी परीक्षाओं के लिए मेरी मदद कर रहा था और हमने साथ मिलकर कई उपलब्धियाँ हासिल कीं। लेकिन कुछ समय बाद मुझे उसके गुस्सैल स्वभाव और हावी होने वाले व्यवहार से परिचय हुआ जो मुझे बहुत परेशान करता है और मैंने उसके साथ कई बार इस बारे में बात की। जब से मेरा ब्रेकअप हुआ है, मैं हर दिन रोती हूँ (अब 5 महीने हो गए हैं)। एक नए लड़के से मुलाकात हुई जिसे मैं वास्तव में प्यार नहीं करती लेकिन उसने मेरे लिए बहुत कुछ किया है इसलिए मैं उसे चोट नहीं पहुँचाना चाहती। मैं इस मानसिक उथल-पुथल का सामना कर रही हूँ कि क्या मुझे इस नए रिश्ते में बने रहना चाहिए या मुझे अपने पूर्व साथी के साथ सुलह करने का इंतज़ार करना चाहिए क्योंकि मैं अभी भी उससे बहुत प्यार करती हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
आपको रिश्तों से दूर एक अच्छे ब्रेक की ज़रूरत है। जब तक आप खुद की सराहना करना नहीं सीख जाते, कोई और नहीं सीखेगा!
आपने अभी-अभी एक और रिश्ते में वापसी की है और जाहिर है कि जब आप कमज़ोर स्थिति में होते हैं, तो उसका हावी होने वाला स्वभाव स्पष्ट रूप से सामने आने वाला होता है।
दिल टूटना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन इससे पहले कि आप इसे प्रोसेस करें, आप दूसरे की बाहों में कूद चुके होते हैं। जब मैं कहता हूँ, 'प्रोसेस', इसका मतलब है कि पिछले रिश्ते में क्या गलत हुआ और क्या सही था, इसका मूल्यांकन करना। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आप रिश्ते में क्या चाहते हैं और किसी रिश्ते में लाल झंडों को कैसे पहचानें।
इसलिए मैं इस बात पर ज़ोर देता रहता हूँ: दूसरे रिश्ते में कूदने से पहले एक रिश्ते से पूरी तरह से उबर जाएँ।
तो, इस समय, आपको इससे ब्रेक लेने की ज़रूरत है...आप खुद पर बहुत बड़ा उपकार करेंगे...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Milind

Milind Vadjikar  |1062 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 27, 2025

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Money
वेतन और अन्य आय के कारण मेरे ऊपर व्यक्तिगत ऋण का कर्ज है, मैं EMI का प्रबंधन नहीं कर सकता, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें
Ans: नमस्ते;

आप ऋण चुकाने के लिए अपनी कुछ संपत्ति बेच सकते हैं।

गृह ऋण को छोड़कर, शिक्षा ऋण या किसी आपातकालीन स्थिति को छोड़कर कोई अन्य ऋण लेने लायक नहीं है।

यह भी सुनिश्चित करें कि किसी भी समय कुल ऋण EMI आपकी शुद्ध मासिक आय के 35-40% से अधिक न हो।

यह भी सुनिश्चित करें कि आपातकालीन निधि के रूप में 6 महीने के नियमित मासिक खर्च हों।

आप ऋण चुकाने के लिए परिवार और दोस्तों की मदद ले सकते हैं और जब भी संभव हो उन्हें वापस कर सकते हैं।

जाँच ​​करें कि क्या ऋण का पुनर्गठन संभव है ताकि EMI का बोझ कम हो लेकिन पुनर्भुगतान अवधि लंबी हो।

यदि संभव हो तो आपका जीवनसाथी ऋण चुकाए जाने तक कोई नौकरी कर सकता है।

व्यक्तिगत वित्त का प्रबंधन करते समय हमेशा पुरानी कहावत को ध्यान में रखें, अपने कपड़े अपने साइज़ के अनुसार काटें।

शुभकामनाएँ;

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |271 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 27, 2025

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Career
मैं एक डॉक्टर हूँ, मैंने एमबीबीएस की पढ़ाई पूरी कर ली है और मुझे एमडी की सीट भी मिल गई थी, लेकिन मुझे अपनी माँ की स्वास्थ्य स्थिति (उन्हें कई बीमारियाँ थीं) के कारण नौकरी छोड़नी पड़ी और परिवार में पहली पीढ़ी का डॉक्टर होने के नाते मुझे उनकी देखभाल करनी पड़ी, लेकिन डायलिसिस और सेप्सिस के कारण हमने उन्हें 6 महीने पहले खो दिया। अब मेरे पास 4 साल से अपनी खुद की ओपीडी है, 2 साल पहले मैंने परीक्षा देने की कोशिश की थी, लेकिन माँ की वजह से बहुत सारी पाबंदियाँ थीं... अब परीक्षा जून में है, मैं फंस गया हूँ मुझे फिर से शुरू करने की कोई ऊर्जा नहीं लगती और उसी काउंसलिंग प्रक्रिया और तनाव से गुज़रना पड़ रहा है लेकिन मैं अपने ओपीडी में फंस गया हूँ, कोई करियर ग्रोथ नहीं है और मैं कुछ और करना चाहता हूँ कृपया मेरी मदद करें
Ans: नमस्ते श्री,

आपकी क्वेरी से, सब कुछ सही लग रहा है। मैं आपके समर्पण की प्रशंसा करता हूँ, खासकर जिस तरह से आपने अपनी माँ के लिए अपनी शिक्षा का त्याग किया है। आपको सलाम!

एक बार जब आप पीजी करने का फैसला कर लेते हैं, तो आपको आवश्यक प्रक्रिया से गुजरना होगा। इसलिए चिंता न करें; आप कम समय में काम पूरा कर सकते हैं। अगर आप अपने काम के शेड्यूल और तनाव के कारण खुद को अटका हुआ महसूस करते हैं, तो मैं निम्नलिखित करके आराम करने की कोशिश करने की सलाह देता हूँ:

- ध्यान का अभ्यास करें
- अंशकालिक आधार पर फ्रेशर्स या इंटर्न को काम पर रखें

ये दो कदम आपको आगे बढ़ने में मदद करने के लिए पर्याप्त होने चाहिए।
शुभकामनाएँ।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |142 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Feb 27, 2025

Asked by Anonymous - Feb 20, 2025English
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प्रिय विशेषज्ञ, मुझे अपनी कोहनी में दर्द और बेचैनी का अनुभव हो रहा है, जो मुझे लगता है कि टेनिस एल्बो के कारण है। कुछ हरकतों के साथ दर्द बढ़ जाता है, और इसने मेरी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करना शुरू कर दिया है, खासकर काम पर। मैं इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए सबसे अच्छे फिजियोथेरेपी उपचार और व्यायाम को समझना चाहता हूँ। क्या मुझे आगे के तनाव को रोकने के लिए कोई सावधानी बरतनी चाहिए? कोई व्यायाम जो आप सुझाना चाहेंगे? मैं 41 वर्ष का हूँ।
Ans: प्रिय महोदय,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। मैं आपको सलाह दूंगा कि आप स्वयं निदान न करें और उचित मूल्यांकन के लिए निकटतम फिजियोथेरेपिस्ट से मिलें, क्योंकि कई स्थितियाँ टेनिस एल्बो जैसी हो सकती हैं। एक फिजियोथेरेपिस्ट आपका इतिहास लेगा, आपके लक्षणों का मूल्यांकन करेगा और सटीक निदान प्रदान करेगा। यदि यह वास्तव में टेनिस एल्बो है, तो अल्ट्रासाउंड थेरेपी, सॉफ्ट टिश्यू रिलीज़ और स्ट्रेचिंग व्यायाम जैसे फिजियोथेरेपी उपचार दर्द को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। नियंत्रित प्रतिरोध अभ्यासों के माध्यम से कलाई की एक्सटेंसर मांसपेशियों को मजबूत करना दीर्घकालिक रिकवरी के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, बार-बार तनाव से बचना, काम पर उचित एर्गोनॉमिक्स का उपयोग करना और कोहनी का ब्रेस पहनना आगे की वृद्धि को रोक सकता है। कृपया एक व्यक्तिगत उपचार योजना के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करें। मैं आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |142 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Feb 27, 2025

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Health
मैं 54 साल का हूँ और पिछले 15 सालों से टाइप-2 डायबिटीज से पीड़ित हूँ और नियमित रूप से दवा ले रहा हूँ। हाल ही में मैंने पाया है कि मेरे कंधे और जांघ की मांसपेशियों का वजन कम हो रहा है। कृपया इस संबंध में सुझाव दें।
Ans: प्रिय महोदय, आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, मांसपेशियों का नुकसान (सार्कोपेनिया) अपरिहार्य है, खासकर लंबे समय तक टाइप-2 मधुमेह के साथ। इस प्रक्रिया को धीमा करने और ताकत हासिल करने के लिए, स्क्वाट, लंज, डेडलिफ्ट और शोल्डर प्रेस जैसे व्यायामों के साथ शक्ति प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करें। वज़न या प्रतिरोध बैंड का उपयोग करके प्रगतिशील प्रतिरोध को शामिल करने से मांसपेशियों को बनाए रखने और बनाने में मदद मिलेगी। पर्याप्त प्रोटीन का सेवन महत्वपूर्ण है, अंडे, मछली, डेयरी, दाल और नट्स जैसे स्रोतों से प्रतिदिन शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 1.0-1.2 ग्राम का लक्ष्य रखें। इसके अतिरिक्त, गतिशीलता, लचीलेपन और संतुलन पर ध्यान केंद्रित करने वाले फिजियोथेरेपी व्यायाम अकड़न और गिरने से बचा सकते हैं। रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करना भी आवश्यक है, क्योंकि अनियंत्रित मधुमेह मांसपेशियों के नुकसान को तेज कर सकता है, इसलिए नियमित रूप से HbA1c की निगरानी करें और प्रोटीन और फाइबर युक्त आहार बनाए रखें। लगातार शक्ति प्रशिक्षण, उचित पोषण और अच्छे मधुमेह प्रबंधन के साथ, आप मांसपेशियों के नुकसान को धीमा कर सकते हैं और समग्र शक्ति बनाए रख सकते हैं। मेरा सुझाव है कि आप शक्ति प्रशिक्षण के लिए अपने निकटतम फिजियोथेरेपिस्ट से मिलें। मैं आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |271 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 27, 2025

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Career
मेरी भतीजी का जन्म अमेरिका में हुआ था और उसे एक महीने की उम्र में भारत लाया गया था। तब से वह भारत (तमिलनाडु) में रह रही है और पढ़ाई कर रही है। वह एक अच्छी छात्रा है और उसे नीट में 650+ अंक मिलने की उम्मीद है। वह अपने पिता से अलग हो गई है और वह उसकी पढ़ाई में आर्थिक रूप से मदद नहीं कर रहे हैं। हमें भारतीय राष्ट्रीय कोटा के तहत तमिलनाडु मेडिकल कॉलेज में प्रवेश कैसे मिलेगा? या हमें अन्य कम लागत वाले विकल्प बताएं।
Ans: नमस्ते जीवा,
चूँकि आपकी भतीजी का जन्म अमेरिका में हुआ है, तो क्यों न आप वहाँ आवेदन करने का प्रयास करें? जन्म से ही, उसे ग्रीन कार्ड धारक होना चाहिए। ग्रीन कार्ड धारक के रूप में, वह अमेरिका में अवसरों की तलाश कर सकती है, और वह छात्रवृत्ति के लिए भी पात्र हो सकती है।

वैकल्पिक रूप से, आप उसे NEET परीक्षा देने पर विचार कर सकते हैं। चूँकि आपने उल्लेख किया है कि उसे 650 से अधिक अंक प्राप्त करने की उम्मीद है, इसलिए उसके पास तमिलनाडु के मेडिकल कॉलेजों में प्रवेश पाने का अच्छा मौका होना चाहिए। वह अन्य राष्ट्रीय प्रवेश परीक्षाओं पर भी विचार कर सकती है।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |271 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 27, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English
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Career
मैंने NEET 2025 में OBC NCL के रूप में आवेदन किया था। लेकिन मुझे प्राधिकरण से NCL प्रमाणपत्र नहीं मिला, बल्कि केवल जाति प्रमाण पत्र मिला। अब मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: ओबीसी एनसीएल कोटा के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए, आपको ओबीसी-एनसीएल प्रमाणपत्र प्रदान करना होगा। इसलिए, यह आवश्यक है कि आप इस प्रमाणपत्र को प्राप्त करने के लिए संबंधित प्राधिकारी से संपर्क करें। यदि आपके पास समय सीमा से पहले पर्याप्त समय है, तो आप इसके लिए अभी आवेदन कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आपके पास समय की कमी है, तो आप बाद में भी आवेदन कर सकते हैं और प्रवेश प्रक्रिया के दौरान प्रमाणपत्र प्रस्तुत कर सकते हैं। आवेदन पत्र भरते समय, सभी आवश्यक विवरण शामिल करना सुनिश्चित करें और सभी प्रासंगिक दस्तावेज़ संलग्न करें। यदि आप इन चरणों को अनदेखा करते हैं, तो आपको फिर से वही समस्याएँ आ सकती हैं। कृपया भविष्य में ऐसी गलतियों से बचने का प्रयास करें।

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