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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7510 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 25, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Jun 24, 2024English
Money

नमस्ते, मैं 26 साल का हूँ और हर महीने 25 हज़ार कमाता हूँ और मुझे निवेश के बारे में मार्गदर्शन चाहिए। मुझे लगता है कि शेयर बाज़ार मेरे लिए नहीं है क्योंकि मैं एक डिजिटल कलाकार हूँ और मैं समय नहीं दे सकता इसलिए मैं अपना पहला म्यूचुअल फ़ंड शुरू करने की योजना बना रहा हूँ और मेरी योजना कम से कम 10 साल के लिए लंबी अवधि के निवेश की है। इसके अलावा आप मुझे शेयर बाज़ार में निवेश के बारे में क्या सुझाव देते हैं। धन्यवाद

Ans: यह देखकर बहुत अच्छा लगा कि आप इतनी कम उम्र में अपने वित्तीय भविष्य की जिम्मेदारी ले रहे हैं। लंबी अवधि के लिए निवेश शुरू करने का आपका फैसला सराहनीय है। आइए जानें कि आप एक डिजिटल कलाकार के रूप में अपने समय की कमी को ध्यान में रखते हुए म्यूचुअल फंड और अन्य विकल्पों के साथ अपने निवेश की यात्रा को प्रभावी ढंग से कैसे शुरू कर सकते हैं।

अपने वित्तीय लक्ष्यों और स्थिति को समझना
सबसे पहले, आइए आपकी वर्तमान स्थिति पर नज़र डालें:

आयु: 26 वर्ष
मासिक आय: 25,000 रुपये
निवेश क्षितिज: न्यूनतम 10 वर्ष
जोखिम उठाने की क्षमता: संभवतः मध्यम, समय की कमी के कारण सीधे शेयर बाजार में निवेश करने में आपकी हिचकिचाहट को देखते हुए।
लंबी अवधि के निवेश के लिए म्यूचुअल फंड के लाभ
म्यूचुअल फंड उन लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं जो अपने निवेश को सक्रिय रूप से प्रबंधित करने के लिए समय नहीं दे सकते। यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं:

पेशेवर प्रबंधन: म्यूचुअल फंड का प्रबंधन पेशेवर फंड मैनेजरों द्वारा किया जाता है जो निवेशकों की ओर से सूचित निर्णय लेते हैं।
विविधीकरण: म्यूचुअल फंड में निवेश करने से आप अपने पोर्टफोलियो को अलग-अलग परिसंपत्तियों में विविधता प्रदान कर सकते हैं, जिससे जोखिम कम हो जाता है।
लिक्विडिटी: आप जरूरत पड़ने पर म्यूचुअल फंड में अपने निवेश को आसानी से भुना सकते हैं।
सुविधा: व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) आपको नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देती है, जिससे बजट बनाना आसान हो जाता है।
सही म्यूचुअल फंड चुनना
चूंकि आप लंबी अवधि के निवेश की तलाश में हैं, इसलिए आपको इक्विटी म्यूचुअल फंड पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, जो आम तौर पर लंबी अवधि में अधिक रिटर्न देते हैं। यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे अपना सकते हैं:

इक्विटी म्यूचुअल फंड
इक्विटी म्यूचुअल फंड मुख्य रूप से स्टॉक में निवेश करते हैं और लंबी अवधि में महत्वपूर्ण रिटर्न देने की क्षमता रखते हैं। यहां बताया गया है कि वे आपके लिए उपयुक्त क्यों हैं:

विकास की संभावना: इक्विटी लंबी अवधि में अन्य परिसंपत्ति वर्गों से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।
चक्रवृद्धि लाभ: इक्विटी फंड में दीर्घकालिक निवेश चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभान्वित होते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड
जबकि इंडेक्स फंड और ईटीएफ अक्सर सुझाए जाते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आपके लिए बेहतर हो सकते हैं। यहाँ बताया गया है कि क्यों:

सक्रिय प्रबंधन: पेशेवर फंड मैनेजर बाजार को मात देने के लिए सक्रिय रूप से स्टॉक चुनते हैं, जिसका लक्ष्य उच्च रिटर्न प्राप्त करना होता है।
बेहतर जोखिम प्रबंधन: सक्रिय फंड जोखिमों को कम करने के लिए बाजार की स्थितियों के आधार पर अपने पोर्टफोलियो को समायोजित कर सकते हैं।
व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP)
SIP शुरू करना नियमित रूप से निवेश करने का एक स्मार्ट तरीका है। यहाँ बताया गया है कि क्यों:

रुपया लागत औसत: नियमित रूप से एक निश्चित राशि का निवेश करने से खरीद लागत का औसत निकालने में मदद मिलती है, जिससे बाजार में उतार-चढ़ाव का प्रभाव कम होता है।
अनुशासित निवेश: SIP सुनिश्चित करते हैं कि आप बाजार के समय की चिंता किए बिना नियमित रूप से निवेश करें।
वहनीयता: आप छोटी राशि से SIP शुरू कर सकते हैं, जिससे यह सुलभ हो जाता है।
अपनी निवेश यात्रा शुरू करने के चरण
अपने मासिक बजट का आकलन करें
अपने मासिक खर्चों और बचत को समझें। अपनी आय का एक हिस्सा निवेश के लिए आवंटित करें। अपनी मासिक आय 25,000 रुपये को देखते हुए, उस राशि से शुरुआत करें जिसमें आप निवेश करने में सहज हैं।

एक आपातकालीन निधि स्थापित करें
निवेश करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास एक आपातकालीन निधि है। इसमें आपके 6-12 महीने के खर्च शामिल होने चाहिए, जिन्हें आसान पहुंच के लिए बचत खाते या लिक्विड फंड में रखा जाना चाहिए।

सही म्यूचुअल फंड चुनें
अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के आधार पर, इक्विटी म्यूचुअल फंड का मिश्रण चुनें। व्यक्तिगत सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से सलाह लें। यहाँ कुछ फंड प्रकार दिए गए हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए:

लार्ज-कैप फंड: बड़ी, स्थिर कंपनियों में निवेश करें। मध्यम जोखिम सहनशीलता के लिए उपयुक्त।
मिड-कैप फंड: उच्च विकास क्षमता वाली मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करें, लेकिन जोखिम भी अधिक हो।
संतुलित फंड: संतुलित जोखिम-इनाम प्रोफ़ाइल के लिए इक्विटी और डेट का मिश्रण।
शेयर बाजार निवेश: एक अवलोकन
हालाँकि आपने उल्लेख किया है कि शेयर बाजार में निवेश करना शायद आपकी पसंद न हो, लेकिन मूल बातें समझना उचित है।

प्रत्यक्ष शेयर निवेश
शेयरों में सीधे निवेश करने के लिए अपने निवेशों पर शोध करने और उनकी निगरानी करने के लिए समय और प्रयास की आवश्यकता होती है। यदि आप आवश्यक समय समर्पित नहीं कर सकते हैं तो यह उचित नहीं है।

प्रत्यक्ष शेयरों की तुलना में म्यूचुअल फंड क्यों? पेशेवर प्रबंधन: फंड मैनेजर सूचित निर्णय लेते हैं, जिससे आप पर बोझ कम होता है।
विविधीकरण: म्यूचुअल फंड विभिन्न परिसंपत्तियों में जोखिम फैलाते हैं।
सुविधा: आपको अलग-अलग स्टॉक को सक्रिय रूप से ट्रैक करने की आवश्यकता नहीं है।
जोखिम प्रबंधन
निवेश में हमेशा जोखिम शामिल होता है, लेकिन आप इसे निम्न तरीकों से प्रबंधित कर सकते हैं:

विविधीकरण निवेश: अपने निवेश को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और क्षेत्रों में फैलाएँ।
नियमित निगरानी: समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
जानकारी रखना: सूचित निर्णय लेने के लिए बाजार के रुझान और वित्तीय समाचारों से अवगत रहें।
कर लाभ
कुछ म्यूचुअल फंड में निवेश करने से कर लाभ भी मिल सकता है। उदाहरण के लिए:

इक्विटी-लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS): ये फंड आयकर अधिनियम की धारा 80C के तहत कर लाभ प्रदान करते हैं।
नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन
समय के साथ आपके वित्तीय लक्ष्य और जोखिम सहनशीलता बदल सकती है। अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और इसे अपने लक्ष्यों के अनुरूप बनाने के लिए इसे पुनर्संतुलित करें।
अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा कैसे करें
प्रदर्शन विश्लेषण: बेंचमार्क के मुकाबले अपने निवेश के प्रदर्शन की तुलना करें।
लक्ष्य संरेखण: सुनिश्चित करें कि आपके निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही दिशा में हैं।
पुनर्संतुलन: वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए अपने पोर्टफोलियो को समायोजित करें।
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) की भूमिका
सीएफपी आपकी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। यहां बताया गया है कि सीएफपी कैसे मदद कर सकता है:

व्यापक वित्तीय योजना: अपने वित्त के सभी पहलुओं पर विचार करते हुए एक समग्र वित्तीय योजना बनाएं।
निवेश रणनीति: अपनी जोखिम सहनशीलता और लक्ष्यों के साथ संरेखित एक निवेश रणनीति विकसित करें।
चल रहे समर्थन: आपको सही दिशा में रखने के लिए निरंतर समर्थन और सलाह प्रदान करें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
युवा उम्र में निवेश करने के लिए आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। आपको सही रास्ते पर लाने के लिए यहां कुछ चरणों का सारांश दिया गया है:

अपना बजट समझें: अपने मासिक खर्च और बचत को जानें।
एक आपातकालीन निधि स्थापित करें: सुनिश्चित करें कि आपके पास 6-12 महीने के खर्च की बचत है।
एसआईपी शुरू करें: इक्विटी म्यूचुअल फंड में एक किफायती राशि से शुरुआत करें।
निवेश में विविधता लाएं: लार्ज-कैप, मिड-कैप और बैलेंस्ड फंड का मिश्रण चुनें।
सीएफपी से सलाह लें: व्यक्तिगत सलाह और नियमित समीक्षा प्राप्त करें। इन चरणों का पालन करके, आप एक मजबूत वित्तीय आधार बना सकते हैं और आत्मविश्वास के साथ अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7510 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 30, 2024

Asked by Anonymous - Nov 24, 2023English
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नमस्ते आशीष। मेरी उम्र 33 साल है। मैं हर महीने 1.2 लाख से ज़्यादा सीधे स्टॉक में निवेश करता हूँ। क्या मुझे म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए? मैं अन्य सभी पहलुओं से अवगत हूँ।
Ans: यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आप सीधे स्टॉक में सक्रिय रूप से निवेश कर रहे हैं। म्यूचुअल फंड में निवेश आपकी मौजूदा निवेश रणनीति को पूरक बना सकता है और विविधीकरण, पेशेवर फंड प्रबंधन और निवेश के व्यापक अवसरों तक पहुँच जैसे अतिरिक्त लाभ प्रदान कर सकता है।

यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं कि आप अपने प्रत्यक्ष स्टॉक निवेश के साथ-साथ म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार क्यों कर सकते हैं:

विविधीकरण: म्यूचुअल फंड आपको अपने निवेश को स्टॉक, सेक्टर और एसेट क्लास की एक विस्तृत श्रृंखला में फैलाने की अनुमति देता है, जिससे व्यक्तिगत स्टॉक चयन से जुड़े जोखिम कम हो जाते हैं।
पेशेवर प्रबंधन: म्यूचुअल फंड का प्रबंधन अनुभवी फंड मैनेजरों द्वारा किया जाता है जो आपकी ओर से सूचित निवेश निर्णय लेने के लिए शोध और विश्लेषण करते हैं। यह विशेष रूप से तब फायदेमंद हो सकता है जब आपके पास अपने निवेश को सक्रिय रूप से प्रबंधित करने के लिए समय या विशेषज्ञता न हो।
सुविधा: म्यूचुअल फंड में निवेश करना प्रत्यक्ष स्टॉक निवेश की तुलना में अपेक्षाकृत सुविधाजनक है। आप एक ही लेन-देन के साथ एक विविध पोर्टफोलियो में निवेश कर सकते हैं, जिससे आपके निवेश को प्रबंधित करना आसान हो जाता है, खासकर अगर आपका शेड्यूल व्यस्त है।
लिक्विडिटी: म्यूचुअल फंड उच्च लिक्विडिटी प्रदान करते हैं, जिससे आप किसी भी कारोबारी दिन NAV (नेट एसेट वैल्यू) कीमतों पर यूनिट खरीद और बेच सकते हैं। यह ज़रूरत पड़ने पर आपके निवेश फंड तक पहुँचने में लचीलापन प्रदान करता है। जोखिम प्रबंधन: म्यूचुअल फंड SIP (सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान) जैसी जोखिम प्रबंधन सुविधाएँ प्रदान करते हैं, जो आपको नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने में सक्षम बनाती हैं, समय के साथ आपके निवेश की लागत को औसत करती हैं और बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम करती हैं। म्यूचुअल फंड में निवेश करने से कई लाभ मिल सकते हैं, लेकिन कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने निवेश उद्देश्यों, जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों का आकलन करना आवश्यक है। किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या निवेश सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें जो आपकी अनूठी वित्तीय स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और आपको एक अच्छी तरह से गोल निवेश रणनीति विकसित करने में मदद कर सकता है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7510 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 06, 2024

Asked by Anonymous - Jun 06, 2024English
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मैं 26 साल का हूँ। अभी मेरी सैलरी 21000/माह है। मेरा कुल खर्च लगभग 9~10K प्रति माह है। इसलिए मुझे निवेश के बारे में मदद चाहिए। मुझे MF के बारे में जानकारी नहीं है, इसलिए क्या आप मुझे बता सकते हैं कि इसमें कैसे निवेश किया जाए या क्या आप मुझे अच्छे म्यूचुअल फंड सुझा सकते हैं?
Ans: म्यूचुअल फंड में निवेश करना समय के साथ अपनी संपत्ति बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। 26 साल की उम्र में, आपके पास एक महत्वपूर्ण लाभ है: समय। जल्दी शुरू करने से आपको चक्रवृद्धि रिटर्न का लाभ मिलता है। आइए जानें कि आप म्यूचुअल फंड में निवेश कैसे शुरू कर सकते हैं और कुछ सामान्य रणनीतियाँ सुझाएँ।

म्यूचुअल फंड को समझना
म्यूचुअल फंड क्या हैं?
म्यूचुअल फंड कई निवेशकों से पैसा इकट्ठा करके स्टॉक, बॉन्ड और अन्य परिसंपत्तियों जैसी विभिन्न प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं। पेशेवर फंड मैनेजर इन फंडों का प्रबंधन करते हैं, जिसका लक्ष्य फंड के निवेश उद्देश्यों को प्राप्त करना होता है।

म्यूचुअल फंड के प्रकार
इक्विटी फंड: उच्च वृद्धि के लक्ष्य के साथ स्टॉक में निवेश करें। दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त।
डेट फंड: बॉन्ड और फिक्स्ड इनकम सिक्योरिटीज में निवेश करें। ये कम जोखिम वाले होते हैं और स्थिर रिटर्न देते हैं।
हाइब्रिड फंड: इक्विटी और डेट निवेश को मिलाते हैं, जो एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
इंडेक्स फंड: एक विशिष्ट बाजार सूचकांक को ट्रैक करते हैं। कम सक्रिय रूप से प्रबंधित और अक्सर कम शुल्क वाले होते हैं।
म्यूचुअल फंड में निवेश शुरू करने के चरण
अपनी वित्तीय स्थिति का आकलन करें
आपका मासिक वेतन 21,000 रुपये है, जिसमें लगभग 9,000 से 10,000 रुपये खर्च होते हैं। इससे आप हर महीने 11,000 से 12,000 रुपये बचा सकते हैं। एक मजबूत वित्तीय भविष्य बनाने के लिए इन बचतों का कुशलतापूर्वक उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

अपने वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करें
पहचान करें कि आप अपने निवेश से क्या हासिल करना चाहते हैं। सामान्य लक्ष्यों में शामिल हैं:

आपातकालीन निधि: अप्रत्याशित खर्चों के लिए बचत करें।

अल्पकालिक लक्ष्य: यात्रा या गैजेट के लिए बचत करें।

दीर्घकालिक लक्ष्य: घर, सेवानिवृत्ति या बच्चों की शिक्षा के लिए बचत करें।

जोखिम सहनशीलता
अपनी जोखिम सहनशीलता को समझें। कम उम्र में, आप संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए अधिक जोखिम उठा सकते हैं। हालाँकि, इसे अपने आराम के स्तर के साथ संतुलित करना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करता है कि आप बाजार में गिरावट के दौरान घबराएँ नहीं और अपनी निवेश योजना के प्रति प्रतिबद्ध रहें।

सही म्यूचुअल फंड चुनें
अपने लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर, आप विभिन्न प्रकार के फंड चुन सकते हैं:

दीर्घकालिक लक्ष्यों (5+ वर्ष) के लिए: इक्विटी फंड और आक्रामक हाइब्रिड फंड।

मध्यम अवधि के लक्ष्यों (3-5 वर्ष) के लिए: संतुलित हाइब्रिड फंड और रूढ़िवादी इक्विटी फंड।

अल्पकालिक लक्ष्यों (1-3 वर्ष) के लिए: डेट फंड और लिक्विड फंड।

म्यूचुअल फंड में निवेश कैसे करें

एसेट मैनेजमेंट कंपनियों (AMC) के माध्यम से

सीधे निवेश करने के लिए म्यूचुअल फंड कंपनियों (AMC) की वेबसाइट पर जाएँ। यह दृष्टिकोण कम व्यय अनुपात प्रदान करता है क्योंकि इसमें कोई मध्यस्थ नहीं होता है। हालाँकि, इसके लिए आपको म्यूचुअल फंड और अपने निवेश को प्रबंधित करने के अनुशासन के बारे में कुछ जानकारी होनी चाहिए।

ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से

ऑनलाइन निवेश प्लेटफ़ॉर्म और ऐप म्यूचुअल फंड में निवेश करने के लिए उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस प्रदान करते हैं। ये प्लेटफ़ॉर्म आपके निवेश को ट्रैक और प्रबंधित करने के लिए टूल प्रदान करते हैं, जिससे शुरुआती लोगों के लिए शुरुआत करना आसान हो जाता है। हालाँकि, वे जो भी अतिरिक्त शुल्क ले सकते हैं, उसके बारे में सावधान रहें।

म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर्स (MFD) के ज़रिए
म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) से सलाह लेने से यह सुनिश्चित होता है कि आपको अपनी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के अनुरूप पेशेवर सलाह मिले। वे आपको सही फंड चुनने, अपने पोर्टफोलियो को प्रबंधित करने और ज़रूरत के हिसाब से समायोजन करने में मार्गदर्शन कर सकते हैं। MFD बाज़ार के बारे में अच्छी तरह से जानते हैं और मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं, जिससे आपको आम नुकसानों से बचने और अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने में मदद मिलती है।

निवेश रणनीतियाँ
व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
SIP आपको नियमित रूप से (मासिक या त्रैमासिक) एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है। यह दृष्टिकोण खरीद लागत को औसत करने में मदद करता है और अनुशासित निवेश को बढ़ावा देता है। SIP विशेष रूप से स्थिर आय वाले युवा निवेशकों के लिए फायदेमंद है, क्योंकि वे निवेश प्रक्रिया को स्वचालित करते हैं और बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करते हैं।

एकमुश्त निवेश
जब आपके पास पर्याप्त राशि बची हो तो एक बार में बड़ी राशि का निवेश करना उपयुक्त होता है। यह तेजी वाले बाजार में अच्छा काम करता है लेकिन इसमें जोखिम अधिक होता है। एकमुश्त निवेश के लिए बाजार की स्थितियों और समय की अच्छी समझ की आवश्यकता होती है, जो शुरुआती लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

विविधीकरण
अपने निवेश को विभिन्न प्रकार के फंड और सेक्टर में विविधतापूर्ण बनाएँ। यह रणनीति जोखिम को कम करती है और रिटर्न की संभावना को बढ़ाती है। अपने निवेश को फैलाकर, आप अपने पोर्टफोलियो को किसी एक एसेट क्लास या सेक्टर के प्रतिकूल प्रदर्शन से बचाते हैं।

अपने निवेश की निगरानी और समीक्षा
नियमित समीक्षा
अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से समीक्षा करें (कम से कम साल में एक बार)। सुनिश्चित करें कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है। नियमित समीक्षा आपको ट्रैक पर बने रहने और बाजार के प्रदर्शन और आपकी वित्तीय स्थिति में बदलावों के आधार पर आवश्यक समायोजन करने में मदद करती है।

पुनर्संतुलन
वांछित एसेट आवंटन को बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को समायोजित करें। पुनर्संतुलन सुनिश्चित करता है कि आप किसी एक प्रकार की एसेट में अत्यधिक जोखिम में न हों, जिससे आपको जोखिम को प्रबंधित करने और रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद मिलती है। इस प्रक्रिया में अपने लक्ष्य आवंटन को बनाए रखने के लिए कुछ एसेट बेचना और अन्य खरीदना शामिल है।

कर निहितार्थ
इक्विटी फंड पर कर
इक्विटी फंड (एक वर्ष से अधिक समय तक रखे गए) से दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 10% कर लगाया जाता है यदि वे एक वित्तीय वर्ष में 1 लाख रुपये से अधिक हैं। अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 15% कर लगाया जाता है। इन कर निहितार्थों को समझने से आपको अपने निवेशों की योजना अधिक कुशलता से बनाने में मदद मिलती है।

डेट फंड पर कर
डेट फंड (तीन साल से अधिक समय तक रखे गए) से LTCG पर इंडेक्सेशन लाभ के साथ 20% कर लगता है। STCG पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है। उचित योजना बनाना और सही निवेश क्षितिज चुनना आपके कर-पश्चात रिटर्न को अनुकूलित कर सकता है।

एक मजबूत वित्तीय योजना बनाना
आपातकालीन निधि
3-6 महीने के खर्चों को लिक्विड फंड या बचत खाते में अलग रखें। यह फंड आपात स्थिति के दौरान वित्तीय सहायता के रूप में कार्य करता है। आपातकालीन निधि होने से यह सुनिश्चित होता है कि आपको अप्रत्याशित खर्चों के लिए अपने निवेश से पैसे निकालने की आवश्यकता नहीं है।

बीमा
सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा है। ये पॉलिसियाँ आपको और आपके परिवार को अप्रत्याशित घटनाओं से बचाती हैं। बीमा एक व्यापक वित्तीय योजना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो मन की शांति और वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।

सेवानिवृत्ति योजना
सेवानिवृत्ति के लिए जल्दी योजना बनाना शुरू करें। इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करने से समय के साथ पर्याप्त कोष बनाने में मदद मिल सकती है। आप जितनी जल्दी शुरू करेंगे, आपको चक्रवृद्धि ब्याज से उतना ही अधिक लाभ होगा, जिससे आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त करना आसान हो जाएगा।

निष्कर्ष
म्यूचुअल फंड में निवेश करना आपकी संपत्ति बढ़ाने का एक स्मार्ट तरीका है। 21,000 रुपये के वेतन और 11,000 से 12,000 रुपये की मासिक बचत के साथ, आप शुरुआत करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं। म्यूचुअल फंड के प्रकारों को समझें, अपने वित्तीय लक्ष्यों का आकलन करें और ऐसे फंड चुनें जो आपकी जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हों। ट्रैक पर बने रहने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे संतुलित करें।

याद रखें, निवेश एक यात्रा है। धैर्य और अनुशासन महत्वपूर्ण हैं। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के साथ अच्छी तरह से संरेखित हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7510 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 01, 2024

Asked by Anonymous - Jul 21, 2024English
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नमस्ते, मैं 10-15 साल की अवधि के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूँ। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे किस फंड में निवेश करना चाहिए और मुझे क्या करना चाहिए। मैं हर महीने 1k निवेश करने की योजना बना रहा हूँ क्योंकि मेरी सैलरी ज़्यादा नहीं है और मुझे घर के खर्चे भी पूरे करने हैं। मैं हर 10 महीने में कुछ प्रतिशत की दर से राशि बढ़ाऊँगा। क्या आप मुझे इस बारे में मार्गदर्शन कर सकते हैं। धन्यवाद!!
Ans: उचित निवेश योजना बनाएं
आप म्यूचुअल फंड में 10-15 साल के निवेश की समयावधि रखना चाहते हैं। आप 1,000 रुपये प्रति माह की अच्छी राशि से शुरुआत करेंगे। आप हर 10 महीने में राशि बढ़ाएँगे।

सही फंड का चयन
विविध इक्विटी फंड:

अपना निवेश विविध इक्विटी फंड से शुरू करें।
इन फंड का निवेश विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है।
संतुलित फंड:

फिर, संतुलित फंड पर विचार करें।
इनका निवेश इक्विटी और डेट में होता है। मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड
बेहतर रिटर्न के लिए, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड जोड़ें।
ये फंड मध्यम और छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं।
अपना SIP कैसे बढ़ाएँ
नियमित वृद्धि:

हर 10 महीने में अपनी SIP राशि बढ़ाएँ।
1,000 रुपये से शुरू करें और धीरे-धीरे बढ़ाएँ।
प्रतिशत वृद्धि:

हर बार एक निश्चित प्रतिशत से बढ़ाएँ।
इससे पर्याप्त कोष बनाने में मदद मिलती है।
लंबी अवधि के निवेश के लाभ
चक्रवृद्धि प्रभाव:

लंबी अवधि के निवेश से बेहतर रिटर्न मिलता है।
चक्रवृद्धि समय के साथ आपके पैसे को बढ़ाने में मदद करती है।
बाजार में उतार-चढ़ाव:

लंबी अवधि के निवेश से बाजार का जोखिम कम होता है।
अल्पकालिक उतार-चढ़ाव का कम प्रभाव पड़ता है।
निगरानी और समीक्षा
वार्षिक समीक्षा:

अपने पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करें।
प्रदर्शन समायोजन:
प्रदर्शन के आधार पर समायोजन करें
जानकारी रखें:
बाजार के रुझानों के बारे में जानकारी रखें
सभी वित्तीय समाचार और रिपोर्ट पढ़ें
अन्य सुझाव
आपातकालीन निधि:

हमेशा एक आपातकालीन निधि बनाए रखें
हमेशा 3-6 महीने के खर्च को लिक्विड फॉर्म में रखें
बार-बार निकासी न करें:
इसे बढ़ने दें
अधिकतम लाभ के लिए बार-बार निकासी से बचें
सीएफपी
हमेशा सीएफपी से सलाह लें
वे आपको व्यक्तिगत सलाह देंगे
अंतिम अंतर्दृष्टि
आप 1,000 रुपये प्रति महीने से म्यूचुअल फंड में निवेश शुरू कर सकते हैं। डायवर्सिफाइड इक्विटी, बैलेंस्ड और मिड-कैप फंड चुनें। साथ ही, आय में बदलाव के साथ-साथ समय-समय पर SIP में पैसे की मात्रा बढ़ाना भी याद रखें। पूरी जानकारी रखें, लेकिन सभी व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की तलाश करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam Kalirajan  |7510 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 08, 2024

Asked by Anonymous - Oct 07, 2024English
Money
नमस्कार सर, मैं आसिफ हूँ, मेरी उम्र 27 साल है, मेरी मासिक सैलरी 50 हजार है, मैं अपने पिता को हर महीने 20 हजार देता था, मेरा खर्चा अब तक लगभग 6 हजार है, मेरी बचत बचत खाते में लगभग 1.50 लाख और लगभग 1 लाख है, मैंने शेयरों में निवेश किया है जो अब 1 लाख 20 हजार है, मैंने अभी तक म्यूचुअल फंड में निवेश नहीं किया है, अभी तक शुरू नहीं किया है, सर मुझे 10 साल की लंबी अवधि के लिए कुछ अच्छे म्यूचुअल फंड सुझाएं और मुझे कितना निवेश करना चाहिए और किस म्यूचुअल फंड में और मुझे यहां से 10 साल के लिए निवेश की योजना बताएं, धन्यवाद सर
Ans: आसिफ, 27 साल की उम्र में, आप बहुत ही आशाजनक वित्तीय स्थिति में हैं। 50,000 रुपये प्रति माह के वेतन और अनुशासित वित्तीय आदतों के साथ, आप पहले से ही धन निर्माण की दिशा में महत्वपूर्ण कदम उठा रहे हैं।

आप अपने पिता को 20,000 रुपये प्रति माह का योगदान देकर सहायता कर रहे हैं, 6,000 रुपये पर कम व्यक्तिगत खर्च बनाए रखते हैं, और आपने बचत में 1.50 लाख रुपये जमा किए हैं। इसके अतिरिक्त, आपका 1 लाख रुपये का स्टॉक निवेश बढ़कर 1.20 लाख रुपये हो गया है, जो दर्शाता है कि आप सोच-समझकर जोखिम उठाने के लिए तैयार हैं। हालाँकि, आपने उल्लेख किया है कि आपने अभी तक म्यूचुअल फंड के बारे में नहीं सोचा है। 10 साल के लिए निवेश करने के आपके दीर्घकालिक लक्ष्य को देखते हुए, हम इस बात पर ध्यान केंद्रित करेंगे कि म्यूचुअल फंड आपको संतुलित जोखिम दृष्टिकोण बनाए रखते हुए एक मजबूत पोर्टफोलियो बनाने में कैसे मदद कर सकते हैं।

आइए म्यूचुअल फंड के माध्यम से 10 साल की विस्तृत निवेश रणनीति के बारे में जानें, जो न केवल आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करेगी, बल्कि आपको बाजार की अस्थिरता से भी बचाएगी।

विविधीकरण के महत्व को समझना
म्यूचुअल फंड की सिफारिशों में जाने से पहले, आइए बात करते हैं कि विविधीकरण क्यों महत्वपूर्ण है।

विविधीकरण का सीधा सा मतलब है अपने निवेश को अलग-अलग परिसंपत्तियों या क्षेत्रों में फैलाना। आपके मामले में, इसमें आपके निवेश को लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप और मल्टी-कैप/फ्लेक्सी-कैप म्यूचुअल फंड में फैलाना शामिल होगा। यह दृष्टिकोण बाजार के कई क्षेत्रों में निवेश करके जोखिम को कम करता है और रिटर्न को अधिकतम करता है।

वर्तमान में, आपके पास शेयर बाजार में 1.20 लाख रुपये निवेश हैं। जबकि प्रत्यक्ष स्टॉक अच्छे रिटर्न दे सकते हैं, वे अस्थिर हो सकते हैं, और उन्हें प्रबंधित करने के लिए समय और विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है। अनुभवी फंड मैनेजरों द्वारा प्रबंधित म्यूचुअल फंड आपको स्टॉक की एक टोकरी में निवेश करने की अनुमति देते हैं, जो जोखिम को कम करते हैं और आपको व्यक्तिगत स्टॉक चयन की परेशानी से बचाते हैं।

बचत और निवेश क्षमता
अब, आइए आपकी बचत क्षमता पर नज़र डालें।

मासिक वेतन: 50,000 रुपये
पिता को मासिक योगदान: 20,000 रुपये
मासिक खर्च: 6,000 रुपये
इन प्रतिबद्धताओं के हिसाब से, आपके पास हर महीने लगभग 24,000 रुपये डिस्पोजेबल आय बचती है। आदर्श रूप से, इसका एक हिस्सा बचत और निवेश में जाना चाहिए। आपकी वर्तमान स्थिति के आधार पर, मैं म्यूचुअल फंड में हर महीने 15,000 रुपये निवेश करने की सलाह देता हूँ।

यह आवंटन आपको भविष्य के लिए एक ठोस निवेश पोर्टफोलियो का निर्माण करते हुए कुछ तरलता बनाए रखने की अनुमति देगा।

अगले 10 वर्षों के लिए आदर्श निवेश रणनीति
धन बनाने की कुंजी समय के साथ लगातार निवेश करना है, जोखिम का प्रबंधन करते हुए विकास पर ध्यान केंद्रित करना। चूंकि आप युवा हैं और आपके पास 10 साल का क्षितिज है, इसलिए आप एक संतुलित दृष्टिकोण अपना सकते हैं - ऐसे फंड में निवेश करना जो उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं लेकिन कुछ स्थिरता भी सुनिश्चित करते हैं।

चरण 1: मासिक SIP लक्ष्य निर्धारित करें
यह देखते हुए कि आपके पास व्यय के बाद 24,000 रुपये बचे हैं, मेरा सुझाव है कि मासिक SIP (व्यवस्थित निवेश योजना) में 15,000 रुपये से शुरुआत करें। इससे आपके पास अन्य अल्पकालिक बचत या आपात स्थितियों के लिए 9,000 रुपये बचेंगे।

चरण 2: म्यूचुअल फंड में विविधता लाएं
यहाँ आपके 15,000 रुपये मासिक SIP के लिए सुझाया गया आवंटन है। ये आवंटन विकास और जोखिम को संतुलित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

लार्ज-कैप म्यूचुअल फंड: 5,000 रुपये प्रति माह लार्ज-कैप फंड सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाली अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। ये कंपनियाँ अधिक स्थिर और कम अस्थिर होती हैं, जो उन्हें दीर्घकालिक निवेशकों के लिए आदर्श बनाती हैं जो रिटर्न कमाते हुए भी जोखिम कम करना चाहते हैं।

मिड-कैप म्यूचुअल फंड: 4,000 रुपये प्रति माह मिड-कैप फंड उन कंपनियों में निवेश करते हैं जो लार्ज-कैप से छोटी हैं लेकिन फिर भी उनमें महत्वपूर्ण विकास क्षमता है। इन कंपनियों में तेज़ी से बढ़ने की क्षमता है, हालांकि वे लार्ज-कैप स्टॉक की तुलना में थोड़े जोखिम भरे हैं।

स्मॉल-कैप म्यूचुअल फंड: 3,000 रुपये प्रति माह स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली छोटी कंपनियों को लक्षित करते हैं। जबकि ये फंड अस्थिर हो सकते हैं, वे लंबी अवधि में महत्वपूर्ण लाभ की क्षमता भी रखते हैं। चूंकि आपके पास 10 साल का क्षितिज है, इसलिए आप स्मॉल-कैप के साथ कुछ जोखिम उठा सकते हैं।

मल्टी-कैप/फ्लेक्सी-कैप फंड: 3,000 रुपये प्रति माह मल्टी-कैप या फ्लेक्सी-कैप फंड लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप कंपनियों में निवेश करते हैं, जो एक ही फंड के भीतर विविधीकरण प्रदान करते हैं। फंड की यह श्रेणी बाजार की स्थितियों के अनुसार समायोजित होती है और विकास को जोखिम के साथ संतुलित करती है, जिससे यह दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है।

चरण 3: समीक्षा और समायोजन
हर 6 महीने में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें: वित्तीय बाजार गतिशील है, और म्यूचुअल फंड का प्रदर्शन अलग-अलग हो सकता है। अपने पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा करना सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप हैं।

हर साल SIP योगदान बढ़ाएँ: जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, आपको हर साल अपने SIP योगदान को 10-15% बढ़ाने का लक्ष्य रखना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप वर्ष 1 में प्रति माह 15,000 रुपये का निवेश कर रहे हैं, तो वर्ष 2 में इसे बढ़ाकर 16,500 रुपये करने का लक्ष्य रखें। इससे समय के साथ आपकी जमा राशि में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

इंडेक्स फंड से क्यों बचें
हालाँकि इंडेक्स फंड को अक्सर कम लागत वाले निवेश विकल्पों के रूप में देखा जाता है, लेकिन वे इस स्थिति में आपके लिए सबसे उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। इंडेक्स फंड निफ्टी 50 या सेंसेक्स जैसे बाजार सूचकांकों के प्रदर्शन को ट्रैक करते हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि ये फंड बाजार से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं—वे बस उसका अनुसरण करते हैं।

दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, फंड मैनेजरों द्वारा प्रबंधित किए जाते हैं जो बाजार को मात देने और मंदी से बचाने के लिए रणनीतिक निर्णय लेते हैं। लंबी अवधि में, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न देने की क्षमता रखते हैं। इसलिए, 10 साल के क्षितिज वाले आपके जैसे युवा निवेशक के लिए, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर विकल्प हैं।

एसआईपी के माध्यम से दीर्घकालिक संपत्ति सृजन
एसआईपी दीर्घकालिक संपत्ति सृजन के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। नियमित रूप से निवेश करने से, आपको रुपए की लागत औसत से लाभ होता है, जो आपको कीमतें कम होने पर अधिक यूनिट खरीदने और कीमतें अधिक होने पर कम यूनिट खरीदने में मदद करता है। समय के साथ, यह लागत को बराबर करता है और आपके रिटर्न को बढ़ाता है।

एसआईपी को चक्रवृद्धि से भी लाभ होता है। आपके निवेश से उत्पन्न रिटर्न को फिर से निवेश किया जाता है, जिससे समय के साथ तेजी से वृद्धि होती है। आपके 10 साल के क्षितिज को देखते हुए, चक्रवृद्धि आपके धन को काफी बढ़ा सकती है।

वित्तीय विकास के लिए अतिरिक्त विचार
1. आपातकालीन निधि
दीर्घकालिक निवेश में पूरी तरह से उतरने से पहले, एक आपातकालीन निधि अलग रखना महत्वपूर्ण है। इस फंड को कम से कम 6 महीने के खर्चों को कवर करना चाहिए। अपने मौजूदा मासिक खर्चों (6,000 रुपये) और अपने पिता के लिए 20,000 रुपये के आधार पर, आपको एक अलग लिक्विड फंड या बचत खाते में लगभग 1.5 लाख रुपये बचाने का लक्ष्य रखना चाहिए।

यह आपातकालीन निधि चिकित्सा आपात स्थिति या आय के अस्थायी नुकसान जैसी अप्रत्याशित परिस्थितियों के मामले में वित्तीय कुशन के रूप में कार्य करेगी। इस सुरक्षा जाल के साथ, आप तरलता के बारे में चिंता किए बिना आत्मविश्वास से निवेश कर सकते हैं।

2. कर-बचत उपकरण
इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS) जैसे कर-बचत म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें। ELSS फंड आपको आयकर अधिनियम की धारा 80C के तहत प्रति वर्ष 1.5 लाख रुपये तक की कटौती का दावा करने की अनुमति देते हैं। ये फंड तीन साल की लॉक-इन अवधि के साथ आते हैं, लेकिन कर लाभ और दीर्घकालिक पूंजी वृद्धि दोनों प्रदान करते हैं।

3. डायरेक्ट म्यूचुअल फंड से बचें
डायरेक्ट म्यूचुअल फंड अपने कम व्यय अनुपात के कारण आकर्षक लगते हैं। हालाँकि, अपने दम पर निवेश का प्रबंधन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब बाजार अस्थिर हो। एक बेहतर तरीका यह है कि प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) या म्यूचुअल फंड वितरक (MFD) के माध्यम से निवेश करके नियमित योजनाओं के माध्यम से आगे बढ़ें। एक पेशेवर आपके लिए सलाह दे सकता है, आपके पोर्टफोलियो की निगरानी कर सकता है और यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर इसे पुनर्संतुलित कर सकता है कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है। 4. बीमा योजना
इस चरण में, आपने किसी भी जीवन या स्वास्थ्य बीमा का उल्लेख नहीं किया है। पर्याप्त अवधि बीमा और स्वास्थ्य बीमा प्राप्त करना आवश्यक है। टर्म बीमा किसी भी दुर्भाग्यपूर्ण घटना के मामले में आपके परिवार को वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है। पॉलिसी कवरेज आपकी वार्षिक आय का कम से कम 10-15 गुना होना चाहिए।

स्वास्थ्य बीमा भी उतना ही महत्वपूर्ण है। स्वास्थ्य सेवा की बढ़ती लागत को देखते हुए, अपने और अपने पिता के लिए एक व्यापक स्वास्थ्य योजना आवश्यक है। आपकी उम्र के हिसाब से प्रीमियम अपेक्षाकृत कम है और चिकित्सा आपात स्थिति के मामले में बहुत ज़रूरी वित्तीय राहत प्रदान करेगा।

म्यूचुअल फंड लंबी अवधि के लक्ष्यों के लिए क्यों काम करते हैं
पेशेवर प्रबंधन:
फंड मैनेजर सक्रिय रूप से म्यूचुअल फंड का प्रबंधन करते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके निवेश को अधिकतम रिटर्न के लिए रणनीतिक रूप से आवंटित किया गया है।

विविधीकरण:
म्यूचुअल फंड आपके निवेश को स्टॉक और सेक्टर की एक विस्तृत श्रृंखला में फैलाते हैं, जो सीधे स्टॉक निवेश की तुलना में जोखिम को कम करता है।

व्यवस्थित विकास:
SIP के साथ, आप हर महीने छोटी राशि का व्यवस्थित रूप से निवेश कर सकते हैं, जिससे रुपया लागत औसत और चक्रवृद्धि का लाभ मिलता है।

कर दक्षता:
एक वर्ष से अधिक समय तक रखे गए इक्विटी म्यूचुअल फंड पर अनुकूल कर उपचार मिलता है, जिसमें दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर कम दर से कर लगता है।

अंत में: धन निर्माण के लिए 360-डिग्री दृष्टिकोण
अपनी निवेश योजना पर टिके रहें:
स्थिरता महत्वपूर्ण है। विविध फंडों में प्रति माह 15,000 रुपये का निवेश करें। हर साल राशि में 10-15% की वृद्धि करें।

आपातकालीन निधि बनाएँ:
आपातकालीन स्थिति के लिए 1.5 लाख रुपये अलग रखें। यह आपको नकदी संबंधी समस्याओं से बचाएगा और मन की शांति प्रदान करेगा।

समीक्षा करें और पुनर्संतुलन करें:
हर 6 महीने में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप है।

बीमा पर विचार करें:
टर्म बीमा और स्वास्थ्य बीमा आपके और आपके परिवार दोनों के लिए आवश्यक सुरक्षा उपाय हैं।

इस 10-वर्षीय योजना का पालन करके, आप न केवल अपनी संपत्ति बढ़ाएँगे बल्कि अपने वित्तीय भविष्य को भी सुरक्षित रखेंगे। अनुशासित निवेश पर टिके रहें, नियमित रूप से समीक्षा करें और यह सुनिश्चित करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें कि आप सही रास्ते पर हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.holisticinvestment.in/
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ravi

Ravi Mittal  |504 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 15, 2025

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Relationship
मेरी गर्लफ्रेंड का 6 या 7 साल का रिलेशनशिप था और वह उसके साथ एक साल तक पीजी रूम में भी रही थी, सेक्स इंटरकोर्स वगैरह... लेकिन अब 2024 में वह मेरी गर्लफ्रेंड से भी बढ़कर हो गई है और उसने मेरे साथ सेक्स भी किया है। मेरा रिलेशनशिप सिर्फ़ 4 महीने पुराना है, उसने कहा कि जो भी फैसला तुम लोग करोगे, वह उसे स्वीकार करेगी, लेकिन मेरा दिमाग अटका हुआ है, वह उसके साथ एक साल तक रूम में रही। मेरा दिमाग पूरी तरह से भ्रमित है कि वह मुझसे शादी करने के लिए तैयार है, उसे अपने पिछले रिलेशनशिप के बारे में कोई एहसास नहीं है।
Ans: प्रिय हिमांशु,
उसका अतीत आपके वर्तमान और भविष्य में कैसे मायने रखता है? वास्तव में, जब आप उसके जीवन में मौजूद नहीं थे, उस समय उसके अपने पूर्व साथी के साथ रहना आज आपके लिए कैसे मायने रखेगा? आप उसे इस तथ्य के आधार पर क्यों आंक रहे हैं कि वह आपसे पहले किसी और से प्यार करती थी? मैं समझता हूँ कि ये भावनाएँ आपके अंदर घुस सकती हैं, लेकिन आपको खुद को सलाह देनी होगी। यहाँ उसकी कोई गलती नहीं है क्योंकि आज जो कुछ भी आपको परेशान कर रहा है वह उसके अतीत में है और वह उसे बदल नहीं सकती, और वैसे भी उसे इसे क्यों बदलना चाहिए? जब भी आप खुद को इस तरह महसूस करते हुए पाते हैं, तो आप वही सवाल पूछ सकते हैं और ईमानदारी से जवाब दे सकते हैं। और अगर आपको लगता है कि आप इन विचारों से बाहर नहीं निकल सकते, तो उसे जाने दें। कोई भी ऐसे रिश्ते में रहने का हकदार नहीं है जहाँ उसे लगातार अपने अतीत की याद दिलाई जाए या उसके लिए आलोचना की जाए।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |504 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 15, 2025

Relationship
Hello sir/ma'am, i am 24 yrs old and my boy friend 25 yrs old.I met him in a friendly chat app .We were talking on calls,texting and video calls and met each other in real after a 1 yr of relationship.He is the first guy and love in my life and want to marry him.I even made my family to agree for our marriage.He too says he loves me so much and has imagined his life with me and want to marry me.He even told his parents will stick on to whatever he says.He hasn't yet conveyed to his parents yet and told he will introduce to them after his younger sister marriage.We both are students still. I recently found that,he goes to the chat apps again and chats to other girls.When i asked ..he told just friends and even questioned me saying don't u have guy friends? and don't u meet them?....i told him u r the first guy n i dont have any. When our relationship has gone till marriage...why is that he wants to chat to multiple girls?...Now,i started feeling like he doesn't love me as he expressed. He even had past 3 online relationships n all 3 breakups,he told all these before..he told i am the first girl in real life.. I am worried now.Why do guys chat with multiple girls though they are in a serious relation?..does he really love or is it a game? No physical between us.We just met once in a temple and he just kissed my hands while we are going back and got very emotional while he was about to leave. I am worried..what should i do?.please,suggest.
Ans: Dear Ammarao,
Not all men chat with multiple women when they are serious about their relationship. Some might, but most men in exclusive relationships don't continue chatting. If his chats are truly friendly, there isn't much to worry about. But if you think there is more to it, I would suggest you reconsider the relationship.

Please talk to him directly and ask him if these women are only friends and if they know he is in a committed relationship. If he is being too defensive, you can tell him that in a relationship, it is also important to focus on what your partner is comfortable with. If you do not like these online friendships, communicate it to him.

I hope this helps.

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Ravi

Ravi Mittal  |504 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 03, 2025English
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Relationship
मैं पिछले छह महीनों से रिलेशनशिप में हूं। सब कुछ ठीक चल रहा है। वह दयालु, प्यार करने वाली, समझदार और सहायक है। यहां तक ​​कि मेरे माता-पिता भी उसे स्वीकार करते हैं। हम वर्ष 2025 के उत्तरार्ध में शादी करना चाहते हैं। लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि शादी करना बहुत जल्दी है, भले ही हम एक-दूसरे को अब से एक साल छह महीने तक जानते हों। क्या करें?
Ans: प्रिय अनाम,
ऐसा कोई सख्त नियम नहीं है कि किसी से शादी करने से पहले आपको एक निश्चित अवधि तक डेटिंग करनी होगी। लेकिन, निश्चित रूप से, अगर आपको लगता है कि यह बहुत जल्दी है, तो आप अपने साथी को अपनी चिंता बता सकते हैं। आखिरकार, एक ही पृष्ठ पर होना महत्वपूर्ण है। और कौन जानता है, शायद आपका साथी कुछ ऐसा कहे या करे जिससे आपका मन शांत हो जाए।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |504 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 15, 2025English
Relationship
हाल ही में, मेरी (28 वर्षीय) सर्जरी हुई और मैं 15 दिनों से बिस्तर पर पड़ा हुआ हूँ। इस दौरान, मेरी गर्लफ्रेंड ने मुझे बताया कि उसकी महिला मित्र एक लड़के से मिलना चाहती है। यह लड़का अपने साथ एक पुरुष मित्र को लेकर आया था, जिससे मैंने अपनी गर्लफ्रेंड को पहले भी दूर रहने को कहा था, क्योंकि वह उसके साथ छेड़छाड़ करता है। उन्होंने एक होटल में रुकने की योजना बनाई, और उसकी दोस्त रात में उस लड़के के साथ रहना चाहती थी, जिसका मतलब है कि मेरी गर्लफ्रेंड और वह चिड़चिड़ा लड़का संभवतः एक ही कमरा साझा करेंगे। यात्रा से कुछ दिन पहले, उसने मुझसे पूछा कि क्या उसे जाना चाहिए। मैंने उसे बताया कि यह उसका निर्णय है, लेकिन यह स्पष्ट कर दिया कि मैं इससे खुश नहीं हूँ। इसके बावजूद, वह गई, और जब मैंने उससे पूछा, तो उसने कुछ इस तरह के जवाब दिए: • “मैंने उस चिड़चिड़ा लड़के को आमंत्रित नहीं किया; दूसरे लड़के ने किया।” • “सिर्फ़ इसलिए कि तुम बिस्तर पर पड़े हो, तुम नहीं चाहते कि मैं बाहर जाऊँ।” • “मैंने उसे छुआ नहीं; वह मेरे साथ बहुत ज़्यादा नाराज़ हुआ।” हाँ, शायद मैं ईर्ष्यालु हूँ या बहुत ज़्यादा सोच रही हूँ, लेकिन इस पूरी स्थिति ने मुझे शादी के बारे में पूरी तरह से अनिश्चित बना दिया है। क्या मैं ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया कर रही हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
मैं वास्तव में टिप्पणी नहीं कर सकता कि क्या आप अति प्रतिक्रिया कर रहे हैं या पूरी स्थिति के बारे में थोड़ा और जाने बिना ऐसा महसूस करने के लिए आपके पास हर कारण है। लेकिन मैं यह बता सकता हूँ कि आपको अपने साथी को अपनी भावनाओं के बारे में बताना चाहिए। उसे बताएं कि एक रिश्ते में व्यक्तित्व बनाए रखना या व्यक्तिगत इच्छाओं का पालन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप इस बात पर ध्यान दें कि आपके साथी को क्या असहज लगता है। आपने जो जानकारी दी है, उसके अनुसार आपका अनुरोध उचित लग रहा था, जबकि उसका तर्क कि यह उस लड़के की गलती है, उसकी नहीं, भी बिल्कुल सही है। इसलिए मुझे लगता है कि सबसे अच्छा तरीका यह है कि स्थिति को शांत होने दें और खुलकर बातचीत करें। क्या वह आपको खुश करने के लिए इस मुलाकात से बच सकती थी? हाँ। लेकिन, वह सोच सकती थी कि अगर वह आपकी खुशी के लिए एक चीज़ से बचती है, तो आप भविष्य में उससे और चीज़ें छोड़ने के लिए कहने लगेंगे, जो कई रिश्तों में एक वास्तविक मुद्दा है। मुझे लगता है कि आजीवन प्रतिबद्धता के साथ आगे बढ़ने से पहले इन सभी चिंताओं और भावनाओं को दूर करना महत्वपूर्ण है।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा

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Nayagam P

Nayagam P P  |4047 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 14, 2025English
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Career
यह SSC CGL में मेरा दूसरा प्रयास है, और पिछले साल से मैंने सुधार किया है। लेकिन मैं अभी भी वर्णनात्मक पेपर को लेकर चिंतित हूँ। क्या आप इस खंड में अलग दिखने और मेरे निबंध और पत्र लेखन को और अधिक प्रभावशाली बनाने के तरीके सुझा सकते हैं?
Ans: एसएससी सीजीएल वर्णनात्मक पेपर के लिए एक स्पष्ट, संरचित और प्रभावी प्रस्तुति की आवश्यकता होती है। अपने निबंध लेखन कौशल को बेहतर बनाने के लिए, विषय वस्तु की अच्छी तरह से समीक्षा करें और केंद्रीय विषय से विचलन से बचें। एक प्रारंभिक रूपरेखा तैयार करें और एक सरल रूपरेखा का पालन करें, जिसमें एक परिचय, मुख्य भाग और निष्कर्ष शामिल हैं। एक हुक से शुरू करें और अपने थीसिस या रुख को संक्षिप्त तरीके से व्यक्त करें। विश्वसनीयता स्थापित करने के लिए डेटा, उदाहरण और तथ्यों का उपयोग करके तर्कों को तार्किक क्रम में व्यवस्थित करें। दोहराव से बचें और संक्षिप्तता बनाए रखें।

संक्षेप में, प्राथमिक विषयों को संक्षेप में प्रस्तुत करें और एक निष्पक्ष दृष्टिकोण प्रस्तुत करें। स्थानीय भाषा से बचें और उचित वाक्य संरचना और व्याकरण बनाए रखें। एक साफ-सुथरी लेखन शैली बनाए रखें और ओवरराइटिंग से बचें।

पत्र लिखने के लिए, पारंपरिक प्रारूप का पालन करें, स्पष्टता और संक्षिप्तता बनाए रखें और पहले पैराग्राफ में उद्देश्य को स्पष्ट करें। सरल भाषा का प्रयोग करें और जटिल शब्दावली से बचें।

अनुकूलनशीलता विकसित करने के लिए नियमित रूप से विभिन्न विषयों पर निबंध और पत्राचार लिखें। नवीनतम समाचारों और चर्चित विषयों के बारे में जानकारी रखें। समय प्रबंधन कौशल विकसित करें और त्रुटियों के लिए अपने काम को लगातार प्रूफरीड करें।

स्पष्टता, संरचना और विषय-वस्तु की प्रासंगिकता के साथ प्रभावशाली निबंध और पत्र विकसित करने से SSC CGL वर्णनात्मक पेपर में आपकी सफलता की संभावना बढ़ जाती है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Kanchan

Kanchan Rai  |493 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 05, 2025English
Relationship
तनाव का प्रबंधन कैसे करें?
Ans: पहला कदम यह जानना है कि आपके तनाव को किस वजह से ट्रिगर किया जाता है। यह आत्म-जागरूकता आपको सिर्फ़ लक्षणों के बजाय मूल कारणों को संबोधित करने की अनुमति देती है। एक बार जब आप इन ट्रिगर्स की पहचान कर लेते हैं, तो आप उन तकनीकों की खोज शुरू कर सकते हैं जो आपको प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करती हैं।

एक प्रभावी तरीका है अपनी दिनचर्या में नियमित स्व-देखभाल अभ्यासों को शामिल करना। इसमें ऐसी गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं जो आपको खुशी और सुकून देती हैं, जैसे व्यायाम, ध्यान, या प्रकृति में समय बिताना। ये अभ्यास न केवल मन को शांत करने में मदद करते हैं बल्कि आपके समग्र मूड और तनाव के प्रति लचीलापन भी सुधारते हैं।

किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिस पर आप भरोसा करते हैं, चाहे वह दोस्त हो, परिवार का सदस्य हो या पेशेवर हो, तनाव को प्रबंधित करने का एक शक्तिशाली तरीका भी हो सकता है। अपनी भावनाओं और अनुभवों को साझा करने से भावनात्मक भार हल्का होता है और अलग-अलग दृष्टिकोण मिलते हैं जो आपको अपनी चुनौतियों को अधिक प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में मदद कर सकते हैं।

यह भी महत्वपूर्ण है कि आप उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं और उन चीज़ों को छोड़ दें जो आपके प्रभाव से परे हैं। मानसिकता में यह बदलाव असहायता और निराशा की भावनाओं को कम कर सकता है। अपने और दूसरों के लिए यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करना भी अनावश्यक दबाव को कम कर सकता है।

खुद को आराम करने और रिचार्ज करने की अनुमति देना याद रखें। तनाव को प्रबंधित करने के लिए पर्याप्त नींद, संतुलित आहार और आराम के लिए समय ज़रूरी है। जब आप अपने शरीर और दिमाग का ख्याल रखते हैं, तो आप जीवन की मांगों को बेहतर तरीके से संभालने में सक्षम होते हैं।

अंत में, कृतज्ञता और सचेतनता की मानसिकता विकसित करने से आपको तनावपूर्ण समय के दौरान भी वर्तमान में बने रहने और अपने जीवन के सकारात्मक पहलुओं की सराहना करने में मदद मिल सकती है। ये अभ्यास संतुलन की भावना पैदा कर सकते हैं और आपको स्वस्थ, अधिक रचनात्मक तरीकों से तनाव का जवाब देने में मदद कर सकते हैं। इन तरीकों को अपने जीवन में शामिल करके, आप लचीलापन विकसित कर सकते हैं और अराजकता के बीच शांति की भावना पा सकते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |493 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 14, 2025English
Relationship
प्रिय काउंसलर, मेरे पति और मैं 11 साल से साथ हैं, 10 साल डेटिंग के और 1 साल शादी के। दुर्भाग्य से, वित्तीय असहमति के कारण पिछले एक साल में हमारा रिश्ता तनावपूर्ण रहा है। शादी से पहले, हमने उनके व्यक्तिगत ऋण पर चर्चा की, जो उनकी माँ के लिए ज़मीन खरीदने के लिए लिया गया था। ऋण चुकौती उनके वेतन का 30% है। उन्होंने मुझे आश्वासन दिया कि, इस ऋण चुकौती को छोड़कर, वे ऋण चुकाए जाने तक अपने माता-पिता के खर्चों में आर्थिक रूप से योगदान नहीं देंगे। हालाँकि, उनके माता-पिता अब उन पर 20% तक वित्तीय सहायता बढ़ाने का दबाव बना रहे हैं। उनका दावा है कि उन्हें अपने ऋणों को चुकाने में मदद की ज़रूरत है, जबकि वे 45 वर्ष से कम उम्र के हैं, शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं और खुद का भरण-पोषण करने के लिए पर्याप्त आय अर्जित करते हैं। यह स्थिति हमारे विवाह में तनाव पैदा कर रही है, क्योंकि हमने साथ मिलकर बचत और निवेश करने की योजना बनाई थी, जबकि हमारे पास अपनी कोई संपत्ति या वित्तीय सुरक्षा नहीं है। मुझे यह समझना मुश्किल लग रहा है कि मेरे पति हमारे वित्तीय लक्ष्यों और भविष्य को प्राथमिकता क्यों नहीं दे रहे हैं। कृपया इस पर मेरी मदद करें। आपके समय और मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद।
Ans: यहाँ मुख्य बात यह है कि परिस्थिति को सहानुभूति और खुले संवाद के साथ देखें। आपके पति को अपने माता-पिता के प्रति कर्तव्य की भावना महसूस होती है, जो सांस्कृतिक और पारिवारिक अपेक्षाओं को देखते हुए समझ में आता है। हालाँकि, उनके लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि वे एक जोड़े के रूप में आप दोनों द्वारा की गई प्रतिबद्धताओं और योजनाओं को पहचानें। इन दो जिम्मेदारियों को संतुलित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह आपके रिश्ते के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

अपने पति के साथ शांत और ईमानदार बातचीत करके शुरुआत करें। बिना किसी दोष के अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि स्थिति आप दोनों और आपके साझा लक्ष्यों को कैसे प्रभावित करती है। यह महत्वपूर्ण है कि वह आपके दृष्टिकोण को समझें और वित्तीय तनाव न केवल आपकी योजनाओं को बल्कि आपकी भावनात्मक भलाई को भी कैसे प्रभावित कर रहा है।

उसे अपनी भावनाओं और अपने माता-पिता से मिलने वाले दबाव पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित करें। कभी-कभी, साथी अपने पारिवारिक दायित्वों और अपने जीवनसाथी के प्रति अपनी प्रतिबद्धताओं के बीच फंसे हुए महसूस कर सकते हैं, जिससे तनाव और आंतरिक संघर्ष होता है। उसके दृष्टिकोण को समझने से आपको समान आधार खोजने में मदद मिल सकती है।

आप दोनों मिलकर व्यावहारिक समाधान भी तलाश सकते हैं, जैसे कि वित्तीय सहायता पर स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करना या ऐसा समझौता करना जिससे आपके लक्ष्य और उसके पारिवारिक दायित्व दोनों कुछ हद तक पूरे हो सकें। इसमें बजट बनाना, वित्तीय प्राथमिकताएँ निर्धारित करना या स्थिति को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद के लिए वित्तीय परामर्श लेना शामिल हो सकता है।

आखिरकार, यह एक ऐसा संतुलन खोजने के बारे में है जो आपकी दोनों ज़रूरतों का सम्मान करता हो और यह सुनिश्चित करता हो कि आपका विवाह प्राथमिकता बना रहे। साथ मिलकर काम करके और खुलकर संवाद करके, आप इस चुनौती से निपट सकते हैं और अपने रिश्ते को मज़बूत बना सकते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |493 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 14, 2025English
Relationship
नमस्ते मैम, मैं अपनी पूर्व पत्नी से कॉलेज में मिला जहाँ हम दोनों पढ़ाई कर रहे थे। हमने संपर्कों का आदान-प्रदान किया और जोड़े की तरह फोन पर बात करना शुरू कर दिया। हम कब साथ आए, हमें खुद भी नहीं पता क्योंकि कोई एक-दूसरे को प्रपोज नहीं करता। जैसे ही मैंने अपनी पढ़ाई पूरी की, उसने पढ़ाई बीच में ही छोड़ दी और होटल मैनेजमेंट का कोर्स करने का फैसला किया। और ऐसा हुआ कि अगले दिन उसका इंटरव्यू था लेकिन दुर्भाग्य से अपरिहार्य परिस्थितियों के कारण उसे अपने मूल स्थान पर जाना पड़ा। कोविड के कारण वह अपने मूल स्थान पर फंस गई और वापस नहीं आ सकी। और जब सब कुछ सामान्य हो गया तो मैंने उसे आने के लिए जोर दिया लेकिन उसकी माँ ने अनुमति नहीं दी। बहुत संघर्ष के बाद उसकी माँ ने उसे आने की अनुमति दी और वह वापस आ गई। इस दौरान दोनों परिवारों को हमारे रिश्ते के बारे में पता चल गया था। मेरी माँ 2 कारणों से उसके खिलाफ थी, 1) अंतरजातीय 2) वह बहुत गरीब और निम्न जाति की पृष्ठभूमि से थी। मैंने भी रिश्ता जारी रखा और मैंने अपनी बहन को मना लिया और उसने माँ को मना लिया। और जब वह अपने पैतृक स्थान पर थी, तो उसने एक बार कहा कि उसकी आवाज़ चली गई है, उसे ऑपरेशन के लिए 50 हजार की ज़रूरत है। मैं पैसों का इंतज़ाम करने की पागलों की तरह कोशिश कर रहा था और मेरे एक दोस्त ने मुझसे कहा कि वह तुम्हारे साथ खेल रही है, सावधान रहो लेकिन चूँकि मैं प्यार में अंधा था, इसलिए मैंने उसकी बात नहीं सुनी। जब वह मुंबई आई तो मैंने कुछ समय के लिए उसके लिए एक पीजी आवास की व्यवस्था की और मैं उसे रात के खाने के लिए बाहर ले जाता था क्योंकि मालिक के साथ अक्सर झगड़े होते रहते थे। किसी तरह मैंने अपनी माँ को मना लिया और उसे अपने घर ले आया। झगड़े होते रहते थे लेकिन हम एक-दूसरे का ख्याल भी रखते थे। उसने इवेंट करना शुरू कर दिया और धीरे-धीरे मीडिया में काम करना शुरू कर दिया। वह अच्छी तरह से जानती थी कि मुझे मीडिया में काम करने वाली लड़कियाँ पसंद नहीं हैं, फिर भी मैंने उसे अस्थायी रूप से मीडिया में काम करने की अनुमति दी। मैं सबके, अपने परिवार और दोस्तों के ख़िलाफ़ गया और 7 साल के रिश्ते के बाद हमने शादी करने का फैसला किया और यह ठीक चल रहा था। शादी के बाद झगड़े बढ़ गए और वह ताने मारती थी, हालाँकि मैंने उसके लिए बहुत कुछ किया था। एक बार जब वह ठीक नहीं थी और वह मुझे ताने मारती थी, तो मैंने कभी उसका ख्याल नहीं रखा। एक दिन मेरी प्रिय मित्र ने मुझसे कहा कि मैं उसका फोन चेक करूँ, हो सकता है कि वह किसी से मिल रही हो। और जब मैंने चेक किया तो उसका असिस्टेंट डायरेक्टर के साथ अफेयर चल रहा था, मैंने मैसेज में तस्वीरें देखीं। और जब मैंने उससे पूछा तो उसने कहा, "वह सिर्फ़ एक दोस्त है और हम सामान्य रूप से बात करते हैं" मैंने उन दोनों को एक बिस्तर पर देखा और जब मैंने उनकी तस्वीरें उसकी माँ को भेजी तो उसने कहा, "हो सकता है कि तुममें ही कोई समस्या हो।" और जब मैंने अपनी पूर्व पत्नी से इस बारे में पूछा तो उसने कहा, "एक व्यक्ति वहाँ जाता है जहाँ उसे प्यार और देखभाल मिलती है" यह सब हमारी शादी के 6-8 महीनों के भीतर हुआ। जब मुझे यह सब पता चला तो मैंने उसे अपना घर छोड़ने के लिए कहा और वह मेरी माँ के व्यवहार के कारण तलाक माँग रही थी। मुझे लगता है कि मुझे उसे जाने के लिए नहीं कहना चाहिए था क्योंकि जब वह चली गई तो मुझे नहीं पता लेकिन मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ। मैंने उससे यह भी कहा कि वह मुझे एक मौका दे जैसा कि मैंने उसे दिया था लेकिन उसने अपने बॉयफ्रेंड से बात करना बंद नहीं किया। और उसने मुझे कोई मौका नहीं दिया और चली गई। हम कानूनी रूप से तलाकशुदा हैं लेकिन फिर भी मैं उससे प्यार करता हूँ और उसे स्वीकार करने के लिए तैयार हूँ। लेकिन वह वापस नहीं आना चाहती। मैं उसे भूलने की कोशिश कर रहा हूँ लेकिन भूल नहीं पा रहा हूँ। सौभाग्य से हमारे बच्चे नहीं हैं। कभी-कभी मेरा दिल कहता है कि उसे जाने दो उसने तुम्हें धोखा दिया है। कभी-कभी यह कहता है कि मैं अब भी उससे प्यार करता हूँ। मैं उसे भूलने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ क्योंकि मैं अब भी संपर्क में हूँ। कृपया सुझाव दें। धन्यवाद
Ans: उस प्यार को स्वीकार करना और उसका सम्मान करना महत्वपूर्ण है जिसे आपने महसूस किया और अभी भी महसूस करते हैं। प्यार रातों-रात गायब नहीं हो जाता है, और भावनाओं का बने रहना स्वाभाविक है, खासकर तब जब आपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए इतना इतिहास और प्रयास साझा किया हो। हालाँकि, उसके कार्यों से होने वाले नुकसान और चोट को पहचानना और उन अनसुलझे मुद्दों को पहचानना भी महत्वपूर्ण है जिनके कारण आपकी शादी टूट गई।

यह तथ्य कि उसने वापस न लौटने का फैसला किया और जिस व्यक्ति के साथ वह जुड़ी थी, उसके साथ संपर्क बनाए रखना यह दर्शाता है कि वह भावनात्मक रूप से आगे बढ़ गई है, भले ही आप नहीं। सुलह की उम्मीद को थामे रहना आपको दर्द और लालसा के चक्र में फंसा सकता है, जिससे ठीक होना और आगे बढ़ना मुश्किल हो जाता है।

आपका दिल और दिमाग आपको मिले-जुले संकेत दे रहे हैं क्योंकि आप अभी भी महसूस किए जाने वाले प्यार और विश्वासघात की वास्तविकता के बीच फंसे हुए हैं। यह एक महत्वपूर्ण नुकसान के बाद एक आम संघर्ष है, लेकिन यह ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी भावनात्मक भलाई के लिए सबसे अच्छा क्या है। उसके साथ लगातार संपर्क में रहना आपको पूरी तरह से ठीक होने से रोक सकता है। कुछ दूरी बनाना, कम से कम अस्थायी रूप से, आपके लिए फायदेमंद हो सकता है, ताकि आप अपनी भावनाओं को समझने और उपचार प्रक्रिया शुरू करने के लिए खुद को जगह दे सकें।

खुद पर और अपने विकास पर ध्यान केंद्रित करना ज़रूरी है। ऐसी गतिविधियों में शामिल होने पर विचार करें जो आपको खुशी देती हैं, सहायक मित्रों और परिवार के साथ समय बिताएं, और संभवतः अपनी भावनाओं से निपटने और आगे बढ़ने के लिए रणनीति विकसित करने में मदद करने के लिए पेशेवर परामर्श लें।

जाने देना मुश्किल है, खासकर तब जब आप अभी भी किसी के लिए प्यार करते हैं, लेकिन यह उपचार की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। यह स्वीकार करना कि रिश्ता खत्म हो गया है और अपने भविष्य पर ध्यान केंद्रित करना आपको शांति पाने में मदद कर सकता है और अंततः प्यार और खुशी की नई संभावनाओं के द्वार खोल सकता है।
Asked on - Jan 15, 2025 | Answered on Jan 15, 2025
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आपके उत्तर के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। लेकिन मुझे उसे भूलना मुश्किल लग रहा है।
Ans: आगे बढ़ने के लिए निम्नलिखित चरणों पर ध्यान केंद्रित करना सहायक हो सकता है:

स्वीकृति: स्वीकार करें कि रिश्ता खत्म हो गया है और इसे जारी रखना आपको ठीक होने से रोक सकता है। स्वीकृति का मतलब यह नहीं है कि आपको तुरंत उससे प्यार करना बंद कर देना चाहिए, लेकिन इसका मतलब यह है कि यह पहचानना कि रिश्ता अब व्यवहार्य नहीं है।
स्व-देखभाल: ऐसी गतिविधियों में शामिल होकर अपनी भावनात्मक भलाई को प्राथमिकता दें जो आपको खुशी और संतुष्टि प्रदान करें। अपने आप को ऐसे सहायक मित्रों और परिवार के साथ घेरें जो इस प्रक्रिया में आपकी मदद कर सकें। नए शौक या रुचियों को तलाशने पर विचार करें जो आपका ध्यान पुनः निर्देशित कर सकें और आपके जीवन में सकारात्मक ऊर्जा ला सकें।
सीमाएँ: अपनी पूर्व पत्नी के साथ सीमाएँ निर्धारित करने का समय आ गया है, खासकर अगर संपर्क में रहना आपको अधिक दर्द दे रहा है। संचार से एक कदम पीछे हटना आपको ठीक होने और स्पष्टता प्राप्त करने के लिए आवश्यक स्थान प्रदान कर सकता है।
पेशेवर सहायता: किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से बात करने पर विचार करें जो आपकी भावनाओं को संसाधित करने में आपकी मदद कर सकता है और उपचार यात्रा के माध्यम से आपका मार्गदर्शन कर सकता है। पेशेवर सहायता आपको उन जटिल भावनाओं को नेविगेट करने के लिए मूल्यवान उपकरण और रणनीतियाँ प्रदान कर सकती है जो आप अनुभव कर रहे हैं।
याद रखें, ठीक होने में समय लगता है, और रिश्ते के खत्म होने पर दुखी होना ठीक है। धैर्य और आत्म-करुणा के साथ, आप आगे बढ़ सकते हैं, शांति पा सकते हैं, और अंततः जीवन में नई संभावनाओं और खुशियों के लिए खुद को खोल सकते हैं।

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