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What long-term investments should I start for my soon-to-be 18-year-old son who's starting a BTech program?

Anil

Anil Rego  |377 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jul 24, 2024

Anil Rego is the founder of Right Horizons, a financial and wealth management firm. He has 20 years of experience in the field of personal finance.
He’s an expert in income tax and wealth management.
He has completed his CFA/MBA from the ICFAI Business School.... more
Manmohan Question by Manmohan on Jul 24, 2024English
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Money

नमस्ते सर, मेरा बेटा जल्द ही 18 साल का होने वाला है। मुझे उसके लिए दीर्घकालिक लाभ के लिए क्या निवेश शुरू करना चाहिए। फिलहाल वह अगले चार साल तक बीटेक की पढ़ाई करेगा। धन्यवाद।

Ans: नमस्ते मनमोहन,
हम मान रहे हैं कि आप भी अपनी उम्र में अपेक्षाकृत कम उम्र के हैं। चूँकि, आपके पास समय है, इसलिए आप स्मॉल और मिडकैप फंड में अधिक आवंटन के साथ आक्रामक पोर्टफोलियो रणनीति अपना सकते हैं, जिसमें एक अच्छा लार्जकैप फंड एक्सपोजर हो। कृपया सलाह दी जाती है कि रुपया लागत औसत का लाभ उठाने के लिए इसे SIP मोड में करें
सादर,
अनिल रेगो,
संस्थापक और सीईओ,
राइट होराइजन्स
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Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7213 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Money
सर, मेरा बेटा अब 27 साल का है और अगले 15-20 सालों के लिए हर महीने लगभग 10,000-12,000 रुपये निवेश करना चाहता है और हर साल 10-15% की अनुमानित वृद्धि चाहता है। कृपया सुझाव दें कि किसी अन्य सुझाव के अलावा किस तरह के निवेश की योजना बनाई जानी चाहिए जो पैसे के मूल्य और मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए 20 साल बाद पर्याप्त मासिक आय पैदा करेगा।
Ans: यह आपके बेटे के लिए एक शानदार योजना है। निवेश जल्दी शुरू करने से एक ठोस वित्तीय भविष्य बनता है। आइए 20 साल बाद एक अच्छी मासिक आय बनाने के लिए कुछ विकल्पों पर नज़र डालें:

एक मजबूत निवेश पोर्टफोलियो बनाना:

विविधीकरण महत्वपूर्ण है: जोखिम को प्रबंधित करने और दीर्घकालिक विकास को लक्षित करने के लिए इक्विटी (स्टॉक), डेट (बॉन्ड) और हाइब्रिड (इक्विटी और डेट का मिश्रण) जैसे परिसंपत्ति वर्गों के मिश्रण में निवेश करें।
इक्विटी म्यूचुअल फंड पर विचार करें: सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी म्यूचुअल फंड संभावित रूप से लंबी अवधि में अच्छे रिटर्न उत्पन्न कर सकते हैं। वे विशेषज्ञों द्वारा पेशेवर रूप से प्रबंधित किए जाते हैं।
विकास और मुद्रास्फीति को मात देने के लिए निवेश:

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP): 10,000-12,000 रुपये का नियमित मासिक निवेश (SIP) जिसमें 10-15% वार्षिक वृद्धि की योजना बनाई गई है, एक स्मार्ट दृष्टिकोण है। यह अनुशासन को बढ़ावा देता है और रुपया-लागत औसत का लाभ उठाता है।
दीर्घावधि क्षितिज: 20 साल की निवेश समय-सीमा बाजार में उतार-चढ़ाव को संतुलित करने की अनुमति देती है, जो मुद्रास्फीति से आगे निकलने वाली दीर्घावधि वृद्धि पर ध्यान केंद्रित करती है।
भविष्य की आय के लिए योजना बनाना:

लक्ष्य-आधारित निवेश: मासिक आय का लक्ष्य रखते हुए, अपने बेटे के भविष्य के लक्ष्यों जैसे सेवानिवृत्ति या उच्च शिक्षा पर विचार करें। निवेश मिश्रण को तदनुसार तैयार करें।
समीक्षा करें और पुनर्संतुलन करें: वांछित परिसंपत्ति वर्ग मिश्रण को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से पोर्टफोलियो प्रदर्शन की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो आवंटन को पुनर्संतुलित करें।
पेशेवर सलाह लेना:

CFP पेशेवर से बात करें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपके बेटे के लिए उसकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत निवेश योजना बना सकता है।
निवेश योजना महत्वपूर्ण है: एक CFP विभिन्न निवेश विकल्पों को नेविगेट करने और आपके बेटे की ज़रूरतों के हिसाब से सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने में मदद कर सकता है।
याद रखें: लगातार निवेश, विविधीकरण और पेशेवर मार्गदर्शन एक मजबूत वित्तीय भविष्य के निर्माण की कुंजी है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7213 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 08, 2024English
Money
मैं 47 साल का हूँ। मैं अपने 9 साल के बेटे की उच्च शिक्षा के लिए निवेश करना चाहता हूँ। मुझे कौन सी योजना पर विचार करना चाहिए?
Ans: अपने बच्चे की भविष्य की शिक्षा के लिए निवेश करना एक सराहनीय लक्ष्य है जिसके लिए सावधानीपूर्वक योजना और विचार की आवश्यकता होती है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप सही निवेश योजना चुनने के महत्व को समझता हूँ। आइए कुछ विकल्पों पर नज़र डालें:

निवेश विकल्पों का विश्लेषण
जब आपके बेटे की शिक्षा के लिए निवेश करने की बात आती है, तो ऐसे कई रास्ते हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं, जिनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और विचार हैं। निर्णय लेने से पहले इन विकल्पों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

इक्विटी म्यूचुअल फंड
इक्विटी म्यूचुअल फंड लंबी अवधि में उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं, जो उन्हें शिक्षा योजना के लिए एक आकर्षक विकल्प बनाता है। हालाँकि, वे बाजार में उतार-चढ़ाव के कारण उच्च स्तर के जोखिम के साथ भी आते हैं।

ऋण म्यूचुअल फंड
ऋण म्यूचुअल फंड स्थिरता और स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं, जो उन्हें रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त बनाता है। वे आपके बच्चे की शिक्षा के लिए पूंजी को संरक्षित करने और आय उत्पन्न करने के लिए एक विश्वसनीय विकल्प हो सकते हैं।

व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP)
SIP आपको नियमित रूप से म्यूचुअल फंड में निवेश करने की अनुमति देते हैं, जिससे आपको समय के साथ धीरे-धीरे धन अर्जित करने में मदद मिलती है। वे रुपए की लागत औसत का लाभ प्रदान करते हैं और दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक प्रभावी रणनीति हो सकती है।

सर्वोत्तम दृष्टिकोण का मूल्यांकन
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपके बेटे की शिक्षा के लिए निवेश करने के लिए एक विविध दृष्टिकोण की सलाह देता हूँ। अपने निवेश को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में फैलाकर, आप जोखिम को कम कर सकते हैं और लंबी अवधि में रिटर्न बढ़ा सकते हैं।

निष्कर्ष
अपने बच्चे की शिक्षा के लिए निवेश करने के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने और विभिन्न कारकों पर विचार करने की आवश्यकता होती है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपको निवेश विकल्पों की जटिलताओं को समझने और एक ऐसी रणनीति बनाने में मदद कर सकता हूँ जो आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित हो।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7213 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 24, 2024

Asked by Anonymous - May 20, 2024English
Money
मेरा बेटा 23 साल का है और उसका बैंक बैलेंस 13 लाख है जो उसने यूट्यूब से कमाया है। भविष्य के लिए उसके लिए सबसे अच्छा निवेश क्या होगा?
Ans: सबसे पहले, अपने बेटे को इतनी कम उम्र में अपने YouTube चैनल से ₹13 लाख का बैंक बैलेंस बनाने के लिए बधाई। यह उपलब्धि उसके समर्पण, रचनात्मकता और कड़ी मेहनत को दर्शाती है। अब, उसके वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए इस पैसे को समझदारी से निवेश करना ज़रूरी है। आइए उसके लिए सबसे अच्छी निवेश रणनीतियों का पता लगाते हैं।

उसके वित्तीय लक्ष्यों को समझना
23 साल की उम्र में, आपके बेटे के पास किसी बड़े व्यक्ति की तुलना में अलग-अलग वित्तीय लक्ष्य हो सकते हैं। उसके लक्ष्यों में ये शामिल हो सकते हैं:

आपातकालीन निधि बनाना
उच्च शिक्षा या करियर विकास के लिए बचत करना
दीर्घकालिक धन संचय
कार या यात्रा जैसी भविष्य की बड़ी खरीदारी
सेवानिवृत्ति की योजना बनाना
इन लक्ष्यों को समझने से एक अनुकूलित निवेश रणनीति बनाने में मदद मिलेगी।

आपातकालीन निधि बनाना
वित्तीय सुरक्षा के लिए आपातकालीन निधि महत्वपूर्ण है। यह अप्रत्याशित खर्चों या आय में व्यवधान के लिए सुरक्षा जाल प्रदान करता है। आपके बेटे को कम से कम 6 महीने के जीवन-यापन के खर्च के लिए एक सुरक्षित, आसानी से सुलभ खाते में अलग से पैसे रखने चाहिए, जैसे कि उच्च-ब्याज बचत खाता या लिक्विड म्यूचुअल फंड।

म्यूचुअल फंड में निवेश
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड पेशेवर फंड मैनेजरों द्वारा प्रबंधित किए जाते हैं, जिनका लक्ष्य बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना होता है। वे बेहतर रिटर्न प्राप्त करने के लिए प्रतिभूतियों पर शोध करते हैं और उनका चयन करते हैं। हालांकि इंडेक्स फंड की तुलना में उनकी फीस अधिक होती है, लेकिन बेहतर प्रदर्शन की संभावना लागत को उचित ठहरा सकती है।

हाइब्रिड फंड के माध्यम से विविधीकरण
हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट निवेश का मिश्रण प्रदान करते हैं। वे इक्विटी की वृद्धि क्षमता और डेट इंस्ट्रूमेंट की स्थिरता प्रदान करते हैं। यह संतुलन मध्यम जोखिम के साथ धन बढ़ाने की चाह रखने वाले युवा निवेशक के लिए आदर्श हो सकता है।

विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड
इक्विटी म्यूचुअल फंड शेयरों में निवेश करते हैं और लंबी अवधि के विकास के लिए उपयुक्त हैं। आपके बेटे की कम उम्र को देखते हुए, वह संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए अधिक जोखिम उठा सकता है। विविधतापूर्ण इक्विटी एक्सपोजर के लिए लार्ज-कैप फंड, मल्टी-कैप फंड और सेक्टोरल फंड पर विचार किया जा सकता है।

इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड केवल बाजार इंडेक्स की नकल करते हैं और उससे बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य नहीं रखते हैं। वे उच्च रिटर्न चाहने वाले युवा, महत्वाकांक्षी निवेशक के लिए बहुत निष्क्रिय हो सकते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, बाजार की स्थितियों के अनुकूल होते हैं और उच्च लाभ के अवसरों की तलाश करते हैं।

डायरेक्ट फंड से बचना
डायरेक्ट फंड में व्यय अनुपात कम होता है, लेकिन इसके लिए स्व-प्रबंधन की आवश्यकता होती है। पेशेवर मार्गदर्शन के बिना, आपका बेटा महत्वपूर्ण बाजार अंतर्दृष्टि और रणनीतिक समायोजन से चूक सकता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने से पेशेवर प्रबंधन, नियमित समीक्षा और रणनीतिक योजना सुनिश्चित होती है।

व्यवस्थित निवेश योजनाओं (एसआईपी) पर विचार करना
एसआईपी नियमित रूप से म्यूचुअल फंड में एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है। यह दृष्टिकोण फायदेमंद हो सकता है क्योंकि यह:

अनुशासित निवेश को बढ़ावा देता है
बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करता है
रुपये की लागत औसत में मदद करता है
इक्विटी और हाइब्रिड फंड के मिश्रण में एसआईपी शुरू करना आपके बेटे के लिए अपनी संपत्ति को लगातार बढ़ाने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है।

दीर्घकालिक धन संचय
चक्रवृद्धि लाभ
जल्दी निवेश करने से चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ मिलता है। निवेश की अवधि जितनी लंबी होगी, चक्रवृद्धि प्रभाव उतना ही अधिक होगा। अभी से शुरू करके, आपके बेटे के निवेश में तब तक काफी वृद्धि हो सकती है जब तक वह प्रमुख वित्तीय मील के पत्थर तक पहुँच जाता है।

निवेश में विविधता लाना
विविधीकरण विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में निवेश को फैलाकर जोखिम को कम करता है। म्यूचुअल फंड के अलावा, आगे के विविधीकरण के लिए गोल्ड फंड या अंतर्राष्ट्रीय फंड में एक छोटा सा आवंटन करने पर विचार करें। ये बाजार की अस्थिरता और मुद्रा जोखिमों के खिलाफ बचाव कर सकते हैं।

शिक्षा और कैरियर विकास निधि
आपका बेटा अपने करियर को आगे बढ़ाने के लिए उच्च शिक्षा या पेशेवर प्रमाणपत्र प्राप्त करने पर विचार कर सकता है। एक समर्पित शिक्षा निधि में अपने निवेश का एक हिस्सा अलग रखना यह सुनिश्चित कर सकता है कि जब जरूरत हो तो उसके पास संसाधन हों।

भविष्य की बड़ी खरीदारी
यदि आपका बेटा कार या यात्रा जैसी बड़ी खरीदारी की योजना बना रहा है, तो अल्पकालिक ऋण निधि या सावधि जमा उपयुक्त हो सकते हैं। वे नियमित बचत खाते की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हुए सुरक्षा और तरलता प्रदान करते हैं।

सेवानिवृत्ति योजना
यह जल्दी लग सकता है, लेकिन अभी से सेवानिवृत्ति योजना शुरू करने से जबरदस्त लाभ मिल सकते हैं। SIP के माध्यम से इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करने से समय के साथ एक बड़ा कोष बन सकता है। यह शुरुआती शुरुआत उसके बाद के वर्षों में वित्तीय स्वतंत्रता सुनिश्चित करेगी।

निष्कर्ष
YouTube से होने वाली कमाई के साथ आपके बेटे की वित्तीय यात्रा की शुरुआत मजबूत हुई है। म्यूचुअल फंड में समझदारी से निवेश करके, एक आपातकालीन निधि बनाकर और अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाकर, वह एक समृद्ध भविष्य सुरक्षित कर सकता है। एसआईपी के माध्यम से नियमित निवेश, सीएफपी से पेशेवर मार्गदर्शन और दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने से उसे वित्तीय सफलता प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं 29 साल का हूँ, मैंने 26 साल की उम्र में फर्जी अनुभव के साथ आईटी में काम करना शुरू किया, अब तक मैं काम में अपने कार्यों को समझने में असमर्थ हूँ, मैं काम को समझ नहीं पा रहा हूँ, सौंपे गए कार्यों में अपेक्षाओं को पूरा करने में असमर्थ हूँ। कृपया सुझाव दें कि मैं इस चक्र से कैसे बाहर आ सकता हूँ?
Ans: नमस्ते!!

मैं आपके झूठे अनुभव और बाकी सब के बारे में बात नहीं करूँगा। आप भी समय में पीछे जाकर उस पर दोबारा विचार न करें!! इससे आपको कोई मदद नहीं मिलने वाली। बस अब आगे देखें..
आप 26 साल के थे और अब आप 29 साल के हैं, आपके पास अब 03 साल का अनुभव है, है न?

जैसा कि मैंने शुरू में ही कहा था, अतीत को भूल जाएँ... किसी आरामदायक जगह पर शांति से बैठें और उन सभी चीज़ों की सूची बनाएँ जिन्हें आपको अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए सीखने की ज़रूरत है.... उन्हें सीखना शुरू करें, इसे सरल रखें, बस अब आपको यही करना है...सीखें। सीखने में कुछ अतिरिक्त समय, ऊर्जा लगाएँ। मदद के लिए वरिष्ठों की तलाश करें, ऑनलाइन जाँच करें कि क्या आप कुछ ऐसा सीख सकते हैं जो आपको अच्छा प्रदर्शन करने में मदद करेगा।

बस आगे बढ़ें और सीखें...

शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Career
नमस्ते मैम। मैं सेल्स में काम करती हूँ। मुझे पता है कि मेरा काम अच्छा है, लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि मुझे वह ध्यान नहीं मिल रहा है जिसके मैं हकदार हूँ। मैं 32 साल की हूँ और मैं अपने करियर में आगे बढ़ना चाहती हूँ। मैं पुणे में रहती हूँ। मैं जानना चाहती हूँ कि मैं कैसे कपड़े पहन सकती हूँ, कैसे व्यवहार कर सकती हूँ या कैसे बोल सकती हूँ ताकि मैं ज़्यादा पेशेवर दिखूँ और भविष्य में एक वरिष्ठ भूमिका के लिए इच्छुक रहूँ। धन्यवाद!
Ans: नमस्ते!!

मुझे खुशी है कि आपने अपनी छवि बनाने के महत्व को समझा और यह स्वीकार किया कि आपको अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए इन पहलुओं की आवश्यकता है, बस आधा काम हो गया... बधाई हो। सीखने की यह इच्छा ही आपको लंबे समय में मदद करेगी!!

एक इमेज कंसल्टेंट, सॉफ्ट स्किल्स ट्रेनर और एक लाइफ कोच के रूप में, मैं आपकी बताई गई सभी बातों में आपकी मदद कर सकता हूँ और आपको अपने पेशेवर लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार कर सकता हूँ!!

आप इसे https://transformme.co.in/ पर जाकर देख सकते हैं और मुझसे संपर्क कर सकते हैं!!

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

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Career
नमस्ते, मैं अपने पूरे जीवन में एक अंतर्मुखी व्यक्ति रहा हूँ, लेकिन किसी तरह मुझे हमेशा अच्छे सहकर्मी मिले जो अच्छे दोस्त बन गए। लेकिन पिछले 5 सालों से मैं ऐसे दफ़्तर में हूँ जहाँ बहुत कम लोग काम करते हैं और वो भी मुझसे जुड़े हुए नहीं हैं। इसलिए, मैं उनके साथ बहुत कम घुल-मिल पाता हूँ। दफ़्तर में बहुत अकेलापन महसूस होता है क्योंकि वहाँ काम का बोझ भी बहुत ज़्यादा नहीं होता। मेरा ज़्यादातर दिन सोशल मीडिया पर रील देखने में बीतता है। कभी-कभी मैं भूल जाता हूँ कि आखिरी बार मैंने दफ़्तर में कब मुस्कुराया/हँसा था जहाँ मैं अपने दिन के 9 घंटे बिताता हूँ (मैं अपने परिवार से फ़ोन पर बात करता हूँ, लेकिन अपने अकेलेपन को दूर नहीं कर सकता)। मैं क्या कर सकता हूँ.... चिंतित हूँ... एक बहुत अकेला 45 वर्षीय पुरुष.....
Ans: प्रिय सुनील,

कोई भी व्यक्ति स्पष्ट रूप से अंतर्मुखी या बहिर्मुखी नहीं होता, खुद को भी ध्यान से देखिए...कुछ परिस्थितियों में आप बहिर्मुखी की तरह व्यवहार करते हैं और कुछ क्षेत्रों में आप अंतर्मुखी की तरह व्यवहार करते हैं।

बहादुर बनें और अपने आस-पास के लोगों को "हाय" कहें, आप सबसे पहले उनका अभिवादन करें, यह अपने आप में नए दोस्त बनाने की शुरुआत हो सकती है। एक मुस्कान और एक सुखद "हाय" ही काफी है।
ऑफिस में लोगों से जुड़ने के अवसरों की तलाश करें, लोगों को इलेक्ट्रॉनिक रूप से मेल या रिमाइंडर भेजने के बजाय, बस उनके पास जाएं और उनसे बात करें या उन्हें यह बताने के लिए कॉल करें कि आपने उन्हें मेल/रिमाइंडर भेजा है। इस तरह आप एक मानवीय संपर्क स्थापित कर सकते हैं।
यह भी जांचें कि क्या आप लंच करने के लिए डाइनिंग एरिया में जा सकते हैं और ब्रेक के दौरान... अपने डेस्क पर बैठकर लंच न करें।
यदि आप मानवीय संपर्कों के लिए तरस रहे हैं तो सोशल मीडिया और रील देखना "बिल्कुल नहीं" है। मुझे खुशी है कि आप अपने परिवार से बात करते हैं...ऑफिस के बाहर, बुक क्लब, सिंगिंग क्लब, ड्रामा क्लब या जहाँ भी आपकी रुचि हो, वहाँ शामिल हों...आप एक नया कौशल सीखने और विकसित करने के लिए कक्षा में शामिल हो सकते हैं....

यह भी जाँचें कि क्या आपको पर्याप्त नींद, व्यायाम, ताज़ी हवा, दिन में धूप मिल रही है....अपने आहार पर भी ध्यान दें!!

उम्मीद है कि इससे मदद मिलेगी...अपना ख्याल रखें!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

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Career
मेरे एक सहकर्मी ने 2 साल पहले हमारे ऑफिस से नौकरी छोड़ दी थी क्योंकि हमारे ऑफिस की स्थिति खराब हो रही थी। वह कम वेतन वाली नौकरी में शामिल हो गया जिसे उसे 6 महीने के भीतर छोड़ना पड़ा। हमारी कंपनी भारत में अपनी तरह की एक अनूठी कंपनी है और 20 साल के इस अनुभव और 45 साल से अधिक के अनुभव के साथ, वह दूसरी नौकरी पाने के लिए संघर्ष कर रहा है। हालाँकि मैं अभी भी इस कार्यालय में हूँ लेकिन मुझे पता है कि मुझे भी इसी स्थिति का सामना करना पड़ेगा। मैं बायोलॉजी बैकग्राउंड से हूँ लेकिन मुझे वेट लैब या टीचिंग का अनुभव नहीं है। हमारी नौकरी पूरी तरह से ऑनलाइन है। क्या 45 साल की उम्र में फिर से शुरुआत करना संभव है? यदि हाँ, तो कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं अभी क्या कर सकता हूँ ताकि मैं इस नौकरी को छोड़ने से पहले आत्मनिर्भर हो जाऊँ।
Ans: प्रिय अहल्या,
भारत में उद्यमी बनने का यह सबसे अच्छा समय है!! इस ग्रह पर हल करने के लिए बहुत सी समस्याएँ हैं, इन पर बारीकी से नज़र डालें, देखें कि आप कहाँ मदद कर सकते हैं और समाधान का हिस्सा बन सकते हैं। अपने अनुभव और विशेषज्ञता के क्षेत्र के साथ, देखें कि आप कहाँ अंतर को पाट सकते हैं, यहीं आप स्वरोजगार और आत्मनिर्भर बन सकते हैं!
चारों ओर देखें, अपने रास्ते में आने वाले अवसरों को पकड़ें और साहस के साथ आगे बढ़ें....कोई भी उम्र अच्छी उम्र होती है, उम्र सिर्फ़ एक संख्या है, मेरा विश्वास करें।

अगर आपको पढ़ाने में रुचि है, तो कृपया आगे बढ़ें और पढ़ाएँ, अच्छे शिक्षकों की बहुत कमी है जो युवा दिमाग को आकार दे सकें!!

डर को अपने निर्णय पर हावी न होने दें...भाग्य बहादुरों का साथ देता है!! अच्छी तरह से तैयारी करें और आगे बढ़ें!! आपको शुभकामनाएँ..

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
Career
नमस्ते मैं 27 साल का हूँ। मैंने अपनी लापरवाही के कारण अपनी ग्रेजुएशन पूरी नहीं की। मैंने 2 साल तक बीपीओ कंपनियों में काम करना शुरू किया और मेरे पास फील्ड वर्क में 1 साल का अन्य अनुभव है। इस साल (2024) जनवरी में मेरी नौकरी चली गई, इसलिए मैंने एक नई स्टार्टअप कंपनी जॉइन की, जो पूरी तरह से धोखाधड़ी वाली कंपनी थी, जहाँ मैंने अपने 3 महीने गंवा दिए। उसके बाद मैंने 60 से ज़्यादा कंपनियों में इंटरव्यू दिए। मैंने कई इंटरव्यू पास किए, लेकिन उन्होंने मुझे रिजेक्ट कर दिया क्योंकि मेरे पास डिग्री नहीं थी। इसलिए मैंने डेली पेमेंट वाली नौकरी शुरू कर दी। मैं अच्छे पैसे कमा रहा हूँ, लेकिन मैं जो कर रहा हूँ, उससे खुश नहीं हूँ। हाल ही में मुझे स्वास्थ्य संबंधी समस्या हुई और मैं उससे उबरने की कोशिश कर रहा हूँ। इस पूरे साल मैंने कुछ भी हासिल या कमाया नहीं है। क्या कोई मुझे बता सकता है कि मैं कहाँ से नई शुरुआत कर सकता हूँ?
Ans: अरे!!

आप सिर्फ़ 27 साल के हैं, आपके आगे पूरी ज़िंदगी है!! मेरा विश्वास करें जब मैं कहता हूँ कि हर अनुभव एक सीखने का अनुभव होता है। जीवन पर नज़र डालें, चिंतन करें और देखें कि आपने प्रत्येक अनुभव से क्या सीखा, आपने प्रत्येक अनुभव पर कैसे प्रतिक्रिया दी, और आप बेहतर के लिए कैसे बदल गए। सकारात्मक और खुश रहने का यही एकमात्र तरीका है। यह एक पूर्ण जीवन जीने की कुंजी है
अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें, चाहे यह कितना भी पुराना क्यों न लगे, "स्वास्थ्य ही धन है"। ठीक हो जाएँ, तरोताज़ा हो जाएँ, शरीर और मन से स्वस्थ बनें। अपनी ताकत वापस पाने के लिए वह सब करें जो करना है।
अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में बेहतर बनने की दिशा में एक-एक कदम उठाएँ।
क्लासरूम में वापस जाएँ, सीखें और डिग्री प्राप्त करें। डिग्री प्राप्त करने के बारे में कुछ खास बात है, यह आपके फोकस, लचीलेपन और किसी भी स्थिति में काम पूरा करने की क्षमता को दर्शाता है, यह आपको जीवन में आगे बढ़ने में फिर से मदद करेगा!!

कृतज्ञता का अभ्यास करें, ध्यान करें, व्यायाम करें, स्वस्थ रहें, खुश रहें और सकारात्मक रहें।
जब आप अपना ख्याल रखना शुरू करेंगे तो चीजें जल्द ही सही हो जाएंगी... अपने जीवन, अपनी गति और अपनी यात्रा का... खुद की तुलना किसी से न करें। जीवन आपकी दौड़ है जिसे आपको खुद का बेहतर संस्करण बनकर और अपना 100% देकर जीतना है। उठो और समझदारी और विचारों की स्पष्टता के साथ आगे बढ़ो।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!! आपको और शक्ति मिले!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Career
कोविड-19 शुरू होने से पहले मैं अपने स्कूल में प्रथम स्थान पर था। लेकिन लॉकडाउन के कारण हमारे स्कूल ने ऑनलाइन परीक्षा ली और सभी ने घर बैठे ही अपनी परीक्षा दी। मैं जीवन में बहुत ईमानदार हूं इसलिए मैंने उन तीन लड़कों की तरह धोखा नहीं दिया, जिन्होंने पिछले तीन वर्षों से बार-बार शीर्ष तीन स्थानों का दावा किया था। लेकिन अब, पढ़ाई में बेहद कमजोर होने के कारण एक लड़का शीर्ष 10 स्थानों से फिसल गया है। लेकिन दो लड़के अभी भी क्रमशः प्रथम और दूसरे स्थान पर आते हैं। मैं कोविड के दौरान कुछ स्थान पीछे था और अब मैं पांचवें स्थान पर आया हूं। (---) नाम का एक लड़का जो पहले दूसरे स्थान पर आता था, इस बार तीसरे स्थान पर आया, वह बहुत ही असभ्य है और मेरी सफलता से ईर्ष्या करता है और सचमुच मुझे धमकाता है। तब से, मैंने उसे उसके स्थान से हटाने का फैसला किया और उन्हें दिखाया कि मैं कौन था और मैं कौन हूं।
Ans: प्रिय मधुर्या!!

तुम्हारा नाम बहुत अच्छा और अनोखा है.. यह बहुत अच्छा लगता है!! मुझे यह बात पसंद है कि तुम ईमानदार हो, यह तुम्हारी ताकत है, इसे धोखेबाज छात्रों की वजह से मत बदलो। अच्छे लोग बुरे लोगों की वजह से नहीं बदलते। हमेशा ईमानदार बने रहने के लिए शुभकामनाएँ, याद रखो कि यह तुम्हारी ताकत है।

तुम्हारे सवाल पर आते हैं..लोगों का दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करना और अपना खेल बेहतर बनाना अच्छा है। अगर यह सम्मानजनक तरीका है, तो आगे बढ़ो और प्रतिस्पर्धा करो और बेहतर बनो, जैसे कि राफेल नडाल और रोजर फेडरर, वे एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करके जो कर रहे थे उसमें अच्छे बन गए।
उस लड़के को भूल जाओ जो तुम्हें धमकाता है...उसे अपने दिमाग में कोई जगह मत दो, उससे दूर रहो और जब वह तुम्हें नुकसान पहुँचाने की कोशिश करे तो खुद का बचाव करने के लिए पर्याप्त मजबूत बनो, अगर वह तुम्हें शारीरिक रूप से नुकसान पहुँचाता है तो बड़ों की मदद लो। किसी भी मौखिक द्वंद्व में मत पड़ो, वह तुम्हारे समय और ध्यान के लायक नहीं है। सुरक्षित रहो।

आइए अब देखें कि आप बेहतर अंक कैसे प्राप्त कर सकते हैं और अपना स्कोर कैसे बढ़ा सकते हैं.. 1. अनुशासन और निरंतरता ही आपको अच्छे अंक प्राप्त करने में मदद करेगी 2. बेहतर अंक प्राप्त करने की शक्ति केवल नियमित अध्ययन में ही नहीं, बल्कि आपके संशोधन में भी निहित है। एक अध्याय पढ़ने के बाद, इसे 10 मिनट के भीतर संशोधित करें, 24 घंटे में एक बार और फिर 07 दिनों के बाद। इस तरह से सीख पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है.. इसे आज़माएँ, प्रत्येक अध्याय के संशोधन की योजना बनाने के लिए एक डायरी बनाएँ .. मैं समझाता हूँ.. मान लीजिए कि आप विज्ञान में अध्याय 09 का अध्ययन करते हैं, तो आप इसे पढ़ने के बाद 10 मिनट के लिए अवधारणाओं को संशोधित करते हैं। इसे अगले दिन (24 घंटे) संशोधित करें .. और फिर 07 दिनों के बाद इसे संशोधित करने के लिए डायरी में चिह्नित करें, उस दिन इसे संशोधित करें। आपकी याददाश्त और सीखी हुई चीज़ों को दोहराने की क्षमता 80% तक बढ़ जाती है। 3. पर्याप्त नींद लें, अच्छा संतुलित आहार लें, 20 मिनट शारीरिक गतिविधि करें और 10 मिनट ध्यान करें। सबसे सरल ध्यान है एक शांत जगह पर बैठना, आराम करना, अपनी आँखें बंद करना और अपनी साँसों को अंदर-बाहर आते-जाते देखना। अगर आपका ध्यान भटक जाए तो परेशान न हों, बस साँसों को देखना शुरू कर दें।

4. आप अपनी पढ़ाई और खुद पर काम करते रहें। आप बेहतर बनने पर ध्यान दें, बाकी सब भूल जाएँ और खुद की तुलना किसी से न करें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |7 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Health
मैं 38 वर्षीय महिला हूँ और पुणे में एक बिजनेस कंसल्टेंट के रूप में काम करती हूँ। दो बच्चों के जन्म के बाद, मैं गर्भावस्था के बाद के वजन और पेट के आस-पास ढीली त्वचा से जूझ रही हूँ। मैंने डाइटिंग से लेकर व्यायाम तक सब कुछ आज़माया है, लेकिन जिद्दी चर्बी और ढीली त्वचा कम नहीं हो रही है। मैं लिपोसक्शन या टमी टक करवाने पर विचार कर रही हूँ। क्या आपको लगता है कि इससे मदद मिलेगी? क्या आप कृपया लिपोसक्शन और टमी टक दोनों के जोखिम और लाभों के बारे में बता सकते हैं? परिणामों और रिकवरी समय के संदर्भ में इन दोनों प्रक्रियाओं की तुलना कैसे की जाती है? मैं निर्णय लेने से पहले प्रक्रिया और इसमें शामिल जोखिम को समझना चाहती हूँ।
Ans: आपकी समस्या भी वैसी ही है जैसी लाखों महिलाओं की है जो गर्वित माँ हैं। पेट पर खिंचाव के निशान के साथ ढीली त्वचा और पेट में कुछ उभार गर्भावस्था की अतिरिक्त त्वचा के कारण होता है जो लोच की कमी के कारण वापस सिकुड़ नहीं पाती है। साथ ही, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के कारण पेट की मांसपेशियाँ (एब्स) ढीली हो जाती हैं। दुर्भाग्य से, इन समस्याओं को किसी भी गैर-सर्जिकल तरीके से ठीक नहीं किया जा सकता क्योंकि ये यांत्रिक समस्याएँ हैं। वजन घटाने और व्यायाम से चर्बी कम हो सकती है लेकिन त्वचा सिकुड़ नहीं सकती। इसलिए ज़्यादातर मामलों में एकमात्र समाधान टमी टक सर्जरी है (न कि गैर-सर्जिकल टमी टक जो ज़्यादातर अप्रभावी होती है)। यह सर्जरी बहुत सुरक्षित और संतोषजनक है। यह न केवल खिंचाव के निशान वाली ढीली त्वचा को हटाती है बल्कि मांसपेशियों को भी कसती है। एक साथ लिपोसक्शन से फिगर बेहतर बनती है। यह आगे और पीछे की मांसपेशियों को संतुलित करके पीठ दर्द से राहत दिलाने में भी मदद करती है और गर्भावस्था के बाद पेशाब की बढ़ती आवृत्ति का भी ख्याल रखती है। हां, पैंटी लाइन में एक क्षैतिज निशान है, लेकिन यह एक बेहतर फिगर और बेहतर कार्यक्षमता के लिए चुकाई जाने वाली बहुत छोटी कीमत है। कुल मिलाकर, यह सर्जरी प्लास्टिक सर्जरी में सबसे संतोषजनक सर्जरी में से एक है।

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Ravi

Ravi Mittal  |457 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Relationship
मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ 3 साल से रिलेशनशिप में हूं। हालाँकि मैं अपनी पार्टनर से प्यार करता हूँ, लेकिन हम छोटी-छोटी बातों पर बहस करने लगे हैं। मुझे चिंता है कि यह किसी गहरे मुद्दे का संकेत है जिसे मैं समझ नहीं पा रहा हूँ। मैं हमारे बीच संवाद को कैसे बेहतर बना सकता हूँ और हमारे रिश्ते को कैसे मजबूत कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
हर दीर्घकालिक संबंध इस चरण से गुजरता है। इस बारे में ज़्यादा न सोचें। जब आप पाते हैं कि आप दोनों में झगड़ा हो रहा है, तो रुकें और एक-दूसरे को कुछ जगह दें। उदाहरण के लिए, अगर आपको लगता है कि फ़ोन पर बातचीत धीरे-धीरे विवाद की ओर बढ़ रही है, तो 15 से 30 मिनट के लिए फ़ोन काट दें। सोचने के लिए कुछ समय लें- कभी-कभी यह हमारे लिए यह महसूस करने के लिए पर्याप्त होता है कि हमारा साथी वास्तव में अनुचित नहीं है या उनकी बात बिल्कुल भी गलत नहीं है। इस समय लोगों के लिए रक्षात्मक होना आसान है। यह छोटा विराम चीजों को शांत करने और अधिक समस्या-समाधान मानसिकता के साथ बातचीत को फिर से शुरू करने में मदद कर सकता है।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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