Home > Money > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Partha Question by Partha on Apr 21, 2024English
Money

मेरी उम्र 34 साल है और मैं SIP शुरू करना चाहता हूँ। कृपया मुझे अच्छे रिटर्न और जोखिम स्तर औसत के लिए कुछ विकल्प सुझाएँ

Ans: 34 वर्ष की आयु में अपनी SIP यात्रा शुरू करना
34 वर्ष की आयु में एक व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) शुरू करना दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक स्मार्ट कदम है। औसत जोखिम के साथ अच्छे रिटर्न की आपकी इच्छा को ध्यान में रखते हुए एक संतुलित दृष्टिकोण आवश्यक है।

SIP और उनके लाभों को समझना
रुपया लागत औसत: SIP कम कीमतों पर अधिक यूनिट खरीदकर और अधिक कीमतों पर कम यूनिट खरीदकर खरीद लागत को औसत करने में मदद करते हैं।

चक्रवृद्धि: समय के साथ नियमित निवेश आपके रिटर्न को चक्रवृद्धि करने की अनुमति देता है, जिससे आपकी संपत्ति में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।

अनुशासन: SIP एक अनुशासित निवेश दृष्टिकोण को लागू करता है, क्योंकि आपके खाते से पैसा अपने आप कट जाता है।

अनुशंसित SIP पोर्टफोलियो
एक संतुलित पोर्टफोलियो में लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप और हाइब्रिड फंड का मिश्रण शामिल होना चाहिए। यहाँ सुझाया गया आवंटन है:

1. लार्ज-कैप फंड
लार्ज-कैप फंड मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड वाली अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। वे कम अस्थिर होते हैं और स्थिर रिटर्न देते हैं।

उदाहरण आवंटन: आपकी कुल SIP राशि का 30%

2. मिड-कैप फंड
मिड-कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं। वे लार्ज-कैप फंड की तुलना में अधिक अस्थिर होते हैं, लेकिन उच्च रिटर्न दे सकते हैं।

उदाहरण आवंटन: आपकी कुल SIP राशि का 20%

3. स्मॉल-कैप फंड
स्मॉल-कैप फंड छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं जो उच्च रिटर्न दे सकती हैं, लेकिन उच्च जोखिम के साथ आती हैं। उन्हें आपके पोर्टफोलियो का एक छोटा हिस्सा होना चाहिए।

उदाहरण आवंटन: आपकी कुल SIP राशि का 15%

4. फ्लेक्सी-कैप फंड
फ्लेक्सी-कैप फंड बाजार पूंजीकरण (लार्ज, मिड और स्मॉल कैप) में निवेश करते हैं। यह विविधीकरण प्रदान करता है और जोखिम और रिटर्न को संतुलित करता है।

उदाहरण आवंटन: आपकी कुल SIP राशि का 20%

5. हाइब्रिड फंड
हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट दोनों में निवेश करते हैं, जो मध्यम जोखिम और स्थिर रिटर्न के साथ एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

उदाहरण आवंटन: आपकी कुल SIP राशि का 15%

SIP आवंटन का नमूना
मान लें कि मासिक SIP निवेश ₹10,000 है, तो आप इस प्रकार आवंटन कर सकते हैं:

लार्ज-कैप फंड: ₹3,000
मिड-कैप फंड: ₹2,000
स्मॉल-कैप फंड: ₹1,500
फ्लेक्सी-कैप फंड: ₹2,000
हाइब्रिड फंड: ₹1,500
अनुशंसित फंड
1. लार्ज-कैप फंड
लाभ: स्थिरता, स्थिर रिटर्न
उदाहरण: सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज-कैप फंड
2. मिड-कैप फंड
लाभ: उच्च विकास क्षमता
उदाहरण: सक्रिय रूप से प्रबंधित मिड-कैप फंड
3. स्मॉल-कैप फंड
लाभ: उच्च रिटर्न
उदाहरण: सक्रिय रूप से प्रबंधित स्मॉल-कैप फंड
4. फ्लेक्सी-कैप फंड
लाभ: विविधीकरण सभी मार्केट कैप में
उदाहरण: एक अच्छा प्रदर्शन करने वाला फ्लेक्सी-कैप फंड
5. हाइब्रिड फंड
लाभ: संतुलित जोखिम और रिटर्न
उदाहरण: एक संतुलित या हाइब्रिड फंड
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का महत्व
पेशेवर प्रबंधन के कारण सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। फंड मैनेजर रिटर्न को अधिकतम करने के लिए स्टॉक चुनते हैं, जो विशेष रूप से अस्थिर बाजारों में फायदेमंद हो सकता है।

इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड बाजार इंडेक्स को दर्शाते हैं और बदलती बाजार स्थितियों में बेहतर प्रदर्शन करने के लिए लचीलेपन की कमी रखते हैं। हालांकि, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल हो सकते हैं, जिससे बेहतर विकास क्षमता मिलती है।

सीएफपी क्रेडेंशियल के साथ एमएफडी के माध्यम से निवेश करना
प्रत्यक्ष फंड में व्यय अनुपात कम होता है, लेकिन इसके लिए गहन शोध और निगरानी की आवश्यकता होती है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के साथ म्यूचुअल फंड वितरक (एमएफडी) के माध्यम से निवेश करने से पेशेवर मार्गदर्शन मिलता है। यह अनुकूलित रिटर्न और प्रभावी जोखिम प्रबंधन सुनिश्चित करता है।

नियमित निगरानी और समीक्षा
वार्षिक समीक्षा: अपने फंड के प्रदर्शन का सालाना आकलन करें। बाजार की स्थितियों और व्यक्तिगत वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।
पुनर्संतुलन: सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो समय-समय पर पुनर्संतुलन के माध्यम से आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे।

निष्कर्ष
34 वर्ष की आयु में संतुलित पोर्टफोलियो के साथ SIP शुरू करना दीर्घकालिक वित्तीय विकास के लिए एक बुद्धिमानी भरा निर्णय है। लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप, फ्लेक्सी-कैप और हाइब्रिड फंड में विविधता लाकर, आप मध्यम जोखिम के साथ अच्छे रिटर्न प्राप्त कर सकते हैं। नियमित निगरानी और समायोजन आपके निवेश को आपके वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करने के लिए ट्रैक पर रखेंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 04, 2024

Listen
Money
नमस्कार मैं 37 साल का हूं, सबसे अच्छा SIP निवेश कौन सा है सर?
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप 37 की उम्र में SIP निवेश पर विचार कर रहे हैं। यहाँ आपको चुनने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

SIP चुनने से पहले अपने वित्तीय लक्ष्य, निवेश क्षितिज और जोखिम सहनशीलता निर्धारित करें।
ऐसे SIP की तलाश करें जो विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और बाजार खंडों में एक विविध पोर्टफोलियो प्रदान करते हैं।
ऐसे फंड पर विचार करें जिनका लगातार प्रदर्शन का सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड हो और अनुभवी फंड मैनेजर हों।
अपने निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए फंड के निवेश दर्शन, प्रक्रिया और पोर्टफोलियो होल्डिंग्स का आकलन करें।
SIP विकल्पों का मूल्यांकन करते समय व्यय अनुपात, फंड आकार और ऐतिहासिक प्रदर्शन जैसे कारकों की तुलना करें।
अपने SIP निवेशों की नियमित समीक्षा करें और अपनी वित्तीय स्थिति या बाजार की स्थितियों में बदलाव के आधार पर आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।
याद रखें, SIP में निवेश करना एक दीर्घकालिक प्रतिबद्धता है, और अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अनुशासित और धैर्यवान बने रहना महत्वपूर्ण है। गहन शोध करके और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप सूचित निर्णय ले सकते हैं जो आपको समय के साथ धन अर्जित करने में मदद करते हैं।

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - Apr 26, 2024English
Money
नमस्ते सर, मैं अभी SIP में नया हूँ। मैं जानना चाहता हूँ कि शुरुआत करने का सबसे अच्छा तरीका क्या होगा? लंबे समय में अच्छा रिटर्न पाने के लिए कौन से विकल्प चुनें? मेरी जोखिम उठाने की क्षमता मध्यम या उससे ज़्यादा है। धन्यवाद
Ans: अपनी SIP यात्रा शुरू करना: नए निवेशकों के लिए एक गाइड
SIP की दुनिया में आपका स्वागत है! अपनी SIP यात्रा शुरू करना भविष्य के लिए धन संचय करने की दिशा में एक रोमांचक कदम है। आइए आपके लिए सबसे अच्छा तरीका तलाशें और लंबी अवधि में अच्छे रिटर्न प्राप्त करने के लिए उपयुक्त निवेश विकल्पों की पहचान करें।

अपनी SIP यात्रा शुरू करने की पहल करने के लिए बधाई! SIP में निवेश करने का आपका निर्णय आपके वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण को दर्शाता है।

अपने निवेश लक्ष्यों और जोखिम उठाने की क्षमता को समझना
निवेश लक्ष्य:
सेवानिवृत्ति योजना, धन सृजन या शिक्षा निधि जैसे कारकों पर विचार करते हुए अपने वित्तीय लक्ष्यों और उद्देश्यों को परिभाषित करें।
स्पष्ट निवेश लक्ष्य निर्धारित करने से आपको अपने उद्देश्यों के अनुरूप SIP चुनने में मदद मिलेगी।
जोखिम उठाने की क्षमता:
बाजार की अस्थिरता के साथ अपने आराम के स्तर को निर्धारित करने के लिए अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करें।
चूंकि आप मध्यम से उच्च जोखिम उठाने की क्षमता का संकेत देते हैं, इसलिए आप संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए इक्विटी-उन्मुख SIP पर विचार कर सकते हैं।
लंबी अवधि के विकास के लिए SIP चुनना
इक्विटी म्यूचुअल फंड:
इक्विटी म्यूचुअल फंड ने ऐतिहासिक रूप से अन्य परिसंपत्ति वर्गों की तुलना में लंबी अवधि में अधिक रिटर्न दिया है।
अपनी जोखिम क्षमता और निवेश क्षितिज के आधार पर विविध इक्विटी फंड, लार्ज-कैप फंड, मल्टी-कैप फंड या थीमैटिक फंड पर विचार करें।
संतुलित फंड:
संतुलित फंड, जिन्हें हाइब्रिड फंड के रूप में भी जाना जाता है, इक्विटी और डेट निवेश का मिश्रण प्रदान करते हैं, जो जोखिम और रिटर्न के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
ये फंड अपेक्षाकृत स्थिर रिटर्न के साथ मध्यम जोखिम जोखिम की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हो सकते हैं।
विषयगत फंड:
विषयगत फंड विशिष्ट क्षेत्रों या थीम में निवेश करते हैं, जो उभरते रुझानों या उद्योगों के लिए जोखिम प्रदान करते हैं।
जबकि विषयगत फंड संभावित रूप से उच्च रिटर्न उत्पन्न कर सकते हैं, वे केंद्रित जोखिम के कारण उच्च जोखिम भी उठाते हैं।
अपना SIP पोर्टफोलियो बनाना
विविधीकरण:
जोखिम कम करने के लिए विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों, क्षेत्रों और फंड श्रेणियों में एक अच्छी तरह से विविध SIP पोर्टफोलियो बनाए रखें।
बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम करने के लिए किसी एक निवेश या क्षेत्र में एकाग्रता से बचें।
नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन:
प्रदर्शन का आकलन करने और अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपने SIP पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।
वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।
SIP के साथ शुरुआत करना
SIP का चयन करना:
म्यूचुअल फंडों के ट्रैक रिकॉर्ड, फंड मैनेजर विशेषज्ञता, निवेश दर्शन और जोखिम-समायोजित रिटर्न के आधार पर शोध करें और उन्हें शॉर्टलिस्ट करें।
अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ संरेखित SIP की पहचान करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।
व्यवस्थित निवेश:
अपने नकदी प्रवाह और वित्तीय दायित्वों को ध्यान में रखते हुए, नियमित रूप से निवेश करने में सहज महसूस करने वाली राशि से अपने SIP शुरू करें।
रुपये की लागत औसत से लाभ उठाने के लिए नियमित अंतराल (जैसे, मासिक या त्रैमासिक) पर एक निश्चित राशि के लिए SIP सेट करें।
निष्कर्ष: अपनी SIP यात्रा शुरू करना
अपनी SIP यात्रा शुरू करने के लिए अपने निवेश लक्ष्यों, जोखिम उठाने की क्षमता और फंड चयन पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। अपने दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित उपयुक्त SIP चुनकर और अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित निगरानी करके, आप धन सृजन के लिए एक ठोस आधार तैयार कर सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 29, 2025

Asked by Anonymous - Mar 27, 2025English
Money
नमस्ते, मैं 47 साल का हूँ। मैं 50,000 रुपये का मासिक SIP शुरू करना चाहता हूँ। मैं जोखिम नहीं लेना चाहता और 12-15% वार्षिक रिटर्न से खुश हूँ। क्या आप कृपया सर्वोत्तम योजनाएँ और संयोजन सुझा सकते हैं।
Ans: आप SIP के ज़रिए हर महीने 50,000 रुपये निवेश करना चाहते हैं. आप कम जोखिम पसंद करते हैं और 12-15% सालाना रिटर्न की उम्मीद करते हैं.

एक संरचित म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने में मदद कर सकता है.

अपनी निवेश प्रोफ़ाइल को समझना
आयु: 47 वर्ष

जोखिम सहनशीलता: कम (जोखिम लेने वाला नहीं)

रिटर्न की उम्मीद: 12-15% सालाना

निवेश क्षितिज: लंबी अवधि का SIP (10+ साल)

पसंदीदा निवेश मोड: 50,000 रुपये का मासिक SIP

आपकी रिटर्न की उम्मीद इक्विटी और डेट के मिश्रण का सुझाव देती है. लेकिन कम जोखिम का मतलब है शुद्ध स्मॉल-कैप या मिड-कैप फंड से बचना.

सुझाया गया SIP आवंटन (50,000 रुपये प्रति माह)
60:40 इक्विटी-टू-डेट अनुपात आपके जोखिम स्तर के लिए आदर्श है.

इक्विटी म्यूचुअल फंड - रु. 30,000 (60%)
बड़े और मल्टी-कैप फंड (20,000 रुपये): विकास क्षमता के साथ स्थिरता

सेक्टोरल या थीमैटिक फंड (10,000 रुपये): मजबूत उद्योगों में लक्षित विकास

डेट म्यूचुअल फंड - 20,000 रुपये (40%)
कॉर्पोरेट बॉन्ड या डायनेमिक बॉन्ड फंड (15,000 रुपये): कम अस्थिरता, अनुमानित रिटर्न

शॉर्ट-टर्म डेट फंड (5,000 रुपये): लिक्विडिटी और कम जोखिम के लिए

यह आवंटन क्यों?
बड़े और मल्टी-कैप फंड बाजार की वृद्धि को कैप्चर करते हुए जोखिम को कम करते हैं।

डेट फंड स्थिरता और कम बाजार से जुड़ी अस्थिरता प्रदान करते हैं।

सेक्टोरल फंड नियंत्रित विकास जोखिम जोड़ते हैं।

यह संतुलन आपकी 12-15% रिटर्न अपेक्षा को प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

अतिरिक्त विचार
1. भविष्य की आय के लिए व्यवस्थित निकासी योजना (SWP)
10-15 वर्षों के बाद, नियमित आय के लिए इक्विटी के हिस्से को SWP में बदलें।

सुनिश्चित करें कि निकासी कर-कुशल हो।

2. हर साल पोर्टफोलियो की समीक्षा करें
सालाना फंड के प्रदर्शन की जाँच करें।

जोखिम संतुलन बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन करें।

3. कर दक्षता
इक्विटी लाभ: 1.25 लाख रुपये से अधिक LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

ऋण लाभ: आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
इक्विटी और ऋण का मिश्रण आपके रिटर्न लक्ष्यों को प्राप्त करते हुए जोखिम को कम करता है।

बड़े और मल्टी-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, और डेट फंड सुरक्षा जोड़ते हैं।

वार्षिक समीक्षा बाजार की स्थितियों के अनुसार रणनीति को समायोजित करने में मदद करती है।

10+ वर्षों के बाद SWP SIP को निष्क्रिय आय में बदल सकता है।

यह योजना आपके जोखिम प्रोफ़ाइल और अपेक्षित रिटर्न के साथ संरेखित होती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

...Read more

Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

...Read more

Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

...Read more

Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

...Read more

Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

...Read more

Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

...Read more

Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

...Read more

Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x