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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7047 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Apr 24, 2024English
Money

मेरी उम्र 34 साल है। होम लोन 60 लाख (ईएमआई - 55 हजार) 2 साल पुराना। मैं अपने माता-पिता की पुरानी प्रॉपर्टी बेचने की योजना बना रहा हूं, जिससे मुझे 30 लाख और मिलेंगे। मेरे माता-पिता मुझे निवेश के लिए दूसरा घर खरीदने के लिए मजबूर कर रहे हैं। तो क्या मुझे अपना होम लोन चुकाना चाहिए या उस पैसे से दूसरी प्रॉपर्टी खरीदनी चाहिए।

Ans: अपनी वित्तीय स्थिति का आकलन
34 वर्ष की आयु में, अतिरिक्त संपत्ति निवेश पर विचार करते हुए एक महत्वपूर्ण गृह ऋण का प्रबंधन करने के लिए आपकी वित्तीय स्थिति और दीर्घकालिक लक्ष्यों का सावधानीपूर्वक आकलन करने की आवश्यकता होती है। आइए दो विकल्पों का मूल्यांकन करें: अपना गृह ऋण चुकाना बनाम दूसरी संपत्ति खरीदना।

विकल्प 1: अपना गृह ऋण चुकाना
लाभ:

ब्याज बचत: अपने गृह ऋण को जल्दी चुकाने से, आप ऋण अवधि के दौरान ब्याज भुगतान पर पर्याप्त राशि बचा सकते हैं।
कम वित्तीय तनाव: अपने EMI बोझ (₹55,000 प्रति माह) को कम करने या समाप्त करने से महत्वपूर्ण वित्तीय राहत मिल सकती है, जिससे अन्य निवेशों या खर्चों के लिए अधिक डिस्पोजेबल आय हो सकती है।
बेहतर क्रेडिट स्कोर: समय से पहले ऋण चुकौती आपके क्रेडिट स्कोर को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, जिससे बेहतर ब्याज दरों पर भविष्य के ऋण सुरक्षित करने की आपकी क्षमता बढ़ जाती है।
बढ़ी हुई इक्विटी: अपने घर का मालिकाना हक होने से आपकी नेटवर्थ बढ़ती है और आपको अधिक वित्तीय सुरक्षा मिलती है।
विचारणीय बातें:

अवसर लागत: जबकि आपका ऋण चुकाने से ऋण कम हो जाता है, इसका यह भी अर्थ है कि ₹30 लाख संभावित रूप से उच्च-रिटर्न निवेश के लिए उपलब्ध नहीं होंगे।

तरलता: एक बार जब पैसे का उपयोग ऋण चुकाने के लिए किया जाता है, तो यह आपात स्थिति या अन्य निवेश अवसरों के लिए आसानी से उपलब्ध नहीं होता है।

विकल्प 2: दूसरी संपत्ति खरीदना

लाभ:

मूल्य वृद्धि की संभावना: रियल एस्टेट समय के साथ बढ़ सकता है, संभावित रूप से निवेश पर महत्वपूर्ण रिटर्न प्रदान कर सकता है।

किराए की आय: दूसरी संपत्ति से किराये की आय हो सकती है, जो आपके वेतन को पूरक कर सकती है और ऋण चुकौती में मदद कर सकती है।

विविधीकरण: संपत्ति में निवेश करने से आपके पोर्टफोलियो में विविधता आ सकती है, जो इक्विटी या म्यूचुअल फंड जैसे अन्य निवेशों को संतुलित कर सकता है।

विचारणीय बातें:

बाजार की स्थिति: रियल एस्टेट बाजार अस्थिर हो सकते हैं। संपत्ति का मूल्य और किराये की आय की संभावना स्थान, बाजार के रुझान और आर्थिक स्थितियों पर बहुत अधिक निर्भर करती है।

अतिरिक्त ऋण: दूसरी संपत्ति खरीदने के लिए अतिरिक्त ऋण लेने की आवश्यकता हो सकती है, जिससे आपका ऋण बोझ बढ़ सकता है।

रखरखाव लागत: रियल एस्टेट निवेश में रखरखाव, संपत्ति कर और अन्य चालू लागतें शामिल होती हैं।

तरलता जोखिम: रियल एस्टेट एक तरल संपत्ति नहीं है। संपत्ति बेचने में समय लग सकता है और हमेशा अपेक्षित रिटर्न नहीं मिल सकता है, खासकर मंदी के दौर में।

दो विकल्पों की तुलना

होम लोन चुकाना:

लाभ: तुरंत ब्याज बचत, कम वित्तीय बोझ, बेहतर क्रेडिट स्कोर और बढ़ी हुई इक्विटी।

नुकसान: उच्च रिटर्न के लिए सीमित अवसर, कम तरलता।

दूसरी प्रॉपर्टी खरीदना:

लाभ: पूंजी वृद्धि, किराये की आय और विविधीकरण की संभावना।

नुकसान: बाजार जोखिम, अतिरिक्त ऋण की संभावित आवश्यकता, चालू रखरखाव लागत और तरलता जोखिम।

सिफारिशें

अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता का मूल्यांकन करें:

दीर्घकालिक स्थिरता: यदि आपकी प्राथमिकता वित्तीय स्थिरता और ऋण कम करना है, तो अपने होम लोन का भुगतान करना सुरक्षित विकल्प है। यह EMI के बोझ से तुरंत राहत देता है और ब्याज लागतों पर बचत करता है।

विकास और आय: यदि आप जोखिमों से सहज हैं और अतिरिक्त ऋण का प्रबंधन कर सकते हैं, तो दूसरी प्रॉपर्टी खरीदना दीर्घकालिक विकास और किराये की आय प्रदान कर सकता है। सुनिश्चित करें कि संपत्ति उच्च मांग वाले क्षेत्र में हो और किराये पर देने की अच्छी संभावना हो।
हाइब्रिड दृष्टिकोण:

आंशिक ऋण चुकौती: अपने होम लोन को आंशिक रूप से चुकाने के लिए ₹30 लाख का कुछ हिस्सा इस्तेमाल करने पर विचार करें, जिससे आपका EMI का बोझ कम हो। यह ऋण में कमी को संतुलित करता है और अन्य निवेशों के लिए कुछ धन सुरक्षित रखता है।
विविध निवेश: दूसरी संपत्ति खरीदने के बजाय, आप शेष राशि को म्यूचुअल फंड, स्टॉक या वृद्धि और आय क्षमता के लिए सुरक्षित ऋण साधनों और इक्विटी के मिश्रण जैसी विविध परिसंपत्तियों में निवेश कर सकते हैं।
पेशेवर सलाह:

अपनी वित्तीय स्थिति, जोखिम सहनशीलता और दीर्घकालिक लक्ष्यों के आधार पर अपनी निवेश रणनीति तैयार करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें। वे विस्तृत विश्लेषण प्रदान कर सकते हैं और आपको सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं।

निष्कर्ष
ऋण चुकौती और निवेश के अवसरों को संतुलित करने के लिए आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और बाजार की स्थितियों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। जबकि अपने होम लोन को चुकाने से तत्काल वित्तीय राहत और स्थिरता मिलती है, दूसरी संपत्ति में निवेश करने से वृद्धि और किराये की आय मिल सकती है। एक हाइब्रिड दृष्टिकोण ऋण में कमी को विविध निवेशों के साथ जोड़कर एक संतुलित समाधान प्रदान कर सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7047 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 30, 2024

Money
नमस्ते सर, मेरी उम्र 41 साल है और मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मुझे अपना होम लोन चुकाना चाहिए। मेरा लंबित लोन अवधि 126 महीने है और राशि 16,70,000.00 रुपये है। मैंने PPF में निवेश किया है जो लगभग 12 लाख रुपये है और अक्टूबर-2025 तक देय है। और म्यूचुअल फंड में लगभग 3.5 लाख रुपये का निवेश है। मैं इन दो निवेशों से लोन चुकाना चाहता हूँ। मेरी आय वेतन से है जो लगभग 8,00,000/- है। क्योंकि मैं 30% टैक्स ब्रैकेट के अंतर्गत आता हूँ।
Ans: आपकी स्थिति को ध्यान में रखते हुए, अपने PPF और म्यूचुअल फंड निवेश का उपयोग करके अपने होम लोन को चुकाने का निर्णय लेने से पहले विचार करने के लिए कुछ कारक यहां दिए गए हैं:

ब्याज दर अंतर: अपने होम लोन पर ब्याज दर की तुलना अपने PPF और म्यूचुअल फंड निवेश पर मिलने वाले रिटर्न से करें। अगर आपके होम लोन पर ब्याज दर आपके निवेश पर मिलने वाले रिटर्न से ज़्यादा है, तो लोन चुकाना फ़ायदेमंद हो सकता है।
होम लोन पर कर लाभ: अपने होम लोन के पुनर्भुगतान पर मिलने वाले कर लाभों का मूल्यांकन करें। होम लोन के पुनर्भुगतान पर आयकर अधिनियम की धारा 80C के तहत कर कटौती मिलती है। अगर आप इन कर लाभों का लाभ उठाते हैं, तो अपने कर दायित्व पर लोन के पुनर्भुगतान के प्रभाव पर विचार करें।
नकदी की ज़रूरतें: अपनी नकदी की ज़रूरतों और वित्तीय लक्ष्यों का आकलन करें। होम लोन चुकाने से आपका कर्ज का बोझ कम हो जाएगा, लेकिन आपके निवेश का एक बड़ा हिस्सा फंस सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त आपातकालीन निधि है और अपने दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों पर पड़ने वाले प्रभाव पर विचार करें।
निवेश क्षितिज: अपने PPF और म्यूचुअल फंड निवेश के निवेश क्षितिज पर विचार करें। यदि आपके पास निवेश का लंबा क्षितिज है और होम लोन ब्याज की तुलना में इन निवेशों से अधिक रिटर्न की उम्मीद है, तो आप निवेश जारी रखने और धीरे-धीरे ऋण चुकाने का विकल्प चुन सकते हैं।
समग्र वित्तीय तस्वीर: अन्य ऋणों, खर्चों और सेवानिवृत्ति योजना सहित अपनी समग्र वित्तीय स्थिति की समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि ऋण चुकौती आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हो और लंबे समय में आपकी वित्तीय भलाई में सुधार करे।
किसी वित्तीय सलाहकार या कर सलाहकार से परामर्श करना उचित है जो आपकी विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और आपको सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकता है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7047 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 29, 2024

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Money
मेरी सैलरी 80 हजार है और मेरे पास कोई और देनदारी नहीं है। मेरे माता-पिता मुझ पर निर्भर हैं। मेरी नौकरी गुड़गांव में है और मैं 5 घंटे की यात्रा पर रहता हूँ। मैं सप्ताह में तीन बार ऑफिस जाता हूँ। मेरे पास एक प्रॉपर्टी है जो मेरे पिता और चाचा के बीच है। मेरे चाचा इसे बेचने के लिए कह रहे हैं जबकि मेरे पिता इसे अपने पास रखना चाहते हैं। क्या मुझे 4 साल के लिए 12 लाख का होम लोन लेना चाहिए या नहीं??
Ans: ऐसा लगता है कि आप अपने वित्तीय भविष्य के बारे में एक महत्वपूर्ण निर्णय का सामना कर रहे हैं, खासकर आपके परिवार की आप पर निर्भरता के साथ। क्या आपने अतिरिक्त ऋण लेने के व्यापक निहितार्थों पर विचार किया है? एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मेरी चिंता केवल संख्याओं के बारे में नहीं है, बल्कि आपकी समग्र भलाई सुनिश्चित करने के बारे में भी है।

चार वर्षों में 12 लाख का होम लोन लेना एक समाधान की तरह लग सकता है, लेकिन इसके पक्ष और विपक्ष को तौलना महत्वपूर्ण है। अपने मासिक नकदी प्रवाह पर प्रभाव पर विचार करें, विशेष रूप से आपके वेतन और यात्रा व्यय के साथ। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर विचार करें और देखें कि क्या यह ऋण उनके साथ संरेखित है।

इसके अतिरिक्त, आपकी संपत्ति के आसपास की गतिशीलता जटिलता की एक और परत जोड़ती है। क्या आपने अपने पिता और चाचा दोनों के दृष्टिकोणों को ध्यान में रखते हुए अपने परिवार के साथ स्थिति पर पूरी तरह से चर्चा की है?

अंततः, निर्णय आपके वित्तीय दायित्वों, आपके परिवार की जरूरतों और आपकी अपनी आकांक्षाओं के बीच संतुलन खोजने पर निर्भर करता है। आइए हम सभी पहलुओं पर एक साथ विचार करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप वह विकल्प चुनें जो आपके भविष्य के लिए सर्वोत्तम हो।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7047 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 30, 2024

Asked by Anonymous - Jul 17, 2024English
Money
मैं 30 साल का हूँ, मेरा वर्तमान वेतन 85000 प्रति माह है, मैं सरकारी क्षेत्र में काम करता हूँ। मैं एक संपत्ति खरीदने के लिए 60 लाख का ऋण लेना चाहता हूँ, जिसे 30 साल में चुकाना है और 40000 प्रति माह ईएमआई है। मेरा मासिक खर्च 20000 है। मेरे पिता की पेंशन 40000 प्रति माह और सेवानिवृत्ति के लिए 40 लाख रुपये हैं। कृपया मुझे सलाह दें कि क्या ऋण लेकर अभी संपत्ति खरीदना बुद्धिमानी है?
Ans: वित्तीय मूल्यांकन और विचार
आप प्रति माह 85,000 रुपये कमाते हैं और सरकारी क्षेत्र में काम करते हैं। आपके मासिक खर्च 20,000 रुपये हैं। आप 30 साल के पुनर्भुगतान और 40,000 रुपये की EMI के साथ 60 लाख रुपये का लोन लेने पर विचार कर रहे हैं। आपके पिता की पेंशन 40,000 रुपये और रिटायरमेंट फंड 40 लाख रुपये है।

लोन रीपेमेंट विश्लेषण
EMI प्रतिबद्धता: 40,000 रुपये की EMI आपके वेतन का लगभग आधा हिस्सा ले लेगी। इससे अन्य खर्चों और बचत के लिए 25,000 रुपये बचेंगे।

ऋण-से-आय अनुपात: 40,000 रुपये की EMI के साथ, आपका ऋण-से-आय अनुपात 47% के करीब होगा। यह बहुत अधिक है और आपके वित्त पर दबाव डाल सकता है।

ऋण के बाद मासिक बजट
शेष वेतन: EMI के बाद, आपके पास 45,000 रुपये होंगे।

खर्च: आपके मासिक खर्च 20,000 रुपये हैं। इससे बचत और अन्य वित्तीय लक्ष्यों के लिए 25,000 रुपये बचते हैं।

बचत और निवेश की संभावना
वर्तमान बचत: सुनिश्चित करें कि आपके पास कम से कम छह महीने के खर्चों को कवर करने वाला एक आपातकालीन फंड है।

निवेश: म्यूचुअल फंड और रिटायरमेंट बचत में नियमित निवेश महत्वपूर्ण है।

पिता की वित्तीय सहायता
पेंशन: आपके पिता की 40,000 रुपये की पेंशन कुछ वित्तीय सहायता प्रदान कर सकती है।

रिटायरमेंट फंड: 40 लाख रुपये के रिटायरमेंट फंड को दीर्घकालिक विकास और स्थिरता के लिए समझदारी से निवेश किया जाना चाहिए।

जोखिम और चुनौतियाँ
वित्तीय तनाव: एक उच्च EMI आपकी बचत और निवेश करने की क्षमता को कम कर सकती है।

ब्याज दर में उतार-चढ़ाव: दीर्घकालिक ऋण ब्याज दर में बदलाव के अधीन होते हैं, जो EMI को प्रभावित कर सकते हैं।

अप्रत्याशित खर्च: उच्च मासिक प्रतिबद्धताएँ अप्रत्याशित खर्चों को संभालने की आपकी क्षमता को सीमित कर सकती हैं।

विचार करने के लिए विकल्प
प्रतीक्षा करें और बचत करें: बड़े डाउन पेमेंट के लिए अधिक बचत करने पर विचार करें। इससे ऋण राशि और EMI कम हो जाएगी।

कम अवधि का लोन: कम अवधि का लोन लेने से कुल ब्याज भुगतान कम हो सकता है, हालांकि EMI ज़्यादा होगी।

संयुक्त लोन: अपने पिता के साथ संयुक्त लोन लेने से वित्तीय बोझ कम हो सकता है।

अंतिम जानकारी
ज़्यादा लोन और EMI के साथ प्रॉपर्टी खरीदना आपके वित्त पर दबाव डाल सकता है। EMI, बचत और अप्रत्याशित खर्चों को मैनेज करने की अपनी क्षमता का आकलन करें। ज़्यादा बचत करने या वित्तीय तनाव को कम करने के लिए विकल्पों पर विचार करें।

शुभकामनाएँ,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7047 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 27, 2024

Asked by Anonymous - Jul 21, 2024English
Money
मेरी उम्र 32 साल है। मैं हर महीने 1.5 लाख कमाता हूँ। मेरे पास PF में 26 लाख, म्यूचुअल फंड में 12 लाख, NPS में 2 लाख, 8 लाख का सोना (90% आभूषण में) है। मैंने हाल ही में 10 साल के लिए 30 लाख के हाउसिंग लोन से एक रिहायशी प्रॉपर्टी खरीदी है। मैंने अभी 28 लाख की एक और रिहायशी प्रॉपर्टी खरीदी है। क्या मुझे एक और हाउसिंग लोन लेना चाहिए या मैं PF से इसका भुगतान करूँ क्योंकि तब मेरे पास कोई बैकअप नहीं होगा...मेरी पेंशन सरकार द्वारा कवर की जाती है।
Ans: वर्तमान वित्तीय स्थिति
आयु: 32 वर्ष
मासिक आय: 1.5 लाख रुपये
भविष्य निधि (पीएफ): 26 लाख रुपये
म्यूचुअल फंड निवेश: 12 लाख रुपये
राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस): 2 लाख रुपये
सोना: 8 लाख रुपये (90% आभूषणों में)
आवास ऋण: 10 वर्षों के लिए 30 लाख रुपये (हाल ही में खरीदी गई आवासीय संपत्ति)
नई आवासीय संपत्ति: 28 लाख रुपये
सरकारी पेंशन: कवर
मुख्य विचार
वित्तीय बैकअप
संपत्ति के भुगतान के लिए अपने पीएफ का उपयोग करने से आपके आपातकालीन फंड समाप्त हो जाएंगे।
अप्रत्याशित खर्चों के लिए कुछ रिजर्व रखना महत्वपूर्ण है।
आवास ऋण

दूसरा ऋण लेने का मतलब है अतिरिक्त ईएमआई, जो आपके मासिक नकदी प्रवाह को प्रभावित करेगा।
अपने वर्तमान ऋण को ध्यान में रखते हुए अपनी पुनर्भुगतान क्षमता का मूल्यांकन करें।
निवेश रणनीति
तरलता, विकास और सुरक्षा के बीच संतुलन।
जोखिम प्रबंधन के लिए निवेश में विविधता लाएं।
विकल्पों का मूल्यांकन
प्रोविडेंट फंड का उपयोग करना
लाभ:

कोई अतिरिक्त EMI बोझ नहीं।
संपत्ति का पूरा भुगतान हो जाता है।
नुकसान:

आपातकालीन निधि समाप्त हो जाती है।
दीर्घकालिक सेवानिवृत्ति कोष कम हो जाता है।
एक और आवास ऋण लेना
लाभ:

आपातकालीन स्थिति के लिए PF बरकरार रहता है।
संपत्ति खरीदने के लिए ऋण का लाभ उठाता है।
नुकसान:

अतिरिक्त EMI बोझ।
मासिक नकदी प्रवाह पर प्रभाव।
सिफारिशें
वित्तीय बैकअप बनाए रखें
आपातकालीन निधि: हमेशा कम से कम 6 महीने के खर्चों को लिक्विड फॉर्म में रखें।
बैकअप के रूप में PF: आपका PF दीर्घकालिक जरूरतों के लिए सुरक्षा जाल के रूप में कार्य करता है।
ऋण वहनीयता का मूल्यांकन करें
EMI प्रभाव: सुनिश्चित करें कि आपकी कुल EMI आपकी मासिक आय के 40% से अधिक न हो।
वर्तमान EMI: अपने मौजूदा वित्तीय प्रतिबद्धताओं पर नए ऋण के प्रभाव की गणना करें।
PF का इष्टतम उपयोग
आंशिक निकासी: यदि आवश्यक हो तो PF से आंशिक निकासी पर विचार करें। आपात स्थिति के लिए एक हिस्सा बरकरार रखें।
विविध निवेश: सुनिश्चित करें कि आपका PF अन्य निवेशों के साथ संतुलित है।
म्यूचुअल फंड में निवेश
विकास की संभावना: लंबी अवधि के विकास के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश जारी रखें।
पोर्टफोलियो की समीक्षा करें: प्रदर्शन और लक्ष्यों के आधार पर अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।
राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (NPS)
सेवानिवृत्ति बचत: अतिरिक्त सेवानिवृत्ति लाभों के लिए NPS में योगदान करना जारी रखें।
कर लाभ: धारा 80C और 80CCD(1B) के तहत कर लाभों का उपयोग करें।
एक परिसंपत्ति के रूप में सोना
विविधीकरण: सोना मुद्रास्फीति और मुद्रा जोखिम के खिलाफ़ बचाव प्रदान करता है।
तरलता: आभूषण के रूप में सोना कम तरल होता है। कुछ को ETF जैसे अधिक तरल रूपों में बदलने पर विचार करें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
तरलता और विकास को संतुलित करना महत्वपूर्ण है। अपने PF को वित्तीय बैकअप के रूप में बनाए रखें। अतिरिक्त आवास ऋण के लिए अपनी क्षमता का मूल्यांकन करें। लंबी अवधि के विकास के लिए म्यूचुअल फंड और NPS में निवेश करना जारी रखें। सुनिश्चित करें कि जोखिमों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए आपका निवेश पोर्टफोलियो विविध है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English
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Career
मैं 21 साल का हूँ। मैं हमेशा बहुत ज़्यादा सोचता रहता हूँ। मैं हमेशा इस बारे में सोचता रहता हूँ कि दूसरे लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं या फिर परिस्थितियों का बहुत ज़्यादा विश्लेषण करके चीज़ों को जटिल बना देता हूँ। क्या यह एक गंभीर समस्या है? मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अतिविचारक,

सोचना एक अच्छा गुण है, अतिविचार करना नहीं।

आपको सचमुच अतिविचार करना बंद करना होगा!!!

इस पर काबू पाने का एक तरीका है सोचना बंद करना और अधिक क्रियाशील बनना। दिमाग में सब कुछ का विश्लेषण करना बंद करें, उसे कागज़ पर उतारें, विचारों को कागज़ पर उतारना, उन्हें कलम और कागज़ पर लिखना शांत करने वाला होता है।
और फिर जो आपने लिखा है उसके आधार पर कार्य करना और उसके बारे में सोचना बंद करना।

शारीरिक गतिविधि में शामिल हों, कोई ऐसा खेल खेलें जो अधिक क्रियाशील हो, यह आपको पल में पूरी तरह से मौजूद रहना सिखाता है, जो आपको पल में रहने में मदद करता है। पल में पूरी तरह से मौजूद रहना ही आपको अतिविचार से बाहर निकालता है।
ध्यान करें, मैं वास्तव में ध्यान के सभी लाभों को गिन नहीं सकता, ध्यान लोगों के लिए जो करता है वह शब्दों से परे है।

निक ट्रेंटन द्वारा लिखी गई एक किताब है, स्टॉप ओवरथिंकिंग, यह किताब आपको नकारात्मक विचारों और चिंताओं से मुक्त होने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सलाह और अभ्यास प्रदान करती है। यह अति-विचार और चिंता से निपटने के लिए साक्ष्य-आधारित तरीके प्रदान करता है।

एकहार्ट टॉले की एक और अद्भुत पुस्तक, "द पॉवर ऑफ नाउ", आपकी मदद कर सकती है।

ऐसी कोई समस्या नहीं है जिसे दूर नहीं किया जा सकता, खुद पर विश्वास रखें, आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक शक्तिशाली हैं, शरीर और मन को आपकी बात सुननी होगी!!

आप जो सोचते हैं वही बन जाते हैं, अपने आप को सही विचारों से भर दें और जादू को प्रकट होने दें।!!

शुभकामनाएं!!

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English
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Career
मेरा मैनेजर लगातार अपने बॉस को मेरे बारे में बहकाता रहता है। मेरी टीम में हर कोई जानता है कि वह मेरी सफलता को लेकर असुरक्षित महसूस कर रही है और मुझसे खतरा महसूस करती है। वह अक्सर गलत और अधूरी प्रतिक्रिया देती है, जिसके कारण मेरे मैनेजर को लगता है कि मेरा मैनेजर मुझसे ज़्यादा कुशल है। पिछले कुछ समय में, 4 लोगों ने इन राजनीति के कारण नौकरी छोड़ दी है या उन्हें इस्तीफा देने के लिए मजबूर किया गया है। क्या मुझे भी नौकरी छोड़कर दूसरी कंपनी में चले जाना चाहिए या मुझे इस बारे में मैनेजर से बात करनी चाहिए? कृपया मदद करें
Ans: नमस्ते!!

जब मैं कॉर्पोरेट जगत में काम कर रहा था, तो अक्सर यह कहावत दोहराई जाती थी, "लोग कंपनी नहीं छोड़ते, वे बुरे बॉस को छोड़ते हैं"।

आपके मैनेजर का बॉस आपका सुपर बॉस है, है न? क्या आप सीधे उनसे जाकर बात नहीं कर सकते और अपनी चिंताएँ नहीं बता सकते?

मुझे यकीन है कि एचआर ने देखा होगा कि लोग नौकरी छोड़ रहे हैं और शायद उन्होंने यह भी पता लगाया होगा कि वे ऐसा क्यों कर रहे हैं, उनसे पूछें।

मैं यह समझने में विफल हूँ कि महिलाओं को एक-दूसरे के साथ सहयोग क्यों नहीं करना चाहिए। आप सीधे मैनेजर से बात करने और उसे यह बताने का विकल्प भी तलाश सकते हैं कि क्या आपके कार्यों से किसी भी तरह से कोई गलतफहमी पैदा हुई है और अगर वह हाँ कहती है तो आप उन्हें दूर करने के लिए तैयार हैं। साथ ही उसे यह भी बताएँ कि आप उसकी पोस्ट पर नज़र नहीं रख रहे हैं और आप बस अपना काम अच्छे से करने की कोशिश कर रहे हैं। मैंने अपने एक बॉस के साथ भी ऐसा ही किया, यह मेरे लिए कारगर रहा, हम सबसे अच्छे दोस्त बन गए, हम अभी भी संपर्क में हैं। आपको यह सोचना होगा कि आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प कौन सा है और मैंने जो भी संभावित समाधान बताए हैं, उनमें से किसी एक को चुनें। आप हमेशा छोड़ सकते हैं, मुझे लगता है कि यही आखिरी विकल्प है..

उम्मीद है कि आप समझदारी से चुनेंगे..शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

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Career
सर, मैं क्रोनिक अनिद्रा से पीड़ित हूं, मेरी मानसिक स्थिति काम के लिए ठीक नहीं है। इसका असर मेरे काम पर पड़ रहा है। मैंने नौकरी से इस्तीफा दे दिया है, मैं नोटिस पीरियड पूरा नहीं कर सकता। कंपनी मुझे रिलीविंग लेटर नहीं दे रही है, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अमन,
याद रखें, नियमों का पालन किया जाना चाहिए...उनका पालन न करने के हमेशा परिणाम होते हैं।
मुझे लगता है कि आपको अपने संगठन से अनुरोध करना चाहिए कि वह आपको रिलीविंग लेटर दे और इसके लिए संबंधित मेडिकल पेपर जमा करवाए। अगर नोटिस अवधि पूरी न करने पर कोई जुर्माना देना पड़ता है, तो कृपया भुगतान करें और इस तनाव से छुटकारा पाएं, आखिरकार मन की शांति पैसे से ज़्यादा महत्वपूर्ण है। मन की शांति की तलाश आपकी अनिद्रा को भी दूर करेगी!!

आपके लिए शुभकामनाएँ...

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

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Career
नमस्ते महोदया.....मैं पीएसबी का कर्मचारी हूँ। मैं पिछले 11 वर्षों से बैंक में सेवारत हूँ। हाल ही में डिजिटल बैंकिंग के विकास के कारण काम का बोझ बहुत कम हो गया है और प्रबंधन ने पिछले 5 वर्षों से कर्मचारियों की भर्ती बंद कर दी है, जिसके कारण मुझे बैंकिंग करियर के कारण बैंक में काम करने में अनिश्चितता महसूस होती है, क्या पीएसबी आने वाले दशक में जीवित रहेगा या इसका निजीकरण हो जाएगा.........
Ans: प्रसेनजीत... आपकी चिंताएँ जायज़ हैं, हालाँकि कोई भी वास्तव में नहीं जान सकता कि भविष्य में क्या होने वाला है। हम सभी भविष्य के बारे में अटकलें लगा सकते हैं और तनावग्रस्त हो सकते हैं। हमारे पास सिर्फ़ आज और यही क्षण है। भारत में रेलवे की तरह ही सार्वजनिक क्षेत्र के बैंकों का निजीकरण होने की संभावना बहुत कम है। इस बीच आप जो कर सकते हैं, वह है निरंतर सीखते रहना, अपने कौशल को निखारना, अपने संगठन के लिए अपरिहार्य बनना।

अपनी आँखें, कान और दिल/दिमाग को बदलाव को अपनाने और निडर होकर आगे बढ़ते/सीखते और जीवन जीते रहने के लिए तैयार रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Nayagam P

Nayagam P P  |3911 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024
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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |687 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 18, 2024

Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 23, 2024English
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Career
नमस्ते मैं एक एयरलाइन्स कंपनी में काम कर रहा था और कुछ महीनों तक काम करने के बाद मुझे पारिवारिक आपातकाल के कारण अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी। पिछले 2 सालों से मैं कोई न कोई नौकरी कर रहा हूँ और अपने पारिवारिक व्यवसाय की देखभाल कर रहा हूँ, लेकिन मैं फिर से जुड़ना चाहता हूँ क्योंकि एविएशन इंडस्ट्री में काम करना मेरा सपना था, लेकिन मैं फिर से अपने आपको संभाल नहीं पा रहा हूँ और यह बहुत मुश्किल होता जा रहा है। मैंने आवेदन किया है, लेकिन मुझे किसी भी कंपनी से कॉल नहीं आ रही है और इससे मैं और अधिक तनावग्रस्त हो रहा हूँ। क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि अब मैं सबसे अच्छा क्या कर सकता हूँ?
Ans: नमस्ते!!

अगर आपका सपना फिर से उड़ान भरना है, तो कृपया इसे पूरा करें... यह जुनून ही आपको हार मानने से रोकेगा। खुद को तैयार करें, फिट रहने के लिए जो भी करना पड़े, करें, अपना हौसला बनाए रखें, आपने पहले भी इंटरव्यू पास किया है और इस इंडस्ट्री में काम किया है, यही आपकी ताकत है। आपका दूर रहना पारिवारिक कारणों से था और उड़ान से दूर रहने से आपको जो सबक मिले हैं, उन्हें याद रखें। अपने इंटरव्यू में ईमानदार रहें और वापस आने के अपने कारण बताएं। अपने रिज्यूमे को फिर से देखें और फिर से आवेदन करें....
खुद पर काम करें, अपने लक्ष्यों को यथार्थवादी रखें और अपने सपनों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Nayagam P

Nayagam P P  |3911 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

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Career
मेरा बेटा 8 साल का है और कक्षा 3 में पढ़ता है। उसकी कक्षाएँ सुबह 6.30 बजे से दोपहर 1.30 बजे तक होती हैं। स्कूल से आने के बाद वह थक जाता है और रात में पढ़ाई नहीं कर पाता। कृपया दूसरी पाली में पढ़ने वाले बच्चे के लिए सही समय सारणी बताएँ ताकि हम उसकी थकान को संभाल सकें और संतुलित तरीके से उसमें सुधार ला सकें।
Ans: प्रिया मैडम,

आपने अपने बेटे के सोने के घंटों के बारे में जानकारी नहीं दी है।

(1) चूँकि आपका बेटा केवल 8 वर्ष का है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उसे रात में कम से कम 8 घंटे और दोपहर में 2 घंटे की नींद मिले। 6वीं कक्षा में प्रवेश करने के बाद सोने के घंटे कम किए जा सकते हैं।

(2) सुनिश्चित करें कि उसे अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और पौष्टिक भोजन मिले। (3) निर्जलीकरण को रोकने के लिए उसे नियमित रूप से पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें। (4) उसे नियमित रूप से ब्रेक लेने और खेलने के अवसर प्रदान करें। (5) तीसरी कक्षा का छात्र लंबे समय तक पढ़ाई नहीं कर सकता। उसे 25 से 30 मिनट तक पढ़ाई करनी चाहिए, उसके बाद प्रत्येक 25 मिनट के अध्ययन सत्र के बाद 10 से 15 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए।

(6) मैं यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए दे रहा हूँ। माता-पिता को अनुपालन प्राप्त करने के लिए अपने बच्चों पर शारीरिक हमला करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनका आत्मविश्वास कम हो सकता है। (7) उन्हें बच्चों के साथ अधिक विनम्र और प्रेमपूर्ण संवाद करना चाहिए। (8) बच्चे अक्सर अपने माता-पिता को देखते हैं और उनके कार्यों का अनुकरण करते हैं। सुनिश्चित करें कि घर का वातावरण शांत हो। (9) इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स की लत से भी थकान हो सकती है। (10) स्टडी प्लानर के बारे में, यह पहले ही कहा जा चुका है कि चाहे वह सुबह या शाम को पढ़ाई करे, उसे 25 मिनट के अध्ययन सत्र में शामिल होना चाहिए और प्रत्येक सत्र के बाद 10 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए। उसे थकान का अनुभव नहीं होगा, और आउटपुट में वृद्धि होगी। आशा है, यह उत्तर आपकी मदद करेगा, मैडम।

आपके समृद्ध बेटे के भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 24, 2024English
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Career
नमस्ते मैम, मैंने अपनी MSC क्लिनिकल साइकोलॉजी पूरी कर ली है। लेकिन अभी तक मुझे सही नौकरी नहीं मिल पाई है। इस कोर्स के लिए भारत में किस तरह की नौकरियाँ उपलब्ध हैं। या मुझे HR आधारित नौकरियों में जाना चाहिए। कृपया सलाह दें
Ans: हे भगवान, आज के समय में क्लिनिकल साइकोलॉजी में एमएससी करना सोने की खान की तरह है। स्कूल, कॉलेज, कॉरपोरेट, अस्पताल मनोवैज्ञानिकों की तलाश कर रहे हैं। मैंने अभी गूगल किया है कि सरकार में भी कई नौकरियाँ हैं। अगर यह आपकी रुचि का क्षेत्र है तो कृपया आगे बढ़ें और अपनी विशेषज्ञता को दुनिया के साथ साझा करना शुरू करें। परामर्श देना शुरू करें और लोगों की मदद करना शुरू करें, हर कोई जीवन में आगे बढ़ने में मदद करने के लिए एक विशेषज्ञ की तलाश में है, खासकर युवा !!

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