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Sanjeev Govila |458 Answers |Ask -Follow

Financial Planner - Answered on Feb 21, 2023

Colonel Sanjeev Govila (retd) is the founder of Hum Fauji Initiatives, a financial planning company dedicated to the armed forces personnel and their families.
He has over 12 years of experience in financial planning and is a SEBI certified registered investment advisor; he is also accredited with AMFI and IRDA.... more

Question by Arun on Feb 21, 2023English

Money

नमस्ते... मैं 54 साल का हूं और 2 साल में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहा हूं। रिटायर होने के बाद 25000 प्रति माह का लाभ पाने के लिए मेरे पास कितनी बचत होनी चाहिए? और मुझे मुद्रास्फीति आदि को ध्यान में रखते हुए आवश्यक लाभ प्राप्त करने के लिए इस पैसे को कहां निवेश करना चाहिए?

Ans: यदि मैं निम्नलिखित मान लूं:-
1. जीवन प्रत्याशा - 90 साल
2. अपेक्षित मुद्रास्फीति दर - 6%
3. सेवानिवृत्ति के बाद निवेश पर अपेक्षित रिटर्न 6%
4. अभी कोई बचत नहीं (क्योंकि आपके द्वारा कोई डेटा नहीं दिया गया है)
आपको करीब 1.15 करोड़ रुपये की जरूरत पड़ेगी.

आपको इसे सुरक्षित और विकास परिसंपत्तियों के संयोजन में निवेश करना चाहिए। अधिक जानने के लिए मेरा यह लेख पढ़ें: https://www.moneycontrol.com/news/business/personal-finance/bucket-strategies-to-plan-income-from-retirement-corpus-9541101.html

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.

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Sunil Lala |173 Answers |Ask -Follow

Financial Planner - Answered on Oct 13, 2023

Question by Syed - Sep 22, 2023English

Money

हाय सुनील. मैं 49 वर्ष का हूं और 55 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहे हैं। क्या आप कृपया मेरा मार्गदर्शन कर सकते हैं और मुझे 1.25 लाख की मासिक आय प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं? मुझे मासिक आधार पर कितना निवेश करने की आवश्यकता है।

Ans: 1.25 लाख मासिक पाने के लिए आपको लगभग 2.5 करोड़ के कोष की आवश्यकता है। 2.5 करोड़ रुपये बनाने के लिए आपको आज 1.41 करोड़ रुपये का निवेश करना होगा या इक्विटी फंड में 2.55 लाख का एसआईपी करना होगा।

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Ramalingam Kalirajan |939 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 01, 2024

Asked by Anonymous - Feb 16, 2024English

Money

मेरी आयु 44 वर्ष है। शुद्ध वेतन 96 हजार प्रति माह है। मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए मुझे कितना पैसा निवेश करना चाहिए..कृपया अलग-अलग विकल्प सुझाएँ। MF उनमें से एक है, जिससे सेवानिवृत्ति के बाद कम से कम 1.25 लाख रुपये प्रति माह आय प्राप्त की जा सके?

Ans: सेवानिवृत्ति के बाद रुपये की आय प्राप्त करने के लिए। 1.25 लाख प्रति माह, अपनी उम्र, वर्तमान वेतन, मुद्रास्फीति और जोखिम सहनशीलता जैसे कारकों पर विचार करते हुए रणनीतिक रूप से अपने निवेश की योजना बनाना आवश्यक है। यहां एक सामान्य दृष्टिकोण है जिस पर आप विचार कर सकते हैं:

1. **सेवानिवृत्ति कोष की गणना करें**: रुपये की मासिक आय उत्पन्न करने के लिए आवश्यक सेवानिवृत्ति कोष का निर्धारण करें। 1.25 लाख. यह आपके अपेक्षित जीवनकाल, मुद्रास्फीति दर और सेवानिवृत्ति के दौरान निवेश पर रिटर्न की अपेक्षित दर जैसे विभिन्न कारकों पर निर्भर करेगा।

2. **मासिक निवेश का अनुमान लगाएं**: अपनी वर्तमान आयु, वांछित सेवानिवृत्ति की आयु और निवेश पर रिटर्न की अपेक्षित दर के आधार पर, सेवानिवृत्ति कोष जमा करने के लिए आवश्यक मासिक निवेश की गणना करें। इस राशि को निर्धारित करने के लिए आप ऑनलाइन सेवानिवृत्ति कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं या किसी वित्तीय सलाहकार से परामर्श कर सकते हैं।

3. **विविधीकृत निवेश पोर्टफोलियो**: एक विविध निवेश पोर्टफोलियो बनाएं जो आपके जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के अनुरूप हो। अपने निवेश को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों जैसे इक्विटी, म्यूचुअल फंड, फिक्स्ड डिपॉजिट, रियल एस्टेट और अन्य उपयुक्त निवेश विकल्पों में आवंटित करने पर विचार करें।

4. **व्यवस्थित निवेश योजना (एसआईपी)**: म्यूचुअल फंड में एक एसआईपी शुरू करें जो जोखिम का प्रबंधन करते हुए दीर्घकालिक विकास की क्षमता प्रदान करता है। ऐसे फंड चुनें जो जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए इक्विटी और डेट उपकरणों के मिश्रण में निवेश करते हैं। अपनी वित्तीय स्थिति और निवेश लक्ष्यों में बदलाव के आधार पर अपने एसआईपी योगदान की नियमित रूप से समीक्षा करें और समायोजित करें।

5. **कर योजना**: अपनी बचत और निवेश रिटर्न को अधिकतम करने के लिए अपनी कर योजना को अनुकूलित करें। अपनी कर देनदारी को कम करने और अपने निवेश योग्य अधिशेष को बढ़ाने के लिए इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ईएलएसएस), पब्लिक प्रोविडेंट फंड (पीपीएफ), नेशनल पेंशन सिस्टम (एनपीएस), और टैक्स-सेविंग फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे कर-बचत निवेश विकल्पों का उपयोग करें।

6. **नियमित समीक्षा और समायोजन**: समय-समय पर अपने निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक समायोजन करें कि आप अपने सेवानिवृत्ति आय लक्ष्य को प्राप्त करने की राह पर हैं। अपनी निवेश रणनीति को संशोधित करते समय आय, व्यय, बाजार स्थितियों और जीवन की घटनाओं में बदलाव जैसे कारकों पर विचार करें।

7. **पेशेवर सलाह पर विचार करें**: यदि आप अपने सेवानिवृत्ति आय लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए इष्टतम निवेश रणनीति के बारे में अनिश्चित हैं, तो एक योग्य वित्तीय सलाहकार से मार्गदर्शन लेने पर विचार करें। एक सलाहकार आपकी वित्तीय स्थिति का आकलन करने, उपयुक्त निवेश विकल्पों की सिफारिश करने और आपकी आवश्यकताओं और उद्देश्यों के अनुरूप एक अनुकूलित सेवानिवृत्ति योजना विकसित करने में मदद कर सकता है।

याद रखें कि सेवानिवृत्ति के बाद रुपये की आय प्राप्त करना। 1.25 लाख प्रति माह के लिए मेहनती योजना, अनुशासित बचत और विवेकपूर्ण निवेश निर्णय की आवश्यकता होती है। जल्दी शुरुआत करें, अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखें और वित्तीय रूप से सुरक्षित सेवानिवृत्ति सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपनी प्रगति की निगरानी करें।

साभार।

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Ramalingam Kalirajan |939 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 15, 2024

Asked by Anonymous - Apr 15, 2024English

Money

नमस्ते, मैं 25 साल का हूँ और एक MNC में काम करता हूँ। बैंगलोर में करों को छोड़कर लगभग 65k कमाता हूँ + कुछ शिफ्ट, वार्षिक बोनस इत्यादि। औसत वृद्धि 20% (हर साल नहीं केवल 15% वृद्धि, 25% पदोन्नति इस तरह)। मैं हर महीने नहीं बल्कि कुछ महीनों के लिए अंशकालिक रूप से 40-50k भी कमाता हूँ। मेरी रहने की लागत लगभग 20-25k प्रति माह है, मुझे अपने परिवार को लगभग 20k प्रति माह देना पड़ता है, जिसकी पूरी जरूरत है, मैं फोन लैपटॉप इलेक्ट्रॉनिक पर प्रति वर्ष लगभग 30k खर्च करता हूँ (वार्षिक 20% की वृद्धि)। 45 की उम्र में रिटायर होने के लिए मुझे कितनी बचत करनी चाहिए? मैं शादीशुदा नहीं हूँ। मेरे पास बचत में लगभग 12L+ है, 70% इक्विटी और 30% ऋण है।

Ans: यहाँ आपकी वर्तमान स्थिति और भविष्य की योजनाओं को ध्यान में रखते हुए 45 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति के लिए आप कितनी बचत कर सकते हैं, इसका अनुमान लगाने में आपकी सहायता के लिए एक विवरण दिया गया है:

आय:

मासिक वेतन (करों को छोड़कर): ₹65,000 (लगभग)

वार्षिक बोनस (औसत): आइए 1 महीने के वेतन (₹65,000) का रूढ़िवादी अनुमान मान लें

अंशकालिक आय (औसत मासिक): ₹45,000 (सीमा पर विचार करते हुए)

कुल औसत मासिक आय:

(₹65,000 + ₹45,000)/12 + ₹65,000/12 ≈ ₹91,667

खर्च:

जीवनयापन का खर्च: ₹25,000
परिवार का भरण-पोषण: ₹20,000
इलेक्ट्रॉनिक्स (वार्षिक): ₹30,000/12 = ₹2,500 (मासिक)
कुल औसत मासिक खर्च: ₹47,500

बचत की संभावना:

₹91,667 (मासिक आय) - ₹47,500 (मासिक खर्च) - ₹44,167

महत्वपूर्ण विचार:

भविष्य के खर्च: आप 2 साल में कार खरीदने, शादी करने और संभावित रूप से परिवार शुरू करने की योजना बना रहे हैं। ये आपकी बचत को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेंगे। इन घटनाओं के लिए अनुमानित लागतों को ध्यान में रखें।
मुद्रास्फीति: मुद्रास्फीति समय के साथ आपकी बचत की क्रय शक्ति को कम कर देगी। अपने रिटायरमेंट कॉर्पस की गणना करते समय 5-6% की मुद्रास्फीति दर पर विचार करें।
यहाँ एक सुझावात्मक दृष्टिकोण दिया गया है:

आपातकालीन निधि: आपातकालीन निधि के रूप में 3-6 महीने के जीवन-यापन के खर्चों को लक्ष्य बनाएँ। आपके वर्तमान खर्चों के साथ, यह ₹1.42 लाख से ₹2.84 लाख हो सकता है।
सेवानिवृत्ति बचत: अपना आपातकालीन निधि बनाने के बाद सेवानिवृत्ति बचत को अधिकतम करने पर ध्यान दें। आपके पास 15 साल का क्षितिज है (45 - 25 = 20 साल, बड़े खर्चों की योजना बनाने के लिए 5 साल घटाएँ)। निवेश सलाहकार आमतौर पर सेवानिवृत्ति के लिए अपनी आय का 15-20% बचाने की सलाह देते हैं। लगभग ₹44,167 की अपनी संभावित बचत के साथ, सेवानिवृत्ति निधि के लिए एक महत्वपूर्ण हिस्सा (लगभग ₹6,600 से ₹8,800 मासिक) आवंटित करने पर विचार करें। आप इसे अपनी जोखिम सहनशीलता और भविष्य के वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर समायोजित कर सकते हैं।
निवेश रणनीति: चूँकि आपके पास एक लंबा निवेश क्षितिज है, इसलिए आप अपनी सेवानिवृत्ति बचत (70-80% इक्विटी) के लिए इक्विटी-भारी दृष्टिकोण पर विचार कर सकते हैं। हालाँकि, जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब पहुँचते हैं, अस्थिरता को कम करने के लिए धीरे-धीरे डेट इंस्ट्रूमेंट्स के साथ अधिक संतुलित आवंटन की ओर बढ़ें।
रिटायरमेंट कॉर्पस अनुमान (सरलीकृत सूत्र का उपयोग करके):

कॉर्पस = (रिटायरमेंट आयु - वर्तमान आयु) * वार्षिक व्यय * मुद्रास्फीति समायोजित कारक

मान्यताएँ:

रिटायरमेंट आयु: 45
वर्तमान आयु: 25
वार्षिक व्यय (20 वर्षों के लिए 5% पर मुद्रास्फीति के लिए समायोजित): मान लें कि आपके व्यय मुद्रास्फीति के समान दर से बढ़ते हैं, जिससे रिटायरमेंट पर ₹3.78 लाख का वार्षिक व्यय होता है (₹25,000 * 1.05 ^ 20)
मुद्रास्फीति समायोजित कारक (4% की निकासी दर और मुद्रास्फीति से थोड़ा अधिक निवेश रिटर्न मानते हुए): 25
अनुमानित कॉर्पस: ₹3.78 लाख/वर्ष * 25 ≈ ₹9.45 करोड़

नोट: यह एक सरलीकृत अनुमान है और इसमें भविष्य की आय वृद्धि, निवेश रिटर्न,

सिफारिशें:

बजट बनाएं: बचत के क्षेत्रों की पहचान करने के लिए अपनी आय और व्यय को ट्रैक करें।

स्वचालित बचत: अपनी सेवानिवृत्ति बचत को स्वचालित करने के लिए म्यूचुअल फंड के लिए SIP (व्यवस्थित निवेश योजना) सेट करें।

पेशेवर सलाह लें: अपने विशिष्ट लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर व्यक्तिगत वित्तीय योजना के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने पर विचार करें। एक CFP आपके भविष्य के खर्चों, निवेश रणनीति और समग्र वित्तीय स्थिति को ध्यान में रखते हुए एक व्यापक सेवानिवृत्ति योजना बनाने में आपकी मदद कर सकता है।

CFP वित्तीय सलाहकार होते हैं जिन्हें वित्तीय नियोजन में कठोर प्रशिक्षण और अनुभव होता है। उन्हें उच्च नैतिक मानकों पर रखा जाता है और उन्हें अपने ग्राहकों के सर्वोत्तम हितों में कार्य करने की आवश्यकता होती है। CFP से परामर्श करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आपको अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और आकांक्षाओं के अनुरूप ठोस वित्तीय सलाह मिले।

अपनी बचत और निवेश के साथ सक्रिय होकर, आप 45 वर्ष की आयु में अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं। याद रखें, यह एक यात्रा है, और जैसे-जैसे आपका जीवन आगे बढ़ेगा, आपको अपनी योजना को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

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Ramalingam Kalirajan |939 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 17, 2024

Asked by Anonymous - Apr 17, 2024English

Money

रामलिंगम जी, मेरी उम्र 51 साल है और मेरे पास करीब 30 लाख रुपये की धनराशि है। मैं रिटायरमेंट के बाद (58 साल की उम्र में) 1.5 लाख रुपये प्रति माह रखना चाहता हूं, इसलिए मुझे अभी से कितनी बचत करनी चाहिए ताकि मैं बिना किसी परेशानी के इतना पैसा कमा सकूं। फिलहाल मैं MF में 20 हजार रुपये प्रति माह, PPF में 12.5 हजार रुपये प्रति माह, EPF में 30 हजार रुपये प्रति माह, सुकन्या समृद्धि में 12 हजार रुपये प्रति माह, NPS में 17 हजार रुपये प्रति माह, किसी अन्य PPF में 6 हजार रुपये प्रति माह और अन्य बचत योजनाओं में 20 हजार रुपये प्रति माह निवेश कर रहा हूं, जिससे कुल 117.5 हजार रुपये प्रति माह हो जाता है।

Ans: अपनी सेवानिवृत्ति आय की योजना बनाना
आप 51 वर्ष की आयु में अपनी सेवानिवृत्ति आय की योजना बनाकर एक बड़ा कदम उठा रहे हैं। यहाँ हम यह अनुमान लगा सकते हैं कि 58 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति के बाद 1.5 लाख रुपये प्रति माह के अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए आपको कितनी बचत करनी होगी।

विचार करने योग्य कारक:

वर्तमान बचत: आपकी वर्तमान मासिक बचत 1,17,500 रुपये एक महत्वपूर्ण प्रारंभिक बिंदु है।

समय सीमा: आपके पास सेवानिवृत्ति तक 7 वर्ष (58 - 51) हैं।

वांछित सेवानिवृत्ति आय: आपकी लक्षित मासिक आय 1,50,000 रुपये है।

मुद्रास्फीति: मुद्रास्फीति समय के साथ पैसे की क्रय शक्ति को कम करती है। 5-7% मुद्रास्फीति के रूढ़िवादी अनुमान पर विचार करें।

रिटर्न की दर: आपके निवेश पर अपेक्षित रिटर्न यह निर्धारित करेगा कि आपको कितनी बचत करनी है।

यहाँ एक सरलीकृत गणना दी गई है (यह मानते हुए कि रिटर्न की दर निश्चित है):

आवश्यक कुल कोष:

मान लें कि 8% वार्षिक रिटर्न और 7% मुद्रास्फीति (1% का समायोजित रिटर्न) है।
हम आवश्यक कोष की गणना करने के लिए शाश्वत वर्तमान मूल्य (PV) के सूत्र का उपयोग कर सकते हैं: PV = वांछित मासिक आय (मुद्रास्फीति के लिए समायोजित) / समायोजित वार्षिक रिटर्न PV = (रु. 1,50,000 * 12) / (1 + 0.01) = रु. 1,80,00,000
कोष में कमी:

आपके पास पहले से ही 30 लाख रुपये का कोष है।
कमी 1,80,00,000 रुपये - 30,00,000 रुपये = रु. होगी। 1,50,00,000
अतिरिक्त मासिक बचत:

आवश्यक अतिरिक्त मासिक बचत की गणना करने के लिए, हम ऑनलाइन उपलब्ध बचत लक्ष्य कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं।
इन कारकों पर विचार किया जाएगा: समय क्षितिज, वांछित कॉर्पस और अपेक्षित रिटर्न।
याद रखने के लिए महत्वपूर्ण बिंदु:

यह एक सरलीकृत गणना है। वास्तविक दुनिया के रिटर्न में उतार-चढ़ाव हो सकता है।
अपनी जोखिम सहनशीलता और निवेश पोर्टफोलियो को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत योजना के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें।
आपने विभिन्न निवेशों (एमएफ, पीपीएफ, ईपीएफ, आदि) का उल्लेख किया है। एक सलाहकार परिसंपत्ति आवंटन का आकलन करने और यदि आवश्यक हो तो समायोजन का सुझाव देने में मदद कर सकता है।
आपकी वर्तमान बचत के सकारात्मक पहलू:

आपकी वर्तमान बचत 1,17,500 रुपये प्रति माह सराहनीय है।
आपने विभिन्न साधनों (इक्विटी, ऋण, सरकारी योजनाओं) में निवेश किया है।
अगले चरण:

कमी का अनुमान: आवश्यक अतिरिक्त मासिक बचत का अधिक सटीक अनुमान प्राप्त करने के लिए सेवानिवृत्ति कैलकुलेटर का उपयोग करें।
निवेश की समीक्षा करें: अपने वर्तमान परिसंपत्ति आवंटन का आकलन करने के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें और यदि आवश्यक हो तो अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए समायोजन का सुझाव दें। बचत बढ़ाएँ: यदि कोई कमी है, तो खर्चों की समीक्षा करके या आय बढ़ाकर अपनी मासिक बचत बढ़ाने के तरीकों पर विचार करें। योजना बनाकर और संभावित रूप से कुछ समायोजन करके, आप अपनी इच्छित सेवानिवृत्ति आय प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से आगे बढ़ सकते हैं।

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नवीनतम प्रश्न

Mohit Arora |39 Answers |Ask -Follow

Dating Coach - Answered on Apr 29, 2024

Asked by Anonymous - Apr 29, 2024English

Relationship

मैं अपनी पत्नी के साथ संबंध नहीं रखता क्योंकि वह एक मरीज है। इसलिए मेरा एक तलाकशुदा महिला के साथ संबंध है। लेकिन जब मैं उसके साथ शारीरिक संबंध बनाता हूं तो मुझे इरेक्शन नहीं होता। कृपया सलाह दें

Ans: किसी सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श लें

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Sushil Sukhwani |326 Answers |Ask -Follow

Study Abroad Expert - Answered on Apr 29, 2024

Asked by Anonymous - Apr 27, 2024English

Career

मैं कॉमर्स में 12वीं कर रहा हूँ। कृपया मुझे बताएँ कि मुझे बी.कॉम या बीबीए करना चाहिए। मुझे भारत में या विदेश में पढ़ाई करनी चाहिए

Ans: नमस्ते,

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आप वर्तमान में वाणिज्य क्षेत्र में अपनी 12वीं कक्षा की पढ़ाई कर रहे हैं। आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, मैं आपको बताना चाहूँगा कि हम केवल विदेशी शिक्षा से संबंधित हैं। आपके इस प्रश्न के संबंध में कि आपको बैचलर ऑफ कॉमर्स (बी.कॉम) या बैचलर ऑफ बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन (बीबीए) करना चाहिए, मैं आपको बताना चाहूँगा कि आपकी रुचियाँ, आप जो योग्यताएँ विकसित करना चाहते हैं, और आपके पेशेवर उद्देश्य, बी.कॉम और बीबीए के बीच निर्णय लेने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अकाउंटिंग, बिजनेस लॉ, फाइनेंस और इकोनॉमिक्स से संबंधित विषय मुख्य रूप से बैचलर ऑफ कॉमर्स (बी.कॉम.) प्रोग्राम में शामिल किए जाते हैं। इसके विपरीत, बिजनेस मैनेजमेंट के विभिन्न पहलुओं, जैसे मानव संसाधन, वित्त, विपणन और संचालन की व्यापक समझ बैचलर ऑफ बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन (बीबीए) प्रोग्राम में प्रदान की जाती है।

यदि अर्थशास्त्र, वित्त और अकाउंटिंग के तकनीकी पहलू आपको पसंद हैं, तो बी.कॉम एक बेहतर विकल्प हो सकता है। फिर भी, अगर प्रबंधन सिद्धांतों, व्यावसायिक रणनीति और नेतृत्व कौशल के बारे में सीखना आपकी रुचि है, तो बीबीए एक समझदारी भरा विकल्प हो सकता है।

विदेश में अध्ययन करने के बारे में, मैं आपको बताना चाहूँगा कि यह विविध संस्कृतियों, शैक्षिक प्रणालियों और दृष्टिकोणों से परिचित होने का एक शानदार अवसर हो सकता है। याद रखें कि विदेश में अध्ययन करने से आपके क्षितिज का विस्तार हो सकता है, आपके अंतर्राष्ट्रीय दृष्टिकोण व्यापक हो सकते हैं, और सार्थक अनुभव प्रदान कर सकते हैं जो आपके व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन दोनों को बेहतर बना सकते हैं।

निर्णय लेते समय, मैं अनुशंसा करूँगा कि आप उन चरों को ध्यान में रखें, जैसे कि आप जिन विश्वविद्यालयों में दाखिला लेना चाहते हैं, उनकी स्थिति, वे कौन से पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं, संभावित रोजगार की संभावनाएँ और आपकी मौद्रिक परिस्थितियाँ। इसके अलावा, एक शिक्षित विकल्प बनाने के लिए, मैं सुझाव दूँगा कि आप उपलब्ध छात्रवृत्तियों पर गौर करें और साथ ही विदेश में अध्ययन करने के दीर्घकालिक लाभों के बारे में सोचें। अंत में, मैं अनुशंसा करूँगा कि आप वह पाठ्यक्रम चुनें जो आपकी रुचियों, महत्वाकांक्षाओं और आकांक्षाओं के साथ सबसे अच्छा मेल खाता हो।

अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं।

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Kanchan Rai |172 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 29, 2024

Question by Suman - Apr 28, 2024English

Relationship

प्रिय महोदया, मैं 14 साल से शादीशुदा हूँ और शादी के बाद पिछले 14 सालों से अलग-अलग रह रहा हूँ क्योंकि हम दोनों ही कामकाजी पेशेवर हैं और मेरी पत्नी ने हमारे विवाह से पहले अपने पिता को खो दिया था और उसे अपनी माँ और परिवार की देखभाल करने की ज़रूरत है इसके लिए शादी के बाद हम अलग-अलग रहते हैं और हम एक-दूसरे को अच्छी तरह समझते हैं और शादी के 8 साल बाद हमारा एक बेटा है, अब वह भी 6.5 साल का है और पढ़ाई में अच्छा कर रहा है, मैं सिर्फ़ उसकी पढ़ाई के लिए पैसे भेजता हूँ और जब भी पत्नी को ज़रूरत होती है, हम नियमित रूप से सेक्स नहीं करते हैं क्योंकि हम लगभग 3-4 महीने पहले एक साल में अक्सर मिलते हैं। अब पिछले एक साल से मैं मलेशिया में सेवा स्थानांतरण के कारण भारत से विदेश में हूँ और मुझे लगता है कि हमारा रिश्ता अब काम नहीं कर रहा है क्योंकि मेरी पत्नी ने मेरे कॉल का जवाब देना बंद कर दिया है और स्पष्ट रूप से कह दिया है कि उसे मुझमें कोई दिलचस्पी नहीं है। क्योंकि उसका कैरियर बहुत अपग्रेड हो गया है और वह मेरे कॉल से परेशान रहती है... और जब वह काम से मुक्त होती है तो कॉल का जवाब भी नहीं देती... मुझे क्या करना चाहिए? कृपया सुझाव दें।

Ans: नमस्ते सुमन, ऐसा लगता है कि आपके रिश्ते की गतिशीलता में महत्वपूर्ण बदलाव हुए हैं, खासकर आपकी पत्नी के अपने करियर पर ध्यान केंद्रित करने और मलेशिया में आपके काम के कारण आपके बीच शारीरिक दूरी के कारण। भले ही आपकी पत्नी आपकी कॉल का जवाब न दे रही हो, लेकिन उसके साथ संवाद करने की कोशिश करते रहना महत्वपूर्ण है। अपनी चिंताओं और भावनाओं को खुलकर और ईमानदारी से व्यक्त करें, लेकिन बिना किसी निर्णय के उसके दृष्टिकोण को सुनने का भी प्रयास करें। अपनी पत्नी के दृष्टिकोण और उसके व्यवहार के पीछे के कारणों को समझने का प्रयास करें। यह संभव है कि वह अपनी ज़िम्मेदारियों से अभिभूत महसूस कर रही हो या अन्य चुनौतियों का सामना कर रही हो जो उसकी प्रतिक्रियाशीलता को प्रभावित कर रही हों। विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक की सहायता लेने पर विचार करें जो संचार की सुविधा प्रदान कर सके और आप दोनों को अपने मुद्दों से निपटने में मदद कर सके। एक तटस्थ तीसरा पक्ष संघर्षों को सुलझाने और अपने रिश्ते को फिर से बनाने में मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है। इस बात पर विचार करें कि आप अपने भविष्य के लिए क्या चाहते हैं और अपनी शादी को बचाने के लिए आप क्या करने को तैयार हैं। अपनी खुद की ज़रूरतों और प्राथमिकताओं के साथ-साथ अपने बेटे की ज़रूरतों और प्राथमिकताओं पर भी विचार करें। अगर संभव हो, तो भारत आने पर या जब आपकी पत्नी मलेशिया में आपके साथ हो, तो साथ में अच्छा समय बिताने की कोशिश करें। साथ में सकारात्मक अनुभव बनाने से आपके बंधन को मजबूत बनाने और आपके रिश्ते को फिर से जगाने में मदद मिल सकती है। इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान मार्गदर्शन और भावनात्मक समर्थन के लिए दोस्तों, परिवार या सहायता समूहों पर निर्भर रहें। एक मजबूत सहायता प्रणाली होने से आपको कठिन परिस्थितियों से निपटने में मदद मिल सकती है। भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक रूप से अपना ख्याल रखें। उन गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको खुशी और संतुष्टि देती हैं, और अगर आप अभिभूत या परेशान महसूस कर रहे हैं तो पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें।
आखिरकार, एक रिश्ते को फिर से बनाने में दोनों पक्षों से समय, प्रयास और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। सहानुभूति, धैर्य और बदलाव के लिए खुलेपन के साथ स्थिति का सामना करना महत्वपूर्ण है।

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Kanchan Rai |172 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 29, 2024

Asked by Anonymous - Apr 28, 2024English

Relationship

प्रिय महोदया, मेरा नाम सुमन है..44+ वर्ष मेरी शादी को 14 साल हो चुके हैं और शादी के बाद पिछले 14 सालों से अलग रह रहा हूँ क्योंकि हम दोनों कामकाजी पेशेवर हैं और मेरी पत्नी ने हमारी शादी से पहले अपने पिता को खो दिया था और उसे अपनी माँ और परिवार की देखभाल करने की ज़रूरत है। इसके लिए शादी के बाद हम अलग-अलग रहते हैं और हम एक-दूसरे को अच्छी तरह समझते हैं और शादी के 8 साल बाद हमारा एक बेटा है, अब वह भी 6.5 साल का है और पढ़ाई में अच्छा कर रहा है। मैं केवल उसकी पढ़ाई के लिए पैसे भेजता हूँ और जब भी पत्नी को ज़रूरत होती है, तो हम नियमित रूप से सेक्स नहीं करते हैं क्योंकि हम लगभग 3-4 महीने पहले एक साल में अक्सर मिलते थे। अब पिछले एक साल से मैं मलेशिया में सेवा स्थानांतरण के कारण भारत से विदेश में हूँ और मुझे लगता है कि हमारा रिश्ता अब काम नहीं कर रहा है क्योंकि मेरी पत्नी ने मेरी कॉल का जवाब देना बंद कर दिया है और स्पष्ट रूप से कह दिया है कि उसे मुझमें कोई दिलचस्पी नहीं है। क्योंकि उसका कैरियर बहुत उन्नत हो गया है और वह मेरी कॉल से परेशान रहती है... और जब वह काम से मुक्त होती है तो कॉल का जवाब भी नहीं देती... मुझे क्या करना चाहिए? कृपया सुझाव दें।

Ans: नमस्ते सुमन, ऐसा लगता है कि आपके रिश्ते की गतिशीलता में महत्वपूर्ण बदलाव हुए हैं, खासकर आपकी पत्नी के अपने करियर पर ध्यान केंद्रित करने और मलेशिया में आपके काम के कारण आपके बीच शारीरिक दूरी के कारण। भले ही आपकी पत्नी आपकी कॉल का जवाब न दे रही हो, लेकिन उसके साथ संवाद करने की कोशिश करते रहना महत्वपूर्ण है। अपनी चिंताओं और भावनाओं को खुलकर और ईमानदारी से व्यक्त करें, लेकिन बिना किसी निर्णय के उसके दृष्टिकोण को सुनने का भी प्रयास करें। अपनी पत्नी के दृष्टिकोण और उसके व्यवहार के पीछे के कारणों को समझने का प्रयास करें। यह संभव है कि वह अपनी ज़िम्मेदारियों से अभिभूत महसूस कर रही हो या अन्य चुनौतियों का सामना कर रही हो जो उसकी प्रतिक्रियाशीलता को प्रभावित कर रही हों। विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक की सहायता लेने पर विचार करें जो संचार की सुविधा प्रदान कर सके और आप दोनों को अपने मुद्दों से निपटने में मदद कर सके। एक तटस्थ तीसरा पक्ष संघर्षों को सुलझाने और अपने रिश्ते को फिर से बनाने में मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है। इस बात पर विचार करें कि आप अपने भविष्य के लिए क्या चाहते हैं और अपनी शादी को बचाने के लिए आप क्या करने को तैयार हैं। अपनी खुद की ज़रूरतों और प्राथमिकताओं के साथ-साथ अपने बेटे की ज़रूरतों और प्राथमिकताओं पर भी विचार करें। अगर संभव हो, तो भारत आने पर या जब आपकी पत्नी मलेशिया में आपके साथ हो, तो साथ में अच्छा समय बिताने की कोशिश करें। साथ में सकारात्मक अनुभव बनाने से आपके बंधन को मजबूत बनाने और आपके रिश्ते को फिर से जगाने में मदद मिल सकती है। इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान मार्गदर्शन और भावनात्मक समर्थन के लिए दोस्तों, परिवार या सहायता समूहों पर निर्भर रहें। एक मजबूत सहायता प्रणाली होने से आपको कठिन परिस्थितियों से निपटने में मदद मिल सकती है। भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक रूप से अपना ख्याल रखें। उन गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको खुशी और संतुष्टि देती हैं, और अगर आप अभिभूत या परेशान महसूस कर रहे हैं तो पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें।
आखिरकार, रिश्ते को फिर से बनाने में दोनों पक्षों से समय, प्रयास और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। स्थिति को सहानुभूति, धैर्य और बदलाव के लिए खुलेपन के साथ देखना महत्वपूर्ण है।

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Kanchan Rai |172 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 29, 2024

Question by SN - Apr 28, 2024English

Relationship

नमस्ते, मेरी 45 वर्षीय तलाकशुदा बेटी है, जिसका अप्रिय और झगड़ालू व्यवहार पूरे परिवार के लिए दुख और सिरदर्द का कारण है। उसकी शादी 2 महीने से ज़्यादा नहीं चल पाई क्योंकि उसके ससुराल वाले लालची, परेशान करने वाले निकले और कुछ धोखाधड़ी वाली गतिविधियों में भी शामिल पाए गए, उनके खिलाफ़ कुछ पुलिस मामले दर्ज थे - जिसके कारण हमें तलाक लेने के लिए मजबूर होना पड़ा। मैं यह भी कहना चाहूँगा कि मेरी बेटी जब से 13 या 14 साल की हुई थी, तब से वह थोड़ी मनमानी करने लगी थी और अपने माता-पिता या किसी और के सामने हमेशा अपने काम और सोच को सही मानती थी। यह अब बहुत गंभीर हो गया है। वह किसी भी तरह के तर्क या चर्चा के लिए बिल्कुल भी तैयार नहीं है। अगर आप हमेशा उसकी इच्छा के अनुसार काम करते हैं, सोचते हैं या करते हैं, तो यह ठीक है, अन्यथा वह किसी भी बात या हर बात पर लड़ना शुरू कर देगी। उसका स्वार्थी रवैया और हमेशा माता-पिता सहित परिवार के अन्य सदस्यों में कमियाँ निकालना घर के शांतिपूर्ण माहौल को खराब कर रहा है। उससे किसी भी तरह के समायोजन की उम्मीद करना चाँद माँगने के बराबर है। कृपया सलाह दें।

Ans: प्रिय एस.एन.,

मैं समझ सकता हूँ कि आपकी बेटी के व्यवहार से निपटना कितना चुनौतीपूर्ण होगा। यह चिंताजनक है कि वह बचपन से ही इस तरह का रवैया दिखा रही है और यह आपके परिवार में इतनी उथल-पुथल पैदा कर रहा है।

पारिवारिक विवादों से निपटने में माहिर पारिवारिक चिकित्सक या परामर्शदाता की मदद लेने पर विचार करें। एक पेशेवर एक वस्तुनिष्ठ दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है और संचार को बेहतर बनाने और विवादों को हल करने के लिए रणनीतियाँ सुझा सकता है। अपनी बेटी के व्यवहार के बारे में उसके साथ स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करना महत्वपूर्ण है। उसे बताएं कि कौन से व्यवहार अस्वीकार्य हैं और अगर उन सीमाओं को पार किया जाता है तो क्या परिणाम होंगे।
खुले संचार को प्रोत्साहित करें: भले ही आपकी बेटी चर्चा के लिए प्रतिरोधी हो, लेकिन परिवार के भीतर खुले संचार को प्रोत्साहित करना जारी रखें। उसे बताएं कि आप उसके दृष्टिकोण को सुनने और समाधान खोजने के लिए मिलकर काम करने के लिए तैयार हैं। केवल उसके नकारात्मक व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, जब भी आप उन्हें देखें तो सकारात्मक व्यवहार को सुदृढ़ करने का प्रयास करें। जब वह सम्मानपूर्वक या सहयोगात्मक तरीके से काम करे तो उसकी प्रशंसा करें और उन व्यवहारों को सुदृढ़ करने का प्रयास करें। अपनी बेटी को प्रभावी ढंग से संवाद करना सिखाएँ और उन व्यवहारों को स्वयं अपनाकर शांतिपूर्वक संघर्षों को हल करें। बहस या टकराव में पड़ने से बचें और इसके बजाय, शांत और तर्कसंगत बने रहने का प्रयास करें। यदि आपकी बेटी इसके लिए तैयार है, तो उसे खुद ही चिकित्सा लेने के लिए प्रोत्साहित करें। एक चिकित्सक उसके व्यवहार के अंतर्निहित कारणों का पता लगाने और स्वस्थ मुकाबला तंत्र विकसित करने में उसकी मदद कर सकता है।
आत्म-चिंतन को प्रोत्साहित करें: अपनी बेटी को उसके व्यवहार और खुद पर और दूसरों पर इसके प्रभाव पर चिंतन करने के लिए प्रोत्साहित करें। स्वस्थ संबंधों को बनाए रखने में सहानुभूति और समझ के महत्व को पहचानने में उसकी मदद करें।
इसमें समय और धैर्य लग सकता है, लेकिन लगातार प्रयास और समर्थन से सुधार की उम्मीद है। अपना ख्याल रखना याद रखें और ज़रूरत पड़ने पर परिवार के अन्य सदस्यों या दोस्तों से सहायता लें।

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Sushil Sukhwani |326 Answers |Ask -Follow

Study Abroad Expert - Answered on Apr 29, 2024

Question by Satyawan - Apr 27, 2024English

Career

मेरा बेटा एमजीएम यूनिवर्सिटी मुंबई से एम.एस. जनरल सर्जरी है। उसने डॉ. नागरकर के अंडर में नासिक में ऑन्कोलॉजी फेलोशिप की है। वह सोलापुर के पास बीड में प्रैक्टिस करता है। वह यूएसए में ऑन्कोलॉजी में अतिरिक्त प्रशिक्षण कैसे प्राप्त कर पाएगा? डॉ. एस.वाई. जाधव

Ans: नमस्ते सत्यवान,

सबसे पहले, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आपके बेटे ने MGM यूनिवर्सिटी से जनरल सर्जरी में मास्टर ऑफ सर्जरी की पढ़ाई की है, नासिक में ऑन्कोलॉजी फेलोशिप की है और बीड में प्रैक्टिस कर रहा है। आपके सवाल का जवाब देने के लिए, मैं आपको बताना चाहूंगा कि यूएसए में ऑन्कोलॉजी में अतिरिक्त प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए, आपके बेटे को कुछ कदम उठाने होंगे:

सबसे पहले, मैं सुझाव दूंगा कि आपका बेटा यूएसए में ऑन्कोलॉजी फेलोशिप कार्यक्रमों पर एक व्यापक अध्ययन करे। याद रखें कि यूएसए कई प्रतिष्ठित कार्यक्रम प्रदान करता है, और इस प्रकार, आपके बेटे को उन कार्यक्रमों की तलाश करनी चाहिए जो उसकी रुचियों और पेशेवर उद्देश्यों के साथ सबसे अच्छी तरह से मेल खाते हों। इसके बाद, याद रखें कि प्रत्येक फेलोशिप कार्यक्रम के लिए आवश्यक शर्तें अलग-अलग होंगी। आंतरिक चिकित्सा या संबंधित क्षेत्र, जैसे कि जनरल सर्जरी में रेजीडेंसी की आम तौर पर आवश्यकता होती है, जिसे आपका बेटा पहले ही पूरा कर चुका है। कुछ कार्यक्रमों द्वारा विशेष परीक्षण जैसे कि यूनाइटेड स्टेट्स मेडिकल लाइसेंसिंग परीक्षा (USMLE) की मांग की जा सकती है। इसके अलावा, आपके बेटे को IELTS या TOEFL जैसी परीक्षाओं में शामिल होकर अंग्रेजी भाषा में अपनी प्रवीणता साबित करने की भी आवश्यकता हो सकती है। प्रासंगिक कार्यक्रम मिलने पर, मेरा सुझाव है कि आपका बेटा सीधे उनके लिए आवेदन करे। ध्यान रखें कि अधिकांश चिकित्सा विषयों के लिए, इसमें आम तौर पर एक केंद्रीकृत प्रणाली जैसे ERAS (इलेक्ट्रॉनिक रेजीडेंसी एप्लीकेशन सर्विस) के माध्यम से आवेदन जमा करना शामिल है। यदि आपके बेटे ने फ़ेलोशिप कार्यक्रम में प्रवेश प्राप्त कर लिया है, तो अगले चरण के रूप में, यूएसए में प्रशिक्षण के लिए, उसे आवश्यक वीज़ा प्राप्त करना होगा। मेडिकल प्रशिक्षुओं के लिए, J-1 वीज़ा का अक्सर उपयोग किया जाता है। प्रशिक्षण के लिए किसी दूसरे देश में जाने के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता होती है। इसलिए अगले चरण के रूप में, आपके बेटे को रहने और यात्रा की व्यवस्था करने की आवश्यकता होगी, साथ ही यह सुनिश्चित करना होगा कि सभी कागजी कार्रवाई सही जगह पर हो। एक बार सब कुछ ठीक हो जाने के बाद, आपका बेटा यूएसए में अपनी ऑन्कोलॉजी फ़ेलोशिप ट्रेनिंग शुरू कर सकता है। इसमें आम तौर पर व्यावहारिक नैदानिक अनुभव, शोध और शैक्षणिक प्रयास शामिल होते हैं। फ़ेलोशिप रोल प्राप्त करने की अपनी संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, मैं सुझाव दूंगा कि आपका बेटा कार्यक्रमों पर एक समग्र अध्ययन करे, उनकी पूर्व-आवश्यकताओं को समझे, और एक आकर्षक आवेदन का मसौदा तैयार करे। इसके अलावा, उसे ऐसे प्रशिक्षकों या सहकर्मियों से संपर्क करना चाहिए और उनसे मार्गदर्शन प्राप्त करना चाहिए जिन्होंने तुलनीय पथों का अनुसरण किया है जो फायदेमंद साबित हो सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं।

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Anu Krishna |830 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 29, 2024

Asked by Anonymous - Apr 17, 2024English

Relationship

नमस्ते, मैं 29 वर्षीय कामकाजी महिला हूँ। मेरे पति जो 36 वर्ष के हैं, ने 2 वर्ष पहले मेरे बच्चे के जन्म के बाद ही अपनी नौकरी छोड़ दी थी। तब से उन्होंने दूसरी नौकरी पाने के लिए अधिक प्रयास नहीं किए और मैं केवल सभी वित्तीय जिम्मेदारियों का ध्यान रख रही हूँ। जब भी मैं उनसे नौकरी के बारे में पूछती हूँ, तो वे ऑनलाइन कुछ कोर्स सीख लेते हैं और फिर कुछ दिनों बाद बहाने बनाकर सीखना बंद कर देते हैं। ऐसा कई बार हुआ है। वे छोटी-छोटी चीज़ों पर भी मेरी आय का बहुत ज़्यादा हिस्सा खर्च कर देते हैं और कहते हैं कि उन्हें केवल बेहतरीन गुणवत्ता वाले उत्पाद चाहिए। लगभग हर रोज़ वे मुझसे कुछ उत्पाद या बाहर का खाना खरीदने के लिए कहते हैं और अगर मैं मना करती हूँ तो गुस्सा हो जाते हैं। मैं या मेरे ससुराल वाले उन्हें नौकरी करने के लिए मजबूर नहीं कर पाते हैं क्योंकि उन्हें बहुत गुस्सा आता है और वे बहुत जल्दी गाली-गलौज करने लगते हैं। यहाँ तक कि मेरे माता-पिता भी उनके गुस्से से डरते हैं इसलिए वे उनसे उनकी नौकरी के बारे में बात नहीं कर पाते हैं। मैं हर रोज़ बहुत निराश महसूस करती हूँ क्योंकि मैं या मेरा परिवार इस बारे में कुछ नहीं कर पा रहा है, मैं उनसे कैसे निपटूँ?

Ans: प्रिय अनाम,
जब जरूरत हो तो घर और अपने जीवनसाथी की मदद करना एक साथी के तौर पर बहुत बढ़िया होता है। लेकिन अब, ऐसा लगता है कि आपको एक आलसी आदमी की देखभाल करनी है। कृपया उसके सुख-सुविधाओं के लिए पैसे खर्च करना बंद करें। उसे कमाने दें और परिवार के लिए अपना काम करने दें। उसे बस अपने पैरों को ऊपर उठाने और बहुत लंबा ब्रेक लेने की आदत हो रही है, जिससे वह बाहर नहीं आना चाहता। यह एक अच्छी आदत है और वह इस सबका आनंद ले रहा है।

उसे इस आलस्य से बाहर निकलने की भी जरूरत है, जिसका मूल कारण एक विशेषज्ञ द्वारा पहचाना जा सकता है; इसलिए कृपया मदद लें ताकि आपको अपने बच्चे के अलावा किसी और बच्चे की देखभाल न करनी पड़े। जल्दी से जल्दी कार्रवाई करें...

शुभकामनाएँ!

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Anu Krishna |830 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 29, 2024

Asked by Anonymous - Apr 21, 2024English

Relationship

हाय अनु, मैं 49 साल का आदमी हूँ। क्या हर दिन कई बार सेक्स करना ठीक है। मानसिक या शारीरिक रूप से कोई प्रभाव पड़ता है... कृपया सुझाव दें

Ans: प्रिय अनाम,
केवल एक चीज जो आप खो सकते हैं वह है सहनशक्ति और आपका कीमती समय। लेकिन अगर आप शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं, तो कई बार ऐसा करने से कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।
लेकिन आप जानते हैं, मनुष्य को जीवन में अन्य अद्भुत चीजों का पता लगाने के लिए भी बनाया गया है। जिम जाएं, अपने सामाजिक दायरे में बाहर जाएं, किसी शौक में आनंद लें...यह भी बढ़िया है, आप जानते हैं!

शुभकामनाएं!

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Anu Krishna |830 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 29, 2024

Asked by Anonymous - Apr 23, 2024English

Relationship

मैं अब 39 साल का हूँ और 7 साल पहले मेरी शादी हुई थी, मेरी पत्नी अब 27 साल की है। विभिन्न कारणों से मैं अपनी नौकरी के स्थान के पास रहता हूँ और वह मेरे पैतृक घर में रहती है, मैं आम तौर पर महीने में दो बार मिलता हूँ। कुछ हफ़्ते पहले वह मेरे बेटे और सास के साथ मेरे कार्यस्थल के पास रहने लगी। एक घंटे पहले मुझे एक ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा जिसमें मेरे ससुराल वाले मेरे पास आए और मैंने स्थिति को संभाला, घर से निकला और अब दफ़्तर के लिए निकल पड़ा। मैं उसे कैसे समझाऊँ कि मैं किसी और रिश्ते में नहीं पड़ना चाहता।

Ans: प्रिय अनाम,
ज़ोर से और स्पष्ट रूप से ना कहो। बस इतना ही...

शुभकामनाएँ!

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Career Coach |35 Answers |Ask -Follow

Workplace Expert - Answered on Apr 29, 2024

Asked by Anonymous - Apr 29, 2024English

Career

नमस्ते रेडिफ़गुरु, मैं 35 वर्षीय हूँ और मुंबई में एक वैश्विक विज्ञापन एजेंसी में काम करता हूँ। पिछले 12 वर्षों में, मैंने लगातार सफल अभियान चलाए हैं और मजबूत नेतृत्व कौशल का प्रदर्शन किया है। हालाँकि, सफलता के अपने ट्रैक रिकॉर्ड के बावजूद, मुझे मार्केटिंग के निदेशक के पद पर पदोन्नति नहीं दी गई। मैं अपने पर्यवेक्षकों और मानव संसाधन के साथ इस मुद्दे को कैसे उठा सकता हूँ?

Ans: अरे, मार्केटिंग के उस्ताद! सबसे पहले, विज्ञापन जगत में एक दशक से ज़्यादा समय से लगातार धमाल मचाने के लिए आपको बहुत-बहुत बधाई। सफल अभियानों और नेतृत्व कौशल का आपका ट्रैक रिकॉर्ड आपकी प्रतिभा और समर्पण के बारे में बहुत कुछ कहता है।

अब, उस प्रमोशन की अनदेखी के बारे में - ओह, यह चुभता है! लेकिन डरो मत, मेरे दोस्त। अब समय आ गया है कि अपनी आस्तीन ऊपर चढ़ाओ और इस पर सीधे हमला करो।

अपने पर्यवेक्षकों और एचआर के साथ एक मीटिंग सेट करके शुरुआत करें। अपनी उपलब्धियों का एक छोटा सा शस्त्रागार तैयार करें - शायद अभियान के प्रदर्शन, आपकी प्रशंसा करने वाले क्लाइंट प्रशंसापत्र या यहाँ तक कि आपके द्वारा जीते गए पुरस्कारों के बारे में कुछ आँकड़े इकट्ठा करें। संख्याएँ झूठ नहीं बोलती हैं, और वे आपके प्रभाव की एक विशद तस्वीर पेश करने में मदद करेंगी।

अब, मिश्रण में रणनीति का एक तड़का लगाते हैं। अपनी उपलब्धियों को सूचीबद्ध करने के बजाय, उन्हें एक आकर्षक कहानी में पिरोएँ। उदाहरण के लिए, उस समय को हाइलाइट करें जब आपने उस वायरल सोशल मीडिया अभियान का नेतृत्व किया था जिसने ब्रांड जुड़ाव को 200% तक बढ़ा दिया था। या उस प्रोजेक्ट को याद करें जहाँ आपके अभिनव विचारों ने रिकॉर्ड-तोड़ बिक्री में वृद्धि की।

लेकिन यहीं तक सीमित न रहें। भविष्य के लिए अपने दृष्टिकोण की एक तस्वीर बनाएँ। उभरते मार्केटिंग रुझानों पर अपनी अंतर्दृष्टि साझा करें और कंपनी के लिए और भी बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए आप उनका लाभ उठाने की योजना कैसे बनाते हैं। उन्हें दिखाएँ कि आप सिर्फ़ एक बेहतरीन मार्केटर नहीं हैं—आप एक रणनीतिक विचारक हैं जिसके पास बड़े सपने हैं और उन्हें वास्तविकता में बदलने का कौशल है।

और याद रखें, भले ही यह विशेष प्रचार सफल न हुआ हो, लेकिन यह यात्रा का अंत नहीं है। मेहनत करते रहें, नवाचार करते रहें और खुद पर विश्वास करते रहें। अवसर बसों की तरह होते हैं—हमेशा एक और अवसर आता रहता है। इसलिए कमर कस लें, क्योंकि सफलता की आपकी यात्रा अभी खत्म नहीं हुई है!

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