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44 वर्षीय व्यक्ति जिसके दो फ्लैट हैं, वह सेवानिवृत्ति संबंधी सलाह मांग रहा है

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7051 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 19, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
Money

मैं 44 साल का हूँ और मेरे 2 बच्चे कक्षा 11 और 10 में पढ़ते हैं। मेरे पास बिना किसी लोन के 2 फ्लैट हैं। मेरे पास कुल 22 लाख (स्टॉक में), 34 लाख न्यूटुअल फंड में, 40 लाख एफडी में और 37 लाख पीएफ में हैं। अगर मुझे कल रिटायर होना है, तो मुझे कितने कॉर्पस की जरूरत होगी।

Ans: 44 साल की उम्र में रिटायर होना एक महत्वाकांक्षी लक्ष्य है, लेकिन सावधानीपूर्वक योजना बनाकर इसे हासिल किया जा सकता है। आपकी मौजूदा संपत्ति और वित्तीय लक्ष्य आपके रिटायरमेंट के बाद के जीवन को बनाए रखने के लिए एक दूसरे से मेल खाने चाहिए। यहाँ एक विस्तृत मूल्यांकन और रणनीति दी गई है।

1. रिटायरमेंट कॉर्पस की ज़रूरतों का अनुमान लगाना

वित्तीय स्वतंत्रता सुनिश्चित करने के लिए रिटायरमेंट के लिए एक बड़ी राशि की आवश्यकता होती है।

इस राशि में दैनिक खर्च, चिकित्सा लागत और जीवनशैली की ज़रूरतें शामिल होनी चाहिए।

अगर पहले से फंड नहीं है तो इसमें बच्चों की शिक्षा और विवाह के लिए भी पैसे होने चाहिए।

40+ साल के लिए मुद्रास्फीति-समायोजित निकासी मान लें, क्योंकि जीवन प्रत्याशा 85 तक बढ़ सकती है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी जीवनशैली और खर्चों के आधार पर सटीक राशि की गणना करने में मदद कर सकता है।

2. अपनी मौजूदा वित्तीय संपत्तियों का मूल्यांकन

आपकी संपत्ति प्रभावशाली है और एक मजबूत वित्तीय आधार बनाती है।

स्टॉक (22 लाख रुपये): यह पोर्टफोलियो उच्च वृद्धि प्रदान कर सकता है लेकिन इसमें जोखिम भी है।
म्यूचुअल फंड (34 लाख रुपये): सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों का एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो मध्यम से उच्च रिटर्न सुनिश्चित करता है।
फिक्स्ड डिपॉजिट (40 लाख रुपये): ये स्थिरता प्रदान करते हैं लेकिन मुद्रास्फीति के खिलाफ कम प्रभावी होते हैं।
प्रोविडेंट फंड (37 लाख रुपये): यह कोष एक विश्वसनीय, दीर्घकालिक परिसंपत्ति है।
साथ में, ये परिसंपत्तियाँ सेवानिवृत्ति योजना के लिए एक ठोस शुरुआत प्रदान करती हैं।
3. सेवानिवृत्ति के बाद मासिक खर्चों का अनुमान लगाना

आपके मासिक खर्च आवश्यक कोष का निर्धारण करेंगे।

किराने का सामान, उपयोगिताओं और स्वास्थ्य सेवा जैसे आवश्यक खर्चों की पहचान करें।
आरामदायक जीवनशैली के लिए यात्रा और शौक जैसे विवेकाधीन खर्चों पर विचार करें।
बच्चों की शिक्षा और विवाह के खर्चों को तत्काल ज़रूरतों के रूप में शामिल करें।
सुनिश्चित करें कि आप मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हैं, जो समय के साथ क्रय शक्ति को कम करती है।
4. बच्चों की शिक्षा और विवाह के लिए योजना बनाना

आपके बच्चों की शिक्षा और विवाह महत्वपूर्ण वित्तीय प्रतिबद्धताएँ हैं।
कक्षा 11 और 10 से पता चलता है कि शिक्षा पर खर्च जल्द ही होगा।
ट्यूशन फीस, रहने का खर्च और विदेश में उच्च शिक्षा के खर्च को ध्यान में रखें।

शादी की लागत आपके परिवार की परंपराओं और प्राथमिकताओं पर निर्भर करेगी।

अपने रिटायरमेंट कॉर्पस को बाधित होने से बचाने के लिए इन लक्ष्यों के लिए अलग से फंड आवंटित करें।

5. अपने रिटायरमेंट पोर्टफोलियो की संरचना

एक रिटायरमेंट पोर्टफोलियो में वृद्धि, स्थिरता और तरलता का संतुलन होना चाहिए।

इक्विटी निवेश: लंबी अवधि के विकास के लिए अपने स्टॉक और म्यूचुअल फंड का हिस्सा बनाए रखें।

ऋण साधन: स्थिर रिटर्न के लिए सावधि जमा और भविष्य निधि का उपयोग करें।

संतुलित दृष्टिकोण: जोखिम को कम करने के लिए परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाएं।

आपातकालीन और अल्पकालिक जरूरतों के लिए तरल संपत्तियों में एक हिस्सा रखें।

6. सावधि जमा पर अत्यधिक निर्भरता से बचें

सावधि जमा सुरक्षा प्रदान करते हैं लेकिन मुद्रास्फीति से आगे नहीं बढ़ सकते हैं।

उनका कर-पश्चात रिटर्न अक्सर मुद्रास्फीति दरों से कम होता है।

कुछ FD भुनाएँ और उच्च विकास के लिए विविध म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करें।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर ध्यान दें जो बाजार की स्थितियों के अनुकूल होते हैं।

इससे आपके पोर्टफोलियो की लंबी अवधि की निकासी को बनाए रखने की क्षमता बढ़ेगी।

7. स्वास्थ्य सेवा और आपातकालीन जरूरतों के लिए लेखांकन

आपकी उम्र बढ़ने के साथ स्वास्थ्य सेवा की लागत तेजी से बढ़ सकती है।

अपने और अपने परिवार के लिए एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी बनाए रखें।

सुनिश्चित करें कि आपका बीमा गंभीर बीमारियों और अस्पताल में भर्ती होने को कवर करता है।

किसी लिक्विड म्यूचुअल फंड या बचत खाते में मेडिकल आकस्मिकता निधि अलग रखें।

इससे यह सुनिश्चित होता है कि आप आपातकालीन स्थितियों के लिए अपने रिटायरमेंट कॉर्पस से पैसे न निकालें।

8. निवेश पर कर देनदारियों का प्रबंधन

कर निहितार्थों को समझना आपकी सेवानिवृत्ति के बाद की आय को अधिकतम कर सकता है।

इक्विटी निवेश: 1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है। STCG पर 20% कर लगता है।

ऋण साधन: LTCG और STCG दोनों पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।

सावधि जमा: आपकी आय स्लैब के तहत ब्याज आय पूरी तरह से कर योग्य है।

CFP कर बहिर्वाह को कम करने के लिए आपकी निकासी को अनुकूलित कर सकता है।

9. रिटायरमेंट के लिए आय का स्रोत बनाना

मासिक खर्चों को पूरा करने के लिए एक स्थायी आय स्रोत आवश्यक है।

म्यूचुअल फंड से व्यवस्थित निकासी योजनाएँ (SWP) नियमित आय प्रदान करती हैं।
डेट इंस्ट्रूमेंट से लाभांश या ब्याज को व्यवस्थित रूप से निकालें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोष लंबे समय तक चले, बहुत जल्दी बहुत अधिक निकासी न करें।
पेशेवर सलाह के साथ कर-कुशल तरीके से निकासी की योजना बनाएँ।

10. अपने रिटायरमेंट कोष की सुरक्षा और वृद्धि

40 साल की सेवानिवृत्ति को बनाए रखने के लिए, आपके कोष को समय के साथ बढ़ना चाहिए।

मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न के लिए इक्विटी-उन्मुख फंड में निवेश करें।
इष्टतम इक्विटी-ऋण संतुलन बनाए रखने के लिए समय-समय पर फंड को पुनर्वितरित करें।
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ अपने पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करें।
यह अनुशासित दृष्टिकोण स्थिर विकास और कम जोखिम सुनिश्चित करता है।

11. रिटायरमेंट प्लानिंग में आम गलतियों से बचें

गलतियाँ आपके कोष की स्थिरता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

अति-रूढ़िवादिता: FD जैसे कम रिटर्न वाले साधनों में बहुत अधिक रखने से बचें।
मुद्रास्फीति को नज़रअंदाज़ करना: मुद्रास्फीति को ध्यान में न रखने से क्रय शक्ति कम हो जाती है। भावनात्मक निर्णय: बाज़ार में उतार-चढ़ाव के दौरान घबराहट में बिक्री से बचें। अपनी वित्तीय योजना पर टिके रहें और पेशेवर मार्गदर्शन लें। 12. अंतिम अंतर्दृष्टि अनुशासित योजना और पेशेवर सलाह से 44 साल की उम्र में रिटायर होना संभव है। सुनिश्चित करें कि आप विकास और सुरक्षा के बीच संतुलन बनाए रखें। नियमित समीक्षा और समायोजन दशकों तक आपकी जमा-पूंजी को बनाए रखने में मदद करेंगे। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
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Sanjeev

Sanjeev Govila  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Nov 11, 2023

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Money
प्रिय महोदय, मेरी उम्र इस समय 49.5 वर्ष है और मेरा मासिक खर्च 2.15 लाख रुपये है, शांति से सेवानिवृत्त होने के लिए मेरे पास कितनी धनराशि होनी चाहिए, सादर
Ans: शांतिपूर्ण सेवानिवृत्ति के लिए आवश्यक धनराशि निर्धारित करने के लिए, आपकी वर्तमान आयु, मासिक खर्च, जीवन प्रत्याशा, मुद्रास्फीति दर, अपेक्षित रिटर्न और वांछित सेवानिवृत्ति आयु सहित कई कारकों पर विचार करने की आवश्यकता है।

वर्तमान आयु- 49.5 वर्ष
अपेक्षित सेवानिवृत्ति आयु - 60 वर्ष
जीवन प्रत्याशा - 80 वर्ष
वर्तमान व्यय - रु. 25,80,000 प्रति वर्ष
आवश्यकता के समय चालू खर्चों का मूल्य (मुद्रास्फीति दर - 6%) - रु. 9,67,83,692
खर्चों को पूरा करने के लिए आज निवेश की जाने वाली आवश्यक राशि - रु. 3,37,68,407 (रिटर्न की अपेक्षित दर - 10%)

दी गई धारणाओं के आधार पर, 6% की मुद्रास्फीति दर के साथ, आपको आराम से सेवानिवृत्त होने और अपनी वर्तमान जीवनशैली को बनाए रखने के लिए लगभग 3.4 करोड़ रुपये के कोष की आवश्यकता होगी। मुद्रास्फीति और अपेक्षित रिटर्न को ध्यान में रखते हुए, यह राशि आपके सेवानिवृत्ति के वर्षों के दौरान आपके वार्षिक खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त होगी।

जोखिम प्रोफ़ाइल और अन्य संबंधित मापदंडों के आधार पर निर्धारित इक्विटी:ऋण आवंटन के आधार पर रिटर्न की उम्मीदें भिन्न हो सकती हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7051 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 08, 2024

Asked by Anonymous - Jul 31, 2024English
Money
नमस्ते सर, मेरा नेट सैलरी 2.5 लाख प्रति महीना है और मैं 48 साल का हूँ और मेरे 2 बच्चे हैं जिनकी उम्र 16 और 14 साल है। मेरे पास 60 लाख का EPF कॉर्पस, 20 लाख का NPS, 10 लाख का स्टॉक, 15 लाख का MF पोर्टफोलियो, 50 हजार मासिक MF SIP में निवेश करता हूँ। मेरे पास एक घर है (ऋण मुक्त), 8 लाख के अन्य बकाया ऋण हैं। मेरे पास 30 लाख कवरेज वाला फैमिली फ्लोटर मेडिकल इंश्योरेंस और 1.5 करोड़ का लाइफ कवर है। मैं 50 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ - कृपया सलाह दें कि रिटायर होने के लिए मुझे कितने कॉर्पस की ज़रूरत है। मेरे मासिक खर्च को 60-70 हजार के रूप में मानें
Ans: वर्तमान वित्तीय स्थिति

आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति मजबूत है। आपका वेतन अच्छा है और निवेश पोर्टफोलियो भी मजबूत है। लोन-मुक्त घर होने से सुरक्षा बढ़ती है। आपके EPF, NPS और SIP निवेश अच्छी तरह से योजनाबद्ध हैं। जीवन और स्वास्थ्य बीमा कवरेज भी व्यापक है। हालाँकि, 50 की उम्र में रिटायर होने के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता होती है, खासकर अपने बच्चों की भविष्य की ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए।

अपनी रिटायरमेंट ज़रूरतों का आकलन

अपनी आवश्यक रिटायरमेंट राशि निर्धारित करने के लिए, कई कारकों पर विचार किया जाना चाहिए:

रिटायरमेंट के बाद मासिक खर्च: वर्तमान में, आपका खर्च 60k-70k रुपये मासिक है। मुद्रास्फीति के साथ इसमें वृद्धि होने की संभावना है। अनुमानित 6% मुद्रास्फीति दर पर, आपके मासिक खर्च 12 वर्षों में दोगुने हो सकते हैं।

रिटायरमेंट की आयु: आप 50 वर्ष की आयु में दो साल में रिटायर होने की योजना बनाते हैं। यह एक प्रारंभिक सेवानिवृत्ति है, इसलिए आपके कोष को लंबे समय तक चलने की आवश्यकता है, संभवतः 35-40 वर्ष।

बच्चों की शिक्षा: आपके बच्चे 16 और 14 साल के हैं। अगले कुछ सालों में उच्च शिक्षा की लागत काफी बढ़ सकती है। उनकी शिक्षा के लिए धन आवंटित करना महत्वपूर्ण है।

सेवानिवृत्ति के बाद की जीवनशैली: विचार करें कि आपकी जीवनशैली कैसे बदल सकती है। क्या आप अधिक यात्रा करेंगे? क्या स्वास्थ्य सेवा की ज़रूरतें बढ़ेंगी? ये कारक आपकी कॉर्पस आवश्यकता को प्रभावित करते हैं।

सेवानिवृत्ति कॉर्पस का अनुमान लगाना

आपके वर्तमान खर्चों और भविष्य की ज़रूरतों के आधार पर, आपकी सेवानिवृत्ति कॉर्पस पर्याप्त होनी चाहिए। इसकी गणना करने का एक सरल तरीका यहाँ दिया गया है:

मुद्रास्फीति-समायोजित व्यय: आपके वर्तमान खर्च 60k-70k मासिक हैं जो आपके सेवानिवृत्त होने तक लगभग 1.2 लाख रुपये मासिक हो सकते हैं। 35-40 साल की सेवानिवृत्ति अवधि में, इसके लिए एक महत्वपूर्ण कॉर्पस की आवश्यकता होती है।

स्वास्थ्य सेवा लागत: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, स्वास्थ्य सेवा लागत बढ़ने की संभावना है। हालाँकि आपका बीमा एक महत्वपूर्ण राशि को कवर करता है, फिर भी जेब से खर्च अधिक हो सकता है।

बच्चों का भविष्य: आपके बच्चों की उच्च शिक्षा और संभावित विवाह लागत को भी ध्यान में रखना चाहिए। यह अतिरिक्त 50-60 लाख रुपये या उससे अधिक हो सकता है।

जीवनशैली और आपात स्थिति: अपनी वर्तमान जीवनशैली को बनाए रखना और आपात स्थिति के लिए तैयार रहना आवश्यक है। इससे आपकी कोष आवश्यकता में 50 लाख रुपये और जुड़ सकते हैं।

इन कारकों को ध्यान में रखते हुए, लगभग 10-12 करोड़ रुपये का रिटायरमेंट कोष आवश्यक हो सकता है। यह आपके मासिक खर्च, स्वास्थ्य सेवा और किसी भी अप्रत्याशित लागत को कवर करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। यह अनुमान एक आरामदायक और सुरक्षित रिटायरमेंट सुनिश्चित करता है, भले ही आप अपेक्षा से अधिक समय तक जीवित रहें।

अपने निवेश का अनुकूलन करें

दो वर्षों में इस कोष तक पहुँचने के लिए, अपने निवेश को अधिकतम करना महत्वपूर्ण है:

SIP योगदान बढ़ाएँ: वर्तमान में, आप SIP में हर महीने 50 हज़ार रुपये का निवेश करते हैं। यदि संभव हो तो इस राशि को बढ़ाने से आपके कोष को तेज़ी से बढ़ाने में मदद मिलेगी।

ग्रोथ-ओरिएंटेड फंड पर ध्यान दें: दो साल के क्षितिज के साथ, उच्च विकास क्षमता वाले फंड में निवेश करना फायदेमंद हो सकता है। हालांकि ये जोखिम भरे हैं, लेकिन ये बेहतर रिटर्न देते हैं।

अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें: अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि यह आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है।

ऋण में कमी: शेष 8 लाख रुपये का ऋण चुकाना प्राथमिकता होनी चाहिए। ऋण कम करने से रिटायरमेंट में आपका वित्तीय बोझ कम होगा।

एनपीएस और ईपीएफ का उपयोग: आपका ईपीएफ और एनपीएस कुल मिलाकर 80 लाख रुपये है। ये आपके रिटायरमेंट कॉर्पस के महत्वपूर्ण घटक हैं। हालाँकि, ये अकेले पर्याप्त नहीं हो सकते हैं, इसलिए इन पर काम करना जारी रखें।

हेल्थकेयर और बीमा योजना

पर्याप्त कवरेज: आपका वर्तमान स्वास्थ्य कवरेज 30 लाख रुपये अच्छा है। लेकिन, बढ़ती चिकित्सा लागतों के कारण बाद के वर्षों में यह पर्याप्त नहीं हो सकता है। अपने कवरेज को बढ़ाने या सुपर टॉप-अप प्लान जोड़ने पर विचार करें।

जीवन बीमा: आपका 1.5 करोड़ रुपये का जीवन बीमा पर्याप्त है। सुनिश्चित करें कि रिटायरमेंट से पहले या बाद में अगर आपके साथ कुछ होता है तो यह आपके परिवार की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त हो।

रिटायरमेंट लाइफ़स्टाइल और लक्ष्य

रिटायरमेंट के बाद की गतिविधियाँ: इस बारे में सोचें कि आप अपनी रिटायरमेंट कैसे बिताना चाहते हैं। अगर आप शौक़ पूरे करने या घूमने की योजना बना रहे हैं, तो इसके लिए आपको अतिरिक्त धन की ज़रूरत होगी।

अंशकालिक काम: अगर पूरी रिटायरमेंट चुनौतीपूर्ण लगती है, तो अंशकालिक काम या परामर्श पर विचार करें। यह आपकी आय को बढ़ा सकता है और आपको व्यस्त रख सकता है।

अंतिम जानकारी

50 साल की उम्र में रिटायर होना महत्वाकांक्षी है, लेकिन सावधानीपूर्वक योजना बनाकर इसे हासिल किया जा सकता है। आपको अपनी सभी भविष्य की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए 10-12 करोड़ रुपये की रिटायरमेंट राशि का लक्ष्य रखना चाहिए। अपने निवेश को अधिकतम करना, कर्ज कम करना और स्वास्थ्य सेवा की योजना बनाना महत्वपूर्ण कदम हैं। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित समीक्षा यह सुनिश्चित करने में मदद करेगी कि आपकी वित्तीय योजना सही दिशा में बनी रहे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7051 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 09, 2024

Asked by Anonymous - Sep 09, 2024English
Money
नमस्ते सर, मेरा नेट सैलरी 2.7 लाख प्रति महीना है और मैं 46 साल का हूँ और मेरे 12 और 6 साल के 2 बच्चे हैं। मेरे पास EPF+PPF का कॉर्पस 65 लाख, NPS 5 लाख, MF पोर्टफोलियो में 1 करोड़ है, मैं MF SIP में हर महीने 50 हजार निवेश करता हूँ (जो अभी होल्ड पर है)। मेरे पास 65 लाख (लोन फ्री) का घर है और दूसरा घर 2 करोड़ का है, जिस पर 1 करोड़ का लोन बकाया है। मेरे पास 20 लाख कवरेज वाला फैमिली फ्लोटर मेडिकल इंश्योरेंस और 1 करोड़ का लाइफ कवर है। मैं 55 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ - कृपया सलाह दें कि रिटायर होने के लिए मुझे कितने पैसे की जरूरत है। मेरे मासिक खर्च को 1 लाख के तौर पर मानें
Ans: आप 46 वर्ष के हैं और आपकी मासिक आय 2.7 लाख रुपये है। आपके दो बच्चे हैं, जिनकी उम्र 12 और 6 साल है, और आपके पास EPF और PPF में 65 लाख रुपये, NPS में 5 लाख रुपये और आपके म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो में 1 करोड़ रुपये का मौजूदा कोष है। इसके अलावा, आपके पास दो संपत्तियां हैं, जिनमें से एक का मूल्य 65 लाख रुपये (ऋण-मुक्त) है और दूसरी का मूल्य 2 करोड़ रुपये है, जिस पर 1 करोड़ रुपये का बकाया ऋण है। आपके वर्तमान मासिक खर्च 1 लाख रुपये हैं, और आपने 50,000 रुपये की अपनी मासिक SIP रोक दी है। आपके पास 1 करोड़ रुपये का जीवन बीमा कवर और 20 लाख रुपये के कवरेज वाला फैमिली फ्लोटर मेडिकल बीमा भी है।

आप 55 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होने की योजना बनाते हैं, जिससे आपको पर्याप्त कोष बनाने के लिए लगभग नौ वर्ष मिलते हैं। आइए देखें कि अपनी वर्तमान जीवनशैली को बनाए रखते हुए आराम से सेवानिवृत्त होने के लिए आपको कितनी राशि की आवश्यकता है।

अपने रिटायरमेंट कॉर्पस का अनुमान लगाना
अपने रिटायरमेंट कॉर्पस का निर्धारण करने के लिए, हमें कई कारकों पर विचार करने की आवश्यकता है:

वर्तमान मासिक खर्च: रु. 1 लाख
सेवानिवृत्ति आयु: 55
सेवानिवृत्ति के बाद के वर्ष: 85 वर्ष की जीवन प्रत्याशा मानते हुए, आपको सेवानिवृत्ति के बाद 30 वर्षों की योजना बनाने की आवश्यकता है।
मुद्रास्फीति दर: प्रति वर्ष 6% की अनुमानित मुद्रास्फीति दर भविष्य के लिए एक उचित अनुमान है।
निवेश की वृद्धि दर: आम तौर पर, विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड ने लंबी अवधि में लगभग 10-12% रिटर्न दिया है।
इन कारकों के आधार पर, मुद्रास्फीति के कारण आपके वर्तमान मासिक खर्च बढ़ेंगे, और आपको एक ऐसे कॉर्पस की आवश्यकता है जो इन बढ़ती लागतों को कवर करने के लिए पर्याप्त हो। चूँकि आज आपके खर्च 1 लाख रुपये हैं, इसलिए वे समय के साथ दोगुने या तिगुने हो सकते हैं। आपका कॉर्पस समय से पहले खत्म हुए बिना इसे बनाए रखने में सक्षम होना चाहिए।

वर्तमान संपत्तियों का विवरण
ईपीएफ और पीपीएफ (65 लाख रुपये): ये स्थिर, कम जोखिम वाली परिसंपत्तियाँ हैं जो रिटायरमेंट के बाद आपकी मदद करेंगी लेकिन इनसे आपको ज़्यादा रिटर्न नहीं मिलेगा।

एनपीएस (5 लाख रुपये): कर लाभ प्रदान करता है और विशेष रूप से रिटायरमेंट बचत के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह समय के साथ बढ़ेगा लेकिन रिटायरमेंट की उम्र तक निकासी के लिए बहुत लचीला नहीं है।

म्यूचुअल फंड (1 करोड़ रुपये): यह आपकी रिटायरमेंट योजना के लिए एक बेहतरीन आधार है। विशेष रूप से इक्विटी म्यूचुअल फंड में तेज़ दर से बढ़ने और मुद्रास्फीति से निपटने की क्षमता है।

रियल एस्टेट (65 लाख रुपये + 2 करोड़ रुपये): जबकि रियल एस्टेट का मूल्य बना रहता है, इसकी तरलता सीमित होती है। आप जिस घर में रहते हैं, वह आपके रिटायरमेंट कॉर्पस में तब तक योगदान नहीं देता जब तक कि आप आकार घटाने की योजना नहीं बनाते। दूसरे घर पर 1 करोड़ रुपये का लोन है और इस संपत्ति की ईएमआई को आपके रिटायरमेंट से पहले के नकदी प्रवाह में शामिल किया जाना चाहिए।

जीवन बीमा (1 करोड़ रुपये): हालांकि यह आपके परिवार की सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह आपकी सेवानिवृत्ति निधि में योगदान नहीं देता है।

अपने भविष्य के मासिक खर्चों का अनुमान लगाना
आपका वर्तमान मासिक खर्च 1 लाख रुपये है, लेकिन मुद्रास्फीति के कारण यह आंकड़ा बढ़ जाएगा। मान लें कि मुद्रास्फीति दर 6% पर बनी हुई है। जब आप 55 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होंगे, तब तक आपके मासिक खर्च संभवतः दोगुने या तिगुने हो जाएँगे, जो 1.7 लाख रुपये से लेकर 2 लाख रुपये प्रति माह तक पहुँच जाएँगे। आपकी सेवानिवृत्ति निधि इतनी बड़ी होनी चाहिए कि आप बिना फंड खत्म हुए इस राशि को जुटा सकें।

इसके अलावा, आपको निम्न का हिसाब रखना होगा:

स्वास्थ्य सेवा लागत: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, चिकित्सा व्यय बढ़ने लगते हैं। भले ही आपके पास 1.5 लाख रुपये हों। 20 लाख रुपये के फैमिली फ्लोटर बीमा में, बीमा द्वारा कवर न किए जाने वाले सेवानिवृत्ति के बाद के चिकित्सा खर्चों को भी शामिल किया जाना चाहिए।

शैक्षणिक व्यय: आपके बच्चों की शिक्षा अगले 10 से 15 वर्षों में एक महत्वपूर्ण व्यय हो सकती है।

आरामदायक सेवानिवृत्ति के लिए आवश्यक कोष
अपनी वर्तमान जीवनशैली को बनाए रखने के लिए, आपको एक कोष की आवश्यकता होगी जो सेवानिवृत्ति के दौरान कम से कम 2 लाख रुपये प्रति माह कमाए। 4% की निकासी दर के आधार पर, जिसका उपयोग आमतौर पर यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि कोष आपकी सेवानिवृत्ति की संपूर्ण अवधि तक चले, आपको लगभग 6 से 7 करोड़ रुपये के सेवानिवृत्ति कोष की आवश्यकता होगी।

यह कोष सुनिश्चित करेगा कि आप अपनी बचत को समाप्त किए बिना अपने बढ़ते जीवन व्यय, स्वास्थ्य सेवा और अन्य अप्रत्याशित लागतों को आराम से कवर कर सकें।

कोष प्राप्त करने के लिए सिफारिशें
यहां 10 लाख रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए एक विस्तृत योजना दी गई है। रिटायरमेंट से पहले 6 से 7 करोड़:

1. अपने SIP निवेश को फिर से शुरू करें
50,000 रुपये की अपनी मासिक SIP को तुरंत फिर से शुरू करें। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि इक्विटी म्यूचुअल फंड आपके रिटायरमेंट लक्ष्य को पूरा करने के लिए आवश्यक उच्च रिटर्न प्रदान कर सकते हैं।

वेतन वृद्धि के अनुरूप हर साल अपने SIP योगदान को बढ़ाने पर विचार करें। यह आपके कोष की वृद्धि को गति देगा और आपको मुद्रास्फीति से अधिक प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करेगा।

2. इक्विटी म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें
आपके दीर्घकालिक क्षितिज (सेवानिवृत्ति तक 9 वर्ष) को देखते हुए, इक्विटी म्यूचुअल फंड आपकी संपत्ति बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा निवेश विकल्प बने हुए हैं। इन फंडों ने ऐतिहासिक रूप से उच्च रिटर्न (10-12% CAGR) प्रदान किया है, जो आपके रिटायरमेंट कोष के निर्माण के लिए आवश्यक होगा।

सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो संतुलित विकास और जोखिम के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप म्यूचुअल फंड में विविधतापूर्ण है।

3. ऋण चुकौती रणनीति
आपके पास वर्तमान में 1 करोड़ रुपये का बकाया गृह ऋण है। इस ऋण को जल्द से जल्द चुकाना उचित है। रिटायरमेंट में इतना बड़ा कर्ज लेकर चलना आपके वित्त पर दबाव डाल सकता है।

अपने लिक्विड एसेट जैसे कि म्यूचुअल फंड कॉर्पस या किसी बोनस का एक हिस्सा धीरे-धीरे लोन के बोझ को कम करने के लिए इस्तेमाल करें। इससे नकदी प्रवाह बढ़ेगा और आप अपने रिटायरमेंट फंड को बनाने पर ज़्यादा ध्यान दे पाएंगे।

4. अपने EPF और PPF योगदान को अधिकतम करें
अपने EPF और PPF खातों में योगदान करना जारी रखें। हालांकि इनसे मिलने वाला रिटर्न मामूली है, लेकिन ये कम जोखिम वाले हैं और टैक्स-फ्री रिटर्न देते हैं, जो रिटायरमेंट के बाद की स्थिरता के लिए आदर्श हैं।

जैसे-जैसे PPF परिपक्व होता है, उच्च रिटर्न पर पूंजी लगाने के लिए आय को इक्विटी म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करने पर विचार करें।

5. NPS में योगदान बढ़ाएँ
आपका NPS बैलेंस वर्तमान में 5 लाख रुपये है। इसमें अपना योगदान बढ़ाएँ क्योंकि यह बेहतरीन टैक्स लाभ प्रदान करता है और रिटायरमेंट के लिए तैयार किया गया है।

NPS भी उन कुछ उत्पादों में से एक है जहाँ निकासी आंशिक रूप से टैक्स-फ्री है। अभी योगदान बढ़ाने से आपको भविष्य में ज़्यादा बड़ा कॉर्पस मिलेगा।

6. बच्चों की शिक्षा को प्राथमिकता दें
अपने बच्चों की शिक्षा के खर्चों के लिए अलग से योजना बनाएं। आप इसके लिए विशिष्ट बाल शिक्षा निधि या म्यूचुअल फंड के संयोजन का उपयोग करना चाह सकते हैं।

शिक्षा के उद्देश्य से अपनी सेवानिवृत्ति बचत में से पैसे निकालने से बचें। इन दो वित्तीय लक्ष्यों के बीच स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
46 वर्ष की आयु में, आप वित्तीय रूप से अच्छी स्थिति में हैं, लेकिन अपने SIP निवेश को रोकना और एक बड़ा ऋण लेना आपकी सेवानिवृत्ति योजनाओं में बाधा डाल सकता है। अपने निवेश को फिर से शुरू करें और जितनी जल्दी हो सके अपने ऋण का भुगतान करने पर ध्यान केंद्रित करें। अनुशासन बनाए रखने और SIP, NPS और PPF में अपने योगदान को बढ़ाकर, आप आराम से 6 से 7 करोड़ रुपये की अपनी सेवानिवृत्ति निधि प्राप्त कर सकते हैं। इक्विटी म्यूचुअल फंड जैसे विकास-उन्मुख निवेशों को प्राथमिकता दें, और अपने पोर्टफोलियो का सालाना मूल्यांकन करना जारी रखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के अनुरूप है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Milind

Milind Vadjikar  |656 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 03, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English
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Money
सुप्रभात। 2 लोगों का परिवार, उम्र 56, खुद का घर, कोई अन्य दायित्व नहीं, आज के हिसाब से मासिक खर्च 70 हजार रुपये, म्यूचुअल फंड 4 करोड़ रुपये, एफडी 2 करोड़ रुपये, अन्य लिक्विडिटी 1.5 करोड़ रुपये, जीवन प्रत्याशा 85 साल तक। अब रिटायर होने के लिए कुल कितनी राशि की आवश्यकता होगी और किन साधनों में निवेश करना चाहिए? धन्यवाद।
Ans: नमस्ते;

आप अपने 6 करोड़ के कोष के लिए किसी जीवन बीमा कंपनी से तत्काल वार्षिकी खरीद सकते हैं।

6% वार्षिकी दर पर, आप 2.1 लाख (कर के बाद) की मासिक आय की उम्मीद कर सकते हैं।

मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए 10 साल के बाद वार्षिकी कोष में 75 लाख की वृद्धि करें।

वार्षिकी को आपके नामांकित व्यक्ति को खरीद मूल्य की वापसी के साथ संयुक्त रूप से रखा जा सकता है।

मेरे विचार से, इस समय आपकी पेंशन की ज़रूरत के लिए यह सबसे अच्छा समाधान है।

कृपया अपने और अपने जीवनसाथी के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा खरीदें।

शुभकामनाएँ;

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7051 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 19, 2024

Money
मैं 71 वर्ष का हूँ। म्यूचुअल फंड में मेरा निवेश 70 लाख (एकमुश्त) है और 40000 रुपये प्रति माह है। मेरा एक साझेदारी व्यवसाय है जहाँ से मैं प्रति माह लगभग 2 लाख रुपये निकालता हूँ। मैं MF से प्रति माह लगभग 2 लाख कैसे प्राप्त कर सकता हूँ ताकि मैं अधिक सुरक्षित महसूस करूँ?
Ans: 71 वर्ष की आयु में, सुरक्षा और स्थिरता सुनिश्चित करना आवश्यक है। आपने एक ठोस वित्तीय आधार बनाया है। म्यूचुअल फंड निवेश और आपकी व्यावसायिक आय का संयोजन स्थायी वित्तीय सुरक्षा के लिए लचीलापन प्रदान करता है। नीचे म्यूचुअल फंड से 2 लाख रुपये मासिक आय के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक विस्तृत 360-डिग्री योजना दी गई है।

अपनी वर्तमान स्थिति को समझना
मौजूदा म्यूचुअल फंड निवेश: एकमुश्त 70 लाख रुपये और 40,000 रुपये मासिक SIP सराहनीय हैं।

व्यावसायिक आय: अपनी भागीदारी से 2 लाख रुपये मासिक निकालना स्थिरता जोड़ता है।

प्राथमिक लक्ष्य: वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करते हुए म्यूचुअल फंड से 2 लाख रुपये मासिक कमाना।

नियमित आय उत्पन्न करने के लिए मुख्य सिफारिशें
1. लगातार नकदी प्रवाह के लिए व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) का उपयोग करें

SWP म्यूचुअल फंड से एक निश्चित मासिक निकासी प्रदान करते हैं।

वे आपको नियमित आय प्राप्त करते हुए निवेश जारी रखने की अनुमति देते हैं।

संतुलित जोखिम-इनाम अनुपात के लिए इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड चुनें।

पूंजी को सुरक्षित रखने के लिए अपेक्षित रिटर्न से कम निकासी राशि चुनें।

2. स्थिरता के लिए फंड प्रकारों में विविधता लाएं

पोर्टफोलियो संतुलन के लिए इक्विटी, हाइब्रिड और डेट फंड का मिश्रण बनाए रखें।

इक्विटी फंड विकास की संभावना प्रदान करते हैं। हाइब्रिड फंड मध्यम जोखिम प्रदान करते हैं। डेट फंड सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं।

यह विविधीकरण किसी एक फंड प्रकार पर निर्भरता को कम करता है।

3. समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करें

बाजार में उतार-चढ़ाव से एसेट एलोकेशन में बदलाव हो सकता है।

उचित संतुलन सुनिश्चित करने के लिए हर छह महीने में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।

जोखिम कम करने के लिए उम्र बढ़ने के साथ डेट फंड एलोकेशन बढ़ाएं।

4. निकासी के लिए कर निहितार्थों का मूल्यांकन करें

1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी फंड LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

STCG पर 20% कर लगता है।

डेट फंड लाभ पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।

कर प्रभाव को कम करने के लिए निकासी की योजना बनाएं।

5. व्यावसायिक आय पर अत्यधिक निर्भरता से बचें

व्यावसायिक आय समय के साथ उतार-चढ़ाव या घट सकती है।

म्यूचुअल फंड किसी भी आय अंतर को एक विश्वसनीय विकल्प के रूप में पाट सकते हैं।

6. आपातकालीन कोष बनाए रखें

आपात स्थिति के लिए लिक्विड फंड में 10-15 लाख रुपये अलग रखें।

अप्रत्याशित स्थितियों के दौरान त्वरित पहुँच सुनिश्चित करें।

7. आय लक्ष्यों के लिए इंडेक्स और डायरेक्ट फंड से बचें

इंडेक्स फंड में सक्रिय प्रबंधन की कमी होती है, जो अस्थिरता के दौरान रिटर्न को प्रभावित करता है।

डायरेक्ट फंड ट्रैकिंग को जटिल बना सकते हैं और व्यापक शोध की आवश्यकता होती है।

इसके बजाय, विशेषज्ञ प्रबंधन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से नियमित योजनाओं को प्राथमिकता दें।

8. बीमा आवश्यकताओं का मूल्यांकन करें

चिकित्सा आपात स्थिति के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज सुनिश्चित करें।

यूएलआईपी जैसी निवेश-लिंक्ड बीमा पॉलिसियों से बचें।

केवल स्टैंडअलोन बीमा उत्पादों पर ध्यान केंद्रित करें।

9. मुद्रास्फीति संरक्षण के लिए योजना बनाएं

बढ़ती लागतों को ध्यान में रखते हुए अपनी निकासी रणनीति को समायोजित करें।

विकास के लिए अधिशेष रिटर्न को इक्विटी या हाइब्रिड फंड में पुनर्निवेशित करें।

बढ़ी हुई सुरक्षा के लिए अतिरिक्त सुझाव
1. म्यूचुअल फंड में नियमित आय विकल्प

हाइब्रिड फंड कम अस्थिरता के साथ स्थिर रिटर्न दे सकते हैं।

मासिक आय योजना (एमआईपी) लगातार भुगतान प्रदान करती है।

2. विरासत नियोजन पर ध्यान दें

निकासी की योजना बनाते समय अपने परिवार की भविष्य की जरूरतों पर विचार करें।

एक वसीयत बनाए रखें और अपने निवेश के लिए लाभार्थियों को नामित करें।

3. प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ समय-समय पर समीक्षा करें

अपने पोर्टफोलियो का नियमित रूप से पुनर्मूल्यांकन करने के लिए एक सीएफपी से जुड़ें।

एक सीएफपी आपके निवेश को आपके विकसित लक्ष्यों के साथ संरेखित करने में मदद कर सकता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी वित्तीय स्थिति मजबूत है, और म्यूचुअल फंड से 2 लाख रुपये मासिक का आपका लक्ष्य प्राप्त करने योग्य है। SWP का उपयोग करके, निवेश में विविधता लाकर और समय-समय पर पुनर्संतुलन करके, आप पूंजी से समझौता किए बिना नियमित आय सुरक्षित कर सकते हैं। दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा के लिए अनुशासित योजना और पेशेवर मार्गदर्शन पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |122 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 19, 2024

Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |122 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 19, 2024

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Career
मैंने बायोटेक्नोलॉजी में एमटेक किया है और अब मुझे बायोफार्मा या बायोटेक कंपनियों में नौकरी मिलना मुश्किल लग रहा है क्योंकि मैं फ्रेशर हूँ और मेरे पास कोई अनुभव नहीं है और आजकल कोई भी फ्रेशर को काम पर नहीं रखना चाहता। साथ ही, मैंने पीएचडी करने के बारे में भी सोचा लेकिन भारत में मुझे लगता है कि इसमें बहुत समय लगता है और यह थोड़ा चुनौतीपूर्ण भी है। कृपया मुझे इस बारे में कोई सुझाव दें !!
Ans: पीएचडी 4-6 साल का मामला है। यह मुख्य रूप से आपके गाइड पर निर्भर करता है। यदि गाइड अच्छा है तो आप कड़ी मेहनत और उचित निर्णयों के साथ इसे 3-4 साल में पूरा कर सकते हैं। लेकिन यदि आपका गाइड खराब है तो आप भी इसे पूरा नहीं कर पाएंगे। इसलिए अभी उस जाल में न फंसें। आप नौकरी के लिए प्रयास करें, बस आपको अलग-अलग यूट्यूब वीडियो देखकर साक्षात्कार के तौर-तरीके और शिष्टाचार सीखने की जरूरत है। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर............................................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |122 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 19, 2024

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Career
मेरे पास एक प्राइवेट बैंक में 17 साल का अनुभव है, जहाँ मैं मुख्य रूप से एसएमई और रिटेल एडवांस के साथ-साथ बुनियादी परिचालन और शाखाओं में विदेशी मुद्रा का काम संभालता हूँ। मेरे पास अच्छे संचार कौशल भी हैं। हालाँकि अब मैं स्थानांतरण और अन्य नीतियों के कारण बहुत थक गया हूँ। मुझे मेट्रो शहर में अपने गृह नगर में बसने की ज़रूरत है और मैं काम करना पसंद नहीं करता। मेरी नौकरी की वजह से मेरी पत्नी अपना करियर स्थापित नहीं कर सकी और अपनी नौकरी नहीं कर सकी। वर्तमान में मेरी बेटी 6वीं कक्षा में है। मेरी उम्र 42 वर्ष है। अन्य बैंक इतना वेतन नहीं देते हैं और साथ ही मैं एक भरोसेमंद सेल्स पर्सन नहीं हूँ। मैं अपना करियर बदलने और अपने गृह नगर में स्थानांतरित होने में दिलचस्पी रखता हूँ। कृपया मुझे इस बारे में सलाह दें।
Ans: यह अच्छी बात है कि आप अपने गृहनगर में ही बसना चाहते हैं। लेकिन अगर आपको मनचाही नौकरी नहीं मिलती है तो आप बस नहीं जा सकते। इसलिए पहले यह पता करें कि आपको वहाँ नौकरी का अच्छा अवसर मिलेगा या नहीं। संपर्क में रहें। प्रोफेसर

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |125 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Nov 19, 2024

Asked by Anonymous - Nov 19, 2024English
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Health
नमस्ते सर, मैं एक विकलांग व्यक्ति हूँ, मेरी उम्र 43 वर्ष है और 5 साल पहले मेरा एक्सीडेंट हुआ था, जिसके कारण मेरी जांघों में प्लेट लगाई गई है क्योंकि मेरी फीमर बोन उसी पोलियो वाले पैर में बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गई थी और अब प्लेट लगी हुई है, 15 स्क्रू पर लगी हुई है, सी-सेशन के बाद मेरा वजन बढ़ गया है, अब मेरा वजन 96 किलोग्राम है, मुझे अपना वजन कम करना है लेकिन मेरी समस्या यह है कि मैं जॉगिंग, वॉक या कोई भी शारीरिक व्यायाम नहीं कर सकता। क्या आप मुझे कुछ ऐसा सुझा सकते हैं जिससे मैं अपना वजन 25-28 किलोग्राम तक कम कर सकूँ, मैं ज्यादातर समय घर से ही काम करता हूँ। मैं ऑफिस के काम में व्यस्त रहता हूँ, जिसके कारण मेरी शारीरिक गतिविधियाँ बहुत कम हो जाती हैं।
Ans: अपनी चिंताओं को साझा करने के लिए धन्यवाद। संवेदनशील भाषा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, इसलिए "विकलांग" शब्द के बजाय, आप खुद को विकलांग व्यक्ति के रूप में पहचान सकते हैं। अब वजन घटाने की बात करें, तो उचित पोषण और अनुकूलित गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करके सीमित गतिशीलता के साथ भी इसे प्राप्त किया जा सकता है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को कम से कम करते हुए प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर संतुलित भोजन का सेवन करके कैलोरी की कमी को पूरा करें। हाथ की हरकतें, प्रतिरोध बैंड प्रशिक्षण, या हल्का वजन उठाने जैसे बैठे हुए व्यायामों के साथ सक्रिय रहें। यहां तक ​​कि आप कैलोरी बर्न करने के लिए दीवार के सामने बास्केटबॉल भी फेंक सकते हैं, अपने पैरों के बजाय अपने हाथों से साइकिल चला सकते हैं आदि। भाग नियंत्रण, धीमी गति से चबाने और पर्याप्त जलयोजन के साथ ध्यानपूर्वक खाने का अभ्यास करें। स्ट्रेच करने के लिए काम से छोटे ब्रेक लें, और व्यक्तिगत सलाह के लिए फिजियोथेरेपिस्ट से सलाह लें। वजन या माप के माध्यम से अपनी प्रगति को ट्रैक करें और प्रेरित रहने के लिए छोटी जीत का जश्न मनाएं। यदि आपकी विकलांगता महत्वपूर्ण है, तो अतिरिक्त सहायता के लिए विकलांगता प्रमाणपत्र के लिए आवेदन करने पर विचार करें। मैं आपको शुभकामनाएँ देता हूँ...

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7051 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 19, 2024

Money
प्रिय रमा सर, मेरी आयु 42 वर्ष है और मैं पिछले 3 वर्षों से SIP कर रहा हूँ। मेरी मासिक SIP इस प्रकार है: ICICI प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड: 20 हजार, DSP मिड कैप: 5 हजार, SBI स्मॉल कैप: 12 हजार, पराग पारिख फ्लेक्सी: 10 हजार और HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज: 10 हजार। साथ ही, मैंने DSP मिड कैप में 50 हजार रुपये, ICICI अल्ट्रा शॉर्ट में 15 हजार रुपये और SBI कॉन्ट्रा में 4 लाख रुपये का एकमुश्त निवेश किया है। कृपया समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो सुधार सुझाएँ। मुझे हाल ही में बोनस मिला है और मैं आपके सुझाए गए फंड में एकमुश्त अधिक निवेश कर सकता हूँ। आपसे मार्गदर्शन का अनुरोध है सर।
Ans: आपका व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) पोर्टफोलियो एक संरचित दृष्टिकोण दर्शाता है। यह लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप, फ्लेक्सी-कैप और संतुलित फंडों के मिश्रण को दर्शाता है। एकमुश्त निवेश विविधीकरण को जोड़ता है। यह संतुलित आवंटन विवेक और स्पष्टता को दर्शाता है।

आइए हम आपके पोर्टफोलियो के प्रत्येक पहलू की समीक्षा करें और अनुरूप सुझाव दें।

आपके वर्तमान पोर्टफोलियो में ताकत
विविध आवंटन: आपके निवेश लार्ज, मिड, स्मॉल कैप और फ्लेक्सी-कैप श्रेणियों में फैले हुए हैं। इससे जोखिम कम होता है।

लगातार SIP: मासिक SIP कुल 57,000 रुपये है, जो प्रतिबद्धता को दर्शाता है। SIP अनुशासन पैदा करते हैं और समय के साथ बाजार में उतार-चढ़ाव को पकड़ते हैं।

विकास की संभावना: मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड लंबी अवधि में अच्छे विकास के अवसर प्रदान करते हैं।

कॉन्ट्रा फंड में एकमुश्त राशि: कॉन्ट्रा रणनीति में 4 लाख रुपये एक विपरीत तत्व जोड़ते हैं। यह विशिष्ट बाजार स्थितियों में अच्छा रिटर्न दे सकता है।

सुधार के क्षेत्र
ओवरलैपिंग फंड: कई फंड समान क्षेत्रों या शेयरों में निवेश कर सकते हैं। इससे दोहराव हो सकता है।

संतुलित आवंटन संबंधी चिंताएँ: इक्विटी-उन्मुख फंडों में उच्च आवंटन जोखिम को बढ़ाता है। अधिक संतुलित दृष्टिकोण स्थिरता प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

ऋण निवेश आवंटन: 15,000 रुपये पर आईसीआईसीआई अल्ट्रा शॉर्ट-टर्म फंड कम आवंटित लगता है। ऋण में अधिक निवेश करने से आपका पोर्टफोलियो स्थिर हो सकता है।

सीमित क्षेत्रीय विविधीकरण: वर्तमान फंड मुख्य रूप से व्यापक सूचकांकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। क्षेत्रीय या विषयगत फंडों में निवेश से विकास को बढ़ावा मिल सकता है।

पोर्टफोलियो सुधार के लिए सुझाव
1. इक्विटी आवंटन को अनुकूलित करें
बड़े, मध्यम और छोटे-कैप फंडों का मिश्रण बनाए रखें, लेकिन ओवरलैप का आकलन करें।
एक जैसी निवेश रणनीति वाले बहुत से फंड रखने से बचें। इससे कम रिटर्न मिलता है।
लगातार प्रदर्शन और सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंडों पर ध्यान दें।

2. ऋण निवेश को मजबूत करें
स्थिरता के लिए ऋण फंडों में आवंटन बढ़ाएँ। संतुलित फंड मददगार होते हैं, लेकिन समर्पित ऋण फंड पोर्टफोलियो कुशनिंग के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।
स्थिर रिटर्न के लिए शॉर्ट-टर्म और कॉरपोरेट बॉन्ड फंड पर विचार करें।
3. एकमुश्त आवंटन को समझदारी से बढ़ाएँ
अपने लक्ष्यों के अनुरूप बोनस राशि को विविध फंडों में आवंटित करें।
बाजार में होने वाले सुधारों का लाभ उठाने के लिए एकमुश्त निवेश को किस्तों में विभाजित करें।
4. कॉन्ट्रा फंड एक्सपोजर का आकलन करें
जबकि कॉन्ट्रा फंड अद्वितीय अवसर प्रदान करते हैं, 4 लाख रुपये एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
कुछ चक्रों में सबसे अच्छा काम करने वाली विपरीत रणनीतियों पर अत्यधिक निर्भरता से बचने के लिए एक्सपोजर को सीमित करें।
5. कर दक्षता
इक्विटी फंड में सालाना 1.25 लाख रुपये से अधिक के लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है।
डेट फंड लाभ पर आपके स्लैब के अनुसार कर लगता है। इसे भविष्य के निवेश में शामिल करें।
कर देनदारियों को कम करने के लिए निकासी की योजना समझदारी से बनाएँ।
6. आपातकालीन निधि
आपात स्थितियों के लिए पर्याप्त तरलता सुनिश्चित करें। 6-12 महीने के खर्च को लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म फंड में आवंटित करें।
7. एक ही रणनीति में अत्यधिक निवेश से बचें
संतुलित लाभ फंड बहुमुखी हैं, लेकिन एक रणनीति पर निर्भरता रिटर्न को सीमित कर सकती है।
अन्य पूरक फंड में निवेश करते समय जोखिम बनाए रखें।
आपके बोनस के लिए सुझाया गया आवंटन
इक्विटी निवेश
अपने बोनस का कुछ हिस्सा उच्च क्षमता वाले लेकिन कम ओवरलैप वाले फंड में लगाएं।
क्षेत्रीय या विषयगत जोखिम वाले फंड को शामिल करके विविधता लाएं।
ऋण निवेश
स्थिरता के लिए ऋण फंड में एक हिस्सा आवंटित करें।
अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म फंड अल्पकालिक लक्ष्यों को पूरा करने में मदद कर सकते हैं।
हाइब्रिड फंड
इक्विटी और ऋण के मिश्रण के लिए आक्रामक जोखिम के बिना हाइब्रिड फंड का उपयोग करें।
सोने का निवेश
यदि पहले से नहीं किया है, तो विविधीकरण के लिए सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (SGB) पर विचार करें।
व्यापक वित्तीय नियोजन अनुशंसाएँ
लक्ष्य-उन्मुख निवेश
प्रत्येक निवेश को सेवानिवृत्ति, बच्चों की शिक्षा या घर खरीदने जैसे विशिष्ट लक्ष्य से जोड़ें।
इससे फोकस और स्पष्टता सुनिश्चित होती है।
बीमा कवरेज की जाँच
मौजूदा जीवन और स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियों का मूल्यांकन करें। सुनिश्चित करें कि वे आपके परिवार की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त हैं।
यदि आप यूएलआईपी रखते हैं, तो उनके रिटर्न का मूल्यांकन करें। सरेंडर करने से म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करने की अनुमति मिल सकती है।
संपत्ति नियोजन
सुनिश्चित करें कि आपके निवेश नामांकित हैं और संपत्ति के दस्तावेज़ अपडेट हैं।
एक वसीयत संपत्ति वितरण को सरल बना सकती है और भविष्य के विवादों से बच सकती है।
नियमित रूप से निगरानी करें
प्रदर्शन को ट्रैक करने और समायोजन करने के लिए अपने पोर्टफोलियो की अर्ध-वार्षिक समीक्षा करें।
यह आपके निवेश को बदलते लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के साथ संरेखित रखता है।
डायरेक्ट फंड की तुलना में नियमित फंड के लाभ
विशेषज्ञ मार्गदर्शन: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से फंड चयन पर सलाह मिलती है।
सुव्यवस्थित प्रक्रिया: नियमित फंड लगातार निगरानी और बेहतर निर्णय लेने को सुनिश्चित करते हैं।
मानव निरीक्षण: डायरेक्ट फंड गहन वित्तीय ज्ञान की मांग करते हैं। सलाहकार विकल्पों को सरल बनाते हैं।
अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका पोर्टफोलियो मजबूत अनुशासन और एक ठोस आधार को दर्शाता है। फंड चयन को अनुकूलित करना, इक्विटी-ऋण को संतुलित करना और लक्ष्यों के साथ निवेश को संरेखित करना रिटर्न को बढ़ा सकता है।
अधिकतम लाभ के लिए अपने बोनस को व्यवस्थित रूप से आवंटित करें। आवेगपूर्ण निवेश से बचें और दीर्घकालिक अनुशासन बनाए रखें। यह दृष्टिकोण आपको वित्तीय स्वतंत्रता के लिए ट्रैक पर रखेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Asked on - Nov 19, 2024 | Answered on Nov 19, 2024
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सर, आपकी अंतर्दृष्टि के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। चूँकि SGB सक्रिय नहीं हैं, इसलिए निवेश करने में असमर्थ हूँ। क्या मुझे गोल्ड फंड (FOF) में निवेश करना चाहिए या RBI द्वारा SGB जारी किए जाने का इंतज़ार करना चाहिए। साथ ही, यदि आप कोई अच्छा कॉर्पोरेट बॉन्ड या डेब्ट फंड सुझा सकते हैं। धन्यवाद सर।
Ans: गोल्ड फंड (FoF) अल्पकालिक लिक्विडिटी के लिए अच्छे हैं, लेकिन SGB बेहतर कर-मुक्त ब्याज और दीर्घकालिक लाभ प्रदान करते हैं। यदि दीर्घकालिक निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप है, तो SGB का इंतज़ार करें।

कॉर्पोरेट बॉन्ड या डेट फंड के लिए, स्थिर रिटर्न वाले उच्च-रेटेड, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनें। जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर व्यक्तिगत सलाह के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Anu

Anu Krishna  |1308 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 19, 2024

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Relationship
सिर में आवाज़ें होने का क्या मतलब है... क्यों एक आवाज़ चुनौतीपूर्ण चीज़ें या वो चीज़ें करने को कहती है जो हम करना चाहते हैं.. और दूसरी कहती है छोड़ दो!! जहाँ हो वहीं रहो उस क्षेत्र में... और कई अन्य आवाज़ें हैं उदाहरण.. सामाजिक रूप से अंतर्मुखी व्यक्ति के लिए (विशेषकर जब किसी के द्वारा आकर्षित होते हैं) एक आवाज़ कहती है.. जाओ और बात करो, भले ही तुम असफल हो जाओ कोई तुम्हें नहीं मारेगा... और दूसरी कहती है छोड़ दो.. और हम वो दूसरी आवाज़ें अधिकतर समय सुनते हैं... 1. ऐसा क्यों है. 2. इससे कैसे निपटें.
Ans: प्रिय कार्य,
सिर में आवाज़ें आपको अलग-अलग दृष्टिकोण देने के लिए कदम बढ़ाती हैं।
कोई आपको सपने देखने के लिए कहेगा, कोई आपको लगभग सुरक्षित रखने के लिए संदेह पैदा करेगा...संदेह का उपयोग वास्तव में उन्हें चुनौती देने और फिर बढ़ने के लिए करें...
इसलिए, भयभीत होने या अटक जाने के बजाय, संदेह की उस आवाज़ का उपयोग बढ़ने और फिर अपने लक्ष्यों पर निर्माण करने के लिए करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1308 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 19, 2024

Asked by Anonymous - Nov 12, 2024English
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Relationship
मैं अपने बॉयफ्रेंड के साथ 1.5 साल से खुशहाल रिलेशनशिप में हूँ। उससे मिलने से पहले मेरा करीब 1.3 साल तक रिलेशनशिप था (उसने मुझे धोखा दिया) और मेरी माँ को इस बारे में तब पता चला जब उन्होंने मुझे रोते हुए देखा और मैंने उन्हें अपने रिलेशनशिप (अब एक्स) के बारे में बताया। इसलिए मुझे बस सलाह चाहिए, क्या मुझे अपने मौजूदा बॉयफ्रेंड को बताना चाहिए कि मेरी माँ को मेरे एक्स के बारे में पता है? अब मेरी माँ को किसी तरह मेरे मौजूदा रिलेशनशिप के बारे में भी पता चल गया है और मैंने अपने बॉयफ्रेंड को इस बारे में बता दिया है, लेकिन क्या मुझे उसे बताना चाहिए कि उसे मेरे अतीत के बारे में भी पता है? क्या उसे इससे कोई परेशानी होगी या वह इस बात से परेशान हो जाएगा कि मैंने उसे पहले इस बारे में नहीं बताया?
Ans: प्रिय अनाम,
अगर आपके बॉयफ्रेंड को पता चल जाए कि आपकी माँ को आपके पिछले रिश्ते के बारे में पता है, तो इससे क्या फ़र्क पड़ेगा?
उसे इससे परेशानी क्यों होगी? मुझे समझ में नहीं आता कि यह आपके या किसी और के लिए क्यों मुद्दा है?

आपके शब्द:
मैंने अपने बॉयफ्रेंड को इस बारे में बताया है, लेकिन क्या मुझे उसे यह बताना चाहिए कि उसे मेरे अतीत के बारे में भी पता है।
मेरे विचार:
अगर आप उसे बताएं कि उसे आपके अतीत के बारे में पता है, तो इससे क्या होगा?

आपके शब्द:
क्या उसे इससे कोई परेशानी होगी या वह इस बात से परेशान हो जाएगा कि मैंने उसे इस बारे में पहले क्यों नहीं बताया?
मेरे विचार:
शायद आपको उसे अपने अतीत के बारे में बता देना चाहिए और इस बात की चिंता नहीं करनी चाहिए कि उसे पता चल जाए कि आपकी माँ को आपके अतीत के बारे में पता है

मुझे अभी भी लगता है कि आप मुझसे जो पूछना चाहती हैं, वह आपको बहुत स्पष्ट नहीं है; अपने आप से ईमानदार रहें ताकि जब आप अपना सवाल पूछें, तो आप मुझसे बेहतर मार्गदर्शन प्राप्त कर सकें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1308 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 19, 2024

Asked by Anonymous - Nov 11, 2024English
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Relationship
नमस्ते अनु मैडम, मैं 43 साल का हूँ और मेरी पत्नी 40 साल की है, कोई बच्चा नहीं है। हमारी शादी को 13 साल हो गए हैं। शादी के तुरंत बाद, कुछ महीनों तक, उसने मुझे शारीरिक संबंध बनाने नहीं दिए। अगर मैं कोशिश करता तो वह मुझे दूर धकेल देती। फिर, लगभग 3.5 साल तक, वह अवसाद के लिए मनोचिकित्सक से इलाज करवाती रही और डॉक्टर ने उसे सेक्स न करने की सलाह दी। उसके बाद भी, वह ज़्यादा दिलचस्पी नहीं ले रही थी। हमने 5 स्त्री रोग विशेषज्ञों और एक काउंसलर से सलाह ली, उसकी योनि पर एक सर्जरी भी की गई, मैंने कई बार अपने वीर्य की जाँच करवाई लेकिन सब बेकार रहा। अगले 6-7 सालों तक कोई सामान्य शारीरिक संबंध नहीं बना। और अब, अचानक, वह बच्चा पैदा करने के लिए दबाव डाल रही है। सच कहूँ तो, मेरी दिलचस्पी खत्म हो गई है। लेकिन वह गर्भवती होने पर अड़ी हुई है। हर दिन, हम इस पर लड़ते हैं और हमारी मानसिक शांति खत्म हो गई है। वह बहुत ज़्यादा ज़िद्दी हो गई है और हमेशा छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा हो जाती है। क्या आप कृपया आगे का रास्ता सुझा सकते हैं? अग्रिम धन्यवाद और लंबी पोस्ट के लिए क्षमा करें।
Ans: प्रिय अनाम,
यह स्पष्ट है कि इतने सालों से उम्मीदें पूरी न होने और चिकित्सा चुनौतियों ने विवाह पर बहुत बुरा असर डाला है। इसने आपको उससे दूर कर दिया है और यह समझ में आता है।
आप अब से विवाह को किस तरह से देखना चाहेंगे, यह निर्धारित करेगा कि विवाह में अंतरंगता होगी या नहीं। वास्तव में, भावनात्मक अंतरंगता पहला कदम होना चाहिए...आप दोनों बस एक-दूसरे से प्यार करने में प्रयास कर सकते हैं। यह एक अच्छी शुरुआत हो सकती है।
इसमें शामिल होगा:
- एक-दूसरे की देखभाल करना
- ध्यान देना
- बिना शर्त प्यार करना

समझें कि आपको शुरुआत से शुरू करना होगा; एक बच्चे की तरह जो पहली बार स्कूल जाता है। एक भावनात्मक बंधन बनाएँ और फिर धीरे-धीरे जैसे-जैसे विश्वास बढ़ता है, यौन अंतरंगता का पालन होगा...सेक्स एक जबरदस्ती की गतिविधि नहीं है और यह आप दोनों को बिना किसी संभावना के खराब स्थिति में डाल देगा। पहले निर्माण करें, प्यार करें, विश्वास करें, सम्मान करें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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