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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 27, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Manu Question by Manu on Oct 27, 2024English
Money

मैं 42 वर्षीय पुरुष हूँ और बैंगलोर में आईटी में काम करता हूँ। मेरे पास EPF में 25 लाख, MF और स्टॉक में 17 लाख, लगभग 1 करोड़ के दो रियल एस्टेट निवेश हैं। घर जिसकी कीमत आज के हिसाब से 2.3 करोड़ है, 53 लाख का होम लोन बकाया है। मैं 50 साल की उम्र में 70 हजार मासिक स्थिर आय और लगभग 25 हजार फ्लोटिंग आय के साथ कैसे रिटायर हो सकता हूँ?

Ans: 50 साल की उम्र में एक स्थिर मासिक आय के साथ रिटायर होने के लिए एक संरचित योजना की आवश्यकता होती है, जिसमें आपकी मौजूदा संपत्तियों, अपेक्षित रिटर्न और अनुमानित खर्चों को संतुलित किया जाता है। 70,000 रुपये मासिक स्थिर आय और 25,000 रुपये की अस्थिर आय के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए यहां एक रोडमैप दिया गया है:

चरण 1: अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का विश्लेषण करें
आपके पास वर्तमान में एक मजबूत परिसंपत्ति आधार है, जिसमें शामिल हैं:

ईपीएफ: 25 लाख रुपये
म्यूचुअल फंड और स्टॉक: 17 लाख रुपये
रियल एस्टेट निवेश: 1 करोड़ रुपये (दो संपत्तियां)
घर का मूल्य: 2.3 करोड़ रुपये, 53 लाख रुपये का ऋण बकाया
इन परिसंपत्तियों को जोखिम को कम करते हुए आय-उत्पादक रास्ते बनाने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है।

चरण 2: आवश्यक सेवानिवृत्ति कोष का निर्माण
70,000 रुपये की स्थिर मासिक आय उत्पन्न करने के लिए, आपको रूढ़िवादी निवेश साधनों में लगभग 1.4 करोड़ रुपये की आवश्यकता होगी। अतिरिक्त 25,000 रुपये की फ्लोटिंग आय के लिए, अधिक वृद्धि-उन्मुख दृष्टिकोण पर विचार करें जो मध्यम बाजार-लिंक्ड निवेश की अनुमति देता है।

चरण 3: 50 वर्ष की आयु तक कॉर्पस बनाने की रणनीतियाँ
1. EPF और इक्विटी निवेश को अनुकूलित करें
EPF: लगभग 8% का औसत वार्षिक रिटर्न मानकर EPF में योगदान करना जारी रखें। 50 वर्ष की आयु तक, आपके EPF कॉर्पस में उल्लेखनीय वृद्धि होनी चाहिए, और यह एक स्थिर आय स्रोत के रूप में काम कर सकता है।
म्यूचुअल फंड और स्टॉक: म्यूचुअल फंड में धीरे-धीरे निवेश बढ़ाएँ, संतुलित फंड या लार्ज-कैप फंड पर ध्यान केंद्रित करें जो विकास की संभावना प्रदान करते हुए अपेक्षाकृत कम अस्थिरता प्रदान करते हैं। 10-12% रिटर्न का लक्ष्य रखते हुए, आपका वर्तमान कॉर्पस संभावित रूप से 50 वर्ष की आयु तक दोगुना हो सकता है।
2. रियल एस्टेट रेंटल इनकम
एक या दोनों रियल एस्टेट प्रॉपर्टी को किराए पर देने पर विचार करें, खासकर अगर वे उच्च किराये की मांग वाले क्षेत्रों में स्थित हैं। यह आपको एक स्थिर किराये की आय स्ट्रीम दे सकता है, जो 25,000 रुपये के फ्लोटिंग आय लक्ष्य में योगदान देता है।
यदि किराये की आय सीमित या असंगत है, तो स्थिर आय के लिए निश्चित आय विकल्पों में पुनर्निवेश करने के लिए सेवानिवृत्ति के करीब एक संपत्ति की बिक्री का मूल्यांकन करें।
3. व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
अपने वेतन का एक हिस्सा लार्ज-कैप, संतुलित और हाइब्रिड फंड में SIP के लिए आवंटित करें। यह अनुशासित निवेश दृष्टिकोण आपको जोखिम को फैलाते हुए एक कोष बनाने की अनुमति देता है।
समय के साथ अपने SIP को बढ़ाना, विशेष रूप से जब आप होम लोन चुकाते हैं, तो आप अपने रिटायरमेंट कॉर्पस के निर्माण के लिए अतिरिक्त संसाधनों को लगाने में सक्षम होंगे।
4. होम लोन प्रीपेमेंट
50 वर्ष की आयु तक 53 लाख रुपये के होम लोन का भुगतान करने का लक्ष्य रखें। इससे रिटायरमेंट में आपका वित्तीय बोझ कम होगा और वह धन बचेगा जो अन्यथा EMI में जाता।
लोन पर प्रीपेमेंट करने के लिए बोनस या किसी भी अतिरिक्त बचत का उपयोग करें, जिससे लोन का मूलधन कम हो जाएगा और ब्याज पर बचत होगी।
चरण 4: सेवानिवृत्ति आय धाराएँ बनाना
वार्षिकी और मासिक आय योजनाएँ (MIS)

सेवानिवृत्ति के बाद, आप अपनी जमा राशि का कुछ हिस्सा मासिक आय योजनाओं या वार्षिकी में निवेश कर सकते हैं जो स्थिर रिटर्न प्रदान करती हैं।
विश्वसनीय मासिक आय धाराओं के लिए, पात्र होने पर वरिष्ठ नागरिक बचत योजनाएँ (SCSS) और डाकघर मासिक आय योजनाएँ (POMIS) पर विचार करें।
म्यूचुअल फंड से SWP

लचीलेपन के लिए, अपने म्यूचुअल फंड निवेश से एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) पर विचार करें। इसे अपने म्यूचुअल फंड कॉर्पस के एक हिस्से से 25,000 रुपये की मासिक निकासी प्रदान करने के लिए सेट करें, जिससे शेष निवेश को संभावित रूप से बढ़ाते हुए तरलता सुनिश्चित हो सके।
आपातकालीन निधि

अपने निवेश से समय से पहले निकासी से बचने के लिए 6-12 महीने के खर्च के बराबर एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। आप इसे त्वरित पहुँच के लिए लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म डेट फंड में रख सकते हैं।
स्वास्थ्य और जीवन बीमा

स्वास्थ्य लागत सेवानिवृत्ति वित्त को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है। अपने और अपने परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज सुनिश्चित करें ताकि चिकित्सा आवश्यकताओं के लिए अपने रिटायरमेंट कोष में से पैसे निकालने से बचा जा सके।

अंत में: नियमित रूप से समीक्षा करें और समायोजित करें
अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन का नियमित रूप से आकलन करें और अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ तालमेल बनाए रखने के लिए समायोजन करें। अपने निवेशों को सालाना पुनर्संतुलित करना, खासकर बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान, जोखिमों को प्रबंधित करने और अपनी ज़रूरत के अनुसार आय प्रवाह बनाए रखने में मदद करेगा।

इस संरचित दृष्टिकोण के साथ, आप 50 साल की उम्र में आराम से रिटायर होने के लिए अच्छी स्थिति में होंगे, और आपकी आय स्थिर रहेगी।

शुभकामनाएँ,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 19, 2024

Money
नमस्ते टीम, मैं 39 साल का हूँ और मेरे पास अभी म्यूचुअल फंड में 40 लाख रुपये हैं और मैं हर महीने 1 लाख 10 हजार रुपये की SIP कर रहा हूँ, मेरे पास करीब 15 लाख शेयर हैं और क्रिप्टो में करीब 22 लाख और PF में 14 लाख रुपये हैं। अभी मेरे पास 13 लाख का होम लोन, 4.5 लाख का कार लोन है और मैंने एक नया घर भी खरीदा है, जहाँ 1.9 करोड़ का लोन लिया जाएगा। मेरी योजना मौजूदा घर को बेचने की है, जिससे मुझे 1 करोड़ रुपये मिलेंगे, इसलिए आदर्श रूप से भविष्य में 90 लाख का लोन रहेगा। कृपया मुझे सलाह दें कि मैं 5 से 6 करोड़ के कॉर्पस के साथ 45 साल की उम्र में कैसे रिटायर हो सकता हूँ।
Ans: सबसे पहले, एक बड़ा निवेश पोर्टफोलियो बनाने और अपने वित्तीय भविष्य की योजना बनाने के लिए बधाई। विविध निवेश और ऋणों का प्रबंधन चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन रणनीतिक योजना के साथ, आपके लक्ष्य प्राप्त किए जा सकते हैं।

वर्तमान संपत्ति और देयताएँ
आइए अपनी वित्तीय स्थिति को संक्षेप में देखें:

म्यूचुअल फंड: ₹40 लाख
SIP: ₹1.10 लाख मासिक
शेयर: ₹15 लाख
क्रिप्टोकरेंसी: ₹22 लाख
भविष्य निधि (PF): ₹14 लाख
गृह ऋण (मौजूदा): ₹13 लाख
कार ऋण: ₹4.5 लाख
नया गृह ऋण: ₹1.9 करोड़ (वर्तमान घर को बेचने के बाद ₹90 लाख तक कम होने की उम्मीद है)
अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य का मूल्यांकन
आप 45 वर्ष की आयु में ₹5 से ₹6 करोड़ के कोष के साथ सेवानिवृत्त होने का लक्ष्य रखते हैं। आपकी वर्तमान आयु 39 वर्ष है, इसलिए आपके पास यह कोष बनाने के लिए छह वर्ष हैं।

मौजूदा ऋणों का प्रबंधन
वर्तमान गृह ऋण
आप अपने वर्तमान घर को ₹1 करोड़ में बेचने की योजना बना रहे हैं, जिससे आपके नए गृह ऋण को ₹90 लाख तक कम करने में मदद मिलेगी। यह आपके ऋण को कम करने की एक अच्छी रणनीति है।

कार ऋण
₹4.5 लाख का कार ऋण अपेक्षाकृत छोटा है। यदि संभव हो तो इसे जल्दी चुकाने पर विचार करें, क्योंकि इससे आपके मासिक व्यय में कमी आएगी और ब्याज पर बचत होगी।

निवेश रणनीति
म्यूचुअल फंड और SIP
आपके पास म्यूचुअल फंड में ₹40 लाख और ₹1.10 लाख का मासिक SIP है। यह अनुशासित दृष्टिकोण आपके रिटायरमेंट कोष में महत्वपूर्ण योगदान देगा।

अपने SIP जारी रखें: अपने SIP को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यदि आपकी आय अनुमति देती है तो SIP राशि बढ़ाने पर विचार करें, क्योंकि इससे आपके कोष में वृद्धि होगी।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड: लगातार प्रदर्शन रिकॉर्ड वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर ध्यान दें। इन फंड का लक्ष्य बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना है और ये आपके लक्षित रिटर्न को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

इक्विटी निवेश
आपके पास शेयरों में ₹15 लाख हैं। इक्विटी लंबी अवधि में उच्च रिटर्न दे सकती है, लेकिन वे अस्थिर हैं।

विविधीकरण: सुनिश्चित करें कि जोखिम को प्रबंधित करने के लिए आपका इक्विटी पोर्टफोलियो विभिन्न क्षेत्रों में विविधतापूर्ण है।

नियमित समीक्षा: अपने इक्विटी निवेशों की निगरानी करें और बाजार की स्थितियों के साथ तालमेल बिठाने के लिए अपने पोर्टफोलियो को आवश्यकतानुसार पुनर्संतुलित करें।

क्रिप्टोकरेंसी
₹22 लाख मूल्य के क्रिप्टोकरेंसी निवेश उच्च जोखिम वाले हैं। हालांकि वे पर्याप्त रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन अस्थिरता महत्वपूर्ण है।

जोखिम सीमित करें: अत्यधिक जोखिम से बचने के लिए क्रिप्टोकरेंसी में अपने जोखिम को सीमित करने पर विचार करें।

लाभ को पुनः आवंटित करें: यदि पर्याप्त लाभ हैं, तो इनमें से कुछ फंड को अधिक स्थिर निवेशों में पुनः आवंटित करने पर विचार करें।

सेवानिवृत्ति कोष की गणना
आवश्यक रिटर्न का अनुमान लगाना
छह वर्षों में ₹5 से ₹6 करोड़ का कोष प्राप्त करने के लिए, आपको जोखिमों का प्रबंधन करते हुए उच्च-विकास निवेशों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

चक्रवृद्धि वृद्धि
चक्रवृद्धि के कारण आपके मौजूदा निवेश और मासिक SIP में उल्लेखनीय वृद्धि होगी। यहाँ एक सरलीकृत दृष्टिकोण दिया गया है:

म्यूचुअल फंड और SIP: आक्रामक और संतुलित म्यूचुअल फंड के साथ, 12-15% का वार्षिक रिटर्न पाने का लक्ष्य रखें।

इक्विटी और क्रिप्टो: उच्च जोखिम के बावजूद, ये 15% से अधिक रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन जोखिम को सावधानीपूर्वक प्रबंधित किया जाना चाहिए।

ऋण प्रबंधन
ऋण बोझ को कम करना
छोटे ऋणों का भुगतान करें: वित्तीय तनाव को कम करने के लिए कार ऋण और किसी भी अन्य छोटे ऋण को चुकाएँ।

नया होम लोन: नए होम लोन का समय से पहले भुगतान करने पर ध्यान दें। इस ऋण को जल्दी कम करने से आपका ब्याज बोझ काफी कम हो जाएगा और निवेश के लिए डिस्पोजेबल आय में वृद्धि होगी।

पेशेवर मार्गदर्शन
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने से आपकी निवेश रणनीति को तैयार करने में मदद मिल सकती है। एक CFP व्यक्तिगत सलाह दे सकता है, आपके पोर्टफोलियो की निगरानी कर सकता है और आवश्यक समायोजन कर सकता है।

नियमित निगरानी और पुनर्संतुलन
पोर्टफोलियो की समीक्षा करें: अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपने निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।

निवेश को पुनर्संतुलित करें: जोखिम को प्रबंधित करने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए समय-समय पर अपने निवेश को पुनर्संतुलित करें।

निष्कर्ष
अनुशासित निवेश, रणनीतिक ऋण प्रबंधन और पेशेवर मार्गदर्शन के साथ, 45 वर्ष की आयु में ₹5 से ₹6 करोड़ के कोष के साथ सेवानिवृत्त होना संभव है। उच्च-विकास निवेश पर ध्यान केंद्रित करें, जोखिमों का प्रबंधन करें और ट्रैक पर बने रहने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 28, 2024

Asked by Anonymous - May 28, 2024English
Money
मेरी उम्र 44 साल है, मेरे पास 60 लाख पीपीएफ, 24 लाख ईपीएफ, 15 लाख एफडी, 10 लाख पोस्ट ऑफिस, 20 लाख एसजीबी, 20 लाख सुकन्या, 20 लाख फैमिली फ्लोटर हेल्थ इंश्योरेंस है। कोई हाउसिंग/कार लोन आदि नहीं है। मेरे 16 और 11 साल के 2 बच्चे हैं। मेरी सैलरी 1.25 लाख प्रति माह है। मैं 50 साल की उम्र में रिटायर होना चाहता हूं, कृपया सलाह दें
Ans: 50 की उम्र में जल्दी रिटायरमेंट की योजना बनाना
50 की उम्र में आरामदायक रिटायरमेंट सुनिश्चित करने की आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है। सावधानीपूर्वक योजना और रणनीतिक निवेश के साथ, यह लक्ष्य हासिल किया जा सकता है। आइए अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति की समीक्षा करें और सुरक्षित रिटायरमेंट के लिए रोडमैप बनाएँ।

वर्तमान वित्तीय अवलोकन
आपने विभिन्न निवेश साधनों में महत्वपूर्ण संपत्तियाँ जमा की हैं:

पीपीएफ: 60 लाख रुपये
ईपीएफ: 24 लाख रुपये
एफडी: 15 लाख रुपये
डाकघर: 10 लाख रुपये
एसजीबी: 20 लाख रुपये
सुकन्या समृद्धि: 20 लाख रुपये
स्वास्थ्य बीमा: 20 लाख रुपये फैमिली फ्लोटर
आपका मासिक वेतन 1.25 लाख रुपये है, और आपके पास कोई बकाया ऋण नहीं है।

वित्तीय लक्ष्य और ज़रूरतें
सेवानिवृत्ति की आयु: 50
आप 50 साल की उम्र में रिटायर होने की योजना बनाते हैं, जिससे आपको अपनी सेवानिवृत्ति निधि बनाने के लिए छह और साल मिल जाते हैं।

बच्चों की शिक्षा और विवाह
आपके बच्चे 16 और 11 वर्ष के हैं। मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए उच्च शिक्षा और विवाह व्यय की योजना बनाएँ।

सेवानिवृत्ति के बाद मासिक व्यय
मुद्रास्फीति और जीवनशैली में बदलावों को ध्यान में रखते हुए सेवानिवृत्ति के बाद अपने मासिक व्यय का अनुमान लगाएँ।

निवेश रणनीतियाँ
वर्तमान निवेश को अधिकतम करें
पीपीएफ, ईपीएफ और सुकन्या समृद्धि खातों में योगदान करना जारी रखें। ये अच्छे रिटर्न वाले सुरक्षित निवेश हैं।

विविधता लाएँ और बढ़ाएँ
अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, अपने निवेश को म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में विविधता लाने पर विचार करें।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
पेशेवर प्रबंधन
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में पेशेवर फंड मैनेजर होते हैं जो बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने के लिए सूचित निर्णय लेते हैं।

लचीलापन
ये फंड बाजार में होने वाले बदलावों के अनुसार खुद को ढाल लेते हैं और रिटर्न को अधिकतम करने और जोखिम को कम करने के लिए निवेश को समायोजित करते हैं।

उच्च रिटर्न की संभावना
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड निष्क्रिय इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकते हैं, जिससे आपको अपने कोष को तेज़ी से बढ़ाने में मदद मिलती है।

नियमित बनाम प्रत्यक्ष म्यूचुअल फंड
प्रत्यक्ष फंड के नुकसान
प्रत्यक्ष फंड में खर्च कम हो सकता है, लेकिन नियमित फंड की तरह व्यक्तिगत सलाह और पेशेवर प्रबंधन की कमी होती है।

नियमित फंड के लाभ
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से आपको विशेषज्ञ मार्गदर्शन, पोर्टफोलियो समीक्षा और आवश्यकतानुसार समायोजन प्राप्त होता है।

अनुशंसित आवंटन
इक्विटी एक्सपोजर
उच्च विकास क्षमता के लिए अपने इक्विटी एक्सपोजर को बढ़ाएँ। लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में एक महत्वपूर्ण हिस्सा आवंटित करें।

ऋण निवेश
स्थिरता के लिए एफडी, एसजीबी और पोस्ट ऑफिस योजनाओं जैसे ऋण निवेश के साथ एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखें।

व्यवस्थित निवेश योजना (एसआईपी)
रुपये की लागत औसत और चक्रवृद्धि वृद्धि से लाभ उठाने के लिए म्यूचुअल फंड में एसआईपी शुरू करें।

सेवानिवृत्ति कोष की गणना
अपनी इच्छित जीवनशैली, मुद्रास्फीति और जीवन प्रत्याशा को ध्यान में रखते हुए आवश्यक सेवानिवृत्ति कोष का अनुमान लगाएं। एक सीएफपी आपको सटीक गणना और योजना बनाने में मदद कर सकता है।

आपातकालीन निधि
छह महीने के खर्च के बराबर एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह अप्रत्याशित खर्चों के लिए तरलता सुनिश्चित करता है।

बीमा कवरेज
यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह भविष्य की चिकित्सा आवश्यकताओं को पूरा करता है, अपने स्वास्थ्य बीमा कवरेज की समीक्षा करें। यदि आवश्यक हो तो कवरेज बढ़ाने पर विचार करें।

संपत्ति नियोजन
उचित संपत्ति नियोजन सुनिश्चित करें। वसीयत बनाएँ और सुचारू परिसंपत्ति हस्तांतरण और प्रबंधन के लिए ट्रस्ट स्थापित करने पर विचार करें।

निष्कर्ष
रणनीतिक नियोजन और अनुशासित निवेश के साथ, आप 50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने के अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। ट्रैक पर बने रहने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की सहायता से अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 27, 2024

Asked by Anonymous - Jul 21, 2024English
Money
मैं 34 साल का हूँ और मेरा मासिक वेतन 1 लाख है, मेरी पत्नी 1 लाख प्रति माह कमाती है। मेरे पास 5 लाख म्यूचुअल फंड में, 1.2 लाख स्टॉक में, 5 लाख इमरजेंसी फंड में, 20 लाख मेडिकल इंश्योरेंस में, 1 करोड़ टर्म इंश्योरेंस में, 1 फ्लैट - 50 लाख जिसकी 13 हजार ईएमआई है, 4 साल के लिए 20 हजार कार ईएमआई, हर महीने 20 हजार म्यूचुअल फंड में निवेश करता हूँ। अभी तक कोई बच्चा नहीं है। कृपया सुझाव दें कि मैं 50 साल में कैसे रिटायर हो सकता हूँ
Ans: वर्तमान वित्तीय स्थिति

आपके पास एक ठोस वित्तीय आधार है। मासिक संयुक्त आय 2 लाख रुपये है। निवेश में म्यूचुअल फंड, स्टॉक और आपातकालीन फंड शामिल हैं। आपके पास पर्याप्त बीमा कवरेज और संपत्ति निवेश भी है।

अपने लक्ष्यों का आकलन

50 साल की उम्र में रिटायर होने के लिए, आपको एक ऐसा कोष बनाने की ज़रूरत है जो आपकी जीवनशैली को बनाए रख सके। आइए जानें कि आप इसे कैसे हासिल कर सकते हैं।

मौजूदा निवेश और बचत

म्यूचुअल फंड: 5 लाख रुपये

स्टॉक: 1.2 लाख रुपये

आपातकालीन फंड: 5 लाख रुपये

बीमा: 20 लाख रुपये का मेडिकल बीमा, 1 करोड़ रुपये का टर्म बीमा

संपत्ति: 50 लाख रुपये का 1 फ्लैट

ईएमआई: फ्लैट के लिए 13,000 रुपये, कार के लिए 20,000 रुपये (4 साल बाकी)

मासिक निवेश: म्यूचुअल फंड में 20,000 रुपये

अनुशंसित वित्तीय रणनीति

1. निवेश बढ़ाना

आप म्यूचुअल फंड में हर महीने 20,000 रुपये निवेश कर रहे हैं। इसे धीरे-धीरे बढ़ाएँ।

अपनी संयुक्त आय का कम से कम 30% निवेश करने का लक्ष्य रखें, जो कि हर महीने 60,000 रुपये है।

2. उच्च-वृद्धि वाले निवेश को प्राथमिकता दें

इक्विटी म्यूचुअल फंड: उच्च रिटर्न के लिए विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें।

स्टॉक: मौलिक रूप से मजबूत स्टॉक में निवेश करना जारी रखें।

3. ऋण प्रबंधन

कार ऋण: 4 और वर्षों के लिए 20,000 रुपये की EMI। पूरा होने के बाद, इस राशि को निवेश में लगाएँ।

गृह ऋण: 13,000 रुपये की EMI प्रबंधनीय है। अवधि और ब्याज को कम करने के लिए आंशिक पूर्व भुगतान करने पर विचार करें।

4. सेवानिवृत्ति कोष का निर्माण

सेवानिवृत्ति कोष की गणना: सेवानिवृत्ति के बाद मासिक व्यय का अनुमान लगाएँ। 50,000 रुपये मासिक मान लें (मुद्रास्फीति के लिए समायोजित)।

आवश्यक कोष: सेवानिवृत्ति के बाद 30 वर्षों तक 50,000 रुपये मासिक बनाए रखने के लिए, कम से कम 3-4 करोड़ रुपये कोष का लक्ष्य रखें।

5. व्यवस्थित सेवानिवृत्ति योजना

स्टेप-अप SIP: अपने SIP को सालाना बढ़ाएँ। हर साल 10-15% वृद्धि का लक्ष्य रखें।

PPF और EPF: स्थिर रिटर्न और कर लाभ के लिए PPF में निवेश करने पर विचार करें।

NPS: राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली कर दक्षता के साथ अतिरिक्त सेवानिवृत्ति लाभ प्रदान कर सकती है।

6. आपातकालीन और आकस्मिक योजना

आपातकालीन निधि: आपातकालीन निधि के रूप में कम से कम 6-12 महीने के खर्चों को बनाए रखें। आपके पास पहले से ही 5 लाख रुपये हैं। समय-समय पर जोड़ते रहें।

बीमा: अपने टर्म और मेडिकल बीमा को जारी रखें। यदि आवश्यक हो तो कवरेज की समीक्षा करें और समायोजित करें।

7. नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा

वार्षिक समीक्षा: अपने पोर्टफोलियो का सालाना मूल्यांकन करें। बाजार की स्थितियों और व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।

विविधीकरण: सुनिश्चित करें कि आपके निवेश विभिन्न क्षेत्रों और परिसंपत्ति वर्गों में विविध हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि

अनुशासित निवेश और रणनीतिक योजना के साथ 50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना संभव है। अपनी निवेश राशि बढ़ाने, उच्च-विकास परिसंपत्तियों को प्राथमिकता देने और अपने ऋणों को कुशलतापूर्वक प्रबंधित करने पर ध्यान केंद्रित करें। अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य की ओर बढ़ने के लिए नियमित रूप से अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 17, 2024English
Money
मैं अभी 50 वर्ष का हूं और मैं 56 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना चाहता हूं और मेरा मासिक खर्च 40000 रुपये प्रति माह है और मेरी दो बेटियां हैं जो वर्तमान में 10वीं और 11वीं कक्षा में पढ़ रही हैं। नीचे दी गई वित्तीय स्थिति के बारे में कृपया मुझे सुझाव दें कि मैं कैसे सेवानिवृत्त हो सकता हूं या अपनी स्थिति को बेहतर बना सकता हूं। मेरे पास बैंक एफडी में 1 करोड़ और इक्विटी में 12 लाख रुपये हैं (2021 में 8 लाख रुपये का निवेश किया गया है) पीएफ आज की स्थिति में 25 लाख रुपये हो गया है मैं 2011 से विभिन्न फंडों में 6000 रुपये की एसआईपी कर रहा हूं, जिसकी कीमत लगभग 15 लाख रुपये है। हाल ही में फरवरी 2024 से मैंने 50000 हजार मासिक एसआईपी करना शुरू किया है, पिछले महीने ही मैंने हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में 12 लाख रुपये का निवेश किया है। मेरे पास एक हाउस लोन था जो अब चुका दिया गया है
Ans: आप 50 वर्ष के हैं और 56 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने का लक्ष्य रखते हैं। आपका मासिक व्यय 40,000 रुपये है और आपकी दो बेटियाँ हैं जो वर्तमान में 10वीं और 11वीं कक्षा में पढ़ रही हैं, जिन्हें उनकी शिक्षा के लिए वित्तीय सहायता की आवश्यकता होगी।

आपकी वर्तमान वित्तीय संपत्तियों में शामिल हैं:

बैंक एफडी में 1 करोड़ रुपये
इक्विटी में 12 लाख रुपये (2021 में 8 लाख रुपये निवेश किए गए)
पीएफ में जमा 25 लाख रुपये
एसआईपी में 15 लाख रुपये (2011 से)
50,000 रुपये मासिक एसआईपी (फरवरी 2024 से शुरू)
हाल ही में हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में 12 लाख रुपये का निवेश
अपने परिवार के लिए 54,000 रुपये प्रति वर्ष की लागत वाला चिकित्सा बीमा
51,000 रुपये के वार्षिक प्रीमियम वाला टर्म इंश्योरेंस
हाउस लोन पहले ही चुका दिया गया है
मैं आपके द्वारा पर्याप्त बचत और स्पष्ट वित्तीय लक्ष्यों के साथ बनाए गए मजबूत आधार की सराहना करता हूँ। आइए अपनी रिटायरमेंट रणनीति को बेहतर बनाने और अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आगे का रास्ता तलाशें।

चरण 1: रिटायरमेंट के बाद अपनी मासिक ज़रूरतों का आकलन करें
आपको अपने मौजूदा खर्चों के लिए हर महीने 40,000 रुपये की ज़रूरत है। हालाँकि, रिटायरमेंट तक अगले छह सालों में मुद्रास्फीति के कारण यह राशि बढ़ने की संभावना है। मान लें कि मुद्रास्फीति की दर 6% है, जो भारत में आम बात है। इसका मतलब है कि रिटायर होने तक आपका मासिक खर्च बढ़कर लगभग 57,000-60,000 रुपये हो सकता है।

चूँकि आप 6 साल में रिटायर होना चाहते हैं, इसलिए लक्ष्य एक ऐसी वित्तीय योजना बनाना होगा जो आपको रिटायरमेंट के बाद इन बढ़ते खर्चों को आराम से कवर करने की अनुमति दे। हमें निकट भविष्य में आपकी बेटियों की संभावित शिक्षा के खर्चों पर भी विचार करने की ज़रूरत है, जो आपकी वित्तीय योजना में एक और परत जोड़ देगा।

चरण 2: अपने मौजूदा निवेशों का मूल्यांकन करें
बैंक FD (1 करोड़ रुपये): हालाँकि FD सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन इन पर रिटर्न कम होता है। लंबे समय में, वे मुद्रास्फीति को मुश्किल से मात देते हैं। आपको इसका कुछ हिस्सा म्यूचुअल फंड जैसे अधिक विकास-उन्मुख विकल्पों में लगाना चाहिए, जो आपको मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न दे सकते हैं। इक्विटी निवेश (12 लाख रुपये): इक्विटी बाजार आपके पोर्टफोलियो का एक अनिवार्य हिस्सा है, लेकिन यह देखते हुए कि आपने 2021 में 8 लाख रुपये का निवेश किया है, अल्पावधि में रिटर्न अस्थिर हो सकता है। हालांकि, अच्छी गुणवत्ता वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड में निवेशित रहने से समय के साथ अधिक रिटर्न मिल सकता है। अपनी संपत्ति बढ़ाने के लिए इक्विटी में निवेश करना महत्वपूर्ण है, खासकर मुद्रास्फीति के दबाव को देखते हुए। पीएफ (25 लाख रुपये): प्रोविडेंट फंड एक दीर्घकालिक संपत्ति-निर्माण साधन है जिसमें चक्रवृद्धि का लाभ होता है। यह एक अच्छी दर पर रिटर्न और सुरक्षा प्रदान करता है। यह आपके रिटायरमेंट कॉर्पस का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनेगा। आपको इसमें योगदान देना जारी रखना चाहिए। एसआईपी (15 लाख रुपये और 50,000 रुपये/माह): आपके एसआईपी दीर्घकालिक संपत्ति निर्माण के लिए बेहतरीन हैं। चूंकि आप पहले से ही 50,000 रुपये मासिक SIP के लिए प्रतिबद्ध हैं, इसलिए आप अच्छे रिटर्न प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी म्यूचुअल फंड में SIP आपको समय के साथ मुद्रास्फीति से आगे रहने में मदद करेंगे।

हाइब्रिड म्यूचुअल फंड (12 लाख रुपये): हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट का संतुलित मिश्रण प्रदान करते हैं, जो विकास और स्थिरता प्रदान करते हैं। जब आप रिटायरमेंट के करीब होते हैं तो वे उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन उनके इक्विटी एक्सपोजर पर बारीकी से नज़र रखी जानी चाहिए।

चरण 3: बीमा का अनुकूलन
मेडिकल इंश्योरेंस (54,000 रुपये/वर्ष): आपके पास मेडिकल इंश्योरेंस है, जो स्वास्थ्य संबंधी जोखिमों को कवर करने के लिए आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि कवरेज आपके पूरे परिवार के लिए पर्याप्त है। बढ़ती स्वास्थ्य सेवा लागतों को देखते हुए, बीमित राशि की समीक्षा करने और यदि आवश्यक हो तो इसे बढ़ाने पर विचार करें।

टर्म इंश्योरेंस (51,000 रुपये/वर्ष): टर्म इंश्योरेंस अप्रत्याशित घटनाओं के मामले में आपके परिवार को सुरक्षित करने का एक लागत प्रभावी तरीका है। इसे रखना अच्छा है। हो सकता है कि रिटायरमेंट के बाद आपको इसकी आवश्यकता न हो, इसलिए रिटायरमेंट की उम्र के करीब इसकी समीक्षा करें।

चरण 4: अपनी बेटियों की शिक्षा को प्राथमिकता देना
आपकी बेटियाँ जल्द ही कॉलेज में प्रवेश लेंगी, और उनकी उच्च शिक्षा एक महत्वपूर्ण वित्तीय प्रतिबद्धता होगी। इन खर्चों को पूरा करने के लिए अपने निवेश का एक हिस्सा अलग रखना बुद्धिमानी है। उनकी उम्र (10वीं और 11वीं कक्षा) को देखते हुए, आप अगले 1-3 वर्षों में इन लागतों को वहन करने की उम्मीद कर सकते हैं। उनकी शिक्षा के लिए अपने बैंक FD या हाइब्रिड म्यूचुअल फंड निवेश का एक हिस्सा निर्धारित करने पर विचार करें।

1 करोड़ रुपये की FD को आंशिक रूप से डेट म्यूचुअल फंड या हाइब्रिड फंड जैसे सुरक्षित विकल्प की ओर पुनर्निर्देशित किया जा सकता है, ताकि विकास को पूरी तरह से त्यागे बिना शिक्षा व्यय के लिए तरलता प्रदान की जा सके।

चरण 5: सेवानिवृत्ति के बाद की आय का प्रबंधन
सेवानिवृत्ति के बाद आय का एक स्थिर प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए, आइए देखें कि आपकी मासिक ज़रूरतों को पूरा करने के लिए आपके मौजूदा पोर्टफोलियो को कैसे संरचित किया जा सकता है:

व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): एक बार जब आप सेवानिवृत्त हो जाते हैं, तो आप नियमित आय प्रदान करने के लिए अपने म्यूचुअल फंड निवेश से एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) स्थापित कर सकते हैं। इस तरह, आप हर महीने एक निश्चित राशि निकाल सकते हैं, जबकि शेष पूंजी निवेशित रहती है और बढ़ती रहती है।

संतुलित पोर्टफोलियो: जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब आते हैं, आपको धीरे-धीरे उच्च जोखिम वाली इक्विटी में निवेश कम करना चाहिए और संतुलित पोर्टफोलियो में शिफ्ट होना चाहिए। 40% इक्विटी और 60% डेट का मिश्रण आपको स्थिरता और विकास देगा, जिससे यह सुनिश्चित होगा कि आप अपनी पूंजी को संरक्षित करते हुए अपने मासिक खर्चों को पूरा कर सकें।

पीएफ और एसआईपी योगदान जारी रखें: आपकी भविष्य निधि और एसआईपी को रिटायरमेंट तक अछूता रहना चाहिए। दोनों ही दीर्घकालिक विकास और कर लाभ प्रदान करते हैं। अपनी एसआईपी को योजना के अनुसार जारी रखें, और अपने रिटायरमेंट कॉर्पस को तेज करने के लिए संभव होने पर राशि बढ़ाने पर विचार करें।

चरण 6: बढ़ती चिकित्सा लागतों के लिए योजना बनाएं
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, स्वास्थ्य सेवा की लागत बढ़ने की संभावना है। सुनिश्चित करें कि आपका चिकित्सा बीमा कवरेज पर्याप्त है। वर्तमान पॉलिसी की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो कवरेज बढ़ाने के विकल्पों की तलाश करें। एक अच्छी स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी आपको चिकित्सा आपात स्थितियों के लिए अपनी सेवानिवृत्ति बचत में से पैसे निकालने से रोकेगी।

चरण 7: कर-कुशल निकासी रणनीति
पूंजीगत लाभ कर: जब आप म्यूचुअल फंड से निकासी करते हैं, तो याद रखें कि इक्विटी म्यूचुअल फंड पर पूंजीगत लाभ कर लगता है। 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है। कर व्यय को कम करने के लिए अपनी निकासी की योजना रणनीतिक रूप से बनाएं।

ऋण निधि निकासी: यदि आप कोई ऋण निधि रखते हैं, तो याद रखें कि LTCG और STCG दोनों पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है। सेवानिवृत्ति के बाद अपनी कर देनदारियों का प्रबंधन करने के लिए इन निधियों का सावधानीपूर्वक उपयोग करें।

चरण 8: आपातकालीन निधि की स्थापना
आपातकालीन निधि के रूप में कुछ पैसे अलग रखना आवश्यक है। यह आपके मासिक खर्चों के कम से कम 6-12 महीने को कवर करना चाहिए। चूँकि आपके पास पर्याप्त संपत्ति है, इसलिए आप अपने बैंक FD का कुछ हिस्सा इसके लिए आवंटित कर सकते हैं। आपातकालीन निधि तरल होनी चाहिए और अप्रत्याशित खर्चों के मामले में आसानी से सुलभ होनी चाहिए।

चरण 9: अपने जोखिम प्रोफाइल का पुनर्मूल्यांकन करें
50 की उम्र में, आपकी जोखिम सहनशीलता उस समय से कम हो सकती है जब आप युवा थे। हालांकि, रिटायरमेंट के बाद अपनी जीवनशैली को बनाए रखने के लिए, मुद्रास्फीति को मात देने के लिए कुछ इक्विटी एक्सपोजर आवश्यक है। अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करने पर काम करें ताकि यह विकास और स्थिरता दोनों के लिए आपकी ज़रूरत को दर्शाए। इंडेक्स फंड के विपरीत, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आपको अधिक लचीलापन और संभावित रूप से उच्च रिटर्न देंगे।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपने एक मजबूत वित्तीय आधार बनाया है और एक आरामदायक रिटायरमेंट के लिए अपने रास्ते पर हैं। हालांकि, कुछ रणनीतिक समायोजन आपके पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने और आपके वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने में मदद करेंगे:

विकास और स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए ऋण के साथ संतुलन बनाते हुए अपने इक्विटी एक्सपोजर को थोड़ा बढ़ाएँ।

अपनी बेटियों की शिक्षा के लिए अपने FD या हाइब्रिड फंड निवेशों में से कुछ को अलग करके योजना बनाएँ।

रिटायरमेंट के बाद की आय के लिए SWP पर विचार करें, और कर-कुशल निकासी रणनीति स्थापित करें।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपकी भविष्य की ज़रूरतों को पूरा करता है, अपने स्वास्थ्य बीमा कवरेज की समीक्षा करें।

अपने SIP के साथ अनुशासित रहें और एक मजबूत रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने के लिए अपने PF में योगदान करना जारी रखें।

अपनी मौजूदा संपत्तियों का सावधानीपूर्वक प्रबंधन करके और शिक्षा तथा सेवानिवृत्ति दोनों के लिए आगे की योजना बनाकर, आप वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त कर सकते हैं और सेवानिवृत्ति के बाद सुरक्षित जीवन का आनंद ले सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |188 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Dec 26, 2024English
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Career
मेरी बेटी बी. फार्मा की पढ़ाई कर रही है। अभी वह बी. फार्मा के प्रथम वर्ष में है। क्या 4 साल की डिग्री पूरी करने के बाद नौकरी के क्षेत्र में कोई अच्छी संभावना है। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते सर,

यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आपकी बेटी बैचलर ऑफ फार्मेसी (बी.फार्म) कर रही है। बी.फार्म पूरा करने के बाद कई अवसर उपलब्ध हैं, जिसमें शुरुआती वेतन 2.0 एलपीए से लेकर 8.0 एलपीए तक है। उसका करियर पथ काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगा कि वह स्नातक की पढ़ाई के बाद किस क्षेत्र में आगे बढ़ना चाहती है।

अगर उसे मार्केटिंग में रुचि है, तो वह स्नातकोत्तर डिग्री हासिल किए बिना भी बड़ी ऊंचाइयों को छू सकती है। हालांकि, अगर वह अपनी शिक्षा जारी रखने का फैसला करती है, तो वह बाद में एमबीए करने पर विचार कर सकती है, जिससे उसे एक उत्पाद टीम में शामिल होने का मौका मिल सकता है, जिसमें विज्ञान और प्रबंधन कौशल दोनों शामिल हैं। उत्पाद विभाग में अवसर काफी आकर्षक हो सकते हैं।

उसे पहले स्नातक की पढ़ाई पूरी करने के लिए प्रोत्साहित करें, और फिर वह अपने भविष्य के बारे में अधिक सूचित निर्णय ले सकती है। यदि आपके पास कोई और प्रश्न है, तो बेझिझक REDIFF GURU से संपर्क करें।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |188 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 27, 2024

Career
नमस्ते! सर मैं श्रावणी हूँ। मैं एम. फार्मेसी में स्नातकोत्तर हूँ और फार्मा उद्योग में गुणवत्ता नियंत्रण विभाग में 6 वर्षों का कार्य अनुभव रखती हूँ। वर्तमान में मैं उसी विभाग में काम कर रही हूँ। लेकिन मैं घर से काम करना चाहती हूँ। ताकि मैं अपने बच्चों के साथ समय बिता सकूँ। मेरे दोनों बच्चे किंडरगार्टन में हैं। मेरे लिए नौकरी और बच्चों दोनों को संभालना मुश्किल हो रहा है क्योंकि मेरे काम के घंटे बहुत लंबे हैं। कृपया मुझे घर से काम करने वाली कोई ऐसी नौकरी सुझाएँ जो मेरी प्रोफ़ाइल के अनुकूल हो। सादर श्रावणी
Ans: नमस्ते श्रवंती,

यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि आपको क्वालिटी कंट्रोल (QC) में छह साल का अनुभव है। जैसा कि आप जानते हैं, QC ​​भूमिकाएँ आम तौर पर ऑनसाइट होती हैं, जबकि IT भूमिकाएँ अक्सर दूर से की जा सकती हैं। QC में आपकी विशेषज्ञता को देखते हुए, आपके पास क्वालिटी एश्योरेंस (QA), रेगुलेटरी अफेयर्स (RA) या वैलिडेशन टीम में जाने का विकल्प है, लेकिन हमें इस तरह के बदलाव की व्यवहार्यता का आकलन करने की आवश्यकता है। हालाँकि यह असामान्य है, लेकिन RA में भूमिकाएँ मिलना संभव है, जैसे कि दस्तावेज़ तैयार करना और जमा करना, फ़ार्माकोविजिलेंस या मेडिकल स्क्राइबिंग। हालाँकि, चूँकि ये आपकी विशेषज्ञता के क्षेत्र नहीं हैं, इसलिए यदि आप इन्हें अपनाना चुनते हैं, तो आपको उन क्षेत्रों में फ्रेशर माना जा सकता है।

आपने यह भी बताया कि आपको लंबे समय तक काम करने की ज़रूरत है। वर्क फ्रॉम होम (WFH) के साथ भी, आपको ऐसी ही चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है; एक बार लॉग इन करने के बाद, आप अपने दिए गए कार्यों को छोड़ नहीं सकते। घर पर रहने से आपके बच्चों की देखभाल करने की क्षमता में बाधा आ सकती है, जिससे अतिरिक्त कठिनाइयाँ पैदा हो सकती हैं।

अगर आप आर्थिक रूप से स्थिर हैं, तो आप अन्य अवसरों की तलाश करने या अपने परिवार की देखभाल करने के लिए अपनी वर्तमान नौकरी छोड़ने पर विचार कर सकते हैं। अगर नहीं, तो आपको अपने विकल्पों पर सावधानीपूर्वक विचार करना होगा।

मेरी सलाह है कि WFH के बजाय ऑनसाइट काम को प्राथमिकता दें।

हल्के-फुल्के अंदाज में, ऑनसाइट काम के कई फायदे हैं जो वास्तव में आपको पैसे बचा सकते हैं - जैसे बिजली के बिल, भोजन का खर्च और यात्रा का खर्च कम होना। WFH की तुलना में, जहाँ आपको AC और अपने कंप्यूटर का उपयोग करने के कारण अधिक बिजली खर्च हो सकता है, साथ ही नाश्ते और भोजन के लिए भोजन का खर्च भी।

तार्किक रूप से कहें तो, एक कामकाजी महिला के रूप में, अगर आपकी नौकरानी WFH व्यवस्था के लिए कह रही हो, तो आप कैसे जवाब देंगी?

एक अतिरिक्त सुझाव के रूप में, आप अपने राज्य के ड्रग कंट्रोल विभाग के भीतर ड्रग टेस्टिंग लैब में जूनियर या सीनियर एनालिस्ट के रूप में सरकारी नौकरियों के लिए आवेदन करने पर विचार कर सकती हैं।

अंततः, मेरा सुझाव है कि आप अपने वर्तमान क्षेत्र में बने रहें और संभावित रूप से किसी अन्य कंपनी या उद्योग में अवसरों की तलाश करें जो उच्च वेतन प्रदान करता हो। वैकल्पिक रूप से, आप QA में जाने पर भी विचार कर सकते हैं, लेकिन आदर्श रूप से ऑनसाइट पद पर।

शुभकामनाएँ।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |188 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 27, 2024

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Career
मैंने बी फार्मेसी में स्नातक की पढ़ाई पूरी कर ली है, लेकिन अभी तक मुझे डिग्री नहीं मिली है? क्या मैं बिना डिग्री के सिर्फ मार्कशीट के साथ पंजीकरण प्रक्रिया के लिए जा सकता हूँ?
Ans: नमस्ते नौशाद,

आपके प्रश्न के उत्तर में, आपको अपने सभी वर्ष की मार्कशीट (अंतिम वर्ष सहित) प्राप्त हो जानी चाहिए। कृपया ध्यान दें कि अपना डिग्री प्रमाणपत्र प्राप्त करना एक समय लेने वाली प्रक्रिया हो सकती है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि आप पहले अपने विश्वविद्यालय से प्रोविजनल प्रमाणपत्र के लिए आवेदन करें। एक बार जब आपके पास प्रोविजनल प्रमाणपत्र हो जाता है, तो आप राज्य PCI (फार्मेसी काउंसिल ऑफ इंडिया) पोर्टल पर लॉग इन करके अपने फार्मासिस्ट पंजीकरण के लिए आवेदन कर सकते हैं।

बी.फार्म पंजीकरण के लिए आवश्यक दस्तावेजों की सूची यहां दी गई है:

1) स्थानांतरण प्रमाणपत्र

2) SSLC (माध्यमिक विद्यालय छोड़ने का प्रमाणपत्र) और HSC (उच्चतर माध्यमिक प्रमाणपत्र) मार्कशीट

3) पाठ्यक्रम सह आचरण प्रमाणपत्र

4) बी.फार्म प्रोविजनल प्रमाणपत्र या डिग्री प्रमाणपत्र

5) बी.फार्म के सभी चार वर्षों की मार्कशीट

कृपया ध्यान दें: पंजीकरण उस संस्थान के स्थान से निर्धारित होता है जहां आपने अपना पाठ्यक्रम पूरा किया है, न कि आपके गृहनगर या मूल स्थान से। यदि आपका संस्थान और आपका गृहनगर दोनों एक ही राज्य में हैं, तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, यदि आपका संस्थान आपके गृहनगर से अलग राज्य में स्थित है, तो आपको अपने आवेदन को उस राज्य PCI के माध्यम से संसाधित करना होगा जहाँ आपका संस्थान स्थित है।
शुभकामनाएँ।
यदि आपके कोई और प्रश्न हों तो बेझिझक हमसे संपर्क करें।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
घुटने का प्रतिस्थापन- मेरे डॉक्टर ने एक्स-रे जांच के बाद मुझे दाहिने घुटने में कुल घुटने के प्रतिस्थापन की सलाह दी है, क्योंकि मैं पिछले 12 महीनों से दाहिने घुटने में दर्द से पीड़ित हूं। क्या मेरे पास ऑपरेशन से बचने या ऑपरेशन के बाद दर्द मुक्त जीवन जीने के लिए कोई बेहतर विकल्प है। मैं साइड इफ़ेक्ट के बारे में चिंतित हूं, अगर कोई हो। धन्यवाद गणेश सुराणा
Ans: प्रिय श्री सुराना,
आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। यदि आपके डॉक्टर ने कुल घुटने के प्रतिस्थापन की सिफारिश की है, तो यह संभवतः एक्स-रे द्वारा इंगित आपकी स्थिति की गंभीरता और आपके निरंतर दर्द पर आधारित है। हालाँकि, आप सर्जरी पर निर्णय लेने से पहले रूढ़िवादी विकल्पों का पता लगा सकते हैं। मैं एक व्यापक पुनर्वास कार्यक्रम के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करने का सुझाव देता हूं। फिजियोथेरेपी घुटने के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने, संयुक्त स्थिरता में सुधार करने और संभावित रूप से दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।
उसने कहा, आपकी उम्र और वजन भी सबसे अच्छा उपाय निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो वजन प्रबंधन घुटने के जोड़ पर तनाव को काफी कम कर सकता है और लक्षणों को कम कर सकता है। जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि एक अनुकूलित व्यायाम आहार और एक स्वस्थ आहार, भी फायदेमंद हो सकता है।

यदि रूढ़िवादी उपाय पर्याप्त राहत प्रदान नहीं करते हैं, तो दर्द मुक्त जीवन जीने के लिए कुल घुटने का प्रतिस्थापन सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। साइड इफेक्ट्स के बारे में चिंतित होना स्वाभाविक है, लेकिन आधुनिक सर्जिकल तकनीकों और पोस्ट-ऑपरेटिव देखभाल ने प्रक्रिया को अत्यधिक प्रभावी और सुरक्षित बना दिया है। सूचित निर्णय लेने के लिए अपने डॉक्टर और फिजियोथेरेपिस्ट के साथ अपनी सभी चिंताओं पर चर्चा करें।
आपको शुभकामनाएँ,

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
मैं 30 वर्ष का हूँ, मेरा hb1ac 6.4 है, आहार का पालन करना और 5 किलोमीटर चलना इसे ठीक करने के लिए पर्याप्त है
Ans: नमस्ते शेना,

उचित आहार का पालन करना और प्रतिदिन 5 किलोमीटर पैदल चलना एक सकारात्मक शुरुआत है, लेकिन यह अकेले स्थिति को उलटने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और संभावित रूप से सुधारने के लिए, कैलोरी की कमी पैदा करने, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार का पालन करने और नियमित व्यायाम को शामिल करने पर ध्यान केंद्रित करें। पैदल चलने के साथ-साथ, प्रतिरोध प्रशिक्षण को जोड़ने से चयापचय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।

एक सुरक्षित और प्रभावी व्यायाम योजना विकसित करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट से मार्गदर्शन लेना और एक अनुकूलित आहार रणनीति के लिए पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना भी आवश्यक है। इन प्रयासों का संयोजन आपको अपने लक्ष्यों को अधिक कुशलता से प्राप्त करने में मदद करेगा।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
मुझे अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या है। डॉक्टर ने मुझे सर्जरी से पहले अपना वजन कम करने और पेट की चर्बी कम करने का सुझाव दिया है। उन्होंने मुझे सर्जरी का इंतज़ार करने का सुझाव दिया है जब तक कि मेरा वजन 92 किलोग्राम से कम होकर एक उचित स्तर पर न आ जाए। कृपया मुझे बताएं कि मैं अपने अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या को और बढ़ाए बिना पेट की चर्बी कम करने के लिए कौन से व्यायाम कर सकता हूँ। कृपया मुझे पेट कम करने के लिए व्यायाम सुझाएँ। धन्यवाद और सादर। एनवीआरश्रीनिवास
Ans: प्रिय श्रीनिवास,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। वजन कम करना एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसके लिए निरंतर प्रयास और संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस यात्रा में आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट और पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। मांसपेशियों को बनाए रखते हुए वजन घटाने में सहायता के लिए उच्च प्रोटीन, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि आपका भोजन पौष्टिक हो और कैलोरी की कमी पैदा करे।

व्यायाम के लिए, कम प्रभाव वाली एरोबिक गतिविधियों जैसे चलना, साइकिल चलाना या तैरना से शुरुआत करें, क्योंकि ये आपके हर्निया पर दबाव डाले बिना कैलोरी जला सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर दबाव डाले बिना कोर स्थिरता बनाने के लिए पेल्विक टिल्ट और साइड प्लैंक जैसे हल्के कोर-मजबूत करने वाले व्यायाम शामिल करें। यदि उपयुक्त हो, तो धीरज और वसा हानि को बढ़ाने के लिए उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट के छोटे-छोटे विस्फोट या मध्यम-तीव्रता, लंबी अवधि की गतिविधियाँ जैसे तेज चलना या हल्की जॉगिंग शामिल करें। इसके अतिरिक्त, हल्का प्रतिरोध प्रशिक्षण मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने में मदद कर सकता है, लेकिन ऐसे व्यायाम से बचें जो आपके पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालते हैं या भारी वजन उठाना शामिल करते हैं।

किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपकी स्थिति के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है। आपके वजन घटाने की यात्रा में सफलता और एक सहज रिकवरी की कामना करता हूँ।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
प्रिय महोदय, हाल ही में मुझे लम्बर स्पाइन में हल्के अपक्षयी परिवर्तन का पता चला है- क) सामान्य लम्बर लॉर्डोसिस का नुकसान देखा गया ख) मल्टीलेवल इंटरवर्टेब्रल डिस्क स्पेस में कमी देखी गई। ग) निचले लम्बर स्पाइन में छोटे एंटीरियर ऑस्टियोफाइट देखे गए। मेरा काम ऑफिस में बैठना है। मैं पीठ में दर्द और जकड़न तथा बाएं पैर में झुनझुनी महसूस कर रहा हूँ। मैंने फिजियोथेरेपी और व्यायाम शुरू कर दिया है, लेकिन 2-3 बार फिजियो सेशन लेने के बाद दर्द कम हो गया और 4-5 दिन बाद दर्द फिर से शुरू हो गया। कृपया सुझाव दें कि क्या फिजियोथेरेपी सेशन लंबे और नियमित रूप से करने की आवश्यकता है या मुझे अंतराल में करना चाहिए। मैं अभी यही कर रहा हूँ और व्यायाम करने से यह ठीक हो सकता है। आपका सुझाव मेरे लिए मूल्यवान होगा।
Ans: नमस्ते श्री प्रशांत,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। स्थायी राहत पाने के लिए आमतौर पर लगातार 12-15 दिनों तक फिजियोथेरेपी की सलाह दी जाती है। सत्र पूरा करने के बाद, नियमित व्यायाम जारी रखना महत्वपूर्ण है, जिसमें कोर स्ट्रेंथनिंग, बैक स्ट्रेंथनिंग, बैक एक्सटेंशन और एरोबिक गतिविधियाँ शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, बिना ब्रेक के लंबे समय तक बैठने से बचें। यह दृष्टिकोण आपके लक्षणों को कम करने और समय के साथ आपकी स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
Money
मैं जुए में लगभग 8 लाख रुपये हार चुका हूँ, अब मैं अपने जीवन को नए सिरे से शुरू करना चाहता हूँ, मुझे बैंक और NBFC से अपने कर्ज और ऋण का निपटान करना है, क्या 70 प्रतिशत माफ़ी पर पैसे का निपटान संभव है?
Ans: वित्तीय झटकों के बाद अपने जीवन को फिर से शुरू करना एक अनुशासित दृष्टिकोण के साथ संभव है। बैंकों और NBFC के साथ अपने ऋणों का निपटान करने के लिए एक रणनीतिक योजना, बातचीत और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। आपकी स्थिति को हल करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक 360-डिग्री दृष्टिकोण दिया गया है:

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करें
सभी ऋणों की सूची बनाएँ: मूलधन, ब्याज और दंड सहित सभी बकाया ऋणों और ऋणों की एक विस्तृत सूची बनाएँ।

आय स्रोतों की पहचान करें: अपनी मासिक आय और धन के किसी भी अन्य स्रोत की गणना करें।

आवश्यक खर्चों का मूल्यांकन करें: किराया, भोजन, उपयोगिताओं और परिवहन जैसे गैर-परक्राम्य खर्चों की पहचान करें।

परक्राम्य ऋणों का निर्धारण करें: उच्च ब्याज दरों या कानूनी निहितार्थों वाले ऋणों पर ध्यान केंद्रित करें।

ऋणदाताओं के साथ बातचीत करना
70% छूट पर निपटान की संभावना
बैंक और NBFC बातचीत के लिए खुले हैं: वे ऋण को गैर-निष्पादित घोषित करने के बजाय कुछ राशि वसूलना पसंद करते हैं।

निपटान शर्तें अलग-अलग होती हैं: प्रत्येक ऋणदाता की अलग-अलग नीतियाँ हो सकती हैं। कुछ लोग 70% छूट के लिए सहमत हो सकते हैं, लेकिन अन्य शायद सहमत न हों।

अपना मामला पारदर्शी तरीके से पेश करें: अपनी वित्तीय कठिनाई का सबूत दिखाएं। पूरा भुगतान करने में अपनी असमर्थता के बारे में बताएं।

एकमुश्त निपटान (OTS) का अनुरोध करें: ऋण को बंद करने के लिए माफ़ की गई राशि का एकमुश्त भुगतान करने की पेशकश करें।

प्रभावी ढंग से बातचीत करने के लिए कदम
सही विभाग से संपर्क करें: अपने ऋणदाता के संग्रह या वसूली विभाग से संपर्क करें।

पेशेवर मदद लें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या ऋण समाधान विशेषज्ञ आपकी ओर से बातचीत कर सकता है।

एक निपटान योजना तैयार करें: एक यथार्थवादी राशि प्रस्तावित करें जिसे आप भुगतान कर सकते हैं। इस भुगतान के स्रोतों का उल्लेख करें।

लिखित पुष्टि के लिए पूछें: सुनिश्चित करें कि ऋणदाता माफ़ की गई राशि पर एक औपचारिक समझौता प्रदान करता है।

कम ब्याज और दंड के लिए बातचीत करें: दंड हटाने और ब्याज दरों में कमी का अनुरोध करें।

अपने वित्तीय दायित्वों का प्रबंधन
पुनर्भुगतान रणनीति
उच्च-ब्याज ऋणों को प्राथमिकता दें: पहले उच्च ब्याज दरों वाले ऋणों को साफ़ करने पर ध्यान दें।

ऋणों को समेकित करें: कई ऋणों को कम ब्याज दर वाले एक में समेकित करने पर विचार करें।

लिक्विड एसेट का बुद्धिमानी से उपयोग करें: यदि आपके पास बचत या एसेट है, तो उनका उपयोग अपने ऋण के बोझ को कम करने के लिए करें।

एक नया वित्तीय आधार तैयार करें
जुआ और उच्च जोखिम वाली गतिविधियों से बचें
स्वस्थ आदतें अपनाएँ: यदि जुआ खेलना आपकी लत है, तो पेशेवर मदद लें। गैम्बलर्स एनोनिमस जैसे सहायता समूहों में शामिल हों।

वित्तीय साक्षरता पर ध्यान दें: पाठ्यक्रमों या पुस्तकों के माध्यम से अपने पैसे को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना सीखें।

एक बजट और आपातकालीन निधि बनाएँ
आय और व्यय को ट्रैक करें: अपनी वित्तीय गतिविधि की निगरानी के लिए ऐप या स्प्रेडशीट का उपयोग करें।

आपात स्थितियों के लिए बचत करें: सुरक्षा जाल के रूप में 3-6 महीने के खर्चों को अलग रखें।

धीरे-धीरे निवेश फिर से शुरू करें
SIP से शुरुआत करें: म्यूचुअल फंड में छोटी राशि का निवेश करना शुरू करें। शुरुआत में सीधे स्टॉक ट्रेडिंग से बचें।

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाएँ: व्यवस्थित रूप से दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा की योजना बनाएँ।

अंतिम अंतर्दृष्टि
वित्तीय झटके के बाद अपने जीवन को फिर से बनाना प्रयास लेता है, लेकिन यह संभव है। अपने ऋणों पर पारदर्शी तरीके से बातचीत करने और उन्हें व्यवस्थित तरीके से निपटाने पर ध्यान दें। पिछली गलतियों से सीखें और अनुशासित वित्तीय आदतें अपनाएँ। नए आत्मविश्वास और जोखिम भरे व्यवहार से बचने की प्रतिबद्धता के साथ अपनी यात्रा फिर से शुरू करें। सूचित निर्णय लेने के लिए ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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