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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Dec 07, 2022

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Gopalakrishna Question by Gopalakrishna on Dec 07, 2022English
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Money

मैं 41 साल का हूँ और सॉफ्टवेयर उद्योग में कार्यरत हूँ। मुझ पर कोई देनदारी नहीं है और मैंने पिछले 4 वर्षों से एमएफ में निवेश करना शुरू कर दिया है। मेरे पास अब तक 10 लाख का फंड है. मेरा वर्तमान पोर्टफोलियो है:</p> <p>आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल इक्विटी और डेट फंड - वृद्धि: 10,000.00</p> <p>एचडीएफसी बैलेंस एडवांटेज फंड - नियमित योजना - वृद्धि: 10,000.00</p> <p>आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड - वृद्धि: 10,000.00</p> <p>एसबीआई लार्ज और मिडकैप फंड नियमित वृद्धि: 10,000.00</p> <p>केनरा रोबेको फ्लेक्सीकैप फंड नियमित वृद्धि: 10,000.00</p> <p>मिराई एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड - रेगुलर प्लान ग्रोथ विकल्प: 2,500.00</p> <p>एक्सिस मिडकैप फंड - वृद्धि: 2,000.00</p> <p>मिराई एसेट लार्ज कैप फंड ग्रोथ प्लान: 2,000.00</p> <p>मैं ईपीएफ में प्रति माह 29,000 और एनपीएस में प्रति माह 17,000 का योगदान भी करता हूं।</p> <p>मेरा प्रश्न यह है कि क्या उपरोक्त फंड ठीक हैं? मैं 15 वर्षों में कितना कोष बनाऊंगा?</p>

Ans: फंड अच्छे हैं, 56500 के मासिक निवेश के साथ, 15 वर्षों में जो कोष बनाया जा सकता है वह 3.1 करोड़</p>
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Sep 15, 2022

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मेरी उम्र 25 साल है।&nbsp;मैं पिछले साल से निवेश कर रहा हूं।&nbsp;मैं हर साल पीपीएफ और एमएफ में लगभग 50,000 का निवेश करता हूं:</p> <p>मिराई टैक्स सेवर-5000/माह</p> <p>पीजीआईएम मिडकैप प्रत्यक्ष वृद्धि &ndash; 10,000/माह।&nbsp;</p> <p>इसके अलावा मेरे पास आरडी में कुछ बचत है।&nbsp;मैं केवल एमएफ के साथ 15 वर्षों में 5 करोड़ रुपये का कोष बनाना चाहता हूं।&nbsp;</p> <p>कृपया मुझे अधिक धनराशि और कितना निवेश करना है इसकी सहायता करें।&nbsp;</p>
Ans: 5 करोड़ रुपये का कोष बनाने के लिए आवश्यक मासिक निवेश 80,000 रुपये है।</p> <ul style=list-style-position: inside;> <li>पराग पारिख फ्लेक्सी-कैप फंड</li> <li>सैमको फ्लेक्सी कैप फंड</li> <li>HDFC इंडेक्स फंड &ndash; सेंसेक्स योजना</li> <li>UTI फ्लेक्सी कैप फंड</li> </ul>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 10, 2024

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Money
सुप्रभात सर, मैं वर्तमान में पराग पारिख फ्लेक्सी कैप, कैराना रोबेको स्मॉल कैप, कोटक इमर्जिंग इक्विटीज, मोतीलाल ओसवाल मिड कैप, निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप, एसबीआई मैग्नम मिड कैप जैसे विभिन्न MF में प्रति माह 14000 का निवेश कर रहा हूँ। मैं अब से 15 साल बाद 5 करोड़ का कोष बनाना चाहता हूँ। मुझे और कौन से MF में निवेश करना चाहिए और कितना? वर्तमान MF में से मुझे किसमें अधिक निवेश करना चाहिए?
Ans: अपने निवेश क्षितिज और 15 वर्षों में 5 करोड़ का कोष जमा करने के लक्ष्य को देखते हुए, आप अपने वर्तमान MF चयन के साथ सही रास्ते पर हैं। आगे विविधता लाने के लिए, अपनी जोखिम क्षमता के आधार पर लार्ज-कैप, मल्टी-कैप या थीमैटिक फंड जैसी अन्य श्रेणियों से फंड जोड़ने पर विचार करें। समय के साथ धीरे-धीरे SIP राशि बढ़ाएँ और नियमित रूप से प्रदर्शन की निगरानी करें। मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड, सक्षम फंड मैनेजर और संरेखित निवेश रणनीतियों वाले फंड पर ध्यान दें। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए समय-समय पर पुनर्संतुलन करें। अपने वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 29, 2024

Money
सर, मेरी उम्र 34 साल है। वर्तमान में मैं 90 हजार प्रति माह वेतन ले रहा हूँ। मेरे पास 22 हजार प्रति माह का MF है (क्वांट स्मॉल कैप 5 हजार; निप्पॉन स्मॉल कैप 5 हजार, आदित्य बिड़ला फ्रंट लाइन इक्विटी फंड 2 हजार, कोटक फ्लेक्सी कैप 3 हजार, एक्सिस ग्रोथ ऑपर्च्युनिटीज फंड 5 हजार और क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर फंड 2 हजार)। चूँकि मैं कम से कम आने वाले 15 वर्षों तक इसी तरह निवेश करना चाहता हूँ, इसलिए मुझे 3 करोड़ का कोष बनाने के लिए MF में कितनी राशि निवेश करनी होगी और मुझे यह भी सुझाव दें कि क्या कोई ऐसा फंड है जिसे मुझे अपने मौजूदा पोर्टफोलियो में जोड़ने या उसमें से स्विच करने की आवश्यकता है? वर्तमान दायित्व 8 हजार प्रति माह है।
Ans: अपने वित्तीय विवरण और लक्ष्य साझा करने के लिए धन्यवाद। अनुशासित म्यूचुअल फंड निवेश के माध्यम से एक बड़ा कोष बनाने के लिए आपकी प्रतिबद्धता देखकर बहुत अच्छा लगा। आइए अपने वर्तमान पोर्टफोलियो का विश्लेषण करें और 15 वर्षों में 3 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक रणनीति बनाएं।

वर्तमान वित्तीय अवलोकन
आप 34 वर्ष के हैं, और आपको प्रति माह 90,000 रुपये का वेतन मिलता है। म्यूचुअल फंड में आपका मासिक निवेश 22,000 रुपये है, जिसमें निम्नलिखित आवंटन है:

क्वांट स्मॉल कैप फंड: 5,000 रुपये
निप्पॉन स्मॉल कैप फंड: 5,000 रुपये
आदित्य बिड़ला फ्रंट लाइन इक्विटी फंड: 2,000 रुपये
कोटक फ्लेक्सी कैप फंड: 3,000 रुपये
एक्सिस ग्रोथ ऑपर्च्युनिटीज फंड: 5,000 रुपये
क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर फंड: 2,000 रुपये
आपकी वर्तमान देनदारियां 8,000 रुपये प्रति माह हैं।

अपने पोर्टफोलियो का मूल्यांकन
आपका मौजूदा म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो स्मॉल-कैप, लार्ज-कैप और सेक्टर-विशिष्ट फंड में विविधतापूर्ण है। जोखिम को संतुलित करने और दीर्घकालिक विकास हासिल करने के लिए यह विविधता आवश्यक है। हालांकि, हमें प्रत्येक फंड के प्रदर्शन का मूल्यांकन करना चाहिए और समायोजन पर विचार करना चाहिए।

क्वांट स्मॉल कैप और निप्पॉन स्मॉल कैप फंड
स्मॉल-कैप फंड में उच्च विकास क्षमता होती है, लेकिन जोखिम भी अधिक होता है। निवेश जारी रखें, लेकिन नियमित रूप से प्रदर्शन की निगरानी करें।

आदित्य बिड़ला फ्रंट लाइन इक्विटी फंड
लार्ज-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं। संतुलित विकास के लिए लार्ज-कैप फंड में अपना आवंटन बढ़ाने पर विचार करें।

कोटक फ्लेक्सी कैप फंड
फ्लेक्सी-कैप फंड बाजार पूंजीकरण में निवेश करने की लचीलापन प्रदान करते हैं। ये फंड बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल हो सकते हैं, जिससे ये एक अच्छा विकल्प बन जाते हैं।

एक्सिस ग्रोथ ऑपर्च्युनिटीज फंड
यह फंड ग्रोथ स्टॉक पर ध्यान केंद्रित करता है, जो महत्वपूर्ण रिटर्न दे सकता है। इसके प्रदर्शन पर कड़ी नज़र रखें।

क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर फंड
सेक्टर-विशिष्ट फंड अस्थिर हो सकते हैं। इंफ्रास्ट्रक्चर फंड आर्थिक विकास के दौरान अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं, लेकिन उनकी चक्रीय प्रकृति पर विचार करें।

सुझाए गए समायोजन
रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए। 15 साल में 3 करोड़ रुपये कमाने के लिए, आपको अपने मासिक निवेश को बढ़ाने और अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने की आवश्यकता हो सकती है।

मासिक SIP बढ़ाएँ
सामान्य म्यूचुअल फंड रिटर्न के आधार पर, अपने SIP को लगभग 30,000 - 35,000 रुपये प्रति माह तक बढ़ाने पर विचार करें। यह समायोजन आपको अपने लक्ष्य कोष तक अधिक आराम से पहुँचने में मदद कर सकता है।

फंड प्रदर्शन की समीक्षा करें
अपने फंड के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें। लगातार खराब प्रदर्शन करने वाले फंड को स्विच करें और बेहतर प्रदर्शन करने वाले फंड में पुनर्आवंटित करें।

डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड जोड़ें
अपने पोर्टफोलियो में डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड जोड़ने पर विचार करें। ये फंड विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरण में निवेश करते हैं, जिससे संतुलित वृद्धि मिलती है।

3 करोड़ रुपये के कोष के लिए निवेश रणनीति
मासिक SIP गणना
15 साल में 3 करोड़ रुपये का कोष बनाने के लिए, 12% का औसत वार्षिक रिटर्न मान लें। इसके आधार पर, आपको लगभग 30,000 - 35,000 रुपये प्रति माह निवेश करने की आवश्यकता है।

एसआईपी में व्यवस्थित वृद्धि
अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ अपनी एसआईपी राशि को धीरे-धीरे बढ़ाने पर विचार करें। यह रणनीति चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ उठाती है और आपके कोष को बढ़ाती है।

संतुलित पोर्टफोलियो
स्मॉल-कैप, लार्ज-कैप, फ्लेक्सी-कैप और डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड के मिश्रण के साथ एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखें। यह संतुलन जोखिम को कम करता है और रिटर्न को बढ़ाता है।

नियमित निगरानी का महत्व
वार्षिक पोर्टफोलियो समीक्षा
अपने पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें। फंड के प्रदर्शन, बाजार की स्थितियों और अपने वित्तीय लक्ष्यों का आकलन करें। आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें
पुनर्संतुलन सुनिश्चित करता है कि आपका पोर्टफोलियो आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे। इसमें वांछित जोखिम स्तर को बनाए रखने के लिए परिसंपत्ति आवंटन को फिर से संरेखित करना शामिल है।

पेशेवर मार्गदर्शन
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
अपनी निवेश रणनीति को तैयार करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें। एक सीएफपी व्यक्तिगत सलाह प्रदान कर सकता है, जिससे आपको अपने निवेश को अनुकूलित करने और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

निष्कर्ष
आप अपने मौजूदा निवेश के साथ सही रास्ते पर हैं। अपनी SIP राशि बढ़ाकर और अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करके, आप 15 वर्षों में 3 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। नियमित निगरानी और पेशेवर मार्गदर्शन आपकी वित्तीय सुरक्षा को और बढ़ाएगा। अनुशासित रहें और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English
Money
सर, मेरी उम्र 43 साल है और मेरे पास पराग फ्लेक्सी कैप, केनरा लार्ज कैप, क्वांट एक्टिव और एक्सिस मिड कैप में 10-10 हजार रुपये हैं। मोतीलाल मिडकैप, आईसीआईसीआई मिड और लार्ज कैप में 5-5 हजार रुपये हैं। मौजूदा म्यूचुअल फंड कॉर्पस 16 लाख रुपये है और 1.5 करोड़ रुपये का एक और कॉर्पस है जो ज्यादातर एफडी जैसे डेट इंस्ट्रूमेंट में है। मैं जानना चाहता हूं कि मैं अगले 5 सालों में कितना कॉर्पस बना सकता हूं और क्या मुझे इन फंड में कोई बदलाव करना चाहिए। आपका बहुमूल्य सुझाव बहुत मददगार होगा
Ans: आपका निवेश पोर्टफोलियो और अनुशासित दृष्टिकोण सराहनीय है। 16 लाख रुपये के म्यूचुअल फंड कॉर्पस और 1.5 करोड़ रुपये के डेट इंस्ट्रूमेंट्स के साथ, आपकी वित्तीय नींव मजबूत है। आइए मूल्यांकन करें कि आप अगले पांच वर्षों में इष्टतम विकास कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

संभावित विकास का अनुमान लगाना
1. म्यूचुअल फंड एसआईपी विकास क्षमता

वर्तमान में, आप एसआईपी में प्रति माह 60,000 रुपये का निवेश करते हैं (चार फंड में 10,000 रुपये और दो फंड में 5,000 रुपये)।
इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए 12% वार्षिक रिटर्न मानते हुए, आपके एसआईपी में काफी वृद्धि हो सकती है।
निरंतर योगदान के साथ, आपका 16 लाख रुपये का कॉर्पस पांच साल में 54-60 लाख रुपये तक बढ़ सकता है।
2. डेट कॉर्पस विकास क्षमता

आपका 1.5 करोड़ रुपये का डेट कॉर्पस इक्विटी निवेश की तुलना में धीमी गति से बढ़ सकता है।
औसत 6-7% वार्षिक रिटर्न मानते हुए, यह कोष पाँच वर्षों में 2-2.1 करोड़ रुपये तक पहुँच सकता है।
हालाँकि, मुद्रास्फीति और कर वास्तविक रिटर्न को कम कर सकते हैं।
फंड मूल्यांकन और सिफारिशें
1. फंड चयन विश्लेषण
आपके पोर्टफोलियो में फ्लेक्सी-कैप, लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड शामिल हैं।
यह विविधीकरण जोखिम और वृद्धि को संतुलित करने के लिए अच्छा है।
हालाँकि, कुछ फंड में ओवरलैपिंग स्टॉक होल्डिंग्स हो सकती हैं।
2. मिड-कैप और लार्ज-कैप बैलेंस को बढ़ाना
आप तीन मिड-कैप फंड में निवेश कर रहे हैं।
हालाँकि मिड-कैप में वृद्धि की संभावना अधिक होती है, लेकिन वे जोखिम भरे होते हैं।
एक या दो उच्च प्रदर्शन वाले मिड-कैप फंड में समेकित करने पर विचार करें।
3. खराब प्रदर्शन करने वाले फंड का पुनर्मूल्यांकन करें
प्रत्येक फंड के 3- और 5-वर्षीय प्रदर्शन की समीक्षा करें। खराब प्रदर्शन करने वाले फंड को लगातार रिटर्न और स्थिर फंड प्रबंधन वाले फंड से बदलें।
4. सेक्टोरल और थीमैटिक फंड पर विचार करें

उच्च विकास क्षमता के लिए सेक्टोरल या थीमैटिक फंड को शामिल करके और अधिक विविधता लाएं।
हेल्थकेयर या टेक्नोलॉजी जैसे दीर्घकालिक विकास रुझानों वाले सेक्टर चुनें।
अपने ऋण कोष को समायोजित करना
1. अपने एसेट आवंटन को पुनर्संतुलित करें

43 वर्ष की आयु में, आप उच्च दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी जोखिम बढ़ा सकते हैं।
सिस्टमेटिक ट्रांसफर प्लान (एसटीपी) के माध्यम से अपने ऋण कोष के एक हिस्से को इक्विटी म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करने पर विचार करें।
2. कर-कुशल ऋण साधनों का मूल्यांकन करें

पारंपरिक सावधि जमा से ऋण म्यूचुअल फंड जैसे कर-कुशल साधनों में स्थानांतरित करें।
यह कर देयता को कम करने में मदद करता है, क्योंकि एफडी पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।
कर संबंधी विचार
1. इक्विटी कराधान

1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।
अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।
2. ऋण कराधान

ऋण म्यूचुअल फंड पर LTCG और STCG दोनों पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।
बेहतर कर दक्षता के लिए होल्डिंग अवधि की सावधानीपूर्वक योजना बनाएं।
पाँच वर्षों में अधिकतम वृद्धि
1. इक्विटी आवंटन को धीरे-धीरे बढ़ाएँ

अगले पाँच वर्षों के लिए 60:40 इक्विटी-टू-डेट अनुपात आपके प्रोफ़ाइल के अनुकूल हो सकता है।
यह जोखिमों का प्रबंधन करते हुए संतुलन और विकास की संभावना प्रदान करता है।
2. नियमित रूप से पोर्टफोलियो की समीक्षा करें

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ सालाना अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन का आकलन करें।
बदलती बाजार स्थितियों और लक्ष्यों के अनुसार पुनर्संतुलन करें।
3. स्थिरता के लिए हाइब्रिड फंड पर विचार करें

अपने पोर्टफोलियो में हाइब्रिड या संतुलित फंड जोड़ें।
ये फंड ऋण घटकों के माध्यम से अस्थिरता को कम करते हुए इक्विटी वृद्धि प्रदान करते हैं।
4. SIP के साथ अनुशासित रहें

SIP जारी रखें और बाजार में सुधार के दौरान रुकने से बचें।
दीर्घकालिक धन सृजन के लिए निरंतरता महत्वपूर्ण है।
अंतिम अंतर्दृष्टि
अनुशासित SIP और एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो के साथ, आप संभावित रूप से पाँच वर्षों में अपने कोष को काफी बढ़ा सकते हैं। उच्च वृद्धि के लिए अपने ऋण कोष का एक हिस्सा इक्विटी में स्थानांतरित करें। प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए अपने निवेशों की नियमित समीक्षा करें और उन्हें पुनर्संतुलित करें। अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कर-कुशल रणनीतियाँ और पेशेवर मार्गदर्शन सुनिश्चित करें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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