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Ramalingam Kalirajan |10902 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 12, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more

Asked by Anonymous - Feb 01, 2024English

Money

नमस्ते, मेरी उम्र 24 साल है। मैंने अक्टूबर 2023 से निम्नलिखित फंडों में 4 SIP में निवेश किया है। 1. HDFC मिड-कैप ऑपर्च्युनिटीज फंड में 2000/- रुपये 2. HDFC टेक्नोलॉजी फंड में 1500/- रुपये 3. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड में 2000/- रुपये 4. क्वांट मिड-कैप फंड में 2000/- रुपये कृपया मुझे बताएं कि 10 साल बाद मुझे कितनी राशि मिलेगी और क्या मुझे किसी दूसरे बेहतर फंड में स्विच करने की आवश्यकता है। धन्यवाद

Ans: आपकी आयु और निवेश क्षितिज को देखते हुए, मिड-कैप, स्मॉल-कैप और टेक्नोलॉजी फंड में SIP का आपका चयन विकास-उन्मुख निवेश विकल्पों को दर्शाता है। बाजार में उतार-चढ़ाव के कारण सटीक रिटर्न की भविष्यवाणी करना चुनौतीपूर्ण है, लेकिन ऐतिहासिक प्रदर्शन 10 साल की अवधि में आकर्षक वृद्धि की संभावना का सुझाव देता है। संभावित रिटर्न का अनुमान लगाने के लिए, आप म्यूचुअल फंड प्लेटफॉर्म या वित्तीय वेबसाइटों द्वारा प्रदान किए गए ऑनलाइन SIP कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं। ये कैलकुलेटर आपके निवेश का अनुमानित भविष्य मूल्य प्रदान करने के लिए अपेक्षित रिटर्न, निवेश अवधि और SIP राशि जैसे कारकों पर विचार करते हैं। बेहतर फंड में स्विच करने के संबंध में, अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करना और बेंचमार्क और साथियों के सापेक्ष फंड के प्रदर्शन का आकलन करना विवेकपूर्ण है। यदि कोई फंड लगातार खराब प्रदर्शन करता है या आपके निवेश उद्देश्यों के अनुरूप नहीं है, तो मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड और लगातार प्रदर्शन वाले विकल्पों पर स्विच करने पर विचार करें। वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने से आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर व्यक्तिगत सिफारिशें मिल सकती हैं। सादर, रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Ramalingam Kalirajan |10902 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 02, 2024

Question by GYANESH - Apr 09, 2024English

Money

मैं 50 वर्ष का हूं, मैंने एसबीआई मैग्नम ईएसजी फंड, एसबीआई फ्लेक्सी कैप, एसबीआई डिविडेंड यील्ड फंड, सुंदरम स्मॉल कैप, सुंदरम एग्रेसिव फंड, डीएसपी एनआरएनई, एचडीएफसी मिडकैप में 11000/- प्रति माह एसआईपी निवेश किया है, 15 वर्षों के बाद यह कितना होगा।

Ans: 15 साल बाद आपके SIP निवेश के भविष्य के मूल्य की गणना विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है जैसे कि रिटर्न की दर, बाजार की स्थिति और चुने गए फंड का प्रदर्शन। यह समझना आवश्यक है कि बाजार की अस्थिरता के कारण भविष्य के रिटर्न की पूरी निश्चितता के साथ भविष्यवाणी करना चुनौतीपूर्ण है।

हालांकि, एक मोटे अनुमान के तौर पर, आप अपनी मासिक SIP राशि, अपेक्षित रिटर्न की दर (ऐतिहासिक प्रदर्शन या अनुमानित वृद्धि के आधार पर) और निवेश अवधि (15 वर्ष) दर्ज करने के लिए ऑनलाइन उपलब्ध SIP कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं। यह आपको निवेश अवधि के अंत में आपके द्वारा जमा की जा सकने वाली राशि का एक अनुमानित विचार देगा।

याद रखें, पिछला प्रदर्शन भविष्य के परिणामों का संकेत नहीं है, और अपने निवेश की नियमित समीक्षा करना और अपने वित्तीय लक्ष्यों की ओर ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार अपनी रणनीति को समायोजित करना महत्वपूर्ण है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से आपकी विशिष्ट वित्तीय स्थिति और उद्देश्यों के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन और सिफारिशें मिल सकती हैं।

Ramalingam Kalirajan |10902 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 10, 2024

Question by suail - May 10, 2024English

Money

मेरी उम्र 31 वर्ष है और मैंने 1- क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ प्लान -4000, 2- आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल कमोडिटीज फंड-4000, 3- एसबीआई पीएसयू डायरेक्ट ग्रोथ प्लान -4000, 4- क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर -2000, 5- आदित्य बिड़ला पीएसयू-1000, 5- निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप-2000 में निवेश किया है, एसआईपी में निवेश की गई कुल राशि -15000 प्रति माह, यह निवेश अच्छा है और 10 साल बाद मुझे कितना मिलेगा

Ans: समय के साथ संपत्ति बनाने के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करना एक समझदारी भरा विकल्प है। आपका पोर्टफोलियो विभिन्न क्षेत्रों में विविधता दिखाता है, जो सराहनीय है। हालाँकि, आइए इसका और आकलन करें।

स्मॉल-कैप फंड और सेक्टर-विशिष्ट फंड में आपके निवेश से विकास की इच्छा का संकेत मिलता है। इन फंड में संभावनाएँ हैं, लेकिन बाजार में उतार-चढ़ाव के कारण इनमें जोखिम अधिक है।

डायरेक्ट फंड पर विचार करने के कुछ फायदे हैं, और लंबी अवधि में लागत बचत महत्वपूर्ण हो सकती है। हालाँकि, नियमित MFD का उपयोग करने के कुछ संभावित लाभ हैं:
म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) के माध्यम से निवेश करने के लाभ:
• व्यक्तिगत सलाह: MFD शुरुआती लोगों या उन लोगों के लिए मददगार हो सकते हैं जिन्हें निवेश का ज्ञान नहीं है। वे उपयुक्त म्यूचुअल फंड की सिफारिश करने के लिए आपके जोखिम सहनशीलता, वित्तीय लक्ष्यों और निवेश क्षितिज का आकलन कर सकते हैं। यह व्यक्तिगत मार्गदर्शन मूल्यवान हो सकता है, खासकर यदि आप निवेश के लिए नए हैं।
• सुविधा: MFD आपकी ओर से सभी कागजी कार्रवाई और लेन-देन संभालते हैं, जिससे आपका समय और प्रयास बचता है। वे अकाउंट सेटअप, SIP रजिस्ट्रेशन और अलग-अलग फंड में आपके पोर्टफोलियो को मैनेज करने में मदद कर सकते हैं। निवेशक सहायता: MFD आपके निवेश के बारे में आपके किसी भी सवाल या चिंता के लिए संपर्क बिंदु हो सकता है। वे आपके निवेश की पूरी यात्रा में निरंतर सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। SIP (सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान) एक अनुशासित दृष्टिकोण है, जो बाजार में उतार-चढ़ाव को सुचारू बनाता है। ₹15,000 के मासिक निवेश के साथ, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों की ओर सही रास्ते पर हैं। दस वर्षों में, आपका निवेश काफी बढ़ सकता है, लेकिन अपेक्षाओं को प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है। बाजार का प्रदर्शन अप्रत्याशित है। इसलिए, समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा और समायोजन करना बुद्धिमानी है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित निगरानी आपके उद्देश्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करती है। वे व्यक्तिगत सलाह देते हैं, जोखिमों को कम करते हुए बेहतर रिटर्न के लिए आपके निवेश को अनुकूलित करते हैं। अचल संपत्ति से बचना एक विवेकपूर्ण निर्णय है, क्योंकि इसकी तरलता और उच्च अग्रिम लागत है। इसके अतिरिक्त, वार्षिकियां अपनी सीमाओं और संभावित शुल्कों के कारण आपकी निवेश रणनीति के अनुकूल नहीं हो सकती हैं।

याद रखें, निवेश वृद्धि में धैर्य और निरंतरता महत्वपूर्ण हैं। योगदान करते रहें और बाजार के रुझानों के बारे में जानकारी रखें। आपकी लगन से लंबे समय में फलदायी परिणाम मिलने की संभावना है।

शुभकामनाएं,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |10902 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 23, 2024

Question by Upendra - May 10, 2024English

Money

सर मेरी एसआईपी - एसबीआई कॉन्ट्रा फंड-2000, एसबीआई स्मॉल कैप-1000, एसबीआई स्मॉल 250 इंडेक्स -1000, आदित्य बिड़ला सन लाइट पीएसयू -2000, पराग पारीख फ्लेक्सी कैप-2000, मोतीलाल ओसवाल मिड कैप-2000, क्वांट एक्टिव फंड-2000, कुल एसआईपी 12000 रुपये प्रति माह है, 10 साल के निवेश के बाद कितने रिटर्न मिलेंगे।

Ans: आइए अपने SIP निवेशों का मूल्यांकन करें और निवेश परिणामों को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारकों को ध्यान में रखते हुए 10 साल की अवधि में संभावित रिटर्न का अनुमान लगाएं।

वर्तमान SIP पोर्टफोलियो अवलोकन
आवंटन विखंडन
एसबीआई कॉन्ट्रा फंड: रु. 2000
एसबीआई स्मॉल कैप फंड: रु. 1000
एसबीआई स्मॉल कैप 250 इंडेक्स फंड: रु. 1000
आदित्य बिड़ला सन लाइफ पीएसयू इक्विटी फंड: रु. 2000
पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड: रु. 2000
मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड: रु. 2000
क्वांट एक्टिव फंड: रु. 2000
कुल मासिक SIP: रु. 12000
रिटर्न को प्रभावित करने वाले कारक
फंड का चयन
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड: उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं लेकिन इसमें उच्च जोखिम और प्रबंधन शुल्क शामिल होता है।
इंडेक्स फंड: कम शुल्क लेकिन बाजार बेंचमार्क को मात देने में सीमाएं हो सकती हैं।
बाजार प्रदर्शन
इक्विटी बाजार के रुझान: ऐतिहासिक प्रदर्शन और भविष्य की बाजार स्थितियां निवेश रिटर्न को प्रभावित करती हैं।
आर्थिक कारक: मैक्रोइकॉनोमिक संकेतक बाजार की गतिविधियों और फंड प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं।
अनुमानित रिटर्न विश्लेषण
ऐतिहासिक प्रदर्शन
संभावित रिटर्न का अनुमान लगाने के लिए चयनित फंड के ऐतिहासिक प्रदर्शन की समीक्षा करें।
पिछले प्रदर्शन के रुझान, फंड मैनेजर की विशेषज्ञता और निवेश रणनीति पर विचार करें।
बाजार का दृष्टिकोण
वर्तमान बाजार के रुझान, आर्थिक संकेतक और क्षेत्रीय प्रदर्शन का विश्लेषण करें।
अपने SIP पोर्टफोलियो में दर्शाए गए क्षेत्रों की विकास संभावनाओं का मूल्यांकन करें।
जोखिम मूल्यांकन और विविधीकरण
जोखिम प्रबंधन
विविधीकरण: जोखिम प्रबंधन के लिए विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और क्षेत्रों में निवेश फैलाएं।
जोखिम उठाने की क्षमता: यह सुनिश्चित करने के लिए कि निवेश विकल्प आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित हैं, अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करें।
नियमित निगरानी
प्रगति को ट्रैक करने और सूचित समायोजन करने के लिए समय-समय पर SIP प्रदर्शन की समीक्षा करें।
बाजार के विकास और फंड प्रदर्शन रिपोर्ट के साथ अपडेट रहें।
निष्कर्ष और भविष्य का दृष्टिकोण
वर्तमान निवेश आवंटन और बाजार स्थितियों के आधार पर, 10 साल की अवधि में सटीक रिटर्न का अनुमान लगाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालांकि, विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और फंड प्रकारों में एक विविध एसआईपी पोर्टफोलियो दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक विवेकपूर्ण दृष्टिकोण है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |10902 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Question by sakil - May 13, 2024English

Money

प्रिय महोदय, मैं 25 वर्ष का हूँ, मेरे पास 20 वर्षों के लिए SIP/म्यूचुअल फंड में 20000 प्रति माह निवेश करने की योजना है। मैं जानना चाहता हूँ कि 45 वर्ष की आयु में मुझे कितनी राशि मिलेगी। और क्या आप मुझे मेरे लक्ष्य और सेवानिवृत्त जीवन के लिए लाभदायक सुझाव दे सकते हैं...

Ans: 20 वर्षों के लिए SIP में हर महीने 20,000 रुपये निवेश करने की योजना बनाने के लिए बधाई! जल्दी शुरुआत करना और लगातार निवेश करना, पर्याप्त संपत्ति बनाने की कुंजी है। आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक विस्तृत मार्गदर्शिका दी गई है।

SIP की शक्ति को समझना
व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP) आपको नियमित रूप से म्यूचुअल फंड में एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देती हैं। इस अनुशासित दृष्टिकोण के कई लाभ हैं:

रुपया लागत औसत: अलग-अलग कीमतों पर यूनिट खरीदना बाजार की अस्थिरता को औसत करता है।
चक्रवृद्धि: चक्रवृद्धि ब्याज के कारण दीर्घकालिक निवेश में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।
अनुशासित बचत: नियमित निवेश वित्तीय अनुशासन को बढ़ावा देते हैं।
अनुमानित रिटर्न
20 वर्षों के लिए हर महीने 20,000 रुपये निवेश करने से पर्याप्त रिटर्न मिल सकता है। 12% (इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए सामान्य) का औसत वार्षिक रिटर्न मानते हुए, यहाँ आपके निवेश की वृद्धि का एक मोटा अनुमान दिया गया है:

निवेश अवधि: 20 वर्ष
कुल निवेश: 48 लाख रुपये
अनुमानित रिटर्न: लगभग। 1.5 से 2 करोड़ रुपये
यह अनुमान लंबी अवधि में चक्रवृद्धि ब्याज और बाजार के प्रदर्शन की शक्ति को मानता है।

अपने निवेश में विविधता लाना
इक्विटी म्यूचुअल फंड
इक्विटी फंड उच्च रिटर्न की संभावना के कारण दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए आदर्श हैं। अपने निवेश में विविधता लाएँ:

लार्ज-कैप फंड: स्थिरता के लिए स्थापित कंपनियों में निवेश करें।

मिड-कैप फंड: उच्च रिटर्न के लिए बढ़ती कंपनियों को लक्षित करें।

स्मॉल-कैप फंड: आक्रामक विकास के लिए उभरती कंपनियों में निवेश करें।

हाइब्रिड फंड
हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट निवेश को जोड़ते हैं, जोखिम और रिटर्न को संतुलित करते हैं। यदि आप मध्यम जोखिम दृष्टिकोण पसंद करते हैं तो वे उपयुक्त हो सकते हैं।

एग्रेसिव हाइब्रिड फंड: विकास के लिए उच्च इक्विटी एक्सपोजर।

कंज़र्वेटिव हाइब्रिड फंड: स्थिरता के लिए उच्च डेट एक्सपोजर।

सही फंड चुनना
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में पेशेवर प्रबंधक होते हैं जो बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं। वे बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं, जिससे संभावित रूप से उच्च रिटर्न मिलता है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के साथ नियमित योजनाएँ
सीएफपी के माध्यम से निवेश करने से कई लाभ मिलते हैं:

विशेषज्ञ सलाह: अनुकूलित निवेश रणनीतियाँ।
पोर्टफोलियो प्रबंधन: नियमित समीक्षा और समायोजन।
जोखिम प्रबंधन: अपनी प्रोफ़ाइल के अनुसार जोखिम को संतुलित करना।
अपने पोर्टफोलियो की निगरानी और समायोजन
अपने सीएफपी के साथ अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। अपने निवेश को निम्न के आधार पर समायोजित करें:

प्रदर्शन: फंड को कम प्रदर्शन करने वाली योजनाओं से बेहतर प्रदर्शन करने वाली योजनाओं में बदलें।
लक्ष्य: अपने लक्ष्यों के विकसित होने के साथ-साथ अपनी निवेश रणनीति को अपडेट करें।
बाजार की परिस्थितियाँ: बदलते बाजार की गतिशीलता के साथ तालमेल बिठाने के लिए पुनर्संतुलन करें।
जोखिम प्रबंधन
विविधीकरण
विभिन्न फंड और परिसंपत्ति वर्गों में विविधीकरण जोखिम को कम करता है। यह सुनिश्चित करता है कि एक क्षेत्र में खराब प्रदर्शन आपके समग्र पोर्टफोलियो को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है।

आपातकालीन निधि
6-12 महीने के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह अप्रत्याशित परिस्थितियों के लिए तरलता सुनिश्चित करता है, जिससे आपके निवेश को समाप्त करने की आवश्यकता नहीं होती है।

कर दक्षता
म्यूचुअल फंड कर लाभ प्रदान करते हैं:

इक्विटी फंड: 1 लाख रुपये प्रति वर्ष से अधिक की राशि पर दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (एक वर्ष से अधिक समय तक) पर 10% कर लगाया जाता है।

ऋण फंड: दीर्घावधि पूंजीगत लाभ (तीन वर्षों से अधिक समय तक) पर इंडेक्सेशन लाभ के साथ 20% कर लगाया जाता है।

आम गलतियों से बचना
उच्च जोखिम वाले निवेशों पर अत्यधिक निर्भरता
अपनी पूंजी की सुरक्षा के लिए उच्च जोखिम वाले, उच्च लाभ वाले निवेशों को स्थिर विकल्पों के साथ संतुलित करें।

मुद्रास्फीति की अनदेखी करना
सुनिश्चित करें कि आपके निवेश मुद्रास्फीति से आगे निकल जाएँ। इक्विटी फंड, अल्पकालिक अस्थिरता के बावजूद, आमतौर पर लंबी अवधि में मुद्रास्फीति को मात देते हैं।

स्पष्ट योजना न होना
एक अच्छी तरह से संरचित योजना पर टिके रहें। नियमित समीक्षा और समायोजन आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित रहने में मदद करते हैं।

निष्कर्ष
म्यूचुअल फंड के विविध मिश्रण में 20,000 रुपये मासिक निवेश करके, आप महत्वपूर्ण वित्तीय विकास प्राप्त कर सकते हैं। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार द्वारा निर्देशित एसआईपी के माध्यम से अनुशासित दृष्टिकोण सुनिश्चित करेगा कि आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करें। नियमित निगरानी और समायोजन आपके पोर्टफोलियो को ट्रैक पर रखेंगे।

जल्दी शुरू करना और लगातार बने रहना आपको अपने भविष्य के लिए पर्याप्त कोष बनाने में मदद करेगा। आपके निवेश के लिए शुभकामनाएँ!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 15, 2024

Question by Ambarish - Jul 10, 2024English

Money

प्रिय महोदय, मैंने निम्न श्रेणियों की एसआईपी शुरू की है 1. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप रेगुलर ग्रोथ - 2500 2. मोतीलाल ओसवाल मिड कैप रेगुलर ग्रोथ 2000 3.एसबीआई कॉन्ट्रा फंड ग्रोथ - 1000 4.क्वांट मिड कैप फंड ग्रोथ -1000 5.एचडीएफसी लार्ज एंड मिड कैप रेगुलर ग्रोथ -2500 6.आईसीआईसी प्रूडेंशियल ईग्युटी एंड डेट फंड ग्रोथ - 1000 7. निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप ग्रोथ -5000 8.क्वांट स्मॉल कैप ग्रोथ - 5000 क्या यह 10 साल के लिए सही है, राशि क्या होगी। अम्बरीश सिंह उत्तर प्रदेश कुशीनगर

Ans: प्रिय अंबरीश सिंह,

अपना निवेश पोर्टफोलियो साझा करने के लिए धन्यवाद। यह सराहनीय है कि आप व्यवस्थित निवेश योजनाओं (SIP) के माध्यम से अपने वित्तीय भविष्य की योजना बना रहे हैं। यहाँ, मैं आपके SIP पोर्टफोलियो का गहन विश्लेषण प्रदान करूँगा और आपको सूचित निर्णय लेने में मदद करने के लिए कुछ अंतर्दृष्टि प्रदान करूँगा। दस साल के लिए निवेश करने का आपका लक्ष्य उत्कृष्ट है, क्योंकि दीर्घकालिक निवेश अक्सर बेहतर रिटर्न देते हैं। आइए प्रत्येक फंड के मूल्यांकन में गहराई से उतरें और अपनी निवेश रणनीति पर एक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करें।

पोर्टफोलियो संरचना और विश्लेषण
फ्लेक्सी कैप फंड
फ्लेक्सी कैप फंड विभिन्न आकारों की कंपनियों में निवेश करते हैं। वे फंड मैनेजर को बाजार की स्थितियों के आधार पर निवेश बदलने की लचीलापन प्रदान करते हैं।

पराग पारिख फ्लेक्सी कैप में आपका निवेश अच्छी तरह से रखा गया है। इस फंड को अपने विविध पोर्टफोलियो के कारण लगातार रिटर्न देने के लिए जाना जाता है। आपके लिए नियमित रूप से इसके प्रदर्शन की निगरानी करना जारी रखना महत्वपूर्ण है।

मिड कैप फंड
मिड कैप फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड आमतौर पर उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं लेकिन बढ़ी हुई अस्थिरता के साथ आते हैं।

आपने मोतीलाल ओसवाल मिड कैप और क्वांट मिड कैप फंड चुना है। इन दोनों फंड ने ऐतिहासिक रूप से अच्छा प्रदर्शन किया है। हालांकि, मिड कैप फंड लार्ज कैप की तुलना में अधिक अस्थिर हो सकते हैं। अल्पकालिक बाजार उतार-चढ़ाव को कम करने के लिए लंबी अवधि के लिए निवेशित रहना आवश्यक है।

कॉन्ट्रा फंड
कॉन्ट्रा फंड कम मूल्य वाले शेयरों में निवेश करते हैं। ये फंड उन शेयरों को खरीदने के सिद्धांत पर काम करते हैं जो वर्तमान में पसंद नहीं किए जा रहे हैं।

एसबीआई कॉन्ट्रा फंड एक दिलचस्प विकल्प है। यदि चुने गए स्टॉक अच्छा प्रदर्शन करते हैं तो यह संभावित रूप से उच्च रिटर्न दे सकता है। हालांकि, यह दृष्टिकोण जोखिम भरा हो सकता है, और प्रदर्शन फंड मैनेजर की सही कम मूल्य वाले स्टॉक चुनने की क्षमता पर बहुत अधिक निर्भर करता है।

लार्ज और मिड कैप फंड
लार्ज और मिड कैप फंड बड़ी और मध्यम आकार की दोनों कंपनियों में निवेश करके स्थिरता और विकास का मिश्रण प्रदान करते हैं।

एचडीएफसी लार्ज और मिड कैप फंड एक संतुलित जोखिम प्रदान करता है। यह अच्छे रिटर्न के लक्ष्य के साथ जोखिम को विविधता प्रदान करने में मदद करता है। अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा ऐसे फंड में रखना एक विवेकपूर्ण रणनीति है।

हाइब्रिड फंड
हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट दोनों में निवेश करते हैं। वे जोखिम और प्रतिफल के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

ICICI प्रूडेंशियल इक्विटी और डेट फंड में आपका निवेश आपके पोर्टफोलियो में स्थिरता जोड़ता है। यह अपने ऋण घटक के कारण बाजार की अस्थिरता के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है।

लार्ज कैप फंड
लार्ज कैप फंड बड़ी, अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड आम तौर पर कम अस्थिर होते हैं और स्थिर रिटर्न देते हैं।

स्थिर रिटर्न के लिए निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड एक अच्छा विकल्प है। लार्ज कैप में भारी गिरावट की संभावना कम होती है, जिससे वे जोखिम से बचने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त होते हैं।

स्मॉल कैप फंड
स्मॉल कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड बहुत अस्थिर हो सकते हैं लेकिन उच्च रिटर्न भी दे सकते हैं।

क्वांट स्मॉल कैप फंड आपके पोर्टफोलियो का हिस्सा है। जबकि स्मॉल कैप फंड पर्याप्त रिटर्न दे सकते हैं, वे उच्च जोखिम के साथ भी आते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इस अस्थिरता के साथ सहज हैं।

विविधीकरण और ओवरलैपिंग
आपका पोर्टफोलियो विभिन्न फंड श्रेणियों में विविध दिखाई देता है। यह विविधीकरण जोखिम को फैलाने में मदद करता है और रिटर्न की संभावना को बढ़ाता है। हालांकि, ओवरलैपिंग निवेशों की जांच करना भी महत्वपूर्ण है, जहां विभिन्न फंड समान स्टॉक रखते हैं। ओवरलैपिंग विविधीकरण के लाभों को कम कर सकता है।

नियमित फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड
आपने प्रत्यक्ष फंड के बजाय नियमित फंड चुना है। नियमित फंड में मध्यस्थ के लिए कमीशन शामिल होता है, जबकि प्रत्यक्ष फंड में ऐसा नहीं होता है। प्रत्यक्ष फंड का मुख्य नुकसान पेशेवर मार्गदर्शन की कमी है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने से आपको पेशेवर सलाह से लाभ मिलता है, जो आपकी निवेश रणनीति को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है। नियमित फंड में थोड़ी अतिरिक्त लागत विशेषज्ञ मार्गदर्शन के माध्यम से जोड़े गए मूल्य द्वारा उचित ठहराया जा सकता है।

सक्रिय प्रबंधन बनाम सूचकांक फंड
आपने इंडेक्स फंड के बजाय सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश किया है। सक्रिय प्रबंधन का लक्ष्य रणनीतिक स्टॉक चयन के माध्यम से बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना है। यह संभावित रूप से इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक रिटर्न दे सकता है, जो केवल बाजार सूचकांक को ट्रैक करते हैं। हालांकि, सक्रिय फंड अधिक शुल्क के साथ भी आते हैं। कुंजी मजबूत प्रबंधन टीमों और सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड चुनना है।

प्रदर्शन निगरानी
अपने फंड के प्रदर्शन की नियमित रूप से निगरानी करना महत्वपूर्ण है। जबकि लंबी अवधि के निवेश से आम तौर पर बेहतर रिटर्न मिलता है, अपने पोर्टफोलियो पर नज़र रखने से आप ज़रूरत के हिसाब से समायोजन कर सकते हैं। तिमाही या छमाही में प्रदर्शन की समीक्षा करने से आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ तालमेल बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

जोखिम प्रबंधन
आपके पोर्टफोलियो में प्रत्येक फंड प्रकार में अलग-अलग स्तर का जोखिम होता है। यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि समग्र जोखिम आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज से मेल खाता हो। उदाहरण के लिए, जबकि मिड और स्मॉल कैप फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं, वे उच्च अस्थिरता के साथ भी आते हैं। इन्हें लार्ज कैप और हाइब्रिड फंड के साथ संतुलित करने से समग्र जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।

निवेश क्षितिज
आपका दस साल का निवेश क्षितिज चयनित फंड के लिए उपयुक्त है। इक्विटी निवेश लंबी अवधि में अच्छा प्रदर्शन करते हैं, जिससे अल्पकालिक बाजार में उतार-चढ़ाव कम होता है। यह अवधि आपके निवेश को चक्रवृद्धि से लाभान्वित करने की अनुमति देती है, जिससे संभावित रूप से अधिक रिटर्न मिलता है।

संभावित रिटर्न
जबकि विशिष्ट रिटर्न की भविष्यवाणी नहीं की जा सकती है, ऐतिहासिक प्रदर्शन कुछ मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। इक्विटी म्यूचुअल फंड ने आम तौर पर लंबी अवधि में लगभग 10-15% का वार्षिक रिटर्न दिया है। हालाँकि, पिछला प्रदर्शन भविष्य के परिणामों का संकेत नहीं देता है। यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखना और बाज़ार में उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है।

समायोजन और पुनर्संतुलन
समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करना सुनिश्चित करता है कि यह आपके जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों के साथ संरेखित रहे। पुनर्संतुलन में उनके प्रदर्शन के आधार पर विभिन्न फंडों के भार को समायोजित करना शामिल है। यह वांछित जोखिम-वापसी प्रोफ़ाइल को बनाए रखने में मदद करता है।

पेशेवर सलाह
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से सलाह लेना आपकी निवेश रणनीति में महत्वपूर्ण मूल्य जोड़ सकता है। एक CFP आपके पोर्टफोलियो को आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज से मेल खाने में मदद कर सकता है। वे आपके पोर्टफोलियो में आवश्यक बाजार के रुझानों और संभावित समायोजनों पर अंतर्दृष्टि भी प्रदान कर सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका वर्तमान पोर्टफोलियो विभिन्न फंड प्रकारों का एक अच्छा मिश्रण दिखाता है, जो विकास और स्थिरता का संतुलन प्रदान करता है। नियमित फंड का चुनाव सुनिश्चित करता है कि आप पेशेवर सलाह से लाभान्वित हों, जो दीर्घकालिक सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित रहने के लिए अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से निगरानी और पुनर्संतुलन करना महत्वपूर्ण है।

याद रखें, निवेश एक मैराथन है, स्प्रिंट नहीं। धैर्य रखें, सूचित रहें और निवेशित रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

नवीनतम प्रश्न

Samraat Jadhav |2514 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Dec 18, 2025

Question by Kashif - Dec 18, 2025English

Money

मेरे पास वोरिन लेबोरेटरीज लिमिटेड के 600 शेयर हैं, जिन्हें मैंने 1999 में खरीदा था। इस कंपनी का अधिग्रहण किसी अन्य कंपनी ने कर लिया है। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मैं इन शेयरों को भौतिक रूप में कहाँ से प्राप्त कर सकता हूँ?

Ans: सीधे अपने ब्रोकर से संपर्क करें और डीआरएफ (डीमैटरियलाइजेशन रिक्वेस्ट फॉर्म) मांगें, उसे भरें और उसके साथ फिजिकल सर्टिफिकेट अटैच करें, आपका ब्रोकर इसे आरटीए को भेजने और डीमैट प्रक्रिया पूरी करने में आपकी मदद करेगा।

Reetika Sharma |432 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English

Money

नमस्कार रीतिका मैम, मेरी उम्र 48 वर्ष है और मैं एक निजी कंपनी में कार्यरत हूँ। मैंने 2017 से निवेश करना शुरू किया है। वर्तमान में मेरे निवेश की राशि 82 लाख रुपये है और मैं नीचे दिए गए अनुसार हर महीने 50,000 रुपये की एसआईपी जमा कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य 58 वर्ष की आयु तक 2.5 करोड़ रुपये का कोष बनाना है। कृपया सलाह दें... 1. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 2. सुंदरम मिड कैप फंड रेगुलर प्लान - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 10,000 रुपये 4. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज कैप फंड - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 5. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांस्ड फंड फंड- ग्रोथ - ₹5,000 6. डीएसपी स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000 7. निप्पन इंडिया फार्मा फंड- ग्रोथ - ₹5,000 8. एसबीआई फोकस्ड फंड रेगुलर प्लान- ग्रोथ - ₹5,000 9. एसबीआई डायनेमिक एसेट एलोकेशन एक्टिव फंड - रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000

Ans: नमस्कार,

आप 10 वर्षों में 2.5 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। आपके वर्तमान निवेश का मूल्य 82 लाख रुपये है, जो 12% की CAGR (कंपाउंड एनुअल ग्रोथ रेट) के साथ बढ़कर 2.5 करोड़ रुपये हो सकता है। मासिक 50,000 रुपये की SIP से अतिरिक्त 1.1 करोड़ रुपये मिलेंगे, जिससे 58 वर्ष की आयु तक आपका कुल कोष 3.6 करोड़ रुपये हो जाएगा।

लेकिन मुझे आपके वर्तमान निवेश आवंटन में एक समस्या दिख रही है। फंड चयन विभिन्न AMC के स्मॉल कैप शेयरों की ओर अधिक झुका हुआ है, जिससे पोर्टफोलियो बहुत अधिक केंद्रित और ओवरलैप हो रहा है।
आपको अपने वर्तमान निवेश को सुरक्षित रखने के साथ-साथ अगले 10 वर्षों में 12% की अच्छी CAGR प्राप्त करने के लिए इसे विविधतापूर्ण बनाने की आवश्यकता है।
अपने वर्तमान फंड को लार्ज कैप, BAF और फ्लेक्सीकैप में बदलने पर ध्यान दें और सेक्टोरल फंड से बचें।

आप अपने पोर्टफोलियो का विस्तृत विश्लेषण प्राप्त करने के लिए किसी सलाहकार से भी परामर्श कर सकते हैं।
इसलिए आपको एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना चाहिए, जो आपकी आयु, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए उपयुक्त फंडों के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |432 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Question by surya - Dec 17, 2025English

Money

नमस्कार, मेरी उम्र 32 वर्ष है, मैं विवाहित हूँ और मेरी एक 4 वर्षीय बेटी है। मेरी मासिक आय 55,000 रुपये है और मेरी पत्नी की आय 31,000 रुपये है, जिससे हमारी कुल आय 86,000 रुपये होती है। मैं वर्तमान में काफी कर्ज में डूबा हुआ हूँ। हमारी कुल EMI 99,910 रुपये है (कुल ऋण पर औसत ब्याज दर 12.5% है), और मेरे पिता द्वारा अधिकांश मासिक खर्चों का भुगतान करने के बावजूद, मुझे अभी भी लगभग 10,000 रुपये खर्च करने पड़ते हैं। इससे मुझे हर महीने लगभग 25,000 रुपये (कर्ज) की कमी का सामना करना पड़ता है। विभिन्न बैंकों में मेरा कुल कर्ज 36,50,000 रुपये है, और मेरे पास 14 लाख रुपये का गोल्ड लोन भी है। मैं अगले एक वर्ष तक EMI या ऋण अवधि में कोई बदलाव नहीं कर सकता। मेरे पास निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण भी है। मेरा कुल कर्ज 52 लाख रुपये से अधिक है। अब, सोने और चांदी की बढ़ती कीमतों के साथ, मुझे चिंता है कि मैं इन्हें दोबारा नहीं खरीद पाऊंगा। मुझे 12% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण लेने का अवसर मिला है, और मैं उस पैसे का उपयोग सोना और चांदी खरीदने और फिर उन्हें बैंक में गिरवी रखने के लिए करने की सोच रहा हूं। मेरे मौजूदा स्वर्ण ऋण का आधा हिस्सा इसी तरह की स्थिति से जुड़ा है – मैंने निजी ऋणदाताओं से ऋण लिया, सोना खरीदा, और फिर निजी ऋण चुकाने के लिए बैंक से स्वर्ण ऋण लिया। मेरी वर्तमान स्थिति और मेरे परिवार की परिस्थितियों को देखते हुए, क्या मुझे और सोना खरीदना चाहिए या अपने ऋण चुकाने पर ध्यान देना चाहिए? मुझे क्या करना चाहिए? मेरे ऋणों पर मासिक ब्याज लगभग 50,000 रुपये है, यानी मेरी तनख्वाह के 50,000 रुपये हर महीने ब्याज में चले जाते हैं। इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? मेरे पास पिछले चार महीनों से एसबीआई जन निवेश एसआईपी में 2000 रुपये प्रति माह की बचत भी है। मेरे पास अब कोई बचत नहीं बची है। मैं टर्म इंश्योरेंस और हेल्थ इंश्योरेंस लेने की सोच रहा हूँ, लेकिन पैसे न होने के कारण हिचकिचा रहा हूँ। मैं इन कर्ज़ों से निकलने के लिए कुछ सुझाव चाहता हूँ।

Ans: हाय सूर्या,

आप बहुत जटिल स्थिति में हैं। इस कर्ज के जाल से बहुत ही समझदारी से निपटना होगा। आइए सभी पहलुओं पर विस्तार से चर्चा करें।

1. आपकी कुल मासिक घरेलू आय - 86000; मासिक खर्च - वर्तमान में 10000 का योगदान; मासिक EMI - लगभग 1 लाख।

2. वर्तमान ऋण - विभिन्न बैंकों से 12.5% ब्याज पर 36.5 लाख; स्वर्ण ऋण - 14 लाख; निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज पर 2 लाख > कुल मिलाकर 52 लाख।

3. प्रति माह देय 50,000 का ब्याज - इसका मतलब है कि मूलधन का भुगतान बहुत कम है, जिससे और अधिक समस्याएँ पैदा हो रही हैं।

- ऋण लेकर सोना खरीदने की इच्छा। यहीं से और अधिक समस्याएँ शुरू होंगी। ऋण लेकर सोना खरीदने से बचें।

- आपका ध्यान कर्ज बढ़ाने के बजाय उसे कम करने पर होना चाहिए।

अपनाई जाने वाली रणनीति:
1. उच्च ब्याज दर वाले ऋण को बंद करें - 2 लाख का निजी ऋणदाता। इससे आपकी EMI कम हो जाएगी और आपको अन्य ऋणों का पूर्व भुगतान करने की अधिक क्षमता मिलेगी।

2. बैंकों से लिए गए छोटे ऋणों का पूर्व भुगतान करने में अपने परिवार से वित्तीय सहायता लेने का प्रयास करें। इससे आपका बोझ कम हो सकता है।

3. यदि आपके पास कोई अप्रयुक्त संपत्ति है, तो उसे बेचकर आप अपने ऋणों का भुगतान कर सकते हैं।

ध्यान देने योग्य बातें:
> और ऋण लेने से बचें।

> जब आपकी EMI का बोझ कम हो जाए, तो किसी भी अनिश्चित स्थिति के लिए अपने लिए 2-3 लाख रुपये का आपातकालीन कोष बना लें।

अपने और अपने परिवार के लिए स्वास्थ्य बीमा अवश्य करवाएं।

अभी निवेश रोक दें। यदि आपकी EMI आपकी आय से अधिक है, तो निवेश का कोई लाभ नहीं है। जब आपकी EMI कम से कम 20-30% कम हो जाए, तब निवेश शुरू करें।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो, तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |432 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Question by Suprabhat - Aug 24, 2025English

Money

नमस्कार महोदय; मेरी आयु 55 वर्ष है और मैंने 2025 के अंत तक सेवानिवृत्त होने का निर्णय लिया है। मेरी पत्नी अध्यापन पेशे में हैं, जिनकी वार्षिक आय लगभग 3.5 लाख रुपये है और वे 2037 तक (60 वर्ष की आयु तक) अपनी सेवा जारी रखेंगी। मेरा एकमात्र बच्चा बौद्धिक रूप से विकलांग (ऑटिज्म से ग्रस्त) है, जिसकी आयु 14 वर्ष है और वह कमाने में असमर्थ होगा। वर्तमान में, मेरे पास 60 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं, मैं इस वर्ष के अंत तक एक संपत्ति 41 लाख रुपये में बेचने जा रहा हूँ (यह निश्चित है), मेरे पास बैंक और डाक द्वारा निर्धारित सावधि जमा में लगभग 5 लाख रुपये हैं। मेरी पत्नी के पास वर्तमान में 45 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं और 3 पूर्णतः भुगतान किए गए प्रीमियम वाली यूएलआईपी पॉलिसी हैं जो 2030 तक परिपक्व हो जाएंगी। उन्हें इसमें से लगभग 25 लाख रुपये मिल सकते हैं। यह मोटे तौर पर मेरे परिवार की वित्तीय स्थिति है। अब, मेरा आपसे यह प्रश्न है कि इस धनराशि से हम (मैं और मेरी पत्नी) अपनी आजीविका कैसे चलाएँगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे दिव्यांग बच्चे के 65 वर्ष की आयु तक, यानी अगले 50 वर्षों तक, निरंतर आय का प्रबंध कैसे करेंगे। मुख्य रूप से, मैंने सेवानिवृत्ति के लिए नियमित आय प्राप्त करने हेतु SWP और MIS योजनाओं के बारे में सोचा है। मेरे परिवार का वर्तमान खर्च लगभग 1 लाख रुपये प्रति माह है। इसलिए, मैं इस संबंध में आपकी विशेषज्ञ सलाह चाहता/चाहती हूँ। यदि आप कृपया मेरे प्रश्न का उत्तर दें तो मैं आपका बहुत आभारी रहूँगा/रहूँगी। धन्यवाद, सादर; सुप्रभात जट्टी।

Ans: हाय सुप्रभात,

आइए एक-एक करके सभी बातों का विस्तार से विश्लेषण करें।

1. बैंक और सावधि जमा में 5 लाख रुपये - यह आपका आपातकालीन कोष है। लेकिन अगर डाक सावधि जमा में लॉक-इन अवधि है, तो आपको आपातकालीन कोष के रूप में बैंक सावधि जमा में कम से कम 5 लाख रुपये की आवश्यकता होगी।

2. स्वास्थ्य बीमा - यह आपके और आपके परिवार के लिए सर्वोपरि आवश्यकता है। आपके पास एक ऐसा बीमा होना चाहिए जो आपको, आपके जीवनसाथी और आपके बच्चे को कवर करे। यह आपको और आपके परिवार के स्वास्थ्य संबंधी अनिश्चितताओं में मदद करेगा।

3. यूएलआईपी पॉलिसी - आमतौर पर इस तरह की पॉलिसियां लाभकारी नहीं होती हैं। लेकिन ये सभी भुगतान की हुई हैं, जो एक अच्छी बात है। जब भी आपको यह राशि मिले, इसे इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में निवेश करने का प्रयास करें।

4. आपको संपत्ति बेचकर 41 लाख रुपये मिलेंगे। पूरी राशि को म्यूचुअल फंड में निवेश करें, जिसमें इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण हो।

5. कुल म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो = 1.05 करोड़ रुपये। चूंकि कुल राशि बहुत बड़ी है, इसलिए अपने समग्र निवेश और पोर्टफोलियो के प्रबंधन के लिए एक योग्य सलाहकार की सलाह लें। निर्देशित निवेश हमेशा अनियमित पोर्टफोलियो से बेहतर परिणाम देता है।

आपकी वार्षिक ज़रूरतें - 12 लाख; पत्नी की आय 2037 तक 3.5 लाख होगी। आपको अपने खर्चों को पूरा करने के लिए प्रति वर्ष अतिरिक्त 8.5 लाख की आवश्यकता है।
- आप सलाहकार की मदद से अपनी कुल बचत को सही फंड में आवंटित करने के बाद एक स्व-निवेश योजना (एसडब्ल्यूपी) शुरू कर सकते हैं।
- आपको अपनी अनुपस्थिति में अपने बेटे की ज़रूरतों के लिए एक अलग कोष रखना होगा। कम से कम 50-70 लाख रुपये केवल आपके बेटे के लिए रखे जाने चाहिए।

- वर्तमान में आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए कुल कोष अपर्याप्त प्रतीत होता है। आप या तो अपनी सेवानिवृत्ति को स्थगित कर सकते हैं और अपने भविष्य और बेटे के लिए एक अतिरिक्त बचत कोष बना सकते हैं। या आप अपने मासिक बजट पर काम करने पर विचार कर सकते हैं।

अपने वांछित लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही धनराशि के मार्गदर्शन के लिए एक पेशेवर सलाहकार के साथ काम करें।

इसलिए, एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें, जो आपकी उम्र, ज़रूरतों, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए सही धनराशि का मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Samraat Jadhav |2514 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Dec 18, 2025

Question by Kashif - Dec 18, 2025English

Money

मेरे पास वोरिन लेबोरेटरीज लिमिटेड के 600 शेयर हैं। इस कंपनी का अधिग्रहण किसी अन्य कंपनी ने कर लिया है। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मैं ये शेयर कहाँ से प्राप्त कर सकता हूँ?

Ans: यह आपके डीमैट में होना चाहिए, और यदि नहीं है तो कुछ समय प्रतीक्षा करें जब तक कि यह नए नाम के साथ दिखाई न दे।

Asked on - Dec 18, 2025 | Answered on Dec 18, 2025

मेरे पास यह भौतिक रूप में मौजूद है।

Ans: सीधे अपने ब्रोकर से संपर्क करें और डीआरएफ (डीमैटरियलाइजेशन रिक्वेस्ट फॉर्म) मांगें, उसे भरें और उसके साथ फिजिकल सर्टिफिकेट अटैच करें, आपका ब्रोकर इसे आरटीए को भेजने और डीमैट प्रक्रिया पूरी करने में आपकी मदद करेगा।

Kanchan Rai |648 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 17, 2025English

Relationship

मैं 43 वर्ष का विवाहित पुरुष हूँ, हमारी शादी अरेंज मैरिज थी। पिछले 13 वर्षों से शादीशुदा हूँ और हमारे चार बच्चे हैं (उम्र 2, 3, 10 और 13 वर्ष)। मैं विदेश में अच्छी सैलरी वाली नौकरी करता हूँ और अपने परिवार के साथ रहता हूँ। मेरी पत्नी एमएससी हैं और गृहिणी हैं। वह बच्चों को पढ़ाती हैं, खाना बनाती हैं और उनकी अच्छी देखभाल करती हैं। मैं एक अकादमिक शोधकर्ता हूँ। शादी के शुरू से ही मैंने देखा है कि मेरी पत्नी ज्यादा खुल कर बात नहीं करतीं और मध्यम धार्मिक स्वभाव की हैं। मैं भी बहुत ज्यादा बहिर्मुखी नहीं हूँ। मैं सुबह 8 बजे से शाम 5 बजे तक ऑफिस में काम करता हूँ, जो मेरे घर से पैदल दूरी पर है। ऑफिस से आने के बाद, मैं रोज़ रसोई में उनकी मदद करता हूँ, बच्चों की देखभाल करता हूँ, उन्हें गणित में मदद करता हूँ, घर की सफाई करता हूँ, सबसे छोटे बच्चे को सुलाता हूँ, फिर मुझे कुछ समय अपने लिए मिलता है जो रात 11:30 बजे के बाद ही मिलता है। मैं तब तक फोन का इस्तेमाल नहीं करता जब तक कि सब सो न जाएँ या मेरे बच्चे मुझे खेलते समय फोन इस्तेमाल करने की अनुमति न दें। अब कभी-कभी मुझे लगता है कि हम महीने में एक-दो बार ही शारीरिक संबंध बनाते हैं और बस रूममेट हैं। पत्नी के साथ प्यार की बात करें तो, मैं ही हमेशा पहल करता हूँ, वो कभी प्यार का इज़हार नहीं करती। मैं बहुत ज़्यादा अधिकार जताने वाला इंसान नहीं हूँ। वो मेरे काम में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाती और कभी मुझसे पूछती भी नहीं कि मेरा दिन कैसा रहा। वो बस मुस्कुराती है और कभी-कभार ही हँसती है। मुझे लगा था कि शायद समय के साथ सब सुधर जाएगा। पैसों की कोई समस्या नहीं है, वो जो चाहे खरीदती है। उसका अपना कार्ड है और अगर वो मांगे तो मैं उसे अतिरिक्त पैसे दे देता हूँ। मैंने सोचा था कि शायद वो मुझे शुरू से पसंद नहीं करती, लेकिन परिवार के दबाव और बच्चों की वजह से शादी में टिकी हुई है। मैं दिखने में साधारण हूँ और निवेश, छुट्टियों आदि के बारे में उसकी हर बात नहीं मानता। मैंने अपनी किस्मत मान ली थी। उसने किताबें लिखना और ऑनलाइन पब्लिश करना शुरू कर दिया है और अब वो अलग से पैसे कमा रही है। वो इससे बहुत खुश है और प्रकाशन से होने वाली कमाई मेरे साथ बाँटती है, लेकिन कमाई नहीं। मार्केटिंग और प्रमोशन वगैरह के लिए वो जो भी सुझाव और पैसे माँगती है, मैं उसे देता हूँ। मैं उसके लिए खुश हूँ। हाल ही में मुझे उसके फोन में उसके पूर्व पति का एक ईमेल मिला। एक लंबी चैट थी जिसे डिलीट कर दिया गया था। संक्षेप में, वे एक-दूसरे से बहुत प्यार करते थे लेकिन शादी नहीं कर पाए। मुझे कारण नहीं पता, शायद उसने कभी उसके बारे में बात भी नहीं की। हमारी शादी के बाद भी वे चैट करते रहे। उसके पूर्व पति ने शादी की और तलाक ले लिया, उनका एक बड़ा बच्चा है। वह अविवाहित है और विदेश में अच्छी सैलरी पर काम करता है (शायद मुझसे भी बेहतर)। उसने उसे काफी समय बाद ईमेल किया, लेकिन अब वह उससे अक्सर छुपकर चैट करती है। वह अपना फोन लॉक रखती है और चैट डिलीट कर देती है। वह भी उसमें दिलचस्पी रखता है और उसे छोड़कर शादी करने के लिए कह रहा है। वह उसे हां नहीं कह रही है, लेकिन उसे मुझसे शादी करने का पछतावा है। इस समय मुझे समझ नहीं आ रहा कि मुझे उससे इस बारे में बात करनी चाहिए या नहीं, लेकिन अगर उसे पता चलेगा कि मैंने उसका फोन चेक किया है तो वह ज़रूर नाराज़ होगी। कुछ साल पहले हमारा बहुत बड़ा झगड़ा हुआ था (उस समय मुझे उसके पूर्व पति के बारे में नहीं पता था)। मैंने तलाक का प्रस्ताव रखा था और अगर वह मुझसे खुश नहीं है तो आपसी सहमति से मामला सुलझाने की बात कही थी, लेकिन उसने मना कर दिया और मेरे साथ ही रही। मुझे नहीं पता कि उसे खुश करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए। हम दोनों समाज में बहुत सम्मानित परिवार से हैं और मुझे नहीं पता कि उसके माता-पिता को उसके अफेयर के बारे में पता है या नहीं। हालांकि वह उससे चैट करती है, लेकिन मेरे साथ उसका व्यवहार बिल्कुल सामान्य है, न कोई लड़ाई, न कोई बहस, मानो कुछ हुआ ही न हो। मुझे समझ नहीं आ रहा कि उसके मन में क्या चल रहा है, क्या वह बस यूं ही उससे चैट कर रही है या समय बिता रही है, सही मौके का इंतजार कर रही है ताकि वह अलग हो जाए? क्या मुझे तलाक के लिए अर्जी देनी चाहिए या रूममेट बनकर अपनी किस्मत स्वीकार कर लेनी चाहिए? क्या मैं बेवजह चिंता कर रही हूं?

Ans: सबसे पहले, मैं यह स्पष्ट कर देना चाहता हूँ: आप ज़रूरत से ज़्यादा चिंता नहीं कर रहे हैं। आपकी चिंताएँ जायज़ हैं। जब भावनात्मक जुड़ाव, स्नेह और एक-दूसरे की भावनाओं को जानने की जिज्ञासा वर्षों तक अनुपस्थित रहती है, और जब रिश्ते में गोपनीयता आ जाती है, तो स्वाभाविक रूप से विश्वास डगमगा जाता है। यह तथ्य कि वह अपने पुराने प्यार के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ी हुई है, संवाद छुपा रही है, और आपसे शादी करने पर पछतावा व्यक्त कर रही है—भले ही सीधे आपके सामने न करे—कोई छोटी या हानिरहित बात नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको छोड़ देगी, लेकिन इसका मतलब यह ज़रूर है कि कुछ अनसुलझे भावनात्मक मामले हैं जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।
साथ ही, तलाक या चुपचाप हार मान लेने जैसे चरम विकल्पों पर तुरंत पहुँचना भी ज़रूरी नहीं है। अभी सबसे ज़रूरी है स्पष्टता—आपके लिए और उसके लिए भी। इस जानकारी को चुपचाप सहते हुए साथ रहना धीरे-धीरे आपके आत्मसम्मान और मन की शांति को नष्ट कर देगा। आप ईमानदारी के हकदार हैं, और आपके विवाह को सच्चाई से परखा जाना चाहिए, न कि सिर्फ दिखावे, पारिवारिक प्रतिष्ठा या रस्मों के लिए बनाए रखा जाना चाहिए।
यदि आप उससे बात करने का फैसला करते हैं, तो आपका तरीका इस बात से कहीं अधिक मायने रखेगा कि आपने उसका फोन देखा। आरोप या निगरानी से शुरुआत न करें। अपनी भावनात्मक वास्तविकता से शुरुआत करें। आप कुछ इस तरह कह सकते हैं: आप लंबे समय से भावनात्मक रूप से दूर महसूस कर रहे हैं, आपको लगता है कि आप ही हमेशा नज़दीकी की पहल करते हैं, और हाल ही में आप उसके जीवन में अपनी स्थिति को लेकर और भी अधिक बेचैन और असुरक्षित महसूस कर रहे हैं। आपको जो कुछ भी देखा है उसका हर विवरण तुरंत बताने की आवश्यकता नहीं है; लक्ष्य भावनात्मक ईमानदारी के बारे में बातचीत शुरू करना है, न कि उसे कबूलनामे के जाल में फंसाना।
उसकी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। केवल बचाव की मुद्रा ही नहीं, बल्कि यह भी देखें कि क्या वह आत्म-चिंतन करने, अपने अंतर्मन के बारे में बात करने और आपके साथ भावनात्मक अंतरंगता को फिर से बनाने पर विचार करने की इच्छा दिखाती है। भावनात्मक विश्वासघात के बाद भी कभी-कभी विवाह को सुधारा जा सकता है— लेकिन यह तभी संभव है जब दोनों साथी पारदर्शी होने और रिश्ते को फिर से मजबूत करने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास करने को तैयार हों। यदि वह बातचीत से बचती है, आपकी भावनाओं को कम आंकती है, या गोपनीयता बनाए रखती है, तो आपको इस बात की महत्वपूर्ण जानकारी मिल जाएगी कि वास्तव में शादी किस स्थिति में है।
यह भी स्वीकार करना उचित है कि आपकी पत्नी ने वर्षों तक भावनात्मक रूप से खुद को अलग-थलग रखा होगा, केवल आपके कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि वह अपने पिछले रिश्ते के टूटने के दर्द को पूरी तरह से स्वीकार नहीं कर पाई। उसकी हालिया स्वतंत्रता और सफलता ने शायद उसकी अनसुलझी भावनाओं और पुरानी इच्छाओं को फिर से जगा दिया हो। यह उसके व्यवहार को समझाता है, लेकिन यह गोपनीयता या भावनात्मक बेवफाई को उचित नहीं ठहराता। इसे समझने से आपको अपनी सीमाओं का उल्लंघन किए बिना सहानुभूति के साथ बात करने में मदद मिलेगी।
कोई भी कानूनी निर्णय लेने से पहले, मैं आपको युगल परामर्श लेने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करता हूं, आदर्श रूप से किसी ऐसे व्यक्ति से परामर्श लें जिसे दीर्घकालिक विवाह और भावनात्मक संबंधों का अनुभव हो। एक तटस्थ वातावरण आप दोनों को उन सच्चाइयों को बोलने में मदद कर सकता है जो घर पर बहुत जोखिम भरी लगती हैं। इससे आपको यह समझने में भी मदद मिलेगी कि क्या वह रुकना और रिश्ते को फिर से बनाना चाहती है, या क्या वह भावनात्मक रूप से अलग होने की तैयारी कर रही है।
जहाँ तक “अपने भाग्य को स्वीकार करने” की बात है, मैं यह बात बिल्कुल स्पष्ट करना चाहती हूँ: ऐसे जीवन को स्वीकार करना जहाँ आप खुद को अनदेखा, अवांछित और भावनात्मक रूप से अकेला महसूस करते हैं, कोई सद्गुण नहीं है। यह धीरे-धीरे खुद को मिटाने का एक तरीका है। आपके बच्चों को उन माता-पिता से सबसे अधिक लाभ नहीं होता जो चुपचाप सहते रहते हैं, बल्कि उन वयस्कों से होता है जो ईमानदारी, आत्म-सम्मान और भावनात्मक जिम्मेदारी का उदाहरण पेश करते हैं।
आपको अभी सब कुछ तय करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन आपको इस बोझ को अकेले उठाना बंद करना होगा। अगला कदम तलाक या त्याग नहीं है—यह भावनात्मक सच्चाई पर केंद्रित एक ईमानदार, शांत और साहसी बातचीत है। वहाँ से, आगे का रास्ता स्पष्ट हो जाएगा, भले ही वह कठिन हो।

Kanchan Rai |648 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English

Relationship

जब हम सेक्स करते हैं तो मेरे पति दरवाजा बंद नहीं करते। यही उनकी पूर्व पत्नी के तलाक का मुख्य कारण था। उनके माता-पिता का मानना है कि आपात स्थिति में दरवाजा खुला रखना सुरक्षित है। लेकिन सच कहूँ तो, मुझे असहज महसूस होता है। मैं सहज नहीं हूँ। एक बार उनकी बहन कुछ सामान लेने के लिए यूँ ही अंदर आ गईं और बिस्तर पर हम दोनों को नज़रअंदाज़ कर दिया। मैंने कपड़े पहने हुए थे, फिर भी मुझे असहज महसूस हुआ। हमारा अपना कोई निजी शयनकक्ष नहीं है, लेकिन हम रात में बिस्तर का इस्तेमाल करते हैं। कमरे में दो साझा अलमारियाँ हैं जिनका इस्तेमाल सभी को करना पड़ता है। मैंने अपने पति को यह बात समझाई है, लेकिन उनका कहना है कि मुझे इसके साथ तालमेल बिठाना और काम करना सीखना होगा। दरवाजा बंद होने पर भी, मुझे हमेशा डर रहता है कि कोई भी अंदर आ सकता है। क्या करूँ?

Ans: यह मामूली पसंद-नापसंद का मामला नहीं है। यह व्यक्तिगत सीमाओं और शारीरिक स्वायत्तता का सवाल है। भले ही कुछ भी "बुरा" न हुआ हो, किसी के द्वारा देखे जाने का डर ही आपके शरीर को तनावग्रस्त रखने के लिए काफी है। यह चिंता अकेले ही आपकी गरिमा, इच्छा और भावनात्मक सुरक्षा की भावना को प्रभावित कर सकती है। यह तथ्य कि उनकी पूर्व पत्नी ने इसी मुद्दे पर उनसे तलाक लिया था, यह दर्शाता है कि यह सिलसिला लंबे समय से चला आ रहा है और यह आपकी कल्पना नहीं है।
आपके पति और उनके माता-पिता इसे "सुरक्षा" या "आपातकालीन पहुँच" का बहाना बना सकते हैं, लेकिन निजता के आपके अधिकार के सामने यह तर्क टिकता नहीं है। आपात स्थितियाँ दुर्लभ होती हैं; निजता का उल्लंघन अभी भी हो रहा है। अंतरंगता के दौरान दरवाजा बंद रखना लापरवाही नहीं है—यह सम्मान का प्रतीक है। कई परिवार आपात स्थितियों से निपटने के लिए साधारण विकल्पों का इस्तेमाल करते हैं, जैसे दरवाजा खटखटाना, आवाज देना या चाबियाँ केवल वास्तविक आपात स्थितियों के लिए रखना। इसके बजाय, आपकी निजता की आवश्यकता को कम आंका जा रहा है, और आपको दूसरों की सुविधा के लिए अपनी असुविधा को दबाने के लिए कहा जा रहा है।

उनकी बहन का अनायास प्रवेश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। भले ही आपने कपड़े पहने हुए थे, आपके शरीर ने इसे सीमा उल्लंघन के रूप में महसूस किया। इस बात को नज़रअंदाज़ किए जाने से संभवतः आपका यह डर और बढ़ गया है कि ऐसा दोबारा हो सकता है। समय के साथ, यह धीरे-धीरे विश्वास और यौन सुख को कम कर सकता है—इसलिए नहीं कि आप "अति सोच रही हैं," बल्कि इसलिए कि आपका तंत्रिका तंत्र लगातार सतर्क रहता है।
आपको अपने पति के साथ बातचीत को "समायोजन" से हटाकर अटल सीमाओं की ओर मोड़ना होगा। यह तर्क-वितर्क करने के बारे में नहीं है; यह एक स्पष्ट भावनात्मक और शारीरिक सीमा निर्धारित करने के बारे में है। आप कुछ इस तरह कह सकती हैं:
“निजता के बिना मैं अंतरंग होने में सुरक्षित या सहज महसूस नहीं कर सकती। यह ऐसी चीज नहीं है जिसके साथ मैं तालमेल बिठा सकूँ। यदि दरवाजा बंद किए बिना अंतरंगता जारी रहती है, तो मैं इससे बचना शुरू कर दूँगी—दंड के रूप में नहीं, बल्कि इसलिए कि मेरा शरीर असुरक्षित महसूस करता है।”
यह कोई धमकी नहीं है। यह ईमानदारी है।
यदि कमरे का लेआउट वास्तव में अव्यवहारिक है, तो इसका समाधान यह नहीं है कि आप असुविधा सहन करें, बल्कि घर के सभी सदस्यों को व्यवस्था में बदलाव करना चाहिए—रात में सीमित प्रवेश, निश्चित समय, या एक निजी स्थान बनाना। निजता एक साझा जिम्मेदारी है, न कि किसी एक व्यक्ति पर थोपा गया बोझ।
यदि आपके स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के बाद भी आपका पति इसे अनदेखा करता रहता है, तो यह दरवाज़ों से कहीं अधिक गंभीर समस्या है। यह आपकी भावनात्मक सुरक्षा के प्रति असंवेदनशीलता का संकेत है, और इस पर गंभीरता से ध्यान देने की आवश्यकता है—संभवतः किसी परामर्शदाता से परामर्श लेना चाहिए, विशेष रूप से यह देखते हुए कि इस मुद्दे के कारण पहले भी एक विवाह टूट चुका है।
आप कुछ अनुचित नहीं मांग रही हैं। आप सम्मान मांग रही हैं।

Anu Krishna |1754 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Question by Work - Dec 13, 2025English

Relationship

मैम, मुझे कुछ ऐसे तरीके पता हैं जिनसे मैं अपनी आलसी मानसिकता को काम करने की मानसिकता में बदल सकती हूँ... और दबाव/समयसीमा से काम आगे बढ़ने में मदद मिलती है। लेकिन फिर भी मैं अपने कार्यों के अपराधबोध में फँस जाती हूँ और मुझे विश्वास नहीं होता कि अगली बार मैं खुद पर नियंत्रण रख पाऊँगी (क्योंकि कुछ कार्य आसानी से क्षणिक सुख/संतोष देते हैं... लेकिन अपराधबोध भी)। और इन सभी मौन, उदास, अवसादग्रस्त भावनात्मक क्षणों में मेरा वास्तविक काम करने का समय बर्बाद हो जाता है... और ऐसा लगता है कि मैं बस अपराधबोध और उदासी में जी रही हूँ... भले ही इससे कितना भी कष्ट हो। लेकिन मैं ऐसे जीना नहीं चाहती!! मैं क्या करूँ?

Ans: प्रिय कार्य,
जीवन के किसी भी क्षेत्र में एकाग्रता तभी आती है जब आप यह समझ पाते हैं कि आप उस क्षेत्र में जो कर रहे हैं, वह क्यों कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए: यदि आप वजन कम करने का निर्णय लेते हैं और बिना यह समझे कि आप जिम क्यों जा रहे हैं, यूं ही जिम में शामिल हो जाते हैं, तो कुछ दिनों बाद आप जिम छोड़ देंगे। ध्यान रहे, वजन कम करना आपका उद्देश्य नहीं है; आप वह वजन क्यों कम करना चाहते हैं, यही एकमात्र कारण है जो आपको केंद्रित और प्रेरित रखेगा।
इसलिए, यदि आप अल्पकालिक आकर्षणों में उलझ जाते हैं, तो जाहिर है कि आप जो भी कर रहे हैं, उसमें आपकी रुचि नहीं रहेगी और इसलिए आप आसानी से विचलित हो जाएंगे।
एक समय में अपने जीवन के एक क्षेत्र पर ध्यान दें; अपने लक्ष्यों को कागज पर लिखें और प्रत्येक के सामने एक मजबूत कारण लिखें। यदि यह आपको पर्याप्त रूप से प्रेरित नहीं कर रहा है, तो फिर से शुरुआत करें और तब तक अभ्यास करते रहें जब तक आपको वह प्रेरणा न मिल जाए।

शुभकामनाएं!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

Anu Krishna |1754 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 12, 2025English

Relationship

मेरे माता-पिता मुझे स्लीवलेस या क्रॉप टॉप पहनने नहीं देते। मैं न तो मोटी हूँ और न ही बदसूरत। मेरी सभी सहेलियाँ इन्हें पहनती हैं और मेरे माता-पिता मुझसे कॉलेज में बोरिंग कुर्ते और जींस पहनने की उम्मीद करते हैं। मुझे अपनी उम्र के हिसाब से कपड़े न पहनने में शर्म आती है। मेरी माँ मेरे कपड़े चुनती हैं। अगर कोई मुझे कुछ अच्छा तोहफ़ा भी दे दे, तो भी मेरे माता-पिता मुझे पहनने नहीं देते। मैं 17 साल की हूँ। मैं उन्हें कैसे मनाऊँ कि वे मुझे अपनी पसंद के कपड़े पहनने दें?

Ans: प्रिय अनाम,
ज़ाहिर है आप ऐसे परिवार से हैं जहाँ बच्चों के पहनावे को लेकर स्पष्ट नियम हैं। ऐसे में इसका विरोध करने का क्या फायदा? आप जितना ज़्यादा विद्रोह करेंगे, उतना ही उन्हें लगेगा कि आपके मामले में बात हाथ से निकल रही है। वे आपके दोस्तों, आपकी देखी जाने वाली फिल्मों, आपके खान-पान को आपके ऐसे व्यवहार या भविष्य में बनने वाले स्वभाव का कारण बता सकते हैं...

आप कुछ दोस्तों को घर बुलाकर देख सकते हैं; शायद आपकी माँ समझ पाएँ कि आजकल के युवा क्या पहनते हैं, इससे यह तय नहीं होता कि वे कौन हैं या आगे चलकर क्या बनेंगे। कहने का कोई फायदा नहीं, लेकिन अगर वह खुद देख लें, तो शायद आपके पहनावे पर उनकी पकड़ थोड़ी ढीली हो जाए... कोशिश करके देखिए!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

Anu Krishna |1754 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 09, 2025English

Relationship

मुझे रात को नींद नहीं आती। मैं बेतरतीब घटनाओं और लोगों के बुरे सपनों से जाग जाता हूँ जिनका वास्तविक जीवन से कोई संबंध या तर्क नहीं होता। मैं अपना फोन अपने पास नहीं रखता और मैंने ध्यान भी किया है, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा कि मैं ठीक से सो क्यों नहीं पा रहा हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
दुःस्वप्न चिंता, घबराहट, भय या असुरक्षा का परिणाम हो सकते हैं...
ध्यान और अन्य विधियों के माध्यम से विश्राम करना सिखाने वाले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इससे संभव है कि आप उन दुःस्वप्नों के मूल कारण का पता लगा सकें जिनके कारण आप जागते हैं।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी प्रशिक्षक | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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