मेरे पास 10 हजार रुपये हैं? मैं लंबी अवधि (20 से 25 साल) के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूं। कृपया कोई अच्छा म्यूचुअल फंड सुझाएँ।

Ans: 20 से 25 साल के दीर्घकालिक निवेश क्षितिज के साथ, आपके पास चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभ उठाने और संभावित रूप से महत्वपूर्ण धन संचय प्राप्त करने का अवसर है। ऐसी अवधि के लिए म्यूचुअल फंड का चयन करते समय, विकास क्षमता, जोखिम सहनशीलता और विविधीकरण जैसे कारकों को प्राथमिकता देना आवश्यक है। यहाँ एक सिफारिश है:
दीर्घ अवधि में लगातार रिटर्न देने के सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें। ये फंड विभिन्न क्षेत्रों में स्टॉक के विविध पोर्टफोलियो में निवेश करते हैं, जो विशिष्ट स्टॉक जोखिमों को कम करते हुए विकास क्षमता प्रदान करते हैं। मजबूत प्रदर्शन इतिहास और आपके जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुरूप एक अच्छी तरह से परिभाषित निवेश रणनीति वाले फंड की तलाश करें।
जबकि मैं विशिष्ट योजना के नाम नहीं बता सकता, मैं निम्नलिखित विशेषताओं वाले फंड पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देता हूँ:
1. दीर्घकालिक प्रदर्शन: ऐसे फंड की तलाश करें जिन्होंने लगातार अपने बेंचमार्क और साथियों से लंबी अवधि में बेहतर प्रदर्शन किया हो, आदर्श रूप से कई बाजार चक्रों में। ऐतिहासिक प्रदर्शन लंबी अवधि में रिटर्न उत्पन्न करने की फंड की क्षमता के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है। 2. फंड मैनेजर विशेषज्ञता: स्कीम को मैनेज करने वाले फंड मैनेजर की विशेषज्ञता और अनुभव का मूल्यांकन करें। एक अनुभवी और कुशल फंड मैनेजर बाजार की अस्थिरता को नेविगेट कर सकता है और निवेशकों के लिए रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए सूचित निवेश निर्णय ले सकता है।

3. विविधीकरण: ऐसे फंड चुनें जो लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप स्टॉक सहित बाजार खंडों में व्यापक विविधीकरण प्रदान करते हैं। विविधीकरण जोखिम को फैलाने और विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों में विकास के अवसरों को पकड़ने में मदद करता है।

4. कम व्यय अनुपात: प्रतिस्पर्धी व्यय अनुपात वाले फंड चुनें, क्योंकि कम खर्च लंबी अवधि में रिटर्न बढ़ा सकते हैं। एक ही श्रेणी के भीतर विभिन्न फंडों के व्यय अनुपातों की तुलना करें और लागत प्रभावी शुल्क संरचना वाला एक चुनें।

5. जोखिम-समायोजित रिटर्न: अस्थिरता और डाउनसाइड सुरक्षा जैसे कारकों पर विचार करते हुए फंड के जोखिम-समायोजित रिटर्न का आकलन करें। आकर्षक जोखिम-समायोजित रिटर्न प्रदान करने वाले फंड समय के साथ आसान निवेश यात्रा और बेहतर धन संचय प्रदान करते हैं।

6. रणनीति की निरंतरता: ऐसे फंड चुनें जिनकी निवेश रणनीति अनुशासित और सुसंगत हो और जो आपके निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखित हो। ऐसे फंड से बचें जो अक्सर अपने निवेश दृष्टिकोण को बदलते हैं या अपने घोषित उद्देश्यों से विचलित होते हैं।
7. फंड होल्डिंग्स की समीक्षा करें: अपने जोखिम की भूख और निवेश लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए फंड की पोर्टफोलियो होल्डिंग्स की समीक्षा करें। क्षेत्रीय आवंटन, स्टॉक सांद्रता और बेंचमार्क इंडेक्स से किसी भी महत्वपूर्ण विचलन पर ध्यान दें।
कोई भी निवेश निर्णय लेने से पहले, मैं दृढ़ता से एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करने की सलाह देता हूं जो आपकी वित्तीय स्थिति, लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर व्यक्तिगत सलाह दे सकता है। एक सीएफपी आपको सबसे उपयुक्त म्यूचुअल फंड चुनने और आपके दीर्घकालिक उद्देश्यों के अनुरूप एक अच्छी तरह से गोल निवेश रणनीति बनाने में मदद कर सकता है।

Ans: 10 साल के लिए 10 लाख रुपये का एकमुश्त निवेश करना एक महत्वपूर्ण निर्णय है। इस निवेश को अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ जोड़ना महत्वपूर्ण है। क्या आप अपने बच्चे की शिक्षा, अपनी सेवानिवृत्ति या घर खरीदने के लिए निवेश कर रहे हैं? प्रत्येक लक्ष्य एक अलग निवेश रणनीति तय करेगा।

जोखिम मूल्यांकन और सहनशीलता
हर निवेशक की जोखिम सहनशीलता अलग होती है। म्यूचुअल फंड चुनने से पहले अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करना आवश्यक है। क्या आप संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए अधिक जोखिम लेने को तैयार हैं, या आप सुरक्षित निवेश पसंद करते हैं? अपने जोखिम प्रोफ़ाइल को जानने से आपको सही फंड चुनने में मदद मिलेगी।

विविधीकरण का महत्व
विविधीकरण एक संतुलित पोर्टफोलियो की कुंजी है। अपने निवेश को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और क्षेत्रों में फैलाकर, आप जोखिम को कम कर सकते हैं। विविधीकरण बाजार की अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपके सभी निवेश बाजार के उतार-चढ़ाव से प्रभावित न हों।

म्यूचुअल फंड के प्रकार
म्यूचुअल फंड विभिन्न प्रकार के होते हैं, जिनमें से प्रत्येक अलग-अलग उद्देश्यों की पूर्ति करता है। यहाँ प्राथमिक श्रेणियाँ दी गई हैं:

इक्विटी फंड
इक्विटी फंड मुख्य रूप से शेयरों में निवेश करते हैं। वे उन निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं जो लंबी अवधि में पूंजी वृद्धि की तलाश में हैं। ये फंड उच्च जोखिम वाले हो सकते हैं, लेकिन समय के साथ उच्च रिटर्न देते हैं।

डेब्ट फंड
डेब्ट फंड बॉन्ड और ट्रेजरी बिल जैसी निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं। वे रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं जो कम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न चाहते हैं। डेब्ट फंड आपके पोर्टफोलियो को स्थिरता प्रदान करते हैं।

हाइब्रिड फंड
हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट के मिश्रण में निवेश करते हैं। वे जोखिम और रिटर्न का संतुलन प्रदान करते हैं, जिससे वे मध्यम जोखिम लेने वालों के लिए उपयुक्त होते हैं। ये फंड एक ही निवेश के भीतर विविधीकरण प्रदान करते हैं।

सेक्टर और थीमैटिक फंड
सेक्टर फंड प्रौद्योगिकी, स्वास्थ्य सेवा या ऊर्जा जैसे विशिष्ट क्षेत्रों में निवेश करते हैं। थीमैटिक फंड इंफ्रास्ट्रक्चर, खपत या ESG (पर्यावरण, सामाजिक और शासन) जैसी थीम के आधार पर निवेश करते हैं। ये फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन विविधीकरण की कमी के कारण जोखिम भरे होते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय फंड
अंतर्राष्ट्रीय फंड वैश्विक बाजारों में निवेश करते हैं। वे अंतरराष्ट्रीय इक्विटी और बॉन्ड में निवेश करते हैं, जिससे घरेलू बाजारों से परे आपके पोर्टफोलियो में विविधता लाने में मदद मिलती है।

फंड के प्रदर्शन का मूल्यांकन
म्यूचुअल फंड चुनते समय, उनके प्रदर्शन का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है। ऐतिहासिक रिटर्न देखें, लेकिन अन्य कारकों पर भी विचार करें:

रिटर्न की निरंतरता
जांचें कि क्या फंड ने विभिन्न बाजार चक्रों में लगातार अच्छा रिटर्न दिया है। ऐसा फंड जो बुल और बियर दोनों बाजारों के दौरान अच्छा प्रदर्शन करता है, बेहतर है।

फंड मैनेजर की विशेषज्ञता
फंड मैनेजर की विशेषज्ञता फंड के प्रदर्शन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड और एक अच्छी निवेश रणनीति वाले प्रबंधकों की तलाश करें।

व्यय अनुपात
व्यय अनुपात फंड द्वारा लिया जाने वाला वार्षिक शुल्क है। कम व्यय अनुपात का मतलब है कि आपका अधिक पैसा आपके लिए काम कर रहा है। हालांकि, कम व्यय अनुपात के लिए फंड की गुणवत्ता से समझौता न करें।

पोर्टफोलियो टर्नओवर
उच्च पोर्टफोलियो टर्नओवर लागत बढ़ा सकता है और रिटर्न को प्रभावित कर सकता है। एक उचित टर्नओवर दर वाले फंड की तलाश करें, जो एक स्थिर निवेश रणनीति का संकेत देता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश निर्णय लेने वाला एक पेशेवर फंड मैनेजर होता है। इंडेक्स फंड के विपरीत, जो निष्क्रिय रूप से मार्केट इंडेक्स को ट्रैक करते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का लक्ष्य मार्केट से बेहतर प्रदर्शन करना होता है। यहाँ लाभ दिए गए हैं:

उच्च रिटर्न की संभावना
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में उच्च प्रदर्शन वाले स्टॉक और सेक्टर का चयन करके उच्च रिटर्न देने की क्षमता होती है। फंड मैनेजर निवेश के अवसरों की पहचान करने के लिए अपनी विशेषज्ञता का उपयोग करते हैं।

लचीलापन
फंड मैनेजर मार्केट की स्थितियों के अनुसार पोर्टफोलियो को समायोजित कर सकते हैं। यह लचीलापन मार्केट में गिरावट के दौरान नुकसान को कम करने में मदद कर सकता है।

विविध पोर्टफोलियो
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में आमतौर पर एक विविध पोर्टफोलियो होता है, जो खराब प्रदर्शन करने वाले निवेशों के प्रभाव को कम करता है।

इंडेक्स फंड के नुकसान
जबकि इंडेक्स फंड लोकप्रिय हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में उनके कुछ नुकसान हैं:

सीमित लचीलापन
इंडेक्स फंड एक निर्धारित इंडेक्स का पालन करते हैं और बदलती मार्केट स्थितियों के अनुकूल नहीं हो सकते। इस कठोरता के कारण अवसर छूट सकते हैं।

औसत रिटर्न
इंडेक्स फंड का लक्ष्य मार्केट रिटर्न से मेल खाना है, उनसे आगे नहीं बढ़ना है। दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड मार्केट से बेहतर प्रदर्शन करने का प्रयास करते हैं।

निजीकरण का अभाव
इंडेक्स फंड व्यक्तिगत जोखिम प्रोफाइल के अनुरूप नहीं होते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आपके विशिष्ट निवेश लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर चुने जा सकते हैं।

नियमित फंड के लाभ
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करना और नियमित फंड का उपयोग करना कई लाभ प्रदान कर सकता है:

विशेषज्ञ मार्गदर्शन
सीएफपी विशेषज्ञ सलाह प्रदान करता है, जो आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर सर्वोत्तम फंड चुनने में मदद करता है। वे मूल्यवान बाजार अंतर्दृष्टि और व्यक्तिगत रणनीति लाते हैं।

पोर्टफोलियो प्रबंधन
सीएफपी आपके पोर्टफोलियो की निगरानी करता है और आवश्यकतानुसार समायोजन करता है। यह निरंतर प्रबंधन सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप रहें।

शोध तक पहुँच
सीएफपी के पास व्यापक शोध और बाजार विश्लेषण तक पहुँच है। यह जानकारी सूचित निवेश निर्णय लेने में मदद करती है।

मन की शांति
सीएफपी द्वारा आपके निवेश का प्रबंधन करने से मन की शांति मिलती है। आप अपने जीवन के अन्य पहलुओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, यह जानते हुए कि आपका पैसा अच्छे हाथों में है।

दीर्घकालिक निवेश के लिए रणनीति
10 वर्षों के लिए निवेश करने के लिए एक रणनीतिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यहां बताया गया है कि आप जोखिमों का प्रबंधन करते हुए अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त कर सकते हैं:

एक मजबूत आधार के साथ शुरुआत करें
एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाने के लिए इक्विटी और डेट फंड के मिश्रण से शुरुआत करें। यह आधार स्थिरता और विकास क्षमता प्रदान करेगा।

इक्विटी एक्सपोजर बढ़ाएँ
चूँकि आपके पास दीर्घकालिक क्षितिज है, इसलिए इक्विटी फंड में अपने निवेश को बढ़ाने पर विचार करें। इक्विटी ने ऐतिहासिक रूप से दीर्घकालिक अवधि में अन्य परिसंपत्ति वर्गों से बेहतर प्रदर्शन किया है।

नियमित रूप से समीक्षा करें और पुनर्संतुलन करें
अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे। यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन करें, वांछित जोखिम स्तर को बनाए रखने के लिए परिसंपत्ति आवंटन को समायोजित करें।

भावनात्मक निर्णयों से बचें
बाजार में उतार-चढ़ाव आपको भावनात्मक निर्णय लेने के लिए प्रेरित कर सकता है। अपनी निवेश योजना पर टिके रहें और अल्पकालिक बाजार आंदोलनों पर प्रतिक्रिया करने से बचें।

सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP) का उपयोग करें
एकमुश्त राशि के साथ भी, आप सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP) से लाभ उठा सकते हैं। SIP के माध्यम से अपनी एकमुश्त राशि का एक हिस्सा निवेश करने से रुपये की लागत औसत करने में मदद मिल सकती है, जिससे बाजार में उतार-चढ़ाव का प्रभाव कम हो सकता है।

कर दक्षता
म्यूचुअल फंड कर लाभ प्रदान करते हैं जो आपके रिटर्न को बढ़ा सकते हैं। प्रभावी योजना बनाने के लिए कर निहितार्थों को समझना महत्वपूर्ण है:

इक्विटी फंड
एक वर्ष से अधिक समय तक रखे गए इक्विटी फंड 1 लाख रुपये से अधिक के लाभ पर 10% की दर से दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) कर के लिए अर्हता प्राप्त करते हैं। अल्पकालिक लाभ पर 15% कर लगाया जाता है।

ऋण फंड
तीन साल से अधिक समय तक रखे गए ऋण फंड इंडेक्सेशन लाभ के साथ 20% की दर से LTCG कर के लिए अर्हता प्राप्त करते हैं। अल्पकालिक लाभ आपकी आय में जोड़े जाते हैं और आपके स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।

कर बचत फंड
इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS) फंड धारा 80C के तहत कर लाभ प्रदान करते हैं। ELSS में 1.5 लाख रुपये तक के निवेश पर तीन साल की लॉक-इन अवधि के साथ कर कटौती के लिए पात्र हैं।

अपने पोर्टफोलियो की निगरानी और समायोजन
सफल दीर्घकालिक निवेश के लिए नियमित निगरानी और समायोजन आवश्यक हैं। ट्रैक पर बने रहने का तरीका यहां बताया गया है:

तिमाही समीक्षा
अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन का आकलन करने के लिए तिमाही समीक्षा करें। जाँच करें कि क्या फंड आपकी अपेक्षाओं को पूरा कर रहे हैं और यदि आवश्यक हो तो समायोजन करें।

वार्षिक पुनर्संतुलन
वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए अपने पोर्टफोलियो को सालाना पुनर्संतुलित करें। इस प्रक्रिया में उच्च प्रदर्शन वाली परिसंपत्तियों को बेचना और पोर्टफोलियो को संतुलित रखने के लिए खराब प्रदर्शन वाली परिसंपत्तियों को खरीदना शामिल है।

सूचित रहें
बाजार के रुझानों और आर्थिक परिवर्तनों से अपडेट रहें। यह ज्ञान आपको सूचित निर्णय लेने और अपने पोर्टफोलियो को तदनुसार समायोजित करने में मदद करेगा।

अपने सीएफपी से परामर्श करें
अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से नियमित रूप से परामर्श करें। बाजार की जटिलताओं को नेविगेट करने और अपने निवेश को अनुकूलित करने में उनकी विशेषज्ञता और अंतर्दृष्टि अमूल्य है।

आपने लंबी अवधि के लिए निवेश करने का एक बुद्धिमान निर्णय लिया है। यह आपके वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है। हम समझते हैं कि निवेश करना कठिन हो सकता है, लेकिन आप सही रास्ते पर हैं। आपकी मेहनत और पेशेवर सलाह लेने की इच्छा का फल मिलेगा।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अगर सोच-समझकर किया जाए तो 10 साल के लिए म्यूचुअल फंड में 10 लाख रुपये का निवेश करने से काफी रिटर्न मिल सकता है। अपने वित्तीय लक्ष्यों को समझें, अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करें और अपने निवेश में विविधता लाएं। पेशेवर विशेषज्ञता और संभावित उच्च रिटर्न का लाभ उठाने के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनें। निवेश की जटिलताओं को समझने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के मार्गदर्शन का उपयोग करें। नियमित निगरानी और समायोजन आपके निवेश को आपके लक्ष्यों के अनुरूप बनाए रखेंगे। सूचित रहें, भावनात्मक निर्णयों से बचें और विशेषज्ञ प्रबंधन से मिलने वाली मानसिक शांति का आनंद लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

नमस्ते, मैं (M38) और मेरी पत्नी (F37) 12 वर्षों से खुशहाल शादीशुदा जिंदगी जी रहे हैं और हमें एक बेटी भी है। पार्टनर (F28) एक ऐसे व्यक्ति (M) के साथ दोस्ती जारी रख रही है, जो शादी से पहले उस पर क्रश था, लेकिन इसे भावनात्मक बेवफाई माना जाता है? मैं (M38) और मेरी पत्नी (F37) 12 वर्षों से खुशहाल शादीशुदा जिंदगी जी रहे हैं और हमें एक बेटी भी है। मेरी पत्नी की दोस्ती (पूरी तरह से प्लेटोनिक) एक लड़के से है, जो 10वीं कक्षा में पढ़ता था (वही क्लास)। हमारी शादी से पहले (वह शायद कॉलेज में पढ़ रही होगी, हमारे रिश्ते को शुरू हुए शायद 2 हफ्ते ही हुए हैं) इस लड़के ने उससे कहा कि उसे उसमें सच्ची दिलचस्पी है और अगर वह चाहे तो वह इस रिश्ते को आगे ले जाना चाहता है, उसने कहा कि उसे रिश्ते में कोई दिलचस्पी नहीं है और वह प्रतिबद्ध हो गई, उसने हमेशा उसे एक दोस्त के रूप में देखा, उसके लिए कोई और भावना नहीं वे अब भी महीने में एक बार चैट करते हैं। उसने मुझे उससे मिलवाया और जब हम उसके शहर गए तो उसके घर भी आई। वह एक बार हमारे घर भी आया (मैं और मेरा परिवार वहाँ था)। वह मुझे उसके साथ हुई चैट और चैटिंग की विषय-वस्तु के बारे में अपडेट करती रहती थी। मुझे इससे कोई परेशानी नहीं है। जब हम 2 साल पहले अपने स्कूल और कॉलेज जीवन के बारे में बात कर रहे थे। उसने कहा कि इस लड़के को उसके कॉलेज के दिनों में उस पर क्रश था। मैंने उससे पूछा, उसने मुझे अब तक यह जानकारी क्यों नहीं बताई। उसने कहा कि यह जानबूझकर नहीं है, उसे ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि वह व्यक्ति उसके लिए उपयुक्त नहीं है और उसके प्रस्ताव को अस्वीकार करने के बाद भी वह एक अच्छा दोस्त बना हुआ है। मैं कोई अनावश्यक समस्या नहीं बनाना चाहता क्योंकि मुझे उसके साथ कोई भावना या ऐसा कुछ नहीं है। उस समय मैंने उनकी चैट पूरी तरह से जाँची, यह उनके सामान्य मित्रों, उनकी हाल की यात्रा, उनकी नौकरी, ध्यान पाठ्यक्रमों और हाल ही में पढ़ी गई पुस्तकों के बारे में अपडेट थी। मैंने उनमें से किसी से भी कोई छेड़खानी या रोमांटिक संदेश नहीं देखा। इसलिए मैं इससे पूरी तरह से सहमत हूँ और मुझे कोई समस्या नहीं है। मुझे हाल ही में भावनात्मक धोखाधड़ी की अवधारणा के बारे में पता चला जो मेरे लिए बिल्कुल नई है। इससे पहले मेरे लिए धोखा केवल छेड़खानी, सेक्सटिंग और शारीरिक संबंध था। मैंने भावनात्मक धोखाधड़ी/भावनात्मक संबंध के बारे में redddit.com पर बेवफाई उप मंच में सलाह मांगी है। वहाँ लोग सलाह दे रहे हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ दोस्ती करना भी भावनात्मक धोखा है जो आप पर क्रश था क्योंकि यह अप्रत्यक्ष रूप से उसे आपकी ओर ले जा रहा है। इसलिए झूठ बोलकर उसे उस पर क्रश था और अप्रत्यक्ष रूप से उसे आपकी ओर ले जाकर पत्नी भावनात्मक रूप से आपको धोखा दे रही थी। यह धोखा देने के बराबर है। मेरे बहुत से दूसरे लिंग के दोस्त हैं, लेकिन किसी को भी मुझ पर क्रश नहीं था। क्या इसे भावनात्मक धोखा/संबंध माना जाएगा क्योंकि उसने यह नहीं बताया कि शादी से पहले उसे उस पर क्रश था? मैं थोड़ा उदास हूँ और अपनी पत्नी के साथ अच्छा समय नहीं बिता पा रहा हूँ जो प्रसवोत्तर अवसाद में है और अपनी बेटी की पहले की तरह ठीक से देखभाल नहीं कर पा रहा हूँ। क्या आप लोग मुझे सलाह दें कि मैं इस स्थिति से कैसे निपटूँ?