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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6275 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 15, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Jul 04, 2024English
Money

नमस्ते सर, मेरी उम्र 35 साल है। मैंने 4 साल पहले ही पीपीएफ से शुरुआत की थी, जो अब करीब 4 लाख रुपये है और मैंने नीचे दिए गए म्यूचुअल फंड में निवेश किया है। एचडीएफसी म्यूचुअल फंड- 1000 प्रति माह पीपीएफएएस म्यूचुअल फंड- 2500 हर 6 महीने में 500 के स्टेप अप के साथ आदित्य बिड़ला सन लाइफ- 1002 प्रति माह कृपया सुझाव दें कि क्या मुझे अपने पोर्टफोलियो को बदलने की जरूरत है और क्या मैं इसके साथ जल्दी रिटायर हो सकता हूं।

Ans: अपने मौजूदा पोर्टफोलियो का आकलन
आप पीपीएफ और म्यूचुअल फंड में निवेश शुरू करके सही रास्ते पर हैं। नियमित रूप से योगदान देने में आपका अनुशासन सराहनीय है।

पीपीएफ एक सुरक्षित, दीर्घकालिक निवेश विकल्प है। यह कर लाभ और एक निश्चित रिटर्न प्रदान करता है। पीपीएफ में आपका वर्तमान बैलेंस 4 लाख रुपये एक अच्छी शुरुआत है।

म्यूचुअल फंड के मामले में, आपने तीन अलग-अलग योजनाओं में निवेश किया है। अपने निवेश में विविधता लाना ज़रूरी है, और आपने अपना सारा पैसा एक ही फंड में न लगाकर एक अच्छा विकल्प चुना है।

आपका वर्तमान निवेश दृष्टिकोण दर्शाता है कि आप सतर्क हैं और एक सुरक्षित वित्तीय भविष्य बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

अपने म्यूचुअल फंड की समीक्षा करना
म्यूचुअल फंड समय के साथ धन बनाने का एक शानदार तरीका है। आपके द्वारा चुने गए फंड एक अच्छे मिश्रण को दर्शाते हैं, हालाँकि इसमें सुधार की गुंजाइश है।

नियमित योगदान
एक म्यूचुअल फंड में हर महीने 1,000 रुपये, दूसरे में 2,500 रुपये और हर छह महीने में 500 रुपये का स्टेप-अप निवेश करना। तीसरे फंड में 1,002 का निवेश दर्शाता है कि आप नियमित निवेश के लिए प्रतिबद्ध हैं।

स्टेप-अप निवेश
आपके किसी फंड में स्टेप-अप सुविधा एक बेहतरीन रणनीति है। यह आपकी निवेश राशि को धीरे-धीरे बढ़ाने में मदद करता है, जो लंबी अवधि में आपके कॉर्पस को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।

फंड प्रदर्शन का मूल्यांकन
हालाँकि, इन फंडों के प्रदर्शन का समय-समय पर मूल्यांकन करना आवश्यक है। म्यूचुअल फंड का प्रदर्शन अलग-अलग हो सकता है, और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके फंड लगातार अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं।

पोर्टफोलियो सुधार के लिए सिफारिशें
आपका वर्तमान पोर्टफोलियो एक ठोस आधार है, लेकिन बेहतर परिणामों के लिए आप कुछ समायोजन कर सकते हैं।

विविधीकरण बढ़ाएँ
अपने पोर्टफोलियो में कुछ और फंड जोड़ने पर विचार करें। विभिन्न प्रकार के फंडों में विविधता लाने से जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने में मदद मिल सकती है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों पर ध्यान दें
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, जहाँ एक फंड मैनेजर पोर्टफोलियो पर निर्णय लेता है, इंडेक्स फंडों की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकता है। जबकि इंडेक्स फंड बाजार को ट्रैक करते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इससे बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं।

डायरेक्ट फंड की तुलना में रेगुलर फंड
हालाँकि डायरेक्ट फंड में व्यय अनुपात कम होता है, लेकिन रेगुलर फंड प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) क्रेडेंशियल वाले म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (एमएफडी) से पेशेवर सलाह का लाभ देते हैं। यह सलाह अमूल्य हो सकती है, खासकर अस्थिर बाजारों में।

समीक्षा और पुनर्संतुलन
अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना और अपने वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए इसे पुनर्संतुलित करना आवश्यक है। यह सुनिश्चित करता है कि आपका पोर्टफोलियो आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे।

समय से पहले सेवानिवृत्ति की योजना बनाना
अनुशासित बचत और स्मार्ट निवेश के साथ समय से पहले सेवानिवृत्ति एक प्राप्त करने योग्य लक्ष्य है। इस लक्ष्य तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं।

SIP राशि बढ़ाएँ
जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, अपनी SIP राशि बढ़ाने पर विचार करें। यह आपकी संपत्ति-निर्माण प्रक्रिया को काफी तेज़ कर सकता है।

स्टेप-अप SIP का उपयोग करें
स्टेप-अप SIP, जैसे कि आपके पास पहले से मौजूद है, फायदेमंद हैं। वे आपको समय-समय पर अपनी निवेश राशि बढ़ाने की अनुमति देते हैं, जो आपके कोष को तेज़ी से बढ़ाने में मदद कर सकता है।

विभिन्न फंड श्रेणियों का अन्वेषण करें
आपके पास पहले से मौजूद फंडों के अलावा, लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप और सेक्टोरल फंड जैसी विभिन्न श्रेणियों का अन्वेषण करें। प्रत्येक श्रेणी का अपना जोखिम और रिटर्न प्रोफ़ाइल होता है, जो आपके पोर्टफोलियो में विविधता ला सकता है।

एक आपातकालीन निधि बनाए रखें
हमेशा अपने खर्च के कम से कम छह महीने के बराबर एक आपातकालीन निधि रखें। यह फंड एक लिक्विड और सुरक्षित निवेश विकल्प में होना चाहिए।

स्वास्थ्य बीमा कवरेज
सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। चिकित्सा आपात स्थिति आपकी वित्तीय योजनाओं को पटरी से उतार सकती है, इसलिए एक मजबूत स्वास्थ्य बीमा योजना होना महत्वपूर्ण है।

कर नियोजन और लाभ
कर नियोजन वित्तीय नियोजन का एक महत्वपूर्ण पहलू है। अपने कर लाभों को अधिकतम करने के लिए यहां कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं।

धारा 80सी कटौती
पीपीएफ, ईएलएसएस (इक्विटी-लिंक्ड सेविंग स्कीम) और अन्य पात्र उपकरणों में निवेश आयकर अधिनियम की धारा 80सी के तहत कटौती के लिए योग्य है। आप प्रति वर्ष 1.5 लाख रुपये तक की कटौती का दावा कर सकते हैं।

HRA लाभों का उपयोग करें
यदि आप वेतनभोगी व्यक्ति हैं, तो हाउस रेंट अलाउंस (HRA) लाभों का दावा करना सुनिश्चित करें। यह आपकी कर योग्य आय को काफी हद तक कम कर सकता है।

स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम
स्वास्थ्य बीमा के लिए भुगतान किए गए प्रीमियम धारा 80D के तहत कटौती के लिए योग्य हैं। इसमें परिवार और माता-पिता के लिए प्रीमियम शामिल हैं।

पूंजीगत लाभ कर
अपने म्यूचुअल फंड निवेश के कर निहितार्थों को समझें। इक्विटी फंड से दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ प्रति वर्ष 1 लाख रुपये तक कर-मुक्त है। इस राशि से अधिक लाभ पर 10% कर लगता है।

जल्दी रिटायरमेंट के लिए एक कोष बनाना
जल्दी रिटायर होने के लिए, आपको एक पर्याप्त कोष की आवश्यकता होती है। इसे प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ कदम दिए गए हैं।

अपनी सेवानिवृत्ति कोष की गणना करें
जल्दी रिटायर होने के लिए आपको कितनी राशि की आवश्यकता है, इसका अनुमान लगाएं। अपने वर्तमान खर्चों, मुद्रास्फीति और जीवन प्रत्याशा पर विचार करें। यह आपको लक्ष्य के लिए एक लक्ष्य कोष देगा।

अपने निवेश बढ़ाएँ
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, समय के साथ अपनी निवेश राशि बढ़ाने से आपको अपनी सेवानिवृत्ति कोष तक तेज़ी से पहुँचने में मदद मिल सकती है।

अनावश्यक ऋण से बचें
अनावश्यक ऋण लेने से बचें। जितनी जल्दी हो सके किसी भी मौजूदा ऋण का भुगतान करने पर ध्यान केंद्रित करें। इससे निवेश के लिए अधिक धन मुक्त होगा।

नियमित समीक्षा
अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें। वित्तीय लक्ष्य और बाजार की स्थितियाँ बदल सकती हैं, इसलिए अपनी योजना पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

पेशेवर मार्गदर्शन के लाभ
जबकि अपने दम पर निवेश का प्रबंधन करना संभव है, पेशेवर मार्गदर्शन महत्वपूर्ण मूल्य जोड़ सकता है।

विशेषज्ञता और ज्ञान
प्रमाणित वित्तीय योजनाकारों के पास आपको सूचित निर्णय लेने में मदद करने के लिए विशेषज्ञता और ज्ञान है। वे आपकी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत सलाह दे सकते हैं।

भावनात्मक अनुशासन
एक CFP आपको बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान भावनात्मक अनुशासन बनाए रखने में मदद कर सकता है। बाजार में गिरावट के दौरान आवेगपूर्ण निर्णय लेना आसान है, लेकिन एक CFP एक तर्कसंगत दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है।

व्यापक योजना
एक CFP आपको कर नियोजन, सेवानिवृत्ति नियोजन और संपत्ति नियोजन सहित व्यापक वित्तीय नियोजन में मदद कर सकता है।

नियमित निगरानी
सीएफपी नियमित रूप से आपके पोर्टफोलियो की निगरानी करेगा और आवश्यक समायोजन का सुझाव देगा। यह सुनिश्चित करता है कि आपका पोर्टफोलियो आपके लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी समय से पहले सेवानिवृत्ति की ओर यात्रा सही रास्ते पर है। पीपीएफ और म्यूचुअल फंड में निवेश करने के लिए आपका अनुशासित दृष्टिकोण सराहनीय है।

कुछ समायोजन करके, जैसे कि विविधीकरण बढ़ाना, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर ध्यान केंद्रित करना और अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना, आप अपने रिटर्न को बढ़ा सकते हैं।

कर नियोजन और पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज बनाए रखना भी आपकी वित्तीय योजना के महत्वपूर्ण पहलू हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से पेशेवर मार्गदर्शन महत्वपूर्ण लाभ प्रदान कर सकता है, जिससे आपको सूचित निर्णय लेने और बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान अनुशासित रहने में मदद मिलती है।

निरंतर अनुशासन और स्मार्ट निवेश के साथ, समय से पहले सेवानिवृत्ति एक प्राप्त करने योग्य लक्ष्य है। अच्छा काम करते रहें और अपनी वित्तीय यात्रा पर ध्यान केंद्रित रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6275 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 12, 2024

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प्रिय महोदय। मेरी आयु 43 वर्ष है। मैं एक वेतनभोगी व्यक्ति हूँ और मेरी निवेश योजना 15 वर्षों के लिए है (58 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना)। जनवरी 2022 से मैं 12,000 रुपये प्रति माह (प्रति वर्ष 10% की दर से बढ़ रहा है) का MF SIP कर रहा हूँ। मेरे निवेश का उद्देश्य सेवानिवृत्ति है। वर्तमान में MF में मेरी मासिक SIP इस प्रकार है: 1) केनरा रोबेको ब्लू चिप फंड (नियमित वृद्धि) - 3,000 रुपये प्रति माह, हर साल 10% की वृद्धि के साथ। 2) एक्सिस मिडकैप फंड (नियमित वृद्धि) - 3,000 रुपये प्रति माह - हर साल 10% की वृद्धि के साथ। 3) एसबीआई स्मॉल कैप फंड (नियमित वृद्धि - 3000 रुपये प्रति माह - बिना वृद्धि के। 4) व्हाइट ओक फ्लेक्सी कैप फंड - 2800 रुपये प्रति माह - बिना वृद्धि के। इसके अलावा मैं सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (8 साल की लॉक-इन) में 2 से 5 ग्राम (एकमुश्त) निवेश कर रहा हूँ, जब बॉन्ड IPO के लिए सूचीबद्ध होंगे। मैं रिटायरमेंट के बाद 1,00,000 रुपये प्रति माह कमाना चाहता हूँ। कृपया मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और रिटायरमेंट से पहले किए जाने वाले किसी भी बदलाव/शिफ्ट के बारे में सलाह दें।
Ans: रिटायरमेंट के लिए आपकी निवेश रणनीति अच्छी तरह से नियोजित और विविधतापूर्ण दिखती है। अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना समझदारी है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है।

लंबी अवधि में लगातार रिटर्न देने वाले फंड में निवेश बढ़ाने पर विचार करें। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए समय-समय पर पुनर्संतुलन करें।

अपनी समयसीमा को देखते हुए, संभावित वृद्धि के लिए इक्विटी में निवेशित रहना समझदारी है। हालांकि, बाजार के रुझानों पर नज़र रखें और अपने पोर्टफोलियो को उसी के अनुसार समायोजित करें।

सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड जैसे अवसरों का लाभ उठाना जारी रखें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे अन्य निवेशों को प्रभावित किए बिना आपके समग्र पोर्टफोलियो का पूरक हों।

जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब आते हैं, अपनी पूंजी की सुरक्षा के लिए धीरे-धीरे अधिक रूढ़िवादी विकल्पों की ओर बढ़ें, जबकि वांछित मासिक आय उत्पन्न करने का लक्ष्य रखें।

याद रखें, निरंतरता और अनुशासन आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों को प्राप्त करने की कुंजी है। आवश्यकतानुसार अपनी रणनीति की निगरानी और समायोजन करते रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6275 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 13, 2024

Asked by Anonymous - May 08, 2024English
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नमस्ते सर, मैं 5 करोड़ की नेटवर्थ के साथ जल्दी रिटायर होने की योजना बना रहा हूँ। वर्तमान आयु: 29 वर्ष निवेश: 1. EPF - 10 लाख 2. PPF - 6.57 लाख 3. NPS - 1.3 लाख 4. M/F - 17.7 लाख 5. स्टॉक - 6 लाख 6. F/D - 1.4 लाख 7. बॉन्ड - 3.32 लाख 8. ULIP - 4 लाख SIP: 23500/- प्रति माह ULIP: 5200/- प्रति माह NPS: 5000/- प्रति माह और अतिरिक्त नकदी के आधार पर, मैं FD/स्टॉक में निवेश करता हूँ। क्या मेरा पोर्टफोलियो मेरे लक्ष्य पथ के संबंध में वर्तमान ट्रैक पर है? कृपया सुझाव दें कि क्या मुझे अधिक निवेश पर विचार करना चाहिए या वर्तमान श्रेणी में ही राशि बढ़ानी चाहिए। धन्यवाद।
Ans: 29 साल की उम्र में 5 करोड़ की नेटवर्थ के साथ आपका जल्दी रिटायरमेंट का लक्ष्य सराहनीय है और यह आपकी वित्तीय समझदारी और दूरदर्शिता को दर्शाता है। आइए अपने मौजूदा निवेश पोर्टफोलियो का आकलन करें।

विभिन्न निवेश विकल्पों में आपका आवंटन एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाता है। EPF, PPF और NPS स्थिरता और कर लाभ प्रदान करते हैं, जबकि MF, स्टॉक और ULIP विकास की संभावना प्रदान करते हैं। यह मिश्रण आपके दीर्घकालिक उद्देश्यों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है।

हालाँकि, अनुकूलन के लिए जगह है। अपनी उम्र और जोखिम उठाने की क्षमता को ध्यान में रखते हुए, आप इक्विटी में निवेश बढ़ाने पर विचार कर सकते हैं। इक्विटी ने ऐतिहासिक रूप से लंबी अवधि में अन्य परिसंपत्ति वर्गों से बेहतर प्रदर्शन किया है, हालाँकि अधिक अस्थिरता के साथ।

अपने SIP और ULIP योगदान की नियमित समीक्षा और समायोजन से बाजार के अवसरों का लाभ उठाया जा सकता है और जोखिमों को कम किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, इक्विटी के भीतर और अधिक विविधता लाना, शायद सेक्टर-विशिष्ट या थीमैटिक फंड के माध्यम से, पोर्टफोलियो लचीलापन बढ़ा सकता है।

जबकि FD और बॉन्ड सुरक्षा प्रदान करते हैं, उनका रिटर्न मुद्रास्फीति से अधिक नहीं हो सकता है, जो संभावित रूप से समय के साथ क्रय शक्ति को कम कर सकता है। अपने लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के संदर्भ में अपने पोर्टफोलियो में उनकी भूमिका का पुनर्मूल्यांकन करें।

इसके अलावा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करने से आपकी वित्तीय आकांक्षाओं, जोखिम सहनशीलता और समय सीमा के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन मिल सकता है। वे आपके पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने, बाजार में उतार-चढ़ाव को नेविगेट करने और अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य की ओर ट्रैक पर बने रहने में मदद कर सकते हैं।

निष्कर्ष में, आपका वर्तमान निवेश प्रक्षेपवक्र आपकी सेवानिवृत्ति आकांक्षाओं के साथ अच्छी तरह से संरेखित है। हालांकि, परिसंपत्ति आवंटन को अनुकूलित करना, विशेष रूप से इक्विटी के लिए, और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ समय-समय पर समीक्षा आपकी वित्तीय यात्रा को और मजबूत कर सकती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |116 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 12, 2024

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Money
सर, मेरी उम्र 57 साल है। 1 साल के अंदर ही मैं रिटायर हो जाऊंगा। तो कृपया मुझे गाइड करें कि मैं SWP सिस्टम में 30 लाख कैसे निवेश करूं और मुझे यहां से कितना रिटर्न मिलेगा। साथ ही मैं आपसे अनुरोध करता हूं कि आप मुझे बताएं कि मैं किस म्यूचुअल फंड में निवेश करूं।
Ans: आप कंजर्वेटिव हाइब्रिड (ऋण उन्मुख) फंड में एकमुश्त 30 लाख का निवेश कर सकते हैं। 5 साल के रिटर्न के आधार पर कोटक हाइब्रिड डेट फंड और एसबीआई कंजर्वेटिव हाइब्रिड फंड 2 सिफारिशें हैं।

यह बेहतर होगा कि आप इस फंड में 5 साल तक निवेश करें और कॉर्पस को बढ़ने दें। 5 साल बाद आप लगभग 50 लाख (10%+ रिटर्न मान लिया गया) के कॉर्पस की उम्मीद कर सकते हैं

फिर आप 5% प्रति वर्ष की दर से अपना SWP शुरू कर सकते हैं जो लगभग 21K के मासिक भुगतान में तब्दील हो जाएगा।

हालांकि अगर आपको तुरंत पेंशन की जरूरत है तो आप PO मासिक आय योजना (7.4% दर; 5 साल की अवधि) में अपने नाम पर 9 लाख तक और अपने जीवनसाथी या परिवार के किसी अन्य सदस्य के नाम पर 9 लाख तक निवेश कर सकते हैं। यह एक सुरक्षित योजना है क्योंकि इसे भारत सरकार द्वारा समर्थित किया गया है। शेष 12 लाख के लिए आप प्रतिष्ठित बैंकों में 4 लाख के 3 FD कर सकते हैं।

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार के जोखिमों के अधीन हैं। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेज़ ध्यानपूर्वक पढ़ें

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Milind

Milind Vadjikar  |116 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 12, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2023English
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Money
ईपीएफ खाते में मेरी निकासी की तिथि गलत दर्ज है। मैं संयुक्त घोषणा पत्र देने का प्रयास करूंगा, लेकिन मेरी कंपनी के परिसमापक ने हस्ताक्षर नहीं किए। मेरी कंपनी केवल 2013 में ईपीएफ भुगतान करती है। लेकिन मैं 2015 में पंजीकृत हूं। मैं 59 वर्ष का हूं। समाधान बताएं।
Ans: अगर आपके नियोक्ता ने वैधानिक ईपीएफ अंशदान नहीं किया है तो आप कानूनी मामला दर्ज कर सकते हैं। गलत डीओई के लिए संयुक्त घोषणा पत्र सही तरीका है, अगर नियोक्ता सहयोग नहीं कर रहा है तो आप ईपीएफ अधिकारियों से दस्तावेजी सबूतों के साथ इस बारे में बात कर सकते हैं। वे इस पर विचार कर सकते हैं, अन्यथा आप ईपीएफओ शिकायत प्रबंधन प्रणाली के माध्यम से ऑनलाइन शिकायत दर्ज कर सकते हैं।

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Radhika

Radhika Iyer  |69 Answers  |Ask -

Yoga Expert - Answered on Sep 12, 2024

Asked by Anonymous - Sep 12, 2024English
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Health
नमस्ते मैम, मैं 49 वर्ष का पुरुष हूं, मेरा ट्राइग्लिसराइड्स -242, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल - 96, वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल - 49, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल - 43 है। इसके अलावा मुझे थायरॉयड टी 3 - 2.97, टी 4 - 0.93 और टीएसएच - 4.83 है। मैं पिछले 2 महीनों से बिना ब्रेक के रोजाना सुबह लगभग 40 मिनट तक तेज चलना और 45 मिनट तक प्राणायाम (मुख्य रूप से कपाल भाति, कुंभक, अनुलोम विलोम, भ्रामरी (8-10 मिनट)) कर रहा हूं। मेरा आपसे सवाल है, पहला- रोजाना तेज सुबह की सैर और प्राणायाम करने से क्या मेरा कोलेस्ट्रॉल और थायराइड का स्तर सीमा के भीतर रहेगा। दूसरा, मैं अक्सर चिड़चिड़ा हो जाता हूं और अपना आपा खो देता हूं, क्या उपर्युक्त व्यायाम मुझे अपने क्रोध/चिड़चिड़ेपन को नियंत्रित करने और तंबाकू का उपयोग छोड़ने में मदद करेगा। कृपया मेरी मदद करें।
Ans: नमस्ते!

आप पहले से ही जवाब जानते हैं। बीमारी और कुछ नहीं बल्कि अशांत मन की अभिव्यक्ति है। मन को शांत करें और शरीर पर परिणाम चमत्कारी होंगे

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Nayagam P

Nayagam P P  |3680 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Sep 12, 2024

Asked by Anonymous - Aug 08, 2024English
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Career
गूगल में 2 साल की अप्रेंटिसशिप करने के बाद क्या हैं करियर ऑप्शन?
Ans: Google द्वारा विभिन्न विषयों में कई प्रशिक्षुता कार्यक्रम पेश किए जाते हैं जैसे, बिक्री | बाजार, सॉफ्टवेयर, ग्राहक इंजीनियरिंग | डेटा एनालिटिक्स | डिजिटल मार्केटिंग | आईटी | सॉफ्टवेयर | परियोजना प्रबंधन | डेटा सेंटर तकनीशियन | एप्लिकेशन डेवलपमेंट | इंटरेक्टिव मीडिया डिजाइनर | डिजिटल बिजनेस | एचआर आदि। करियर विकल्प इस बात पर निर्भर करता है कि आप Google द्वारा पेश किए गए विषयों में से कौन सा कर रहे हैं। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरियां ’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / हमें फ़ॉलो करें।

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Milind

Milind Vadjikar  |116 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 12, 2024

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |850 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Sep 12, 2024

Nayagam P

Nayagam P P  |3680 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Sep 12, 2024

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Career
नमस्ते सर हमारे बच्चे ने NIAMT रांची में कंप्यूटर इंजीनियरिंग में दाखिला लिया है। क्या सर्टिफिकेट कोर्स की जरूरत है? अगर हां तो कौन से कोर्स बेहतर होंगे? कृपया सलाह दें।
Ans: मनोहर सर, जॉब मार्केट में प्रतिस्पर्धी बने रहने के लिए अतिरिक्त कौशल/प्रमाणन अनिवार्य हैं। अधिकांश रिक्रूटर्स/कंपनियाँ NPTEL द्वारा प्रस्तुत सर्वश्रेष्ठ और सबसे किफ़ायती ऑनलाइन प्रमाणन कार्यक्रमों में से एक को मान्यता देती हैं। अपने बेटे को सुझाव दें कि वह इस साइट पर जाकर विचार प्राप्त करे। उनके वीडियो व्याख्यान निःशुल्क हैं। आपको केवल परीक्षा शुल्क देना होगा जो ऑफ़लाइन आयोजित किया जाएगा। वह अपने कॉलेज के संकायों द्वारा अनुशंसित उन प्रमाणन पाठ्यक्रमों में शामिल हो सकता है। अन्य ऑनलाइन प्रमाणन प्लेटफ़ॉर्म भी हैं, लेकिन तुलनात्मक रूप से, यह महंगा होगा। उसे एक पेशेवर लिंक्डइन प्रोफ़ाइल बनाने और हर 3 महीने में इसे अपडेट करते रहने की सलाह दें। साथ ही, लिंक्डइन पर अपने डोमेन से संबंधित जॉब अलर्ट डालने के लिए, ताकि वर्तमान/बदलते जॉब मार्केट ट्रेंड को जान सकें। वह अपने पहले सेमेस्टर के बाद ऑनलाइन प्रमाणन करना शुरू कर सकता है। सर, अब कोई जल्दी नहीं है। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ, सर।

‘ करियर | शिक्षा | जॉब्स’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / हमें फ़ॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3680 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Sep 12, 2024

Asked by Anonymous - Sep 10, 2024English
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Career
सर, मैं अभी 12वीं कक्षा (पीसीबी) में हूँ और मैं NEET की तैयारी कर रहा हूँ, लेकिन मुझे इसमें उतनी रुचि नहीं है। मुझे फोरेंसिक साइंस में रुचि है और मैं इसे आगे बढ़ाना चाहता हूँ। मैं अच्छे कॉलेज के लिए कोई भी परीक्षा देने के लिए तैयार हूँ। मैं सब कुछ (कॉलेज...आदि) के बाद अच्छे पैसे वाली अच्छी नौकरी भी चाहता हूँ। मैं एक अच्छा छात्र हूँ, मैं कह सकता हूँ कि औसत से ज़्यादा। लेकिन हमारे पास कॉलेज के लिए कुछ वित्तीय समस्या है (व्यक्तिगत पारिवारिक मामला) इसलिए मैं छात्रवृत्ति पर निर्भर हूँ। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि मुझे क्या करना चाहिए और कैसे?........बहुत-बहुत धन्यवाद
Ans: आपको इस कोर्स को प्रदान करने वाले किसी भी राज्य / केंद्रीय विश्वविद्यालय में यूजी फोरेंसिक साइंस में प्रवेश पाने के लिए CUET की तैयारी करनी चाहिए और उसमें शामिल होना चाहिए। आपको पता होना चाहिए कि आर्थिक रूप से कमजोर लड़कियाँ सरकार द्वारा प्रदान की जाने वाली छात्रवृत्ति के लिए पात्र हैं। जिसके लिए आप किसी भी यूजी कार्यक्रम में प्रवेश की पुष्टि होने के बाद आवेदन कर सकते हैं (लेकिन AICTE द्वारा अनुमोदित होना चाहिए)। कृपया यह भी ध्यान दें कि छात्रवृत्ति के लिए पात्र होने के लिए आपकी पारिवारिक आय 8.00 लाख से कम होनी चाहिए। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / हमें फ़ॉलो करें।

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