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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  | Answer  |Ask -

Dentist - Answered on Jan 07, 2023

Dr Shyam Jamalabad holds a bachelor’s degree in dental surgery from Government Dental College and Hospital, St George Hospital, Mumbai. He has been practising independently at his clinic in Mumbai since 1983.His patients range from celebrities to slum dwellers.... more
Mayur Question by Mayur on Jan 06, 2023English
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Health

नमस्ते श्रीमान। मैं सोच रहा था कि क्या दांतों का रंग हल्का पीला होना चाहिए। यदि हां, तो हमें कितनी बार पॉलिशिंग और स्केलिंग करानी चाहिए?

Ans: नमस्ते दांतों का रंग हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। मजेदार तथ्य: गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों के दांत अधिक सफेद होते हैं। और इसके विपरीत। कृपया ध्यान दें कि स्केलिंग और पॉलिशिंग केवल बाहरी दागों को खत्म कर सकती है। अपने दांतों को सफेद न बनाएं
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  | Answer  |Ask -

Dentist - Answered on Jan 11, 2025

Asked by Anonymous - Jan 09, 2025English
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Health
मैं पिछले कुछ समय से अपने दांतों के रंग को लेकर चिंतित हूं। नियमित रूप से ब्रश करने के बावजूद, मेरे दांत काफी पीले हैं, खासकर मेरे सामने के दांत। मैंने कुछ ओवर-द-काउंटर व्हाइटनिंग उत्पादों की कोशिश की है, लेकिन वे वास्तव में काम नहीं कर रहे हैं, और मैं निराश हो रहा हूं। मैं कितने समय तक व्हाइटनिंग प्रभाव की उम्मीद कर सकता हूं?
Ans: नमस्ते
हममें से केवल कुछ ही लोग इतने भाग्यशाली होते हैं कि उन्हें मोती जैसे सफ़ेद दांत मिले हों। हममें से बाकी लोगों को ऐसे दांतों से काम चलाना पड़ता है जो प्राकृतिक रूप से क्रीमी, भूरे या भूरे रंग के होते हैं। बेशक, मैं उन लोगों की बात नहीं कर रहा हूँ जो खराब मौखिक स्वच्छता का विकल्प चुनते हैं या धूम्रपान या तंबाकू चबाने के आदी हैं।
मुझे डर है कि अच्छी तरह से ब्रश करना - या यहाँ तक कि जुनूनी तरीके से ब्रश करना - आपके दांतों को कोई सफ़ेदी नहीं देगा। इसके विपरीत, अत्यधिक ब्रश करना या ज़ोर से ब्रश करना अनजाने में इनेमल (दांतों की सबसे कठोर, सबसे बाहरी और सबसे सफ़ेद परत) को खराब करके आपके दांतों को और भी ज़्यादा बेजान बना सकता है।
ओवर-द-काउंटर व्हाइटनिंग उत्पाद अनिवार्य रूप से रासायनिक ब्लीचिंग एजेंटों के हल्के संस्करण हैं (जानबूझकर हल्के रखे जाते हैं क्योंकि ऐसे उत्पादों का उपयोग बिना निगरानी के किया जाता है) जिनका प्रभाव सीमित होता है या परिणाम दिखाने में लंबा समय लग सकता है। दूसरी ओर, आपके दंत चिकित्सक, अधिक सांद्रता वाले उपयुक्त एजेंटों का उपयोग करके आपके दांतों को ब्लीच कर सकते हैं, जो तेज़ और अधिक दृश्यमान प्रभाव दिखाएंगे।
कुछ मामलों में, जहाँ मलिनकिरण को ब्लीचिंग द्वारा ठीक नहीं किया जा सकता है, आपको अपने सामने के दांतों के लिए विनियर बनवाने की आवश्यकता हो सकती है जो मलिनकिरण को "छिपा" देगा।
कृपया अपना सर्वश्रेष्ठ विकल्प जानने के लिए अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें।

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1515 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Apr 04, 2025English
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Career
मैं 11वीं कक्षा में हूँ। मुझे ग्राफिक्स और 3डी एनीमेशन बहुत पसंद है। क्या बीडिजाइन एक अच्छा कोर्स है? भारत में बीडिजाइन की पढ़ाई के लिए कुछ बेहतरीन कॉलेज कौन से हैं? मैं एनीमेशन में बीडिजाइन करना चाहता हूँ। मेरी शुरुआती सैलरी कितनी होगी? मेरे माता-पिता इसके लिए राजी नहीं हैं और चाहते हैं कि मैं कोई नियमित कोर्स करूँ। मुझे उन्हें क्या बताना चाहिए?
Ans: नमस्ते प्रिय।
मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आपको 3D एनिमेशन और ग्राफिक्स पसंद हैं और आप इसमें अपना करियर बनाना चाहते हैं। कई कॉलेज इस क्षेत्र में डिप्लोमा कोर्स कराते हैं। अगर आप विशेषज्ञ हैं, तो इस पेशे में वेतन कोई बाधा नहीं है। जैसा कि आपने बताया, आपके माता-पिता इस बात से सहमत नहीं हैं। एक आशाजनक कंप्यूटर से संबंधित बी.टेक कोर्स में प्रवेश पाने के लिए अपने आगामी राज्य-स्तरीय और राष्ट्रीय-स्तरीय इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित करना बुद्धिमानी होगी। अपनी स्नातक की डिग्री प्राप्त करने के दौरान, आप कोडिंग के बारे में अधिक जानेंगे, जो 3D एनिमेशन और ग्राफिक्स में आपके कौशल को बढ़ाएगा। केवल सॉफ्टवेयर और इसके अनुप्रयोगों को सीखना कुछ हद तक आपके करियर को बनाने में मदद करेगा, लेकिन लंबे समय में, विफलता की संभावना अधिक है। अपने माता-पिता की बात सुनें और शीर्ष-स्तरीय इंजीनियरिंग कॉलेजों में प्रवेश को प्राथमिकता दें। इस स्तर पर जीवन बदलने वाला निर्णय लेने के लिए आप अभी भी युवा हैं। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। धन्यवाद।
अगर आपको जवाब पसंद आया तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

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Milind

Milind Vadjikar  |1152 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 04, 2025

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Money
मैंने 2000 से 5-6 कंपनियों के लिए काम किया है और प्रत्येक कंपनी में PF था; जबकि सबसे हाल ही में संरेखित और आगे ले जाया गया है, कुछ बहुत पहले वाले नहीं हैं; मैं प्रत्येक खाते में राशि की जांच कैसे करूं और अपने सभी PF को एक खाते में संरेखित / आगे ले जाऊं (UAN # के तहत)? मेरे पास सभी PF नंबर और अन्य विवरण हैं
Ans: नमस्ते;

अगर आपके पास सक्रिय यूएएन है तो आप ईपीएफओ पोर्टल पर दी गई सरल प्रक्रिया का पालन करके आसानी से अपने पिछले पीएफ खातों को अपने यूएएन से लिंक कर सकते हैं।

आपको ईपीएफओ पोर्टल पर जाना होगा, "एक सदस्य - एक ईपीएफ खाता (स्थानांतरण अनुरोध)" पर नेविगेट करना होगा, अपने विवरण को सत्यापित करना होगा, और स्थानांतरण अनुरोध आरंभ करना होगा, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके पास अपने पुराने और वर्तमान नियोक्ता का विवरण उपलब्ध है।

शुभकामनाएँ;

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Milind

Milind Vadjikar  |1152 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Apr 04, 2025English
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Money
मैं 22 वर्षीय कॉमर्स ग्रेजुएट हूं। मुझे दिसंबर में नौकरी मिल गई। मेरी सैलरी 16,000 रुपये प्रति माह है। मैं 2,000 रुपये प्रति माह निवेश करने के लिए तैयार हूं। क्या मुझे आरडी या चिट फंड में निवेश करना चाहिए? एसआईपी या म्यूचुअल फंड के बारे में क्या? कृपया सुझाव दें कि कहां निवेश करना चाहिए और यह मेरी कैसे मदद कर सकता है।
Ans: नमस्ते;

चिट फंड अक्सर धोखेबाज़ फंड साबित होते हैं, इसलिए सख्त मनाही है।

पीएसयू बैंक के साथ आरडी आपकी निवेश यात्रा शुरू करने का एक अच्छा तरीका है।

मैं आपको सलाह देता हूं कि आरडी परिपक्व होने के बाद म्यूचुअल फंड में एसआईपी देखें, आपके पास आपातकालीन निधि के रूप में 6 महीने का व्यय कवरेज है और आपने टर्म लाइफ इंश्योरेंस खरीदा है।

इसके अलावा रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए एनपीएस खोलना और उसमें निवेश करना न भूलें।

शुभकामनाएं;

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Milind

Milind Vadjikar  |1152 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 04, 2025

Money
सर, आयु: 26 विषय: एनपीएस (राष्ट्रीय पेंशन योजना) योजना विकल्प: एलसी 75 (एग्रेसिव ऑटो चॉइस) टियर: टियर 1 पेंशन फंड: आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल पेंशन फंड योजना का वर्तमान मूल्य: रु. 57927/- मासिक आधार पर रु. 5600/- का निवेश मेरे लक्ष्य: मैं चाहता हूँ कि मेरा पोर्टफोलियो मुद्रास्फीति को मात दे और मासिक 1 लाख रुपये की पेंशन प्रदान करे (इस उम्मीद में कि मुद्रास्फीति को मात देने वाला 1 लाख रुपये का मूल्य समय के साथ कम न हो) समय सीमा: 34 वर्ष प्रश्न: 1. सर, क्या मेरी एनपीएस योजना मुद्रास्फीति को मात देगी? 2. क्या पेंशन फंड (आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल) एक अच्छा विकल्प है या मुझे इसे बदलना चाहिए? 3. क्या 34 वर्षों के बाद एक लाख पेंशन मेरी जीवनशैली को सहारा देने के लिए पर्याप्त होगी? (यह मानते हुए कि सब कुछ सुचारू रूप से चलता है) 4. आज के कर कानून के अनुसार 12 लाख रुपये प्रति वर्ष तक की आय कर-मुक्त है, क्या कानून के यथावत रहने पर भी मेरी पेंशन पर कर लगेगा? (काल्पनिक प्रश्न) मेरा विवरण: 1. अविवाहित, कभी शादी या बच्चों की योजना नहीं बना रहा। 2. वर्तमान उपयोगिता बिल 15,000 रुपये प्रति माह है 3. अन्य व्यय 5-7 हजार रुपये प्रति माह। 4. मेरे पास अन्य निवेश भी हैं, लेकिन मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं बुढ़ापे में NPS पर भरोसा कर सकता हूँ या नहीं। केवल इस जानकारी के आधार पर, क्या NPS के साथ सेवानिवृत्ति संभव है?
Ans: नमस्ते;

आपके वर्तमान खर्च 22 हजार प्रति माह तक हैं।

34 साल बाद यह राशि 6% मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए 1.6 लाख प्रति माह होगी।

इसके लिए 5-6 करोड़ की राशि की आवश्यकता होगी।

आपका वर्तमान निवेश आपको लगभग 1.2 करोड़ देगा जो कि काफी कम है।

34 साल बाद 5 करोड़ से अधिक की राशि जमा करने के लिए आपको NPS में कम से कम 25 हजार प्रति माह निवेश करना होगा। (NPS से 8% का मामूली रिटर्न माना जाता है)

इसके अलावा आप ऑटो चॉइस से एक्टिव चॉइस में शिफ्ट हो सकते हैं ताकि 50 वर्ष की आयु तक इक्विटी में 75% आवंटन सुनिश्चित हो सके। (ऑटो चॉइस में 35 वर्ष की आयु के बाद इक्विटी आवंटन कम हो जाता है)।

आपको संबंधित श्रेणी में उनके प्रदर्शन के आधार पर विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों के लिए अलग-अलग फंड मैनेजर रखने की अनुमति है।

वर्तमान फंड मैनेजर ठीक लगता है, लेकिन आपको हर साल प्रदर्शन की समीक्षा करने की आवश्यकता है।

रिटायरमेंट के लिए धन जुटाने के लिए एक ही निवेश के बजाय 2-3 निवेश विकल्प रखना बेहतर है।

EPF/PPF, NPS और MF का मिश्रण ज़्यादा उपयुक्त होगा।

शुभकामनाएँ;

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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