Home > Health > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Aug 09, 2023

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Question by Amol on Jul 25, 2023English

Health

मैं करीब तीन साल से अवसाद, चिंता और बेचैन पैरों के लिए मनोवैज्ञानिक द्वारा बताई गई दवाएं ले रहा हूं। मैं जानना चाहता हूं कि मुझे कितने सालों तक दवाइयां खानी होंगी. मनोवैज्ञानिक से पूछने पर उन्होंने जवाब दिया है कि सही समय पर वह फैसला लेंगे. मेरा सवाल यह है कि वह कैसे आकलन करेंगे कि मैं पूरी तरह से ठीक हो गया हूं या नहीं?

Ans: व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक संरचना को समझने की जरूरत है। आपको स्वयं को समझने के लिए किसी मनोवैज्ञानिक विशेषकर जीवनी परामर्शदाता से अवश्य मिलना चाहिए। यदि आप अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति को स्पष्ट रूप से समझते हैं, तो गेंद आपके पाले में है कि आप दवाएँ कब बंद कर सकते हैं

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1571 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 06, 2021

Question by AT - Sep 06, 2021English

Relationship

मैं पिछले 28 सालों से डिप्रेशन की समस्या से जूझ रहा हूं, इस दौरान मेरे हाथ-पैर कांपते हैं, दिमाग खराब रहता है, भूख ठीक से नहीं लगती, किसी भी चीज में मजा नहीं आता।</p> <p>मुझे नहाना पसंद नहीं है, बाहर जाना पसंद नहीं है, कपड़े बदलना पसंद नहीं है, हर पल आत्मघाती लगता है लेकिन इन वर्षों में मैंने खुद पर नियंत्रण रखा है।</p> <p>मैंने मनोरोग उपचार का भी विकल्प चुना है, मैं इससे बाहर आ गया हूं लेकिन लगभग एक वर्ष के बाद मुझे फिर से अवसाद हो जाता है, मेरे मस्तिष्क में कुछ रासायनिक असंतुलन हो जाता है। इस बीमारी के कारण मेरा तलाक हो गया और मेरी जिंदगी बिखर गई। मैं सचमुच नहीं जानता कि क्या करूँ।</p>

Ans: प्रिय ए, मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं। क्या आप किसी और के लिए नहीं, बल्कि अपने लिए बेहतर महसूस करना चाहते हैं?</p> <p>कृपया इस साँचे को तोड़ें जिसमें आप हैं। आप पहले से ही यहां इस मंच पर साझा कर रहे हैं। तो यह बेहतर जीवन की दिशा में एक साहसी कदम है।</p> <p>आप यह कैसे कर सकते हैं?</p> <p>यह बहुत शिक्षाप्रद लग सकता है, लेकिन चूंकि आप ऐसे ग्राहक नहीं हैं जिसके साथ मैं सीधे काम करता हूं, यह कुछ ऐसा है जो मैं आपको अपने दिमाग से पेश कर सकता हूं।</p> <p>सबसे पहले, कृपया एक मनोचिकित्सक के साथ काम करें जो वैकल्पिक गहन माइंड थेरेपी में भी विश्वास करता है जिसकी आपको अभी नितांत आवश्यकता है।</p> <p>आपको बेहतर स्थिति में पहुंचाने के लिए उन्हें मिलकर काम करने की जरूरत है। एक समय ऐसा आएगा जब दवा बंद की जा सकती है क्योंकि वैकल्पिक चिकित्सा आप पर काम करना शुरू कर देगी। यही कारण है कि इन दोनों विशेषज्ञों को आंखों से आंख मिला कर आपके लिए और आपके साथ काम करने की जरूरत है न कि अपनी जमीन पर अड़े रहने की। कृपया उन समूहों/मित्रों से संपर्क करें जो आपकी सहायता कर सकते हैं</p> <p>अंतरिम समय में, निम्नलिखित को लगभग एक नुस्खे की तरह करें और यह आपके लिए सहयोगी हो सकता है।</p> <ul> <li>मैं चाहता हूं कि आप अपनी दीवारों को सकारात्मक उद्धरणों और छवियों से ढक दें जिन्हें आप सुबह सबसे पहले देख सकें</li> <li>उन लोगों के साथ घूमें जो आपका पोषण करते हैं</li> <li>परिरक्षकों के बिना केवल ताजा पका हुआ भोजन ही खाएं</li> <li>प्रतिदिन उन 5 चीजों को लिखें जिनके लिए आप आभारी हैं</li> <li>प्रकृति के साथ समय बिताएं; घास पर नंगे पैर चलें, हर रोज कुछ मिनटों के लिए अपना हाथ पानी में डुबोएं और जो चीज आपके काम नहीं आती उसे छोड़ दें</li> <li>अपने दिमाग में उन जगहों पर वापस जाने में समय व्यतीत करें जब आप वास्तव में खुश थे; इसका जश्न मनाएं</li> </ul> <p>और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने परिवार के साथ चले जाएं और जब तक आप अपने पैरों पर वापस न आ जाएं, उन्हें आपकी देखभाल करने दें।</p> <p>कृपया ध्यान रखें और मैं आपके अच्छे उपचार की कामना करता हूं।</p>

Kanchan Rai |566 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 06, 2024

Asked by Anonymous - Feb 24, 2024English

Relationship

पिछले 3 वर्षों से मैं मनोवैज्ञानिक द्वारा बताई गई चिंता, अवसाद, भय की दवाएँ ले रहा हूँ। कुछ समय के लिए सभी मुद्दे साफ हो जाते हैं लेकिन कुछ समय बाद वही मुद्दे सामने आ जाते हैं। फिर भी मेरी दिनचर्या नहीं बिगड़ी, लेकिन यह सब कब खत्म होगा।

Ans: इस तरह के मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों पर काबू पाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और समय के साथ लक्षणों में उतार-चढ़ाव होना असामान्य नहीं है। अपने मनोवैज्ञानिक के साथ अपनी उपचार योजना पर दोबारा विचार करना फायदेमंद हो सकता है। कभी-कभी, आपके लक्षणों को बेहतर ढंग से संबोधित करने के लिए दवा की खुराक या चिकित्सा तकनीकों में समायोजन आवश्यक हो सकता है। आपका मनोवैज्ञानिक विभिन्न चिकित्सीय दृष्टिकोणों या तकनीकों को आज़माने का सुझाव दे सकता है जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए अधिक प्रभावी हो सकते हैं। संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), माइंडफुलनेस-आधारित थेरेपी, या यहां तक कि जीवनशैली में बदलाव जैसे व्यायाम और आहार समायोजन कभी-कभी लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। चिंता, अवसाद और भय से उबरना एक क्रमिक प्रक्रिया हो सकती है, और खुद के साथ धैर्य रखना आवश्यक है। यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करें और आपके द्वारा की गई प्रगति को स्वीकार करें, भले ही वह वृद्धिशील हो। मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों पर काबू पाने के लिए कोई निश्चित समय-सीमा नहीं है और हर किसी की यात्रा अनोखी होती है। आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाली रणनीतियों को खोजने के लिए अपने मनोवैज्ञानिक और स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ मिलकर काम करना जारी रखना आवश्यक है। दृढ़ता, समर्थन और सही संसाधनों के साथ, समय के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन और सुधार करना संभव है।

नवीनतम प्रश्न

Radheshyam Zanwar |1493 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 26, 2025

Asked by Anonymous - Mar 25, 2025English

Career

VSSUT, BURLA में अच्छी ब्रांच पाने के लिए मुझे JEE में कितने सुरक्षित अंक लाने चाहिए?? गृह राज्य:- ओडिशा श्रेणी:- EWS मैंने JEE 2025 में सत्र 1 में 58.24 %ile स्कोर किया

Ans: नमस्ते प्रिय।
यदि आप VSSUT में प्रतिस्पर्धी शाखाओं में प्रवेश लेना चाहते हैं तो 90+ प्रतिशत अंक प्राप्त करना आमतौर पर अधिक सुरक्षित स्कोर होता है। पहले सत्र में आपका स्कोर बहुत कम है। JEE के दूसरे प्रयास में कड़ी मेहनत करें। JEE के साथ-साथ कृपया सुरक्षित पक्ष के लिए स्तरीय इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा में शामिल हों। जो लोग JEE पर निर्भर रहते हैं, उन्हें JEE में कम अंक मिलने पर अधिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। धन्यवाद

यदि आपको उत्तर पसंद आया हो तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

Milind Vadjikar |1136 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 25, 2025

Asked by Anonymous - Jan 26, 2025English

Money

नमस्ते सर, मेरी उम्र 39 साल है और मेरी मासिक आय 1 लाख है। मैं SIP में हर महीने 15 हजार का निवेश करता हूँ, जिसमें 5 हजार लिक्विड फंड में निवेश शामिल है, ताकि मैं बीमा जैसे अपने अल्पकालिक खर्चों को पूरा कर सकूँ। मैंने SIP में करीब 3 लाख का निवेश किया है। मेरे पास 2 घर हैं, मैंने 60 लाख का लोन लिया है और EMI 33 हजार है। हर महीने करीब 20 हजार खर्च होते हैं। क्रेडिट कार्ड का खर्च करीब 10 हजार है। मेरे पास कोई बचत नहीं है। मेरे 2 बच्चे हैं। मैं 1 घर बेचने की योजना बना रहा हूँ, लेकिन अभी तक सफल नहीं हो पाया हूँ, क्योंकि मुझे लगता है कि मैंने जरूरत से ज्यादा निवेश कर दिया है। मेरे पास अपने अल्पकालिक या जरूरी खर्चों को पूरा करने के लिए पैसे नहीं हैं। कृपया सलाह दें कि मैं कैसे स्थिर हो सकता हूँ।

Ans: नमस्ते;

क्या आपके लिए दूसरा घर किराए पर देना और किराये की आय का उपयोग अपने निवेश को बढ़ाने के लिए करना संभव नहीं है?

अगर किराया पर्याप्त नहीं है तो दूसरे घर को बेचना और घर के लोन को चुकाने और बच्चों की उच्च शिक्षा और सेवानिवृत्ति के लिए निवेश करने में धन का उपयोग करना समझदारी है।

रियल एस्टेट निवेश से बाहर निकलना आसान नहीं है। कभी-कभी इसमें लंबा समय लग सकता है।

खरीदार पाने के लिए एजेंट चैनल के अलावा नोब्रोकर, मैजिकब्रिक्स, 99एकड़ पर लिस्टिंग करने का प्रयास करें।

हमेशा 6 से 8 महीने के खर्च कवरेज के बराबर एक आपातकालीन निधि अलग रखें।

ईपीएफ और एनपीएस के बारे में क्या ख्याल है? आपके पास अपने नियोक्ता के माध्यम से कुछ हो सकता है।

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |1136 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 25, 2025

Question by Namrata - Jan 26, 2025English

Money

नमस्ते! अद्वैत जी, मेरी माँ 82 वर्ष की हैं और उन्हें पारिवारिक पेंशन मिलती है। उनके पास 70 लाख की FD है जो 25 मार्च को परिपक्व हो रही है। मैं आपातकालीन निधि के रूप में FD में 10 लाख का निवेश करना चाहता हूँ। कृपया सलाह दें कि शेष 60 लाख का निवेश कैसे करें, जो जोखिम मुक्त हो और अच्छा रिटर्न दे (एफडी से बेहतर) उनका निम्नलिखित निवेश है - 1. एडलवाइस मल्टीकैप फंड - ग्रेड में 10 लाख 2. एचडीएफसी में 2 लाख 40 हजार फ्लेक्सीकैप फंड - ग्रेड 3. एचडीएफसी मिडकैप ऑपर्च्युनिटीज फंड में 2 लाख 40 हजार 4. इनवेस्को इंडिया फोकस्ड फंड में 2 लाख 50 हजार 5. एलआईसी एमएफ इंफ्रास्ट्रक्चर फंड में 2 लाख 50 हजार 6. मोतीलाल ओसवाल लार्ज एंड मिड-कैप में 2 लाख 50 हजार 7. निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड में 2 लाख 40 हजार 8. निप्पॉन इंडिया मल्टीकैप फंड में 2 लाख 40 हजार 9. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड में 2 लाख 40 हजार 10. क्वांट स्मॉल कैप फंड में 2 लाख 40 हजार। कुल म्यूचुअल फंड निवेश 32 लाख है। एमएफ के अलावा उसने बजाज आलियांज लाइफ इंश्योरेंस प्लान में निवेश किया है, जहां वह 10 साल तक हर साल 2 लाख रुपये निवेश करेगी। यह एक गारंटीड प्लान है। वह अपनी पेंशन से घर चलाने में सहज है। हालांकि, कृपया कम अवधि के निवेश (5 साल) का सुझाव दें सादर नम्रता

Ans: नमस्ते;

वह इनमें से किसी भी निवेश विकल्प को चुन सकती है:

1. पोस्ट ऑफिस टाइम डिपॉजिट स्कीम (पोस्ट ऑफिस द्वारा 1,2,3 और 5 साल की अवधि के लिए पेश की जाने वाली FD); संयुक्त होल्डिंग की अनुमति; 6 महीने के बाद समय से पहले निकासी की अनुमति। (वर्तमान ROI 6.9-7.5%)

2. 5 साल की निश्चित अवधि के साथ NSC; समय से पहले निकासी की अनुमति नहीं। संयुक्त रूप से रखा जा सकता है (वर्तमान ROI 7.7%)

3. KVP: हालाँकि अवधि 9 साल और 5 महीने है, आप 2.5 साल के बाद समय से पहले नकदीकरण कर सकते हैं; संयुक्त होल्डिंग की अनुमति है; (वर्तमान ROI 7.5%)

आप बार-बार पोस्ट विज़िट और संबंधित कठिनाइयों से बचने के लिए इन निवेशों को संसाधित करने के लिए एक विश्वसनीय डाक एजेंट से संपर्क कर सकते हैं।

ये भारत सरकार द्वारा समर्थित हैं, इसलिए डिफ़ॉल्ट का कोई जोखिम नहीं है।

आशा है कि यह आपकी आवश्यकताओं को पूरा करेगा।

शुभकामनाएँ;

Dr Dipankar Dutta |1061 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 25, 2025

Asked by Anonymous - Mar 15, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन 2025 में 89.37 पर्सेंटाइल मिले हैं मेरे पिता आर्मी पर्सन हैं मैं दिल्ली की लड़की हूं कॉलेज मिलने का कोई चांस है?

Ans: आप दूसरी बार भी यही सवाल पूछ रहे हैं। मेरा जवाब भी यही होगा - चूँकि आपके पिता सेना में हैं, इसलिए आप विभिन्न कॉलेजों में AWES (आर्मी वेलफेयर एजुकेशन सोसाइटी) और अन्य रक्षा कोटा के तहत सीटों के लिए पात्र हो सकते हैं। आपका गृह राज्य दिल्ली है, जो आपको DTU, NSUT और IGDTUW में घरेलू कोटा का लाभ देता है। पिछले वर्षों की कट ऑफ देखें

Dr Dipankar Dutta |1061 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 25, 2025

Asked by Anonymous - Mar 15, 2025English

Career

जनवरी प्रयास में 90.33 प्रतिशत ईडब्ल्यूएस ओसी उम्मीदवार एमपी से मुझे कौन से सर्वश्रेष्ठ कॉलेज मिल सकते हैं

Ans: मध्य प्रदेश से EWS श्रेणी के तहत JEE Main 2025 के जनवरी सत्र में 90.33 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई। इस पर्सेंटाइल के साथ, आपके पास कई प्रतिष्ठित संस्थानों में प्रवेश पाने का उचित मौका है। नीचे आपके कॉलेज चयन को निर्देशित करने के लिए एक अनुकूलित विश्लेषण दिया गया है:
राष्ट्रीय प्रौद्योगिकी संस्थान (NIT)
पिछले वर्षों के रुझानों के आधार पर, EWS श्रेणी में 90+ पर्सेंटाइल वाले उम्मीदवारों ने निम्नलिखित NIT में सीटें हासिल की हैं:

NIT मणिपुर
NIT सिक्किम
NIT मिजोरम
NIT जालंधर
NIT गोवा
NIT हमीरपुर
NIT दुर्गापुर
NIT पुडुचेरी
NIT रायपुर
नोट: विशिष्ट शाखाओं, विशेष रूप से कंप्यूटर विज्ञान और इंजीनियरिंग (CSE) या इलेक्ट्रॉनिक्स और संचार इंजीनियरिंग (ECE) जैसी उच्च-मांग वाली शाखाओं में प्रवेश प्रतिस्पर्धी हो सकता है। आपके पास मैकेनिकल इंजीनियरिंग, सिविल इंजीनियरिंग या मेटलर्जिकल इंजीनियरिंग जैसी शाखाओं में बेहतर संभावनाएँ हो सकती हैं। 2. भारतीय सूचना प्रौद्योगिकी संस्थान (IIIT)
आपका पर्सेंटाइल आपको कई IIIT में प्रवेश के लिए भी बेहतर स्थिति में रखता है, जिनमें शामिल हैं:

IIIT पुणे
IIIT नागपुर
IIIT लखनऊ
IIIT वडोदरा
ये संस्थान सूचना प्रौद्योगिकी और संबंधित क्षेत्रों में गुणवत्तापूर्ण शिक्षा प्रदान करते हैं।
पिछले वर्षों की कटऑफ देखें

Dr Dipankar Dutta |1061 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 25, 2025

Question by Ayush - Mar 23, 2025English

Career

मैं MIT मणिपाल में प्रथम वर्ष का छात्र हूं, वर्तमान में इलेक्ट्रिकल और इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग (EEE) कर रहा हूं, और मुझे अपने संस्थान में शाखा परिवर्तन के लिए CSE, गणित और कंप्यूटिंग (MnC) या ECE में से दूसरे वर्ष में आवेदन करने का विकल्प दिया गया है। मैंने 11वीं और 12वीं में कंप्यूटर साइंस नहीं पढ़ी थी, और मैं अपने पहले वर्ष के सिलेबस के हिस्से के रूप में पहली बार C में कोडिंग कर रहा हूं। मुझे कोडिंग में बहुत ज्यादा दिलचस्पी नहीं है, लेकिन मैं इसे सीख रहा हूं क्योंकि यह कोर्स के सिलेबस में है। मेरे माता-पिता CSE में जाने का सुझाव देते हैं, लेकिन वे इंजीनियर नहीं हैं और उन्हें मौजूदा जॉब मार्केट की जानकारी नहीं है। चूंकि मेरा बैच 2028 में पास आउट होगा, इसलिए मैं तब तक CSE, MnC, ECE और EEE स्नातकों के लिए नौकरी के परिदृश्य को समझना चाहता हूं। मैंने सुना है कि कई ECE स्नातक मुख्य उद्योगों की कमी के कारण IT नौकरियों में चले जाते हैं-क्या यह सच है? क्या मुख्य नौकरियों के लिए CSE की तुलना में ECE बेहतर विकल्प होगा या EEE में बने रहना बेहतर होगा? CSE, ECE और EEE के बीच भी, जिसमें नौकरी के बाजार में कम प्रतिस्पर्धा है और फिर भी अच्छे करियर की संभावनाएँ हैं? इसके अलावा, मैं जानना चाहता हूँ कि कौन सी शाखा व्यापक है, जिसमें सरकारी और निजी दोनों क्षेत्रों में पर्याप्त अवसर हैं, खासकर अच्छे वेतन और स्थिरता वाली मुख्य नौकरियों के लिए। भविष्य के रुझानों के आधार पर, क्या मेरी शाखा बदलना एक बुद्धिमानी भरा निर्णय होगा, या मुझे EEE के साथ जारी रखना चाहिए?

Ans: यह देखकर खुशी हुई कि आपने बहुत तार्किक प्रश्न पूछे हैं। मैं कह सकता हूँ कि, चूँकि आप पहले से ही MIT मणिपाल में इलेक्ट्रिकल और इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग (EEE) में हैं और आपके पास CSE, गणित और कंप्यूटिंग (MnC), या ECE में बदलने का अवसर है, इसलिए आपका निर्णय इस पर आधारित होना चाहिए:

आपकी रुचियाँ (कोर इंजीनियरिंग बनाम कोडिंग)
2028 और उसके बाद के लिए जॉब मार्केट ट्रेंड
प्रतियोगिता और उद्योग की मांग

प्रत्येक शाखा के लिए भविष्य का जॉब मार्केट (2028 और उसके बाद)
शाखा कोर जॉब स्कोप आईटी/सॉफ्टवेयर जॉब्स सरकारी जॉब्स प्रतियोगिता वेतन स्थिरता
CSE कम (सॉफ्टवेयर केंद्रित) उच्च सीमित बहुत उच्च उच्च लेकिन अस्थिर
MnC मध्यम (AI/ML, वित्त) उच्च सीमित उच्च उच्च लेकिन अनुसंधान-उन्मुख
ECE मध्यम (VLSI, चिप डिज़ाइन, दूरसंचार, IoT) उच्च मध्यम (ISRO, DRDO, PSU) उच्च मध्यम-उच्च
EEE उच्च (पावर, EVs, स्वचालन, ऊर्जा, PSU) मध्यम उच्च (रेलवे, NTPC, BHEL, सरकार) निम्न-मध्यम उच्च और स्थिर

क्या आपको CSE, MnC, या ECE में स्विच करना चाहिए?
यदि आप स्थिरता के साथ कोर इंजीनियरिंग जॉब चाहते हैं
सबसे अच्छा विकल्प: EEE में बने रहें

यदि आप कोर और के बीच संतुलन चाहते हैं सॉफ्टवेयर जॉब्स
सबसे अच्छा विकल्प: ECE

यदि आप उच्च-भुगतान वाला निजी क्षेत्र का करियर चाहते हैं (लेकिन कोर इंजीनियरिंग नहीं)
सबसे अच्छा विकल्प: MnC या CSE

उम्मीद है कि यह आपको निर्णय लेने में मदद करेगा।

Milind Vadjikar |1136 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 25, 2025

Question by The - Jan 26, 2025English

Money

मेरे पास लगभग 50 लाख की बचत है। मैं निवेश के लिए 2 विकल्पों पर विचार कर रहा हूँ 1. दुबई में लोन लेकर प्रॉपर्टी खरीदूँगा, जहाँ 50 लाख डाउन पेमेंट के रूप में होंगे, जबकि शेष राशि बैंक लोन के रूप में होगी। मैं एक तैयार फ्लैट खरीदूँगा, जिसे मैं किराए पर दूँगा और किराए से लोन की ईएमआई चुकाऊँगा (मेरा एक भाई दुबई में रहता है, जो इसमें मेरी मदद करेगा) 2. मैं इस 50 लाख को भारत में आनंदराठी, एनाम आदि के साथ पीएमएस में निवेश करूँगा क्या आप बता सकते हैं कि यहाँ कौन सा विकल्प बेहतर है?

Ans: नमस्ते;

अभी आपकी उम्र क्या है?

कृपया स्पष्ट करें।

धन्यवाद;

Milind Vadjikar |1136 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 25, 2025

Question by Bhuvanshree - Jan 26, 2025English

नमस्ते, मैं 37 वर्ष का हूँ और पैसे बचाने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ। मेरे पास 20 लाख रुपये का गृह ऋण है और मासिक आय 1.2 लाख रुपये है तथा मासिक खर्च 70 हजार रुपये है।

Ans: नमस्ते;

होम लोन की EMI राशि और शेष अवधि कितनी है?

कृपया यह भी पुष्टि करें कि ऊपर बताए गए मासिक खर्च में EMI शामिल है।

इससे हमें आपको उचित मार्गदर्शन देने में मदद मिलेगी।

धन्यवाद;

Milind Vadjikar |1136 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 25, 2025

Question by Sindhu - Nov 28, 2024English

नमस्ते सर, मैं तब निवेश करता हूँ जब मेरे पास पैसे होते हैं, न कि SIP में। मेरे ज़्यादातर निवेश क्वांट के अलग-अलग म्यूचुअल फंड में लगभग 6 लाख रुपये हैं। कुछ दिनों से मैं देख रहा हूँ कि मेरे सभी क्वांट फंड नीचे जा रहे हैं। मैं 34 साल की महिला हूँ। मेरी योजना 10 साल की है। क्या मैं क्वांट से बाहर निकल सकता हूँ और ज़्यादा नुकसान उठाने के बजाय किसी MF में निवेश कर सकता हूँ? क्या आप कृपया मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा कर सकते हैं। क्या मुझे किसी MF से बाहर निकलने की ज़रूरत है। चूँकि मैं बहुत सारे MF मेंटेन कर रहा हूँ। अग्रिम धन्यवाद। म्यूचुअल फंड सूची नहीं' योजना का नाम एएमसी श्रेणी उप-श्रेणी आईएसआईएन 1 डीएसपी स्मॉल कैप डायरेक्ट प्लान ग्रोथ डीएसपी म्यूचुअल फंड इक्विटी स्मॉल कैप INF740K01QD1 2 क्वांट फोकस्ड फंड डायरेक्ट ग्रोथ क्वांट म्यूचुअल फंड इक्विटी फोकस्ड INF966L01853 3 पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ पीपीएफएएस म्यूचुअल फंड इक्विटी फ्लेक्सी कैप INF879O01027 4 मिराए एसेट ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड डायरेक्ट ग्रोथ मिराए एसेट म्यूचुअल फंड इक्विटी ईएलएसएस INF769K01DM9 5 जेएम फ्लेक्सीकैप फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ जेएम फाइनेंशियल म्यूचुअल फंड इक्विटी फ्लेक्सी कैप INF192K01CC7 6 एक्सिस ग्रोथ ऑपर्च्युनिटीज फंड डायरेक्ट ग्रोथ एक्सिस म्यूचुअल फंड इक्विटी लार्ज एंड मिडकैप INF846K01J46 7 पराग पारिख ELSS टैक्स सेवर फंड डायरेक्ट ग्रोथ PPFAS म्यूचुअल फंड इक्विटी ELSS INF879O01100 8 क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ क्वांट म्यूचुअल फंड इक्विटी स्मॉल कैप INF966L01689 9 केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ केनरा रोबेको म्यूचुअल फंड इक्विटी स्मॉल कैप INF760K01JC6 10 मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ मोतीलाल ओसवाल म्यूचुअल फंड इक्विटी मिड कैप INF247L01445 11 निप्पॉन इंडिया मल्टी कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ निप्पॉन इंडिया म्यूचुअल फंड इक्विटी मल्टी कैप INF204K01XF9 12 निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ निप्पॉन इंडिया म्यूचुअल फंड इक्विटी स्मॉल कैप INF204K01K15 13 आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल वैल्यू डिस्कवरी डायरेक्ट ग्रोथ आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल म्यूचुअल फंड इक्विटी वैल्यू INF109K012K1 14 क्वांट फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ क्वांट म्यूचुअल फंड इक्विटी फ्लेक्सी कैप INF966L01911 15 निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ निप्पॉन इंडिया म्यूचुअल फंड इक्विटी स्मॉल कैप INF204K01K15 16 क्वांट ELSS टैक्स सेवर फंड डायरेक्ट ग्रोथ क्वांट म्यूचुअल फंड इक्विटी ELSS INF966L01986 17 आदित्य बिड़ला सन लाइफ पीएसयू इक्विटी फंड डायरेक्ट ग्रोथ आदित्य बिड़ला सन लाइफ म्यूचुअल फंड इक्विटी सेक्टोरल/थीमैटिक INF209KB1O82 18 क्वांट मिड कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ क्वांट म्यूचुअल फंड इक्विटी मिड कैप INF966L01887 स्टॉक सूची 1 अपोलो टायर्स-ईक्यू आरई 1 2 एशियन पेंट्स ईक्यू 1/ 3 ब्रिटानिया IND-EQ1/- 4 CG POWER-EQ2/ 5 IRCTCL-EQ2 6 NHPC LIMITED - EQ 7 TATA STEEL-EQ1/ 8 दीपक नाइट्रेट 9 LT 10 नारायण हृदयालय

Ans: नमस्ते;

18 अलग-अलग फंड में 6 लाख का निवेश करना बहुत ज़्यादा है।

आपके पास 10 साल का समय है, लेकिन 10 साल बाद आप कितना फंड जमा करना चाहते हैं, कृपया स्पष्ट करें?

साथ ही, अगर आप बता सकें कि यह निवेश किस लक्ष्य के लिए है, तो इससे हमें उचित सुझाव देने में मदद मिलेगी।

मैं आपको MF होल्डिंग्स को तर्कसंगत बनाने के लिए रणनीति सुझाऊंगा, जब आप उपरोक्त बिंदुओं पर वापस आएँगे।

धन्यवाद;

Milind Vadjikar |1136 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 25, 2025

Asked by Anonymous - Jan 01, 2025English

Money

नमस्ते गुरुओं, मैं सऊदी अरब में रहने वाला एक एनआरआई हूँ, मेरी उम्र 38 साल है। मैं हर महीने 4.5 लाख कमाता हूँ और मेरे पास लगभग 30 लाख की बचत है। मेरे पास कुछ भी नहीं है और मैं निवेश करना चाहता हूँ, हालाँकि मुझे नहीं पता कि क्या करना चाहिए। क्या यह सोना, ऋण पर कोई संपत्ति या कुछ भी नहीं होना चाहिए और अधिकतम बचत रणनीति के साथ रहना चाहिए। कृपया सुझाव दें क्योंकि मैं निवेश के मामले में भोला हूँ ???? नोट: कृपया ब्याज के माध्यम से लाभ कमाने के उपायों से बचें।

Ans: नमस्ते;

स्व-स्वामित्व वाली संपत्ति निश्चित रूप से आपकी प्राथमिकता में सबसे ऊपर होनी चाहिए।

साथ ही सोने में 15-20% आवंटन वांछनीय है, लेकिन अधिमानतः ईटीएफ/गोल्ड फंड के माध्यम से।

आप ऐसे फंड/ईटीएफ में भी निवेश कर सकते हैं जो शरिया के अनुरूप हों, जैसे टाटा एथिकल फंड या निप्पॉन इंडिया ईटीएफ शरिया बीईएस।

शुभकामनाएं;

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x