Home > Health > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Should I Trust My Pan-India Lab's High TSH Result for My Wife?

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1146 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 12, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
Asked by Anonymous - Dec 30, 2023English
Listen
Health

मेरी पत्नी की नियमित रक्त-जांच रिपोर्ट, जो 13/12/23 को एक परीक्षण पैकेज के तहत एक अखिल भारतीय प्रतिष्ठित प्रयोगशाला से कराई गई थी, में टीएसएच मान 10.6 μIU/ml दिखाया गया था, जिसे उसके डॉक्टरों ने बहुत अधिक माना और वे इसके लिए कुछ दवा लिखने वाले थे, जब मेरे पिछले अनुभव के आधार पर मैंने एक पुष्टिकरण परीक्षण कराने का फैसला किया। कुछ साल पहले उसी लैब से मेरी रिपोर्ट में हीमोग्लोबिन का निम्न स्तर दिखाया गया था, जिसे मेरे शहर की एक अन्य प्रतिष्ठित लैब में जांचने पर काफी सामान्य पाया गया था। इसलिए उस अनुभव के आधार पर उसने 16/12/23 को हमारे शहर की सबसे प्रतिष्ठित लैब में टीएसएच के लिए एक बार फिर से अपना रक्त परीक्षण कराया, जो 4.33 μIU/ml आया। अब हम पूरी तरह से असमंजस में हैं कि उस लैब की रिपोर्ट के किस हिस्से पर भरोसा किया जा सकता है और हमने अपनी शिकायत पहले बताई गई लैब में की और पूरी फीस वापसी की मांग की, क्योंकि हमें रिपोर्ट की सत्यता की जांच के लिए एक अलग लैब में एक बार फिर से सभी परीक्षण करने की आवश्यकता है। लेकिन उक्त लैब का कहना है कि परीक्षण सही प्रोटोकॉल का पालन करते हुए सही तरीके से किए गए थे और पैसे वापस करने से इनकार कर दिया और आगे कहा कि, सबसे अच्छा, वे एक बार फिर से परीक्षण कर सकते हैं। यह, हमें बहुत हास्यास्पद लगता है। इसलिए हमारा सवाल यह है कि हम कैसे हल कर सकते हैं और अपना पैसा वापस पा सकते हैं।

Ans: NABL प्रमाणित प्रयोगशाला को यह स्पष्ट करने में सक्षम होना चाहिए कि अंतर क्यों है। यदि बहुत बड़ा अंतर है, तो हमें उनके दैनिक अंशांकन के बारे में जांच करने की आवश्यकता है। किसी भी मामले में रीडिंग के बारे में दोगुना सुनिश्चित करना हमेशा बेहतर होता है, अगर वे उच्च हैं
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7254 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 05, 2024

Money
मेरे पिता 89 वर्ष के हैं और पिछले कुछ महीनों से उनके पेट में बार-बार दर्द हो रहा है। अप्रैल 23 में उन्हें दर्द की समस्या के कारण हमारे इलाके के एक निजी अस्पताल में 7 दिनों के लिए भर्ती कराया गया था। रक्त परीक्षण, सीटी स्कैन, फाइब्रोस्कोपी और एंडोस्कोपी सहित विभिन्न परीक्षण किए गए, कुछ लीवर संबंधी अनियमितताओं को छोड़कर कोई बड़ी समस्या नहीं देखी गई और कुछ मौखिक दवा प्रदान करने के बाद उन्हें छुट्टी दे दी गई। कैशलेस लाभ कॉर्पोरेट टीपीए (ईडब्ल्यूए) के माध्यम से प्राप्त किए जाते हैं। हालांकि कुछ हफ्तों के बाद लगभग एक हफ्ते तक रुक-रुक कर तेज दर्द फिर से शुरू हो जाता है और इस बार जुलाई के पहले सप्ताह में मेरे पिता को लीवर और पाचन उपचार के लिए कोलकाता के एक अस्पताल में ले जाया गया। डॉक्टर की सलाह के अनुसार उन्हें भर्ती कराया गया और फिर से रक्त और मल कल्चर, एलएफटी, सीटी स्कैन और कोलोनोस्कोपी सहित विभिन्न परीक्षण किए गए लेकिन इस बार टीपीए (ईडब्ल्यूए) ने यह कहते हुए दावा अस्वीकार कर दिया कि भर्ती केवल जांच और निरीक्षण के लिए किया गया था और कोई उपचार नहीं किया गया था.. हालांकि डिस्चार्ज सारांश में नई दवाएं निर्धारित की गई हैं और साथ ही अस्पताल में रहने के दौरान आईवी फ्लूइड और कुछ अन्य दवाएं नियमित रूप से दी गई थीं। चूंकि टीपीए ने दावा अस्वीकार कर दिया है, इसलिए मुझे अपने पिता के लिए प्रीमियम की एक बड़ी राशि का भुगतान करने के बावजूद पूरी राशि का भुगतान करना होगा। क्या आप कृपया सुझाव दे सकते हैं कि दावा क्यों अस्वीकार किया गया है और क्या किसी भी तरह से दावे की प्रतिपूर्ति की कोई संभावना है?
Ans: मुझे आपके पिता की स्वास्थ्य समस्याओं और बीमा दावे के साथ आपके सामने आने वाली चुनौतियों के बारे में सुनकर खेद है। TPA (थर्ड पार्टी एडमिनिस्ट्रेटर) द्वारा दावे को अस्वीकार करने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें दस्तावेज़ीकरण में विसंगतियां, पॉलिसी शर्तों की व्याख्या, या उपचार को चिकित्सीय के बजाय जांच के रूप में वर्गीकृत करना शामिल है।

इस मुद्दे को संबोधित करने और प्रतिपूर्ति की संभावना का पता लगाने के लिए, यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जो आप उठा सकते हैं:

पॉलिसी दस्तावेज़ों की समीक्षा करें: कवरेज और बहिष्करण को समझने के लिए अपने पिता की स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी की शर्तों और नियमों की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें। दावे की पात्रता के मानदंडों और कवर किए गए उपचारों की परिभाषा पर ध्यान दें।

स्पष्टीकरण मांगें: दावे को अस्वीकार किए जाने के कारणों के बारे में स्पष्टीकरण प्राप्त करने के लिए TPA या बीमा प्रदाता से संपर्क करें। अस्वीकृति के विशिष्ट कारणों पर विस्तृत जानकारी का अनुरोध करें और किसी भी पॉलिसी शर्तों पर स्पष्टीकरण मांगें जो अस्पष्ट हैं।

दस्तावेज इकट्ठा करें: अस्पताल में रहने के दौरान प्रदान की गई दवाओं और उपचारों के लिए डिस्चार्ज सारांश, नुस्खे का विवरण, चालान और रसीदें सहित सभी प्रासंगिक चिकित्सा रिकॉर्ड इकट्ठा करें। सुनिश्चित करें कि दस्तावेज़ में स्पष्ट रूप से चिकित्सा आवश्यकता और प्राप्त उपचार की चिकित्सीय प्रकृति को दर्शाया गया हो।

निर्णय की अपील करें: यदि आपको लगता है कि इनकार गलत या अनुचित था, तो बीमा कंपनी के पास अपील दायर करने पर विचार करें। सहायक दस्तावेज़ और कोई भी अतिरिक्त जानकारी प्रदान करें जो दावे की प्रतिपूर्ति के लिए आपके मामले को मजबूत कर सकती है। बीमा प्रदाता द्वारा उल्लिखित अपील प्रक्रिया का पालन करें और निर्दिष्ट समय सीमा के भीतर अपील प्रस्तुत करें।

किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें: यदि आवश्यक हो, तो किसी स्वास्थ्य सेवा अधिवक्ता या बीमा विशेषज्ञ से सहायता लेने पर विचार करें जो अपील प्रक्रिया को नेविगेट करने और आपकी ओर से वकालत करने में मदद कर सकता है। वे आपके मामले को प्रभावी ढंग से प्रस्तुत करने में मूल्यवान अंतर्दृष्टि और सहायता प्रदान कर सकते हैं।

कानूनी विकल्पों का पता लगाएं: यदि अपील प्रक्रिया के माध्यम से समस्या को हल करने के सभी प्रयास असफल होते हैं, तो आप विवाद को हल करने के लिए मध्यस्थता या कानूनी कार्रवाई जैसे अन्य विकल्पों का पता लगाने के लिए कानूनी सलाह लेने पर विचार कर सकते हैं।

वैध चिकित्सा व्यय की प्रतिपूर्ति के लिए लगातार और सक्रिय बने रहना महत्वपूर्ण है। दावे से संबंधित सभी संचार और दस्तावेज़ीकरण का पूरा रिकॉर्ड रखें, और पॉलिसीधारक के रूप में अपने पिता के अधिकारों की वकालत करना जारी रखें।

..Read more

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1146 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 26, 2024

Asked by Anonymous - May 09, 2024English
Health
मैं 54 साल का हूँ और पिछले 13 सालों से मधुमेह और उच्च रक्तचाप (HTN) से पीड़ित हूँ। कभी-कभी यह खराब नियंत्रण में भी रहा है जैसे मई 2021 में HbA1c 10.10 था जो धीरे-धीरे घटकर 7.70 हो गया और फिर दवाओं और 'इतना सख्त नहीं' आहार व्यवस्था के साथ 7.90 और 8.10 के बीच स्थिर रहा। साथ ही शरीर का वजन भी बढ़ रहा था और मैंने लगभग 06 महीनों के अंतराल में लगभग 10 किलोग्राम (101.2 किलोग्राम) वजन बढ़ाया। हाल ही में मार्च 2024 में, परीक्षण रिपोर्ट ने इसे 8.70 बताया जिससे मुझे थोड़ी चिंता हुई और अप्रैल 2024 में रिपोर्ट ने 9.20 का मान दिखाया, जिसने मुझे लैब रिपोर्ट की विश्वसनीयता के बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया और साथ ही मुझे डॉक्टर बदलने पर मजबूर कर दिया। हाल ही में अप्रैल 2024 के मध्य में मेरी दवाइयां ग्लिमेपिराइड (2 मिलीग्राम), मेटफॉर्मिन (500 मिलीग्राम) पियोग्लिटाजोन (15 मिलीग्राम) और मेटफॉर्मिन-500एमजी + विल्डाग्लिप्टिन-50एमजी दिन में दो बार (लगभग 20 महीने तक लेना) से बदलकर ग्लिमेपिराइड-2एमजी + मेटफॉर्मिन-500एमजी + वोग्लिबोस-0.2एमजी और डेपाग्लिफ्लोजिन 5 मिलीग्राम + मेटफॉर्मिन 500 मिलीग्राम दिन में दो बार कर दी गईं। डॉक्टर ने मुझे एक महीने बाद फास्टिंग और पीपी रीडिंग के साथ रिपोर्ट करने के लिए कहा था। हालांकि कुछ दिनों के बाद, मुझे एहसास होने लगा कि मेरा ब्लड शुगर बढ़ रहा था और फिर मुझे पैरों और हाथों में सुई जैसी सनसनी और चिपचिपा पेशाब के साथ सिर भारी और चेहरा गर्म महसूस हुआ। मैं तीन दिन पहले फिर से चेकअप के लिए गया और रैंडम शुगर 291 मिलीग्राम/डीएल थी। सुबह के समय दवाइयों को फिर से बदलकर डैपाग्लिफ्लोज़िन (10mg) + मेटफॉर्मिन (500mg) + सिटाग्लिप्टिन (100mg) + सरोग्लिटाज़र (4mg) कर दिया गया है और कल (08.05.2024) से मेटफॉर्मिन-500MG + विल्डाग्लिप्टिन-50MG कर दिया गया है और मुझे रोज़ाना रीडिंग लेने और 10 दिनों के बाद रिपोर्ट करने के लिए कहा गया है। इन सबकी वजह से मेरे अंदर घबराहट की भावना पैदा हो गई है, जिसके परिणामस्वरूप HTN बढ़ गया है। मुझे चिंता है कि यह हिट एंड ट्रायल या क्रमपरिवर्तन और संयोजन मुझे अपने रक्त शर्करा को सामान्य स्तर तक कम करने के लिए दवाओं का एक आदर्श सेट प्राप्त करने में कैसे मदद करेगा। कृपया सलाह दें। मैं आपका बहुत आभारी रहूँगा।
Ans: इन जीवनशैली रोगों में अकेले दवाएँ काम नहीं कर सकतीं। जीवनशैली में बदलाव एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए अपने आहार अनुशासन से शुरुआत करें। चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से सख्त परहेज करें। जटिल रूप में कार्बोहाइड्रेट का कम हिस्सा लें। समय पर भोजन करें और शाम 7 बजे से पहले डिनर करें।

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |758 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 11, 2024

Listen
Money
मैंने 2019 में 10 साल के लिए 3 लाख के सालाना प्रीमियम पर आईसीआईसीआई प्रू सेविंग्स सुरक्षा योजना ली थी। चूंकि मुझे 6% से ज़्यादा रिटर्न नहीं मिल रहा है, इसलिए मैंने 2024 से प्रीमियम देना बंद कर दिया, लेकिन 2023 तक सभी पिछली 5 किश्तें चुकाईं। मैंने सोचा कि दूसरे लाभ पाने के लिए 2029 में ही पॉलिसी की राशि का दावा करूँ। क्या यह एक अच्छा निर्णय है?
Ans: नमस्ते;

पारंपरिक एंडोमेंट जीवन बीमा पॉलिसियाँ खराब रिटर्न देती हैं।

टर्म लाइफ़ इंश्योरेंस सुरक्षा के लिए सबसे बढ़िया उपाय है।

अब जब आपने इस पॉलिसी के लिए प्रीमियम देना बंद कर दिया है, तो हो सकता है कि बीमाकर्ता ने इसे मैच्योरिटी पर कम लाभ वाली पेड-अप पॉलिसी में बदल दिया हो।

ऐसे मामलों में पॉलिसी को सरेंडर करना और जो भी पैसा मिले, उसे म्यूचुअल फंड में निवेश करना बेहतर होता है।

मुझे लगता है कि आपके पास सुरक्षा के लिए पर्याप्त टर्म लाइफ़ कवर है।

शुभकामनाएँ;

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7254 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 11, 2024

Money
मेरे खाते में 20 लाख रुपये हैं और मेरे नाम पर एक घर है। फिलहाल मैं कमाई नहीं कर रहा हूँ। मैंने 12 साल के लिए 1 लाख की किस्त और 7 साल की प्रीमियम भुगतान अवधि के साथ SBI लाइफ़ स्मार्ट वेल्थ बिल्डर लिया है। लागू कर दर 18% है। मैंने MF में भी निवेश किया है और स्वास्थ्य बीमा लिया है। मैं सोच रहा हूँ कि क्या SBI लाइफ़ को जारी रखना बुद्धिमानी होगी। अगर मैं SBI लाइफ़ को बंद कर दूँ और उसे MF में निवेश कर दूँ तो क्या यह मेरे लिए फ़ायदेमंद होगा? मैंने स्वास्थ्य समस्याओं के कारण अपने करियर से ब्रेक लिया है, और जल्द ही 40-50 हज़ार की अपेक्षित आय के साथ अपनी नौकरी जारी रखने की योजना बना रहा हूँ। मेरी उम्र 50 साल है। मुझे अपने बेटे (18 साल) की उच्च शिक्षा का ध्यान रखना है और अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनानी है।
Ans: आप महत्वपूर्ण वित्तीय लक्ष्यों के साथ एक संक्रमणकालीन चरण में हैं। आइए सूचित निर्णय लेने के लिए अपने विकल्पों का आकलन करें।

एसबीआई लाइफ स्मार्ट वेल्थ बिल्डर पॉलिसी का आकलन
पॉलिसी की उच्च लागत: पॉलिसी में प्रशासन शुल्क, फंड प्रबंधन शुल्क और 18% का कर शामिल है।

सीमित रिटर्न: यूलिप अक्सर सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न प्रदान करते हैं।

लॉक-इन अवधि: आपकी पॉलिसी फंड को लॉक कर देती है, जिससे तत्काल लक्ष्यों के लिए लिक्विडिटी सीमित हो जाती है।

सरेंडर वैल्यू: सरेंडर वैल्यू की जांच करें। समय से पहले सरेंडर करने पर पेनाल्टी और कम रिटर्न लग सकता है।

म्यूचुअल फंड में निवेश के संभावित लाभ
उच्च रिटर्न: म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, अक्सर समय के साथ यूलिप से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

लचीलापन: आप अपनी ज़रूरतों के आधार पर फंड निकाल सकते हैं, जिससे बेहतर लिक्विडिटी मिलती है।

विविधीकरण: म्यूचुअल फंड अलग-अलग एसेट क्लास में निवेश करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

लागत दक्षता: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से छिपे हुए शुल्क कम होते हैं और रिटर्न का अनुकूलन होता है।

अपने रुपये का प्रबंधन करें। 20 लाख का कोष
आपातकालीन निधि: आपात स्थिति के लिए लिक्विड फंड या सावधि जमा में 5-6 लाख रुपए अलग रखें।

शिक्षा योजना: अपने बेटे की उच्च शिक्षा के लिए अल्पकालिक ऋण म्यूचुअल फंड या आवर्ती जमा में धन आवंटित करें।

सेवानिवृत्ति कोष: शेष राशि को दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी और ऋण म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करें।

स्वास्थ्य बीमा पर्याप्तता: पर्याप्त कवरेज सुनिश्चित करने के लिए अपने मौजूदा स्वास्थ्य बीमा की समीक्षा करें।

अपनी आय फिर से शुरू करने की योजना बनाना
जब आप काम फिर से शुरू करते हैं, तो अपनी आय का कम से कम 20-30% बचाएँ।

शिक्षा योजना के साथ-साथ सेवानिवृत्ति योगदान को प्राथमिकता दें।

निवेश पर वित्तीय निर्भरता को कम करने के लिए अधिशेष आय का उपयोग करें।

कर दक्षता
म्यूचुअल फंड: इक्विटी म्यूचुअल फंड कर लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन 1.25 लाख रुपये से अधिक LTCG (12.5% ​​पर कर) पर नज़र रखें।

यूलिप सरेंडर करना: सरेंडर आय पर कर निहितार्थ की जाँच करें। यूलिप में कर छूट मिलती है, यदि प्रीमियम बीमित राशि के 10% से अधिक न हो।

स्वास्थ्य बीमा: भुगतान किए गए प्रीमियम के लिए धारा 80डी कटौती का दावा करें।

रणनीतिक कदम आगे
पॉलिसी सरेंडर मूल्य की समीक्षा करें। यदि दंड अधिक है, तो ब्रेक-ईवन तक जारी रखने पर विचार करें।

विस्तृत पोर्टफोलियो समीक्षा के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

शिक्षा और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के लिए यथार्थवादी समयसीमा निर्धारित करें।

अल्पकालिक आवश्यकताओं और दीर्घकालिक विकास के लिए अलग-अलग फंड बनाए रखें।

अंत में
आपका सक्रिय दृष्टिकोण एक मजबूत वित्तीय आधार तैयार करेगा। अपने संसाधनों को बुद्धिमानी से पुनर्वितरित करके, आप अपने बेटे की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति को सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

...Read more

Ravi

Ravi Mittal  |459 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 11, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English
Listen
Relationship
हाल ही में मेरा अपने कॉलेज के साथी से ब्रेकअप हुआ है और अब मुझे आगे बढ़ना मुश्किल लग रहा है। मैं अपने एक्स के बारे में सोचता रहता हूँ और सोचता रहता हूँ कि क्या मैंने सही फैसला लिया है। मैं कैसे ठीक हो सकता हूँ और खुद पर और अपने भविष्य के रिश्तों पर फिर से भरोसा कैसे कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि जिस रिश्ते को बनाने में आपने बहुत मेहनत की है, उससे आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह बीत जाएगा। आपको समय को अपना काम करने देना होगा। अभी के लिए, अपने आप को दर्द महसूस करने दें। अगर आप इसे दबाते रहेंगे, तो आगे बढ़ना मुश्किल होगा। एक बार जब आप उन सभी भावनाओं को महसूस करेंगे जो आप अभी अनुभव कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे आप देखेंगे कि वे दुखद भावनाएँ गुजर रही हैं। उस पर ध्यान दें। अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें, अपने दोस्तों के साथ घूमें, और जल्द ही आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

...Read more

Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |11 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 11, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English
Listen
Health
नमस्ते डॉ. अंशुमान, मैं पिछले कुछ समय से असमान त्वचा की बनावट और गालों और माथे के आस-पास कुछ पिगमेंटेशन से जूझ रहा हूँ। मैंने कुछ ओवर-द-काउंटर उत्पाद आज़माए हैं, लेकिन कुछ भी स्थायी परिणाम नहीं देता है। मैं 29 साल का हूँ और मुंबई में एक फैशन स्टाइलिस्ट के रूप में काम करता हूँ। मेरे कुछ क्लाइंट हैं जिन्होंने संभावित समाधान के रूप में लेजर उपचार, माइक्रोनीडलिंग और केमिकल पील्स का सुझाव दिया है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि वे मेरी त्वचा के अनुकूल होंगे या नहीं। ये उपचार कितने प्रभावी हैं? इनकी अनुमानित लागत क्या होगी? मैं ऐसी चीज़ की तलाश में हूँ जो बहुत ज़्यादा समय या जोखिम के बिना अच्छे परिणाम दे।
Ans: आपने जिन उपचारों का उल्लेख किया है, वे काम करते हैं, बशर्ते कि सही तरह का उपचार चुना जाए। लागत स्थिति और इस्तेमाल किए गए उपचार पर निर्भर करती है। कृपया किसी योग्य विशेषज्ञ से मिलें और चर्चा करें। काउंटर पर मिलने वाली दवाएँ शायद मदद न करें क्योंकि उनमें आमतौर पर दवाओं की मात्रा बहुत कम होती है।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7254 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 11, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English
Money
मैं जल्द ही 2 करोड़ के रिटायरमेंट फंड के साथ रिटायर होने जा रहा हूँ, साथ ही मेरे और मेरे जीवनसाथी के लिए पर्याप्त पेंशन भी है। मेरे पास दिल्ली में खुद का बिल्डर फ्लैट है और स्वास्थ्य बीमा भी है। मेरी एक शादीशुदा बेटी है जो 5 साल से कम उम्र के 2 बच्चों के साथ अच्छी तरह से सेटल है। मेरी बिल्डिंग में एक फ्लैट 2 करोड़ में बिक रहा है। मुझे 2 करोड़ के रिटायरमेंट फंड के लिए निवेश के बारे में सलाह चाहिए। क्या मुझे अपनी बिल्डिंग में फ्लैट खरीदना चाहिए या मुझे सीनियर सिटीजन सेविंग स्कीम, पोस्ट ऑफिस MIS, बैंक में फिक्स्ड डिपॉजिट में 2 करोड़ का निवेश करना चाहिए। मेरी उम्र के ही मेरे जीवनसाथी भी बराबर कमा रहे हैं।
Ans: रिटायरमेंट जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, और आपके वित्तीय निर्णय अब आपकी भविष्य की सुरक्षा और जीवनशैली को आकार देंगे। आइए आपकी स्थिति और निवेश विकल्पों का विश्लेषण करें।

आपकी वर्तमान स्थिति का आकलन
आपके पास 2 करोड़ रुपये का रिटायरमेंट फंड है, जो काफी है।

आपकी पेंशन आपके और आपके जीवनसाथी के रहने के खर्चों को पर्याप्त रूप से कवर करती है।

आपके जीवनसाथी की आय एक अतिरिक्त सुरक्षा जाल प्रदान करती है।

आपके पास दिल्ली में एक फ्लैट है और आपके पास स्वास्थ्य बीमा कवरेज है।

आपकी कोई तत्काल वित्तीय निर्भरता नहीं है, क्योंकि आपकी बेटी अच्छी तरह से बसी हुई है।

क्या आपको रियल एस्टेट में निवेश करना चाहिए?

2 करोड़ रुपये का निवेश दूसरे फ्लैट में करने से बचें, भले ही वह आपकी बिल्डिंग में ही क्यों न हो।

रियल एस्टेट में लिक्विडिटी कम होती है, जिससे आपात स्थिति में फंड तक पहुँचना मुश्किल हो जाता है।

संपत्ति प्रबंधन लागत और संभावित डाउनटाइम को देखते हुए, किराये की आय उच्च पूंजी निवेश को उचित नहीं ठहरा सकती है।

अन्य निवेशों की तुलना में रियल एस्टेट में विविधता का अभाव है, जिससे जोखिम बढ़ जाता है।

वैकल्पिक निवेश विकल्प
1. वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS)
SCSS सेवानिवृत्त लोगों के लिए निश्चित रिटर्न देने वाला एक सुरक्षित विकल्प है।

अनुमानित और नियमित आय के लिए अनुमत सीमा तक निवेश करें।

यह सरकार द्वारा समर्थित कम जोखिम वाला निवेश है।

2. डाकघर मासिक आय योजना (MIS)
डाकघर MIS मासिक आय की गारंटी देता है।

यह पूंजी संरक्षण को प्राथमिकता देने वाले सेवानिवृत्त लोगों के लिए एक और सुरक्षित विकल्प है।

रिटर्न, हालांकि कम है, लेकिन स्थिर और विश्वसनीय है।

3. बैंक सावधि जमा
सावधि जमा (FD) निश्चित रिटर्न और लचीली अवधि प्रदान करते हैं।

वरिष्ठ नागरिक FD थोड़ी अधिक ब्याज दर प्रदान करते हैं।

बेहतर सुरक्षा और तरलता के लिए फंड को अलग-अलग बैंकों में विभाजित करें।

4. म्यूचुअल फंड में संतुलित निवेश
मध्यम वृद्धि और स्थिरता के लिए डेट और इक्विटी म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ MFD के माध्यम से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड रिटर्न को अनुकूलित कर सकते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं जबकि इक्विटी विकास की संभावना प्रदान करता है।

उनकी जटिलता और निरंतर निगरानी की आवश्यकता के कारण प्रत्यक्ष निधियों से बचें।

5. लिक्विड फंड और आपातकालीन रिजर्व
आपात स्थिति में त्वरित पहुँच के लिए लिक्विड फंड में एक हिस्सा आवंटित करें।

ये फंड अतिरिक्त धन को जमा करने के लिए बचत खातों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं।

कम से कम 24 महीने के खर्चों के लिए आपातकालीन रिजर्व बनाए रखें।

6. मुद्रास्फीति-संरक्षित निवेश
कुछ फंड और बॉन्ड मुद्रास्फीति के क्षरण से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

ये निवेश सुनिश्चित करते हैं कि आपकी क्रय शक्ति समय के साथ बरकरार रहे।

कर संबंधी विचार
अपनी आय सीमा के अंतर्गत कर देनदारियों को कम करने के लिए निवेश की योजना बनाएँ।

म्यूचुअल फंड और सावधि जमा पर नवीनतम कर नियमों से अवगत रहें।

1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी निवेश से पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है।

सावधि जमा ब्याज पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है। तदनुसार निकासी की योजना बनाएँ।

उत्तराधिकार योजना और उपहार देना
भविष्य की कानूनी परेशानियों से बचने के लिए एक विस्तृत संपत्ति योजना बनाने पर विचार करें।

नामांकन सेट करें और सुचारु धन हस्तांतरण सुनिश्चित करने के लिए वसीयत को अपडेट करें।

आप अपनी बेटी या नाती-नातिन को कर-मुक्त सीमा के अंतर्गत छोटी राशि उपहार में दे सकते हैं।

अंतिम जानकारी
अपने 2 करोड़ रुपये के रिटायरमेंट फंड को समझदारी से निवेश करने से मन की शांति और वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित होती है। सुरक्षा, तरलता और मध्यम वृद्धि को संतुलित करते हुए एक विविध दृष्टिकोण अपनाएँ। अपने पोर्टफोलियो को लचीला बनाए रखने के लिए सभी फंड को रियल एस्टेट में लॉक करने से बचें। अभी सोच-समझकर की गई योजना आपके सुनहरे वर्षों और आपके परिवार के वित्तीय भविष्य की रक्षा करेगी।

शुभकामनाएँ,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |435 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 11, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English
Relationship
जब भी मैं अपने साथी के साथ बहस करता हूँ, तो यह जल्दी ही किसी बड़ी बात में बदल जाती है। मैं यह नहीं बताता कि मैं उनसे कितना प्यार करता हूँ, लेकिन मुझे लगता है कि हमारा संवाद टूट रहा है। मैं इस स्थिति को कैसे सुधार सकता हूँ?
Ans: यह स्पष्ट है कि आप अपने साथी और अपने रिश्ते के स्वास्थ्य के बारे में गहराई से परवाह करते हैं, लेकिन बार-बार होने वाली बहस और व्यक्त प्रेम की कमी एक अलगाव पैदा कर रही है। अपने संचार में प्रेम और स्पष्टता को पोषित करने के लिए, एक भावनात्मक स्थान बनाना आवश्यक है जहाँ आप दोनों सुरक्षित, मूल्यवान और समझे जाने का अनुभव करें - असहमति के दौरान भी। जब बहस होती है, तो वे अक्सर बढ़ जाती हैं क्योंकि भावनाएँ बढ़ जाती हैं, और दोनों लोगों को अपने दृष्टिकोण का बचाव करने की आवश्यकता महसूस होती है। इस गतिशीलता को बदलने के लिए, उन क्षणों में भावनात्मक विनियमन पर ध्यान केंद्रित करके शुरू करें। एक गहरी साँस लें और अपने आप को याद दिलाएँ कि आप दोनों एक ही टीम में हैं, भले ही आप चीजों को अलग-अलग देखते हों। यह छोटा विराम प्रतिक्रियात्मक शब्दों या कार्यों को रोक सकता है जो संघर्ष को और बढ़ा सकते हैं। संघर्षों के बाहर, अपने रिश्ते के दैनिक भावनात्मक माहौल पर विचार करें। यदि प्रेम नियमित रूप से व्यक्त नहीं किया जा रहा है, तो आपका साथी असुरक्षित या अलग-थलग महसूस कर सकता है, जो असहमति को बढ़ा सकता है। अपने रोज़मर्रा के संवादों में देखभाल की सरल लेकिन हार्दिक अभिव्यक्तियों को बुनकर प्रेम को पोषित करना शुरू करें। यह इतना आसान हो सकता है कि आप कहें, "मैं आपकी सराहना करता हूँ," गले लगाएँ या उनके द्वारा किए गए किसी काम को स्वीकार करें, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो। ये इशारे भावनात्मक रूप से मज़बूत होते हैं जो कठिन बातचीत को संभालना आसान बनाते हैं क्योंकि ये आप दोनों को अंतर्निहित बंधन की याद दिलाते हैं।

जब बात संवाद की आती है, तो असहमति से निपटने के तरीके को बदलने की कोशिश करें। दोष देने के बजाय अपनी भावनाओं से बोलें। उदाहरण के लिए, "आप मेरी बात नहीं सुन रहे हैं" कहने के बजाय, "मुझे लगता है कि आपकी बात नहीं सुनी जा रही है और इससे मैं निराश हो रहा हूँ" कहने की कोशिश करें। यह सूक्ष्म लेकिन शक्तिशाली बदलाव रक्षात्मक होने के बजाय समझ को बढ़ावा देता है। खुले दिमाग से सुनना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। अपने साथी द्वारा साझा की गई बातों को वापस प्रतिबिंबित करने का अभ्यास करें ताकि आप दिखा सकें कि आप वास्तव में उनकी बात सुन रहे हैं। उदाहरण के लिए, "मैंने सुना है कि आप परेशान हैं क्योंकि आपको लगता है कि मैंने आपको प्राथमिकता नहीं दी है" क्या मैं इसे सही ढंग से समझ रहा हूँ? प्यार संघर्षों के बीच के क्षणों में विकसित होता है - विश्वास, दयालुता के छोटे-छोटे कामों और निरंतर भावनात्मक समर्थन के ज़रिए। इस बात पर विचार करें कि आपके साथी को क्या प्यार और दुलार महसूस होता है, और जानबूझकर उन कार्यों को अपने दैनिक जीवन में शामिल करें। साथ ही, भावनात्मक रूप से आपको जो चाहिए उसे साझा करें ताकि वे भी समझ सकें कि आपको कैसे पोषित किया जाए। यह पारस्परिक आदान-प्रदान आपके संबंध को मज़बूत करता है और साझेदारी की गहरी भावना पैदा करता है।

अंत में, इस बारे में शांत, दिल से बातचीत करने पर विचार करें कि आप दोनों संघर्षों को कैसे संभालना चाहते हैं और आगे बढ़ते हुए प्यार का इजहार कैसे करना चाहते हैं। अपने रिश्ते के लिए साझा लक्ष्य बनाना स्पष्टता और उद्देश्य ला सकता है, जिससे आप दोनों को एकजुट महसूस करने में मदद मिलती है। धैर्य, सहानुभूति और जानबूझकर देखभाल के साथ अपने रिश्ते को आगे बढ़ाकर, आप न केवल मौजूदा चुनौतियों का समाधान कर सकते हैं बल्कि एक ऐसे प्यार को भी पोषित कर सकते हैं जो स्थिर, सुरक्षित और संतुष्टिदायक लगता है।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7254 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 11, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English
Money
नमस्ते, मैं 33 साल की हूँ। 5 महीने के बच्चे की माँ हूँ। मैं 24 साल की उम्र से ही शिक्षा उद्योग में काम कर रही हूँ। मैंने 1.4 करोड़ (पूरी तरह से मेरा) का कोष जमा कर लिया है और एक घर भी है जो मेरे और मेरे पति के नाम पर संयुक्त रूप से पंजीकृत है। अब अगर मैं अगले 3 साल तक घर पर रहने वाली माँ बनना चुनती हूँ। तो मेरी वित्तीय स्थिति पर कितना असर पड़ेगा? क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं।
Ans: तीन साल के लिए करियर ब्रेक लेने से वित्तीय निहितार्थ होंगे। आइए हम इसे कई दृष्टिकोणों से आंकलन करके जानकारी प्रदान करें।

आय हानि प्रभाव
आपकी वर्तमान आय तीन साल के लिए बंद हो जाएगी, जिससे आपका नकदी प्रवाह कम हो जाएगा।

यह विराम आपके उद्योग में पुनः प्रवेश चुनौतियों के आधार पर आपकी भविष्य की कमाई क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

मूल्यांकन करें कि क्या आपके पति की आय और आपकी बचत इस ब्रेक के दौरान आपके परिवार की जरूरतों को पूरा कर सकती है।

कॉर्पस उपयोग और वृद्धि
1.4 करोड़ रुपये का कॉर्पस सराहनीय है। बेहतर अनुकूलन के लिए इसके वर्तमान आवंटन का आकलन करें।

यदि अछूता रहा, तो रणनीतिक निवेश के माध्यम से यह कॉर्पस तीन वर्षों में काफी बढ़ सकता है।

जब तक बिल्कुल आवश्यक न हो, कॉर्पस में से पैसे निकालने से बचें, क्योंकि इससे भविष्य में चक्रवृद्धि लाभ कम हो सकता है।

घरेलू बजट योजना
सुनिश्चित करें कि आपके घरेलू खर्च आपके पति की आय के भीतर प्रबंधित हों।

एक विस्तृत बजट बनाएं, जिसमें ईएमआई, बच्चे की ज़रूरतें और जीवनशैली की लागत जैसे अनिवार्य खर्चों को सूचीबद्ध करें।

अगले तीन वर्षों में निश्चित खर्चों के लिए धन आवंटित करते समय मुद्रास्फीति की योजना बनाएं।

आपातकालीन निधि का महत्व
कम से कम 12 महीने के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें।

इस उद्देश्य के लिए सावधि जमा और लिक्विड फंड के संयोजन का उपयोग करें।

आपातकालीन रिज़र्व के रूप में अपने प्राथमिक कोष का उपयोग करने से बचें।

निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा
अपने 1.4 करोड़ रुपये के वर्तमान आवंटन की समीक्षा करें। अपने लक्ष्यों के आधार पर इक्विटी और ऋण के बीच संतुलन बनाए रखें।

इक्विटी आवंटन आपकी संपत्ति बढ़ा सकता है, लेकिन स्थिरता के लिए ऋण बनाए रखें।

रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश करें।

दीर्घकालिक लक्ष्यों पर प्रभाव
अपने करियर को विराम देने से कुछ वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में देरी हो सकती है।

अपने वर्तमान निवेश को बच्चे की शिक्षा या सेवानिवृत्ति जैसे लक्ष्यों को पूरा करने के लिए संरेखित करें।

अपने निवेश के प्रदर्शन की नियमित निगरानी करें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

कर निहितार्थ
ब्रेक के दौरान अपने निवेश की कर दक्षता की जाँच करें।

अपने पति की आय पर देयता को कम करने के लिए कर-बचत साधनों पर विचार करें।

म्यूचुअल फंड पूंजीगत लाभ पर नवीनतम कर नियमों से अवगत रहें।

बीमा और आकस्मिक योजना
अपने परिवार के लिए पर्याप्त कवरेज के लिए स्वास्थ्य और टर्म बीमा की समीक्षा करें।

सुनिश्चित करें कि आपके पति को टर्म बीमा के साथ पर्याप्त कवरेज मिले क्योंकि वे अकेले कमाने वाले होंगे।

इस दौरान बच्चे की देखभाल से जुड़े अतिरिक्त चिकित्सा खर्चों की योजना बनाएं।

पुनः प्रवेश के बारे में विचार
तीन साल के बाद काम पर आसानी से वापसी सुनिश्चित करने के लिए उद्योग के रुझानों से अपडेट रहें।

यदि संभव हो तो ब्रेक के दौरान कौशल को बढ़ाएं, ताकि पुनः प्रवेश आसान और प्रभावशाली हो सके।

पेशे से जुड़े रहने के लिए ब्रेक के दौरान अंशकालिक या फ्रीलांस काम पर विचार करें।

अंत में
मातृत्व पर ध्यान केंद्रित करने के लिए ब्रेक लेना एक सुंदर विकल्प है। सावधानीपूर्वक योजना बनाना सुनिश्चित करेगा कि इस अवधि के दौरान आपका वित्त स्थिर रहे। एक संरचित दृष्टिकोण के साथ, आप अपने परिवार की जरूरतों और दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को सहजता से संतुलित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x