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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Diabetic & Pancreatitis, Can I Gain Weight After Dinner at 6pm?

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on May 02, 2024

Dr Hemalata Arora is a senior consultant who practises internal medicine at Mumbai’s Nanavati Max Super Speciality Hospital.
In a career spanning over 24 years, she has focused on managing infectious diseases, critical illnesses and lifestyle disorders.
Dr Arora completed her MBBS and MD from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College in Mumbai.
She is ECFMG certified, accredited by the American Board of Internal Medicine, Diplomate of the National Board and a DNB faculty.
She was honoured with the Paul Bunn award for her promising performance in the field of infectious diseases at SUNY Upstate Medical University, New York.... more

Asked by Anonymous - Feb 15, 2024English

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Health

आपकी सलाह के अनुसार, मधुमेह और अग्नाशयशोथ का रोगी होने के नाते अगर मैं शाम 6 बजे भोजन करूँ, तो क्या मेरा वजन बढ़ सकता है, क्योंकि मैं एक साल में पहले ही 11 किलो वजन कम कर चुका हूँ?

Ans: हालांकि यह एक सकारात्मक हस्तक्षेप है क्योंकि अगर हम देर से खाना खाते हैं तो हम ज़्यादा खाते हैं और कम पचाते हैं, लेकिन आपके वज़न कम होने का कारण अलग हो सकता है। आपको सिर्फ़ अपने वज़न कम होने के आधार पर जल्द ही डॉक्टर से मिलना चाहिए।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Oct 19, 2020

Question by Saraf - Oct 19, 2020English

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Health

<p><मजबूत>मैं 62 वर्षीय व्यक्ति हूं, वजन 83 किलोग्राम है, ज्यादातर बैठकर काम करता हूं, नोएडा में रहता हूं।<br />मैं 25 वर्षों से अधिक समय से मधुमेह से पीड़ित हूं। मैं सुबह 5.30 से 6 बजे के बीच उठता हूं और नींबू/एलोवेरा/गिलोय के साथ गर्म पानी लेता हूं।<br />मैं फिर लगभग 45 मिनट तक चलता हूं।<br />मैं दो मैरी बिस्कुट के साथ चाय लेता हूं और लगभग 30-40 ग्राम <em>नमकीन</em>।<br />नाश्ते के लिए, मेरे पास दो <em>चपाती</em>s/<em>पोहा</em>/ सैंडविच/कोई भी वस्तु। />शाम को, मैं थोड़ी मात्रा में फल खाता हूं - सेब या कोई भी मौसमी फल, लेकिन केला नहीं।<br />रात का खाना लगभग 8 बजे होता है; मेरे पास दो <em>चपाती</em>s हैं।<br />मैं रात 10 बजे से 10.30 बजे के बीच सो जाता हूं।<br />मैं इंसुलिन के साथ दवा लेता हूं लेकिन मेरा शुगर लेवल फास्टिंग 180 रहता है -200.<br />-- सराफ</strong></p>

Ans: <p>आपकी स्थिति आपको कठिन लग सकती है, लेकिन इसे पलटा नहीं जा सकता।</p> <p>अतिरिक्त वजन के साथ मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसे स्वस्थ आदतों से दूर किया जा सकता है।</p> <p>सहनशक्ति की कमी और इंसुलिन प्रतिरोध अनियंत्रित शर्करा स्तर का संकेत है।</p> <p>परिवर्तन लाने के लिए, आपको एरोबिक और मजबूत बनाने वाले व्यायामों को शामिल करना चाहिए जो आपके दुबले द्रव्यमान और चयापचय को बढ़ाएंगे।</p> <p>अपने आहार में जई, <em>डालिया</em>, फल, सब्जियां, साबुत अनाज और बीन्स जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थ शामिल करें, जिनमें बहुत सारा फाइबर होता है। यह आपके चयापचय को बढ़ाने में मदद करेगा और इस प्रकार आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करेगा।</p> <p>जीविका के लिए प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ आवश्यक हैं, इसलिए डेयरी उत्पाद, अंडे (यदि अनुमति हो), दाल, नट्स, सोया, आदि जैसे खाद्य पदार्थ शामिल करें।</p> <p>बहुत अधिक <em>नमकीन</em> कम करें, जो स्वास्थ्यप्रद नहीं है और इसमें बहुत अधिक ट्रांस वसा, नमक और अतिरिक्त कैलोरी होती है, जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा देगी।</p> <p>एक संतुलित आहार जिसमें आवश्यक पोषक तत्व शामिल हों, और आपकी आदतों में संशोधन, फिटनेस की ओर उन्मुख एक स्वस्थ जीवन शैली का परिणाम देगा।</p> <p> </p>

Dr Chandrakant Lahariya | Answer |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 15, 2024

Asked by Anonymous - Aug 17, 2024English

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Health

मैं मधुमेह के साथ-साथ थायरॉयड से भी पीड़ित हूँ। मैं रोजाना सुबह 10.30 बजे पहला भोजन और दोपहर 15.30 बजे दूसरा और आखिरी भोजन लेता हूँ। इसके अलावा मैं सुबह और शाम को एक कप चाय और टोस्ट लेता हूँ। यह दिनचर्या मार्च 2024 से है, अभी तक मेरे वजन में कोई बदलाव नहीं आया है। कृपया मुझे बताएं कि क्या मैं कहीं गलत कर रहा हूँ। या उपरोक्त में से कोई विकल्प सुझाएँ वजन कम करने और मधुमेह को उलटने के लिए। वर्तमान में मेरा मधुमेह सामान्य है मेरी मधुमेह की दवाएँ हैं मेटफॉर्मिन हाइड्रोक्लोराइड प्रोलॉन्ग्ड-रिलीज़ और ग्लिम्प्राइड टैबलेट आईपी (500mg/1mg) + वोग्लिबोस और मेटफॉर्मिन हाइड्रोक्लोराइड टैबलेट (0.3mg/500mg)

Ans: वजन पर सलाह देने के लिए, मुझे आपका वजन और बीएमआई जानना होगा। हालाँकि, जैसा कि आप पिछले कुछ प्रश्नों के मेरे उत्तरों में देख सकते हैं, मधुमेह के मामले में आहार संशोधन बहुत ही व्यक्तिगत होता है। इसके अलावा, मधुमेह वाले व्यक्ति को भारी भोजन के बजाय कम भोजन लेना चाहिए।

इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मुझे आपके HbA1c और उपवास और PP रक्त शर्करा के स्तर और अन्य लिपिड मापदंडों को जानना होगा ताकि आप जो एंटी डायबिटिक दवा ले रहे हैं उसकी पर्याप्तता के बारे में टिप्पणी कर सकें।

आपके शेड्यूल से संकेत मिलता है कि आप रुक-रुक कर या समय-सीमित उपवास कर रहे हैं। यह VLCD या बहुत कम कैलोरी वाले आहार के रूप में लाभकारी साबित हुआ है। प्रतिदिन लगभग 800 किलो कैलोरी वाला VLCD, UK सहित कई देशों में मधुमेह देखभाल का एक मानक है। हालाँकि, कृपया सुनिश्चित करें कि आपको हाइपोग्लाइसीमिया या कम शर्करा का स्तर विकसित नहीं हो रहा है।

वजन घटाने की रणनीतियों और मधुमेह के उलटने/छूटने के संबंध में, एक चिकित्सक के साथ अधिक व्यक्तिगत चर्चा की आवश्यकता है।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक और मधुमेह रोग विशेषज्ञ
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस, नई दिल्ली

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Aug 28, 2024English

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Health

नमस्ते डॉ., मैं 43 वर्षीय पुरुष हूँ, मेरी हाइट 6 फीट है, ऑफिस जॉब 10-7 है, मेरा शरीर पतला है, पिछले 3-4 महीनों में मैंने अपना वजन 75 किलो से घटाकर 70 किलो कर लिया है (5 महीने में 5 किलो), मेरा KFT, LFT, CBC और लिपिड प्रोफाइल सामान्य है। मेरा शुगर (फास्टिंग 93), (रैंडम) 140 है, और मैं B.P. की दवा ले रहा हूँ, अब मैं 10 किलो वजन बढ़ाना चाहता हूँ, मेरी शंकाएँ हैं... 1. क्या मुझे वजन बढ़ाने के लिए जिम जॉइन करना चाहिए (मुझे लगता है कि मैं प्री-डायबिटिक हूँ) 2. मेरा वजन क्यों कम हो रहा है? 3. वजन बढ़ाने के लिए मुझे कौन सी डाइट या सप्लीमेंट लेनी चाहिए? कृपया इस संबंध में मेरी मदद करें... धन्यवाद

Ans: इंसुलिन की कमी से भी वजन कम होता है
इंसुलिन की कमी से बचने के लिए पेप्टाइड की जांच करवाएं
अगर यह सामान्य हो जाता है तो दुबले शरीर के लिए अच्छा प्रोटीन देने के लिए पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें

नवीनतम प्रश्न

Dr Dipankar Dutta |1079 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 03, 2025

Asked by Anonymous - Mar 24, 2025English

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Career

क्या आप मुझे यह जानकारी दे सकते हैं कि भविष्य की मांग के लिए किस प्रकार की इंजीनियरिंग चुनना सबसे अच्छा है। चूंकि सभी बेहतर भविष्य के लिए कंप्यूटर साइंस एआईएमएल स्ट्रीम ले रहे हैं, क्या यह वास्तव में सबसे अधिक मांग वाला है? यदि ऐसा नहीं है, तो कौन सी शाखा चुनना बेहतर है।

Ans: अल्पावधि (2025-2035): सीएसई, एआई/एमएल, डेटा साइंस, साइबर सुरक्षा बेहतरीन विकल्प हैं।
दीर्घावधि (2035-2050): ईसीई (वीएलएसआई, चिप डिजाइन), इलेक्ट्रिकल (ईवी, नवीकरणीय ऊर्जा), और मैकेनिकल (रोबोटिक्स) एआई-आधारित नौकरियों की तुलना में अधिक स्थिर होंगे।

Dr Dipankar Dutta |1079 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 03, 2025

Asked by Anonymous - Mar 24, 2025English

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Career

महोदय, मेरे बेटे को कंप्यूटर से संबंधित नौकरियों में कोई दिलचस्पी नहीं है। हालाँकि, उसे भौतिकी में गहरी रुचि है। अपनी पसंद के आधार पर, वह दो इंजीनियरिंग शाखाओं (अच्छे/प्रतिष्ठित संस्थान (जैसे VIT/थापर संस्थान) से) को पसंद करता है - या तो मैकेनिकल इंजीनियरिंग या इलेक्ट्रॉनिक्स और संचार इंजीनियरिंग। इसलिए, कृपया निम्नलिखित प्रश्नों के बारे में सुझाव दें। (1) पैकेज/वेतन के दृष्टिकोण से, कौन सा बेहतर होगा - मैकेनिकल इंजीनियरिंग या इलेक्ट्रॉनिक्स और संचार इंजीनियरिंग (कोर सेक्टर में नौकरी होने पर विचार करते हुए)? (2) पेशे के विकास के दृष्टिकोण से, कौन सा बेहतर होगा - मैकेनिकल इंजीनियरिंग या इलेक्ट्रॉनिक्स और संचार इंजीनियरिंग (कोर सेक्टर में नौकरी होने पर विचार करते हुए)? कृपया अल्पकालिक और दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य से सुझाव दें।

Ans: यदि वह स्थिर सरकारी नौकरी चाहता है (इसरो, डीआरडीओ, भेल, ओएनजीसी, बीईएल, आदि जैसे पीएसयू) - एमई और ईसीई दोनों समान रूप से अच्छे हैं।

यदि वह भारत (निजी क्षेत्र) में उच्च वेतन वाला करियर चाहता है - ईसीई बेहतर है (वीएलएसआई, सेमीकंडक्टर, टेलीकॉम तेजी से बढ़ रहे हैं)।

यदि वह अंतरराष्ट्रीय अवसर चाहता है (जर्मनी, अमेरिका, जापान) - मैकेनिकल ऑटोमोटिव/एयरोस्पेस के लिए अच्छा है, लेकिन सेमीकंडक्टर के लिए ईसीई बेहतर है।

यदि वह भविष्य की तकनीक (क्वांटम, एआई हार्डवेयर, 6जी, आईओटी, चिप डिजाइन) में रुचि रखता है - ईसीई में स्पष्ट बढ़त है।

यदि वह हाथों से काम करना पसंद करता है (मशीनरी, इंजन, वायुगतिकी) - मैकेनिकल उसके लिए बेहतर है।

सर्वश्रेष्ठ करियर विकास और वेतन के लिए: ईसीई (वीएलएसआई, 5जी, सेमीकंडक्टर, दूरसंचार, एम्बेडेड सिस्टम जैसे मुख्य क्षेत्र)।

शास्त्रीय भौतिकी और मशीनों में जुनून के लिए: एम.ई. (रोबोटिक्स, एयरोस्पेस या नवीकरणीय ऊर्जा में विशेषज्ञता के साथ)।

Dr Dipankar Dutta |1079 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 03, 2025

Asked by Anonymous - Mar 24, 2025English

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Career

सर, मैंने जेईई मेन्स 2025 सत्र-1 में 97.01 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं। मैं एसटी वर्ग से संबंधित हूं और मेरा मूल राज्य राजस्थान है। एनआईटी की शीर्ष 5 सीएसई शाखा प्राप्त करने की क्या संभावना है?

Ans: आपकी अनुमानित एसटी श्रेणी रैंक लगभग 1,400 है, इन शीर्ष एनआईटी में सीएसई सीट हासिल करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
आपको एनआईटी हमीरपुर, उत्तर पूर्वी राज्यों में एनआईटी मिल सकती है।
राजस्थान के निवासी उम्मीदवार के रूप में, आपको मालवीय राष्ट्रीय प्रौद्योगिकी संस्थान (एमएनआईटी) जयपुर में गृह राज्य कोटा का लाभ मिलता है।

Dr Dipankar Dutta |1079 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 03, 2025

Question by Sundram - Mar 25, 2025English

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Career

सर, मुझे JEE MAINS 2025 में 97.88 पर्सेंटाइल मिले हैं। मैं गृह राज्य यूपी से ओबीसी एनसीएल उम्मीदवार हूं। क्या मैं शीर्ष एनआईटी या आईआईआईटी में सीएस प्राप्त कर सकता हूं। या मुझे शीर्ष एनआईटी या आईआईआईटी में इलेक्ट्रिकल लेना चाहिए। क्या आप मुझे इसके बारे में कुछ बेहतरीन सुझाव दे सकते हैं।

Ans: JEE Main 2025 में 97.88 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई! NIT त्रिची, NIT वारंगल या NIT सुरथकल जैसे शीर्ष NIT में CSE में सीट हासिल करना अत्यधिक प्रतिस्पर्धी है, और आमतौर पर 97.88 से अधिक पर्सेंटाइल की आवश्यकता होती है। हालाँकि, आपके पास कुछ नए या कम प्रतिस्पर्धी NIT और IIIT में CSE सीट प्राप्त करने का मौका हो सकता है। उदाहरण के लिए, IIIT लखनऊ और IIIT कोटा ने पिछले वर्षों में आपकी रेंज के आसपास रैंक हासिल की है। यदि आप कंप्यूटर विज्ञान की ओर अधिक झुकाव रखते हैं, तो किसी नए संस्थान में इसे आगे बढ़ाना फायदेमंद हो सकता है। इसके विपरीत, यदि आपकी रुचि इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग में है, तो अधिक स्थापित NIT में सीट हासिल करना फायदेमंद हो सकता है।

Dr Upneet Kaur |27 Answers |Ask -Follow

Marriage counsellor - Answered on Apr 03, 2025

Asked by Anonymous - Mar 31, 2025English

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Relationship

मेरी माँ की मृत्यु के बाद, मेरे पिता (54 वर्ष) एक अविवाहित पड़ोसी लड़की (25) के साथ विवाहेतर संबंध में शामिल हैं। हमारे परिवार के अलावा उनके संबंध के बारे में कोई नहीं जानता। मैंने (23) और मेरी बहन (21) ने मेरे पिता को समझाने की पूरी कोशिश की कि ये सब करने का यह सही समय नहीं है, लेकिन वह हमारी बात नहीं सुन रहे हैं और समझने को तैयार नहीं हैं। उन्हें उसके साथ संबंध रखना बेकार लगता है क्योंकि इस रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है। उम्र का फासला भी बहुत है। उसके माता-पिता को भी इसके बारे में पता नहीं है। न ही हम उन्हें इसके बारे में बता सकते हैं, क्योंकि वे हमारे परिवार को निशाना बनाएंगे और हमारी ज़िंदगी बर्बाद कर देंगे। अगर उन्हें इसके बारे में पता चला तो वे हमारे पूरे परिवार के खिलाफ पुलिस में शिकायत भी दर्ज करा सकते हैं। मुझे यकीन है कि वे भी इस रिश्ते से इनकार करेंगे। अपने रिश्तेदारों की मदद भी ली, लेकिन इससे कोई फायदा नहीं हुआ। पता नहीं क्या करें। क्या आप कृपया मदद कर सकते हैं?

Ans: नमस्ते मैम..यह मिड लाइफ़ क्राइसिस का हिस्सा हो सकता है और उन्हें लग सकता है कि यह विवाहेतर संबंध आघात, आपकी माँ की मृत्यु के बाद की स्थिति से निपटने का तरीका है। आपके पिता को निश्चित रूप से अपने बच्चों और उनके भविष्य के बारे में सोचना चाहिए। क्या आप और आपकी बहन काम कर रहे हैं या पढ़ाई कर रहे हैं? मैं आपकी वर्तमान स्थिति के बारे में थोड़ा और जानना चाहूँगा ताकि मैं आपको कुछ बेहतर सुझाव दे सकूँ। कृपया उत्तर दें। सादर डॉ उपनीत कौर मुझसे संपर्क करें: https://www.instagram.com/dr_upneet

Dr Upneet Kaur |27 Answers |Ask -Follow

Marriage counsellor - Answered on Apr 03, 2025

Asked by Anonymous - Apr 01, 2025

Relationship

my wife do not allow me to tuch since 6 months,i tried every thing ,please help me..

Ans: Hello sir. Plz have some patience. I understand that this is an important aspect of relationship but not the only aspect. It could be a reaction to some trauma also. Take some private time and sit with your wife. And politely try to figure out the problem. Take her some time. Have some patience. Let her be comfortable with you again. Everything will come to normal. Take care!
Regards
Dr Upneet kaur
Reach me : https://www.instagram.com/dr_upneet

Rajesh Kumar Singh |276 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Apr 02, 2025

Asked by Anonymous - Mar 30, 2025English

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Career

3 साल तक इंजीनियरिंग में अध्ययन करने के बाद सबसे अच्छा विषय/शाखा क्या होगी? एआई, मशीन लर्निंग, रोबोटिक्स, डेटा साइंस आदि के प्रभाव को ध्यान में रखते हुए?

Ans: एमएल , रोबोटिक्स

Rajesh Kumar Singh |276 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Apr 02, 2025

Question by vivek - Apr 02, 2025English

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Career

प्रिय महोदय, मेरा बेटा अभी अगले साल (वर्ष 26 में) 10वीं बोर्ड की परीक्षा देगा और उसे कंप्यूटर साइंस में बहुत रुचि है, क्योंकि कोडिंग उसका जुनून है। लेकिन चूंकि हम कंप्यूटर की दुनिया में तेजी से बदलाव देख रहे हैं, एआई से चैटग्प्ट तक और हर दूसरे दिन कुछ नए आविष्कार हो रहे हैं। जब तक वह प्रतिष्ठित संस्थान से सीएस के साथ अपनी स्नातक की पढ़ाई पूरी करेगा, तब तक कई चीजें पुरानी हो चुकी होंगी। साथ ही मुझे अभी भी यकीन नहीं है कि क्या वह लंबे समय के लिए अच्छी नौकरी पा सकेगा, क्योंकि मेरा मानना है कि कंप्यूटर क्षेत्र बहुत तेजी से बदल रहा है क्योंकि किसी अन्य के लिए बदलते दौर के साथ अपडेट रहना मुश्किल है, इसलिए मुझे अपने विचार पर आपकी राय/सलाह चाहिए।

Ans: MCSE जैसी परीक्षाएं पास करें।

Rajesh Kumar Singh |276 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Apr 02, 2025

Asked by Anonymous - Apr 02, 2025English

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Career

एससी श्रेणी के माध्यम से पर्सेंटाइल प्राप्त करने के बाद क्या वही छात्र जेईई में समान अंक के साथ सामान्य श्रेणी के माध्यम से आवेदन कर सकता है?

Ans: मुझे नहीं लगता, प्रॉस्पेक्टस देखिए

Dr Dipankar Dutta |1079 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 02, 2025

Question by Mukund - Mar 26, 2025English

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Career

मुझे 98.66 प्रतिशत ईडब्ल्यूएस मिले हैं, जिसमें शीर्ष एनआईटीएस मुझे मैकेनिकल या इलेक्ट्रिकल मिलते हैं

Ans: जेईई मेन में जनरल ईडब्ल्यूएस श्रेणी के तहत 98.66 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई! आप एनआईटी तिरुचिरापल्ली (एनआईटी त्रिची), एनआईटी वारंगल, एनआईटी सुरथकल के लिए प्रयास कर सकते हैं

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