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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jan 02, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
Sukesh Question by Sukesh on Dec 11, 2023English
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Health

नमस्ते, मेरा एलडीएल 216 है और ट्राइग्लिसरडीज़ 167 के आसपास है और कोलेस्ट्रॉल लेवल 266 है कृपया इसे कम करने में मदद करें

Ans: पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के साथ-साथ आहार भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। निश्चित रूप से आपको अपने थायराइड के स्तर की भी जांच करनी चाहिए और अपने पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Shreya

Shreya Shah  |110 Answers  |Ask -

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on May 06, 2024

Asked by Anonymous - Feb 15, 2024English
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Health
मैं 67 साल की महिला हूँ। मेरा कोलेस्ट्रॉल लेवल लगभग 235 है और मेरा नॉन एचडीएल कोलेस्ट्रॉल 166 और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल 164 है। मैं शाकाहारी हूँ और मैं रोजाना कम से कम 4-5 किलोमीटर पैदल चलती हूँ। मैं अपना कोलेस्ट्रॉल लेवल कैसे कम कर सकती हूँ?
Ans: - रिफाइंड तेल की जगह कोल्ड-प्रेस्ड या फिल्टर तेल का इस्तेमाल करें
- प्रतिदिन एक फल तक ही सीमित रहें
- हर भोजन में प्रोटीन शामिल करें
- अपने विटामिन डी के स्तर की जांच करें और अगर कमी है तो सप्लीमेंट लें
- प्रोसेस्ड और पैकेज्ड खाद्य पदार्थों से बचें
- ब्रेड, बिस्किट, खारी और रस्क जैसे रिफाइंड आटे से बने उत्पादों से बचें
- घर पर पका हुआ खाना ज़्यादा खाएं

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |851 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 25, 2025

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Career
मेरे बेटे ने JEE 2025 में 83% अंक प्राप्त किए हैं, मैं जानना चाहता हूँ कि उसके लिए कौन सी ब्रांच अच्छी रहेगी, वह AI और ML में रुचि रखता है, ST श्रेणी के अंतर्गत, क्या वह टियर 1 NIT में प्रवेश पा सकता है?
Ans: शीर्ष एनआईटी (टियर 1) जहां उसे एआई/एमएल से संबंधित शाखाएं मिल सकती हैं:
एनआईटी वारंगल - सीएसई (एसटी कटऑफ ~80-85%ile) / एआई और डीएस
एनआईटी सुरथकल - सीएसई (अत्यधिक प्रतिस्पर्धी) / एआई ऐच्छिक के साथ ईसीई
एनआईटी त्रिची - ईसीई (एआई ऐच्छिक ले सकते हैं) / सीएसई (कठिन, लेकिन बाद के दौर में संभव)
एनआईटी राउरकेला - एआई और डेटा साइंस (नई शाखा) / सीएसई (बाद के दौर में संभावना)
एनआईटी कालीकट - सीएसई / एआई और डीएस (हाल ही में शुरू किया गया)
एनआईटी इलाहाबाद - आईटी या एआई और डीएस (अच्छा बैकअप)
एनआईटी नागपुर (वीएनआईटी) - सीएसई या एआई और डीएस
एनआईटी जयपुर (एमएनआईटी) - आईटी / एआई और डीएस

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |851 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 25, 2025

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सर, मेरा बेटा बीएससी रसायन विज्ञान के अंतिम वर्ष में है, अब वह अपनी स्ट्रीम बदलकर आईटी करना चाहता है, आईआईटी मंडी में माइनर कंप्यूटर साइंस में सर्टिफिकेट कोर्स और फिर आईआईटी में क्लाउड कंप्यूटिंग में सर्टिफिकेट कोर्स उसे आईटी क्षेत्र में अच्छी नौकरी पाने में मदद करेगा या गैर आईटी पृष्ठभूमि से आईटी क्षेत्र में प्रवेश करने का कोई अन्य तरीका है। कृपया सलाह दें सर
Ans: उसे सिर्फ़ कुछ सर्टिफिकेट प्रोग्राम करने से अच्छी नौकरी नहीं मिलेगी। कई यूनिवर्सिटी अब नॉन आईटी बैकग्राउंड वाले छात्रों के लिए मास्टर प्रोग्राम चला रही हैं। जैसे अपग्रेड, आईआईटी मद्रास, बिट्स पिलानी आदि। उसे वे प्रोग्राम करने चाहिए

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |851 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 25, 2025

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Career
मेरे बेटे ने 96.6 प्रतिशत और बेटी ने 88 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं, मेरा बेटा एनआईटी सीएस में जाना चाहता है, उसके क्या अवसर हैं और अच्छे एनआईटी कॉलेज कौन से हैं, और बेटी इलेक्ट्रॉनिक्स में एनआईटी करना चाहती है, उसके क्या अवसर हैं?
Ans: आपके बेटे और बेटी को बधाई
आपके बेटे को एनआईटी नागालैंड, एनआईटी मिजोरम, एनआईटी सिक्किम, एनआईटी मेघालय में सीएसई मिल सकता है
मध्यम स्तर के एनआईटी में निचली शाखाएँ (एनआईटी जालंधर, एनआईटी सिलचर, एनआईटी रायपुर, आदि में आईटी, एआई और डीएस)
आईआईआईटी पुणे, आईआईआईटी कल्याणी, आईआईआईटी भुवनेश्वर जैसे आईआईआईटी में सीएसई
आपकी बेटी को एनआईटी नागालैंड, एनआईटी मेघालय, एनआईटी मिजोरम, एनआईटी सिक्किम, एनआईटी अरुणाचल प्रदेश में ईसीई मिल सकता है
मध्यम स्तर के एनआईटी में निचली शाखाएँ (एनआईटी जालंधर, एनआईटी पटना, एनआईटी सिलचर, एनआईटी रायपुर, एनआईटी उत्तराखंड में ईईई)
आईआईआईटी वडोदरा, आईआईआईटी भागलपुर, आईआईआईटी पुणे जैसे आईआईआईटी

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