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Nidhi

Nidhi Gupta  |140 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Feb 27, 2023

Nidhi Bajaj Gupta has 20 years of experience as a physiotherapist.
She founded the Merahki Holistic Wellness Company in 2011 and is the co-founder of Miraaya Holistic Growth Centre.
She has a bachelor's degree in physiotherapy from Sancheti Institute for Orthopaedics and Rehabilitation, Pune, and certifications in myofascial release, dry needling and craniosacral therapy from New York, San Francisco and Singapore.
She combines both Eastern and Western ways of healing. ... more
RAJEEV Question by RAJEEV on Feb 13, 2023English
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Health

क्या स्पिनोसेरेबरल एटैक्सिया के लिए कोई निवारक दवा है?

Ans: नमस्ते राजीव,
फिजियोथेरेपी, व्यावसायिक थेरेपी और स्पीच थेरेपी जैसी थेरेपी समग्र रूप से मदद कर सकती हैं।
दवा के भाग के संबंध में कृपया किसी न्यूरोलॉजिस्ट से जांच कराएं।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |696 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Mar 16, 2023

Asked by Anonymous - Mar 10, 2023English
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Health
मुझे "सेरेबेलर एट्रोफी" का पता चला है। 2018 में। डॉक्टरों की सलाह के अनुसार, मैं हर दिन लगभग 45 मिनट तक नियमित शारीरिक व्यायाम (कठोर नहीं) कर रहा हूं। कृपया बताएं कि क्या इसके लिए कोई उपचार उपलब्ध है।
Ans: अनुमस्तिष्क शोष को किस कारण से जिम्मेदार ठहराया गया है?
आम तौर पर सेरेब्रोवास्कुलर अपर्याप्तता उन कारणों में से एक है जिसके लिए जीवनशैली में संशोधन की आवश्यकता होती है। सेरिबैलम हमारे आसन को बनाए रखने में मदद करता है
इसलिए नियमित शारीरिक व्यायाम के साथ-साथ अपने संतुलन और समन्वय को बनाए रखने के लिए व्यायाम पर भी ध्यान दें। जीवनशैली में किसी भी संशोधन और अच्छे एर्गोनोमिक अभ्यास के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1685 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Money
मैं ICICI प्रूडेंशियल में 1 साल के लिए 2.5 लाख रुपये निवेश करना चाहता हूं, जिसमें हर महीने 17000 रुपये की सिस्टमिक निकासी होगी और बाकी पैसे बढ़ने लगेंगे। मेरी उम्र 75 साल है और मुझे सालाना आधार पर यह रकम मिलती है। मुझे क्या करना होगा?
Ans: आपकी आयु और निवेश उद्देश्यों को देखते हुए, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) क्रेडेंशियल रखने वाले म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) से परामर्श करना आवश्यक है। वे आपकी ज़रूरतों और लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह दे सकते हैं। यहाँ बताया गया है कि आप उनसे क्या चर्चा कर सकते हैं:

निवेश योजना: ICICI प्रूडेंशियल में एक वर्ष के लिए ₹2.5 लाख निवेश करने के अपने लक्ष्य के बारे में बताएं, जिसमें हर महीने ₹17,000 की व्यवस्थित निकासी और बाकी को बढ़ने के लिए शामिल किया जाएगा। CFP क्रेडेंशियल के साथ आपका MFD आपकी जोखिम सहनशीलता, लिक्विडिटी ज़रूरतों और वित्तीय उद्देश्यों के आधार पर इस निवेश योजना की उपयुक्तता को समझने में आपकी मदद कर सकता है।
जोखिम आकलन: 75 वर्षीय निवेशक के रूप में, पूंजी संरक्षण और आय सृजन आपकी प्राथमिक चिंताएँ हो सकती हैं। आपका MFD आपकी जोखिम सहनशीलता का आकलन कर सकता है और ICICI प्रूडेंशियल के भीतर उपयुक्त निवेश विकल्पों की सिफारिश कर सकता है जो संभावित रिटर्न और जोखिम के बीच संतुलन प्रदान करते हैं। व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): आपका MFD आपको ICICI प्रूडेंशियल के साथ SWP स्थापित करने के बारे में मार्गदर्शन कर सकता है, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आपको प्रति माह ₹17,000 की आय प्राप्त हो और शेष राशि बढ़ती रहे। वे SWP के तंत्र को समझा सकते हैं, जिसमें कर निहितार्थ और निकासी आवृत्ति शामिल है।
पोर्टफोलियो निगरानी: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित रहे, नियमित पोर्टफोलियो निगरानी महत्वपूर्ण है। आपका MFD निरंतर सहायता प्रदान कर सकता है, आपके निवेश प्रदर्शन की समीक्षा कर सकता है और यदि आवश्यक हो तो समायोजन कर सकता है।
कर निहितार्थ: आपका MFD आपको अपने निवेश के कर निहितार्थों को समझने में मदद कर सकता है, जिसमें SWP के माध्यम से उत्पन्न पूंजीगत लाभ और आय पर कोई भी कर शामिल है। वे आपको अपने रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए कर-कुशल रणनीतियों पर सलाह दे सकते हैं।
CFP क्रेडेंशियल रखने वाले MFD से परामर्श करके, आप अपने सेवानिवृत्ति के वर्षों में मन की शांति सुनिश्चित करते हुए अपनी वित्तीय आवश्यकताओं और उद्देश्यों को पूरा करने वाले सूचित निवेश निर्णय ले सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1685 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Money
नमस्ते सर, मैं एक शिक्षक हूँ और मेरे दो बच्चे हैं। मैं अपनी सेवानिवृत्ति और बच्चों की शिक्षा के लिए निम्नलिखित में निवेश कर रहा हूँ। पीपीएफ 6000 म्यूचुअल फंड एसबीआई फोकस्ड इक्विटी 2000 टाटा स्मॉल कैप 1500 क्वांट स्मॉल कैप 2000 मोतीलाल मिडकैप 2000 कोटक इमर्जिंग इक्विटी 2000 एचडीएफसी बैलेंस्ड फंड 3000 एचडीएफसी फ्लेक्सी कैप 2000 एसबीआई निफ्टी इंडेक्स फंड 2000 यूटीआई मोमेंटम 30 इंडेक्स 2000 कृपया सुझाव दें कि क्या सभी फंड अच्छे हैं और क्या यह 10 से 15 साल में बच्चों की पढ़ाई जैसे मेरे लक्ष्यों को पूरा कर पाएगा?
Ans: अपने रिटायरमेंट और अपने बच्चों की शिक्षा को सुरक्षित करने के लिए आपके सक्रिय दृष्टिकोण को देखना अद्भुत है। आइए अपने निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है:

पीपीएफ: यह अपने कर लाभ और सुरक्षा के कारण दीर्घकालिक बचत के लिए एक बढ़िया विकल्प है। इसकी क्षमता को अधिकतम करने के लिए नियमित रूप से योगदान करते रहें।
म्यूचुअल फंड: म्यूचुअल फंड का आपका चयन विभिन्न श्रेणियों में अच्छी तरह से विविधतापूर्ण लगता है, जिसमें लार्ज-कैप, स्मॉल-कैप, मिड-कैप, बैलेंस्ड फंड और इंडेक्स फंड शामिल हैं। हालांकि, बहुत सारे फंड होने से कभी-कभी ओवरलैप और जटिलता हो सकती है। परिसंपत्ति वर्गों में विविधता सुनिश्चित करते हुए अपने पोर्टफोलियो को प्रबंधनीय संख्या में फंडों में समेकित करने पर विचार करें।
बच्चे की शिक्षा: अपने बच्चों की शिक्षा के लिए, सुनिश्चित करें कि आप जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट्स के मिश्रण में निवेश कर रहे हैं। साथ ही, समय के साथ एक समर्पित कोष बनाने के लिए विशेष रूप से उनके शिक्षा व्यय के लिए एक अलग SIP शुरू करने पर विचार करें।
रिटायरमेंट: इक्विटी फंड में निवेश करने से लंबी अवधि में ज़्यादा रिटर्न मिल सकता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपनी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए संतुलित दृष्टिकोण अपनाएँ। इसके अतिरिक्त, समय-समय पर अपने एसेट एलोकेशन की समीक्षा करें और अपने रिटायरमेंट लक्ष्यों की ओर बढ़ने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें। नियमित समीक्षा: अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना और अपनी वित्तीय स्थिति, बाज़ार की स्थितियों और निवेश लक्ष्यों में होने वाले बदलावों के आधार पर समायोजन करना ज़रूरी है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी निवेश रणनीति इष्टतम बनी रहे, समय-समय पर किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लेने पर विचार करें। कुल मिलाकर, आपके निवेश विकल्प अच्छी तरह से सोचे-समझे लगते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके वित्तीय उद्देश्यों को पूरा करता रहे, अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से निगरानी करना और उसे दुरुस्त करना बहुत ज़रूरी है। अपने बेहतरीन काम को जारी रखें और अपने और अपने परिवार के सुरक्षित वित्तीय भविष्य के लिए निवेश के प्रति अपने अनुशासित दृष्टिकोण को जारी रखें!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1685 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Money
नमस्ते, मैं 29 वर्ष का व्यक्ति हूं और मेरा वेतन 60 हजार प्रति माह है। मैं 2-3 वर्षों में एक घर बनाना चाहता हूं और 40 वर्ष की आयु तक अपनी सेवानिवृत्ति के लिए धन संचय करना चाहता हूं। कृपया मेरी मदद करें कि मैं यह कैसे कर सकता हूं?
Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप आगे की सोच रहे हैं और अपने भविष्य की योजना बना रहे हैं। घर बनाना और रिटायरमेंट के लिए धन अर्जित करना महत्वपूर्ण लक्ष्य हैं, और सावधानीपूर्वक योजना बनाकर आप उन्हें प्राप्त कर सकते हैं। इस दिशा में आपकी मदद करने के लिए यहाँ कुछ मार्गदर्शन दिए गए हैं:

सबसे पहले, अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति, अपने लक्ष्यों और उन्हें प्राप्त करने के लिए एक रोडमैप की रूपरेखा तैयार करके एक विस्तृत वित्तीय योजना बनाकर शुरुआत करने पर विचार करें। इससे आपको अपने उद्देश्यों पर संगठित और केंद्रित रहने में मदद मिलेगी।

2-3 वर्षों में अपने घर के लिए बचत करने के लिए, आपको अपनी मासिक आय का एक हिस्सा अलग रखना शुरू करना होगा। गणना करें कि आपको डाउन पेमेंट और क्लोजिंग लागतों के लिए कितनी राशि की आवश्यकता होगी, और फिर उस लक्ष्य तक पहुँचने के लिए आपको हर महीने कितनी बचत करनी होगी।

अपनी बचत को कम जोखिम वाले, लिक्विड इंस्ट्रूमेंट जैसे कि फिक्स्ड डिपॉजिट या शॉर्ट-टर्म डेट फंड में निवेश करने पर विचार करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि जब आप अपना घर खरीदने के लिए तैयार हों तो आपका पैसा आसानी से उपलब्ध हो।

अपने रिटायरमेंट लक्ष्य के लिए, जल्दी शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। चूँकि आप 40 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होने का लक्ष्य बना रहे हैं, इसलिए आपको बचत और निवेश को प्राथमिकता देनी होगी। कर लाभ और दीर्घकालिक विकास क्षमता का लाभ उठाने के लिए कर्मचारी भविष्य निधि (EPF) या राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (NPS) जैसे सेवानिवृत्ति खातों में अधिकतम योगदान करें।

इसके अतिरिक्त, लंबी अवधि में धन संचय करने के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड या स्टॉक के विविध पोर्टफोलियो में निवेश करने पर विचार करें। जबकि शेयर बाजार अस्थिर हो सकता है, ऐतिहासिक रूप से, इसने लंबी अवधि में अन्य परिसंपत्ति वर्गों की तुलना में अधिक रिटर्न दिया है।

अपने लक्ष्यों की ओर बने रहने के लिए नियमित रूप से अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार समायोजित करें। याद रखें, वित्तीय सफलता प्राप्त करने के लिए स्थिरता और अनुशासन महत्वपूर्ण हैं।

बढ़िया काम करते रहें, और अगर आपको अपनी वित्तीय रणनीति को बेहतर बनाने में सहायता की आवश्यकता है, तो प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लेने में संकोच न करें।

गृहस्वामी बनने और सेवानिवृत्ति की आपकी यात्रा के लिए शुभकामनाएँ!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1685 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Money
मेरा नाम सिद्धार्थ है और मेरी उम्र 47 साल है। मेरे पास 50 लाख रुपये हैं। रिटायरमेंट के लिए अधिकतम मासिक आय पाने के लिए मुझे कहां निवेश करना चाहिए? मैं अपनी राशि को 5 से 8 साल के लिए फ्रीज करने के लिए तैयार हूं।
Ans: नमस्ते सिद्धार्थ, यह बहुत अच्छी बात है कि आप अपने रिटायरमेंट की योजना बना रहे हैं। आपकी उम्र और निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं कि आप अपने रिटायरमेंट के लिए अधिकतम मासिक आय उत्पन्न करने के लिए अपने ₹50 लाख का निवेश कैसे कर सकते हैं: 1. वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS): SCSS एक सरकारी समर्थित बचत योजना है जिसे विशेष रूप से वरिष्ठ नागरिकों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आकर्षक ब्याज दरें और नियमित तिमाही भुगतान प्रदान करता है, जो इसे रिटायरमेंट के दौरान मासिक आय उत्पन्न करने के लिए एक उपयुक्त विकल्प बनाता है। 2. डाकघर मासिक आय योजना (POMIS): POMIS एक और सरकारी समर्थित बचत योजना है जो एक निश्चित मासिक आय प्रदान करती है। आप एकमुश्त राशि का निवेश कर सकते हैं और मासिक ब्याज भुगतान प्राप्त कर सकते हैं, जिससे आय का एक स्थिर स्रोत मिलता है। 3. कॉर्पोरेट सावधि जमा: अपने फंड का एक हिस्सा प्रतिष्ठित कंपनियों द्वारा पेश किए जाने वाले कॉर्पोरेट सावधि जमा में निवेश करने पर विचार करें। ये जमा आम तौर पर बैंक FD की तुलना में अधिक ब्याज दर प्रदान करते हैं और एक नियमित आय स्ट्रीम प्रदान कर सकते हैं। 4. लाभांश-भुगतान करने वाले म्यूचुअल फंड: लाभांश-भुगतान करने वाले म्यूचुअल फंड में निवेश करें जो नियमित आय उत्पन्न करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ऐसे फंड चुनें जिनका लाभांश भुगतान का इतिहास लगातार रहा हो और पूंजी वृद्धि का ट्रैक रिकॉर्ड रहा हो।
5. व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): अपने फंड का एक हिस्सा म्यूचुअल फंड या बैलेंस्ड फंड में निवेश करें और व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) चुनें। SWP आपको नियमित अंतराल पर एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देता है, जिससे आपको एक स्थिर आय मिलती है और साथ ही आपके निवेश को बढ़ने का मौका मिलता है।
6. रियल एस्टेट निवेश ट्रस्ट (REIT): अगर आप रियल एस्टेट में निवेश करने के लिए तैयार हैं, तो आप रियल एस्टेट निवेश ट्रस्ट (REIT) में निवेश कर सकते हैं। REIT आय-उत्पादक रियल एस्टेट संपत्तियों में निवेश करते हैं और लाभांश के रूप में निवेशकों को किराये की आय वितरित करते हैं।
कोई भी निवेश निर्णय लेने से पहले, अपनी जोखिम सहनशीलता, निवेश उद्देश्यों और तरलता आवश्यकताओं का आकलन करना आवश्यक है। किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें जो आपकी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत सलाह दे सकता है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1685 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Money
नमस्ते..मेरे पास SIP का एक पोर्टफोलियो है, जिसमें नीचे दिए गए म्यूचुअल फंड शामिल हैं। कृपया सलाह दें। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 20000 मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप - 12000 ICICI प्रूडेंशियल निफ्टी 50 इंडेक्स - 10000 Sbi मैग्नम मिड कैप - 5000 मोतीलाल ओसवाल मिडकैप - 3000 अब मैं अपने निवेश को 40000 से बढ़ाना चाहता हूँ। यह सब कम से कम 15 साल के लिए लंबी अवधि के लक्ष्य के लिए है, ताकि संपत्ति का सृजन हो सके। मैंने अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा कर लिया है और मेरे पास FD में कम से कम 9 महीने के लिए आपातकालीन फंड है। कृपया सलाह दें। धन्यवाद
Ans: यह देखकर बहुत अच्छा लगा कि आप अपने दीर्घकालिक धन सृजन लक्ष्यों के लिए सक्रिय रूप से निवेश कर रहे हैं। आपके पोर्टफोलियो और आपके द्वारा किए जाने वाले अतिरिक्त निवेश के बारे में कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:
1. मौजूदा पोर्टफोलियो की समीक्षा करें: सबसे पहले, अपने मौजूदा म्यूचुअल फंड होल्डिंग्स के प्रदर्शन की उनके बेंचमार्क और सहकर्मी समूह के सापेक्ष समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि वे आपके दीर्घकालिक निवेश उद्देश्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हैं।
2. विविधीकरण: आपके मौजूदा पोर्टफोलियो में फ्लेक्सी-कैप, लार्ज-कैप, मिड-कैप और इंडेक्स फंड का मिश्रण है, जो विभिन्न बाजार खंडों में विविधीकरण प्रदान करता है। यह विविधीकरण जोखिम को फैलाने और लंबी अवधि में रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद करता है।
3. टॉप-अप आवंटन: 15 साल की अवधि में धन सृजन के अपने लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए, आप अपनी जोखिम क्षमता और परिसंपत्ति आवंटन रणनीति के आधार पर अपने मौजूदा फंड में अतिरिक्त ₹40,000 आवंटित करने पर विचार कर सकते हैं। आप अपने पोर्टफोलियो के वर्तमान आवंटन के आधार पर आनुपातिक रूप से टॉप-अप राशि वितरित कर सकते हैं।
4. फ्लेक्सी-कैप फंड पर विचार करें: चूंकि आप पहले से ही लार्ज-कैप और मिड-कैप फंड में निवेश कर चुके हैं, इसलिए आप टॉप-अप राशि का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पराग पारिख फ्लेक्सी कैप जैसे फ्लेक्सी-कैप फंड में लगाने पर विचार कर सकते हैं। फ्लेक्सी-कैप फंड मौजूदा बाजार स्थितियों के आधार पर बाजार पूंजीकरण में निवेश करने की सुविधा प्रदान करते हैं, जिससे वे दीर्घकालिक धन सृजन लक्ष्यों के लिए उपयुक्त बन जाते हैं। 5. नियमित समीक्षा: अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए यदि आवश्यक हो तो समायोजन करें। बाजार के रुझानों और आर्थिक संकेतकों पर नज़र रखें जो आपके निवेश के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं। 6. पेशेवर सलाह: अपनी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह पाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। वे आपकी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने और सूचित निर्णय लेने में आपकी मदद कर सकते हैं। निवेश के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण बनाए रखने और अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करने से, आप अपने दीर्घकालिक धन सृजन उद्देश्यों को प्राप्त करने की संभावना बढ़ा सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1685 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Money
मैं 2010 से एसआईपी और लूपसम द्वारा एक म्यूचुअल फंड निवेशक हूं, अब मेरे पास क्वांट स्मॉल कैप, क्वांट लार्ज और मिड कैप, एचडीएफसी 30 फंड, आदित्य बिड़ला पीएसयू इक्विटी फंड और एसबीआई कॉन्ट्रा फंड हैं, ये सभी डायरेक्ट प्लान हैं। प्रत्येक फंड में हर महीने एसआईपी 20000 रुपये है। क्या मुझे इसे ऐसे ही जारी रखना चाहिए या इसमें कोई बदलाव होना चाहिए?
Ans: म्यूचुअल फंड निवेश में आपकी दशक भर की यात्रा के लिए बधाई! अनुशासित निवेश के माध्यम से धन बनाने के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को देखना प्रभावशाली है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपके निवेश पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा और समायोजन के महत्व को समझता हूँ ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे। आपके वर्तमान पोर्टफोलियो के बारे में यहाँ कुछ विचार दिए गए हैं:

विविधीकरण: आपका पोर्टफोलियो विभिन्न फंड श्रेणियों में अच्छी तरह से विविधीकृत प्रतीत होता है, जो सराहनीय है। विविधीकरण जोखिम को फैलाने और लंबी अवधि में संभावित रूप से रिटर्न बढ़ाने में मदद करता है।

प्रदर्शन मूल्यांकन: अपने पोर्टफोलियो में प्रत्येक फंड के प्रदर्शन का उसके बेंचमार्क और सहकर्मी समूह के सापेक्ष मूल्यांकन करें। सुनिश्चित करें कि फंड लगातार आपकी अपेक्षाओं को पूरा कर रहे हैं और संतोषजनक रिटर्न दे रहे हैं।

फंड मैनेजर ट्रैक रिकॉर्ड: अपने निवेश का प्रबंधन करने वाले फंड मैनेजरों के ट्रैक रिकॉर्ड और विशेषज्ञता का आकलन करें। सुसंगत और अनुभवी फंड प्रबंधन म्यूचुअल फंड योजनाओं के प्रदर्शन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।

व्यय अनुपात: अपने फंड के व्यय अनुपात पर नज़र रखें, क्योंकि कम खर्च समय के साथ आपके रिटर्न को सीधे प्रभावित कर सकता है। डायरेक्ट प्लान में आम तौर पर नियमित प्लान की तुलना में कम व्यय अनुपात होता है, जिससे आप अपने निवेश रिटर्न को अधिकतम कर सकते हैं।

बाजार की स्थितियां: मौजूदा बाजार स्थितियों और आर्थिक रुझानों से अवगत रहें जो आपके निवेश के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं। वर्तमान बाजार परिदृश्य के आधार पर व्यक्तिगत सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।
अंततः, अपने मौजूदा SIP को जारी रखने या उसमें बदलाव करने का निर्णय आपके निवेश उद्देश्यों, जोखिम सहनशीलता और बाजार के दृष्टिकोण सहित विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना आपको सूचित निवेश निर्णय लेने और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ट्रैक पर बने रहने में मदद कर सकता है।

अच्छा काम करते रहें, और याद रखें कि निरंतरता और अनुशासन दीर्घकालिक निवेश सफलता की कुंजी हैं!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1685 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

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प्रिय, मेरे पिता/माता ने SAHARA में बहुत सारा पैसा निवेश किया था, अब वे इस दुनिया में नहीं हैं और मैंने पिछले 3 सालों से SAHAHA के खिलाफ कई शिकायतें दर्ज की हैं। उन्होंने पिछले 25 सालों से सारा पैसा SAHARA में निवेश किया हुआ था। कृपया हमें बताएं कि मैं उस पैसे का दावा कैसे कर सकता हूँ। SAHARA का कहना है कि वह पैसा SEBI के पास पड़ा हुआ था, मैंने SEBI में भी शिकायत की थी। अभी तक कोई जवाब नहीं आया।
Ans: मुझे आपके माता-पिता और सहारा के साथ स्थिति के बारे में सुनकर दुख हुआ। पैसे का दावा करने के लिए आप ये कर सकते हैं:

सहारा रिफंड पोर्टल के माध्यम से दावा करें:

CRCS-सहारा रिफंड पोर्टल देखें। यह सरकारी पोर्टल पात्र जमाकर्ताओं को विशिष्ट सहारा योजनाओं में किए गए जमा के लिए रिफंड का दावा करने की अनुमति देता है।
पात्रता मानदंड और दावा प्रक्रिया पोर्टल पर उपलब्ध हैं। इसमें आमतौर पर आपके आधार विवरण के साथ पंजीकरण करना और स्कैन किए गए दस्तावेज़ अपलोड करना शामिल है।
अगर दावा राशि छोटी है (₹10,000 से कम), तो प्रक्रिया तेज़ हो सकती है।
अपनी शिकायतों का अनुसरण करें:

तीन साल पहले सहारा के खिलाफ़ दर्ज की गई शिकायतों का अनुसरण करें।
अगर आपको सेबी से कोई जवाब नहीं मिला है, तो उनकी वेबसाइट के माध्यम से या उनकी हेल्पलाइन पर कॉल करके नई शिकायत दर्ज करें। आप अपनी पिछली शिकायत का संदर्भ नंबर, अगर कोई हो, बता सकते हैं।
कानूनी कार्रवाई:

अंतिम उपाय के रूप में कानूनी कार्रवाई पर विचार करें। आप अपने विकल्पों और मुकदमे की व्यवहार्यता को समझने के लिए वित्तीय विवादों में विशेषज्ञता रखने वाले वकील से परामर्श कर सकते हैं।

याद रखें:

अपने माता-पिता के निवेश, शिकायतों और सहारा या सेबी के साथ किसी भी संचार से संबंधित सभी दस्तावेजों की प्रतियां रखें।
धैर्य रखें क्योंकि दावा प्रक्रिया में समय लग सकता है।
मुझे उम्मीद है कि यह जानकारी आपको अपने माता-पिता के पैसे का दावा करने में आगे बढ़ने में मदद करेगी।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1685 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

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नमस्कार विवेक सर, मैं संजय कुमार हूँ और मेरी उम्र 46 साल है। मैं एक वेतनभोगी व्यक्ति हूँ और निजी क्षेत्र में 1.75 लाख रुपये प्रति माह वेतन पर काम करता हूँ। मेरे पास MF, NPS, PPF, कॉर्पोरेट बॉन्ड और बैंक FD जैसे विभिन्न साधनों में 1.5 करोड़ का कोष है। मैंने पिछले 3 वर्षों से म्यूचुअल फंड में अपना सफ़र शुरू किया है और 8/10 साल तक इसे जारी रखना चाहता हूँ। मैं बॉन्ड में लगभग 600000/वर्ष निवेश करना चाहता हूँ। मैं 2030 में सेवानिवृत्त होना चाहता था और 75000/माह की पेंशन चाहता था। सर कृपया मुझे सुझाव दें कि क्या यह संभव है। मेरा MF विवरण 1. एक्सिस स्मॉल कैप 5800/माह 2. ICICI प्रूडेंशियल प्योर इक्विटी रिटायरमेंट 5400/माह 3. HDFC रिटायरमेंट प्योर इक्विटी फंड 5400/माह 4. SBI कॉन्ट्रा 5300/माह 5. क्वांट मिड कैप 5000/माह 6. निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप 5000/माह 7. महिंद्रा मनुलाइफ स्मॉल कैप 5000/माह
Ans: नमस्ते संजय कुमार जी,
सबसे पहले, पिछले कुछ वर्षों में अपने रिटायरमेंट के लिए लगन से योजना बनाने और अपने निवेश की यात्रा में आगे बढ़ने के लिए बधाई। अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आपका समर्पण वास्तव में सराहनीय है।
आपके मौजूदा कोष और चल रहे निवेशों को देखते हुए, 2030 तक 75,000 प्रति माह की पेंशन प्राप्त करना संभव लगता है। हालाँकि, अपने रिटायरमेंट लक्ष्यों के साथ प्रभावी रूप से संरेखित करने के लिए अपनी निवेश रणनीति की समीक्षा करना और संभवतः उसे अनुकूलित करना महत्वपूर्ण है।
आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद करने के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
• विविधीकरण: जोखिम को कम करने और संभावित रिटर्न को बढ़ाने के लिए अपने पोर्टफोलियो को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में विविधता प्रदान करना जारी रखें। संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखने के लिए म्यूचुअल फंड से परे विकल्पों जैसे कि डेट इंस्ट्रूमेंट्स का पता लगाएँ।
• समीक्षा और पुनर्संतुलन: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके जोखिम सहनशीलता, निवेश क्षितिज और वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित है, अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित रूप से समीक्षा करें। बाजार की स्थितियों या व्यक्तिगत परिस्थितियों में किसी भी बदलाव को संबोधित करने के लिए आवश्यकतानुसार अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।
• रिटायरमेंट-ओरिएंटेड फंड पर ध्यान दें: अपने कुछ निवेशों को रिटायरमेंट-ओरिएंटेड फंड में लगाने पर विचार करें, जो खास तौर पर रिटायरमेंट के बाद स्थिर आय उत्पन्न करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये फंड आम तौर पर पूंजी संरक्षण और आय सृजन को प्राथमिकता देते हैं, जो मासिक पेंशन प्राप्त करने के आपके लक्ष्य के साथ संरेखित होता है। पेशेवर मार्गदर्शन: अपनी रिटायरमेंट योजना को बेहतर बनाने और अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करें। एक CFP आपकी अनूठी वित्तीय स्थिति और आकांक्षाओं के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह दे सकता है। याद रखें, अपने रिटायरमेंट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अनुशासन, धैर्य और अपनी वित्तीय योजना का समय-समय पर पुनर्मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है। अपनी निवेश यात्रा के प्रति प्रतिबद्ध रहें, और आप वित्तीय रूप से सुरक्षित रिटायरमेंट का आनंद लेने के लिए अच्छी स्थिति में होंगे।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1685 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Asked by Anonymous - May 04, 2024English
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मैं 2017 में सेवानिवृत्त हुआ। मैंने अपनी सेवानिवृत्ति की सारी राशि म्यूचुअल फंड में निवेश कर दी है और अब मेरे पास 1 करोड़ 06 लाख रुपये हैं। अब शेष 30 वर्षों के लिए या जब तक मैं जीवित हूँ, मैं 1.30 लाख प्रति माह पाने के लिए SWP में निवेश करना चाहता हूँ। कैसे करूँ? कृपया सुझाव दें
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आपने म्यूचुअल फंड के ज़रिए एक महत्वपूर्ण राशि जमा कर ली है। यहाँ बताया गया है कि आप 1.30 लाख की मासिक आय उत्पन्न करने के लिए एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) कैसे सेट कर सकते हैं:
1. अपने कॉर्पस का मूल्यांकन करें: 1 करोड़ 6 लाख के कॉर्पस के साथ, आप हर महीने 1.30 लाख निकालने का लक्ष्य रखते हैं। इसका मतलब है कि सालाना लगभग 15.6 लाख की निकासी होगी।
2. SWP गणना: SWP निकासी की आवृत्ति निर्धारित करें। चूँकि आप मासिक आय की तलाश में हैं, इसलिए आप मासिक SWP सेट करेंगे।
3. निकासी राशि: मासिक निकासी राशि की गणना करने के लिए, वार्षिक निकासी आवश्यकता (15.6 लाख) को 12 (महीने) से विभाजित करें। यह लगभग 1.30 लाख प्रति माह के बराबर है।
4. जोखिम सहनशीलता: अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करें और उसके अनुसार फंड चुनें। चूंकि आपका निवेश क्षितिज दीर्घकालिक (30 वर्ष) है, इसलिए आप इक्विटी और डेट फंड के मिश्रण के साथ एक संतुलित दृष्टिकोण पर विचार कर सकते हैं।
5. फंड चयन: ऐसे म्यूचुअल फंड चुनें जो आपकी जोखिम सहनशीलता, निवेश लक्ष्यों और समय सीमा के साथ संरेखित हों। लगातार प्रदर्शन और कम व्यय अनुपात के ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड चुनें।
6. SWP सेटअप: SWP सेट अप करने के लिए अपने म्यूचुअल फंड प्रदाता या वित्तीय सलाहकार से संपर्क करें। आप निकासी आवृत्ति (मासिक), निकासी राशि (1.30 लाख) और स्रोत फंड निर्दिष्ट करेंगे जिससे निकासी की जाएगी।
7. समय-समय पर समीक्षा करें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपकी आय आवश्यकताओं और वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करता रहे, अपने निवेश पोर्टफोलियो और निकासी रणनीति की नियमित समीक्षा करें। बाजार के प्रदर्शन और अपनी वित्तीय स्थिति में बदलाव के आधार पर यदि आवश्यक हो तो निकासी राशि को समायोजित करें।
8. कर निहितार्थ: SWP निकासी के कर निहितार्थों से अवगत रहें। एक वर्ष से अधिक समय तक रखे गए इक्विटी फंड दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ कर के अधीन होते हैं, जबकि डेट फंड होल्डिंग अवधि और फंड के प्रकार के आधार पर कर आकर्षित कर सकते हैं।
इन चरणों का पालन करके और अपने दृष्टिकोण में अनुशासित रहकर, आप आने वाले वर्षों के लिए अपनी सेवानिवृत्ति जीवनशैली का समर्थन करने के लिए एक विश्वसनीय आय स्रोत बना सकते हैं। अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और परिस्थितियों के अनुसार SWP रणनीति को तैयार करने के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1685 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Money
मैं 38 वर्ष का हूं, मुझे 55 वर्षों में 5 करोड़ रुपये की धनराशि की आवश्यकता है। मैंने 7500 रुपये की एसआईपी शुरू की है, जिस पर 15% रिटर्न मिल रहा है और अब इसकी कीमत 1 लाख रुपये है।
Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप SIP में निवेश करके अपने वित्तीय भविष्य की योजना बना रहे हैं। यहाँ आपके लक्ष्य का विवरण दिया गया है और बताया गया है कि आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं:

लक्ष्य: आप 55 वर्ष की आयु तक 5 करोड़ का कोष जमा करना चाहते हैं। यह एक महत्वपूर्ण राशि है और इसके लिए वर्षों तक अनुशासित निवेश की आवश्यकता होती है।

वर्तमान SIP: आपने 15% की अनुमानित रिटर्न दर के साथ 7500 की मासिक SIP से शुरुआत की है। वर्तमान में, आपकी SIP वैल्यू 1 लाख है।

निवेश रणनीति:
SIP राशि बढ़ाएँ: समय के साथ अपनी SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाने पर विचार करें। जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है या खर्च कम होते हैं, अपने निवेश की ओर एक बड़ा हिस्सा लगाएँ।

पोर्टफोलियो में विविधता लाएँ: हालाँकि उच्च-रिटर्न की अपेक्षाएँ रखना बहुत अच्छा है, लेकिन जोखिम को प्रबंधित करने के लिए अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाना महत्वपूर्ण है। इक्विटी, डेट और अन्य परिसंपत्ति वर्गों के मिश्रण में निवेश करने पर विचार करें।

नियमित समीक्षा: अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार अपनी SIP राशि या परिसंपत्ति आवंटन को समायोजित करें। बाजार की स्थितियां और व्यक्तिगत परिस्थितियां बदल सकती हैं, इसलिए लचीला बने रहना आवश्यक है।
दीर्घकालिक दृष्टिकोण: ध्यान रखें कि अगले 17 वर्षों में 5 करोड़ का कोष बनाने के लिए धैर्य और अनुशासन की आवश्यकता होती है। बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान भी अपनी निवेश योजना पर टिके रहें और आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें।
पेशेवर मार्गदर्शन: अपनी निवेश रणनीति को बेहतर बनाने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित है, किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने पर विचार करें।
आपातकालीन निधि: दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए एक आपातकालीन निधि बनाए रखना न भूलें। कम से कम 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्च के लिए एक तरल और आसानी से सुलभ खाते में धन रखने का लक्ष्य रखें।
एक व्यवस्थित निवेश दृष्टिकोण का पालन करके, अपने वित्तीय लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहकर और ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर सलाह लेकर, आप अपने भविष्य के लिए एक पर्याप्त कोष बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं।

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