Home > Health > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Komal

Komal Jethmalani  |308 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 25, 2023

Komal Jethmalani is a practising dietician and nutritionist with over 26 years of experience.
She specialises in weight loss and diabetes management.
Jethmalani has completed her MSc in food and nutrition from SNDT University and trained at Jaslok Hospital.
She is a NDEP-certified diabetes educator.... more
Sajal Question by Sajal on May 20, 2023English
Listen
Health

क्या मधुमेह को उलटना और दवा बंद करना संभव है?

Ans: मधुमेह प्रबंधन में सामान्य सीमा के भीतर रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी की जाती है। जटिल कार्बोहाइड्रेट, अच्छा प्रोटीन और कम वसा वाले आहार का पालन करके, आप प्रभावी रक्त शर्करा नियंत्रण ला सकते हैं। उच्च वसा और चीनी वाले खाद्य पदार्थों, परिष्कृत अनाज वाले खाद्य पदार्थ जैसे लाल मांस, मैदा, फ्राइज़, पैकेज्ड, फास्ट फूड आदि से बचें क्योंकि वे आपके आहार में अतिरिक्त कैलोरी जोड़ देंगे और वसा प्रतिशत बढ़ा देंगे। सप्ताह में कम से कम 5 दिन कम से कम 30 मिनट तक व्यायाम करें। जैसे ही रक्त शर्करा का स्तर कम होता है, दवा की खुराक कम या बदली जा सकती है।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Rahul

Dr Rahul Baxi  |31 Answers  |Ask -

Diabetologist - Answered on Apr 28, 2023

Listen
Health
आजकल हम मधुमेह के उलटफेर के बारे में बहुत कुछ सुन रहे हैं। हम पुराने मधुमेह रोगियों की कहानियाँ सुनते हैं जो कई वर्षों से इंसुलिन पर निर्भर थे और उन्हें एक वर्ष के भीतर मधुमेह की दवा से मुक्त कर दिया गया और ऐसे लोगों की भी जो कार्यक्रम शुरू करने के बाद आईसीयू में पहुंच गए। क्या इन कहानियों पर विश्वास किया जा सकता है और मौसम में बदलाव सचमुच संभव है? पिछले 2 वर्षों से मधुमेह रोगी होने के कारण मैं आप जैसे विशेषज्ञ से स्पष्टता प्राप्त करना चाहूंगा।
Ans: मधुमेह निवारण रिवर्सल से बेहतर शब्द है। रोगी का चयन महत्वपूर्ण है और यह बिल्कुल संभव नहीं हो सकता है। यदि आवश्यक हो तो वजन घटाने के साथ-साथ आहार और जीवनशैली में बदलाव महत्वपूर्ण हैं। एक डॉक्टर और एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ की टीम के मार्गदर्शन की आवश्यकता है। शुरुआत में कुछ दवाएं भी वजन बढ़ाने में मदद कर सकती हैं और फिर धीरे-धीरे कम हो जाती हैं। छूट के बाद भी, सलाह के अनुसार नियमित निगरानी की आवश्यकता हो सकती है।

..Read more

Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  |186 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jul 05, 2023

Listen
Health
नए जमाने के बहुत सारे चिकित्सक यह कह रहे हैं कि मधुमेह को ठीक किया जा सकता है, मैं इस विषय पर थोड़ा भ्रमित हूं। क्या मुझे इस पर कोई विचार मिल सकता है? एक मधुमेह रोग विशेषज्ञ एक आहार विशेषज्ञ/पोषण विशेषज्ञ एक प्राकृतिक चिकित्सा विशेषज्ञ एवं एक कल्याण विशेषज्ञ ताकि मैं टाइप II मधुमेह को उलटने/ठीक करने का प्रयास कर सकूं। एस के सारण बैंगलोर
Ans: नमस्ते। मधुमेह को उलटने का मतलब अनिवार्य रूप से दवाओं से शर्करा को नियंत्रित करना है। इसका अभी भी मतलब होगा सख्त कम कार्ब आहार पर रहना, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, तनाव नियंत्रण और नियमित जांच। उपरोक्त तरीके से दवाओं से छुटकारा पाना संभव है।

..Read more

Komal

Komal Jethmalani  |308 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 25, 2023

Listen
Health
मैं पिछले 15 वर्षों से मधुमेह की समस्या से पीड़ित हूं और एलोपैथिक दवाएं ले रहा हूं। क्या यह रिवर्सर सक्षम है.
Ans: स्वस्थ जीवनशैली और आहार में संशोधन करके रक्त शर्करा के स्तर को कम करके मधुमेह को नियंत्रित किया जा सकता है। उच्च जटिल कार्बोहाइड्रेट और फाइबर युक्त आहार, अच्छे प्रोटीन खाद्य पदार्थों और कम कुल और स्वस्थ वसा के साथ बेसल चयापचय दर को बढ़ाने से रक्त शर्करा के स्तर में कम वृद्धि सुनिश्चित होगी। व्यायाम जिसमें मांसपेशियों का निर्माण और शरीर में वसा कम करना शामिल है, हाइपरग्लेसेमिया की घटनाओं को कम करेगा। प्रसंस्कृत, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, मिठाई, शराब, वसायुक्त भोजन आदि से बचें। जैसे ही रक्त शर्करा का स्तर कम होता है, दवा की खुराक में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है।

..Read more

Namita

Namita Piparaiya  |39 Answers  |Ask -

Yoga, Wellness Expert - Answered on Jun 20, 2023

Listen
Health
क्या टाइप 2 मधुमेह प्रतिवर्ती है? किसी को क्या कदम उठाना चाहिए?
Ans: हां, खासकर यदि हस्तक्षेप प्रारंभिक चरण में किया जाता है। टाइप 2 मधुमेह एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है और जीवनशैली में बदलाव आपको इसे प्रबंधित करने या कभी-कभी इसे उलटने में भी मदद कर सकता है। आमतौर पर स्वस्थ जीवनशैली के तीन स्तंभ होते हैं - आहार, तनाव प्रबंधन और शारीरिक गतिविधि। आहार न्यूनतम प्रसंस्कृत या जंक खपत के साथ संपूर्ण खाद्य पदार्थों से भरपूर होना चाहिए। उपवास भी एक संभावित हस्तक्षेप है. अधिक वैयक्तिकृत अनुशंसाओं के लिए आप किसी आहार विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं। तनाव प्रबंधन के लिए, हमें मनोरंजक गतिविधियों के लिए समय निकालने, अपने दोस्तों से मिलने, प्राणायाम/ध्यान का अभ्यास करने, हल्के योगाभ्यास करने, पर्याप्त नींद लेने आदि की आवश्यकता है। और कोई भी शारीरिक गतिविधि जिसका हम स्वाभाविक रूप से आनंद लेते हैं, जो हमें मामूली चुनौती देती है, वह आपके लिए अच्छी है। व्यायाम की दैनिक खुराक. कृपया ध्यान दें कि "उलटना" मधुमेह का मतलब यह नहीं है कि यह स्थायी रूप से ठीक हो गया है। इसका तात्पर्य आमतौर पर महत्वपूर्ण दीर्घकालिक सुधार से है, जो तब तक कायम रहता है जब तक जीवनशैली कायम रहती है। यही कारण है कि जब हम अपने जीवन जीने के तरीके में बदलाव करते हैं, तो हमें इसे इस तरह से करना चाहिए कि हम वास्तव में इसका आनंद उठा सकें और हमें प्रेरणादायक लगें।

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1611 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Asked by Anonymous - Apr 29, 2024English
Money
नमस्ते, समय से पहले रिटायरमेंट के बारे में बहुत सारे सवाल हैं। अगर आप सामान्य से पहले रिटायर होना चाहते हैं तो क्या फॉर्मूला बदल जाता है? मैं 42 साल का हूँ, 44 साल तक रिटायर होना चाहता हूँ। मोटे तौर पर रिटायरमेंट के लिए कितनी राशि की जरूरत है। मेरा एक बच्चा है - 11 साल का, खुद का घर है। कोई कर्ज नहीं है। वर्तमान में मासिक खर्च लगभग 4-5 लाख है। आम तौर पर मुद्रास्फीति के साथ बढ़ेगा। साथ ही, अगर मैं मुंबई जैसे महंगे मेट्रो शहर से कहीं सस्ते में चला जाऊँ तो इसे थोड़ा कम किया जा सकता है। बच्चों की शिक्षा के लिए अलग से राशि होनी चाहिए? कृपया आवश्यक कुल राशि के बारे में मार्गदर्शन करें। धन्यवाद,
Ans: सामान्य से पहले रिटायर होने से रिटायरमेंट समीकरण बदल जाता है, क्योंकि इससे आवश्यक कोष जमा करने की समयसीमा कम हो जाती है, जबकि संभावित रूप से रिटायरमेंट अवधि बढ़ जाती है। आइए मुख्य विचारों को तोड़ें और आपकी स्थिति के अनुरूप कुछ मार्गदर्शन प्रदान करें: 1. समय से पहले रिटायरमेंट का प्रभाव: 44 साल की उम्र में रिटायर होने का मतलब है कि आपको अपनी बचत और निवेश पर लंबी रिटायरमेंट अवधि, संभवतः कई दशकों तक निर्भर रहना होगा। इसके लिए आपकी इच्छित जीवनशैली को बनाए रखने और स्वास्थ्य सेवा और मुद्रास्फीति-समायोजित जीवन लागत सहित लंबी अवधि के लिए खर्चों को कवर करने के लिए एक बड़े कोष की आवश्यकता होती है। 2. व्यय विश्लेषण: आवश्यक कोष निर्धारित करने के लिए अपने वर्तमान और भविष्य के खर्चों को समझना महत्वपूर्ण है। आपके 4-5 लाख के मासिक खर्च मुद्रास्फीति के साथ बढ़ने की संभावना है और आपके स्थान और जीवनशैली विकल्पों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। यदि आप किसी सस्ते स्थान पर जाने की योजना बनाते हैं, तो यह आपके खर्चों को कम कर सकता है, लेकिन जीवनशैली और जीवन स्तर में किसी भी संभावित समायोजन को ध्यान में रखना आवश्यक है। 3. कॉर्पस कैलकुलेशन: अपने रिटायरमेंट कॉर्पस का अनुमान लगाने के लिए, अपने वार्षिक खर्चों को रिटायरमेंट में जीने के लिए अपेक्षित वर्षों की संख्या से गुणा करें, मुद्रास्फीति के लिए समायोजित करें। अपने कॉर्पस का सालाना 3-4% के आसपास एक रूढ़िवादी निकासी दर का उपयोग करने पर विचार करें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपकी सेवानिवृत्ति के दौरान बना रहे। 4-5 लाख के मासिक खर्च और 3% मुद्रास्फीति दर को मानते हुए, आपको आरामदायक सेवानिवृत्ति के लिए लगभग 6-7 करोड़ के कॉर्पस की आवश्यकता हो सकती है। 4. शिक्षा कॉर्पस: अपने बच्चे की शिक्षा के खर्चों के लिए एक अलग कॉर्पस रखना बुद्धिमानी है, क्योंकि शिक्षा की लागत मुद्रास्फीति की तुलना में तेजी से बढ़ती है। अपने बच्चे की वर्तमान आयु, वांछित शिक्षा स्तर और संभावित मुद्रास्फीति दरों के आधार पर शिक्षा की भविष्य की लागत का अनुमान लगाएं। समय के साथ इस कॉर्पस को जमा करने के लिए एक अलग निवेश योजना, जैसे कि एक समर्पित शिक्षा निधि या एसआईपी शुरू करने पर विचार करें। 5. जोखिम प्रबंधन: अपने बच्चे की शिक्षा के खर्चों के लिए एक अलग कॉर्पस रखना बुद्धिमानी है, क्योंकि शिक्षा की लागत मुद्रास्फीति की तुलना में तेजी से बढ़ती है। अपने बच्चे की वर्तमान आयु, वांछित शिक्षा स्तर और संभावित मुद्रास्फीति दरों के आधार पर शिक्षा की भविष्य की लागत का अनुमान लगाएं। समय के साथ इस कॉर्पस को जमा करने के लिए एक अलग निवेश योजना, जैसे कि एक समर्पित शिक्षा निधि या एसआईपी शुरू करने पर विचार करें। 5. जोखिम प्रबंधन: सुनिश्चित करें कि आपका निवेश पोर्टफोलियो विविधतापूर्ण है और आपकी जोखिम सहनशीलता और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ संरेखित है।

सेवानिवृत्ति के दौरान अप्रत्याशित खर्चों को संभालने के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज और एक आपातकालीन निधि रखने पर विचार करें।

6. वित्तीय नियोजन सहायता:

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करने से आपकी विशिष्ट परिस्थितियों और उद्देश्यों के अनुरूप एक व्यापक सेवानिवृत्ति योजना विकसित करने में व्यक्तिगत सलाह और सहायता मिल सकती है।

एक सीएफपी आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करने, सेवानिवृत्ति लक्ष्यों की पहचान करने और उन्हें प्राप्त करने के लिए एक अनुकूलित रोडमैप बनाने में आपकी मदद कर सकता है।

अपने खर्चों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करके, अपनी सेवानिवृत्ति आवश्यकताओं का अनुमान लगाकर और संभावित आकस्मिकताओं के लिए योजना बनाकर, आप वित्तीय रूप से सुरक्षित और संतुष्टिदायक प्रारंभिक सेवानिवृत्ति प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं। समय के साथ अपनी परिस्थितियों और प्राथमिकताओं के अनुसार अपनी सेवानिवृत्ति योजना की नियमित रूप से समीक्षा और समायोजन करना याद रखें।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1611 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Asked by Anonymous - Apr 29, 2024English
Money
सर, मैं निम्नलिखित MF के अंतर्गत SIP कर रहा हूँ: एक्सिस फ्लेक्सी कैप फंड - रेगुलर प्लान 5,000.00 बंधन कोर इक्विटी फंड - रेगुलर प्लान - ग्रोथ 3,000.00 DSP मिड कैप फंड - रेगुलर प्लान 2,500.00 HSBC वैल्यू फंड - रेगुलर प्लान 2,500.00 ICICI प्रूडेंशियल वैल्यू डिस्कवरी फंड 2,500.00 कोटक फ्लेक्सी कैप फंड - रेगुलर प्लान 2,000.00 क्वांट एक्टिव फंड 5,000.00 SBI फ्लेक्सी कैप फंड - रेगुलर प्लान 2,500.00 SBI स्मॉल कैप फंड - रेगुलर प्लान 10,000.00 UTI फ्लेक्सी कैप फंड - रेगुलर प्लान 5,000.00 HDFC मिड-कैप ऑपर्च्युनिटीज फंड - रेगुलर प्लान 3,000.00 आदित्य बिड़ला सन लाइफ फ्लेक्सी कैप फंड - रेगुलर प्लान - ग्रोथ 5,000.00 एचडीएफसी फोकस्ड 30 फंड - रेगुलर प्लान 2,000.00 इसके अलावा, मैंने निम्नलिखित एमएफ योजनाओं में एकमुश्त निवेश किया है - एचडीएफसी टॉप 100 आरपी (जी) 51,998.45 एचडीएफसी गोल्ड आरपी (जी) 1,43,997.00 आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल मल्टी-एसेट फंड 3,79,511.11 आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल यूएस ब्लूचिप इक्विटी फंड - रेगुलर 99,800.95 कोटक फ्लेक्सी कैप फंड - रेगुलर प्लान 1,14,995.00 उपर्युक्त के अलावा, मैं नियमित रूप से पीपीएफ में निवेश कर रहा हूं और मेरे पास लगभग 6 लाख रुपये का शेयर पोर्टफोलियो है और कुछ जीवन बीमा पॉलिसियां ​​(एलआईसी) हैं। मुझे लगभग 25 लाख रुपए की जरूरत है। कृपया बताएं कि किन फंड से बाहर निकलना है और क्या MF में किसी अन्य तरह के पुनर्संतुलन की जरूरत है। धन्यवाद
Ans: आपने व्यवस्थित निवेश योजनाओं (SIP), एकमुश्त निवेश और अन्य वित्तीय साधनों के मिश्रण के साथ एक विविध पोर्टफोलियो बनाया है, जो दीर्घकालिक धन सृजन के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है। आइए अपनी वर्तमान होल्डिंग्स की समीक्षा करें और अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ तालमेल बिठाने के लिए रणनीतिक समायोजन करें: 1. SIP समीक्षा: अपने निवेश उद्देश्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर प्रत्येक SIP के प्रदर्शन और उपयुक्तता का मूल्यांकन करें। अपने पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करने के लिए खराब प्रदर्शन करने वाले फंड या ओवरलैपिंग रणनीतियों के साथ SIP को समेकित करने या बाहर निकलने पर विचार करें। 2. एकमुश्त निवेश: अपने एकमुश्त निवेश के प्रदर्शन और दृष्टिकोण का आकलन करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपकी समग्र निवेश रणनीति के पूरक हैं। उन निवेशों को पुनर्संतुलित करने या उनसे बाहर निकलने पर विचार करें जो अब आपके निवेश लक्ष्यों या जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ संरेखित नहीं हैं। 3. पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन: इष्टतम परिसंपत्ति आवंटन बनाए रखने और जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें। कम प्रदर्शन करने वाले या अधिक वजन वाले क्षेत्रों/फंडों से बेहतर विकास क्षमता वाले क्षेत्रों/फंडों में फंडों को पुनः आवंटित करने पर विचार करें।
4. निकास रणनीति:
• ऐसे फंड या निवेशों की पहचान करें जो उम्मीद के मुताबिक प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं या आपकी निवेश रणनीति के अनुरूप नहीं हैं।
• अपने समग्र पोर्टफोलियो रिटर्न पर किसी भी संभावित प्रभाव को कम करते हुए ऐसे निवेशों को धीरे-धीरे समाप्त करने के लिए एक निकास रणनीति विकसित करें।
5. वैकल्पिक निवेश:
• अपने पोर्टफोलियो में और विविधता लाने के लिए ऋण उपकरण, रियल एस्टेट निवेश ट्रस्ट (REITs), या अंतर्राष्ट्रीय फंड जैसे वैकल्पिक निवेश विकल्पों का पता लगाएं।
• ऐसे क्षेत्रों या परिसंपत्ति वर्गों में निवेश बढ़ाने पर विचार करें जो विकास की संभावना प्रदान करते हैं और साथ ही नकारात्मक जोखिमों को कम करते हैं।
6. जोखिम प्रबंधन:
• बाजार में उतार-चढ़ाव और अप्रत्याशित घटनाओं के खिलाफ पर्याप्त सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अपनी जोखिम प्रबंधन रणनीति की समीक्षा करें।
• अपनी वित्तीय भलाई और अपने प्रियजनों की सुरक्षा के लिए अपने बीमा कवरेज, विशेष रूप से स्वास्थ्य और जीवन बीमा को बढ़ाने पर विचार करें।
7. वित्तीय योजना:
• अपनी वित्तीय योजना की निरंतर निगरानी करें और अपने जीवन की परिस्थितियों, वित्तीय लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों में होने वाले बदलावों के आधार पर आवश्यक समायोजन करें।

अपनी विशिष्ट वित्तीय स्थिति और उद्देश्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह और मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें।

याद रखें, निवेश एक गतिशील प्रक्रिया है, और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में बने रहने के लिए समय-समय पर समीक्षा और समायोजन आवश्यक है। सक्रिय दृष्टिकोण अपनाकर और सूचित निर्णय लेकर, आप अपने निवेश पोर्टफोलियो को अनुकूलित कर सकते हैं और दीर्घकालिक धन और वित्तीय सुरक्षा बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1611 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Asked by Anonymous - Apr 29, 2024English
Money
मैं 67 साल का हूँ और मुझ पर कोई देनदारी नहीं है, फिर भी मैं सालाना लगभग 45 लाख रुपये कमाता हूँ। मुझे अपनी आय कहाँ निवेश करनी चाहिए?
Ans: 67 वर्ष की आयु में और 45 लाख रुपये प्रति वर्ष की आरामदायक आय और कोई देनदारी नहीं होने के कारण, आपके पास अपने रिटायरमेंट वर्षों पर विचार करते हुए धन संरक्षण और संभावित वृद्धि के लिए अपने वित्तीय संसाधनों को अनुकूलित करने का अवसर है। आपकी वित्तीय स्थिति के अनुरूप कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:
1. रिटायरमेंट प्लानिंग: आपकी उम्र को देखते हुए, रिटायरमेंट प्लानिंग को प्राथमिकता देना और अपने रिटायरमेंट के बाद के वर्षों के लिए एक स्थिर आय सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। रिटायरमेंट के बाद नियमित आय सुनिश्चित करने के लिए अपनी आय का एक हिस्सा सीनियर सिटीजन सेविंग्स स्कीम (SCSS), फिक्स्ड डिपॉजिट (FD) या एन्युटी प्लान जैसे रिटायरमेंट-केंद्रित निवेशों में लगाने पर विचार करें।
2. आय-उत्पादक निवेश: आय-उत्पादक निवेश विकल्पों की खोज करें जो बिना किसी महत्वपूर्ण जोखिम के नियमित नकदी प्रवाह प्रदान करते हैं। लाभांश-भुगतान वाले स्टॉक, लाभांश आय पर ध्यान केंद्रित करने वाले म्यूचुअल फंड या नियमित ब्याज भुगतान प्रदान करने वाले कॉरपोरेट बॉन्ड या डिबेंचर जैसे ऋण साधनों में निवेश करने पर विचार करें। 3. स्वास्थ्य सेवा और बीमा: चूंकि उम्र बढ़ने के साथ स्वास्थ्य सेवा के खर्च में वृद्धि होती है, इसलिए चिकित्सा आपात स्थितियों के वित्तीय प्रभाव को कम करने के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज को प्राथमिकता दें। एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी खरीदने पर विचार करें जो अस्पताल में भर्ती होने, गंभीर बीमारी और अन्य चिकित्सा खर्चों को कवर करती है।

4. विविध पोर्टफोलियो: एक अच्छी तरह से विविध निवेश पोर्टफोलियो का लक्ष्य रखें जो जोखिम और रिटर्न क्षमता को संतुलित करता हो। समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम करने के लिए इक्विटी, फिक्स्ड इनकम इंस्ट्रूमेंट्स, रियल एस्टेट इन्वेस्टमेंट ट्रस्ट (REITs) और गोल्ड जैसे एसेट क्लास में विविधता लाने पर विचार करें।

5. कर नियोजन: अपनी कर देयता को अनुकूलित करने के लिए कर-कुशल निवेश विकल्पों का पता लगाएं। आयकर अधिनियम की धारा 80 सी के तहत कर कटौती को अधिकतम करने के लिए वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS), कर-बचत सावधि जमा या इक्विटी-लिंक्ड बचत योजना (ELSS) जैसे कर-बचत साधनों का उपयोग करें।

6. संपत्ति नियोजन: अपने लाभार्थियों को परिसंपत्तियों के सुचारू हस्तांतरण को सुनिश्चित करने के लिए अपनी संपत्ति नियोजन व्यवस्था की समीक्षा करें। अपनी संपत्तियों की सुरक्षा करने और अपनी इच्छा के अनुसार उनके हस्तांतरण को सुगम बनाने के लिए वसीयत बनाने, ट्रस्ट स्थापित करने या उत्तराधिकार योजना स्थापित करने पर विचार करें।
7. वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें: वित्तीय निर्णयों की जटिलता और व्यक्तिगत मार्गदर्शन की आवश्यकता को देखते हुए, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) या योग्य वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें। एक पेशेवर सलाहकार आपकी वित्तीय स्थिति का आकलन कर सकता है, आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता को समझ सकता है, और आपके उद्देश्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए अनुरूप सिफारिशें प्रदान कर सकता है।
कुल मिलाकर, अपने वित्तीय लक्ष्यों और सेवानिवृत्ति आकांक्षाओं के अनुरूप सूचित निवेश निर्णय लेते समय पूंजी को संरक्षित करने, एक स्थिर आय धारा उत्पन्न करने और जोखिम को कम करने पर ध्यान केंद्रित करें। अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा करें और बदलती परिस्थितियों और बाजार की स्थितियों के अनुकूल होने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1611 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Asked by Anonymous - Apr 29, 2024English
Money
मैं 40 वर्ष का हूँ और मेरे पास गृहिणी और 3 साल की बच्ची सहित 1.6 लाख रुपये हैं। नीचे मेरी वर्तमान वित्तीय स्थिति है: १. २०२२ में ५५ लाख के अपार्टमेंट के लिए ३५ लाख का होम लोन लिया, ११ साल के लिए ४१ हजार की ईएमआई की आवश्यकता के साथ (मैं मासिक ४५ हजार और एक अतिरिक्त ४५ हजार ईएमआई सालाना दे रहा हूं) २. अपार्टमेंट के उद्देश्य से २०२२ में ११ लाख का गोल्ड लोन लिया (मार्च २०१४ से मासिक ३५ हजार का भुगतान) ३. २०२१ में २४४० वर्गफुट जमीन की कीमत २५ लाख है, अब बच्ची की शादी के लिए ३५ लाख की योजना बनाई गई है ४. एफडी में ५ लाख का इमरजेंसी फंड ५. अगले ६ साल के प्रीमियम भुगतान के लिए एसबीआई लाइफ स्मार्ट वेल्थबिल्डर प्लान के लिए ६ लाख सालाना) ८. ईपीएफ २० लाख, रिटायरमेंट योजना के लिए शुरू से नहीं निकाले गए ९. एसएसवाई १.२ लाख बच्ची की शिक्षा के लिए (मासिक ६ हजार) १०. पीपीएफ ५० हजार बच्ची की शिक्षा के लिए (मासिक ३ हजार) ११. एनपीएस ४.९ लाख अब ६ लाख (कंपनी कटौती से मासिक १२ हजार और मेरी तरफ से ५० हजार सालाना) १२. कृषि भूमि १ एकड़ ७ लाख, गृहनगर के पास २०१८ में खरीदी, अब इसकी कीमत समान है, कोई बढ़ोतरी नहीं... होल्डिंग क्योंकि मुझे कृषि भूमि रखना पसंद है... १३. सोने के सिक्के ५० ग्राम, जब अमेज़न ऑफर हो तो खरीद रहा हूँ... बच्ची के आभूषण के उद्देश्य से १४. टर्म इंश्योरेंस १ करोड़ मेरे लिए और ५० लाख मेरी पत्नी के लिए १. ४५ हजार होम लोन ईएमआई (सालाना ४५ हजार एक अतिरिक्त ईएमआई के रूप में) २. ३० हजार एमएफ एसआईपी (१० फंडों के लिए ३ हजार प्रत्येक - क्वांट इंफ्रा, क्वांट स्मॉलकैप, क्वांट ईएलएस, ३६० वन फोकस्ड, केनरा रोबेको स्मॉलकैप, केनरा रोबेको इमर्जिंग, मिराए लार्जकैप, पीजीआईएम फ्लेक्सीकैप, पराग ईएलएस, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल टेक्नोलॉजी फंड) ३. ३५ हजार गोल्ड लोन पूर्व भुगतान ४. ३५ हजार घर के रखरखाव का खर्च ५. १० हजार एसएसवाई और पीपीएफ ६. ५ हजार अपार्टमेंट का रखरखाव ७. ४५ हजार एलआईसी प्रीमियम की वार्षिक आवश्यकता ८. ४० हजार टर्म लोन प्रीमियम की वार्षिक आवश्यकता १ करोड़ मेरे लिए और ५० लाख मेरी पत्नी के लिए कुल ४० हजार प्रीमियम ९. अक्टूबर 2024 11. 2022 में खरीदे गए 3 साल के लिए एक बार स्वास्थ्य बीमा के लिए 60k प्रीमियम... मेरे कुछ प्रश्न हैं सर: 1. 13 से 15 लाख की कार खरीदना चाहता हूं.. मेरी वित्तीय स्थिति को देखते हुए कब खरीदना चाहिए और मेरे पास अभी कोई डाउन पेमेंट के लिए मुफ्त नकदी नहीं है 2. क्या मुझे अपनी वित्तीय बचत/निवेश में बदलाव करना चाहिए कृपया सुझाव दें क्योंकि मेरे पास मासिक प्रतिबद्धता के बाद कोई मुफ्त नकदी प्रवाह नहीं है 3. आय का दूसरा स्रोत उत्पन्न करना चाहता हूं कृपया सुझाव दें कि ऐसा करना अच्छा है 4. अगले 10 वर्षों तक वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करना चाहता हूं, इसके लिए मुझे क्या करना होगा और बेहतर योजना बनानी होगी...
Ans: आपने अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का विस्तृत विवरण दिया है, जो आपके भविष्य के वित्तीय लक्ष्यों की योजना बनाने के लिए एक बढ़िया शुरुआती बिंदु है। आइए एक-एक करके आपके प्रश्नों का उत्तर दें:
1. कार खरीदने का समय: आपकी मौजूदा वित्तीय प्रतिबद्धताओं को देखते हुए, यह मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है कि क्या कार खरीदना आपके अन्य वित्तीय लक्ष्यों से समझौता किए बिना आपके बजट में फिट बैठता है। चूँकि आपने उल्लेख किया है कि आपके पास डाउन पेमेंट के लिए कोई अतिरिक्त नकदी नहीं है, इसलिए खरीदारी करने से पहले डाउन पेमेंट के लिए बचत करने पर विचार करें। इसके अतिरिक्त, मूल्यांकन करें कि क्या आप कार के स्वामित्व से जुड़े अतिरिक्त मासिक खर्चों जैसे ईंधन, बीमा और रखरखाव को वहन कर सकते हैं।
2. वित्तीय बचत/निवेश की समीक्षा: आपकी वर्तमान वित्तीय प्रतिबद्धताओं और कोई अतिरिक्त नकदी प्रवाह नहीं होने के कारण, अपनी बचत और निवेश रणनीतियों का पुनर्मूल्यांकन करना आवश्यक है। लक्ष्यों को प्राथमिकता देकर और उसके अनुसार संसाधनों को पुनः आवंटित करके अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने के अवसरों की तलाश करें। अपने MF SIP और अन्य निवेशों की समीक्षा करने पर विचार करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके वित्तीय उद्देश्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित हैं। निवेशों को समेकित या पुनर्वितरित करने से आपकी वित्तीय योजना को सुव्यवस्थित करने और अधिकतम प्रतिफल प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
3. आय का दूसरा स्रोत उत्पन्न करना: अतिरिक्त आय उत्पन्न करने के लिए रास्ते तलाशना वित्तीय स्थिरता प्रदान कर सकता है और वित्तीय स्वतंत्रता की ओर आपकी यात्रा को गति प्रदान कर सकता है। अपने कौशल और रुचियों के आधार पर फ्रीलांसिंग, अंशकालिक परामर्श, संपत्ति से किराये की आय या साइड बिजनेस शुरू करने जैसे विकल्पों पर विचार करें। यह सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक अवसर का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें कि यह आपकी वर्तमान जीवनशैली और प्रतिबद्धताओं का पूरक है।
4. 10 वर्षों में वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करना: अगले दशक के भीतर वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए, अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के आसपास केंद्रित एक मजबूत वित्तीय योजना बनाने पर ध्यान केंद्रित करें। इस तरह के कदमों पर विचार करें:
• बचत और निवेश बढ़ाना: अपनी बचत दर को बढ़ाने और धन संचय में तेजी लाने के लिए उच्च-उपज वाले निवेश विकल्पों की ओर धन को केंद्रित करने का लक्ष्य रखें।
• ऋण प्रबंधन: वित्तीय बोझ को कम करने और निवेश के लिए नकदी प्रवाह को मुक्त करने के लिए ऋण चुकौती को प्राथमिकता दें।
• विविधीकरण: जोखिम को कम करने और प्रतिफल को अनुकूलित करने के लिए परिसंपत्ति वर्गों में अपने निवेश पोर्टफोलियो में विविधता लाएं।
• निरंतर सीखना: सूचित निर्णय लेने और बदलती बाजार स्थितियों के अनुकूल होने के लिए व्यक्तिगत वित्त अवधारणाओं और निवेश रणनीतियों के बारे में जानकारी रखें। नियमित समीक्षा: प्रगति को ट्रैक करने, आवश्यक समायोजन करने और अपने लक्ष्यों की दिशा में बने रहने के लिए समय-समय पर अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें। कुल मिलाकर, वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए अनुशासन, रणनीतिक योजना और दीर्घकालिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। सूचित निर्णय लेने, संसाधनों का अनुकूलन करने और अपने वित्तीय लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहने से, आप अपने और अपने परिवार के लिए एक सुरक्षित और समृद्ध भविष्य बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं। अपनी विशिष्ट वित्तीय परिस्थितियों और आकांक्षाओं के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने पर विचार करें।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1611 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Money
25 से 30 साल के लिए निवेश करने के लिए सबसे अच्छा फंड कौन सा है? मैं फंड के लिए नया हूं और शुरुआत में 50 हजार निवेश करना चाहता हूं।
Ans: लंबी अवधि के लिए निवेश करना, खास तौर पर 25 से 30 साल की अवधि के लिए, धन संचय और वित्तीय विकास के लिए ढेरों अवसर खोलता है। यहाँ आपके निवेश की यात्रा के लिए सबसे अच्छा फंड चुनने के बारे में कुछ मार्गदर्शन दिया गया है:
अपने दीर्घकालिक निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए, आपके पास समय के साथ चक्रवृद्धि और बाजार में उतार-चढ़ाव को झेलने की शक्ति का लाभ उठाने का लाभ है। यह सराहनीय है कि आप म्यूचुअल फंड के माध्यम से अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने की दिशा में सक्रिय कदम उठा रहे हैं।
ऐसी अवधि के लिए फंड चुनते समय, विकास क्षमता, जोखिम प्रबंधन और प्रदर्शन की निरंतरता जैसे कारकों को प्राथमिकता देना आवश्यक है। यहाँ कुछ प्रमुख विचार दिए गए हैं:
1. दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी फंड:
• इक्विटी फंड ने ऐतिहासिक रूप से लंबी अवधि में अन्य परिसंपत्ति वर्गों की तुलना में अधिक रिटर्न दिया है।
• ये फंड मुख्य रूप से शेयरों में निवेश करते हैं, जिससे वे दीर्घकालिक निवेशकों के लिए उपयुक्त होते हैं जो बाजार में उतार-चढ़ाव को सहन कर सकते हैं। 2. विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन: ऐसे फंड की तलाश करें जो लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप स्टॉक सहित बाजार खंडों में विविधीकरण प्रदान करते हैं। विविधीकरण जोखिम को फैलाने और विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों में विकास के अवसरों को पकड़ने में मदद करता है। 3. प्रदर्शन का ट्रैक रिकॉर्ड: लगातार रिटर्न उत्पन्न करने की इसकी क्षमता का आकलन करने के लिए कई बाजार चक्रों में फंड के ऐतिहासिक प्रदर्शन का मूल्यांकन करें। ऐसे फंड की तलाश करें जिन्होंने लंबी अवधि में अपने बेंचमार्क और साथियों से बेहतर प्रदर्शन किया हो, जो मजबूत फंड प्रबंधन और निवेश रणनीति का संकेत देता है। 4. विशेषज्ञ फंड प्रबंधन: योजना का प्रबंधन करने वाले फंड मैनेजर की विशेषज्ञता और अनुभव का आकलन करें। एक कुशल और अनुभवी फंड मैनेजर बाजार की अस्थिरता को नेविगेट कर सकता है और निवेश के अवसरों को प्रभावी ढंग से भुना सकता है। 5. लागत प्रभावी निवेश: फंड के व्यय अनुपात पर विचार करें, जो फंड हाउस द्वारा ली जाने वाली वार्षिक फीस को दर्शाता है। कम खर्च समय के साथ आपके समग्र रिटर्न को बढ़ा सकता है। प्रतिस्पर्धी व्यय अनुपात वाले फंड का चयन करें, साथ ही यह सुनिश्चित करें कि फंड प्रबंधन और प्रदर्शन की गुणवत्ता से समझौता न हो। 6. नियमित फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड: जबकि प्रत्यक्ष फंड नियमित फंड की तुलना में कम व्यय अनुपात प्रदान करते हैं, एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) या सीएफपी प्रमाण पत्र के साथ एक म्यूचुअल फंड वितरक (एमएफडी) के माध्यम से निवेश करना मूल्यवान मार्गदर्शन और सहायता प्रदान करता है। एक सीएफपी या एमएफडी आपको वित्तीय बाजारों की जटिलताओं को नेविगेट करने, उचित निवेश रणनीतियों का चयन करने और अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर अपने पोर्टफोलियो आवंटन को अनुकूलित करने में मदद कर सकता है। याद रखें, निवेश एक यात्रा है, और इस दौरान प्रतिबद्ध, अनुशासित और सूचित रहना आवश्यक है। एक विविध पोर्टफोलियो, विशेषज्ञ फंड प्रबंधन और प्रतिस्पर्धी लागतों के साथ एक अच्छा प्रदर्शन करने वाला इक्विटी फंड चुनकर, आप दीर्घकालिक धन सृजन और वित्तीय सफलता के लिए एक ठोस आधार रख सकते हैं। एक दीर्घकालिक दृष्टिकोण रखें, धैर्य रखें, और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए चक्रवृद्धि की शक्ति पर भरोसा करें।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1611 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Money
मेरे पास 10 हजार रुपये हैं? मैं लंबी अवधि (20 से 25 साल) के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूं। कृपया कोई अच्छा म्यूचुअल फंड सुझाएँ।
Ans: 20 से 25 साल के दीर्घकालिक निवेश क्षितिज के साथ, आपके पास चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभ उठाने और संभावित रूप से महत्वपूर्ण धन संचय प्राप्त करने का अवसर है। ऐसी अवधि के लिए म्यूचुअल फंड का चयन करते समय, विकास क्षमता, जोखिम सहनशीलता और विविधीकरण जैसे कारकों को प्राथमिकता देना आवश्यक है। यहाँ एक सिफारिश है:
दीर्घ अवधि में लगातार रिटर्न देने के सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें। ये फंड विभिन्न क्षेत्रों में स्टॉक के विविध पोर्टफोलियो में निवेश करते हैं, जो विशिष्ट स्टॉक जोखिमों को कम करते हुए विकास क्षमता प्रदान करते हैं। मजबूत प्रदर्शन इतिहास और आपके जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुरूप एक अच्छी तरह से परिभाषित निवेश रणनीति वाले फंड की तलाश करें।
जबकि मैं विशिष्ट योजना के नाम नहीं बता सकता, मैं निम्नलिखित विशेषताओं वाले फंड पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देता हूँ:
1. दीर्घकालिक प्रदर्शन: ऐसे फंड की तलाश करें जिन्होंने लगातार अपने बेंचमार्क और साथियों से लंबी अवधि में बेहतर प्रदर्शन किया हो, आदर्श रूप से कई बाजार चक्रों में। ऐतिहासिक प्रदर्शन लंबी अवधि में रिटर्न उत्पन्न करने की फंड की क्षमता के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है। 2. फंड मैनेजर विशेषज्ञता: स्कीम को मैनेज करने वाले फंड मैनेजर की विशेषज्ञता और अनुभव का मूल्यांकन करें। एक अनुभवी और कुशल फंड मैनेजर बाजार की अस्थिरता को नेविगेट कर सकता है और निवेशकों के लिए रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए सूचित निवेश निर्णय ले सकता है।

3. विविधीकरण: ऐसे फंड चुनें जो लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप स्टॉक सहित बाजार खंडों में व्यापक विविधीकरण प्रदान करते हैं। विविधीकरण जोखिम को फैलाने और विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों में विकास के अवसरों को पकड़ने में मदद करता है।

4. कम व्यय अनुपात: प्रतिस्पर्धी व्यय अनुपात वाले फंड चुनें, क्योंकि कम खर्च लंबी अवधि में रिटर्न बढ़ा सकते हैं। एक ही श्रेणी के भीतर विभिन्न फंडों के व्यय अनुपातों की तुलना करें और लागत प्रभावी शुल्क संरचना वाला एक चुनें।

5. जोखिम-समायोजित रिटर्न: अस्थिरता और डाउनसाइड सुरक्षा जैसे कारकों पर विचार करते हुए फंड के जोखिम-समायोजित रिटर्न का आकलन करें। आकर्षक जोखिम-समायोजित रिटर्न प्रदान करने वाले फंड समय के साथ आसान निवेश यात्रा और बेहतर धन संचय प्रदान करते हैं।

6. रणनीति की निरंतरता: ऐसे फंड चुनें जिनकी निवेश रणनीति अनुशासित और सुसंगत हो और जो आपके निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखित हो। ऐसे फंड से बचें जो अक्सर अपने निवेश दृष्टिकोण को बदलते हैं या अपने घोषित उद्देश्यों से विचलित होते हैं।
7. फंड होल्डिंग्स की समीक्षा करें: अपने जोखिम की भूख और निवेश लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए फंड की पोर्टफोलियो होल्डिंग्स की समीक्षा करें। क्षेत्रीय आवंटन, स्टॉक सांद्रता और बेंचमार्क इंडेक्स से किसी भी महत्वपूर्ण विचलन पर ध्यान दें।
कोई भी निवेश निर्णय लेने से पहले, मैं दृढ़ता से एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करने की सलाह देता हूं जो आपकी वित्तीय स्थिति, लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर व्यक्तिगत सलाह दे सकता है। एक सीएफपी आपको सबसे उपयुक्त म्यूचुअल फंड चुनने और आपके दीर्घकालिक उद्देश्यों के अनुरूप एक अच्छी तरह से गोल निवेश रणनीति बनाने में मदद कर सकता है।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1611 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Money
सर मैं डिजी लॉकर के माध्यम से सोने में निवेश करने में नया हूँ। क्या निवेश करना सुरक्षित होगा? एम वी शिवराम
Ans: डिजिलॉकर जैसे डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म के ज़रिए सोने में निवेश करना सुविधाजनक और सुलभ हो सकता है। हालाँकि, किसी भी निवेश निर्णय लेने से पहले सुरक्षा और संरक्षा सहित कई कारकों पर विचार करना ज़रूरी है। 1. डिजिलॉकर की सुरक्षा: डिजिलॉकर एक सरकारी स्वामित्व वाला डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म है जिसे दस्तावेज़ों को सुरक्षित रूप से संग्रहीत और साझा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालाँकि यह महत्वपूर्ण दस्तावेज़ों को डिजिटल रूप से संग्रहीत करने के लिए एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करता है, लेकिन प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से उपलब्ध किसी भी सोने के निवेश विकल्प की विश्वसनीयता और सुरक्षा उपायों को सत्यापित करना महत्वपूर्ण है। 2. विनियामक अनुपालन: सुनिश्चित करें कि डिजिलॉकर पर उपलब्ध सोने का निवेश विकल्प विनियामक मानकों का अनुपालन करता है और संबंधित अधिकारियों द्वारा अधिकृत है। निवेश की वैधता सुनिश्चित करने के लिए विनियामक निकायों से प्रमाणन या अनुमोदन की तलाश करें। 3. जोखिम मूल्यांकन: डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से सोने में निवेश से जुड़े जोखिमों का मूल्यांकन करें। प्रतिपक्ष जोखिम, तरलता जोखिम और बाजार की अस्थिरता जैसे कारकों पर विचार करें। मूल्यांकन करें कि क्या निवेश आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के अनुरूप है। 4. शोध और उचित परिश्रम: DigiLocker पर उपलब्ध सोने के निवेश विकल्प पर गहन शोध करें। निवेश से जुड़े नियम और शर्तों, शुल्क और प्रभारों को समझें। निवेश अवसर प्रदान करने वाले सेवा प्रदाता की प्रतिष्ठा और ट्रैक रिकॉर्ड की पुष्टि करें।

5. वैकल्पिक निवेश विकल्प: सोने में निवेश के लिए वैकल्पिक रास्ते तलाशने पर विचार करें, जैसे कि गोल्ड ETF (एक्सचेंज-ट्रेडेड फंड), सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड या प्रतिष्ठित वित्तीय संस्थानों द्वारा संचालित डिजिटल गोल्ड प्लेटफ़ॉर्म। निर्णय लेने से पहले विभिन्न निवेश विकल्पों की विशेषताओं, लागतों और सुरक्षा उपायों की तुलना करें।

6. वित्तीय पेशेवरों से परामर्श: प्रमाणित वित्तीय योजनाकारों (CFP) या निवेश पेशेवरों से सलाह लें जो आपकी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के अनुरूप मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। वे DigiLocker के माध्यम से सोने में निवेश की उपयुक्तता का आकलन करने में आपकी मदद कर सकते हैं और आपकी व्यक्तिगत ज़रूरतों के आधार पर सिफारिशें दे सकते हैं।

संक्षेप में, DigiLocker के माध्यम से सोने में निवेश करना सुविधाजनक हो सकता है, लेकिन सुरक्षा और संरक्षा को प्राथमिकता देना आवश्यक है। कोई भी निवेश निर्णय लेने से पहले गहन परिश्रम करें, इसमें शामिल जोखिमों का आकलन करें और वित्तीय पेशेवरों से परामर्श करने पर विचार करें। सतर्क दृष्टिकोण अपनाकर और जानकारी रखकर, आप अच्छी तरह से सोच-समझकर निवेश विकल्प चुन सकते हैं जो आपके वित्तीय उद्देश्यों के अनुरूप हो।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1611 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Money
नमस्ते सर, आशा है कि आप अच्छे होंगे। मेरी वर्तमान आयु 35 वर्ष है, मैं 15 वर्षों के लिए मासिक 60 हजार रुपये SIP के रूप में निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। मेरा लक्ष्य 15 वर्षों के बाद 2 करोड़ रुपये कमाना है। नीचे मैंने जो योजनाएँ चुनी हैं, वे दी गई हैं। कृपया समीक्षा करें और यदि कोई परिवर्तन हो तो सुझाव दें मिडकैप फंड मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड डायरेक्ट-ग्रोथ 4K, महिंद्रा मनुलाइफ मिड कैप फंड डायरेक्ट-ग्रोथ 4K, स्मॉलकैप फंड एक्सिस स्मॉल कैप डायरेक्ट ग्रोथ 4K, केनरा रोबेको स्मॉल कैप 4K, क्वांट स्मॉल कैप 4K, निप्पॉन स्मॉल कैप 4K, मिड और लार्जकैप मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड 4K, एक्सिस ग्रोथ ऑपर्च्युनिटीज फंड डायरेक्ट-ग्रोथ 4K, मल्टीकैप महिंद्रा मनुलाइफ मल्टी कैप फंड डायरेक्ट-ग्रोथ 4K, एचडीएफसी मल्टी-कैप फंड डायरेक्ट-ग्रोथ - 4K, मिराए एसेट मल्टीकैप फंड डायरेक्ट-ग्रोथ 4k, केनरा रोबेको मल्टी कैप फंड डायरेक्ट-ग्रोथ 4K, फ्लेक्सी पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट-ग्रोथ 4K, क्वांट फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट-ग्रोथ 4K, वैल्यू टाटा इक्विटी पीई फंड डायरेक्ट-ग्रोथ - 4K
Ans: एसआईपी के माध्यम से निवेश करने के लिए आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है, और आपका पोर्टफोलियो आवंटन विभिन्न बाजार खंडों में एक विविध रणनीति को दर्शाता है। आइए आपकी चुनी हुई योजनाओं की समीक्षा करें और अनुकूलन के लिए कुछ सुझाव दें: मिडकैप फंड: मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड और महिंद्रा मैनुलाइफ मिड कैप फंड विकास की संभावना वाली मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप मिडकैप शेयरों से जुड़ी उच्च अस्थिरता के साथ सहज हैं। अपने पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करने और ओवरलैप को कम करने के लिए अपने निवेश को एक या दो अच्छे प्रदर्शन वाले मिडकैप फंड में समेकित करने पर विचार करें। स्मॉलकैप फंड: एक्सिस स्मॉल कैप, कैनरा रोबेको स्मॉल कैप, क्वांट स्मॉल कैप और निप्पॉन स्मॉल कैप उच्च विकास क्षमता वाली छोटी कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन उच्च जोखिम भी रखते हैं। रिटर्न में उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहें। चूंकि स्मॉल-कैप स्टॉक अधिक अस्थिर हो सकते हैं, इसलिए जोखिम को कम करने और उचित विविधीकरण सुनिश्चित करने के लिए कुछ चुनिंदा फंडों तक ही सीमित निवेश पर विचार करें। मिड और लार्जकैप फंड: मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड और एक्सिस ग्रोथ ऑपर्च्युनिटीज फंड, मिड और लार्ज-कैप दोनों तरह के स्टॉक में निवेश करते हैं, जो संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। इन फंडों और अपने मिडकैप और स्मॉलकैप होल्डिंग्स के बीच ओवरलैप की समीक्षा करें ताकि दोहराव से बचा जा सके और उचित विविधीकरण बनाए रखा जा सके। मल्टीकैप फंड: महिंद्रा मैनुलाइफ मल्टी कैप फंड, एचडीएफसी मल्टी-कैप फंड, मिराए एसेट मल्टीकैप फंड और केनरा रोबेको मल्टी कैप फंड बाजार के विभिन्न हिस्सों में निवेश करने की सुविधा देते हैं। चूंकि ये फंड बड़े, मध्यम और छोटे-कैप स्टॉक में निवेश करते हैं, इसलिए वे एक ही फंड श्रेणी में विविधीकरण प्रदान करते हैं। फ्लेक्सी कैप और वैल्यू फंड: पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड, क्वांट फ्लेक्सी कैप फंड और टाटा इक्विटी पीई फंड लचीले निवेश दृष्टिकोण का पालन करते हैं, जिससे फंड मैनेजर मौजूदा बाजार स्थितियों के आधार पर बाजार के विभिन्न हिस्सों में निवेश कर सकते हैं। टाटा इक्विटी पीई फंड जैसे वैल्यू-ओरिएंटेड फंड अपने आंतरिक मूल्य से कम कीमत पर कारोबार करने वाले स्टॉक पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो संभावित रूप से आकर्षक दीर्घकालिक रिटर्न प्रदान करते हैं। डायरेक्ट फंड:

• डायरेक्ट फंड निवेशकों को वितरकों या ब्रोकर जैसे बिचौलियों को दरकिनार करते हुए सीधे एसेट मैनेजमेंट कंपनी से म्यूचुअल फंड यूनिट खरीदने की अनुमति देते हैं। इससे नियमित फंड की तुलना में कम व्यय अनुपात प्राप्त हो सकता है, क्योंकि इसमें कोई वितरक कमीशन शामिल नहीं होता है।

• हालांकि, डायरेक्ट फंड निवेशक अपने स्वयं के शोध करने, उपयुक्त फंड चुनने और अपने निवेश की निगरानी करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसके लिए सूचित निर्णय लेने के लिए एक निश्चित स्तर की वित्तीय साक्षरता और निवेश विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है।

• दूसरी ओर, एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के माध्यम से निवेश करना, जिसके पास आवश्यक साख और विशेषज्ञता है, मूल्यवान मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है। एक CFP निवेशकों को वित्तीय बाजारों की जटिलताओं को समझने, उचित निवेश रणनीतियों का चयन करने और व्यक्तिगत लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर अपने पोर्टफोलियो आवंटन को अनुकूलित करने में मदद कर सकता है।

सुझाव:
1. जटिलता को कम करने और ओवरलैप को कम करने के लिए निवेश को कम फंड में समेकित करके अपने पोर्टफोलियो को सरल बनाएं।

2. व्यक्तिगत फंड के प्रदर्शन की नियमित रूप से निगरानी करें और फंड के प्रदर्शन और बाजार की स्थितियों के आधार पर निवेश को फिर से आवंटित करने पर विचार करें।

3. जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए विभिन्न बाजार खंडों में संतुलित आवंटन बनाए रखें।
4. अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने पर विचार करें। कुल मिलाकर, आपकी निवेश योजना धन संचय के प्रति एक अनुशासित दृष्टिकोण प्रदर्शित करती है। सूचित रहकर, नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करके, और ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं। अच्छा काम करते रहें!

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1611 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Asked by Anonymous - May 07, 2024English
Money
नमस्ते सर मैं 39 वर्षीय पुरुष हूँ। मैं इस साल की शुरुआत से ही घर खरीदने और रिटायरमेंट के लिए MF में निवेश कर रहा हूँ। मैं अगले 15-20 सालों के लिए लंबे समय तक निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। साथ ही मेरे पास 3-4 लोन हैं जो अगले साल 2025 के अंत तक खत्म हो जाएँगे। इसलिए मैं अपनी MF राशि को काफी हद तक बढ़ाने की योजना बना रहा हूँ। कृपया मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और मुझे बताएं कि क्या मुझे कोई हटाना, जोड़ना या बदलाव करना है मोतीलाल ओसवाल नैस्डैक 100 फंड डायरेक्ट ग्रोथ 1500 PM यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स फंड 1000 PM आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड डायरेक्ट ग्रोथ 1000 PM एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड डायरेक्ट ग्रोथ 1000 PM एचडीएफसी मिडकैप ऑपरचुनिटीज फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ 1000 PM एक्सिस स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ 1000 PM जेएम वैल्यू फंड डायरेक्ट ग्रोथ 1000 PM पराग पारिख फ्लेक्सी कैप डायरेक्ट 1000 PM निप्पॉन इंडिया कॉरपोरेट बॉन्ड फंड डायरेक्ट ग्रोथ प्लान 1000 PM पी2पी निवेश 3500 PM 3 साल के लिए 15% फिक्स्ड रिटर्न पर
Ans: घर खरीदने जैसे अल्पकालिक लक्ष्यों और सेवानिवृत्ति जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों दोनों के लिए निवेश के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को देखना बहुत अच्छा है। आइए आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और कोई समायोजन सुझाएँ:
1. मोतीलाल ओसवाल नैस्डैक 100 फंड डायरेक्ट ग्रोथ: यह फंड नैस्डैक स्टॉक एक्सचेंज में सूचीबद्ध शीर्ष 100 कंपनियों में निवेश करता है, जो वैश्विक तकनीकी क्षेत्र में विविधीकरण और विकास की संभावना प्रदान करता है। यह दीर्घकालिक धन संचय के लिए एक उपयुक्त अतिरिक्त हो सकता है।
2. यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स फंड: यूटीआई निफ्टी 50 जैसे इंडेक्स फंड में निवेश करने से भारतीय इक्विटी बाजार की शीर्ष 50 कंपनियों में निवेश करने का मौका मिलता है। यह स्थिरता और विविधीकरण प्रदान करता है, जो आपके अन्य इक्विटी निवेशों का पूरक है।
3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड डायरेक्ट ग्रोथ: ब्लूचिप फंड मजबूत बुनियादी बातों वाले लार्ज-कैप स्टॉक पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिससे वे अपेक्षाकृत कम अस्थिर होते हैं। यह स्थिरता और पूंजी संरक्षण के लिए एक विवेकपूर्ण विकल्प है। 4. एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड डायरेक्ट ग्रोथ: यह फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर अपने इक्विटी एक्सपोजर को गतिशील रूप से प्रबंधित करता है, जो विकास और गिरावट की सुरक्षा का मिश्रण प्रदान करता है। यह संतुलित दृष्टिकोण की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हो सकता है।

5. एचडीएफसी मिडकैप ऑपर्च्युनिटीज फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ और एक्सिस स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ: ये फंड क्रमशः मिड-कैप और स्मॉल-कैप सेगमेंट में एक्सपोजर प्रदान करते हैं, जो विकास की संभावना प्रदान करते हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ। सुनिश्चित करें कि आप इन सेगमेंट से जुड़े जोखिम से सहज हैं।

6. जेएम वैल्यू फंड डायरेक्ट ग्रोथ और पराग पारिख फ्लेक्सी कैप डायरेक्ट: ये दोनों फंड वैल्यू इन्वेस्टिंग सिद्धांतों का पालन करते हैं और उचित मूल्यांकन पर मौलिक रूप से मजबूत कंपनियों में निवेश करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे दीर्घकालिक धन सृजन के लिए उपयुक्त हो सकते हैं।

7. निप्पॉन इंडिया कॉरपोरेट बॉन्ड फंड डायरेक्ट ग्रोथ: कॉरपोरेट बॉन्ड फंड में निवेश करने से निश्चित आय प्रतिभूतियों के माध्यम से स्थिरता और आय सृजन होता है। यह विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन के लिए एक विवेकपूर्ण विकल्प है।

8. पी2पी निवेश: पीयर-टू-पीयर लेंडिंग आकर्षक रिटर्न दे सकती है लेकिन पारंपरिक निवेश की तुलना में अधिक जोखिम के साथ आती है। सुनिश्चित करें कि आपने जोखिम-इनाम प्रोफ़ाइल का आकलन किया है और जोखिमों को कम करने के लिए आपके पास एक विविध पोर्टफोलियो है। इंडेक्स फंड: इंडेक्स फंड निफ्टी 50 या नैस्डैक 100 जैसे किसी विशिष्ट इंडेक्स को ट्रैक करके व्यापक बाजार एक्सपोजर प्रदान करते हैं। वे विविधीकरण और बाजार तक कम लागत वाली पहुंच प्रदान करते हैं, जिससे वे दीर्घकालिक निवेशकों के लिए उपयुक्त बन जाते हैं। हालांकि, इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से प्रबंधित होते हैं, जिसका अर्थ है कि उनका उद्देश्य अंतर्निहित इंडेक्स के प्रदर्शन को दोहराना है, न कि उससे बेहतर प्रदर्शन करना। जबकि इससे प्रबंधन शुल्क और टर्नओवर लागत कम हो जाती है, यह अल्फा जेनरेशन की संभावना को भी सीमित करता है। परिणामस्वरूप, इंडेक्स फंड बाजार में तेजी के दौरान बेहतर प्रदर्शन के अवसरों को नहीं पकड़ सकते हैं या मंदी के दौरान डाउनसाइड सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकते हैं। उच्च रिटर्न चाहने वाले निवेशक सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पसंद कर सकते हैं जो रणनीतिक स्टॉक चयन और पोर्टफोलियो प्रबंधन के माध्यम से बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं। प्रत्यक्ष फंड: प्रत्यक्ष फंड निवेशकों को वितरकों या दलालों जैसे मध्यस्थों को दरकिनार करते हुए सीधे एसेट मैनेजमेंट कंपनी से म्यूचुअल फंड यूनिट खरीदने की अनुमति देते हैं। इससे नियमित फंड की तुलना में कम व्यय अनुपात प्राप्त हो सकता है, क्योंकि इसमें कोई वितरक कमीशन शामिल नहीं है। हालांकि, प्रत्यक्ष फंड निवेशक अपने स्वयं के शोध करने, उपयुक्त फंड का चयन करने और अपने निवेश की निगरानी करने के लिए जिम्मेदार हैं। इसके लिए सूचित निर्णय लेने के लिए वित्तीय साक्षरता और निवेश विशेषज्ञता के एक निश्चित स्तर की आवश्यकता होती है। दूसरी ओर, एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के माध्यम से निवेश करना, जिसके पास आवश्यक साख और विशेषज्ञता है, मूल्यवान मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है। एक CFP निवेशकों को वित्तीय बाजारों की जटिलताओं को समझने, उचित निवेश रणनीतियों का चयन करने और व्यक्तिगत लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर अपने पोर्टफोलियो आवंटन को अनुकूलित करने में मदद कर सकता है। अपने निवेश पोर्टफोलियो पर विचार करते हुए, अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने में इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड दोनों की भूमिका का मूल्यांकन करना आवश्यक है। जबकि इंडेक्स फंड लागत प्रभावी बाजार जोखिम प्रदान करते हैं, प्रत्यक्ष फंड सक्रिय प्रबंधन और बेहतर प्रदर्शन की क्षमता प्रदान करते हैं। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के रूप में, मैं एक संतुलित दृष्टिकोण की सलाह देता हूं जो आपके जोखिम प्रोफ़ाइल और निवेश लक्ष्यों के आधार पर इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड दोनों को शामिल करता है। आपके पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा और सीएफपी से निरंतर मार्गदर्शन यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आपकी निवेश रणनीति आपकी बदलती जरूरतों और उद्देश्यों के अनुरूप बनी रहे।
याद रखें, निवेश एक यात्रा है, और जानकारी रखना, अनुशासित रहना और ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लेना ज़रूरी है। सही दृष्टिकोण और सहायता के साथ, आप वित्तीय बाज़ारों में आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ सकते हैं और अपने दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x