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Rebecca

Rebecca Pinto  | Answer  |Ask -

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Apr 20, 2023

Rebecca Pinto is a physiotherapist, nutritionist and founder of Dr Rebecca's Physiotherapy.
She has been helping patients with physical difficulties resulting from illness, injuries and ageing for over nine years.
She holds a bachelor's degree in physiotherapy from SKN College of Physiotherapy, Pune. Rebecca is also a certified PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) practitioner and has trained in dry needling, spinal manipulation and cupping procedures as well.... more
Asked by Anonymous - Apr 20, 2023English
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Health

मुझे कैसे पता चलेगा कि फिजियोथेरेपी मेरे लिए सही है, और एक सत्र के दौरान मैं क्या उम्मीद कर सकता हूं?

Ans: जब कोई व्यक्ति चोट, बीमारी या विकलांगता से प्रभावित होता है तो फिजियोथेरेपी उसकी गतिविधि और कार्यप्रणाली को बहाल करने में मदद करती है। यह भविष्य में आपकी चोट या बीमारी के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है।

स्थिति के आधार पर विभिन्न तकनीकें हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है जैसे व्यायाम पुनर्वास, दर्द प्रबंधन, मजबूती आदि
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Rebecca

Rebecca Pinto  | Answer  |Ask -

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Apr 20, 2023

Asked by Anonymous - Apr 20, 2023English
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Sushil

Sushil Sukhwani  | Answer  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Aug 29, 2024

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Career
हेलो मैं कृष्णा प्रिया हूँ, मैं जानना चाहती हूँ कि यूके में फिजियोथेरेपी में कौन सा कोर्स फायदेमंद है, और मैंने बीएससी मेडिकल भी किया है तो क्या मैं फिजियोथेरेपी में मास्टर डिग्री ले सकती हूँ और यूके में इसका खर्चा क्या है?? इसकी समय अवधि और नौकरी की गारंटी क्या है?
Ans: नमस्ते कृष्णा प्रिया,

सबसे पहले, हमसे संपर्क करने के लिए आपका धन्यवाद। आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, मैं आपको बताना चाहूँगा कि चिकित्सा में विज्ञान स्नातक (बीएससी) पूरा करने के बाद यू.के. में फिजियोथेरेपी (एमएससी फिजियोथेरेपी) में मास्टर डिग्री प्राप्त करना इस विषय में आगे की विशेषज्ञता के लिए एक सामान्य मार्ग है।

अपने व्यापक नैदानिक ​​निर्देश और शैक्षणिक कठोरता के लिए प्रसिद्ध, इस पाठ्यक्रम को पूरा करने में आम तौर पर 2 साल लगते हैं। परिणामस्वरूप फिजियोथेरेपी में आपका ज्ञान और क्षमताएँ बेहतर होंगी, जिसके परिणामस्वरूप उन्नत अभ्यास और विशेषज्ञता की संभावनाएँ बढ़ेंगी।

खर्चों से संबंधित आपके प्रश्न के संबंध में, मैं आपको बताना चाहूँगा कि विश्वविद्यालय और कार्यक्रम की अवधि के आधार पर, यू.के. में फिजियोथेरेपी में मास्टर डिग्री प्राप्त करने की लागत काफी हद तक भिन्न हो सकती है।

इसके बाद, रोजगार के अवसरों के बारे में, फिजियोथेरेपी यूके में एक लाइसेंस प्राप्त पेशा है, जिसका अर्थ है कि एमएससी करने और स्वास्थ्य और देखभाल व्यवसाय परिषद (एचसीपीसी) के साथ पंजीकरण करने के बाद, आप एक फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में काम कर सकते हैं।

आपको यह जानकर खुशी होगी कि फिजियोथेरेपी में रोजगार की संभावनाएं आम तौर पर अच्छी होती हैं, खासकर अस्पतालों, खेल पुनर्वास केंद्रों, क्लीनिकों और निजी प्रैक्टिस जैसी सेटिंग्स में।

कुल मिलाकर, यूके में फिजियोथेरेपी में मास्टर डिग्री का अध्ययन करना आपके करियर में एक बुद्धिमान निवेश हो सकता है, जो फिजियोथेरेपी के क्षेत्र में शैक्षिक वृद्धि और बेहतर करियर की संभावनाएं दोनों प्रदान करता है।

अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं: www.edwiseinternational.com

आप हमें हमारे इंस्टाग्राम पेज पर भी फॉलो कर सकते हैं: edwiseint

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  | Answer  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Sep 27, 2024

Asked by Anonymous - Aug 28, 2024English
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Health
नमस्कार सर, मैं एक फिजियोथेरेपिस्ट से करियर बदलने के लिए सलाह चाहता हूं।
Ans: नमस्ते, संपर्क करने के लिए धन्यवाद। एक फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में, मैं कहूंगा कि आप एक अत्यधिक प्रभावशाली और पुरस्कृत पेशे में हैं। फिजियोथेरेपी लोगों के जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने, रिकवरी, दर्द प्रबंधन और गतिशीलता बहाली में सहायता करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह पेशा विशेषज्ञता और विकास के लिए कई अवसर प्रदान करता है, चाहे वह खेल चिकित्सा, बाल चिकित्सा देखभाल या पुनर्वास में हो। यह एक ऐसा करियर है जहाँ आप हर दिन लोगों के जीवन में वास्तविक बदलाव लाते हैं, और मैं आपको इस सार्थक पेशे में बने रहने के लिए प्रोत्साहित करूँगा।

हालाँकि, यदि आप करियर में बदलाव की तलाश कर रहे हैं, तो ऐसे संबंधित क्षेत्र हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं जैसे कि हेल्थकेयर एडमिनिस्ट्रेशन या यहाँ तक कि फिजियोथेरेपी के क्षेत्र में शिक्षण या अनुसंधान में जाना। ये विकल्प आपको एक अलग रास्ता तलाशते हुए अपने कौशल का उपयोग करने की अनुमति देते हैं।

अंततः, चुनाव आपका है, और मैं आपको जिस भी दिशा में आगे बढ़ने का फैसला करता हूँ, उसमें सफलता की कामना करता हूँ!

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Nidhi

Nidhi Gupta  | Answer  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Jul 14, 2025

Health
नमस्ते, मैं अपनी बेटी के लिए फिजियोथेरेपी और बीडीएस लेने में उलझन में हूं, क्या फिजियोथेरेपी की मांग है?
Ans: नमस्ते राहा,
एक फ़िज़ियोथेरेपिस्ट होने के नाते, मैं कह सकती हूँ कि इसकी माँग बहुत ज़्यादा है। मेरे पास इतने अपॉइंटमेंट हैं कि मैं उन्हें संभाल नहीं सकती। लगभग हर घर में किसी न किसी को फ़िज़ियोथेरेपी की ज़रूरत होती है। फ़िज़ियोथेरेपी की ही कई शाखाएँ हैं - खेल, मस्कुलोस्केलेटल, न्यूरो, बाल रोग, फ़िज़ियोथेरेपी आदि। स्नातक की डिग्री के बाद, वह अपनी रुचि के अनुसार चयन कर सकती है।
एक व्यक्ति को अपने झुकाव और किसी खास पेशे के प्रति जुनून के आधार पर अपना करियर चुनना चाहिए, और वह फलता-फूलता रहेगा।
उसे शुभकामनाएँ!

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नवीनतम प्रश्न
Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Mayank

Mayank Chandel  |2562 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 04, 2025

Career
मेरा बेटा 10वीं कक्षा में है, आईसीएसई बोर्ड में। आईआईटी प्रवेश परीक्षा में सफलता के लिए बेहतरीन योजना।
Ans: नमस्ते सुमंत
मुझे लगता है कि आपके बेटे ने आईआईटी प्रवेश परीक्षा के लिए किसी फाउंडेशन प्रोग्राम में दाखिला नहीं लिया है। उसे दो साल के प्रोग्राम के लिए किसी अच्छे प्रशिक्षण संस्थान में दाखिला लेना होगा। कृपया सुनिश्चित करें कि कोचिंग अच्छी हो, किसी स्थानीय व्यक्ति द्वारा ली गई फ्रैंचाइज़ी न हो। बाकी सब वे संभाल लेंगे। 11वीं कक्षा के अंत तक उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए, यानी अप्रैल 2026 में उसकी पढ़ाई शुरू होगी, फिर अप्रैल-मई 2027 में उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए।

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Mayank

Mayank Chandel  |2562 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 04, 2025

Career
मेरा बेटा जेईई मेन और जेईई एडवांस्ड 2026 में शामिल होगा और जोसा काउंसलिंग 2026 में भाग लेगा। मैं अगले वर्ष के लिए सामान्य-ईडब्ल्यूएस प्रमाणपत्र की तिथि संबंधी आवश्यकता के बारे में स्पष्टीकरण चाहता/चाहती हूँ। मैंने चालू वर्ष 2025 के लिए ईडब्ल्यूएस प्रमाणपत्र के लिए पहले ही आवेदन कर दिया है और आवेदन प्रक्रियाधीन है। हालाँकि, मुझे यकीन नहीं है कि यह प्रमाणपत्र जोसा 2026 के दौरान स्वीकार किया जाएगा या उम्मीदवारों को वित्त वर्ष 2026-27 (1 अप्रैल 2026 को या उसके बाद जारी) के लिए एक नया प्रमाणपत्र जमा करना होगा। मेरी चिंता यह है कि अगर जोसा को 1 अप्रैल 2026 के बाद जारी प्रमाणपत्र की आवश्यकता होती है, तो छात्रों के पास पूरी प्रक्रिया पूरी करने के लिए केवल 1-1.5 महीने का समय होगा, जो सामान्य सरकारी प्रसंस्करण समयसीमा को देखते हुए मुश्किल है। इसके अलावा, वर्तमान जेईई फॉर्म भरने के दौरान, छात्रों से 1 अप्रैल 2025 को या उसके बाद जारी सामान्य-ईडब्ल्यूएस प्रमाणपत्र या आवेदन पावती अपलोड करने के लिए कहा जाता है। इससे अभिभावकों में इस बात को लेकर भ्रम की स्थिति पैदा हो गई है कि काउंसलिंग के समय किस वर्ष का प्रमाणपत्र अंततः मान्य होगा। मैं आपसे इस बारे में मार्गदर्शन का अनुरोध करता/करती हूँ: JoSAA काउंसलिंग 2026 के लिए कौन सा GEN-EWS प्रमाणपत्र स्वीकार किया जाएगा - वित्त वर्ष 2025-26 के लिए प्रमाणपत्र (1 अप्रैल 2025 के बाद जारी), या वित्त वर्ष 2026-27 के लिए नया प्रमाणपत्र (1 अप्रैल 2026 के बाद जारी)?
Ans: नमस्ते
आपको EWS प्रमाणपत्र के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। अगर आप अगले साल के प्रमाणपत्र के लिए 1 अप्रैल 2026 को आवेदन भी करते हैं, तो भी JEE MAINS का दूसरा सत्र आयोजित होगा, उसके बाद JEE Advanced, जो मई में होगा। JOSAA जून में शुरू होता है, इसलिए आपके पास नए EWS प्रमाणपत्र के लिए 2 महीने का समय होगा।

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