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Rebecca Pinto | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Apr 20, 2023

Rebecca Pinto is a physiotherapist, nutritionist and founder of Dr Rebecca's Physiotherapy.
She has been helping patients with physical difficulties resulting from illness, injuries and ageing for over nine years.
She holds a bachelor's degree in physiotherapy from SKN College of Physiotherapy, Pune. Rebecca is also a certified PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) practitioner and has trained in dry needling, spinal manipulation and cupping procedures as well.... more

Asked by Anonymous - Apr 20, 2023English

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Health

फिजियोथेरेपी से परिणाम देखने में आमतौर पर कितना समय लगता है, और उपचार योजनाएं आमतौर पर कितने समय तक चलती हैं? क्या फिजियोथेरेपी से जुड़े कोई जोखिम या संभावित दुष्प्रभाव हैं?

Ans: नमस्ते,

उपचार के लिए कोई मानक अवधि नहीं है। यह मुख्य रूप से दर्द की प्रकृति और स्थिति कितने समय से बनी हुई है, इस पर निर्भर करता है।
उपचार योजनाएँ एक शर्त पर निर्भर होती हैं और इसका कोई निश्चित समय नहीं होता है। उपचार आमतौर पर परिणाम आधारित होते हैं न कि समय आधारित।

यदि कोई नियमित रूप से फिजियोथेरेपी लेता है तो भी कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, बशर्ते कि वह फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में हो।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Rebecca Pinto | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Apr 20, 2023

Asked by Anonymous - Apr 20, 2023English

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Health

मुझे कैसे पता चलेगा कि फिजियोथेरेपी मेरे लिए सही है, और एक सत्र के दौरान मैं क्या उम्मीद कर सकता हूं?

Ans: जब कोई व्यक्ति चोट, बीमारी या विकलांगता से प्रभावित होता है तो फिजियोथेरेपी उसकी गतिविधि और कार्यप्रणाली को बहाल करने में मदद करती है। यह भविष्य में आपकी चोट या बीमारी के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है।

स्थिति के आधार पर विभिन्न तकनीकें हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है जैसे व्यायाम पुनर्वास, दर्द प्रबंधन, मजबूती आदि

Rebecca Pinto | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Jul 25, 2023

Question by sedrick - Jul 25, 2023English

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Health

मेरी बेटी 14 साल की है और एक महीने पहले एसीएल और एमसीएल टियर के लिए उसके घुटने की सर्जरी हुई थी और अब पिछले 1 महीने से फिजियोथेरेपी चल रही है। इस सर्जरी के लिए आमतौर पर कितने सप्ताह की फिजियोथेरेपी की आवश्यकता होती है?

Ans: हाय सेड्रिक,
घुटने की सर्जरी के बाद फिजियो उपचार 2-3 महीने तक चलता है, जो मरीज की दर्द सहनशीलता पर निर्भर करता है और दिन में भी व्यायाम किया जाता है या नहीं। यदि उनके दर्द की सीमा कम है और व्यायाम दिन में केवल एक बार किया जाता है तो इसमें अधिक समय लगता है। बंद करने से पहले यह सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है कि घुटने में अच्छी ताकत है।

Dr Shakeeb Ahmed Khan |162 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Jun 21, 2024

Asked by Anonymous - May 24, 2024English

Health

नमस्ते डॉक्टर, मेरी जिज्ञासा फिजियोथेरेपी के बारे में है। मैंने हाल ही में अंगूठे के 'फ्लेक्सर टेनोसिनोवाइटिस' के लिए सर्जरी करवाई है। मैं अंगूठे की हरकत को वापस पाने के लिए पिछले 1 महीने से फिजियोथेरेपी करवा रहा हूँ। मेरे प्रश्न हैं: (1) क्या यह संभव है कि प्रभावित अंगूठे के बगल वाली तर्जनी अंगुली अंगूठे की फिजियोथेरेपी के कारण दर्द करती है। पिछले 1 महीने से तर्जनी अंगुली में कोई दर्द नहीं है, केवल दर्द है। (2) अंगूठे की हरकत, खासकर अंगूठे के मुड़ने की पूरी सामान्य स्थिति को वापस पाने में कितने दिन/सप्ताह लगते हैं। वर्तमान में मेरा अंगूठा बहुत कठोर है और मैं इसे मुश्किल से मोड़ पाता हूँ। (3) क्या फिजियोथेरेपी करके अंगूठे की हरकत को 100% सामान्य स्थिति में वापस पाना संभव है? संदर्भ के लिए मैं 36 वर्ष का हूँ और शारीरिक रूप से स्वस्थ हूँ। अग्रिम धन्यवाद।

Ans: अंगूठे के फ्लेक्सर टेनोसिनोवाइटिस के लिए सर्जरी के बाद फिजियोथेरेपी के बारे में आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। फिजियोथेरेपी के दौरान प्रभावित अंगूठे के बगल वाली तर्जनी उंगली में दर्द हो सकता है। यह दर्द अंगूठे की गतिशीलता में सुधार करने के उद्देश्य से किए जाने वाले व्यायामों के दौरान अधिक उपयोग या क्षतिपूर्ति के कारण हो सकता है। हाथ की मांसपेशियाँ और टेंडन आपस में जुड़े होते हैं, और एक क्षेत्र पर तनाव आसन्न क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके फिजियोथेरेपिस्ट को आपकी तर्जनी उंगली में दर्द के बारे में पता है ताकि वे आपके व्यायाम को समायोजित कर सकें या दर्द को कम करने के लिए विशिष्ट तकनीकें प्रदान कर सकें।

अंगूठे में पूरी तरह से गति प्राप्त करने में लगने वाला समय प्रारंभिक स्थिति की गंभीरता, सर्जरी की सीमा और व्यक्तिगत उपचार दरों के आधार पर भिन्न हो सकता है। आम तौर पर, इसमें कई सप्ताह से लेकर महीनों तक का समय लग सकता है। रिकवरी के शुरुआती चरणों में अकड़न आम है, लेकिन रेंज-ऑफ-मोशन व्यायाम और स्ट्रेचिंग सहित निरंतर फिजियोथेरेपी से धीरे-धीरे लचीलापन और गति में सुधार होगा। कई व्यक्ति लगातार फिजियोथेरेपी के साथ अंगूठे की हरकत में महत्वपूर्ण सुधार और यहां तक कि पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं, लेकिन ठीक होने की सीमा अलग-अलग हो सकती है। फ्लेक्सर टेनोसिनोवाइटिस के 41 रोगियों के एक पूर्वव्यापी अध्ययन में, डेलियाना एट अल ने पाया कि इस स्थिति से जुड़े सबसे अच्छे कार्यात्मक परिणाम प्रारंभिक निदान, छोटे चीरों के माध्यम से जल निकासी और निरंतर पोस्टऑपरेटिव सिंचाई से हुए। खराब परिणाम देरी से उपचार और विशिष्ट रोगजनकों के साथ संक्रमण से जुड़े थे। इन दिशानिर्देशों का पालन करके और अपने फिजियोथेरेपिस्ट के साथ मिलकर काम करके, आपको अपनी रिकवरी को अधिकतम करने और जितना संभव हो उतना अंगूठे के कार्य को पुनः प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए।

Nidhi Gupta | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Sep 02, 2024

Question by pankaj - Sep 02, 2024English

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Health

ठीक है, आपके उत्तर के लिए धन्यवाद मैम। आजकल यूट्यूब पर काइरोप्रैक्टर के कई वीडियो देखे जा सकते हैं। इस थेरेपी के बारे में आपकी क्या राय है?

Ans: हां, यह अच्छा है और इससे कई लोगों को मदद मिली है। लेकिन हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है, इसलिए आप कोशिश करके देख सकते हैं कि आपके लिए क्या कारगर है।

नवीनतम प्रश्न

Prof Suvasish Mukhopadhyay |1737 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jun 25, 2025

Question by Aditya - Jun 25, 2025English

Career

सर, मेरे बेटे ने IAT 2025 में 19176 रैंक हासिल की है। क्या किसी IISERS में प्रवेश की कोई संभावना है?

Ans: IAT 2025 में 19176 रैंक के साथ, आपके बेटे के लिए किसी भी IISER में प्रवेश पाना बहुत मुश्किल है। सामान्य श्रेणी के छात्रों के लिए कटऑफ रैंक आमतौर पर बहुत कम होती है, अक्सर 1800-3000 की सीमा के भीतर। IAT में रैंक प्राप्त करना प्रवेश की गारंटी नहीं है, यह दर्शाता है कि उसने न्यूनतम पात्रता मानदंड पूरा किया है। हालाँकि, प्रतिस्पर्धा कठिन है, और उपलब्ध सीटों की संख्या सीमित है।

Prof Suvasish Mukhopadhyay |1737 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jun 25, 2025

Question by leena - Jun 25, 2025English

Career

सर, मेरे बेटे को NUCAT के माध्यम से Nitte बैंगलोर में CS, Comedk के माध्यम से DSCE में मैकेनिकल और MU जयपुर में ECE मिलेगा। कृपया सुझाव दें कि कौन सा कॉलेज चुनना है। कृपया उत्तर दें क्योंकि मैं पिछले कुछ दिनों से मार्गदर्शन मांग रहा हूँ।

Ans: सबसे पहले मुझे बताएं कि आपके बेटे की पहली पसंद कौन सी ब्रांच है। सीएस/मैकेनिकल/ईसीई।

Prof Suvasish Mukhopadhyay |1737 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jun 25, 2025

Question by Administrative - Jun 25, 2025English

Career

मुझे IAT में SC कैटेगरी में 777 अंक मिले हैं। एडमिशन मिलने की क्या संभावना है?

Ans: IAT में SC श्रेणी में 777 स्कोर के साथ, IISER में प्रवेश पाने की आपकी संभावना बहुत अधिक है, खासकर नए या निचले स्तर के IISER के लिए। यदि रिक्तियां हैं, तो आप बाद के काउंसलिंग राउंड में भोपाल या कोलकाता जैसे अधिक स्थापित IISER में सीट सुरक्षित करने में भी सक्षम हो सकते हैं।

Prof Suvasish Mukhopadhyay |1737 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jun 25, 2025

Asked by Anonymous - Jun 25, 2025English

Career

IAT रैंक 984 सामान्य तटस्थ। कौन सा कॉलेज

Ans: सामान्य श्रेणी में 984 की IAT रैंक के साथ, आपके पास कई IISER में प्रवेश पाने का अच्छा मौका है। हालाँकि पहले कुछ राउंड में बहुत शीर्ष IISER में प्रवेश पाना असंभव है, लेकिन आपको बाद के राउंड में नए IISER में या संभावित रूप से पुराने IISER में कुछ कार्यक्रमों में सीट सुरक्षित करने में सक्षम होना चाहिए। IISER भोपाल, IISER तिरुपति, IISER बरहामपुर और IISER तिरुवनंतपुरम जैसे IISER पर विचार करें।

Prof Suvasish Mukhopadhyay |1737 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jun 25, 2025

Question by Sam - Jun 25, 2025English

Career

मुझे IAT 25 में 3871 रैंक मिला है, क्या IISER मिलने की कोई संभावना है?

Ans: आईएटी 2025 में 3871 रैंक के साथ, किसी भी आईआईएसईआर में प्रवेश पाने की अच्छी संभावना है, विशेष रूप से आईआईएसईआर तिरुपति या बरहामपुर जैसे नए आईआईएसईआर में, लेकिन यह आपकी श्रेणी और उस विशिष्ट आईआईएसईआर पर निर्भर करता है, जिसके लिए आप प्रयास कर रहे हैं।

Prof Suvasish Mukhopadhyay |1737 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jun 25, 2025

Question by Ekesh - Jun 25, 2025English

Career

मैंने IISER IAT 2025 में 28वीं रैंक हासिल की है, क्या मुझे IISC बैंगलोर में सीट मिल सकती है?

Ans: IISER IAT 2025 में 28वीं रैंक के साथ, आपके पास IISc बैंगलोर में प्रवेश पाने का एक शानदार मौका है, खासकर यदि आपने चार वर्षीय बीएस प्रोग्राम चुना है। लेकिन इसकी कोई गारंटी नहीं है, क्योंकि अंतिम कटऑफ उपलब्ध सीटों की संख्या और अन्य छात्रों के प्रदर्शन सहित विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है।

Prof Suvasish Mukhopadhyay |1737 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jun 25, 2025

Question by Arjun - Jun 25, 2025English

Career

मेरी बेटी को जेईई मेन्स में 84 प्रतिशत और सीईटी में 94 प्रतिशत अंक मिले हैं, हम ओबीसी में हैं। पुणे क्षेत्र में सीएसई में हमें कौन सा कॉलेज मिल सकता है?

Ans: चित्र/VIIT पुणे/AISSMS COE पुणे/मॉडर्न COE पुणे/D.Y.पाटिल COE पुणे-18

Prof Suvasish Mukhopadhyay |1737 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jun 25, 2025

Asked by Anonymous - Jun 25, 2025English

Career

सर मेरी बेटी ने एसआरएम जेईई फेज 2 में 12500 रैंक प्राप्त की है, जो बेहतर है वह एसआरएम एपी या सीएसई एआई एंड एमएल पारुल विश्वविद्यालय वडोदरा में ईसीई में शामिल हो, हम गुजरात में रह रहे हैं

Ans: सीएसई एआई एंड एमएल पारुल यूनिवर्सिटी वडोदरा

Prof Suvasish Mukhopadhyay |1737 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jun 25, 2025

Asked by Anonymous - Jun 25, 2025English

Career

सर, केसीईटी सत्यापन पर्ची अब जारी हो गई है। लेकिन मुझे अब मेरे पुनर्मूल्यांकित सीबीएसई बोर्ड अंक प्राप्त हो गए हैं और पीसीएम में 10 अंकों की वृद्धि हुई है। क्या मैं अब अपने अंक अपडेट कर सकता हूं और किसी तरह नई रैंक प्राप्त कर सकता हूं? और इसके लिए क्या प्रक्रिया है?

Ans: हां, आप पुनर्मूल्यांकन के बाद अपने KCET आवेदन को अपने नए CBSE अंकों के साथ अपडेट कर सकते हैं। हालाँकि, यह आपकी रैंक को प्रभावित करता है या नहीं, यह कर्नाटक परीक्षा प्राधिकरण (KEA) के नियमों और आपके संशोधित अंक जारी होने के समय पर निर्भर करता है - विशेष रूप से KCET काउंसलिंग शेड्यूल के संबंध में।

आपको यह करना चाहिए:
1. KEA वेबसाइट देखें
cetonline.karnataka.gov.in पर जाएँ।

किसी भी घोषणा या अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के लिए देखें:

पुनर्मूल्यांकन के बाद अंक अपडेट करना।

KCET 2025 रैंक और सत्यापन पर्ची परिवर्तनों पर प्रभाव।

जाँचें कि क्या वे CBSE जैसे अन्य बोर्डों से अपडेट किए गए अंक जमा करने की प्रक्रिया का उल्लेख करते हैं।

2. समयरेखा को समझें
KCET काउंसलिंग प्रारंभ तिथि:
यदि आपके अपडेट किए गए CBSE अंक KCET काउंसलिंग शुरू होने से पहले आते हैं, तो आपको उन्हें अपडेट करने की अनुमति दी जाएगी।

CBSE पुनर्मूल्यांकन समयरेखा:
पुनर्मूल्यांकन में समय लगता है। अपेक्षित समयसीमा के लिए CBSE की वेबसाइट देखें ताकि आपको पता चले कि आपको अपने अपडेट किए गए अंक कब मिलने चाहिए।

3. यदि पुनर्मूल्यांकन परिणाम काउंसलिंग से पहले आते हैं
दस्तावेज एकत्र करें:

मूल CBSE मार्कशीट।

संशोधित मार्कशीट (पुनर्मूल्यांकन के बाद)।

पुनर्मूल्यांकन पुष्टि की एक प्रति (यदि उपलब्ध हो)।

KEA से संपर्क करें:

उनकी आधिकारिक हेल्पलाइन या ईमेल (उनकी वेबसाइट से) का उपयोग करें।

विशेष रूप से पूछें कि उनके सिस्टम में अपने अंक कैसे अपडेट करें।

KEA के निर्देशों का पालन करें:

यदि अनुमति दी जाती है, तो KEA आपको सटीक चरण बताएगा—संभवतः ऑनलाइन या किसी विशिष्ट पोर्टल के माध्यम से दस्तावेज़ अपलोड करना।

रैंक बदल सकती है:

यदि आपके अपडेट किए गए अंक समय पर जमा किए जाते हैं, तो KEA नए अंकों का उपयोग करके आपकी रैंक की पुनर्गणना कर सकता है।

4. यदि पुनर्मूल्यांकन परिणाम काउंसलिंग के बाद आते हैं
स्पॉट एडमिशन या विशेष राउंड:

यदि नियमित काउंसलिंग समाप्त हो गई है, तो आप तुरंत अपना आवेदन नहीं बदल पाएँगे।

हालाँकि, आप स्पॉट एडमिशन या अतिरिक्त काउंसलिंग राउंड के लिए पात्र हो सकते हैं (यदि सीटें अभी भी उपलब्ध हैं)।

KEA के संपर्क में रहें:

उनसे संपर्क करें और पूछें कि क्या आपके संशोधित अंकों को अभी भी किसी भी शेष राउंड में माना जा सकता है।

5. सामान्य सुझाव
कुछ भी न मानें:
हमेशा KEA और CBSE के आधिकारिक अपडेट पर भरोसा करें। अफ़वाहों या सुनी-सुनाई बातों पर अमल न करें।

सभी रिकॉर्ड रखें:
अपने आवेदन, भुगतान रसीदें, ईमेल और किसी भी मार्कशीट (पुरानी और संशोधित) की प्रतियाँ सहेजें।

ज़रूरत पड़ने पर मदद माँगें:
अगर उलझन में हैं, तो किसी शिक्षा परामर्शदाता या KCET प्रवेश के अनुभवी व्यक्ति से बात करें।

Prof Suvasish Mukhopadhyay |1737 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jun 25, 2025

Asked by Anonymous - Jun 25, 2025English

Career

सर,आरवीसीई ईईई या एमएसआरआईटी ईसीई या डीएससीई सीएसई कौन सा बेहतर विकल्प है? मैं गुजरात से आता हूं इसलिए स्थान के हिसाब से मेरे लिए कोई अंतर नहीं होगा।

Ans: आरवीसीई ईईई

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