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Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Aug 03, 2023

Dr Hemalata Arora is a senior consultant who practises internal medicine at Mumbai’s Nanavati Max Super Speciality Hospital.
In a career spanning over 24 years, she has focused on managing infectious diseases, critical illnesses and lifestyle disorders.
Dr Arora completed her MBBS and MD from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College in Mumbai.
She is ECFMG certified, accredited by the American Board of Internal Medicine, Diplomate of the National Board and a DNB faculty.
She was honoured with the Paul Bunn award for her promising performance in the field of infectious diseases at SUNY Upstate Medical University, New York.... more
Asked by Anonymous - Aug 02, 2023English
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नमस्ते डॉक्टर, हाल ही में मेरी फास्टिंग शुगर का परीक्षण 103 और एचबी1एसी 6.5 पर किया गया। यह पहली बार है कि मेरे रक्त परिणाम इस तरह के हैं, अन्यथा वे हमेशा अच्छे होते। मैं 52 साल का हूं, मेरा वजन 84 किलोग्राम है और मेरी जीवनशैली थोड़ी गतिहीन है। पिछले जनवरी में मेरी आंख की सर्जरी के कारण मैंने स्टेरॉयड लिया था और हाल ही में मेरे डॉक्टर ने चिंता रोधी दवाएं शुरू कर दी हैं। क्या आपको लगता है कि मुझे जल्द ही मधुमेह होने वाला है? सम्मान

Ans: यह लगभग मधुमेह है. यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह और भी बदतर न हो, आपको अपने आहार का ध्यान रखना होगा और दैनिक आधार पर कुछ व्यायाम करना होगा। जितना संभव हो सके कार्ब्स से परहेज करें, रात का खाना जल्दी खाएं और पर्याप्त नींद लें।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 26, 2024

Asked by Anonymous - May 09, 2024English
Health
मैं 54 साल का हूँ और पिछले 13 सालों से मधुमेह और उच्च रक्तचाप (HTN) से पीड़ित हूँ। कभी-कभी यह खराब नियंत्रण में भी रहा है जैसे मई 2021 में HbA1c 10.10 था जो धीरे-धीरे घटकर 7.70 हो गया और फिर दवाओं और 'इतना सख्त नहीं' आहार व्यवस्था के साथ 7.90 और 8.10 के बीच स्थिर रहा। साथ ही शरीर का वजन भी बढ़ रहा था और मैंने लगभग 06 महीनों के अंतराल में लगभग 10 किलोग्राम (101.2 किलोग्राम) वजन बढ़ाया। हाल ही में मार्च 2024 में, परीक्षण रिपोर्ट ने इसे 8.70 बताया जिससे मुझे थोड़ी चिंता हुई और अप्रैल 2024 में रिपोर्ट ने 9.20 का मान दिखाया, जिसने मुझे लैब रिपोर्ट की विश्वसनीयता के बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया और साथ ही मुझे डॉक्टर बदलने पर मजबूर कर दिया। हाल ही में अप्रैल 2024 के मध्य में मेरी दवाइयां ग्लिमेपिराइड (2 मिलीग्राम), मेटफॉर्मिन (500 मिलीग्राम) पियोग्लिटाजोन (15 मिलीग्राम) और मेटफॉर्मिन-500एमजी + विल्डाग्लिप्टिन-50एमजी दिन में दो बार (लगभग 20 महीने तक लेना) से बदलकर ग्लिमेपिराइड-2एमजी + मेटफॉर्मिन-500एमजी + वोग्लिबोस-0.2एमजी और डेपाग्लिफ्लोजिन 5 मिलीग्राम + मेटफॉर्मिन 500 मिलीग्राम दिन में दो बार कर दी गईं। डॉक्टर ने मुझे एक महीने बाद फास्टिंग और पीपी रीडिंग के साथ रिपोर्ट करने के लिए कहा था। हालांकि कुछ दिनों के बाद, मुझे एहसास होने लगा कि मेरा ब्लड शुगर बढ़ रहा था और फिर मुझे पैरों और हाथों में सुई जैसी सनसनी और चिपचिपा पेशाब के साथ सिर भारी और चेहरा गर्म महसूस हुआ। मैं तीन दिन पहले फिर से चेकअप के लिए गया और रैंडम शुगर 291 मिलीग्राम/डीएल थी। सुबह के समय दवाइयों को फिर से बदलकर डैपाग्लिफ्लोज़िन (10mg) + मेटफॉर्मिन (500mg) + सिटाग्लिप्टिन (100mg) + सरोग्लिटाज़र (4mg) कर दिया गया है और कल (08.05.2024) से मेटफॉर्मिन-500MG + विल्डाग्लिप्टिन-50MG कर दिया गया है और मुझे रोज़ाना रीडिंग लेने और 10 दिनों के बाद रिपोर्ट करने के लिए कहा गया है। इन सबकी वजह से मेरे अंदर घबराहट की भावना पैदा हो गई है, जिसके परिणामस्वरूप HTN बढ़ गया है। मुझे चिंता है कि यह हिट एंड ट्रायल या क्रमपरिवर्तन और संयोजन मुझे अपने रक्त शर्करा को सामान्य स्तर तक कम करने के लिए दवाओं का एक आदर्श सेट प्राप्त करने में कैसे मदद करेगा। कृपया सलाह दें। मैं आपका बहुत आभारी रहूँगा।
Ans: इन जीवनशैली रोगों में अकेले दवाएँ काम नहीं कर सकतीं। जीवनशैली में बदलाव एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए अपने आहार अनुशासन से शुरुआत करें। चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से सख्त परहेज करें। जटिल रूप में कार्बोहाइड्रेट का कम हिस्सा लें। समय पर भोजन करें और शाम 7 बजे से पहले डिनर करें।

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  | Answer  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 16, 2024

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नमस्त डॉ. मेरा रैंडम शुगर 190 आया। फिर उपवास किया: 120, फिर पीपी: 145, एचबी1एसी: 5.4। क्या मैं मधुमेह रोगी हूँ। कृपया सलाह दें धन्यवाद
Ans: ये उपवास और पीपी रीडिंग प्री-डायबिटिक जैसी स्थिति की ओर इशारा कर रहे हैं। हालाँकि, HbA1c सामान्य सीमा के भीतर है, जो दर्शाता है कि आपका शुगर एक्सर्साइज़ हाल ही में और अस्थायी घटना हो सकती है। कृपया अपने कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करें। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो वजन कम करें। स्वस्थ खाने की आदत अपनाएँ और हर दिन 30 मिनट टहलें। अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखें। 3 महीने के बाद, रक्त शर्करा, उपवास, भोजन के 2 घंटे बाद और HbA1c दोहराएँ। स्थिति की पुष्टि के लिए आपको ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट की आवश्यकता हो सकती है। अभी तक, चिंता करने की कोई बात नहीं है और एक स्वस्थ जीवन शैली सभी के लिए फायदेमंद है। सुनिश्चित करें कि आप प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी, डी और बी12 का सेवन करते हैं।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1258 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 23, 2025

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Career
नमस्ते सर, मेरे बेटे ने IGCSE की पढ़ाई की और 10वीं कक्षा पूरी की। वह कॉमर्स स्ट्रीम की पढ़ाई कर रहा है। 12वीं कक्षा के बाद, हम IPMAT के माध्यम से BBA या इंटीग्रेटेड MBA की तलाश कर रहे हैं। मेरा सवाल यह है कि क्या मुझे कैम्ब्रिज A&AS लेवल जारी रखना चाहिए या उसे ICE में शिफ्ट करना चाहिए या इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। वह पढ़ाई में अच्छा है। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते प्रिय।
कैम्ब्रिज ए और एएस लेवल के साथ बने रहें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वह गणित ले। बोर्ड की पढ़ाई के साथ-साथ IPMAT प्रवेश की तैयारी पर ध्यान दें। यदि आवश्यक हो, तो वह IPMAT के साथ बेहतर तालमेल के लिए NCERT पुस्तकों से अतिरिक्त अभ्यास कर सकता है।

यदि आपको उत्तर पसंद आया, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें अन्यथा बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद, राधेश्याम।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1258 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English
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Career
नमस्कार सर, मेरा बेटा इस वर्ष यानी 2025 में आईसीएसई परीक्षा दे रहा है, मैं चाहता हूं कि वह +2 के बाद आईएसआईआई डेटा साइंस कोर्स में शामिल हो जाए, क्या आप कृपया सुझाव दे सकते हैं कि अगले दो वर्षों के लिए डेटा साइंस प्रवेश परीक्षा के लिए उसे कैसे तैयार किया जाए।
Ans: नमस्ते प्रिय।
अपने बेटे के लिए IISC में प्रवेश लेने की योजना बनाने पर बधाई। प्रवेश अत्यधिक प्रतिस्पर्धी है, इसलिए प्रारंभिक तैयारी फायदेमंद होगी। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं: (1) गणित के मुख्य विषय पर मजबूत ध्यान दें (2) पायथन और SQL प्रोग्रामिंग कौशल सीखें (3) गणित ओलंपियाड (RMO, INMO) में भाग लें (4) ISI-विशिष्ट प्रशिक्षण (जैसे PiVerb, Cheenta) सीखने के लिए एक कोचिंग प्रोग्राम में शामिल हों। (5) पहेलियाँ और तर्क खेल (सुडोकू, शतरंज, कोडफोर्स) हल करने के लिए प्रोत्साहित करें। (6) कक्षा 10 में - ICSE गणित में मजबूत बुनियादी बातों का निर्माण करें, ओलंपियाड-स्तर की समस्याओं को शुरू करें (7) कक्षा 11 में - कठिन समस्याओं को हल करें, कैलकुलस और बीजगणित पर ध्यान दें, और पायथन शुरू करें (8) कक्षा 12 में - मॉक टेस्ट लें, पिछले ISI पेपर हल करें, प्रायिकता को संशोधित करें।
प्रयास अंतहीन हैं। सभी कोणों से कौशल में महारत हासिल करने के लिए प्रयास करना होगा क्योंकि DS क्षेत्र अत्यधिक चुनौतीपूर्ण है। किसी भी परिस्थिति में यानी सफलता या असफलता के समय उसे प्रेरित करते रहें। उसके आने वाले उज्ज्वल करियर के लिए उसे शुभकामनाएँ।

अगर आपको जवाब पसंद आया तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें या बिना किसी झिझक के फिर से पूछें।

धन्यवाद, राधेश्याम।

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