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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Raja
Raja
Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya169 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 16, 2024

Asked on - Oct 05, 2024English

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Health
नमस्त डॉ. मेरा रैंडम शुगर 190 आया। फिर उपवास किया: 120, फिर पीपी: 145, एचबी1एसी: 5.4। क्या मैं मधुमेह रोगी हूँ। कृपया सलाह दें धन्यवाद
Ans: ये उपवास और पीपी रीडिंग प्री-डायबिटिक जैसी स्थिति की ओर इशारा कर रहे हैं। हालाँकि, HbA1c सामान्य सीमा के भीतर है, जो दर्शाता है कि आपका शुगर एक्सर्साइज़ हाल ही में और अस्थायी घटना हो सकती है। कृपया अपने कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करें। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो वजन कम करें। स्वस्थ खाने की आदत अपनाएँ और हर दिन 30 मिनट टहलें। अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखें। 3 महीने के बाद, रक्त शर्करा, उपवास, भोजन के 2 घंटे बाद और HbA1c दोहराएँ। स्थिति की पुष्टि के लिए आपको ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट की आवश्यकता हो सकती है। अभी तक, चिंता करने की कोई बात नहीं है और एक स्वस्थ जीवन शैली सभी के लिए फायदेमंद है। सुनिश्चित करें कि आप प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी, डी और बी12 का सेवन करते हैं।
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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan1146 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 14, 2024

Asked on - Sep 12, 2024English

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Health
मेरा रक्तचाप 90/140 और कभी-कभी इससे भी अधिक रहता था। मैं काफी समय से मेटालोर एक्सआर 25 मिलीग्राम पर था। अंत में मेरे होम्योपैथ ने मुझे हेमियो दवा रूफिलिया-क्यू और अर्जुन-टी क्यू की सलाह दी, 20 बूँदें प्रतिदिन तीन बार 2 महीने तक और उसके बाद एक महीने तक केवल एक बार और अब हर दूसरे दिन केवल एक बार। मैं परिणामों से काफी हैरान हूँ कि मेरा रक्तचाप अब 80/125 और कभी-कभी 75/125-130 भी है। मैंने होमियो दवा लेने के एक महीने बाद अपनी एलोपैथी दवा बंद कर दी थी। मैं अब वर्तमान खुराक पर हूँ। इसके अलावा मेरे भारीपन और घबराहट के लक्षण भी बंद हो गए हैं !!
Ans: हां, होम्योपैथी दवा के माध्यम से, संवैधानिक असंतुलन को भी संबोधित किया जा सकता है
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan7337 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 17, 2024

Asked on - Apr 17, 2024English

Money
सर, मेरे पास 25 लाख की FD है और 18 लाख की दूसरी FD है, जिसमें OD लिमिट है। ऐसे में आप क्या सुझाव देंगे कि दोनों को मिलाकर 7.25% की दर से नई FD बनाई जाए या % की दर से म्यूचुअल फंड इक्विटी आधारित? बैंक FD पर हर महीने करीब 27000.00 और इक्विटी आधारित म्यूचुअल फंड पर हर महीने 33000.00 का खर्च आएगा, जो मेरे बचत खाते में दिखेगा। आप क्या सुझाव देंगे?
Ans: मैं दो विकल्पों का विवरण और कुछ कारक बता सकता हूँ जिन पर आपको निर्णय लेते समय विचार करना चाहिए:

विकल्प 1: FD को मिलाएँ और 7.25% पर एक नया FD बनाएँ

फायदे:

सुरक्षा: सावधि जमा को गारंटीड रिटर्न के साथ कम जोखिम वाला निवेश माना जाता है।

नियमित आय: आपको एक निश्चित मासिक ब्याज भुगतान मिलेगा।

तरलता: आप आमतौर पर मैच्योरिटी से पहले FD को तोड़ सकते हैं (हालाँकि इसके लिए आपको दंड देना होगा)।

नुकसान:

संभावित रूप से कम रिटर्न: ऐतिहासिक रूप से, इक्विटी म्यूचुअल फंड ने लंबी अवधि में FD की तुलना में अधिक संभावित रिटर्न दिया है। 7.25% समय के साथ मुद्रास्फीति से आगे नहीं बढ़ सकता है।

कर: FD से ब्याज आय पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।

विकल्प 2: इक्विटी म्यूचुअल फंड (SWP) में निवेश करें

फायदे:

संभावित रूप से अधिक रिटर्न: इक्विटी म्यूचुअल फंड में लंबी अवधि (10+ वर्ष) में FD की तुलना में अधिक रिटर्न की संभावना है।

विकास की संभावना: आपका निवेश समय के साथ बढ़ सकता है, संभावित रूप से मुद्रास्फीति से आगे निकल सकता है।

नुकसान:

बाजार में उतार-चढ़ाव: इक्विटी निवेश में बाजार जोखिम होता है, और आपके रिटर्न में उतार-चढ़ाव हो सकता है।

कोई गारंटीशुदा रिटर्न नहीं: FD के विपरीत, इक्विटी बाजारों में रिटर्न की कोई गारंटी नहीं है।

SWP सेट-अप: SWP (सिस्टमेटिक विड्रॉल प्लान) सेट-अप करने के लिए आपकी मासिक ज़रूरतों के लिए पर्याप्त लिक्विडिटी सुनिश्चित करने के लिए योजना बनाने की आवश्यकता हो सकती है।

विचार करने के लिए अतिरिक्त कारक:

निवेश क्षितिज: एक लंबा निवेश क्षितिज (10+ वर्ष) आम तौर पर संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड का पक्षधर होता है।

जोखिम सहनशीलता: इक्विटी बाजार अस्थिर हो सकते हैं। संभावित उतार-चढ़ाव के साथ अपने आराम के स्तर पर विचार करें।

वित्तीय लक्ष्य: क्या आप रिटायरमेंट, बच्चे की शिक्षा या अल्पकालिक लक्ष्य के लिए बचत कर रहे हैं? यह आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश विकल्पों को प्रभावित कर सकता है।

आपातकालीन निधि: सुनिश्चित करें कि आपके पास अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए इस निवेश के बाहर पर्याप्त आपातकालीन निधि है।

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

वित्तीय सलाहकार से सलाह लें: एक योग्य सलाहकार आपके जोखिम प्रोफ़ाइल, वित्तीय लक्ष्यों का आकलन कर सकता है, और आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए FD और इक्विटी म्यूचुअल फंड (SWP के माध्यम से) को मिलाकर एक उपयुक्त निवेश रणनीति की सिफारिश कर सकता है।
एक हाइब्रिड दृष्टिकोण पर विचार करें: आप विकास के लिए इक्विटी फंड में एक हिस्सा (मान लें कि 60%) और नियमित आय और स्थिरता के लिए शेष (40%) FD में निवेश कर सकते हैं।
इक्विटी फंड में SIP शुरू करें: एकमुश्त निवेश के बजाय, रुपये-लागत औसत पर इक्विटी फंड में एक व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) पर विचार करें और संभावित रूप से जोखिम को कम करें।
इन कारकों पर सावधानीपूर्वक विचार करके और एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करके, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए FD और इक्विटी म्यूचुअल फंड के बीच अपने 43 लाख रुपये को कैसे आवंटित करें, इस बारे में एक सूचित निर्णय ले सकते हैं।
Asked on - Apr 20, 2024 | Answered on Apr 22, 2024
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धन्यवाद।
Ans: स्वागत :)
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan7337 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 10, 2024

Asked on - Apr 10, 2024English

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Money
सर, सबसे सुरक्षित रिटर्न क्या है जहाँ मुझे हर महीने 28 लाख की राशि मेरे खाते में मिलती है। क्या मैं 36 महीने के लिए 8.05% की दर से श्रीराम उन्नति फिक्स्ड डिपॉज़िट (नॉन बैंकिंग) या 444 दिनों के लिए 7.44% की दर से केनरा बैंक की FD चुन सकता हूँ। वर्तमान में, मुझे SBI FD में केवल 6.88% ब्याज मिल रहा है। साथ ही, अगर मुझे ज़मीन की बिक्री से 70 लाख की राशि मिलती है, तो मुझे अपने परिवार की सुरक्षा के लिए कहाँ निवेश करना चाहिए, जहाँ उन्हें हर महीने बेहतरीन रिटर्न के साथ आवर्ती आय मिलती रहे।
Ans: श्रीराम उन्नति फिक्स्ड डिपॉजिट और केनरा बैंक FD में से किसी एक को चुनना आपकी प्राथमिकताओं और जोखिम सहनशीलता पर निर्भर करता है:

श्रीराम उन्नति फिक्स्ड डिपॉजिट: 36 महीनों के लिए 8.05% की उच्च ब्याज दर प्रदान करता है। यह अपेक्षाकृत अधिक रिटर्न प्रदान करता है, लेकिन गैर-बैंकिंग संस्थान होने के कारण बैंक FD की तुलना में इसमें अधिक जोखिम शामिल हो सकता है। निवेश करने से पहले आपको श्रीराम उन्नति की विश्वसनीयता, पुनर्भुगतान क्षमता और प्रतिष्ठा के बारे में अच्छी तरह से शोध करने की आवश्यकता है।

केनरा बैंक FD: 444 दिनों के लिए 7.44% की कम ब्याज दर प्रदान करता है, लेकिन एक राष्ट्रीयकृत बैंक की सुरक्षा और सुरक्षा द्वारा समर्थित है। यह अपेक्षाकृत कम रिटर्न प्रदान करता है, लेकिन अधिक सुरक्षा और स्थिरता प्रदान करता है।
भूमि की बिक्री से एकमुश्त राशि के लिए, एक विविध दृष्टिकोण पर विचार करें:

ऋण निधि: ऋण म्यूचुअल फंड में एक हिस्सा निवेश करें, जो तरलता और स्थिरता बनाए रखते हुए पारंपरिक बैंक FD की तुलना में अपेक्षाकृत अधिक रिटर्न प्रदान करते हैं।

व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): डेट फंड या बैलेंस्ड फंड के मिश्रण में निवेश करें और नियमित मासिक आय प्राप्त करने के लिए SWP स्थापित करें। यह FD की तुलना में लचीलापन और संभावित रूप से अधिक रिटर्न प्रदान करता है। कोई भी निवेश निर्णय लेने से पहले अपने जोखिम सहनशीलता, वित्तीय लक्ष्यों और निवेश क्षितिज का आकलन करने के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें। वे आपकी ज़रूरतों के हिसाब से व्यक्तिगत सुझाव दे सकते हैं और आपको एक विविध निवेश पोर्टफोलियो बनाने में मदद कर सकते हैं।
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