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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Mar 03, 2023

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Question by Rajeev on Mar 03, 2023English

Health

प्रिय महोदया, जब मैं कुछ वजन उठा रहा होता हूं तो मेरी दाहिनी कोहनी में दर्द होता है। क्या कारण हो सकता है।

Ans: यह किसी बार-बार होने वाली तनाव की चोट के कारण हो सकता है
यह जोड़ के प्रति अधिक जागरूकता न रखते हुए बार-बार किए गए कुछ कार्यों का परिणाम हो सकता है।
कृपया किसी अच्छे फिजियोथेरेपिस्ट से संपर्क करें जो आपकी समस्या का समाधान कर सकता है

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

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Nidhi Gupta | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Feb 22, 2023

Question by sedrick - Feb 21, 2023English

Health

सवारी करते समय मेरी बायीं कलाई मुड़ गयी थी। अब ठीक है, मेरी कोहनी में दर्द हो रहा है। मुझे क्या करना चाहिए

Ans: हैलो सेड्रिक,
कुछ मांसपेशियाँ होती हैं जो कलाई और कोहनी को जोड़ती हैं इसलिए हो सकता है कि आपने उस मांसपेशी पर दबाव डाला हो।
आमतौर पर 10 मिनट तक बर्फ लगाने और फिर 10 मिनट तक गर्म पट्टी लगाने से दर्द से राहत मिलती है। आप आइसिंग और गर्म पैक के बाद वोलिनी जैसा कोई भी दर्द निवारक जेल लगा सकते हैं। इसे 3 दिन तक दिन में दो बार किया जा सकता है।
यदि फिर भी बेहतर न हो तो कृपया किसी आर्थोपेडिक या फिजियोथेरेपिस्ट को दिखाएं।

Rebecca Pinto | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Oct 25, 2023

Asked by Anonymous - Aug 04, 2023English

Health

नमस्ते! मैं 53 वर्षीय पुरुष हूं और पिछले तीन महीने से दाहिने हाथ में टेनिस एल्बो से पीड़ित हूं। टेबल टेनिस खेलते समय मुझे यह दर्द हुआ। क्या इसका कोई उपाय है कृपया बताएं.

Ans: नमस्ते,
टेनिस एल्बो आमतौर पर अधिक प्रयोग के कारण होता है। दर्द ठीक होने तक आराम करें। इसके अलावा आपको व्यायाम के बाद कुछ फिजियो सत्रों की भी आवश्यकता हो सकती है, इसलिए कृपया नजदीकी फिजियो क्लिनिक में जाएँ

Rebecca Pinto | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Oct 25, 2023

Asked by Anonymous - Oct 07, 2023English

Health

नमस्ते, मेरी उम्र 39 साल है और मेरे दाहिने हाथ में टेनिस एल्बो है, मैं कुछ ऐसे व्यायाम करना चाहता हूं जिनके लिए मेरे हाथों को मेरे शरीर के वजन को सहन करने की आवश्यकता होती है, और उन्हें करने से मेरी दाहिनी कोहनी में दर्द बढ़ जाता है। पिछले 3-4 वर्षों से ऐसा ही है, जब मैं व्यायाम नहीं करता तो दर्द कम हो जाता है और जब करता हूँ तो वापस आ जाता है, कृपया मुझे इसके स्थायी समाधान के लिए सुझाव दें।

Ans: टेनिस एल्बो आमतौर पर अधिक प्रयोग के कारण होता है। हाथ को आवश्यक आराम देना और ठीक होने के लिए समय देना सबसे अच्छा समाधान है। आप किसी नजदीकी फिजियो से भी मिल सकते हैं जो धीरे-धीरे आपको अपनी गतिविधियों में वापस जाने में मदद कर सकता है

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Apr 23, 2024

Question by Sridhar - Apr 22, 2024English

Health

प्रिय नेहा, मैं 49 साल का पुरुष हूँ और जब भी मैं अपना दाहिना हाथ 30 डिग्री के कोण पर ऊपर की ओर उठाता हूँ तो मुझे बहुत तेज़ दर्द होता है। चूँकि मैं सप्ताहांत में क्रिकेट खेलता हूँ और मुझे गेंदबाजी करनी होती है, इसलिए जब भी मैं अपना दाहिना हाथ दक्षिणावर्त या वामावर्त घुमाता हूँ तो मुझे बहुत दर्द होता है। यह दर्द कंधे से शुरू होता है और मेरे बाइसेप्स तक फैल जाता है। मैंने इसकी जाँच करवाई और किसी तरह इस समस्या के मूल कारण का पता नहीं लगा सका। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे यह दर्द किस कारण से हो रहा है और सुझाव दें कि क्या किया जाना चाहिए?

Ans: आपको एक स्पोर्ट्स फिजीशियन से मिलना होगा। डॉ. कन्नन पुगाझेंडी स्पार्क इंस्टीट्यूट में कंसल्टिंग करते हैं और भारत में कई जगहों पर उनकी शाखाएँ हैं। कृपया उनकी वेबसाइट देखें

नवीनतम प्रश्न

Dr Dipankar Dutta |1842 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 23, 2025

Question by Ankit - Dec 22, 2025English

Career

Kya bio se jee ka exam de sakte hai

Ans: नहीं, JEE Main और JEE Advanced दोनों के लिए 12वीं में Physics, Chemistry और Mathematics (PCM) अनिवार्य हैं।

Mayank Chandel |2580 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 23, 2025

Asked by Anonymous - Dec 12, 2025English

Career

नमस्कार, मैं अभी कक्षा 12 में पढ़ रहा हूँ और JEE की तैयारी कर रहा हूँ। मैंने अभी तक पाठ्यक्रम का 50% भी ठीक से पूरा नहीं किया है, लेकिन मेरा लक्ष्य लगभग 110 अंक प्राप्त करना है। क्या आप इसके लिए कोई कारगर रणनीति बता सकते हैं? मुझे पता है कि लक्ष्य अपेक्षाकृत कम है, लेकिन मुझे श्रेणी आरक्षण प्राप्त है, इसलिए यह पर्याप्त होना चाहिए।

Ans: हाय
नकारात्मक बातों से बचें और अपने मजबूत विषय और टॉपिक्स पर काम करें।

Mayank Chandel |2580 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 23, 2025

Question by Atul - Dec 21, 2025English

Career

महोदय, मैंने 2024 में यूपी बोर्ड से इंटरमीडिएट परीक्षा उत्तीर्ण की, लेकिन स्वास्थ्य समस्याओं के कारण मैं 2024 में जेईई और जेईई एडवांस्ड की परीक्षा में शामिल नहीं हो सका। हालांकि, मैंने 2025 में जेईई एडवांस्ड की पहली परीक्षा दी। क्या मैं 2026 में जेईई एडवांस्ड के लिए पात्र हूं? कृपया मुझे मार्गदर्शन दें।

Ans: नमस्कार
आप 2026 में एडवांस परीक्षा में शामिल नहीं हो पाएंगे

Mayank Chandel |2580 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 23, 2025

Question by vaikasi - Nov 01, 2025English

Career

मैंने 12वीं में पीसीबी और आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस लिया था। मैं बीटेक में कंप्यूटर साइंस कैसे ले सकता हूँ?

Ans: नमस्कार
आप पीसीबी + आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के बाद भी कंप्यूटर साइंस में बी.टेक कर सकते हैं, लेकिन प्रक्रिया थोड़ी अलग है क्योंकि अधिकांश कॉलेजों में नियमित बी.टेक कंप्यूटर साइंस के लिए गणित अनिवार्य है। आप एनआईओएस (या सीबीएसई प्राइवेट) से गणित परीक्षा उत्तीर्ण कर सकते हैं, लेकिन आईआईटी, एनआईटी और IIIT में प्रवेश संभव नहीं होगा क्योंकि इनमें नियमित 12वीं में गणित अनिवार्य है, इसलिए इनमें प्रवेश सीमित रहता है।

आप किसी अन्य बोर्ड से 12वीं की परीक्षा दे सकते हैं।

Mayank Chandel |2580 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 23, 2025

Asked by Anonymous - Dec 12, 2025English

Career

मेरे स्कूल सर्टिफिकेट में मेरा नाम सरनेम + फर्स्ट नेम है। अन्य सर्टिफिकेट्स में यह फर्स्ट नेम + सरनेम है। क्या इससे कोई समस्या होगी?

Ans: नमस्कार
चिंता की कोई बात नहीं है। शपथ पत्र की सहायता से इसका समाधान हो सकता है।

Radheshyam Zanwar |6755 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 23, 2025

Question by Khushi - Dec 23, 2025English

Career

College m kisi exam m lge ufm ka hmare future ke kisi bhi exam m chahe competative ho ya fr koi or university ki uska kya prabhav pdta h

Ans: यदि कॉलेज परीक्षा में अनुचित साधनों का प्रयोग (UFM) दर्ज होता है, तो इसका असर आपकी भावी परीक्षाओं पर तभी पड़ेगा जब यह आधिकारिक रिकॉर्ड या मार्कशीट में दिखाई दे; अन्यथा, अधिकांश प्रतियोगी परीक्षाएं और अन्य विश्वविद्यालय इसे ध्यान में नहीं रखते। बेहतर यही है कि आप शांत रहें और जिस पाठ्यक्रम की तैयारी कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।

राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |6755 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 23, 2025

Question by Khushi - Dec 23, 2025English

Career

महोदय, मैंने 2023-24 सत्र में बहुत कम अंकों के साथ 12वीं कक्षा उत्तीर्ण की, क्योंकि उस समय मुझे JEE के बारे में जानकारी नहीं थी। उसके बाद, मैंने दो साल तक अपने चाचा के साथ वित्त क्षेत्र में काम किया। बाद में, इंजीनियरिंग में मेरी रुचि के कारण, मैं एक अच्छे इंजीनियरिंग कॉलेज में प्रवेश लेना चाहता था। तभी मुझे IIT JEE 2026 के बारे में पता चला। जब मैंने JEE पात्रता मानदंड की जाँच की, तो मुझे 75% की आवश्यकता दिखाई दी, लेकिन बोर्ड परीक्षा के दौरान मेरा स्वास्थ्य ठीक नहीं था, इसलिए मेरे अंक बहुत कम आए। इसलिए, मैं 2025-26 सत्र में 12वीं कक्षा की परीक्षा दोबारा दे रहा हूँ। मेरा प्रश्न यह है: क्या मैं JEE एडवांस्ड परीक्षा में बैठने के लिए पात्र हूँगा?

Ans: नहीं। आप JEE (एडवांस) परीक्षा के लिए पात्र नहीं हैं। आप पहले ही दो प्रयास (यानी 2024 और 2025) कर चुके हैं, चाहे आपने परीक्षा दी हो या नहीं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। किसी विशेष वर्ष में 12वीं उत्तीर्ण करने वाले उम्मीदवार को केवल दो लगातार प्रयास करने की अनुमति होती है। आपने 2024 में 12वीं उत्तीर्ण की थी।

सुझाव- JEE परीक्षा के पीछे भागने के बजाय, किसी अच्छे इंजीनियरिंग कॉलेज में राज्य स्तरीय इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा के माध्यम से प्रवेश लें, जो JEE से आसान है।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Purshotam Lal |70 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 23, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English

Money

मैं 65 वर्षीय सेवानिवृत्त व्यक्ति हूँ। मैंने एक संपत्ति बेची है। दीर्घकालिक संचयी कर (LTCG) चुकाने के बाद मेरे पास निवेश करने के लिए 1.25 करोड़ रुपये बचेंगे। प्रश्न 1 - क्या मुझे दीर्घकालिक संचयी कर चुकाकर शेष राशि का निवेश करना चाहिए या धारा 54 के तहत 50 लाख रुपये की सीमा का लाभ उठाकर शेष राशि का निवेश करना चाहिए? प्रश्न 2 - कृपया निवेश के ऐसे तरीके सुझाएँ जिससे मुझे प्रति माह 1 लाख रुपये प्राप्त हों।

Ans: आपके प्रश्न संख्या 1 के लिए कृपया किसी कर सलाहकार या चार्टर्ड अकाउंटेंट से परामर्श लें। 1 लाख रुपये प्रति माह कमाने के संबंध में, आपको किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार और/या प्रमाणित निवेश सलाहकार से संपर्क करना पड़ सकता है, क्योंकि वर्तमान में बैंक फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे निश्चित आय साधनों में आपके प्रस्तावित निवेश पर 1 लाख रुपये प्रति माह कमाना संभव नहीं है। इसलिए आपको म्यूचुअल फंड आदि जैसे अन्य निवेश विकल्पों की योजना बनानी चाहिए और उन पर विचार करना चाहिए। हालांकि, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि म्यूचुअल फंड निवेश बाजार जोखिमों आदि के अधीन होते हैं।
शुभकामनाएं।

पुरषोत्तम, सीएफपी®, एमबीए, सीएआईआईबी, एफआईआई
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
बीमा सलाहकार
www.finphoenixinvest.com

Purshotam Lal |70 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 23, 2025

Asked by Anonymous - Nov 30, 2025English

Money

महोदय, मेरी उम्र अब 45 वर्ष है। मैं आईटी क्षेत्र में अपना करियर बदलना चाहता हूँ। इसके लिए क्या विकल्प हैं? मैं 53 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। मेरा सकल वेतन 95500 रुपये है। क्या मैं म्यूचुअल फंड में निवेश कर सकता हूँ? लेकिन किस म्यूचुअल फंड में? एसबीआई या आईसीआईसीआई में?

Ans: नौकरी बदलने के बारे में, मैं आपको सही सलाह नहीं दे सकता। हालांकि, चूंकि आप 8 साल बाद रिटायर होना चाहते हैं, इसलिए आप अपने पिछले निवेशों, उनकी वर्तमान स्थिति, जीवन के लक्ष्यों और भविष्य में आय में वृद्धि की संभावनाओं के बारे में आवश्यक जानकारी लेने के बाद किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से इस पर चर्चा कर सकते हैं। म्यूचुअल फंड का चयन उस प्रक्रिया के बाद ही किया जा सकता है। एसबीआई और आईसीआईसीआई निश्चित रूप से बड़ी म्यूचुअल फंड कंपनियां हैं, लेकिन वर्तमान में भारत में लगभग 45 म्यूचुअल फंड कंपनियां हैं।

पुरषोत्तम, सीएफपी®, एमबीए, सीएआईआईबी, एफआईआई
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
बीमा सलाहकार
www.finphoenixinvest.com

Samraat Jadhav |2522 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Dec 23, 2025

Asked by Anonymous - Nov 12, 2025English

Money

मुझे QIB के तहत शेयर आवंटित किए गए हैं। लेकिन आवंटन राशि अधिक थी। मैं लगभग 80 प्रतिशत ही भुगतान कर पाया, शेष 20 प्रतिशत का भुगतान करने में मुझे धन की कमी हो रही है। आवंटन स्टैंडर्ड चार्टर्ड सिक्योरिटीज इंडिया लिमिटेड के माध्यम से हुआ है। क्या वे जुर्माना काटकर राशि वापस करेंगे? आगे क्या करना चाहिए? क्या मैं एक विश्वसनीय कंपनी के साथ लेन-देन कर रहा हूँ?

Ans: नहीं, यह एक घोटाला है। आईपीओ में आंशिक भुगतान जैसी कोई अवधारणा नहीं है।

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