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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |696 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Mar 23, 2023

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Question by Rajesh on Mar 21, 2023English

Health

मुझे रात में पेट फूलने की समस्या हो जाती है, जिसके कारण मैं ठीक से सो नहीं पाता, मुझे क्या करना चाहिए??

Ans: रात के भोजन में विशेष रूप से पशु स्रोत से भारी प्रोटीन लेने से बचें।
रात का खाना शाम 7 बजे से पहले खा लें।
डिनर में भी फैट नहीं

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Ashit Hegde |180 Answers |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Apr 29, 2023

Question by Rajesh - Feb 18, 2023English

Health

मुझे पेट फूलने की गंभीर समस्या है और रात में पेट फूलने के कारण मेरा गला बैठ जाता है, साथ ही हाइपर एसिडिटी भी हो जाती है, कृपया हमें बताएं कि क्या करें और इसका इलाज करें

Ans: धूम्रपान, कॉफी, चॉकलेट, नट्स, तैलीय भोजन से बचें। रात को हल्का भोजन करें, रात को जल्दी भोजन करें, रात के भोजन के कुछ घंटे बाद सो जाएं। सिर ऊंचा करके सोने की कोशिश करें। आपके चिकित्सक के मार्गदर्शन में प्रोटॉन पंप अवरोधक नामक दवाएं लेने की भी आवश्यकता हो सकती है

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Dr Ashit Hegde |180 Answers |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on May 26, 2023

Asked by Anonymous - Apr 03, 2023English

Health

पेट फूल जाना. इसके लिए क्या करना होगा?

Ans: पेट फूलने के कई कारण होते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों (उदाहरण के लिए दूध, ग्लूटेन) के प्रति असहिष्णुता के कारण हो सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ भी अधिक गैस उत्पन्न करते हैं जैसे बीन्स, दाल, शतावरी, ब्रोकोली, पत्तागोभी, मक्का, पास्ता, आलू और स्टार्च से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थ। अपना भोजन ठीक से चबाकर खाएं। भोजन के दौरान पानी पीने से बचें (पहले या बाद में पानी पियें)

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Namita Piparaiya |39 Answers |Ask -Follow

Yoga, Wellness Expert - Answered on Jun 16, 2023

Question by Balkar - Jun 14, 2023English

Health

जब भी मैं कुछ भी खाता हूं तो मेरा पेट फूल जाता है, इसे कैसे दूर करें

Ans: हाय बलकार, इसके लिए आपके आहार की समीक्षा की आवश्यकता होगी, और आप अपने आहार और पेट के स्वास्थ्य की समीक्षा के लिए किसी आहार विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं। अदरक, सौंफ और लौंग जैसी वातनाशक जड़ी-बूटियों को शामिल करने से भी मदद मिल सकती है। योग की दृष्टि से पवनमुक्तासन या अपानासन और सर्वांगासन जैसे आसन सहायक हो सकते हैं। चूंकि सूजन तनाव के स्तर में वृद्धि से जुड़ी हुई है, इसलिए शुरुआत में शिशु मुद्रा में 1 मिनट, शवासन में 3 मिनट, प्राणायाम के 5-10 मिनट और ध्यान के 5-10 मिनट जैसे आराम अभ्यासों को भी शामिल किया जाना चाहिए। आपको सफलता मिले।

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Namita Piparaiya |39 Answers |Ask -Follow

Yoga, Wellness Expert - Answered on Jun 20, 2023

Question by Rajesh - Jun 17, 2023English

Health

नमस्ते नमिता मैडम मैं एसिड रिफ्लक्स और रात में तीव्र सूजन से पीड़ित हूं, जिसके कारण मेरा मुंह बंद हो जाता है और ठीक से सो नहीं पाता हूं और मुझे कई बार जागना पड़ता है। ठीक से सांस भी नहीं ले पा रहे हैं. कृपया सुझाव दें कि क्या करना है.

Ans: हाय राजेश, आपकी समस्या सुनकर दुख हुआ। मुझे आशा है कि आप एसिड रिफ्लक्स का उचित उपचार ले रहे हैं। जीईआरडी के लिए सबसे प्रभावी योग तकनीकों में से एक गहरी डायाफ्रामिक श्वास है। आपको प्रतिदिन खाली पेट कम से कम 10-12 मिनट इसका अभ्यास करना चाहिए (आपको मेरे चैनल पर अनुवर्ती अभ्यास वीडियो मिलेगा, विशेष रूप से एसिडिटी के लिए)। दिन में दो बार इसका अभ्यास करना भी अच्छा है। दूसरे, आपको उन ट्रिगर खाद्य पदार्थों की सावधानीपूर्वक पहचान करनी चाहिए जो आपकी अम्लता को बढ़ाते हैं; कुछ सामान्य हैं टमाटर, कैफीन और चॉकलेट। ट्रिगर खाद्य पदार्थों को अस्थायी रूप से समाप्त करके, आप अपने शरीर को ठीक होने का समय देते हैं। इन खाद्य पदार्थों को हमेशा वापस जोड़ा जा सकता है। नींद के मामले में, पेट भरकर न सोएं, हल्का भोजन करें, सोने से कम से कम कुछ घंटे पहले खाएं (दूसरे शब्दों में, सोने के समय के करीब न खाएं), दाहिनी ओर सोएं और अपने आप को ऊंचा उठाएं। वेज तकिया जो रात में रिफ्लक्स को रोकने में मदद करेगा। ये तकिए ऑनलाइन आसानी से उपलब्ध हैं। खाने के बाद 100 कदम चलने की पारंपरिक प्रथा भी देखने लायक है। शुभकामनाएं!

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Radhika Iyer |62 Answers |Ask -Follow

Yoga Expert - Answered on Jul 12, 2023

Question by Rajesh - Jul 12, 2023English

Health

महोदया मुझे पेट फूलने की समस्या है और रात में पेट फूलने के कारण मेरा मुंह बंद हो जाता है। इससे उबरने के लिए मैं कौन सा प्राणायाम या व्यायाम करता हूं, यह काफी समय से है। कृपया सुझाव दें?

Ans: नमस्ते राजेश भाई,
आपको अपने क्षेत्र के किसी अच्छे आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लेने की आवश्यकता है। पचकर्म उपचार के माध्यम से शरीर की आंतरिक सफाई से काफी मदद मिलेगी। जब आपका मेटाबॉलिज्म अच्छी तरह से काम करना शुरू कर देगा, तभी आपका शरीर सांस लेने के काम पर प्रतिक्रिया देगा। आपके दोषों को संतुलित करने की आवश्यकता है और आयुर्वेद ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है। उम्मीद है इससे मदद मिलेगी.
पुनश्च: अनुलोम-विलोम प्राणायाम से बहुत मदद मिलेगी।

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नवीनतम प्रश्न

Maxim Emmanuel |199 Answers |Ask -Follow

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 30, 2024

Question by Nilanjana - Apr 27, 2024English

Career

मेरी बेटी KIIT में BTech और MTech बायोटेक्नोलॉजी की पढ़ाई कर रही है और भविष्य में वन्यजीवों में उसकी रुचि है। बायोटेक्नोलॉजी में कौन सा क्षेत्र उसके लिए उपयुक्त रहेगा

Ans: अवसर बहुत बड़ा है, आपको विभिन्न विश्वविद्यालयों द्वारा दिए जाने वाले अवसरों के साथ-साथ उनके प्लेसमेंट प्रोग्राम का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।

यहाँ नीचे कुछ दिए गए हैं, और भी बहुत कुछ है!

1
तमिलनाडु कृषि विश्वविद्यालय - [TNAU]
कोयंबटूर, तमिलनाडु
अभी आवेदन करें

? 56.79K
प्रथम वर्ष की फीस
M.Sc

--
7.7/10
इंफ्रास्ट्रक्चर में सर्वश्रेष्ठ...

#2
राष्ट्रसंत तुकादोजी महाराज नागपुर विश्वविद्यालय - [RTMNU] लोगो
RTMNU
नागपुर, महाराष्ट्र
अभी आवेदन करें

विज्ञान में पीजी डिप्लोमा
? 9L
उच्च पैकेज
7.6/10
इंफ्रास्ट्रक्चर में सर्वश्रेष्ठ...
--
#3
भारती विद्यापीठ डीम्ड विश्वविद्यालय -
BVDU
पुणे, महाराष्ट्र
अभी आवेदन करें

? 1.21L
प्रथम वर्ष की फीस
M.Sc
? 19L
उच्च। पैकेज
7.6/10
896 उपयोगकर्ता समीक्षाएँ
सामाजिक जीवन में सर्वश्रेष्ठ
--
#4
केरल पशु चिकित्सा और पशु विज्ञान विश्वविद्यालय - [KVASU] पूकोडे लोगो
KVASU
वायनाड, केरल
अभी आवेदन करें

? 1.60L
प्रथम वर्ष की फीस
M.Sc

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Maxim Emmanuel |199 Answers |Ask -Follow

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 30, 2024

Asked by Anonymous - Apr 27, 2024English

Career

आवेदन कैसे करें और वन्यजीव जीवविज्ञानी कैसे बनें?

Ans: यह आपकी योग्यता और इस विशिष्ट कैरियर को आगे बढ़ाने की क्षमता है, एक उचित विश्वविद्यालय में दाखिला लें, जिसमें एक प्रासंगिक कार्यक्रम हो।

नीचे कुछ दिए गए हैं, और भी बहुत कुछ है!

1
तमिलनाडु कृषि विश्वविद्यालय - [TNAU]

कोयंबटूर, तमिलनाडु
अभी आवेदन करें

? 56.79K
प्रथम वर्ष की फीस
M.Sc

--
7.7/10
इंफ्रास्ट्रक्चर में सर्वश्रेष्ठ...

#2
राष्ट्रसंत तुकादोजी महाराज नागपुर विश्वविद्यालय - [RTMNU] लोगो
RTMNU
नागपुर, महाराष्ट्र
अभी आवेदन करें

विज्ञान में पीजी डिप्लोमा
? 9L
उच्च पैकेज
7.6/10
इंफ्रास्ट्रक्चर में सर्वश्रेष्ठ...
--
#3
भारती विद्यापीठ डीम्ड विश्वविद्यालय -
BVDU
पुणे, महाराष्ट्र
अभी आवेदन करें

? 1.21L
प्रथम वर्ष की फीस
M.Sc
? 19L
उच्च। पैकेज
7.6/10
896 उपयोगकर्ता समीक्षाएँ
सामाजिक जीवन में सर्वश्रेष्ठ
--
#4
केरल पशु चिकित्सा और पशु विज्ञान विश्वविद्यालय - [KVASU] पूकोडे लोगो
KVASU
वायनाड, केरल
अभी आवेदन करें

? 1.60L
प्रथम वर्ष की फीस
M.Sc

अंतर्राष्ट्रीय अवसर नेशनल ज्योग्राफिक या कोई समान!?

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Maxim Emmanuel |199 Answers |Ask -Follow

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 30, 2024

Asked by Anonymous - Apr 14, 2024English

Career

मैं 18 साल का हूँ और अपनी स्नातक की डिग्री हासिल करने के लिए उत्सुक हूँ। मैं 3 विकल्पों के बीच उलझन में हूँ - एलएलबी, विज़ुअल कम्युनिकेशन और पर्यावरण विज्ञान। कृपया मुझे एक चुनने में मदद करें। साथ ही मुझे बताएं कि आज की दुनिया में कौन सा विकल्प सबसे ज़्यादा मांग वाला और अच्छा वेतन वाला है।

Ans: मैं आपसे अनुरोध करता हूँ कि कृपया एक उचित योग्यता परीक्षण करें ताकि यह समझ सकें कि आपके व्यक्तित्व में सबसे अधिक क्या अनुकूल है!?

यदि आप लोगों का सामना करने में माहिर हैं और आपको मंच से कोई डर नहीं है तो बीबीए एलएलबी करें न कि बीए एलएलबी, आप दृश्य संचार भी कर सकते हैं जिसकी बहुत मांग है!

ग्लोबल वार्मिंग के साथ पर्यावरण विज्ञान एक गर्म विषय है जिसकी मांग जल्द ही बढ़ने वाली है!

तीनों कार्यक्रमों में करियर की बेहतरीन संभावनाएं हैं

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Maxim Emmanuel |199 Answers |Ask -Follow

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 30, 2024

Question by Debashis - Apr 25, 2024English

Career

नमस्ते, सर। मेरी बेटी कलकत्ता विश्वविद्यालय में अर्थशास्त्र ऑनर्स की पढ़ाई कर रही है, और यह उसका अंतिम वर्ष है। वह इस समय दुविधा में है कि नौकरी पाने के लिए आगे क्या करे। क्या कोई ऐसा व्यावसायिक पाठ्यक्रम है जो उसकी मदद कर सके?

Ans: मुझे नहीं पता कि वह बैचलर या मास्टर कर रही है

हालाँकि यहाँ एक कैरियर गाइडलाइन है:

अर्थशास्त्री: आप विभिन्न सेटिंग्स में अर्थशास्त्री के रूप में काम कर सकते हैं, जैसे कि सरकारी एजेंसियाँ, शोध संगठन या थिंक टैंक।

वित्तीय विश्लेषक: आप एक वित्तीय विश्लेषक के रूप में काम कर सकते हैं, व्यवसायों और संगठनों को निवेश निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं।

डेटा विश्लेषक: आप एक डेटा विश्लेषक के रूप में काम कर सकते हैं, सांख्यिकी और डेटा विश्लेषण में अपने कौशल का उपयोग करके व्यवसायों को सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं।

नीति विश्लेषक: आप एक नीति विश्लेषक के रूप में काम कर सकते हैं, अर्थशास्त्र से संबंधित सार्वजनिक नीतियों को विकसित और विश्लेषण करने में मदद कर सकते हैं।

प्रबंधन सलाहकार: आप एक प्रबंधन सलाहकार के रूप में काम कर सकते हैं, व्यवसायों को उनकी दक्षता और लाभप्रदता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

निवेश बैंकर: आप एक निवेश बैंकर के रूप में काम कर सकते हैं, व्यवसायों को पूंजी जुटाने और रणनीतिक वित्तीय निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं।

ये अर्थशास्त्र में स्नातक की डिग्री वाले किसी व्यक्ति के लिए उपलब्ध कई अन्य कैरियर पथों में से कुछ उदाहरण हैं।

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Maxim Emmanuel |199 Answers |Ask -Follow

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 30, 2024

Question by Nihal - Apr 24, 2024English

Career

क्या मैं नौकरी के साथ सीए की पढ़ाई कर सकता हूँ सर?

Ans: क्यों नहीं!?

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Maxim Emmanuel |199 Answers |Ask -Follow

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 30, 2024

Question by Mubashir - Apr 24, 2024English

Career

सर मुझे आपके मार्गदर्शन की आवश्यकता है। मेरे पास करियर गैप है, इसलिए मैं हॉस्पिटैलिटी और फैब्रिक गारमेंट कंपनी में सही करियर फील्ड कैसे पा सकता हूँ?

Ans: मुझे नहीं पता कि आप आतिथ्य और फैब्रिक परिधान के इस कैरियर कार्यक्रम में कैसे आए।

कृपया किसी उचित विश्वविद्यालय से BHM (बैचलर इन हॉस्पिटैलिटी मैनेजमेंट) की डिग्री लें, जिसकी बाजार में अच्छी स्थिति और प्लेसमेंट रिकॉर्ड हो।

कृपया ITC होटल प्रबंधन कार्यक्रम देखें, जहाँ प्लेसमेंट का लाभ भी मिलता है!

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Maxim Emmanuel |199 Answers |Ask -Follow

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 30, 2024

Question by A - Apr 23, 2024English

Career

मैं 40 वर्ष का हूँ और सूचना प्रौद्योगिकी में वरिष्ठ प्रबंधन की भूमिका में हूँ। मैं वित्तीय सलाहकार के रूप में समानांतर रूप से वैकल्पिक करियर बनाना चाहता हूँ। मुझे कौन से पाठ्यक्रम/प्रमाणपत्र पूरे करने चाहिए?

Ans: मेरा मानना है कि आप अपने करियर में बदलाव करने की योजना बना रहे हैं, समझें कि आपको ऐसा करने के लिए क्या मजबूर कर रहा है, इसके पक्ष और विपक्ष का मूल्यांकन करें, एक ही जगह पर बैठकर आगे न बढ़ें।

ऐसे कई कोर्स हैं, कृपया कोई ऐसा कोर्स चुनें जो किसी उचित विश्वविद्यालय से जुड़ा हो, जहाँ आप कक्षाएँ लें, ऑनलाइन प्रोग्राम का कोई महत्व नहीं है।

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Maxim Emmanuel |199 Answers |Ask -Follow

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 30, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2023English

Career

मैं 12वीं पास छात्र हूं, मैं कंप्यूटर साइंस में बीटेक करना चाहता हूं लेकिन मैं एआई और साइबर सेल चुनने को लेकर उलझन में हूं, कृपया मुझे बताएं कि मध्यम वर्गीय परिवार के लिए कौन सा कॉलेज सबसे अच्छा है

Ans: बीटेक एक मांग वाला कार्यक्रम है और एआई हो रहा है हालांकि साइबर सेल एक आला कार्यक्रम है, अगर आप आईपीएस (भारतीय पुलिस सेवा) करना चाहते हैं तो आप इसे कर सकते हैं

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Maxim Emmanuel |199 Answers |Ask -Follow

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 30, 2024

Question by ashish - Aug 10, 2023English

Career

कृपया डिजिटल मार्केटिंग के लिए कुछ प्रतिष्ठित पाठ्यक्रमों का सुझाव दें क्योंकि इंटरनेट पर इतने सारे हैं कि आप भ्रमित हो सकते हैं और यहां तक कि गुमराह भी हो सकते हैं।

Ans: यह महत्वपूर्ण है कि आप एक ऐसा कार्यक्रम चुनें जो उचित विश्वविद्यालय से जुड़ा हो और जिसका पाठ्यक्रम अद्यतन हो। आगे बढ़ें और पता करें कि आपके निवास स्थान के आधार पर आपकी आवश्यकताओं और बजट के अनुरूप कौन सा कार्यक्रम है!

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Maxim Emmanuel |199 Answers |Ask -Follow

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 30, 2024

Question by Vamsee - Jul 12, 2023English

Career

मेरी बेटी ड्राइंग में अच्छी है। उसने 12वीं पास कर ली है। कोई खास कोर्स करना है और उस क्षेत्र में क्या-क्या नौकरियाँ होंगी?

Ans: ड्राइंग और पेंटिंग सीखने के लिए कभी भी देर या जल्दी नहीं होती। मैं आपको कुछ सुझाव दूंगा कि कैसे शुरुआत करें और आपको किस तरह की कला और ड्राइंग की आपूर्ति की आवश्यकता होगी।

वह कला के लिए कुछ विश्वसनीय स्कूलों में दाखिला ले सकती है।

इसका तत्काल नाम एक प्रतिष्ठित संस्थान जेजे स्कूल ऑफ आर्ट मुंबई है।

हालाँकि और भी बहुत कुछ है.. अपनी कॉल टेल करें!

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